大家好，这里是「一般见识」第三十七期。 在这一期，我想聊聊“方言”。 我是一个从小就说普通话的人，也可以说是被要求说普通话的人，我家里的小孩儿，我的弟弟妹妹们，都是如此。所以一直以来，我都不会讲方言，也没有自己的方言，我很羡慕可以自信地讲着自己方言的人。但突然有一天，我发现自己其实可以脱口而出我的妈妈爸爸，他们讲的方言。可是即使意识到我会说方言，因为羞耻我也从来没有在别人面前讲过方言。“方言”的背后，竟然藏着这么多复杂的心理活动。 * 本期节目提到的书籍、电影： 书籍 你以为你是谁 [加]艾丽丝·门罗 碎片 [意]埃莱娜·费兰特 我的二本学生 黄灯 南方技校的少年 袁洁 电影 爱情神话（2021） 邵艺辉 给阿嫲的情书（2026） 蓝鸿春 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：Ice Cream by Scott Buckley 许可: Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0

大家好，这里是「一般见识」第三十六期。 在这一期，我分享了陪伴妈妈面对更年期的经历。这并非一期科普内容，更多是我在这些日子里遇到了什么难题、做了哪些尝试，以及未来我们该以怎样的心态和行动，去面对妈妈们正在经历、我们也终将经历的一件事情。 01:03 看见更年期 05:46 更年期对女性的影响 08:17 对更年期的漠视和忽视 10:42 如何应对：激素替代疗法 15:06 先向妈妈安利纪录片，再满满灌输新观念 18:27 终于鼓起勇气陪妈妈就医 24:31 用药过程中面临的“阻碍” 27:41 激素替代疗法是一个动态观察的过程 30:56 最难的不是学习晦涩的知识，也并非身体上的疲惫，而是跨越羞耻和隐私的陪伴 * 本期节目提到的书籍、纪录片、播客、博主： 书籍 炙热的你——关于了不起的女性更年期的一切 [德]希拉·德利兹 我的身体主义 [德]科科·伯林 纪录片 看不见的更年期 李静 播客 岩中花述 S4E9 鲁豫对话张羽 博主 库特纳霍拉的骨头 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：amberlight by scott buckley 许可: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

大家好，这里是「一般见识」第三十五期。 在这一期，我和东东聊到了我们各自一直在坚持的记录习惯，发现两个人都是从小学就开始写日记。通过翻看过去的记录，东东发现自己早就在日记里做了很多关于情绪分离的练习，而霍德曼则翻到了自己第一次来月经时写下的日记。当我们聊到那些真正让人感到恐惧的事情时，彼此都承认，有些情绪依然沉重到无法落笔去记录。作为两只内向敏感的小老鼠，这些记录，就是我们努力活过的证据。 00:48 东东：翻到自己大学时期的记录 01:09 霍德曼：自己拍自己看的vlog 08:06 霍德曼的手帐体系（子弹笔记、日记本、m5手账本、旅行本、读书笔记） 13:38 写to do list会有压力吗 15:18 事情完成了是成功、没有完成不埋怨自己也是成功 21:27 每天记录好事就真的会越来越好 22:54 写成功日记：无论多小都写下来 26:46 因为无人诉说所以大量写日记 30:22 曾经会和自己说“你一定会好的”，而现在会接受自己的一切情绪 31:49 无意中翻到自己第一次来月经的日记 36:59 原来自己在日记中做了很多练习 39:48 日记遗留下来该怎么办 * 本期节目提到的书籍、博主： 书籍 小狗钱钱 [德]博多·舍费尔 博主 ZE卢智慧 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：Coffee Shop by Snoozy Beats https://soundcloud.com/snoozybeats 许可: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 免费下载/流媒体: https://links.al/oZR 音乐由音频库推广: https://links.al/youtube

大家好，这里是「一般见识」第三十四期。 在这一期里，我分享了最近给自己举办电影节、以及参加电影节的观影体验。而作为一个淡淡的人，我发现自己只喜欢淡淡的影。在最后，我也聊到了作为一名女性主义者、作为一名时间贫困的当代成年人，观影时的困惑。 00：39 决定为自己举办电影节 01：33《罪人们》 07：10《情感价值》 15：29《火车梦》 16：46《哈姆奈特》 20：27《一战再战》 24：03 淡人爱的淡影 25：08《束草的冬天》 27：13《巴黎夏日》 34：57 法国电影展映《夏日躁动》 41：07 北京电影节《年轻气盛》 43：27 作为女性主义者在观影时总是无所适从 45：05 怎么能时间贫困到无法看完一部电影 * 本期节目提到的电影、书籍、播客、博主： 电影 罪人 [美国 澳大利亚 加拿大]瑞恩·库格勒 情感价值 [挪威 德国 丹麦 瑞典 英国]约阿希姆·提尔 火车梦 [美国]克林特·本特利 哈姆奈特 [英国 美国]赵婷 一战再战 [美国]保罗·托马斯·安德森 束草的冬天 [法国 韩国]神村浩也 巴黎夏日 [法国]瓦伦丁·卡迪奇 小森林 [日本]森淳一 过往人生 [美国 韩国]席琳·宋 独自在夜晚的海边 [韩国]洪常秀 伯德小姐 [美国]格蕾塔·葛韦格 弗兰西斯哈 [美国]诺亚·鲍姆巴赫 世界上最糟糕的人 [挪威 法国 瑞典 丹麦]约阿希姆·提尔 将来的事 [法国 德国]米娅·汉森-洛夫 夏日躁动 [法国]丽丝·阿科卡 年轻气盛 [意大利 法国 瑞士 英国]保罗·索伦蒂诺 书籍 束草的冬天 [法]埃莉萨·秀雅·迪萨潘 播客 不丧 一人有一个 her edition 博主 陈小姐的十五楼 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源

大家好，这里是「一般见识」第三十三期。 在这一期里，我和嘉宾东东闲聊了最近看的电影《非穷尽列举》，以及剧集《都是她的错》，我们分享了各自印象深刻的情节和感受。关于女性要面对的要经历的要抗争的，真是非穷尽列举，所以我们也期待着在未来看到更多的好东西。 00：21 《非穷尽列举》观后谈 04：23 为什么女性需要照顾男性的自尊心 05：44 老公儿子好像形成了男性同盟 07：08 面对结尾给出的难题，你该如何选择呢 13：39 《都是她的错》观后谈 14：32 两位妈妈的友谊特别动人 23：36 反思有没有被愧疚操纵以及用愧疚操纵别人 29：27 她没有疯 * 本期节目提到的电影、剧集、书籍、播客、人物： 电影 非穷尽列举 [英]贾斯汀·马丁 初步举证 [英]贾斯汀·马丁 还有明天 [意]宝拉·柯特莱西 剧集 都是她的错 [美][澳]明基·斯皮罗 凯特·丹尼斯 混沌少年时 [英]菲利普·巴兰蒂尼 怪奇物语 [美]肖恩·利维 马特·达菲 万物生灵 [英]安迪·海伊 布莱恩·派西维尔 书籍 碎片 [意]埃莱娜·费兰特 播客 一人有一个 人物 陈朗 张赞英 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：Clouds by Scandinavianz https://soundcloud.com/scandinavianz 许可：Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 免费下载/流媒体：https://audiolibrary.com.co/scandinavianz/clouds 音乐由音频库推广：https://youtu.be/ZLxzeggJdI0

大家好，这里是「一般见识」第三十二期。 在上一期播客里，我提到了安妮·埃尔诺的《简单的激情》这本书，这本书写的，是一种几乎失去理智的爱情：激情、嫉妒、沉溺、等待、失控。因为这本书，我也想到今天很多人都在讨论的一个话题“为什么大家都不恋爱了”？所以在这一期，想要从音乐的角度，聊聊我的感受和困惑。 * 本期节目提到的歌曲、书籍、剧集、播客、博主： 歌曲 又是你出现 银河快递 Summer Tango夏日探戈 曾轶可 你我经历的一刻 ZaZaZsu咂咂苏 麦子 汉堡黄 自在 韦唯/陈婧霏 爆炸的沉默 郭采洁 书籍 简单的激情 [法]安妮·埃尔诺 猫鱼 陈冲 五四婚姻 孔慧怡 上野千鹤子的私房谈话 [日]上野千鹤子 结婚由我 [日]上野千鹤子 剧集 欲望都市 [美]妮可·哈罗芬瑟 迈克尔·帕特里克·金 播客 岩中花述 随机波动 博主 你好竹子 小唯的公寓 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：Amberlight by Scott Buckley www.scottbuckley.com.au 许可：Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 免费下载/流媒体：audiolibrary.com.co 音乐由音频库推广：youtu.be

大家好，这里是「一般见识」第三十一期。 这一期是每年年初的保留节目，那就是如果用阅读来记录刚刚过去的一年。时光飞逝，从第一次录制如果用阅读来记录2022到现在，已经是第4年了。天！4年的时间，那就相当于我给自己又重新安排了一个文学学士学位。在这一期，我也会和往期一样，用阅读记录刚刚过去的2025年，这些记录或是有关这本书的内容本身，也或是有关读这本书时我内心的状态，又或是有关读这本书时我身处的地方。总之，我仍然会按照比较私人的分类把2025年读到的令我印象深刻的书籍分享给大家。 01：15关于写作的书 06：07产生联动的书 11：11充满智慧和幽默的老年女性 19：01在偷来的时间读的书 26：17排队读物 27：56夏令时读物 30：26和东东交换的书 33：09关于传统与进步、矛盾与挣扎 36：19绘本 36：58我独自旅行 45：03 2025年最喜欢的五本书 47：01 2026年继续探寻、继续追问 * 本期节目提到的书籍、电影、剧集、视频： 书籍 从诗善开始 [韩]郑世朗 一只鸟接着一只鸟 关于写作与人生的建议 [美]安·拉莫特 许三观卖血记 余华 虽然很胖，但还是想吃完炸鸡再睡 [韩]朴相映 致生为女人的我们 慎秀珍与林庆璇的交换日记 [韩]慎秀珍 林庆璇 夏洛的网 [美]E·B·怀特 涅朵奇卡 一个女人的一生 [俄]陀思妥耶夫斯基 奔跑吧，爸爸 [韩]金爱烂 我灵魂里的女性 关于迫切的爱，漫长的生命和善良的女巫们 [智]伊莎贝尔·阿连德 幽灵之家 [智]伊莎贝尔·阿连德 简单的激情 [法]安妮·埃尔诺 一个女人的故事 [法]安妮·埃尔诺 一个男人的位置 [法]安妮·埃尔诺 暮色将尽 [英]戴安娜·阿西尔 未经删节 [英]戴安娜·阿西尔 看见 柴静 简·爱 [英]夏洛蒂·勃朗特 藻海无边 [英]简·里斯 也许你该找个人聊聊 [美]洛莉·戈特利布 爱上手冲咖啡 [日]田口护等 性别：女 随机波动 赞美不沉默 随机波动 呼吸课 [美]安妮·泰勒 年龄是一种感觉 [加]海莉·麦克吉 把晚餐放进抽屉 [韩]韩江 身为女性的选择 [日]上野千鹤子 去他的父权制 [法]玛蒂尔德·拉雷尔 我们没有秘密 吴晓乐 四季便当 [日]吉井忍 四季便当Ⅱ [日]吉井忍 铜锣烧也有春天 [日]多利安助川等 万千微尘纷坠心田 文学阅读的生命化 张秋子 罗杰疑案 [英]阿加莎·克里斯蒂 烦人的爱 [意]埃莱娜·费兰特 书怎么读都有趣 [日]青山南 正常故事 颜怡 颜悦 快乐健身第1年 [日]高木直子 我的阿勒泰 李娟 冬牧场 李娟 有限与无限的游戏 一个哲学家眼中的竞技世界 [美]詹姆斯·卡斯 带壳的牡蛎是大人的心脏 拟泥nini等 我以为这辈子完蛋了 [美]艾莉·布罗什 我永远也当不了大人 [美]艾莉·布罗什 相反的人 陆冉 记丁玲 记丁玲续集 沈从文 第一次一个人旅行2 [日]高木直子 为庆祝我所是的这个女人 [美]安妮·塞克斯顿 老派少女购物路线 洪爱珠 我的妹妹是连环杀手 [尼日利亚]欧因坎·布雷思韦特 碎片 [意]埃莱娜·费兰特 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 贫穷的质感——王梆的英国观察 王梆 格外的活法 [日]吉井忍 电影 小森林 夏秋篇（2014） [日]森淳一 剧集 欲望都市 [美]妮可·哈罗芬瑟 迈克尔·帕特里克·金 就这样... [美]迈克尔·帕特里克·金 吉莉安·罗伯斯比尔 我的阿勒泰（2024） 滕丛丛 视频 YouTube Kuro * 本期音乐： 片头：未知 by 子源

大家好，这里是「一般见识」第三十期。 在这一期，我想要和大家分享前段时间去日本旅行的观察和感受。 * 本期节目提到的书籍、剧集： 书籍 东京一年 蒋方舟 东京八平米 [日]吉井忍 四季便当 [日]吉井忍 贫穷的质感 王梆的英国观察 王梆 剧集 孤独的美食家 宝来忠昭 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 错点成“炸乌冬”的干脆面 空无一人（鹿）的若草山 在地铁上看书的奶奶 须磨海岸 秋天的新宿御苑 整栋的纪伊国屋书店

大家好，这里是「一般见识」第二十九期。 这期播客我和东东一起分享了我们4-10月读过的书、看过的剧。 01：20 你的阅读习惯有变化吗 05：58几个月来比较喜欢的书 17：18 阅读会影响你对爱的理解吗 35：13 普通生活和隐秘疼痛类别 43：34 悬疑推理类别 51：29 影视剧环节 * 本期节目提到的书籍、剧集、电影： 书籍 素食者 [韩]韩江 呼兰河传 萧红 碎片 [意]埃莱娜·费兰特 烦人的爱 [意]埃莱娜·费兰特 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 性别：女 随机波动 赞美不沉默 随机波动 金锁记 张爱玲 恶女的告白 [日]叶真中显 上野千鹤子的午后时光 [日]上野千鹤子 一个人的老后 [日]上野千鹤子 奥丽芙·基特里奇 [美]伊丽莎白·斯特劳特 呼吸课 [美]安妮·泰勒 帷幕 [英]阿加莎·克里斯蒂 罗杰疑案 [英]阿加莎·克里斯蒂 圣母 [日]秋吉理香子 人性的深渊 吴谢宇案 吴琪等 我们没有秘密 吴晓乐 冬牧场 李娟 剧集 中国往事（2008） 张黎 奥丽芙·基特里奇（2014） 丽莎·查罗登科 欲望都市 [美]妮可·哈罗芬瑟 迈克尔·帕特里克·金 电影 花样年华（2000） 王家卫 罗马假日（1953） 威廉·惠勒 在西伯利亚森林中（2016） 萨菲·奈布 长安的荔枝（2025） 大鹏 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源

大家好，这里是「一般见识」第二十八期。 这期播客我和「知世cheese」的主播妞妞一起展望了我们所期待的女性同盟社群，以及计划中的女性互助养老。我们从“为什么女性似乎更难像男性那样结成稳固同盟”出发，分享了生活中那些令人动容的女性互助瞬间。同时，我们也将目光投向遥远的未来，畅想了如何用今天的互助，构筑明天理想的养老生活。 15：35 我们能为“优雅老去”做点什么 17：43 为什么女性似乎更难像男性那样结成稳固同盟 21：55 对建立女性空间的想象 22：39 生活中女性之间的相互支持和帮助 28：24 环境的变化令我们对女性友谊有了新的想象 31：57 对女性互助养老的有趣畅想 * 本期节目提到的书籍、剧集、视频： 书籍 给一个未出生孩子的信 [意]奥里亚娜·法拉奇 看不见的女性 [英]卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 拼团人生 无关爱情的同居生活 [韩]金荷娜 黄善宇 剧集 自梳女 [中国香港]李国立 欲望都市 [美]妮可·哈罗芬瑟 迈克尔·帕特里克·金 我的天才女友 第四季 [意]劳拉·比斯普里 今晚是寿喜烧哦 [日]山中瑶子 太田良 重启人生 [日]水野格 狩山俊辅 视频 B站【观点】独活|女性独身养老可行吗 up主“小唯的公寓” * 本期音乐： 片头：未知 by 子源

大家好，这里是「一般见识」第二十七期。 这期播客我和东东一起分享了我们1-3月读过的书、看过的剧，本期播客灵感来源于播客【她们的角落】2025春季书影音合集。 01：20 《也许你该找个人聊聊》“我们都在竭尽全力不让自己成为自己的绊脚石” 12：39 《看见》没有宏大的叙事，而是去看见具体的人 26：37 《如雪如山》春节期间想看女作家的书 29：23 《朱令的四十五年》《十九年间谋杀小叙》 31：21 不喜欢的书的类型 38：07 《面包和汤和猫咪好天气》平淡却有力量 40：03 《孤独的美食家》“不被时间和社会所束缚，幸福的填报肚子的时候，那一瞬间他已变得唯我独尊” 40：39 《小森林》 42：35 《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》自己和自己的连接 44：17 《我的阿勒泰》霍德曼推荐东东讨厌 54：16 《喜鹊谋杀案》《月光谋杀案》两部悬疑推理剧 55：44 《混沌少年时》从剧中看出的人文关怀 58：36 接下来看什么 * 本期节目提到的书籍、剧集、电影： 书籍 也许你该找个人聊聊 [美]洛莉·戈特利布 看见 柴静 从诗善开始 [韩]郑世朗 一个女人的故事 [法]安妮·埃尔诺 如雪如山 张天翼 朱令的四十五年 李佳佳 19年间谋杀小叙 那多 冬牧场 李娟 猫鱼 陈冲 马可瓦尔多 [意]伊塔洛·卡尔维诺 你的夏天还好吗 [韩]金爱烂 橘子不是唯一的水果 [英]珍妮特·温特森 我的天才女友 [意]埃莱娜·费兰特 帷幕 [英]阿加莎·克里斯蒂 人性记录 [英]阿加莎·克里斯蒂 金锁记 张爱玲 飘 [美]玛格丽特·米切尔 安娜·卡列尼娜 [俄]列夫·托尔斯泰 昨日的世界 [奥]斯特凡·茨威格 剧集 面包和汤和猫咪好天气（2013） 松本佳奈 凪的新生活（2019） 坪井敏雄 孤独的美食家 第一季（2012） 宝来忠昭 我的阿勒泰（2024） 滕丛丛 我的天才女友 第四季（2024） [意大利 美国]劳拉·比斯普里 山花烂漫时（2024） 费振翔 喜鹊谋杀案（2022） [英]彼得·卡坦纽 猫头鹰谋杀案（2024） [英]丽贝卡·加特沃德 混沌少年时 第一季（2025） [英]菲利普·巴兰蒂尼 金锁记（2004） 穆德远 道格拉斯被取消了（2024） [英]本·帕尔马 傲骨贤妻 第一季（2009） [美]查尔斯·麦克道格 丹尼尔·米纳汉 傲骨之战 第一季（2017） [美]布鲁克·肯尼迪 真探 第一季（2014） [美]凯瑞·福永 电影 小森林 冬春篇（2015） [日]森淳一 哈利·波特与阿兹卡班的囚徒 [英国 美国]阿方索·卡隆 晒后假日（2022） [英国 美国]夏洛特·威尔斯 小偷家族 [日]是枝裕和 如父如子 [日]是枝裕和 比海更深 [日]是枝裕和 步履不停 [日]是枝裕和 菊次郎的夏天 [日]北野武 还有明天 [意]宝拉·柯特莱西 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源

大家好，这里是「一般见识」第二十六期。 在这一期，我分享了去年春天上健身私教课的经历，作为运动小白，我第一次体验到了自己和呼吸、身体的连接，但又因为被健身房狠狠营销落荒而逃。在荒废运动一年后，我决定重新拾起运动，从做八段锦、看和运动有关的书籍、以及跑一公里开始...如果时代在下沉，我们能做点什么呢？阅读、跑步、思考...我想试试这些。 * 本期节目提到的书籍、剧集： 书籍 快乐健身第1年 [日]高木直子 呼吸课 [美]安妮·泰勒 习惯的力量 [美]查尔斯·都希格 与大法官金斯伯格一起健身 [美]布莱恩特·约翰逊 等 剧集 老友记 第五季 * 本期节目提到的博主、播客： 博主 周六野 辣不加香菜 播客 放学以后 随机波动 从球说起 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源

大家好，这里是「一般见识」第二十五期。 在【一般见识】的第十六期，我分享了第三次参加考试失败的经历，而在去年年末，第四次参加这个考试，我终于通过了！我想要在这一期感谢朋友东东对我的鼓励，她的鼓励让我意识到，一直以来我的考运不佳并非我没有付出努力，而是在这个过程中我需要对抗的东西太多了，而这些也是我的努力。凭借着东东的鼓励，我终于试着把更多的注意力放在学习新知通过考试上，最终终于通过了这场考试，但这一过程也充满着波折，因此也想在这一期聊聊第四次准备考试过程中的心酸、努力、挫败与收获。 01：13 感谢东东 04：47 我一次次鼓起勇气 10：41 《习惯的力量》读后感 28：30 《有限与无限的游戏》读后感 38：13 当个愉悦的诗人吧 * 本期节目提到的书籍、播客、综艺、音乐： 书籍 被遗弃的日子 [意]埃莱娜·费兰特 习惯的力量 [美]查尔斯·都希格 虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡 [韩]朴相映 致生为女人的我们 慎秀珍与林庆璇的交换日记 [韩]慎秀珍[韩]林庆璇 为何家会伤人 武志红 有限与无限的游戏 [美]詹姆斯·卡斯 播客 放学以后 小fool人 张春酷酷酷 综艺 脱口秀和Ta的朋友们 音乐 我 蔡依林 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源

大家好，这里是「一般见识」第二十四期。 本期节目，我和嘉宾东东围绕电影《还有明天》展开对谈，从复杂的母女关系，到珍贵的女性友谊，我们被电影中女性之间的传承和支持深深感动，也被“还有明天”式的反抗深深鼓舞。 02：46 爱恨夹杂的母女关系 11：17 幽默巧妙的处理方式 16：19 代入女儿视角 20：36 女性之间的友谊 23：45 有产阶级的女性处境 26：45 看不见的女性 33：15 用女性的方式反抗 * 本期节目提到的书籍、电影、纪录片： 书籍 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 也许你该找个人聊聊 [美]洛莉·戈特利布 电影 初步举证（2022） 贾斯汀·马丁 还有明天（2023） 宝拉·柯特莱西 出走的决心（2024） 尹丽川 纪录片 她的房间（2024） 任长箴 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：The End of the World by Skeeter Davis

大家好，这里是「一般见识」第二十三期。 正如前两年一样，在岁末年初，我依然想用阅读来记录刚刚过去的2024年。2024年是我养成阅读习惯的第三年了，阅读已经成为了我的生活方式，让我变成了一个更加幸福的人。在2024年，我阅读的书籍也依然聚焦女性主义、女性成长，阅读的也基本上都是女作家的书，在这些书籍里，我终于觉得自己不再孤单，无数次被文字治愈、鼓舞，也更加坚定了自己也要通过文字表达内心想法的信念。在这一期里，我仍然按照比较私人的分类把今年读过的令我印象深刻的书籍分享给大家，也把与阅读有关的记忆封存在这里。 01:49 “看不见的女性” 08:57 “身为女性的选择” 14:07 “一直到老，都得活着” 19:11 好看的小说 26:08 最爱的短篇 30:19 女性情谊 35:50 漫画 42:14 杂志 43:10 两个小小的里程碑 * 本期节目提到的人物、博主、乐队、专场： 人物 萨利•鲁尼 苏敏 林奕含 瓦内莎•斯普林格拉 鸟鸟 倪夏莲 博主 她们的武术俱乐部 爱喝的Dory 乐队 HEYLILY黑莉莉 荷尔蒙小姐 专场 潘越 她没问题 颜怡颜悦 新型关系 唐香玉 上桌吃饭 漆漆 我的美丽适可而止 孟阳 毕业快乐 * 本期节目提到的书籍、播客、电影、剧集： 书籍 看不见的女性 卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 五四婚姻 孔慧怡 父权制与资本主义 [日]上野千鹤子 身为女性的选择 [日]上野千鹤子 她厌男，她是我女友 [韩]闵智炯 结婚由我 [日]上野千鹤子 无尽与有限 36岁当妈妈 荞麦 初老的女人 [日]伊藤比吕美 闭经记 [日]伊藤比吕美 暮色将近 [英]戴安娜·阿西尔 豆子芝麻茶 和妈妈的最后絮叨 杨本芬 与大法官金斯伯格一起健身 [美]布莱恩特·约翰逊 第二处 [英]蕾切尔·卡斯克 是我的错吗？ 直击韩国12起恶性社会事件 [韩]吴赞镐 一个女人的故事 [法]安妮·埃尔诺 一个女孩的记忆 [法]安妮·埃尔诺 一个男人的位置 [法]安妮·埃尔诺 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 被遗弃的日子 [意]埃莱娜·费兰特 从诗善开始 [韩]郑世朗 滔滔生活 [韩]金爱烂 表演者 陆茵茵 如雪如山 张天翼 致生为女人的我们 慎秀珍与林庆璇的交换日记 [韩]慎秀珍[韩]林庆璇 拼团人生 无关爱情的同居生活 [韩]金荷娜 [韩]黄善宇 日日杂记 武田百合子 再见绘梨 [日]藤本树 蓦然回首 [日]藤本树 天使的果实 毛宇 一个人住第5年 [日]高木直子 第一次一个人旅行1 [日]高木直子 快乐健身第1年 [日]高木直子 我灵魂里的女性 关于迫切的爱，漫长的生命和善良的女巫们 [智]伊莎贝尔·阿连德 记丁玲 记丁玲续集 沈从文 流俗地 [马来西亚]黎紫苏 走出我房间 单读36 吴琦 主编 明亮的时刻 单读28 吴琦 主编 格 随机波动 编 飘 [美]玛格丽特·米切尔 播客 随机波动 小fool人 一人有一个 螺丝在拧紧 电影 好东西（2024） 邵艺辉 热辣滚烫（2024） 贾玲 坠落的审判（2023） 茹斯汀·特里耶 出走的决心（2024） 尹丽川 暗处的女儿（2021） 玛吉·吉伦哈尔 剧集 今晚是寿喜烧哦（2023） 山中瑶子 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源