25.从慕强到释怀:我们厌的不是蠢,是那个“不得不”的自己

25.从慕强到释怀:我们厌的不是蠢,是那个“不得不”的自己

60分钟 ·
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评论数40

📌第25期啦,很高兴也获得超500的订阅啦,感谢喜欢!

本期也发起一个投票,欢迎听众朋友踊跃投出你喜欢的节目类型,我都会参考策划选题。
另外有什么想听的话题和想法,欢迎给主播留言哦!
这一期,我串台OK FINE,与主播小仪、索索展开一场关于“慕强与厌蠢”的坦白局。我们从职场、情感到自我成长,深挖这一隐秘情绪背后的恐惧、标准与出路——原来接纳自己,从正视“厌蠢”开始!

📌【互动评论】

你是否也曾有过“厌蠢”的瞬间?
你如何看待“慕强”与“厌蠢”这一体两面的情绪?
听完这期,如果你对自己也有一些新的觉察,或者回忆到一些事儿,欢迎来评论区和我们聊聊!

📌【交流渠道】

主播小红书:繁解三十

树洞邮箱:460454913@qq.com 

📌【串台嘉宾】

 OK FINE 主播索索:用声音收集回忆与故事的记录者

 OK FINE 主播小仪:新晋流浪绘本家,用色彩和想象力治愈世界

↑ 三位主播在荔枝录音棚的合照

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📌【时间轴】

02:15 开场:500+订阅✿✿ヽ(°▽°)ノ✿更新!

当三个厌蠢的人坐在一起,会发生什么?

07:42 定义:我们到底在讨厌什么样的“蠢”?

“蠢”有统一标准吗?
工作中的厌蠢,归根结底是因为嫌麻烦,还是怕背锅?
是不是因为“不得不”相处,所以我们才选择了“讨厌”?

13:16 溯源:我们的“慕强厌蠢”标准从何而来?

我们的评判标准,是如何被教育和影视作品塑造的?
老师和父母也厌蠢吗?
我们是否在无形中继承了这种情绪?

20:43 现实碰撞:人际关系中的筛选与反思

在找播客搭子、交友约会时,我们为何会陷入“学历厌蠢”的陷阱?
如果许光汉很“蠢”,你还能接受吗?
从职场到情场,分享那些因“慕强”而吃过的苦头
当初慕的“强”,为何成了今日厌的“蠢”?

39:07 深挖: 厌蠢的背后,我们究竟在害怕什么?

怕被别人说蠢?还是怕自己变得平庸?
“主体性”是什么?
跳出普世标准的束缚,不被 “强” 与 “蠢” 绑架!

49:27 出路:如何与自己和解?

当意识到社会的考卷毫无意义,我们该如何为自己出题?
遵循标准or另辟蹊径,人生的选择题没有标准答案

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📌 【本期关键词】慕强、厌蠢、自我接纳、主体性、情绪探索、职场厌蠢、学历筛选、婚恋标准、社交压力、亲密关系、自我成长、自我怀疑、恐惧平庸、内在批判、社会标准、价值判断、凡间日记

📌【相关书影音】

插曲:Opening Titles-David Arnold (电视剧《神探夏洛克》第一季配乐)

片尾曲:予感-SUPER BEAVER(日剧《我们由奇迹构成》主题曲)

ps.歌词非常符合本期想表达的内容,我也整理了中译放在下面ღ( ´・ᴗ・` ):

📌【往期回顾】

关于成长,我们还聊了:十年友情十年台湾交换生对话销冠教你反内耗 GAP期的迷茫与突围

关于生活,我们还聊了:戒不掉的奶茶新手司机成长录薅羊毛邻里关系

关于走出去旅行,我们去了:美国成都西藏

📌特别鸣谢:荔枝APP播客录音棚场地支持

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2人参与
25期了,做个小调查,大家喜欢听凡间日记聊哪个类型的话题呀?
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繁解
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2025.11.20
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你是否也曾有过“厌蠢”的瞬间?
听完这期,如果你对自己也有一些新的觉察,或者回忆到一些事儿,欢迎来评论区聊聊!
44:56 这一块儿我就是合上了群里说的话,其实世界就是“我看你大笨蛋,你看我大笨蛋,互看互不厌”就好了,反正我的蠢和强也没法说服别人,别人也别说服我就行。
繁解
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你这回复像极了我看虎扑那边网友互撕后的感悟
文件转瑜助手:哈哈哈哈 我甚至是又看虎扑又看小红书 所以世界就是一个这样的世界 完全没必要互相说服 没有谁是真的正确 甚至没有真实🌚🌚🌚
19:50 其实在这里就把“厌蠢”的实质说出来了,是厌弱,这个相对于自己的弱,会给自己增加额外的付出。
慕强和厌弱一定是天然统一的,背后就是人本身的趋利避害本质。
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
57:09 是的!每一条路都有困难,我坚定地选择,我为我的选择负责,我来承担,即使不满,也要慢慢让自己的选择变正确。或者发现不对,拔腿就跑,这也是种能力!
繁解
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只有了解的人才知道你这句话也是对自己说的!❤️🫰相信!你在探索中一直在收获!
程小挑
程小挑
2025.11.20
在生活和感情当中,谁又没蠢过呢
繁解
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小挑兄有故事啊...我有酒!!
程小挑:哈哈 有些事能说,有些事不能说哈
制作越来越精良啦!真的很棒!恭喜繁解破500!我也破600啦!😆这期很有仪式感喔还有碰杯🥂声
繁解
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是呢,有时间就希望能够后期制作的时候加点符合场景的音效
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
48:58 总是不分辨地满足别人,最后的虚空感很重。
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
47:38 那很早就有了分辨的能力了!
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
46:48 太棒了!不为别人期待而活!
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
43:36 能找见即使不挣钱,也愿意干的事,也真是不容易!是的,热爱就会发光!
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
40:44 是的!精力有限,取舍和选择,就是必须面对的。
一万六
一万六
2025.11.20
03:24就是耐受性差,容易受不了,不能再与其共事的感觉
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
33:47 对!最后走在一起的,都是最好的最合适时间遇到的。
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
哈哈哈哈!真的!制作越来越好了!!!!!(没忍住,点开看,又很感兴趣了哈哈哈哈)
自省一下:一边厌别人蠢一边自己蠢的时候找理由 🤥
繁解
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简称 双标😂
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
42:37 你好棒!写好久!
繁解
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是呢,记录是宝藏!
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
10:01 我在想,老师对于教的知识太熟悉了,有时候就会没耐心。有时候,我在想有些老师其实就是累了,没耐心了,也不是讨厌学生。
繁解
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是啊,也需要继续有耐性去教导和解释。这个你很有发言权呢,也是做过一段时间老师的你!
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.20
04:37 不知道为什么,我会很同情“蠢”的事情,“蠢”的人。因为我觉得,人总是不完美的,自己在某些方面,也一定是不了解的,那就是“蠢”的。
繁解
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嗯呢,也不算同情,而是同理心了,更加包容了。
HD387583z
HD387583z
2025.11.20
我不会厌蠢,但能力不足会让我生气,无论是他人还是自己
繁解
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从广义上讲,这也是讨厌的一种。而且有时候我觉得也是现在节奏太快,没来得及等一个人成长,因为我觉得能力不够,他是一个时点性的判断,如果长期的话,一个人总会成长跟进步的
HD387583z
HD387583z
2025.11.20
褒扬成绩好的贬低差的,会不会也有可能只是一种手段罢了
繁解
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就是用那个唯一标准去引导学生呀