E77 一周年 I 52周录了77期6338分钟播客的我们发生了什么改变?炑星迹

E77 一周年 I 52周录了77期6338分钟播客的我们发生了什么改变?

117分钟 ·
播放数808
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评论数48

昨天我们录制剪辑了这期以「周年」为名闲聊的播客,在录制开始的时候,我也还不知道要聊什么。

Rio 说,过周年么,总是要回顾过去和展望未来。

我们回顾的时候才发现:

  • 过去一年中录制了 77期 6338分钟的播客,一年有52周,平均每周 1.48期,也就是每周 2小时的播客。
  • 从录制、剪辑播客加上写 shownotes 的时间会超过实际播客时间的 3-3.5 倍,约等于 19014-22183 分钟。
  • 也就是说,一期 1小时的播客,背后需要不止 3-3.5小时;
  • 也就是说,一期 4小时的播客,背后需要不止 12-14小时。

但是当你真的去审视这些数据的时候,却又会发现数据本身是无法用来衡量价值产出的,因为这些价值是无形的,它存在于我们的播客里,也同时存在于我们的生活里,我们读的每一本书,遇见的每一个人,做的每一个手作,产生的每一次沟通,参与的每个事情,做出的每一次选择。

其实创业以来就很少去梳理数据了,因为这些对我们来说是过去发生的事情。就像开始录制播客的时候,我们并没有设立需要一周更新几期、一年更新几期、一定要专注于聊某一个话题之类的预期或者目标。有趣的事情也往往发生在,当你没有什么预期的时候,看到结果总是会感到惊讶。

以前,每次我在播客中如果提到录制和剪辑播客花了多久的时间。Rio 总是会说,这些和听友没什么关系,不必要特别拿出来说。而就在今天整理数据的时候,我发现我也转变了对于数据的一些看法。数据是过去,也是播客的一部分。当我看到这些数据的时候,我的内心是感动的,是快乐的,是毫无遗憾的。我们花很多时间学习、成长、修行、分享,当我们「给出」的时候,就已经「得到」了。

如果你问我:过去的24小时中,你做了多少和你未来想过的生活有关的事情?

我会回答:所有。

如果你问我:看看家里你购买和使用的产品,有多少体现了你的价值观?

我会回答:所有。

如果你问我:回顾过去一年你曾经发送的微信、评论、视频、说过的话有多少体现了你的价值观?

我会回答:所有。

播客是我们给自己的礼物,也是给大家的礼物。

在一周年的今天,我们依旧热爱播客。

录制的时候总是怀着快乐的心情,剪辑的时候总是很欣喜,希望早点和大家一起听最新的播客。

这就是我们,一档似乎很难归类到某一个分类里的播客。

这就是我们,一档活生生充满生命力和未知的播客。

这就是我们,我们就是炑星迹,炑星迹也是我们。

Cen 2023.03.08

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时间戳:

  • 01:27 邀请 Cen 一起聊一聊一周年
  • 02:03 大家眼中的炑星迹是什么?
  • 05:15 一年后,我们对播客的理解
  • 12:45 一年后,我们对平台的理解
  • 19:32 感谢这一年创业和录制播客的我们
  • 27:23 一年后,再次参加市集的我们
  • 34:03 主理人的价值:不能展示你的产品,你是谁?
  • 47:15 一年后,我们对创业的理解
  • 51:50 一年后,我们对手作的理解
  • 1:03:22 最后,再聊一聊我们对于播客群的新理解
  • 1:10:24 插播的素食餐厅的体验
  • 132:51 感谢每一个在群里真诚分享的朋友们
  • 1:25:31 一个彩蛋:祖印禅寺的猫带给 Rio 的启发
  • 1:41:01 感谢大家收听我们的播客,给我们支持和鼓励
  • 1:41:22 你本来就不孤独,样样本来就好
  • 1:43:18 此刻的你就是未来的你
  • 1:46:20 你想要丰盛,那你就去给予
  • 1:48:52 我们是一档无法归类的「世界播客」
  • 1:50:09 最后,感谢 Cen,也感谢 Rio,再见。
  • 1:54:17 歌曲推荐:张震岳 - 再见

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🙏  更新:群已经取消,分享离群感谢

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关于群的三期播客:

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🪐 关于「炑星迹

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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听

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说在最后:

  • 祝愿大家天天平常。

祝福大家也很感谢我们的录制和剪辑,感谢大家留言鼓励或打赏,支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单,产品相关也可以来咨询 Rio,小红书B站 会有 Cen 拍照的照片和视频,记录一些我们的生活体悟,感谢大家一路同行。

展开Show Notes
Any110
Any110
2023.3.09
谢谢Rio和Cen,超级开心,超级幸运遇到你们。带给我内心的安宁、平静与好的变化。每回听你们的播客我都很感动,谢谢你们科普的各种知识,你们和他们都很打动我,让我变得更美好。谢谢你们的爱与美好,谢谢你们传递给我❤️。爱你们❤️🌹
Rio炑星迹
:
看到你的主页,看到你每一期播客都这么用心地去听去感受,也是真的很感谢你,也传回这么多爱给我们❤️
好坦诚而且时机恰到好处!
你们说到对星球群的感受的时候很感动。随着群友们越来越多,我时常会察觉到自己在评判分别,喜欢一些人不喜欢一些人。有几天也是不知道怎么处理对群里讨论的反应,担心人多了任何群体都慢慢会失去最初的魅力。
那天看到Rio在群里很直接的提醒,给我很大鼓励。我和Cen一样会很担心offend到别人,但却经常因为太过委婉没法传达出真实的意思。看似是“尊重别人”,其实是对自己很在意,怕被讨厌。
在这个dillema中其实有另一个选项,就是简单坦诚的,不带嗔恨,不带评判贬损的给出feedback。发心简单,这样说完自己也不会有负担。这也是坦然生活的一部分!
谢谢你们总像读心术一样的聊到我困惑的地方,给我灵感,谢谢你们坦诚的行为给我勇气加持,谢谢你们全心的自利利他,很感谢。
Rio炑星迹
:
看到你的评论好感动啊,真的是当我们觉得不自在的时候,同频的你们一定也是这样。所以用我们两个自己的心去感受,原来就真的是最简单的标准。❤️ 感谢你在群里一直以来毫无保留的分享,每次在群里看到你的回答都有所启发,感谢同行。
Cen 炑星迹
:
谢谢你总是在我们有一些些变化的时候就告诉我们你的感受,每次看到你的文字都那么温柔有力。像是宇宙派来的「天使」😇,给我们很多能量和爱。
璃栗
璃栗
2023.3.09
最开始关注到你们就是因为时间戳,实在是太详细了,而且每个戳几乎都是我想要围绕这个主题想问的问题,我听了也不少的播客,你们是在这个方面做的最好最让我印象深刻的,一看就是用心了
Rio炑星迹
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谢谢你的看见 感动😭
Cen 炑星迹
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很感谢你看到文字的力量 :)
理尔
理尔
2023.3.09
随便说一下加上这期播客 听了4009分钟的我的改变:养成了听播客或其他学习类音频的习惯 买书看书 不再浪费时间刷小视频或者看无聊的电视剧以后 发现生活有了更多了时间做更多的事情 还有留给了家人更多的时间 隔三差五就问问他们在干什么 以前经常一两周都忘记去个电话 虽然不太会冥想跟灵性学习 但是也感觉到最近的生活比较平静 愤怒烦躁的情绪少了 工作中遇到冲突的时候也更愿意用同理心去好好交流 去理解 希望能继续发现生活的美好 期待再一步成长的自己🙈 感谢炑星迹 感谢Rio跟Cen 有机会请你们吃饭 哈哈哈
Rio炑星迹
:
哈哈一定会有机会的 😌
Bonjourafe
Bonjourafe
2023.3.15
能感受到那份炙热……佩服,感动,赞👍
Rio炑星迹
:
感谢收听 也感谢这一份共鸣 🙏
徐知纳
徐知纳
2023.3.10
刚刚去小店了,期待嗅觉和触觉的相遇。
Rio炑星迹
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感谢你支持我们的小店,也感谢你感受我们手作~ ❤️
徐知纳:今年想去舟山找你们,看到公众号上有地址哦
4条回复
小别Erin
小别Erin
2023.3.29
1:55:22 谢谢你们的存在,谢谢这份珍贵的相遇,谢谢宇宙的安排~🎉
cc_yyYZ
cc_yyYZ
2023.3.13
1:05:57 悄悄说。我也折叠了,但是偶尔想看的时候就会去看看。知道那里有一群和关注疗愈关注修行的人。
Rio炑星迹
:
欢迎折叠~欢迎潜水~ 不会打扰到你就是最好了😊
cc_yyYZ:每次听你和cen 的播客都会觉得心有被净化,会很感动。你们都是很有能量的人,带着真诚感恩,同理心和对世界的爱面对生活,又有很多理性的思考,这些都可以通过你们的播客听到。总之感恩遇见~爱你们,也感谢你们的分享。刚听完哈哈哈。我也会努力进步的。
3条回复
runbros
runbros
2023.3.09
谢谢Rio和Cen温暖的陪伴,没想到后期要花费这么多的时间精力,辛苦了!愿Rio和Cen一直惬意自在,愿炑星迹与爱和光同在!
Rio炑星迹
:
也很感谢你的陪伴 ❤️
小别Erin
小别Erin
2023.3.29
1:19:58 感恩这家素食餐厅的存在,照顾到每一位去吃饭的人,干净温暖的场域!❤
Cen 炑星迹
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是啊~很感激能遇到这样一家餐厅。
1:53:43 每次画画的时候都会听炑星迹,谢谢大家!俺也是一名潜水的群友,虽然基本不讲话但还是很喜欢看这个群的朋友聊天。另外:Rio每次(感觉上)都能在很短的时间内打出好多字,这速度每次都让我赞叹hhhhh,继续一起成长吧!
Rio炑星迹
:
太好啦,可以陪你画画 ❤️ 哈哈我就是话多哈哈,落到手上就变成了打字快。
山桃TaO
山桃TaO
2023.3.09
一个发现是自从听了你们的播客我已经很少在小宇宙里听其他订阅了。从一开始抱着找灵感学点知识,到后来重头刷你们早期的音频,再从每一期新音频里听到了你们思想的变化和成长。在你们的影响下,过去一年时间里我的心境也有了很大变化,开始感恩身边的桌子沙发还有食物,开始学会观察自己的情绪,开始包容曾经在我眼里那些神棍玄学的东西。听炑星迹时我的大脑活动常常是:“对对对,我也是这么想的!啊这个观点也太棒了!……”。并且同时享受着这种平静闲聊的陪伴。也许从第一次听到你们的声音开始我的大脑就已经接收到了这种同频。是偶然,也是幸运,也是注定。
感谢你们无私分享自己的知见,感谢你们对一切人事物的祝福,感谢有你们的存在🙏,感谢喜欢炑星迹的小伙伴们给你们不断注入的能量🙏,感谢活着🙏
Rio炑星迹
:
读出来你的留言已经不能用感动来形容了。听到你说自己的这些变化很开心,有一种同频的幸福感,这个播客好像真的有自己的能力可以传递能量了。同时也很感恩你一路都和我们在一起。🙏
山桃TaO:哈哈,希望小店越来越好,将来还想找个时间去舟山看看😋
5条回复
20:57 感谢rio和cen花的时间为听友们创作的内容!不知不觉也随着炑星迹一起成长了八个月了!至今还觉得发现这个宝藏星球很神奇!不论是炑星迹和我们都变化了很多,表面的生活还在继续但是内在都进化了,体会到了更多生命的多面!相遇真是磁场的力量啊,无论是哪一期内容都值得反复听,总是会被打动!声音的分享真好这种陪伴真是太难得了,聊聊生活聊聊书聊聊精灵性成长,一下子又拉回在舟山的美好午后!打开小宇宙就是听炑星迹(感谢小宇宙!),现在有越来越多喜欢这里的听友,未来也会,大家一起听的感觉也好棒!每次听都会忘记时间,潜移默化间真的汲取了很多可贵的想法💡让我也更加自在的体验和内观,总之,爱你们❤️🧡💛💚💙💜🖤💕💘
Rio炑星迹
:
从第一次在店里见面到现在,真的是一起见证了彼此的成长。很感谢遇见,也很感谢我们一起手拉手往前走,有同行的人好幸运。❤️
Jane_kms
Jane_kms
2023.3.09
感谢Rio和Cen的陪伴呀!听你们聊天好有意思,也很受启发!!
去年暑假去过普陀,希望下次再去能有机会去你们小店逛逛
Cen 炑星迹
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好呀~来了喊我们。
陈春花
陈春花
2023.6.09
芜湖~太感动了好喜欢这样真诚的你们…收获了好多好多爱和幸福☺️
光小光
光小光
2023.4.20
你想要过上什么样的生活,现在就去过。你想要什么样的伴侣,你就先去成为她。本自俱足。更多的向内看,更少的向外索取。你想要丰盛,你就去给予。每一句话都很启发,引起思考,我能做的事还有很多。谢谢金句频出的Rio和Cen。
小勺几
小勺几
2023.3.09
00:35 怎么?开头的intro "call me by your name"了。暗戳戳秀恩爱是吧
Rio炑星迹
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谢谢你给的灵感 「call me by your name」,学会了哈哈
刘二狗子
刘二狗子
2023.3.09
1:24:32 说的太好了,Rio和Cen讲出了我一直不敢讲的话。不在炑星迹的听友群 但曾经混迹于其他听友群。总有人在问百度百科能轻松解答的基础问题,回答起来真的有一些浪费时间
44:44 哈哈哈好好玩的集市啊太有画面感了!! 🤣🤣🤣rio和cen对其他人的的观察和描述真是太有意思了嘿嘿!!💞