24.凡事“反”着来,是人生越过越顺的秘密|读书时间有序生活

24.凡事“反”着来,是人生越过越顺的秘密|读书时间

57分钟 ·
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评论数103

《顺道者胜》是曾仕强先生通过讲解《道德经》,讲述顺“道”而为的力量,这本书在我的低谷期无数次拯救我,让我始终保持乐观积极的信念,安然度过每一个人生的低谷。让我真正懂得“道法自然”不是玄学,是客观存在的现实规律,顺应规律去度过人生,才会轻松自然。

本期播客从“反者道之动”、“柔弱胜刚强”这两个“道”的规律延伸开来,结合我的生活故事,揭开把日子越过越顺的“秘密真相”,其实是——凡事“反”着来。

 

作者简介:曾仕强教授,是首位登上央视《百家讲坛》讲解《易经》的台湾学者,被誉为“中国式管理之父”,一生致力于用最接地气的方式讲透国学经典。英国牛津大学管理哲学荣誉博士,专注于《易经》、《道德经》等国学研究,致力于将晦涩的道理,变成人人都能听懂的处世智慧。

 

04:10《道德经》中所谓的“道”不是玄学,听我讲述这些人人身边都在发生的故事,会发现“道”是宇宙万物运行的客观规律。

人生顺利度过的秘密一:“反者道之动”

08:07第一层:任何事物都存在正反两个方面,始终向着对立面转化。

——如何把这句话用在“失恋”、“低能量自救”、“低谷期”上。

13:10第二层:物极必反,任何事物发展到极点,都会朝着相反方向运动。

——如何用这句话治愈“完美主义”,如何成为“看清生活的真相,依然热爱生活”的真正乐观主义者。

17:30第三层:任何事情都学着“反”过来想

——吃亏是福不是给老实人洗脑

——如何不在意他人眼光,专注自身?

——阶段性友谊和短期亲密关系,不是谁在针对我们,只是每个人都有自己的罗马。

人生顺利度过的秘密二:“柔弱胜刚强”

28:22风水轮流转是常态,如何学会从细微处预判事情未来发展的走势?

——我如何利用《道德经》的智慧预判播客赛道的未来发展

34:07古代战争、兵法中如何使用“柔弱胜刚强”取胜

38:44与人相处,也是一种无声战场,学会以柔克刚,轻松获得高情商

41:05职场智慧,过刚易折,弯腰不是虚伪,是暗中积蓄力量,一招制胜

——我也处于职场低谷期,柔弱胜刚强帮我舒适度过。不把职场当战场,我的战场在我的人生热爱里。

人生顺利度过的秘密三:“知足不辱,知止不殆”

47:17内耗是——总是在脑子里“既要又要还要”,但现实世界中原本就不可能短时间快速达成。学会“知足”和“适可而止”才能从本质上解决内耗。

人生顺利度过的秘密四:“上士闻道,勤而行之”

50:52再多的秘密都需要去生活中实践出真知,知易行难。

52:52读书不是为了记住,是为了行动。这是我做读书分享的意义。

 这期内容哪一句话让你被触动,快来评论区告诉我,或者你联想到了哪些人生智慧也欢迎在评论区和我分享。

新的一周开始啦,找个让自己不爽的人对他疯狂示弱,看看对方如何反应,也许很好玩也说不定,希望可以让你开心一些~

 

更多读书单集我都放在“读书时间”这个专题里啦!私心觉得我的读书分享质量还不错哟,推荐大家去看看~

读书单集:

【08.别让内耗浪费人生,去玩去学去感受,才不白活|读蔡澜】

【14.读完这本关于生命的书,我更敢活了】

小红书:

了解主播:Effy海菲仔仔

播客金句总结:有序生活

BGM:

《咏客》仙童

《清夏》荞麦皮枕头

展开Show Notes
静喔
静喔
2026.6.02
05:28 螺旋上升
Effyyyy
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没错~跌宕起伏是短期,长期一定是有向好信念才行
今後
今後
2026.6.02
主播支持⬆️高效率更新博客,高品质内容这次有收获到不一样的内容感谢
Effyyyy
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我也觉得我真是个劳模呀
今後:哈哈哈哈哈哈😄高能量人群
姐姐一天不听你的播客就难受😭 你的播客我全听完了(៸៸᳐⦁⩊⦁៸៸᳐ )੭
Effyyyy
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天呐,摸摸头别难受,新的一期在路上啦,那我以后努力继续加更哈哈
婧婧只想睡个好觉:姐姐你千万不要有压力哈 是因为你的播客真的太好听了 然后也给了我很大的启发🥰🥰
3条回复
24期 悟道人生的好播客 平衡身心 道法自然 有序生活 👍👍👍
Effyyyy
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太极让你悟道了嘛?
平常心_AV5Q:法无定法 道法自然
秋au
秋au
2026.6.04
超喜欢这个播客,想问下有听友群吗
Effyyyy
:
暂时还没有哟 我想过这个问题 等如果有一天我想通为什么要做听友群会告诉大家滴 谢谢宝的喜欢呀
汉堡小狗
汉堡小狗
2026.6.02
来啦
Effyyyy
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❤️
阳语心
阳语心
2026.6.05
30:13 姐姐 那什么时候才能到柔弱胜刚强的这个胜呢 在逐渐起高楼的过程中是不是也会变化?不一直柔弱
Effyyyy
:
我觉得是真正的柔弱追求的是道德经所谓的道和德,而不是所谓的胜,或者换个角度说,胜是一种自我价值观定义下的胜,而所谓的柔弱不是软弱,是内心清明但也有底线地先忍下来,伺机而动,这个机需要观察环境和对方的变化,柔的时间久了,你就能观察到事情的规律也知道自己什么时候可以出手了。
阳语心:!谢谢姐姐!豁然开朗
姐姐,我现在是大三马上要奔大四了,最近一段时间很忙,要忙各种事情,以至于就是感觉自己一直处于各种事情都焦虑内耗之后,一直在像章鱼一样,八爪什么都要抓什么都想抓,就是有一些很多是学校这边的事情,然后我准备考研备考了,然后我们这个学期就要开始写毕业论文(下周就要开题报告答辩了),上的课也会布置很多的作业,然后时间都很紧,每天都很焦头烂额,就是感觉什么也安排不好,然后就是每天都感觉时间不够用,然后有时候学的很少就感觉很有负罪感。真的很焦虑,担心自己的努力竹篮打水一场空,又不敢放弃,每一次都用“不破不立”这个来鼓励自己,我想着总要努力一把吧,不管结果怎么样,至少努力过了,也没有遗憾了。每次很焦虑的时候,晚上我都会来听博客来缓解自己的焦虑。但是最近确实忙,基本一上床就睡着了,但是今天真的感觉很迷茫吧,然后就来听博客了,来好好的调理一下自己。今天听了姐姐的博客,真的很有感染力,感觉说到了我的心坎里面,就描述的很现实,很符合我现在的情况。听了这一期的博客,深刻的反思了自己,确实有些事情不必一直纠结,还真正读懂了课题分离(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡,而且我对这种道德经等著作的内容就很感兴趣,但是我一直很想静下来读书,可是现实生活就很聒噪,我自己的内心也很聒噪,有时候已经决定要读一本书,但是后面又会因为一些课业来放弃,就这样一直反反复复,导致看的书除了上课要用的书,课外书基本没有。 o(╥﹏╥)o 要么就是看视频解读这些,但是我真的很想静下来。˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅可是现实生活就很多东西,让我很躁,静不下来,今天听了这期博客我已经决定要开始读毛选啦!|•'-'•)و多给自己一些精神食粮!今天真的很感谢姐姐,给我一些对待人生和事情的态度!我想一会会努力变成更好的人,像姐姐一样!(⑅˃◡˂⑅)同时也希望姐姐越来越好!
Effyyyy
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谢谢姐妹的祝福!也好开心你愿意把这些焦虑倾诉给我听,其实我感觉通过你的表达看得出来你是一个很努力很棒的女孩,而且你看你写到最后其实是自己说服了自己,你已经是个很有力量的自己啦!相信问题慢慢都会解决的,只是需要时间,就当这个焦头烂额的过程是一种考验和积蓄力量的时期,也很宝贵呀,至少我们现在还有那么多选择可以去尝试,那就去试试!别怕选错!因为选什么都是对的选什么也都是错的,但勇敢去面对自己的心做出行动的选择永远没错!只要选择的出发点是让自己越来越好,就不会错。
在曼谷的春lll:谢谢姐姐 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝⋆*,每次听姐姐的博客都感觉很真实的描述我的生活,很有感染力,然后也能学到很多的知识。我会努力变得更好哒!✧(◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩
宝藏播客 连续三天一直听
Effyyyy
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哈哈慢慢听 让我多更新几期哈哈
静喔
静喔
2026.6.02
48:04 不懂知足常乐,永远不会快乐
Effyyyy
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是的 无限膨胀的欲望是最大的痛苦
听风之谷
听风之谷
2026.6.02
听完了,总算跟上了进度了,喜欢分享,读书,要找到自己喜欢的类型,就读起来更有感觉。
Effyyyy
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是这样,读到不适合自己的,也不用非要看完!我已经坦然了哈哈~
听风之谷:嗯呐,你看的比较有知识面,我看的就是为了放松散心一样的读读,已经看不进去了
4条回复
薯条_sRuV
薯条_sRuV
2026.6.02
谢谢分享~有很多收获!
Effyyyy
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我会哒,多多去读点好书
向北Volia
向北Volia
2026.6.02
22:04 说的对
Effyyyy
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hh所以真没那么羡慕有钱人的人生了
31:00 哈哈哈,说不定马上没有权势了🤭🤭
Effyyyy
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所有人都是酱紫滴,我们也一样咯,不在意就好哈哈
HD778406w
HD778406w
2026.6.11
打卡打卡~
楽半夏
楽半夏
2026.6.03
学习
静喔
静喔
2026.6.02
54:48 慢就是快,快就是慢
54:04 的确,有时候我们读一本书可能只会记得其中的一两句话。我还记得高中时读了一本书叫做《你当像鸟飞往你的山》不知道姐姐看没看过这本书。我当时读的时候边读边标记好句子,真的看到那些话就醍醐灌顶的程度。语文课有一次做分享,我就分享了这本书。其实只是书名这九个字就已经很有力量了,书中还有一句话我印象非常深刻,我还摘抄在了素材本上,“机会渺茫,但我是擅长抓住机会的女王”。我真的特别喜欢这本书,书中塔拉的人生经历以及求学之路都非常波折,但她还是通过自己的力量飞往了独属自己的那座山。真心推荐这本书!
Effyyyy
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这本书我记得之前想读的时候微信读书没有资源,刚刚去看已经可以读啦!我会找时间看滴,这本种草好久了,之前看好多人推过,被你这句“通过自己的力量飞往了读书自己的那座山”打动,我觉得会是我很喜欢的my book!
好运都降临:我觉得一定会是姐喜欢的类型🤓🤓
橙子允
橙子允
2026.6.30
吃亏是福。聪明人专门吃老实人,老实人吃不了聪明人就放心吃老天爷,老天爷没事干就专门吃聪明人;像红楼梦里面的王熙凤:机关算尽太聪明,反误了卿卿性命。
Effyyyy
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做有底线的可以吃亏的人~想来没错
小程大卫
小程大卫
2026.6.28
这篇听力三遍,多多更新
Effyyyy
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哈哈好~等我再读到值得分享的书