08:37 从我们的容貌焦虑史讲起 17:40 淡眉、黑眼圈、皮肤差、头大、眼周胶原蛋白缺失...痛点人人不同 26:30 那些刻在二十年代青春里的变美小知识 52:20 种草变美是刻在我们骨子里的事情！！！ 55:00 出片 出片 出片！！！N个出片小技巧戳这里 1:05:00 美照社交平台发布指北 ——天啊 为什么要考虑这么多有的没的 1:10:00 医美小白经验分享 大家谨慎选择哦！！！ 1:25:00 为什么女生的话题不论以什么开始 都会停止在生育。。。

2:00 “上头时刻”新环节的诞生！ 3:45 David Tao蓝专 后悔错过了这么多年 8:32 这年头 年轻人都用体力活回避精神上的痛苦？ 16:30 短暂摆脱工作内耗？我们都有独家小秘籍 22:05 走到人群中 放下手机 是第一要义！ 26:18 谁能不被大海治愈哇~ 32:10 lulu更快乐哟 33:57 举着烛台看法海寺的壁画 穿越千年的对话 谁懂！

一年一度喜剧大赛2总决赛啦，在这之前我们邀请了两位好友一起侃侃这档我们超喜欢的喜剧综艺，在下半年这档节目带给我们太多欢笑，让我们从紧绷的生活中短暂抽离，虽然二喜在赛制、选人等方面仍然有些美中不足，有时也会带来一些脚趾抠地的moment，但我们依旧赞美二喜！并热切期盼三喜到来！！！喜欢二喜的朋友们一起来唠嗑~ Shownotes： 02:47 米未plus单立人=金牌喜剧收视保障？ 08:45 PD请自罚三杯！第二季人物故事线消失事件！ 13:43 从何时演变成“一年一度好底大赛”？ 22:20 一些羞耻、优雅又欲罢不能的少我观后感 27:30 真！尴！尬！盘点那些真·抠出大别野的节目 38:00 被军师恋盟结尾狠狠戳到的 请立刻唱出完美夏天的副歌！ 42:58 咱就品品胖达人2的大格局喜剧 48:00 非专业人士对于赛制、主题、节目结构的小吐槽和小希冀

俗话说得好，出差不喝酒，活到九十九。女生在工作中遇到酒局，应当如何生存，河里扑腾今日围绕女性酒局生存技巧浅聊一下，一些敬酒话术、躲酒技巧呈上，祝大家成功喝到开心的酒，远离应酬的酒。 Shownotes： 02:20 你的出差我的出差好像不一样 14:12 久仰久仰！万能敬酒词请查收 16:00 第一届酒桌眼色大赛正式开始 20:50一些成长的标志——“大家随意 我先干为敬” 26:30 醉酒百态 清醒的人才能收获最多丑照 37:30 当年轻人老去 论酒局被替代的可能性

国庆期间一档春晚电影火了，我们今天从这部电影聊起，温习一下各种彩蛋梗，再谈谈各自的春晚记忆，究竟什么样的春晚才是年强人的取向。 Shownotes： 03:38 可恶 被伪纪录片骗到了！ 07:22 当我看懂彩蛋和梗 鹅鹅鹅鹅鹅~~ 24:41 电影致敬《摄影机不要停》 28:56 我可以不看春晚 但你不能不办 35:16 白云对黑土 北方人的暗号通关语=春晚台词 44:54 拜托！请罗翔来做台春晚！

我们发现有时好好说话真的是太难了，订酒店换个大床房也会和前男友吵起来。为什么有的情侣吵架会越来越亲近，有的却吵着吵着分手了？吵架的本质原因到底是什么？讨好型人格在吵架中还有没有救了？节目的最后我们也尝试为各位准备了一些“吵赢小技巧“，欢迎和我们一起探讨交流！～ Shownotes： 04:05 情侣吵架为什么总爱翻旧账！ 14:06 我一定是对的，你和我不同你就是傻X 17:00 拿什么拯救你，讨好型人格？ 20:50 说方言对吵架有帮助吗？ 23:17 吵架和辩论的区别是什么？ 26:15 吵架的本质是利益的分配发生冲突 31:45 吵赢小技巧

鉴于本期节目四位嘉宾嗨聊了 3 个多小时，所以我们再次将节目拆分成了两期。你现在收听的是上半部分节目，我们主要分享了各自近期吵架的故事，以及探讨生活、职场、亲密关系中吵架的区别和特点。 下期节目我们将聊一聊吵架可能有哪些本质原因，以及是否存在传说中的吵架修炼秘籍。期待你的收听～

迟到一个月的更新TA来啦~ 本期为一个月前录制的七夕节情侣礼物大赏（时效性差了点但是实在是聊太嗨了舍不得放弃） 不知道大家都为自己的另一半送过什么样的礼物呢 本期相关内容： 郊区璀璨焰火也敌不过床头的精灵球 有些礼物只有热恋中的人才懂 礼物是老夫老妻的无形枷锁 0元提升礼物Level小tips 🎵 Wild-It Only Gets Better 平井大 - Buddy 刘力扬 - 礼物 Chris James - The Cool Kid VALNTN - Cotton Candy Clouds 温和治疗MILDCURE - 八块钱买绿豆冰 (Summer Lover)

本期两位“搞体育”的主播将聊聊对跑步和运动的态度，不能说一模一样，只能说冰火两重天。 跑步好处千千万，求求你可别带俺。这可能是很多“不爱运动人士”的真实写照。 体育运动领域的从业人员，一定爱运动吗？ 吐槽体育课？聊起这个我可不困了 你能跳多远以后就能找多高的男朋友？谣言！ 不想跑步啊啊啊——跑步复健到底怎么做？ 废话文学拯救纠结症：怎么解决运动前的顾虑啊？——抛掉顾虑！ 运动是政治正确吗？——快乐就完事儿了～

大家午安！《河里扑腾》在拖了小半个月之后 终于恢复更新了！✿✿ヽ(°▽°)ノ✿ 感谢大家不离不弃，我们会继续（努力）保持更新的🐶 今天的话题是 【00后VS90后：十年前后“冤种”高考生大对谈】 我们和网上“捡来”的学弟00后小欣同学一起聊了聊各自有趣的高考经历： 十年前：“中老年”考生河里如何在高考前两个月迅速增重20斤；“中老年”考生2挺挺在报志愿时竟然被堵在女厕所门口“盘问” 十年后：“青年”考生aka🍠博主小欣因为一顿大悦城的堂食被幸运弹窗 走入隔离考场 还碰上三个同班同学并全程直播的神奇经历，他会分享整个高三笼罩在疫情阴霾之下的感受 🎵 可米小子-青春纪念册 林志炫-凤凰花开的路口 SHE-你曾是少年 青蛙乐队-分手的拥抱 五月天-拥抱 买辣椒也用券-起风了 The Sound of Silence

迟到的儿童节快乐! 今天聊聊童年对我们影响深远的那些电视节目和电视剧 小时候 总有一些电视让我们念念不忘 总有一些爱情让我们心之向往 总有一些画面让我们夜不能寐 总有一些歌曲让我们羞耻演唱 总有一些明星让我们非他不嫁 讲真 这期听完 DNA动了都是小事 可能一不小心就炸掉了 本期节目我们 * 时间轴： * 02:05 最近一些“死去回忆攻击我”的瞬间 浪姐/周杰伦演唱会 * 05:12 谁没有关于“七里香”的童年故事呢? * 07:43 一些名侦探柯南的童年阴影!!!! * 10:00 小时候看动画片会有性别之分吗? 四驱兄弟PK美少女战士 * 12:10 捂着眼睛也要看的少年包青天!🎵头上一片晴天 心中处处阴影 * 16:05 谁还记得 被奶油小生徐峥霸屏的那些电视剧! 猪八戒、朱元璋、李卫 * 16:55 我(挺挺)愿称水月洞天为中国玄幻武侠第一! 为爱发电写小说的日子好快乐 * 21:40 惊! 某人看过《王子变青蛙》后竟拒绝食用茼蒿! * 25:00 角色扮演是童年的终极娱乐方式! 一些羞耻的回忆... * 27:00 我和明道的感情一直很稳定! * 28:45 电视就是咱过去的抖音吧! 关于小时候看电视的“失控”瞬间 * 30:45 除了电视剧之外的快乐 还是有的 * 31:11 电视剧是如何启蒙我们的兴趣爱好个性价值观的 * 36:00 过去和现在的视频时代 你会选择哪一个?

磕学家继续上线唠嗑第二弹~ 就一个建议 保持人间清醒 时刻提醒自己“海王”的身份 时间轴： * 02:10 网上嗑糖 谨记绕!道!唯!粉! * 04:29 难道只有磕孙俪 邓超才比较不会社死? * 06:35 「啊啊啊嗑糖群」如何变成「学习成长训练营」? * 08:35 一些真情实感的塌房心路历程: 渣男 退散! * 13:45 现实感情空窗期更容易陷入别人的爱情吗 * 15:21 嗑糖上头是为了一个观点不停寻找认同感的过程 * 16:20 磕CP是理想爱情的映射 既不承担伤害 又可以收获快乐 * 22:32 司藤CP: 我愿称 2021年BG营业之光 * 26:40 泰娱CP再婚, 上演“前妻前夫爱上我” * 27:22 下海是永恒经典的抬咖手段 正剧才是最终归宿 * 29:40 一些CP粉做太过的行为 过度娱乐化 达咩!

趁着 520 甜蜜余温，这一期我们聊聊嗑 CP 的“甜蜜”过往～ 为什么当代年轻人都喜欢嗑 CP？ 嗑 CP 时我们都在嗑什么？ 嗑 CP 也有鄙视链？ 听说泰娱齁甜，内娱捡垃圾？大漏特漏！ 本期还有两位神秘女嘉宾和我们一起欢乐唠嗑～由于聊的太嗨，我们将分两期节目放送，欢迎收听本期节目！Cheers 🍻 *本期节目会涉及一些明星和剧名，无冒犯之意，请手下留情！🧎‍♀️ 【时间轴】 * 02:48 嗑学家 VS 小萌新，那些年我们嗑过的 CP 还好吗？ * 07:13 是机缘巧合还是蓄意安利让我们开始嗑 CP？ * 09:45 内娱嗑 CP 现状，显微镜嗑糖卑微捡垃圾 * 12:50 泰娱：营业，我们是专业的！亲亲抱抱举高高～ * 15:09 嗑 CP 的时候我们在嗑什么——凄美爱情 or 兄弟情？ * 20:39 CP 感是玄学？对工业糖精 say NO！ * 22:28 《他泰营业手册》手把手教你造 CP * 24:39 嗑 CP 也有鄙视链？泰娱，站在食物链顶端 * 25:20 上头时刻的疯狂行为，熬夜通宵、斥资送礼、为爱发电 * 29:24 因为嗑 CP，我学会了视频剪辑、手绘画画、泰语翻译 To be continued…… 【本期音乐】 方雅贤 遇到 Wthegg 就像喜欢樱花味的春天一样喜欢你 Billkin Skyline 金莎 爱的魔法 小濑村晶 春之光，夏之风 阿鸣 真相是真 一口甜 圈住你 快男十三强 我最闪亮 Leessang 不能分手的女人 不能离开的男人 巧克力盒子 浪漫满屋

本期节目我们想聊聊和妈妈一起住，成为资深“妈宝女”的快乐和纠结 你会听到： * 主播二妈隔空对（催）话（婚） * 河里妈妈是个女超人！ * 🆘 我们竟然每天都和妈妈搂搂抱抱亲亲？！ * 我们出生的同时，“母亲”也刚刚出生 * 当挺挺坦白交了男朋友，妈妈竟然直接打给了他.... * 有条件的话，当然是离妈妈越近越好啊 * 独立这件事，生活会逼迫我们完成的 欢迎大家收听，在评论区戏水！！

这一期我们从消费这件事聊起，聊一聊以前我们买的东西和现在买的东西有什么区别，以及我们是怎么消费、怎么花钱的。 你的消费更多是为了保障生存需求还是追求生活品质？ 你认为不用信用卡是脱离时代还是拒绝提前消费？ 你会翻看自己过去的购物清单吗，还能从那些购物记录中回忆起哪些故事和“事故”？ 欢迎收听本期节目，和我们一起探讨交流！～ 时间轴： * 02:45 最早接触网购时都买什么？——一条神奇的男士丁字裤 * 05:14 大学生活费——妈，再给我打 100 块钱！ * 08:00 有必要知道家里的经济状况吗？ * 11:12 社交媒体上的花式消费陷阱：道德绑架 VS 氛围感诈骗 * 14:53 不拘小节型消费习惯：小钱不在乎，大钱必须花！ * 17:16 对于会员这件事儿，坚持白嫖 or 为内容付费？ * 20:58 那些年为了看片儿经历的上当受骗 * 23:22 追星女孩不再追星后的疑惑：wb 会员到底有什么用？ * 26:02 直播购物对谁最有诱惑力——一起来做快乐冤大头 * 29:00 购物需谨慎，下单请三思！ 🎵 暖かい日差し（温暖的阳光）| 湖面を渡る朝の風 (拂过湖面的晨风) | close relatioNships