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2新的一期 「假装」城市系列，我们把目的地放回国内：北京。这也是我们第一次在这个系列里聊中国的城市。我们请到土生土长的北京人 Loddit（跑者/骑行爱好者，也在做自己的跑步地点收集项目 parco.run），从跑步与骑行、交通出行和生活尺度的角度，带我们重新认识这座「太大了以至于距离本身就是体验」的城市：不只聊打卡点，更聊你在北京如何移动、如何运动、以及这座千年古都在近十多年里如何被重新「拉伸」。
Highlights
北京到底有多大？以及市区/郊区的直觉边界是怎么变化的
来北京怎么进城更顺：首都/大兴/天津机场的取舍，高铁站点怎么选才不踩坑
市内通勤怎么更省心：地铁、打车、公交各自的适用场景；以及北京公交覆盖到「村」的一个小细节
周末往哪儿走：怀柔/门头沟等郊区的玩法、民宿聚集区与「别去人挤人」的反向建议
北京吃什么：驻京办、使馆区小馆子、牛街小吃；以及烤鸭到底吃哪家的分歧
北京怎么跑、怎么骑：从奥森到更冷门的公园跑道；从门头沟/昌平到「高铁带车去密云跑一圈」的硬核操作
Loddit 的项目 parco.run：用「跑步地点」做条目，补齐运动软件里没有的那些关键细节（开门时间、补给、存包、是否暴晒等）
一座城市的变化：空气、商业迭代速度、夏天湿热感、以及为什么北京的冬天反而很适合白天跑步
🕰️ 时间线
00:00 北京城市规模与文化体验探讨
06:12 北京城区与郊区的变迁及个人探索体验
11:05 北京及周边城市交通出行指南
15:09 北京城市交通方式探讨与建议
18:47 北京公交特色与地铁体验分享
22:14 北京住宿与郊游推荐
27:31 北京美食推荐与避雷指南
33:26 北京美食与人文景观探索
38:54 北京文化与运动体验分享
46:29 北京骑行与跑步的地理优势分析
51:32 跑步地点信息收集项目介绍
56:18 跑步地点信息收集与建设经验分享
01:00:59 跑步地点推荐与城市公园特色分享
01:04:29 北京变化与城市户外运动探索
01:09:15 北京气候与季节美景体验分享
01:11:51 长距离：城市微旅行与过程体验
📌 本期提到的内容
住：
Stey www.stey.com 实际预订要用小程序/App
行：
公交车：特 8、300 路、1 路、4 路
吃：
野鸡枞 YEJIZONG SNACKS
黔摆饭堂
滇多米傣家饭
沃野 Oii
Wiggly Jiggly's欧也
a·wang asian kitchen阿旺亚
五右卫门
韩香馆 Saveurs de Coree
陇堂 LOONG BISTRO
意大利使馆区：Scott's Family
玩：
博物馆通票 www.bowuguan.com.cn
木鸟漫画：www.instagram.com
多抓鱼郎园店：www.duozhuayu.com
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