Vol-120 奶茶里的“奶”,到底是什么?从奶精、鲜奶到高蛋白基底乳,一杯奶茶看懂中国乳业40年的升级之路大食话

Vol-120 奶茶里的“奶”,到底是什么?从奶精、鲜奶到高蛋白基底乳,一杯奶茶看懂中国乳业40年的升级之路

90分钟 ·
播放数12227
·
评论数136

🧋 奶茶、拿铁、燕麦奶、厚乳、基底乳、高蛋白奶……今天的饮品世界,早已进入一个“万物皆可加奶”的时代。但我们喝进去的,真的都是牛奶吗?为什么奶茶越来越强调“真奶真茶”,植脂末却依然没有消失?为什么很多人觉得自己乳糖不耐,却照样每天喝奶茶?而燕麦奶,又到底是不是“奶”?我和牛奶大脑袋来自乳制品全产业链企业的Eric,来到了贝望录串台:

从一杯奶茶出发,完整梳理中国茶饮行业四十年的演变:从校园门口的奶精粉冲泡奶茶,到鲜奶时代,再到今天供应链高度工业化的基底乳、高蛋白乳和功能型乳制品。你会发现,了解奶茶的发展史,其实也是了解中国乳业、供应链、消费升级和品牌竞争的一部缩影。节目中嘉宾也拆解了台式奶茶、港式奶茶、轻乳茶、植物奶的底层原料逻辑,戳破营销话术,教大家看懂预包装配料表、线下门店点单避坑,还聊到了环保话题、动物福利、乳糖不耐等热门争议。喝奶茶没有问题,但真正值得大家了解的是:你喝到的到底是什么,它为什么会变成今天这个样子。当我们知道一杯饮品背后的配方、工艺和商业逻辑之后,下次点单时,也许就能做出更适合自己的选择。

【嘉宾】

月莞柔

「大食话」主理人,食品行业从业者

Eric

全产业链乳企从业者,「牛奶大脑袋」主播

小红书:农场主又在拉肚

【主持】

李倩玲 Bessie Lee

广告营销行业资深从业者,商业观察者

【录制地点】

彼屯✖️播客公社~

 

【本期内容提要】

[00:15]继果汁之后,「贝望录」与「大食话」再次联手,这一次,我们聊聊每天都会喝到,却很少真正了解的奶

[03:35]为什么今天的年轻人,越来越少直接喝牛奶?

[05:56]为什么咖啡、奶茶都要加奶?奶到底提供了什么?

[09:42]中国奶茶的第一代:奶精粉时代是怎么来的?

[13:48]2004年后常温牛奶普及,但奶茶为什么还是离不开植脂末?

[17:14]喜茶、奈雪等新茶饮兴起,“真奶真茶”时代开始了吗?

[18:05]为什么咖啡店和奶茶店使用的牛奶,和家里喝的牛奶并不一样?

[20:45]奶茶店菜单里的“拿铁”,是区分植脂奶茶与鲜奶基底饮品的关键

[21:59]奶盖、基底乳是如何诞生的?供应链如何改变一家奶茶店?

[24:14]茶饮连锁依靠标准化供应链快速扩张,真正的竞争开始发生在供应链

[26:10]植脂末没有消失,只是藏进了消费者看不见的地方

[28:10]为什么很多乳糖不耐的人,喝奶茶却没有明显反应?

[31:45]轻乳茶、港式奶茶、台式奶茶,背后的乳制品逻辑完全不同

[34:10]第五代奶茶来了:星巴克 6.0 高蛋白零乳糖基底乳登场

[39:48]星巴克、瑞幸为什么开始重新定义“奶”? 要依靠差异化乳制品打造产品壁垒 

[41:58]植物奶为什么会流行?它到底是在替代牛奶,还是创造新的消费需求?

[46:48]燕麦奶、豆奶、厚椰乳本质是乳化植物饮料,但多数会添加植物油、稳定剂

[50:40]乳糖不耐人群饮用植物奶也会踩坑,因为部分燕麦奶会混入奶粉

[54:20]预包装饮品选购技巧:配料表按含量降序排列,看懂调制乳、含乳饮料区分

[56:50]植物奶真的比牛奶更健康吗?别忽略碳水、热量和营销故事

[57:50]植物奶“更环保”的营销故事可信吗?国内规模化牧场实现粪污循环,碳足迹差距有限

[01:00:42]牛放屁怎么办?乳业的碳排放、环保与循环农业到底是怎么回事?

[01:04:25]植物奶真的更环保吗?碳足迹、动物福利和可持续,哪些是事实,哪些是营销?

[01:05:05]牛奶本来是给小牛喝的,人到底适不适合喝牛奶?

[01:08:10]为什么今天的乳制品越来越细分?新疆奶、娟姗奶、A2、高蛋白奶背后都是供应链升级

[01:11:20]从霸王茶姬到新茶饮,「真茶、真奶、真果」为什么会成为这一代品牌的共同语言?

[01:13:05]食品工业为什么总能把饮料做得更好喝?水果茶背后同样有一整套标准化体系

[01:14:22]如果让消费者做笔记:不同需求下,到底应该怎么点一杯奶茶或咖啡?

[01:16:00]想减脂、补蛋白、控制热量、避免乳糖不耐,不同人群分别应该怎么选?

[01:18:33]烧仙草、龟苓膏、人参茶饮……功能性小料真的能让奶茶变养生吗?

[01:20:40]配料表越短越好吗?如何正确理解配料表和复合原料标签

[01:24:45]面对越来越复杂的饮品市场,消费者要懂得真正应该关注什么,不要被营销牵着走

[01:28:14]期待下一期「贝望录×大食话」再聊些好玩又有用的话题

 🫂 听友群,添加:yuewanrouu 或者扫码

🟥 声明:

本播客的内容仅代表个人观点,并不代表任何单位、供职机构等的立场,也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用,不能作为诊断、治疗的依据,请谨慎参考。

未经本播客的授权,不得转载或使用播客节目中的任何内容。禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能(AI)和机器学习(ML)的模型训练。

本播客所载信息、意见不构成对买卖任何产品或者服务决策建议的服务。该等信息、意见在任何时候均不构成对任何人的具有针对性的、指导具体投资、消费的操作意见,订阅者应当对本播客所载信息和意见进行评估,根据自身情况自主做出决策并自行承担风险。

节目内容版权归属大食话®️所有

📻 收听平台:

小宇宙/Apple podcasts/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣/Spotify/CastBox/Overcast/Pocket Casts等平台搜索【大食话】, 大食话播客名片 也可以找到链接

联系方式:

📮 大食话邮箱:bamoon69@outlook.com

🎙 欢迎给我留言/发邮件 联系我

即刻: 月莞柔

🍠:月月的大食话

展开Show Notes
拉肚式更新
月莞柔
:
哈哈哈哈哈哈哈、期待一下
月莞柔
:
植脂末公司还是上市企业的、能不能用作参考信息、hhh
燥候康普茶!!!
月莞柔
:
原来是节目里画饼说康普茶了啊、我说怎么评论区都问这个、!hhh
吃口饼干香喷喷:哈哈哈哈哈哈哈哈
中医说牛奶寒凉 很多人不适合是正确的吗😂
月莞柔
:
我认识的中医朋友、不会没头没尾给这么一句结论判断的、
无聊的猪:告诉你这个论点的中医是半吊子。老中医会告诉你,水牛奶是凉性的,黄牛奶是温性的。而现在市场上的牛奶,中医的老祖宗们没见过,怎么能鉴别出性质?
5条回复
这一期好棒啊!学到超级多的东西
月莞柔
:
太好啦🔋
_秋天
_秋天
2026.7.08
06:30 我就很爱喝奶茶 但是失眠星人只能喝不含茶的555!
月莞柔
:
路易波士茶了解一下~~~
_秋天:我查了下 不含咖啡因但有高含量的茶多酚 不知道茶多酚会不会影响睡眠呢😵
3条回复
momo_RP5G
momo_RP5G
2026.7.29
29:57 乳糖不耐受是有程度的,不是都 一样不能喝。有些人一天半斤没事,一斤有事,那就喝半斤就好了。实在抗拒就不喝,也没人硬逼你。
月莞柔
:
嘴巴喜欢能入口才是第一关、hhhhh
木木木蝶
木木木蝶
2026.7.09
对于消费者来说,消费分层是ok的,但是终端消费者很难直观地分别5块和30块的饮品里面的用料差异,就像播客里面说的,“奶”可能是牛奶,更有可能还是加了植脂末和其他添加剂。自己就算在家做过饮品就知道,便宜、健康、好喝,是不可能三角。商家几乎都会选择便宜+好喝,为什么?因为这是消费者的选择,至于里面加了什么,其实在意的人很少
木木木蝶:是的 在稍微了解了一点这个行业以后 我从来都是除了社交场合以外 全部在家做
木木木蝶:前两天因为招待朋友喝了某大热茶饮店的当家产品 那个香精和不知道什么东西反正不是真奶的口感 哎 为什么大众喜欢喝这种东西呢
R'Q
R'Q
2026.7.08
一期单集收到三个节目更新提示,毫不犹豫点了大食话😏
月莞柔
:
Svvvvvvip!不送个徽章说不过去了、建议我、如果你在听友群可以直接找我
Heng_oxpc
Heng_oxpc
2026.8.11
这一期超棒的!我分享给环保主义的社团了
Jeff_GeNT
Jeff_GeNT
2026.7.21
女同学最好不要持续打断别人说话,听着比较舒服一些,小建议哈
无聊的猪
无聊的猪
2026.7.12
关于牛的屁,给大脑袋出个主意,马斯克的星舰用甲烷做推进剂,每次几千吨。马斯克号称今后每星期至少发一次。大脑袋家的牛屁全给马斯克都不够
罐罐Rye-0
罐罐Rye-0
2026.7.11
叫奶茶的就代表是用了奶精粉的,那个叫拿铁的就是用来加鲜奶的,而且因为鲜奶有一家它可以卖得贵,所以它在如果用了鲜奶,它一定会在那个菜单上面或者是小程序上面告诉你我这个用的是鲜奶。如果没有标这一点,它也不叫拿铁,那你就要去稍微思考一下了。奶茶店为了区分它和奶精粉的那条线,就把它所有用鲜奶的奶茶就叫拿铁。
在膜浓缩过滤的过程当中会有一部分乳糖是会被过滤掉的。那么过滤掉剩下来它可能剩下来可能1%到2%的乳糖,稍微再往里面加一点乳糖酶,它就会被水解,乳糖就会被分解成半乳糖和葡萄糖,它就会没有乳糖,不会让你拉肚子,而且还会有葡萄糖一点点甜味。
但葡萄糖也还是糖啊。乳糖让你拉肚子的原因是因为你没法消化乳糖,所以你的乳糖作为一种多糖到了你的肠道里面被你肠道的菌群,它其实是一种膳食纤维来。你非得把它水解掉,那好了咯,全部进入你血液循环,血糖呜就上来了。
冷藏的鲜牛奶、常问的纯牛奶、调制乳、含乳饮料
调制乳的蛋白含量必须在2.3以上才能叫调制乳,它的正面下面一定会写调制乳这三个字,最起码它的基底还是主要以牛奶来做的。
不喝奶的就要在标签上面关注,像那个炼乳这个是奶来源的,然后乳清蛋白也是奶来源的,可能都会有一些乳糖的风险。
清洁配方可以根据要求,就是我要求里面没有一些深加工工业品,但清洁标签clean label只要看起来清洁就可以。
木木木蝶
木木木蝶
2026.7.09
牛奶这么好的东西,不知道为什么现在这么多人避之不及
月莞柔
:
还有人说中医说牛奶不好,但是我感觉身边好多中医朋友,没有谁会没头没尾来这么一句。
哈哈哈 这次是3厨狂喜,还是我今年开始关注的行业,太帮了👍🏻
月莞柔
:
为你定制(・ω・)👉
yeyeacow
yeyeacow
2026.8.02
28:41 听到这能忍住不点一杯奶茶的都是忍人
月莞柔
:
也是狠人!!或者我这种淡人、
怪不得我喝星巴克高蛋白拿铁一点没有不舒服,特别爱
月莞柔
:
哈哈哈、我也挺喜欢的、有自然的甜味
00:00 怎么没有显示,哪些我听过
月莞柔
:
听完的有个对勾
昭若人间月:好的谢谢
什么_VQvf
什么_VQvf
2026.7.13
求问eric是哪个牧企啊
月莞柔
:
九峰
听到耳朵起茧也要听:他可有播客吗?这个人说话不知不觉给我的小脑袋灌输好多知识,哈哈哈
vivianJ_prUI
vivianJ_prUI
2026.7.11
天塌了,我一直以为像霸王茶姬、喜茶这种奶茶店用的都是真牛奶,原来全是基底乳啊
月莞柔
:
看具体的产品的、只有真鲜奶的他一定会放大加粗无限放大。 (喜茶之前出过真鲜奶系列的)
蛛蛛小侠
蛛蛛小侠
2026.7.10
其实喝习惯了纯奶以后一喝调制的马上能尝出来
月莞柔
:
喝惯了巴氏奶、杀菌温度一上去也能喝的出来、贼明显、风味风格完全不同。
蛛蛛小侠:想起我妈几乎没喝过外面的奶茶饮料啥的,上次出去旅游我说带她喝一次瑞幸,给她点了生椰拿铁,没喝完跟我说感觉确实添加剂。结果到现在她听见瑞幸俩字都反胃...
3条回复