93周一妍:与其羡慕其他人有护城河,不如好好深入泥土

93周一妍:与其羡慕其他人有护城河,不如好好深入泥土

35分钟 ·
播放数328
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评论数4

这是一期solo,录制时间是2026年10月24日上午11时,录制时长35分钟。播客一刀未剪。没有声音的部分是我在思考或在键盘上敲击刚才讲述的句子(自以为很精彩的金句,哈哈哈)。

本期的话题是:复盘2026年关键字,畅想2027年关键字。

我给自己2026年的关键字是“种”,2027年的关键字是“安”,并邀请ChatGPT给我出了10个问题。本期播客是针对这些问题的即兴回答。

03:27 Q1: 如果用一个字总结2026年,为什么我选择了「种」?

13:43 Q2: 回顾这一年,我种下了哪些种子?它们之间有什么共同点?

15:20 Q3: 在所有种下的种子中,哪一颗对我而言最特别?为什么?

17:51 Q4: 有没有一些种子至今还没有发芽?我如何看待那些暂时没有结果的尝试?

22:48 Q5: 在播种的过程中,我对创作、生活和自我价值有什么新的认识?

24:31 Q6: 2026年,我学到的最重要的一件事是什么?

26:00 Q7: 为什么2027年的关键词是「安」,而不是「收获」?

26:24Q8: 对我而言,真正的「安」是什么样子?它会如何体现在日常生活中?

30:14 Q9: 为了让自己安住下来,2027年我决定不再急着做什么?

31:10 Q10: 从「种」到「安」,我想对2027年的自己说些什么?

☀️边录制边记录下的脱口而出的心动句

1、当我活在无序的状态里,我是天然的,被允许的,自在的。

2、与其羡慕其他人有护城河,不如好好深入泥土。

3、自我价值就在于播种本身。播种的过程,就是在建立自我价值的过程。

4、我感觉自己慢慢开始活到一个作家的频率里。

5、花最少的钱拥有最大的精气神。穿衣打扮、饮食吃饭、摄取信息......

6、我更多等待直觉帮助我做决定。

☀️一些播客里的提及

书:《成为自己的靠山》作者:张姝娅

书:《荒野寻马》作者:依蔓

文:瑞丽|整理房间时, 我其实在整理自己

文:2026原宿农场中秋四日游日记

文:100道家常菜写作计划(更新至长夏)

播客:《成为自己的靠山》圆桌漫谈:不啻微芒,成为自己的靠山

播客:92番外|女作家金莹《菜肉馄饨》线下分享会:食物其实和人一样有个性

播客:84女作家张姝娅:小小的事情我能坚持做,变成像吃饭睡觉一样,成为我很大的支撑

播客:64女作家依蔓:当我感觉不对了,就停下来

播客:1考古学家橄榄姐:如何过不设限的人生?

片尾曲:《wildland》 词:周一妍 曲/演唱:SUNO

☀️主播周一妍

  • 上外国际新闻本科,复旦新闻硕士

  • 媒体人、写作人、轻书慢笔主理人

  • 出版书籍《日日滋养》和延伸播客

  • 公众号、小红书:周一妍

有意愿进听友群的朋友,欢迎添加主播微信:shirleyzhou2008 (添加时请备注“听友进群”四字)

☀️小花絮:

轻书慢笔工作室出版的第一套手帐贴纸周边:悠闲女孩V1.0。它启发我想到了“种”这个关键词。

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版权申明:《100个日日滋养的人》播客节目版权归属轻书慢笔®️工作室。你可以在小宇宙APP或苹果播客APP找到我们。

展开Show Notes
毛毛Phyllis
毛毛Phyllis
2026.10.25
谢谢一妍播种轻书慢笔和朗读会的种子,让我吸取到很多营养!
很平静的一期博客❤️
LLLuo_XHCn
LLLuo_XHCn
2026.10.24
特别期待橄榄姐回归
LLLuo_XHCn
LLLuo_XHCn
2026.10.24
一妍,你的播客让人觉得很宁静,很真实。谢谢你🙏