Ep 004|人在对自己足够真诚时,也许更能找到“热爱”女子立风

Ep 004|人在对自己足够真诚时,也许更能找到“热爱”

104分钟 ·
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评论数331

这是一期跑题的节目。

同为30+的女性,同为rdfz的校友,在同一年重返校园,寻找理想,所以我和冯碧漪Biyi是想聊聊找到热爱和看见自己。但在对话开始,我们不得不首先面对“阶级”这件事。它本不该是一个人被看见的前提,但这是我们身上最大的不同点,也是让听众信息对称的责任。

Biyi是所谓的顶配精英,先富起来的一代人的后代,互联网上所说的“天龙人”,而我则是生在北京的“海淀做题家”,乖巧好学生。当然可以说,我们阶级不同。但在找到热爱这件事上我们的路径却别无二致:从被人讨厌,到讨厌自己,再到推倒重来。

对于天龙人来说,不配得感是基因里的命题。而对于好学生来说,有条件的爱是一切的原罪。但好在曲径通幽,我们碰巧都找到了热爱,并全情投入,然后迷雾消散,我们看见自己。

08:49 走出我的样板间,现实给我足够的震撼。

16:56 喜欢+擅长=热爱。

30:08 精英的尽头不是幸福。

34:07 县城女性能看见我,所以我也能看见自己。

43:30 什么是真的好奇,什么是自上而下的观看,我还是分得清的。

51:30 当真诚被指摘,是另一种不被看见还是天龙人的傲慢?

01:00:58 我最不缺的就是“被讨厌”的勇气。

01:06:42 被爱是我的追逐,而不配得感是你的保护色。

01:21:39 父辈的成就是我翻不过的大山,后来发现山川湖海都很美,不必执着一座山。

01:27:12 互换人生,你的一天我也不是很想过哈

🧡女子立风书影音

Biyi也是播客【平衡不了】的主播,这是一档与了不起的女性聊天儿的节目,欢迎大家去收听!

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碧漪Biyi
碧漪Biyi
2026.4.25
跟依侬的每一次聊天都让我有直冲天灵盖儿的幸福,希望这期节目把我们的幸福也传递给了大家!(以及,依侬的白沙发真的有毒!坐上去就忍不住想说最诚实、最真诚的话!!)
路上的阿杰:我享受着我是穷二代,36岁了还拿着个失败的剧本苟着。同时也欣赏着所谓"天龙"人的挣扎与呐喊。我觉得人像植物种子,飘到哪里,就在那里好好的扎根发芽。在黑土地就多产果,在盐碱地活出一袜绿,也不错。
赵依侬_Kino
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最可怕的是,一周见了两次还能聊三个人四杯咖啡!(还意犹未尽!)爱你😍
53:12 仇富的心态永远都在社会上存在 但看着biyi如此认真的做事情 做这么多有意义的事情 我希望全部的二代都向biyi学习 利用他们的资源做这么多有意义的事情 这样社会和世界会越来越好。
路上的阿杰:如果假定"仇富",是下对上的敌视,那么上对下的凝视,应该用什么词?它们两者有没有可能是一体两面的存在。 可为什么要区分呢?大伙都只是人,每人都因自身环境和际遇的不同,而产生对人对事不同理解。我希望每个人都可以找到自己心中的宁静,或者是自洽。无论他是二代,三代还是普通人。
赵依侬_Kino
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你是我的嘴替!
4条回复
1:02:24 天啊赵依侬!我很喜欢你!虽然我是因为姥爷才入坑的宁浪别野,但是你每次讲的故事都能直击我的心灵!我听你每一期播客都会流眼泪(甚至我可能是在健身房举铁,突然就会猛女落泪),我喜欢和你灵魂共振的时刻,喜欢你向我们真诚地展示自己的脆弱和勇敢!我现在一个人在美国读书,每次我觉得孤独的时候都会想起你一个人去希腊和济州岛,知道有人在这个世界和我一样,为独自生活这件事努力,我的心里会有莫大的力量。你很棒,你和所有尝试为我们这些更年轻女性的成长提供庇护和方向的女性一样,用你的故事给我们带来支撑和力量。我很少留言,但是我想我如果单方面接受你的真诚和善意却不让你知道是不公平的,尤其是我没想到你居然会觉得这种无理的评论有道理!但是anyways,我们还是在新的播客相遇,这件事更加让我喜欢你了。当你觉得脆弱自卑的时候,请你记住,你点亮了我在异国求学的时光,谢谢你!
赵依侬_Kino
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早上就看到你的留言!想找个安静的时刻来回复你的信💌我相信我和你的“猛女落泪”都不是因为悲伤,而是人类和人类隔空的共振!我好感动你说的“单方面接受善意却不让我知道是不公平的”!我在想打下这些文字的女孩,有着多么可爱的灵魂!无论如何,播客,我来了!无论如何,谢谢你!因为有你,有这么多可爱的电子家人,给了我力量🫶!
人间体验官雪儿:你好可爱啊 居然会觉得如果不告诉她你的想法,这样不公平 你很勇敢,也很独立,你好厉害啊 希望你也能越来越好,成为自己的光,也能照亮别人 祝你好运!
酱_IkrD
酱_IkrD
2026.4.26
58:37 不同阶层的人,看到的是不一样的世界,所以不必太在意,不必内耗,选择了做就坚持做下去,希望碧漪继续“往下看”
碧漪Biyi:一定会坚持的!所谓向上或者向下,最重要的是我们深深地、全然地看见对方!
Joyful_Day
Joyful_Day
2026.4.26
前几期节目惊艳,但这期听感真是大大下滑。播客界类似的对谈节目太多了,如果不是粉丝向的话,并不觉得依侬做出了自己的特色。而且只有对谈就会有粉饰和点到为止,远没有单口的真诚和深度。既然依侬一开始就说过会有大量对谈形式的节目,可能还是要想想怎么把它做好吧……
P3nn:首先,播客的核心从来不是形式,而是内容本身。这期和Biyi的对话里,关于女子立风的坦诚交流,本身就是单口很难呈现的、有温度的真实表达,不存在所谓的“粉饰”。 其次,对谈的魅力就在于双向的信任和碰撞,这期里嘉宾的真诚和袒露,本身就是这期节目最珍贵的地方。你觉得听感下滑,可能是更偏好单口的表达形式!本期很好.喜欢!
脸脸喵:完全不认同,喜欢前几期,但这一期让我特别惊艳!!首先嘉宾的选择很好,其次自上而下自下而上但又一样真诚的观点很好,最后能感觉到侬既在“对谈”,也在“见自己”,特别好!!
4条回复
余秀华说敏感的人是上天挑选出来的,她们的出生就是为了体验从敏感到不敏感的过程,是一种敏感的人才能体会的人生修炼。 敏感是一种天赋、也是一种负担、更是一种被选中的幸福。
赵依侬_Kino
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喵你又给了敏感人解药
人间体验官雪儿:啊 被治愈了 我会把它当礼物的 而且这个改变的过程 我会适当保留敏感的 但是不会再过度敏感 这个过程 一定是我蜕变很多的过程
3条回复
ohhoo_
ohhoo_
2026.4.26
很想暂停下来给依侬评论,我没有看之前宁浪别野的评论,并不知道原来从依侬视角看是很多人不鼓励做这件事,但是从我的角度,从intro到现在每一期我都有听,甚至未来会反复听很多遍。在探索自我的道路上,很幸运能有依侬这样的愿意坦诚自己的表达者同行。我的朋友们常常会在我说话自我攻击时提醒我,她们不觉得我是这样,不要做自己的“欺负者”。在这期博客里依侬也有好几次觉得自己是不被喜欢的,或者会“自我批判”,我也想做依侬的朋友,提醒你,你很好,你在我独自一人的时候给了我很多能量,多一些允许,不要再内化那些批判的声音了❤️
赵依侬_Kino
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谢谢!!我还内化更多大家给我的爱
人间体验官雪儿:只有善良的人才会反思 你很好 陌生的朋友 我也要不再和他人一起欺负自己 不要再批判自己了 邀请你看一本《当下的力量》 我最近因为它,真的平静了很多,更能温柔地对待自己了
Luca-
Luca-
2026.4.25
1:02:57 1:01:05 这是听这段的第二遍,真的很能共情依侬。从小到大其实我自己也不是讨喜的那种,一次又一次地感受到别人一开始对你赞美表达喜爱,然后慢慢转换到觉得你既要又要,觉得你会为了自己想要的拼了命去够,觉得你的想法太温度太高会灼伤别人。这个时候,别人对你外貌上评价,也从真心地赞美,变成了对你的加码的敌意。听到“自己又把这些掏心窝子的表达咽回去,因为习惯了”的时候,真的想抱抱依侬,也抱抱这个一直没有很交心的朋友的自己。🥹
赵依侬_Kino
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没事儿咱们都能先格格愣愣再支支愣愣的活!鲜活地活!(正喝了一丢丢8➕1写一个关于“活”的脚本~)谢谢Luca!抱back!
Luca-:加油加油!
KL36
KL36
2026.4.27
1:09:02这句话深夜emo了。这是我有了孩子之后,跟我妈妈说过的话。我妈妈会问我,为什么有了孩子之后和她关系更不好了,而不是更理解她。我也很矛盾,但是我想,我亲眼看见了我的女儿从小对我毫无保留的毫无条件的爱。我虽然记不清可能也不想记清,但是我想,小时候的我也曾经那样无条件的爱过她吧。那种爱是在什么时候消失的,又是为什么呢。如果可以选的话,谁不想和自己的妈妈一直亲密无间呢。

自己做为一个不完美的又想完美的妈妈,我时常想,孩子对父母的无条件的爱,就是会在一次次失望中消散的吧。于是我一边警钟长鸣一边也很理解我的妈妈。有多少人生来有个完美温柔又坚强的性格,又有多少人自己在爱与包容里长大。好像没有什么解,最后说到最后,好像总是回到一句,都不容易。
可可米:1:08:34 抱抱你 有这样的洞察 一定会是一个接得住女儿毫无保留的爱的妈妈❤️
赵依侬_Kino
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抱抱你!都不容易,在咱们一次次不容易的思考和自我对话了,会长出更多爱给下,也给上🌠
我曾7次鄙视自己的灵魂。
可我还是那么深爱故作谦虚的自己,充满欲望的自己,怕困难的自己,退缩的自己,软弱的自己,丑恶的自己,畏手畏脚的自己。
就是这些碎片支撑着我一路走来。[哇][哇][哇]
赵依侬_Kino
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你好会写,你好像“剧透”了刚更新的这一期内容!击掌🙌
脸脸喵
脸脸喵
2026.4.27
作为宁浪别野快3年的老粉,越来越喜欢和欣赏依侬,相信很多听友和我也是一样的感受,特别是你新的播客出来以后,每一期都让我有感动有思考,反反复复的听,推荐给身边的人,同样作为30➕的女性,你的声音给了我们不用“人生样本”的可能性,谢谢你愿意表达,愿意分享,也希望这档单口可以一直按你的心意继续下去,期待!!
赵依侬_Kino
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谢谢😬!我就像爱护一个雨后阳光下新冒出来的花骨朵一样爱护这档节目
脸脸喵:看到你的up到海南啦,终于可以和家人们线下录制咯哈哈哈哈
其实我不知道冯仑 但是我知道平衡不了
Ruihong:+1
听完这期确实充满了能量,两个人的能量都是溢出的,如此不同经历不同性格的两个女孩坐在一起,双方各自讲自己的故事和想法,但不会有争抢、碰撞、攀比,而且我在两个人的故事里都能找到一些自己。充满电啦 继续出发
赵依侬_Kino
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谢谢你!最新一期刚刚更新啦!期待你的回信!✍️
听完最触动的在于 会有被传达到了勇气 感谢依侬和Biyi 完善自我的路上每个人都是平等的💪
赵依侬_Kino
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谢谢你替我说了这句话!
山塔大山
山塔大山
2026.4.27
好喜欢这一期。有时候跟朋友们讲我的困苦,有些人会觉得这是他想要的幸福,有些人作为朋友来安慰,有些人鼓励我这是我能做到某些事的底气。这期让我惊醒为什么我不悦第一种人,让我和最后一种人成为挚友。欸人生课题太奇妙了,无论处在何处都有要面对的深渊和海阔天空。也更好的理解到没钱不幸福,有钱也不会幸福太具体了这一期。突然觉得羡慕在不合时宜的情况,会成为对方的一种伤害。真的特别感谢你们的分享!🥰🥰🥰❤️❤️❤️
开始听的时候,心是在哭的,普通女孩的热爱,有时候是矛盾的,我在尽可能的做自己的路上,有时候会觉得孤单,但谢谢你们两个女孩的分享,不羡慕你们的家世和托举,会因为你们爱自己而快乐,让我觉得爱自己没有错,我很好,我很喜欢我自己!爱你们🌹🌹🌹
赵依侬_Kino
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你值得好好喜欢自己!看来听到后面哭着的心擦干了眼泪❤️‍🩹
大爽儿_vIUL:是的🤗🤗🤗
53:16 谢谢主播突然敲醒敏感内耗型人的当下纠结,“那就去做啊!!!”
赵依侬_Kino
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doer的手!做之👋
-Serena-
-Serena-
2026.4.26
1:11:46 谢谢Biyi和一侬这一段分享——不配得感也许可能是守护我们的小精灵! 我其实不喜欢网上留言,但希望通过多次冒泡让一侬和Biyi知道,这一期同样非常非常精彩!(同时去关注了Biyi的播客)
赵依侬_Kino
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谢谢你!!!!
知识野人
知识野人
2026.4.26
1:02:27 看到这里忍不住去评论,说实话在听宁浪别野的时候没有对依侬有太多关注,但自从女子立风开始喜欢依侬了!真的很喜欢这种诚实的分享与剖析,带来的是一种与宁浪别野完全不同的感觉!请一定要一直做下去!!!
赵依侬_Kino
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我加油!!!!!
夏一二
夏一二
2026.4.25
对自己诚实!太重要的!所有的行动都是源自怕和爱。当你对自己足够真诚,那就创造了一个更加丰盛的自己。
赵依侬_Kino
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看见自己,是多么珍贵的时刻🌌
夏一二:立风,是向着自由的方向
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