嘉宾 | 袁越，人称“土摩托”，《三联生活周刊》资深主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《皮特凯恩岛：全世界最孤独的地方》 在浩渺的南太平洋上，有一座名为“皮特凯恩岛”的岛屿，这里靠近地球表面距离陆地最为偏远的“尼莫点”，也远离日常的船舶航道。即便对于资深的环球旅行者“土摩托”袁越来说，这里依旧是难以抵达的目的地，而关于皮特凯恩岛的报道，也是他“20年记者生涯里最艰难的一次采访”。 如果只是一座需要历经艰难才能抵达的岛屿，对于袁越来说，还不值得用封面报道的体量去讲述它的故事，在这座“全世界最孤独”的岛屿背后，是一段堪称传奇的故事。 这个故事发生在波澜壮阔的大航海时代，一艘名为“赏金号”的英国皇家海军三桅帆船。故事里有一切我们可以想到的元素：哗变、放逐、仇杀、求生；冷峻的船长、漂泊的水手、风流的科学家、热情的原住民……而在这些要素之下，更深层的内核则是文明与文明的相遇、人类的演进，以及人的价值。这也是袁越想要把它讲述给大家的原因。 本期节目，我们就和“土摩托”袁越一起，回到近三百年前的南太平洋，听他讲述关于“赏金号”与皮特凯恩岛的传奇故事。 【时间轴】 01:07 缘起：为什么要写一座南太平洋孤岛的故事？ 06:50 “赏金号”传奇：从观测“金星凌日”开始的科考航行 12:48 叛舰喋血：塔希提岛上的面包树 19:50 塔希提岛究竟是怎样的世界？ 26:30 孤岛恩仇：皮特凯恩岛上失落的乌托邦 37:09 全世界最孤独的地方，有着怎样的生活？ 46:19 今天去皮特凯恩岛的，都是一群“怪人” 49:11 皮特凯恩岛的故事，如何改变我们对于文明演进的认知？ 【延伸推荐】 专题 | 土摩托看天下 图书 | 《海洋诱惑》 编辑/一丁 剪辑/译丹 配乐/The Hook-Mark Mancina/Don Harper/Te Vaka A Mi Manera (Comme d'habitude) (以我的方式)-Gipsy Kings ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 于楚众，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《夏日美食：边境小城的融合菜》 当你收到“云菌飘香，安全不忘”的短信时，意味着云南一年一度的食菌季拉开了序幕。当“食菌见小人”成为一种都市传说，菌子究竟有多好吃？也成为外地人对云南莫大的好奇。 很少有一种食材，会让人们甘愿冒着风险，也要去品尝它的鲜美。更为玄妙的是，无论是菌子还是其他食材，只要离开那片山林和土地，同样的菜品也难以寻回一样的味道。新鲜与口味似乎有某种结界，一旦逸出，山神就会收回他的魔法，美味，连同各种烹调方法，只有亲身前往才能体会。这也是去到这些边境小城体验美食的魅力所在。 本期播客，我们一起聊聊在云南的“食菌季”、普洱的边境市集上，那些与大山和雨林紧密相连的美食，那些尚未被流行偏好所改变的、独具特色的味觉记忆。 ※ 温馨提示：食菌有风险，不采摘、不买卖、不食用不熟悉、高风险的野生菌，食用野生菌后如有不适，应及时催吐、及时就医。 【时间轴】 01:21 云南普洱的美食，有什么不一样？ 07:36 进山采菌子，和想象中并不相同 16:41 见手青与“见小人” 23:17 在云南，大家究竟有多爱吃菌子？ 30:48 没见过世面的外地人逛云南市集 34:24 “跳跳肉”与炸牛皮 40:45 万物皆可“舂”（chōng） 42:39 普洱菜就是玩调料 【延伸推荐】 EP194 高端食材变成“土特产”，我们距离“鱼子酱自由”还有多远？ EP183 免签国美食大赏：美食美酒，说走就走 EP160 在义乌、青田和兴隆，如何吃遍全球？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

主播 | 段弄玉，《三联生活周刊》记者 嘉宾 | 李昀鋆，香港中文大学社会工作学系博士后，著有《与哀伤共处：经历父母离世的年轻子女》 ※ 本期封面报道：《我们该如何面对哀伤》 丧亲和哀伤，其实是每个人都会有的经历。哀伤不仅意味着情绪的剧烈波动，对于一些人来说可能会带来身体反应、家庭关系的变化，更会影响一些丧亲者此后的人生选择。 但同时，谈论哀伤又会被视为一种“禁忌”，即便在共同经历丧亲的家人之间，彼此的痛苦也可能并不相通，而面对朋友乃至陌生人，这也不是容易被开启的话题。这种结果往往是个体要独自面对哀伤，失去亲人的伤痛反而更难愈合。 为什么我们会耻于谈论自己的哀伤体验？年轻人的哀伤，又有什么特殊性？我们是否可以不“节哀顺变”，而让自己的哀伤情绪更好地发泄？面对一位正在经历痛苦的朋友，我们又该如何给到安慰？ 本期节目，我们邀请了《与哀伤共处：经历父母离世的年轻子女》的作者李昀鋆，一起聊聊她所经历的哀伤，以及在她的研究里，遇到的更多人和他们的故事。亲人离世，或许是所有人都要面对的人生课题，相比于如何解答这道问题，诉说、倾听和理解，是更为珍贵的事。 【时间轴】 02:19 为什么会关注年轻人丧亲之后的哀伤？ 12:17 原来有这么多人和我一样，也在经历相似的痛苦 15:50 为何我们会对讲述哀伤感到羞耻？ 24:41 家人之间的痛苦或许并不相通 34:59 人生意义危机：当我最爱的人不在这个世界，要如何继续向前？ 46:09 经理丧亲之痛的时候，可以做些什么？ 55:43 除了“节哀顺变”，还可以如何安慰一个哀伤的朋友？ 65:44 为什么这些年我们开始越来越多地讨论死亡与哀伤？ 【延伸推荐】 图书 | 《与哀伤共处：经历父母离世的年轻子女》 文章 | 《在哀伤中长大成人》 编辑/一丁 剪辑/译丹 配乐/Davis Harwell - The Sun Rising over Winter Wheat One Hundred Years - Reborn ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

《项飙：你好，陌生人》播客第二季即将上线更新，点击链接订阅，做第一批听众吧！ ———————————— 大家好，我是项飙。 2023年，三联人文城市和我一起组织了《你好,陌生人》的系列对话，我和5位来自不同领域的专家，关于如何认识陌生人，陌生人究竟意味着什么，“陌生人”这个形象在中国社会最近几十年的变化等议题进行了讨论。 讨论的目的，不仅仅是要理清谁是陌生人，谁不是陌生人，而是希望去探讨怎么通过陌生人入手，让我们更好地认识我们的附近，更好地认识我们和周边的人的关系，从而来构造我们的微观生活的秩序。 在第一季的对谈当中，我们收到了大量的听众的反馈，我们有一个专门的开放的 cityaward@lifeweek.com.cn 地址，很多朋友给我们来信，这些反馈对我们是很大的鼓励。对我自己来讲，那就更是直接让我进一步思考的基础，甚至是能源，正是因为大家的这些参与和鼓励，我们决定把第一季的对谈进行整理，编辑成书，书于今年由中信出版社出版，题目也是一样《你好，陌生人》。 作者: 项飙 / 刘小东 / 何袜皮 / 李一凡 / 刘悦来 / 沈志军 / 贾冬婷 / 段志鹏 出版社: 中信出版集团 出版年: 2025-5（点击链接即可下单） 也是因为大家的鼓励，我们觉得有必要开展第二季的播客，希望谈得更广一些，特别是更深一些，究竟怎么叫附近，究竟怎么叫陌生？究竟我们可以跟周边的世界和远方的世界，怎样建立有意义的、有效的，我们可以控制的，从中获得力量的联系？在这个过程当中，我们究竟应该怎么样认识自己？…… 欢迎关注“你好，陌生人”第二季播客，7月10日，第二季的第一期：项飙老师×吴琦×戴锦华的对话节目将正式上线，欢迎在三联中读、小宇宙、喜马拉雅等平台关注订阅播客。 “你好，陌生人”节目继续发起征集活动：外卖员、保安、小区里的邻居、合租室友…… 陌生人是个体与更广大世界的关键中介。了解与关注这些陌生人，不仅是重新发现“附近”与城市生活的过程，更是重新打量个体与社会共同体关系的途径。当个体对社会的了解更加丰富，也会拥有更多具体的勇气，去面对各种具体的困难。 第二季“你好，陌生人”将丰富特别板块“项飙，请回答”。我们将把大家的分享收集起来，不定时邀请项飙老师回应大家的分享，甚至跟项老师线上交流，并将分享与回应作为播客节目的内容播出。 参与方式: 1.在本期节目评论区留言，进行文字分享; 2.发送文字/图片/音频/视频至邮箱cityaward@lifeweek.com.cn，邮件标题请注明“你好陌生人故事征集”，音频和视频可以网盘或链接形式附在邮件中，请保证链接有效性; 3.在小红书和微博发布内容笔记，带话题 #你好陌生人# 参与征集活动，更多参与方法请关注小红书@三联人文城市 官方账号进行查看。 编辑、剪辑:天健 丨“你好，陌生人”丨 三联人文城市与人类学家项飙联合发起“你好，陌生人”节目，这也是人类学家项飙的首档系列对谈节目。本系列播客为对谈直播节目的音频化内容。

嘉宾 | 苗炜，《三联生活周刊》资深编辑，《苗师傅·天真与经验》主播 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《诗无济于事：重读穆旦》 2025年语文全国一卷的作文题，引用了穆旦《赞美》中的诗句：“我要以带血的手和你们一一拥抱，因为一个民族已经起来”。穆旦，这位对于许多人来说有些陌生的诗人，以这种方式进入了大众视野。 尽管在诗歌领域，穆旦有着很高的地位，被誉为“中国现代诗歌第一人”，但之于更多的人，穆旦似乎永远离不开“金庸的堂哥”“徐志摩的表弟”等等标签。当然人们也会提及，这位西南联大的毕业生，曾经以中校翻译的身份参加过入缅作战的远征军。只是这段军旅生涯，那些野人山中的记忆，是更为遥远的话题。穆旦和他的文字，连同更广泛的诗歌，依旧远在人们日常的阅读经验之外。 作为“重读”系列的延续，苗师傅借着近年新出版的两本传记，开启了一段重读穆旦的旅程。三万余字的封面报道，也可当做苗师傅的“高考作文”。本期期播客，我们就和苗师傅一起，聊聊穆旦和那段烽火岁月，那些宏大叙事下的细节，可以为诗歌提供怎样注脚？那些在生命旅程中凝结成的诗句，在若干年后的今天还有怎样的价值？ 【时间轴】 00:55 为什么要重读穆旦？ 07:14 穆旦的抗战岁月：从“三千里步行”、西南联大到远征军 16:25 经历战争的残酷，对于诗人来说意味着什么？ 27:23 在战争中，文艺作品该以怎样的形态存在？ 37:57 诗歌应该通俗还是晦涩？一段跨越数十年的论证 42:16 诗真的无济于事吗？ 46:29 传记应为诗歌做注解 51:11 读诗是看看别人在如何使用语言 【延伸推荐】 播客 | 苗师傅·天真与经验 专栏 | 苗炜·文学的30种滋味 EP182 重读王国维的历程：关于诗词、道德与政治 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

主播 | 覃思，《三联生活周刊》记者 嘉宾 | 张从志，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔 ※ 本期封面报道：《苏州制造》 在很多人的印象中，苏州的代表是园林、昆曲，是北寺塔下清丽富庶的江南水乡。而往往为我们所忽略的是，苏州也是我国GDP最高的地级市，在全国GDP总量的排行上，仅次于北上广深与直辖市重庆。 改革开放后，苏州从发展乡镇企业到外向型经济，再到自主创新企业涌现，在一轮轮产业升级中总能抓住机会。苏州的制造业，为这座城市的经济发展提供着不竭动力，也是“中国制造”的一个缩影。 本期节目，我们想从苏州具体的制造业企业聊起，看看究竟是哪些因素让不同领域的企业一步步更新换代，成为行业领军者，从这些企业的发展历程中，了解“苏州制造”转型升级的产业密码。 【时间轴】 01:22 “超级工厂”系列的新一期，为何要聚焦苏州？ 07:20 亨通集团：从乡镇小厂到光纤巨头 10:15 “好孩子”：如何从国民童车品牌转向安全座椅赛道？ 17:27 科沃斯：扫地机器人的出海路径 24:47 转型升级，究竟是如何做到的？ 31:59 一个好的营商环境，政府需要做什么？ 41:59 对于外部人才，苏州的吸引力何在？ 【延伸推荐】 EP200 四十天关税大战，中美外贸商家都经历了什么？ EP164 号称“xx之都”的产业小镇，是如何炼成的？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，三联中读内容编辑 【嘉宾】 姜宇辉，华东师范大学哲学与国际政治关系学院教授，三联中读《像哲学家一样思考》《姜人生哲学到底》专栏主讲人 夏莹，清华大学人文学院哲学系教授，三联中读《马克思，请回答》精品课主讲人之一 大家好，欢迎来到《中场时间》，本期节目我们邀请到了两位哲学教授，华东师范大学的姜宇辉老师和清华大学的夏莹老师，一起聊聊我们如何用哲学来解答日常生活中的困惑和问题。 两位老师是老朋友，现场自然碰撞出的火花不断，金句频出，比如谈到内卷，“像德勒兹一样，你把世界卷死”“我把它翻译成‘缠卷’，所有一切都在生命的震荡创造里”；聊到爱情，姜老师认为“爱情就是痛苦的”，夏老师则进一步解读“现在是无痛时代，人们追求无痛状态，所以爱变得更难了”。 本期内容来自五月中旬的直播精剪，如果您对内容意犹未尽，欢迎在三联中读搜索姜宇辉老师新专栏《像哲学家一样思考：20个解忧人生的哲学工具箱》。 00:04:00 哲学是鸡汤？是工具？是修补术？ 00:09:45 现在这个时代，“哲学是病理学” 00:11:12 当我们处于绝对的自由，也会有绝对的恐惧 00:17:48 当AI时代到来，哲学能做些什么？ 00:24:36 如何跳出内卷？哲学给出的“工具箱”是…… 00:30:28 德勒兹式逻辑“跟着时代，把世界卷死” 00:33:28 从马克思视角看内卷，这是这个时代的背后资本逻辑造成的 00:39:41 数字时代的恋爱，痛苦向左，爱情向右？ 00:47:33 今天人们的爱情变得商品化，也是一种内卷 00:51:11 从哲学角度看，我们为什么要进入一场恋爱？ 00:54:40 在风险之中，我们才能意识到自己的主体性 01:03:15 哲学戏剧和思想电影，当代哲学最希望恢复的是思想的肉身化 01:04:56 当我想学习哲学，应该如何从入门到进阶？ 编辑/天健，剪辑/译丹 —————— 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验| 我有一个朋友·董晨宇 丨多一种生活| 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

主播 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 绍鹏，资深岩友，野外抱石推广者 嘉宾 | 程靖，《三联生活周刊》记者 ※ 本期封面报道：《攀岩，向上》 攀岩运动，近些年在年轻人中逐渐走红，攀岩馆开始成为城市新生活的目的地。而对于这项运动来说，真正的天地属于野外，越来越多的爱好者在走过“小白”阶段后，开始在山野间尝试更为原教旨的攀爬。 野外攀爬的魅力究竟何在，为何人们愿意将自己置身于陡峭的岩壁之上？而位于自然环境中的纯天然岩场，该如何开发与维护，对于在地居民来说，他们又是如何看待这些来自五湖四海的岩友，以及这项充满危险性的运动？ 本期节目，我们想聊聊发生在野外的攀爬运动，聊聊逐渐为更多人所知的抱石和传统攀，在与自然的对话中，那些面对挑战的勇气与感受自由的瞬间。 【时间轴】 03:01 攀岩一般都有哪些玩法？ 08:39 野外抱石：更自由的攀岩分支 15:07 攀岩初体验：克服对于高度的恐惧 17:34 什么石头适合哪种攀法，也是有讲究的 24:48 开始一次野外抱石，需要分几步？ 29:39 青岛抱石：山海之间的自由与野性 33:11 传统攀岩在黎明，是如何开始的？ 40:27 攀岩带来的心流体验，以及与世界的沟通 50:21 处于野外的岩场，如何得到更好的维护？ ※ 《黎明攀岩指南》中记录的攀登线路，已经达到500多条，节目中的“100多条”为口误，特此说明。 ※ 对于野外抱石感兴趣的朋友，可以在小红书搜索“野抱绍鹏”，绍鹏会发布野外抱石的活动信息和岩场地图路书。 【延伸推荐】 EP161 合唱，是我们对生活的一个小小反抗 EP75 骑行火了，路上的风景什么样？ EP44 什么是钓鱼的最佳打开方式？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

主播 | 魏倩，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 夏杰艺，《三联生活周刊》记者 ※ 本期封面报道：《当孩子拿起手机，我们担心什么？》 2022年7月，香港18岁女孩“依奈”因遭遇“网络厕所”账号的持续网暴，不堪重负直播自杀。依奈事件引发的轰动，引发了公众的声讨。2025年3月，因为“百度副总裁之女参与开盒网暴”的事件，让“开盒”“网络厕所”等话题再次进入公众视野。 在诸多媒体的报道中，背后的“厕妹”群体被描写为一群“现实生活不如意、喜欢通过网络发泄情绪的青春期少女”。而这样的网络生态因何而产生？这些十几岁的年轻人在经历着什么，又为何身处其中？互联网究竟如何影响着新一代人的生活？是我们希望了解的内容。 本期节目，我们想从“网络厕所”聊起，尽可能探查在互联网的“阴暗角落”中，正在发生什么；理解标签化的描述背后，青少年们更复杂而真实的生活。我们并不想为网络暴力、侵犯隐私等越过道德与法律边界的行为辩护，而是希望在理解之上，有更多的成年人去负起责任，在线上与线下的世界，在生活与情感等诸多层面，为未成年人提供更多保护和良好的生态。 【时间轴】 01:17 什么是“网络厕所”？ 02:50 “依奈事件”：来自网络厕所的匿名暴力 13:10 在“网络厕所”里，大家都在发些什么？ 18:33 作为外来者的“萌萌人”，如何与“厕妹”打交道？ 28:23 被内化的社会评价体系，与无法宣泄的负面情绪 36:16 是报团取暖的“乌托邦”，还是滋生暴力的温床？ 53:34 如何接纳自己的“不完美”？ 57:26 泛化的社交媒体，与被无限放大的焦虑 【延伸推荐】 《“网络厕所”文化：“不正确”角落里的温情与暴力》 EP188 新时代青春残酷物语：“身边无朋友，网上有真情” EP162 “小马宝莉卡”火了，究竟是因为啥啊？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

嘉宾 | 苗千，《三联生活周刊》资深主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《宇宙暗面：暗物质与暗能量的新探索》 1925年1月1日，天文学家埃德温·哈勃在美国天文学会会议上做了题为《螺旋星云中的造父变星》的报告，以坚实的观测证据表明，银河系并非整个宇宙，而只是宇宙中众多星系之一，彻底终结了关于银河系和宇宙关系的“岛宇宙”之争。这一发现也成为现代宇宙学诞生的标志性事件之一。 自从现代宇宙学诞生以来，人类对宇宙的认识几经变化，对于时空的探索范围则扩大了数千万倍。随着探索的不断深入，人类终于开始意识到，我们所能“看到”的物质其实只占整个宇宙中质能总量的5%左右。我们所有的科学理论，能够描述和解释的范围，大约也只局限在这5% 以内。 而随着人类探究宇宙的手段越来越丰富，宇宙曾经不为人所知的“暗面”也逐渐开始显露出来。星系的形成、宇宙的演化，这种涉及极大时空尺度的现象，都要受宇宙中处于统治地位的“暗物质”和“暗能量”这类不可见物质和能量的支配。但它们究竟是什么，对于今天的人们来说仍是巨大的未知。 本期节目，我们想和苗千一起聊聊，百余年中发生在宇宙学领域的几次“世纪发现”，以及这些关于遥远时空的探索，会如何改变我们对于所处世界的认知。 【时间轴】 01:10 宇宙学、天文学、物理学之间，究竟是什么关系？ 04:55 现代宇宙学诞生时刻：两个关键发现 09:01 宇宙的大航海时代：银河系是不是宇宙的中心？ 15:56 “大爆炸理论”是如何出现的？ 18:18 “这不是雪花点，而是大爆炸的余晖” 20:15 暗物质和反物质，是一回事吗？ 23:47 “暗能量在减弱”，为什么可以成为一个“世纪发现”？ 28:04 关于宇宙的规律，也在不断“演化” 33:42 未来的宇宙学，还值得期待什么？ 39:44 研究宇宙，和我们的日常生活有什么关系？ 【延伸推荐】 专栏 | 《苗千·和你一起读科幻》 EP48 追寻宇宙的第一束光，是件浪漫的事 EP08 解读天才：牛顿与他身边的科学家们 【图书】 《改变人类进程的科学理论》，苗千/著，商务印书馆2025年6月出版 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

【主播】 五月，三联中读内容编辑，《一听就懂的音乐剧》专栏编辑 【嘉宾】 费元洪，国内资深音乐剧人，上海文化广场剧院管理公司总经理，三联中读《一听就懂的音乐剧》专栏主讲人。 张博俊，音乐剧演员，第二季《声入人心》成员，毕业于浙江大学新闻系，参演作品：音乐剧《狮子王》《我的遗愿清单》《献给阿尔吉侬的花束》《也许美好结局》《粉丝来信》中文版等。 大家好，欢迎来到《中场时间》，好久不见。 本期节目，主播五月去到了中国的“音乐剧之都”上海，邀请了两位在音乐剧行业里的十分专业的朋友做客节目：一位是中读专栏《一听就懂的音乐剧》主讲人、资深音乐剧制作人费元洪，另一位则是主演过《粉丝来信》《我的遗愿清单》等音乐剧演员张博俊。 熟悉中读的朋友对“费老”应该不会陌生，2019年，三联中读推出《费元洪·一听就懂的音乐剧》专栏，课程中精选了40+部音乐剧，带你一次听懂世界级经典，彼时一经推出，课程变成为中读小爆款，直至六年后的今天，仍有不少听众会选择看《悲惨世界》《巴黎圣母院》等经典音乐剧前，来中读补补课。 费老还是一位资深的音乐剧制作人，另一位嘉宾张博俊主演的《我的遗愿清单》正是由他制作的，张博俊从浙大新闻系毕业生到成为一名专业出色的音乐剧演员，“跨行”背后，他是如何和音乐剧结缘的？在现场，张博俊还清唱了《粉丝来信》的选段，听到这期节目的朋友，绝对赚到了哦！（指路53:00) 音乐剧演员 张博俊 这次，费元洪老师带着中读专栏《一听就懂的音乐剧》的同名新书做客，用张博俊的话说“100多页看得停不下来”，三个人从片单聊到“关冰箱点”，还大方分享2025年的私人片单。 如果你是一个音乐剧迷，想要了解、听懂那些经典音乐剧，这期节目不容错过。 《一听就懂的音乐剧》书课打包，优惠价178元（或听或读，你皆可拥有)！ 《一听就懂的音乐剧》 00:06:17 费元洪和音乐剧结缘：从打字幕开始入行 00:08:14 张博俊：从浙大新闻系毕业到成为一名音乐剧演员 00:12:36 经典音乐剧，到底“经典”在哪儿？ 00:15:28 百老汇音乐剧《歌舞线上》，“每个人都有自己的洞要补” 00:26:00 出演《我的遗愿清单》，导演说“你就尽力地笑就好了” 00:32:11 看音乐剧的最触动的地方：“关冰箱点” 00:33:38 音乐剧引进：为什么有的戏很难打动中国人？ 00:41:29 韩国音乐剧的“韩式”味道：温情、超现实 00:48:31 日本音乐剧，原来“特别不热血”？ 00:51:46 福利时刻！张博俊演唱《粉丝来信》time 00:57:28 音乐剧演员台上的灵魂时刻：观众似乎和你一起呼吸 00:59:14 资深制作人的幕后大揭秘：英美的大戏都会“傲慢”一点？ 01:04:51 为什么有的中文原创音乐剧听起来没那么好听？ 01:11:14 安利时刻：“吵架歌”歌单、2025最值得看的音乐剧片单 三联中读的年卡用户可免费解锁音乐剧专栏，目前三联中读app正在推出各项福利，欢迎关注“三联中读”app或公众号了解。 节目中提到的音乐剧： 《冥界》（Hadestown，美国百老汇） 《雄狮少年》（中国，基于 2021 年同名动画电影改编的音乐剧） 《歌舞线上》（A Chorus Line，美国百老汇经典） 《发胶》（Hairspray，美国百老汇音乐剧） 《来自远方》（Come from Away，2017 年百老汇首演，基于 2001 年 “9・11” 事件真实事件创作） 《我的遗愿清单》（中国2017 年原创音乐剧，改编自作家贰十三同名小说） 《西区故事》（West Side Story，美国百老汇经典，改编自莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》） 中文版《粉丝来信》（原版《粉丝来信》2016 年首演于韩国，中文版 2021 年登陆中国） 编辑/天健，剪辑/译丹 —————— 《中场时间》是一档由“三联中读”编辑部原创出品的泛话题性、谈话类播客，畅聊当下青年人关心的热点、新鲜话题，提供来自文化、艺术、生活的声音体验。 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验| 我有一个朋友·董晨宇 丨多一种生活| 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

嘉宾 | 肖楚舟，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 艾江涛，《三联生活周刊》主任记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《雅趣与享乐：明代人的城市生活》 每个时代的人们，都会蹉跎在几十年的岁月中，经历生老病死、喜乐悲欢。千百年的时间或许让我们觉得，历史已经是非常久远的东西，连同那些人们的生活，也变得模糊和陌生；但深入一些细节时又会发现，噢，原来古人的日子，和我们也差不多嘛。 本期节目，我们想把目光聚焦到明代中后期，那个商人阶层崛起，城市生活繁忙绚烂的时代。当时的人们也热衷于打卡“热门旅游景区”，标新立异的文人士大夫，扮演着生活/旅行博主的角色。生活指南性质的“类书”，成为城市生活的必备攻略；而《金瓶梅》的出现，也让我们对于那个物欲被释放的时代，那个野蛮生长的商人群体，有了更全景化的认知，甚至有似曾相识之感。 这种类比或许过于简单粗暴，但不妨成为我们亲近历史的一种途径。而我们今天所经历的一切，或许在四五百年前就开始发端。 【时间轴】 01:57 晚明的社会生活，有什么不一样？ 06:46 明代的旅游热，原来和今天也差不多 13:58 明代的“孤独星球手册”里，都会写些什么？ 16:03 士商融合的大背景：一个新阶层的强势崛起 18:48 文人士大夫的焦虑：我们得玩些更小众的 24:11 包罗万象的类书：大明精致生活指南 28:39 “小说热”背后，是商业印刷的兴起与成熟 37:27 为什么《金瓶梅》里要写那么多的吃吃喝喝？ 46:40 秩序崩塌的脆弱时代，日常生活有着珍贵的力量 【延伸推荐】 EP199 踏访云贵川：收集开启近代化大门的钥匙碎片 EP173 对话李开元：我们如何与司马迁站在同一起跑线？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔 嘉宾 | 覃思，《三联生活周刊》记者 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《中国外贸正在升级》 2025年5月12日，中美发表联合声明，将4月份以来加征的关税大幅下调了115%，其中91%的关税直接取消，24%的关税在90天内暂停，历时四十天的“关税大战”告一段落。 不断追加的关税数字背后，是外贸市场链条上每个人的生活。尽管从事中美贸易的人们对于摩擦与对抗已经有所准备，但一轮又一轮的关税巨浪，还是让他们面临着愈发严峻的考验。无论是中国企业还是美国商家，在这场关税风暴里，它们都是海上扁舟，在靠机敏、经验和运气求生，等待转机。 本期节目，我们想从相对微观的视角，去了解这一场激烈的“关税大战”背后，那些身处其中的普通商家、企业都经历着什么，他们在如何应对各种超出预期的变化，又是如何在更长远的商业周期中，不断开拓出新的竞争力。 【时间轴】 01:49 当关税巨浪来临，中美企业分别如何应对？ 12:09 既然冲突如此激烈，为什么我们还要做美国的生意？ 26:11 中国的供应链，对于美国商家来说意味着什么？ 33:04 将制造业回流美国本土，可行吗？ 35:38 “关税战”爆发的特殊时间节点 37:48 面对充满不确定性的未来，中美企业在如何做调整？ 47:54 将生产线搬到东南亚，可行吗？ 53:59 “关税战”之后，正在被重构的跨境电商模式 【延伸推荐】 EP124 来华30年，外资企业的变与不变 “拆”新闻 | EP27 美国“对等关税”背后，重商主义回潮了吗？ “拆”新闻 | EP28 特朗普掀起的“全球关税大战”，普通人怎么看？ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn

主播 | 吴丽玮，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | 王怡然，《三联生活周刊》记者 2025年2月6日，在西班牙马德里举办的一场比赛中，北京国安足球俱乐部青训梯队小将郭嘉璇在铲球时遭遇意外重伤，被诊断为脑死亡。 郭嘉璇是北京国安俱乐部U21梯队的中后卫，此次是作为全运会北京U20代表队的一员，前往西班牙参加冬训。在意外发生后，郭嘉璇的家人选择将他带回北京继续救治。遗憾的是，在2025年3月19日晚，郭嘉璇在北京天坛医院因抢救无效去世。这一天也是他18岁的最后一天。 在悲剧发生前，郭嘉璇是同年龄段国内青训球员中的佼佼者，曾作为唯一一名中国球员入选过2023年的拜仁世界队名单。从“U12”成长到“U21”，已经两次入选国安预备队的郭嘉璇距离成为一名职业球员，也只有一步之遥。 而从聚居着外来务工人员的北京金家村到国安青训队，郭嘉璇的少年足球梦也是一个北漂家庭的“北京梦”。在这条逐梦之路上，这个家庭有着巨大的付出，也对未来有过美好的憧憬，但因为这场意外，一切戛然而止。 悲剧发生后，《三联生活周刊》记者王怡然与郭嘉璇的家人取得了联系，并进行了深入的采访。本期节目，我们邀请王怡然来讲述她所了解的故事，这一场意外背后，一位少年是如何一步步实现他的足球梦想，以及在追逐梦想的背后，一个家庭所面临过的种种选择。 【时间轴】 01:11 意外发生时刻：“几十年没有听说过这么严重的事故” 06:53 迟至9岁的足球启蒙：挡不住的天赋和全国顶级中学的“橄榄枝” 10:33 郭家为什么放弃人大附中和清华附中？ 12:21 一个北漂家庭的奋斗史：从外来务工到成为“海淀家长” 16:20 把孩子送进国安青训队：家长绝不是一劳永逸 19:11 小球员的成长路径：必须面临的“12岁退役”抉择 24:40 特长培养的流行趋势：家长不再把鸡蛋放在同一个篮子里 29:24 职业球员前传：除了绝佳的天赋之外，还需什么条件？ 35:53 如果不发生意外，郭嘉璇未来会成为顶级球员吗？ 45:22 “我的孩子还有心跳和呼吸”：郭家父母该如何选择？ 【延伸阅读】 18岁国安小将“脑死亡”：一个北漂家庭戛然而止的“足球梦” 编辑/一丁 剪辑/译丹 —————— 《现场！现场！》是一档由《三联生活周刊》编辑部记者主理的，关注社会新闻现场的播客。 在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 Talk三联 |苗师傅·天真与经验丨 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～

嘉宾 | 邢海洋，《三联生活周刊》资深主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《行走云贵川 近代之前的变革》 从“张献忠屠蜀”之后的人丁寥落、虎患盛行，到“湖广填四川”之后的人口爆炸，百余年间，四川盆地完成了从荒蛮之地到天府之国的急速转变。放在更长的历史跨度中，这种变化似乎就在一瞬之间。 这一切的发生如此戏剧性，让人不禁好奇背后的动力何在？而如果把眼光放长，在明清交际至鸦片战争爆发前的二百余年间，在这片“天高皇帝远”的西南边陲，还涌动着种种暗流：制度、金融、技术、财富、生活方式……基于独特的地理条件和资源禀赋，人们在探索更多可能。 本期节目，我们请邢老师来聊聊他这次“西南行”的所见所闻，以及对于很多问题的思考。历史已成为过往，我们无法做出更多的假设与推测，但在这种行读之间，我们能找到一些看似平滑的历史叙事之下，那些有趣的褶皱。 【时间轴】 00:50 带着一个问题，开启这趟西南漫游 04:24 “湖广填四川”背后，究竟有多大的移民红利？ 14:24 西南深处的甘蔗，如何参与大航海时代的全球贸易？ 28:03 世界第一口千米盐井，为何会出现在清中叶的自贡？ 39:20 皆为利来：为了打井而推行的“股份制改革” 47:01 铜矿被“卡脖子”背后，曾经存在的资本主义萌芽 57:59 踏访钓鱼城：关于火器的遐思 63:13 行走之初想要弄明白的问题，是否有了答案？ 【延伸推荐】 2025年第1期《岭南地理》 EP181 踏访岭南：如何从烟瘴之地成为商贸中心？ EP135 在华北平原与黄河腹地，寻访气候变迁的遗迹 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 zhongdu@lifeweek.com.cn