大家好，这里是「一般见识」第三十一期。 这一期是每年年初的保留节目，那就是如果用阅读来记录刚刚过去的一年。时光飞逝，从第一次录制如果用阅读来记录2022到现在，已经是第4年了。天！4年的时间，那就相当于我给自己又重新安排了一个文学学士学位。在这一期，我也会和往期一样，用阅读记录刚刚过去的2025年，这些记录或是有关这本书的内容本身，也或是有关读这本书时我内心的状态，又或是有关读这本书时我身处的地方。总之，我仍然会按照比较私人的分类把2025年读到的令我印象深刻的书籍分享给大家。 01：15关于写作的书 06：07产生联动的书 11：11充满智慧和幽默的老年女性 19：01在偷来的时间读的书 26：17排队读物 27：56夏令时读物 30：26和东东交换的书 33：09关于传统与进步、矛盾与挣扎 36：19绘本 36：58我独自旅行 45：03 2025年最喜欢的五本书 47：01 2026年继续探寻、继续追问 * 本期节目提到的书籍、电影、剧集、视频： 书籍 从诗善开始 [韩]郑世朗 一只鸟接着一只鸟 关于写作与人生的建议 [美]安·拉莫特 许三观卖血记 余华 虽然很胖，但还是想吃完炸鸡再睡 [韩]朴相映 致生为女人的我们 慎秀珍与林庆璇的交换日记 [韩]慎秀珍 林庆璇 夏洛的网 [美]E·B·怀特 涅朵奇卡 一个女人的一生 [俄]陀思妥耶夫斯基 奔跑吧，爸爸 [韩]金爱烂 我灵魂里的女性 关于迫切的爱，漫长的生命和善良的女巫们 [智]伊莎贝尔·阿连德 幽灵之家 [智]伊莎贝尔·阿连德 简单的激情 [法]安妮·埃尔诺 一个女人的故事 [法]安妮·埃尔诺 一个男人的位置 [法]安妮·埃尔诺 暮色将尽 [英]戴安娜·阿西尔 未经删节 [英]戴安娜·阿西尔 看见 柴静 简·爱 [英]夏洛蒂·勃朗特 藻海无边 [英]简·里斯 也许你该找个人聊聊 [美]洛莉·戈特利布 爱上手冲咖啡 [日]田口护等 性别：女 随机波动 赞美不沉默 随机波动 呼吸课 [美]安妮·泰勒 年龄是一种感觉 [加]海莉·麦克吉 把晚餐放进抽屉 [韩]韩江 身为女性的选择 [日]上野千鹤子 去他的父权制 [法]玛蒂尔德·拉雷尔 我们没有秘密 吴晓乐 四季便当 [日]吉井忍 四季便当Ⅱ [日]吉井忍 铜锣烧也有春天 [日]多利安助川等 万千微尘纷坠心田 文学阅读的生命化 张秋子 罗杰疑案 [英]阿加莎·克里斯蒂 烦人的爱 [意]埃莱娜·费兰特 书怎么读都有趣 [日]青山南 正常故事 颜怡 颜悦 快乐健身第1年 [日]高木直子 我的阿勒泰 李娟 冬牧场 李娟 有限与无限的游戏 一个哲学家眼中的竞技世界 [美]詹姆斯·卡斯 带壳的牡蛎是大人的心脏 拟泥nini等 我以为这辈子完蛋了 [美]艾莉·布罗什 我永远也当不了大人 [美]艾莉·布罗什 相反的人 陆冉 记丁玲 记丁玲续集 沈从文 第一次一个人旅行2 [日]高木直子 为庆祝我所是的这个女人 [美]安妮·塞克斯顿 老派少女购物路线 洪爱珠 我的妹妹是连环杀手 [尼日利亚]欧因坎·布雷思韦特 碎片 [意]埃莱娜·费兰特 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 贫穷的质感——王梆的英国观察 王梆 格外的活法 [日]吉井忍 电影 小森林 夏秋篇（2014） [日]森淳一 剧集 欲望都市 [美]妮可·哈罗芬瑟 迈克尔·帕特里克·金 就这样... [美]迈克尔·帕特里克·金 吉莉安·罗伯斯比尔 我的阿勒泰（2024） 滕丛丛 视频 YouTube Kuro * 本期音乐： 片头：未知 by 子源

大家好，这里是「一般见识」第三十期。 在这一期，我想要和大家分享前段时间去日本旅行的观察和感受。 * 本期节目提到的书籍、剧集： 书籍 东京一年 蒋方舟 东京八平米 [日]吉井忍 四季便当 [日]吉井忍 贫穷的质感 王梆的英国观察 王梆 剧集 孤独的美食家 宝来忠昭 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：骑车去芬兰 by Bad Sweetheart 错点成“炸乌冬”的干脆面 空无一人（鹿）的若草山 在地铁上看书的奶奶 须磨海岸 秋天的新宿御苑 整栋的纪伊国屋书店

大家好，这里是「一般见识」第二十九期。 这期播客我和东东一起分享了我们4-10月读过的书、看过的剧。 01：20 你的阅读习惯有变化吗 05：58几个月来比较喜欢的书 17：18 阅读会影响你对爱的理解吗 35：13 普通生活和隐秘疼痛类别 43：34 悬疑推理类别 51：29 影视剧环节 * 本期节目提到的书籍、剧集、电影： 书籍 素食者 [韩]韩江 呼兰河传 萧红 碎片 [意]埃莱娜·费兰特 烦人的爱 [意]埃莱娜·费兰特 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 性别：女 随机波动 赞美不沉默 随机波动 金锁记 张爱玲 恶女的告白 [日]叶真中显 上野千鹤子的午后时光 [日]上野千鹤子 一个人的老后 [日]上野千鹤子 奥丽芙·基特里奇 [美]伊丽莎白·斯特劳特 呼吸课 [美]安妮·泰勒 帷幕 [英]阿加莎·克里斯蒂 罗杰疑案 [英]阿加莎·克里斯蒂 圣母 [日]秋吉理香子 人性的深渊 吴谢宇案 吴琪等 我们没有秘密 吴晓乐 冬牧场 李娟 剧集 中国往事（2008） 张黎 奥丽芙·基特里奇（2014） 丽莎·查罗登科 欲望都市 [美]妮可·哈罗芬瑟 迈克尔·帕特里克·金 电影 花样年华（2000） 王家卫 罗马假日（1953） 威廉·惠勒 在西伯利亚森林中（2016） 萨菲·奈布 长安的荔枝（2025） 大鹏 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：The Human Heart by Sophie Zelmani

大家好，这里是「一般见识」第二十八期。 这期播客我和「知世cheese」的主播妞妞一起展望了我们所期待的女性同盟社群，以及计划中的女性互助养老。我们从“为什么女性似乎更难像男性那样结成稳固同盟”出发，分享了生活中那些令人动容的女性互助瞬间。同时，我们也将目光投向遥远的未来，畅想了如何用今天的互助，构筑明天理想的养老生活。 15：35 我们能为“优雅老去”做点什么 17：43 为什么女性似乎更难像男性那样结成稳固同盟 21：55 对建立女性空间的想象 22：39 生活中女性之间的相互支持和帮助 28：24 环境的变化令我们对女性友谊有了新的想象 31：57 对女性互助养老的有趣畅想 * 本期节目提到的书籍、剧集、视频： 书籍 给一个未出生孩子的信 [意]奥里亚娜·法拉奇 看不见的女性 [英]卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 拼团人生 无关爱情的同居生活 [韩]金荷娜 黄善宇 剧集 自梳女 [中国香港]李国立 欲望都市 [美]妮可·哈罗芬瑟 迈克尔·帕特里克·金 我的天才女友 第四季 [意]劳拉·比斯普里 今晚是寿喜烧哦 [日]山中瑶子 太田良 重启人生 [日]水野格 狩山俊辅 视频 B站【观点】独活|女性独身养老可行吗 up主“小唯的公寓” * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：留在教堂里的余晖 by 知名不具

大家好，这里是「一般见识」第二十七期。 这期播客我和东东一起分享了我们1-3月读过的书、看过的剧，本期播客灵感来源于播客【她们的角落】2025春季书影音合集。 01：20 《也许你该找个人聊聊》“我们都在竭尽全力不让自己成为自己的绊脚石” 12：39 《看见》没有宏大的叙事，而是去看见具体的人 26：37 《如雪如山》春节期间想看女作家的书 29：23 《朱令的四十五年》《十九年间谋杀小叙》 31：21 不喜欢的书的类型 38：07 《面包和汤和猫咪好天气》平淡却有力量 40：03 《孤独的美食家》“不被时间和社会所束缚，幸福的填报肚子的时候，那一瞬间他已变得唯我独尊” 40：39 《小森林》 42：35 《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》自己和自己的连接 44：17 《我的阿勒泰》霍德曼推荐东东讨厌 54：16 《喜鹊谋杀案》《月光谋杀案》两部悬疑推理剧 55：44 《混沌少年时》从剧中看出的人文关怀 58：36 接下来看什么 * 本期节目提到的书籍、剧集、电影： 书籍 也许你该找个人聊聊 [美]洛莉·戈特利布 看见 柴静 从诗善开始 [韩]郑世朗 一个女人的故事 [法]安妮·埃尔诺 如雪如山 张天翼 朱令的四十五年 李佳佳 19年间谋杀小叙 那多 冬牧场 李娟 猫鱼 陈冲 马可瓦尔多 [意]伊塔洛·卡尔维诺 你的夏天还好吗 [韩]金爱烂 橘子不是唯一的水果 [英]珍妮特·温特森 我的天才女友 [意]埃莱娜·费兰特 帷幕 [英]阿加莎·克里斯蒂 人性记录 [英]阿加莎·克里斯蒂 金锁记 张爱玲 飘 [美]玛格丽特·米切尔 安娜·卡列尼娜 [俄]列夫·托尔斯泰 昨日的世界 [奥]斯特凡·茨威格 剧集 面包和汤和猫咪好天气（2013） 松本佳奈 凪的新生活（2019） 坪井敏雄 孤独的美食家 第一季（2012） 宝来忠昭 我的阿勒泰（2024） 滕丛丛 我的天才女友 第四季（2024） [意大利 美国]劳拉·比斯普里 山花烂漫时（2024） 费振翔 喜鹊谋杀案（2022） [英]彼得·卡坦纽 猫头鹰谋杀案（2024） [英]丽贝卡·加特沃德 混沌少年时 第一季（2025） [英]菲利普·巴兰蒂尼 金锁记（2004） 穆德远 道格拉斯被取消了（2024） [英]本·帕尔马 傲骨贤妻 第一季（2009） [美]查尔斯·麦克道格 丹尼尔·米纳汉 傲骨之战 第一季（2017） [美]布鲁克·肯尼迪 真探 第一季（2014） [美]凯瑞·福永 电影 小森林 冬春篇（2015） [日]森淳一 哈利·波特与阿兹卡班的囚徒 [英国 美国]阿方索·卡隆 晒后假日（2022） [英国 美国]夏洛特·威尔斯 小偷家族 [日]是枝裕和 如父如子 [日]是枝裕和 比海更深 [日]是枝裕和 步履不停 [日]是枝裕和 菊次郎的夏天 [日]北野武 还有明天 [意]宝拉·柯特莱西 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：夜车 by 曾轶可

大家好，这里是「一般见识」第二十六期。 在这一期，我分享了去年春天上健身私教课的经历，作为运动小白，我第一次体验到了自己和呼吸、身体的连接，但又因为被健身房狠狠营销落荒而逃。在荒废运动一年后，我决定重新拾起运动，从做八段锦、看和运动有关的书籍、以及跑一公里开始...如果时代在下沉，我们能做点什么呢？阅读、跑步、思考...我想试试这些。 * 本期节目提到的书籍、剧集： 书籍 快乐健身第1年 [日]高木直子 呼吸课 [美]安妮·泰勒 习惯的力量 [美]查尔斯·都希格 与大法官金斯伯格一起健身 [美]布莱恩特·约翰逊 等 剧集 老友记 第五季 * 本期节目提到的博主、播客： 博主 周六野 辣不加香菜 播客 放学以后 随机波动 从球说起 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：望穿 by 陈粒

大家好，这里是「一般见识」第二十五期。 在【一般见识】的第十六期，我分享了第三次参加考试失败的经历，而在去年年末，第四次参加这个考试，我终于通过了！我想要在这一期感谢朋友东东对我的鼓励，她的鼓励让我意识到，一直以来我的考运不佳并非我没有付出努力，而是在这个过程中我需要对抗的东西太多了，而这些也是我的努力。凭借着东东的鼓励，我终于试着把更多的注意力放在学习新知通过考试上，最终终于通过了这场考试，但这一过程也充满着波折，因此也想在这一期聊聊第四次准备考试过程中的心酸、努力、挫败与收获。 01：13 感谢东东 04：47 我一次次鼓起勇气 10：41 《习惯的力量》读后感 28：30 《有限与无限的游戏》读后感 38：13 当个愉悦的诗人吧 * 本期节目提到的书籍、播客、综艺、音乐： 书籍 被遗弃的日子 [意]埃莱娜·费兰特 习惯的力量 [美]查尔斯·都希格 虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡 [韩]朴相映 致生为女人的我们 慎秀珍与林庆璇的交换日记 [韩]慎秀珍[韩]林庆璇 为何家会伤人 武志红 有限与无限的游戏 [美]詹姆斯·卡斯 播客 放学以后 小fool人 张春酷酷酷 综艺 脱口秀和Ta的朋友们 音乐 我 蔡依林 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：如果流浪(Wanderlust) by Veegee徐若侨/陈婧霏/DAYDREAM

大家好，这里是「一般见识」第二十四期。 本期节目，我和嘉宾东东围绕电影《还有明天》展开对谈，从复杂的母女关系，到珍贵的女性友谊，我们被电影中女性之间的传承和支持深深感动，也被“还有明天”式的反抗深深鼓舞。 02：46 爱恨夹杂的母女关系 11：17 幽默巧妙的处理方式 16：19 代入女儿视角 20：36 女性之间的友谊 23：45 有产阶级的女性处境 26：45 看不见的女性 33：15 用女性的方式反抗 * 本期节目提到的书籍、电影、纪录片： 书籍 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 也许你该找个人聊聊 [美]洛莉·戈特利布 电影 初步举证（2022） 贾斯汀·马丁 还有明天（2023） 宝拉·柯特莱西 出走的决心（2024） 尹丽川 纪录片 她的房间（2024） 任长箴 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：The End of the World by Skeeter Davis

大家好，这里是「一般见识」第二十三期。 正如前两年一样，在岁末年初，我依然想用阅读来记录刚刚过去的2024年。2024年是我养成阅读习惯的第三年了，阅读已经成为了我的生活方式，让我变成了一个更加幸福的人。在2024年，我阅读的书籍也依然聚焦女性主义、女性成长，阅读的也基本上都是女作家的书，在这些书籍里，我终于觉得自己不再孤单，无数次被文字治愈、鼓舞，也更加坚定了自己也要通过文字表达内心想法的信念。在这一期里，我仍然按照比较私人的分类把今年读过的令我印象深刻的书籍分享给大家，也把与阅读有关的记忆封存在这里。 01:49 “看不见的女性” 08:57 “身为女性的选择” 14:07 “一直到老，都得活着” 19:11 好看的小说 26:08 最爱的短篇 30:19 女性情谊 35:50 漫画 42:14 杂志 43:10 两个小小的里程碑 * 本期节目提到的人物、博主、乐队、专场： 人物 萨利•鲁尼 苏敏 林奕含 瓦内莎•斯普林格拉 鸟鸟 倪夏莲 博主 她们的武术俱乐部 爱喝的Dory 乐队 HEYLILY黑莉莉 荷尔蒙小姐 专场 潘越 她没问题 颜怡颜悦 新型关系 唐香玉 上桌吃饭 漆漆 我的美丽适可而止 孟阳 毕业快乐 * 本期节目提到的书籍、播客、电影、剧集： 书籍 看不见的女性 卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 五四婚姻 孔慧怡 父权制与资本主义 [日]上野千鹤子 身为女性的选择 [日]上野千鹤子 她厌男，她是我女友 [韩]闵智炯 结婚由我 [日]上野千鹤子 无尽与有限 36岁当妈妈 荞麦 初老的女人 [日]伊藤比吕美 闭经记 [日]伊藤比吕美 暮色将近 [英]戴安娜·阿西尔 豆子芝麻茶 和妈妈的最后絮叨 杨本芬 与大法官金斯伯格一起健身 [美]布莱恩特·约翰逊 第二处 [英]蕾切尔·卡斯克 是我的错吗？ 直击韩国12起恶性社会事件 [韩]吴赞镐 一个女人的故事 [法]安妮·埃尔诺 一个女孩的记忆 [法]安妮·埃尔诺 一个男人的位置 [法]安妮·埃尔诺 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 被遗弃的日子 [意]埃莱娜·费兰特 从诗善开始 [韩]郑世朗 滔滔生活 [韩]金爱烂 表演者 陆茵茵 如雪如山 张天翼 致生为女人的我们 慎秀珍与林庆璇的交换日记 [韩]慎秀珍[韩]林庆璇 拼团人生 无关爱情的同居生活 [韩]金荷娜 [韩]黄善宇 日日杂记 武田百合子 再见绘梨 [日]藤本树 蓦然回首 [日]藤本树 天使的果实 毛宇 一个人住第5年 [日]高木直子 第一次一个人旅行1 [日]高木直子 快乐健身第1年 [日]高木直子 我灵魂里的女性 关于迫切的爱，漫长的生命和善良的女巫们 [智]伊莎贝尔·阿连德 记丁玲 记丁玲续集 沈从文 流俗地 [马来西亚]黎紫苏 走出我房间 单读36 吴琦 主编 明亮的时刻 单读28 吴琦 主编 格 随机波动 编 飘 [美]玛格丽特·米切尔 播客 随机波动 小fool人 一人有一个 螺丝在拧紧 电影 好东西（2024） 邵艺辉 热辣滚烫（2024） 贾玲 坠落的审判（2023） 茹斯汀·特里耶 出走的决心（2024） 尹丽川 暗处的女儿（2021） 玛吉·吉伦哈尔 剧集 今晚是寿喜烧哦（2023） 山中瑶子 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：Do you wanna wake up by 红白色乐队

大家好，这里是「一般见识」第二十二期。 很长时间以来，我都在和我对家的“愧疚”情绪作斗争，当然到现在为止“愧疚”依然存在，没有什么减轻或者消失的迹象。在《橘子不是唯一的水果》这本书里，有这样一段话，“家，真正的家，该有桌子、椅子。家有几口就有几杯茶，但我没办法融入某个家，也没办法抛弃自己的这个家；她早已在我的纽扣上系了一根线，只要她高兴，就能牵绊住我。”没错，我既无法坦坦荡荡的离开家，又没办法舒舒服服的待在家，离开家我认为自己大逆不道，待在家我又认为自己缺乏勇气… 03:26 为什么离不开家？ 03:31 依然觉得妈妈爸爸是我最爱的人 06:34 和父母意见不同让我感到愧疚 12:03 被“合家欢”强势洗脑 15:33 为什么在家里待不下？ 17:36 不可磨合的代际冲突 19:59 父母永远忽略我的情绪 26:59 被更加进步的自由的生活吸引和评判 27:02 我还是一直在满足父母的要求和创造自己的生活之间反复横跳 * 本期节目提到的影视、书籍： 影视 涉过愤怒的海（2023） 曹保平 饮食男女（1994） 李安 好东西（2024） 邵艺辉 橘子不是唯一的水果（1990） 比班·基德龙 俗女养成记（2019） 严艺文 陈长纶 是女儿是妈妈 书籍 橘子不是唯一的水果 [英]珍妮特·温特森 你当像鸟飞往你的山 塔拉·韦斯特弗 一个女人的故事 [法]安妮·埃尔诺 孝尽 [韩国]郑世朗 从诗善开始 [韩国]郑世朗 我破碎的真理子 平库和歌 哈利·波特 J.K.罗琳 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：允许一切发生 by 星潮

大家好，这里是「一般见识」第二十一期。 经播客「立场不明」两位主播的同意，我和「漫游地球」的主播东东一起回答了「立场不明」版阅读普鲁斯特问卷。问卷共分为五个部分，包括阅读、书和作者、书中世界、虚拟问题、未来和建议。非常感谢「立场不明」改编的这版普鲁斯特问卷，让我和东东可以尽情的分享自己的阅读感受、阅读对于我们的意义，以及喜欢的书和作家。 01:18 关于阅读 01:23 阅读对你来说意味着什么？你对「阅读」的理解是什么？你认为最完美的阅读是怎样的?关于当下媒体中呈现的「阅读仪式感」（沙发、灯具、书架、书房），你有什么看法？ 06:09 你是怎么选择自己要读的书的？ 11:30 你有哪些阅读的习惯或怪癖吗？/ 在阅读中，你自己的哪个特点让你最觉得痛恨/喜欢? 14:59 你在阅读上花过最多的钱的是什么? 16:33 你在阅读中体验过痛苦吗，是什么？ 21:31 在从小到大的阅读经历中，有哪些让你印象深刻的回忆或者故事吗？你最后悔的事情是什么? 29:40 目前为止，你认为自己达成的最伟大的阅读成就是什么? 31:37 对于那些不读书的人，你是怎么看待的？ 33:20 阅读和书也分三六九等吗？你怎么看待把读书功利化的现象？ 36:10 当下这种快节奏、信息爆炸的社会里，我们还能怎么阅读，阅读有什么用，世界这么卷为什么我们还在读书？ 37:20 关于书和作者 37:25 你最近读过的很喜欢的书是什么？为什么？ 38:29 在你成长过程中，有对你影响很大、塑造过你三观的书或作者吗？ 41:03 你在书中读到过哪句话让你醍醐灌顶，决定把它当成你的座右铭? 42:20 你最珍惜的藏书是什么? 44:39 你最喜欢的旅行读物是在哪一次旅行中的哪一本书? 46:30 还在世的作家中你有喜欢的作者吗？出版必收的那种。 48:55 有讨厌的作者吗？为什么？/ 还在世的作家中你最鄙视的是谁? 49:25 近两年发现的非常喜欢的女性作家和作品是什么，为什么？ 52:05 近两年发现的非常喜欢的男性作家和作品是什么，为什么？ 54:18 关于书中世界 54:23 你最欣赏的小说中的女性人物是谁？为什么？ 56:40 你最欣赏的小说中的男性人物是谁？为什么？ 57:40 你是否有被书中人物的哪种美德震撼到，是什么？ 58:06 你最喜欢的书中人的职业是什么? 58:19 虚构人物中你认为谁是英雄？ 59:24 你曾经or现在羡慕过/想拥有哪位书中角色的人生？ 59:49 虚拟问题 59:55 如果被流放孤岛，只让你带三本书，会是哪三本? 60:30 如果你能选择的话，你最希望进入到哪本书的世界里? 61:34 关于未来和建议 61:40 对于接下来的阅读规划？你会做阅读规划吗？ 64:27 对于那些想着多读点书，但是又没有时间的、或者不知道怎么上手的人，你有什么建议？ * 本期节目提到的人物、书籍： 人物 仓央嘉措 姜思达 东野圭吾 上野千鹤子 金爱烂 安妮·埃尔诺 书籍 夜晚的潜水艇 陈春成 格 随机波动 编 哈利·波特 J.K.罗琳 飘 [美]玛格丽特·米切尔 老友、爱人和大麻烦 马修·派瑞回忆录 [加]马修·派瑞 木偶奇遇记 [意]卡洛·科洛迪 张学良传 张学继 刘红 19年间谋杀小叙 那多 读者 读者杂志社 暗处的女儿 [意]埃莱娜·费兰特 被遗弃的日子 [意]埃莱娜·费兰特 初老的女人 闭经记 [日]伊藤比吕美 活出生命的意义 [奥]维克多·弗兰克 当下的力量 [德]埃克哈特·托利 刺猬的优雅 [法]妙莉叶·芭贝里 自信的陷阱 如何通过有效行动建立持久自信 [澳]路斯·哈里斯 微习惯 简单到不可能失败的自我管理法则 [美]斯蒂芬·盖斯 罗杰疑案 [英]阿加莎·克里斯蒂 那不勒斯四部曲 [意]埃莱娜·费兰特 迷路员 沈大成 江城 何伟 桶川跟踪狂杀人事件 [日]清水洁 简·爱 [英]夏洛蒂·勃朗特 吉祥纹莲花楼 藤萍 卡拉马佐夫兄弟 陀思妥耶夫斯基 也许你该找个人聊聊 [美]洛莉·戈特利布 瓦尔登湖 [美]亨利·戴维·梭罗 东京八平米 [日]吉井忍 隐形墨水 [法]帕特里克·莫迪亚诺 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：放放 by 庄达菲

大家好，这里是「一般见识」第二十期。 这期的嘉宾是「漫游地球」的主播东东，在二十多年的人生经历里，我们坚持内耗、保持谦虚，即使有时被人夸奖也自觉其实根本上不了台面，自我认证为下水道里的老鼠。两个下水道里的老鼠相认后，不仅一直广泛收集生活里、网络上的同类以获得安慰，还决心建立一个下水道里的新世界！ 01：53 两个下水道的老鼠相认了 05：19 鼠鼠时刻 05：31 听到“精英”播客 11：25 看到“精致”动态 14：10 经常和别人比较就很鼠 15：25 通过阅读对抗嫉妒情绪 17：40 反反复复的情绪耗费掉很多精力 24：10 内向小孩难逃鼠运 28：19 为了维护淑女形象真的付出了很多努力 30：02 一面朝上努力一面朝下内耗 33：35 团结鼠鼠创造一个下水道里的新世界 35：00 觉得自己一直在表演 40：30 从下水道拉出我的是独处 44：37 大自然和运动把我从下水道中拉出来 * 本期节目提到的影视、书籍： 影视 性爱自修室 第四季（2023） 书籍 隐痛 [法]伊内丝·巴亚尔 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：今后我无法再吃酒酿圆子 by 还潮

大家好，这里是「一般见识」第十九期。 在这一期我想聊聊我这个学人精的日常，最近我发现自己很喜欢模仿他人，不仅是看到别人做什么自己就很容易跟风种草，还体现在社交关系中，我会有意无意的去模仿对方的表达方式和行为表现，以获取对方的芳心，恍然大悟我竟然是学人精！模仿他人虽然让我有了更多尝试新鲜事物的机会，但也会让我忽略自己的真实感受，一味的追求潮流或讨好别人，在有如此多“生活模板”的今天，我到底该如何去建立一个自己真正喜欢的“生活”呢？ 录制结束发现提到综艺《是女儿是妈妈》的时候，完全没有提到妈妈们的名字，仅仅提到了女儿的姓名，也仅仅带入了女儿的视角，虽然有想要简化表达的原因，但也是不对的！妈妈们也有自己的名字！这部综艺的嘉宾分别是欧阳妮妮、欧阳娜娜、傅娟、陶昕然、陶跃娣、王珞丹、谢红武、赵小棠、岳彩晶。 03:10 被王传君种草了手磨咖啡 05:27 经常被容易进入到当下的事情种草 05:55 尝试画油画 09:15 看完学习vlog，立马热血沸腾开始猛学 12:01 受到欧阳娜娜的影响开始录制剪辑日常视频 18:35 偶尔跟跟风也没什么吧 19:57 因为有了幻想，现实也被打破了 23:34 花费精力搞懂自己真正喜欢什么蛮值得的 24:35 习惯在关系中模仿别人 29:23 和自己相处的奥秘其实是忘记自我 * 本期节目提到的影视、书籍： 影视 五十公里桃花坞 是女儿是妈妈 宇宙探索编辑部（2021） 孔大山 独活女子的推荐（2021） 及川博則 正常人Normal People（2020） 伦尼·阿伯拉罕森 希提·麦克唐纳 书籍 梨子小姐与自己相处 白辂 * 本期节目提到的博主： Junn杰俊 54小丁 彭酱酱LINYA * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：人间指南 by 陈婧霏

大家好，这里是「一般见识」第十八期。 这期的嘉宾是「漫游地球」的主播东东，作为两名资深的高敏感人士，我们互相分享了彼此“想太多”的生活，不禁感叹，高敏的人生，幸福和痛苦都如此深刻/(ㄒoㄒ)/~~ 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：it’s ok! by corook

大家好，这里是「一般见识」第十七期。 2023年是我养成阅读习惯的第二年，在这一年，阅读带给我的更多是阅读本身的享受。抛弃掉学习新知的想法，只跟随作者去往另一个世界，感受到的比学到的更重要。 * 本期节目提到的影视、书籍： 影视 《下一个，素熙》（2022）郑朱莉 《奇迹》（2011）是枝裕和 《正发生》（2021）奥黛丽·迪万 《涉过愤怒的海》（2023）曹保平 书籍 《白》《素食者》[韩]韩江 《关于女儿》[韩]金惠珍 《你的夏天还好吗？》[韩]金爱烂 《被讨厌的勇气》[日]岸见一郎，古贺史健 《当下的力量》[德]埃克哈特·托利 《蛤蟆先生去看心理医生》[英]罗伯特·戴博德 《在另一个宇宙的1003天》张春 《闭经记》[日]伊藤比吕美 《俗女养成记》江鹅 《海中白象》[美]凌岚 《迷路员》沈大成 《没有女人的男人们》[日]村上春树 《30岁那天，我长出了一条尾巴》凯莉·卢斯 《世界尽头的咖啡馆》[美]约翰·史崔勒基 《重返世界尽头的咖啡馆》[美]约翰·史崔勒基 《我破碎的真理子》[日]平库和歌 《我，厌男》[法]波利娜·阿尔芒热 《有如走路的速度》[日]是枝裕和 《东京八平米》[日]吉井忍 《疼痛部》[荷]杜布拉夫卡·乌格雷西奇 《生活在别处》米兰·昆德拉 《始于极限·女性主义往复书简》[日]上野千鹤子，铃木凉美 《N号房追踪记》[韩]追踪团火花 * 本期音乐： 片头：未知 by 子源 片尾：害羞 by 曾轶可