大家好，我是在自由的路上，始终陪伴着你们的车厘子。 🌟这期节目是我的个人播客「老公不在家」新开辟的小专栏。在这个专栏中，我将和大家分享我应用“人类图”这个工具进行的所有实践内容，不论是我作为一名人类图解读师的解图案例展示，还是在了解自己、爱自己的路上不断进行尝试和探索的一些体会和方法总结。 📖人类图是我近期学习并应用的一个新型工具，我觉得它比玄学要科学，比性格测试要更准确和锋利，是个非常落地和有用的帮助你了解自己、认识自己的工具，为什么要通过这个工具来认识自己呢？原因很简单，因为每个人对自己的认知并不是百分之一百准确的。人类图帮我找到了我的热爱，厘清了我的职业方向，也帮助我改善了我的亲密关系，甚至让我更明确了我的人生使命在哪里。对于我来说非常有益，所以我想把它介绍、分享给你。 🎧第三期内容是我邀请「时而散步」的主播六一进行的一次直播连线。六一Irene是我在某次播客活动上认识的主播小伙伴，22年辞职之后，她在偶然的情况下开启了寻找自己和自我成长的旅程。在研究了好些心理学课程和尝试了不少身心灵项目的学习之后，她开始设计属于自己的创新融合式课程：「流动表达共修营」，并已经完成了第一期的课程交付。 本次节目，我就来和这位善于学习且闲不住的1/3爻建设者小伙伴六一，聊聊她是怎么一步步开拓出属于她自己的“赛道”，又是怎么通过不断学习和接纳自己，渐渐找到了属于自己的节奏的。 💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～ 【策划、主持】 裸辞一年多，在做人类图解图实践的的车厘子（「映现场」主理人，「老公不在家」主播，人类图解读师） 【聊天的人】 在流动中确认了自己的天赋与热爱的六一（播客「时而散步」主播、「流动表达共修营」课程设计者及带领人） 🎧欢迎朋友们关注六一的疗愈向播客「时而散步」，对「流动表达共修营」感兴趣的小伙伴们欢迎订阅六一的同名公众号「时而散步」，获取更多关于课程内容和下一期开启时间等信息。 💡另外，我的线上互助社群「自由实验室FreeSoulab」研习小组开通了，在了解自己并活出自己的路上，有时候经常是孤独的，很有必要“抱团取暖”。欢迎感兴趣的小伙伴微信搜索cherryonsite，并注明“人类图”加群。希望这个群可以帮助大家不断地学习和掌握自我成长的各种方法，获取更多前行的动力和能量。 【后期】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、看剧、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（人类图感悟、生活日常） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

大家好，我是在通往自由的路上，始终陪伴着你们的车厘子。 自由到底是种什么状态呢？我所理解的“自由”，其实除了“财富自由”和“精神自由”之外，还有一层很容易被我们所忽略的叫做“关系自由”：你怎么处理你与他人的关系，你怎么看待自己与自己的关系，面对关系的时刻其实在我们的日常生活中占着很大的部分，也会耗费我们很多的心力和精神力，也是通往自由的路上，我们非常需要重视的议题。而这其中，亲密关系、如何跟自己的伴侣相处，是我们脱离原生家庭，独立成为成年人之后遇到的第一个挑战。 春节前收官的综艺节目《再见爱人》迎来了这一季的大结局：两对夫妻在节目里选择分开，仅一对下车选择继续在一起。这一季虽然drama飞起，场内场外引起的舆论和讨论也很多，但还是能透过节目内容看到这三对夫妻之间互不相同的相处模式，以及每个人不同的性格特质和想要的诉求，也许这三对嘉宾上节目都有自己的目的和初衷，但我们普通人其实都能在荧幕前看到自己的投射、自己及身边人的影子，以此引发出许多关于亲密关系的讨论：婚姻与爱情的本质区别是什么？你在另一半身上的执念和所求是什么？为什么夫妻之间竟有如此不同的宣泄情绪方式和看待问题的角度，差异到底在哪里？ 本期节目，我和我的好朋友Clare小克姐姐一起，讨论了热门综艺《再见爱人4》的大结局，并深入剖析了三对嘉宾的亲密关系。我与Clare探讨了婚姻中的实际问题，并引入了人类图这一工具，希望从每个人不同的底层能量差异和主导他们性格跟体内价值排序的通道多少这两个角度，帮助大家理解亲密关系中不同行为模式和情绪的产生机制，通过分析情绪中心和意志力中心，解释了为何伴侣间常常无法互相理解，为何有的人始终无法为伴侣进行改变。最后，我们也分享了如何通过人类图改善亲密关系的方法，帮助大家更好地处理情感和婚姻问题。 💗欢迎收听，如果喜欢的话，也欢迎推荐给你的朋友～ 【策划、主持】 用人类图看亲密关系的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 Clare小克姐姐（「职场Vitamin」主理人、「平静讲书营」联合创始人和主讲人、「自我探索营」发起者） 【本期节目你将听到】 00:04:06:人类图：解开亲密关系中的困惑与差异 00:06:06:通过人类图来理解亲密关系中的差异与挑战 00:08:08:麦琳和李行亮之间的挑战由亲密关系中依赖性、自我价值和情绪表达的两个中心来主导 00:13:01:从小不被鼓励的孩子，聊聊中国社会中普遍存在的自我价值感缺失问题 00:15:39:新一代孩子的教育问题是对家长价值观的挑战：承认鼓励式教育但成才标准更加狭隘了 00:20:52:葛夕和留几手之间的挑战在于葛夕放不放得下执念，或是有没有足够的耐心等待留几手正确表达爱 00:26:06:杨子和黄圣依：如何面对一个执拗的自我型伴侣？ 00:28:40:了解自己和伴侣的人类图，尽早找到良性的相处模式 📢车厘子🍒和小克姐姐合作的首个【人类图X亲密关系】公益讲座来啦⬇️ 届时我会用【人类图】这个工具，从能量类型和情侣间的适配程度两个角度来给大家分析亲密关系当中常见的挑战，以及给不敢爱、怕找不到对的人或爱自由怕被束缚的朋友们支些招。 提前剧透：会分析锋菲、锋芝的人类图，以及大S和汪小菲的人类图适配程度 感兴趣的朋友们欢迎添加我的个人微信⬇️入群蹲直播，我会提前在群内收集大家的问题，2月13日晚20点，车厘子🍒会在线上等你！ 「自由实验室FreeSoulab」是正从裸辞Gap人士进阶到自由职业者，并向着创业者迈进的车厘子给自己创立的小专栏。既采访身边的创业者朋友们，聆听他们找到自己事业方向的人生故事，也是车厘子不断学习着如何从“一人公司”开始，逐步获得各种意义上“自由”的练习记录本。如果“财富自由”和“精神自由”是我们的最终目的，不妨把这个过程当做一场自己和自己的实验，好好学习并认真实践，也好好地以有创意的方式和玩耍的心态去对待，给自己的人生创造一个“自由”的可能。在通往“自由”的道路上，车厘子是你们忠实的陪伴者。 *欢迎添加车厘子的VX：cherryonsite，加入「自由实验室FreeSoulab」研习小组，和小伙伴们一起快乐实验，获得自由人生！ 【BGM】 The Mystery of Inisherin – The Banshees of Inisherin Soundtrack Catatonia – Road Rage – Aftersun Soundtrack 【后期】 车厘子 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、看剧、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（人类图感悟、生活工作日常） ·公众号「车厘子看戏中」 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

大家好，我是在通往自由的路上，始终陪伴着你们的车厘子。 2025年新年快乐！作为新一年的第一期节目，我想跟大家分享一下我的近况：从23年9月裸辞以来，我通过一年整的Gap时间，逐步找到了自己想做的事情的方向：学习并成为了一名人类图解读师，目前正在提供收费解读服务；23年开启的戏剧播客/社群「映现场」正以一个月2-3期的节奏稳定地更新中，和朋友有着固定的合作栏目“剧场八卦”系列；个人播客「老公不在家」不定期更新中，内容从之前漫无目的随便聊什么，到现在有了几个确定的方向：关注个人成长、自由职业/女性创业，并在最近开启了一个小专栏叫做「自由实验室FreeSoulab」；去年底开始比较多地更新和运营我的个人微信公众号「车厘子看戏中」，目前已经更新了两篇长文和一些随性的文字和图片，收到了两位数的打赏😊 在写我的2024年终总结的时候，朋友说我花了一年的时间找到了自己的方向，已经很快了！经过这一年多的探索，其实我想说的是：未来的人生还那么长，花那么一年或两年来认真地探索自己的内心，好好找寻自己想做的方向并努力地去做去尝试，真的不算浪费时间，反而是种对自己人生负责的态度。 但这一年过的其实不容易，我也经历过许多焦虑、迷茫的时刻，也因为给自己揽了太多事而倍感心累，一度又消沉低落过，在一人公司和自由职业的路上，要真的做到取舍和放下，其实并不简单。今年年初，我的好友Clare小克姐姐和搭档晓静开启了一项新的产品和尝试——平静讲书营。这是一个通过直播、连线和社群答疑，时间长达一年，共读在通往创业和“一人公司”的路上必读的6本书，由教学和职场沟通经验丰富并创业两年的Clare小克姐姐、裸辞之后经历过寻找自我的阵痛Gap期的“一人公司”实践者晓静姐姐共同领读和策划。 我参加了两期直播之后，突然有了自己的心流，也得到了不小的启发，「自由实验室FreeSoulab」应运而生。当下我就邀请了我的好朋友、播客及自媒体《职场Vitamin》的主理人小克姐姐Clare，来给大家讲讲“平静讲书营”是如何开启的以及为什么选择这6本书来涵盖“懂势、懂人、懂事”这三个主题，其中也有我更详细的切身感受，为什么觉得这个讲书营是绝对超预期和超值的。 💗欢迎收听，如果喜欢的话，也欢迎推荐给你的朋友～ 【策划、主持】 突然有了心流的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 Clare小克姐姐（「职场Vitamin」主理人、「平静讲书营」联合创始人和主讲人） 【本期节目你将听到】 00:02:01:「自由实验室FreeSoulab」因听过讲座后的心流而开启 00:04:03:创业的思考：财富自由与个人价值的实现 00:06:03:解密创业密码：六本书帮你认清自我，梳理基本盘！ 00:08:16:Clare和搭档晓静的缘分始于“斯坦福大学人生设计课” 00:09:08:懂势：知晓什么是“真需求”，也教你厘清自己想走的方向 00:13:47:懂人：了解自己与他人的沟通之道：MBTI与非暴力沟通 00:15:34:懂事：手把手教你打造“一人公司”和AI时代下，如何事半功倍的AI学习应用思路 00:20:12:为什么取名叫“平静讲书营” 00:24:51:读书不是目的，用出来才是王道：讲书营的核心价值观 00:27:38:不论是职场人士还是自由职业者，都该进来好好学习，共同成长 00:30:24:前100名享受超值99元，一整年的直播和陪伴，共读6本书，陪伴你的学习、实践和成长，更有线下大咖面对面优先机会 📚「平静讲书营」精选书籍介绍⬇️ 🎁现在加入「平静讲书营」，前100位可享受99元/年的优惠价格，100位名额满后将恢复原价199元/年。 📱欲了解详情，请添加小克姐姐的搭档——晓静姐姐的个人WX咨询并加入哦⬇️ 「自由实验室FreeSoulab」是正从裸辞Gap人士进阶到自由职业者，并向着创业者迈进的车厘子给自己创立的小专栏。既采访身边的创业者朋友们，聆听他们找到自己事业方向的人生故事，也是车厘子不断学习着如何从“一人公司”开始，逐步获得各种意义上“自由”的练习记录本。如果“财富自由”和“精神自由”是我们的最终目的，不妨把这个过程当做一场自己和自己的实验，好好学习并认真实践，也好好地以有创意的方式和玩耍的心态去对待，给自己的人生创造一个“自由”的可能。在通往“自由”的道路上，车厘子是你们忠实的陪伴者。 *欢迎添加车厘子的VX：cherryonsite，加入「自由实验室FreeSoulab」研习小组，和小伙伴们一起快乐实验，获得自由人生！ 【BGM】 The Mystery of Inisherin – The Banshees of Inisherin Soundtrack Catatonia – Road Rage – Aftersun Soundtrack 【后期】 车厘子 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、看剧、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（人类图感悟、生活工作日常） ·公众号「车厘子看戏中」 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

大家好，我是在通往自由的路上，陪伴着你们的车厘子。 🌟今天来到「老公不在家」做客的是一位我的老朋友晨雨，她是一位文化内容行业的女性创业者。我和她相识于18年，看着她从澳大利亚商会去到了演出制作公司，后来又开始自己当老板创业。2023年底，因为一次采访课程的练习，我想试着采访身边30+的女性创业者，很开心晨雨欣然接受了我的邀约。一年之后，当我也裸辞满一年多，再回听采访，有了更多的感同身受，也更能明白她当时的许多观点和表达了。 📌本期节目，我和晨雨聊聊她是怎样不忘初心，追寻自己从小的文艺梦，一步一步稳扎稳打地走上文化内容行业的创业之路的，同时也聊聊她作为一名谨慎的金牛座和有点天马行空的ISFJ，是如何跟搭档一起共事合作，在内容版权等领域走出一条自己独特道路的。采访之外，我感受到了晨雨作为一个独特而有趣的灵魂和对自己有觉知女性的真实心态和生活状态，创业者的身份之余，我感觉到了她对自己内心感受的忠实和不断向上的充盈生命力。 📒这次的采访内容会分为两个版本，放在「老公不在家」的节目内容会偏重“女性创业者”、“30+女性的心态”，而放在我的另一个播客「映现场」的节目内容会偏重“创业以来的经验”和晨雨的个人“创业始发点”。欢迎大家两边收听，汲取自己想要的部分。 在「映现场」的节目👉保持初心，在文化内容行业做个长期主义者——凌晨雨的创业经 💗欢迎收听，如果喜欢的话，也欢迎推荐给你的朋友～ ——车厘子 【策划、主持】 一年后回听采访更有感触的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 凌晨雨（文化内容行业创业者、「乐馥文化」创始人） 【本期节目你将听到】 00:02:05:跨越行业壁垒：一名市场营销专业毕业生的艺术探索之路 00:08:43:晨雨有一刻深切地感到“再也不想改简历了！” 00:11:03:探索文化行业的商业化之路：独特尝试与挑战 00:18:27:女性创业者的成功之道：谨慎决策与共同合作的力量 00:22:08:合伙人的重要性与商业机会 00:25:50:如何在创业阶段高效社交并建立联系的经验分享 00:29:30:活在当下，接受自己的不完美 00:35:12: 晨雨：“要允许自己放松和玩” 00:41:58: 晨雨想对25岁的自己说点什么？ 00:44:42: 晨雨给想要创业或是想要开展自己事业的女孩子的3点人生建议 「自由实验室FreeSoulab」是正从裸辞Gap人士进阶到自由职业者，并向着创业者迈进的车厘子给自己创立的小专栏。既采访身边的创业者朋友们，聆听他们找到自己事业方向的人生故事，也是车厘子不断学习着如何从“一人公司”开始，逐步获得各种意义上“自由”的练习记录本。如果“财富自由”和“精神自由”是我们的最终目的，不妨把这个过程当做一场自己和自己的实验，好好学习并认真实践，也好好地以有创意的方式和玩耍的心态去对待，给自己的人生创造一个“自由”的可能。在通往“自由”的道路上，车厘子是你们忠实的陪伴者。 *欢迎添加车厘子的VX：cherryonsite，加入「自由实验室FreeSoulab」研习小组，和小伙伴们一起快乐实验，获得自由人生！ 【BGM】 The Mystery of Inisherin – The Banshees of Inisherin Soundtrack Catatonia – Road Rage – Aftersun Soundtrack 【后期】 车厘子 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、看剧、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（人类图感悟、生活工作日常） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

🌟本期节目，我请来我的好朋友——在MBTI性格测试、自我探索成长和职业生涯发展上颇有研究的小克姐姐Clare，来跟我一起讨论最近因为“熏鸡事件”出圈的大热综艺《再见爱人4》。我们通过MBTI的方式切入，聊聊节目里三对couple各自的性格偏好是什么，为什么会演变成这样僵化的亲密关系，同时也聊了聊几个人在自我价值感和金钱观方面的问题，尝试分析自我价值感缺失的女性应该如何走出困境，找到自我。 💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～ 【策划、主持】 看《再见爱人4》停不下来的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 小克姐姐Clare（「职场Vitamin」主播、MBTI®认证施测师、「设计人生」®认证教练） 【本期节目你将听到】 00:02:00:揭秘留几手的MBTI性格特质，他是外向还是内向？ 00:07:40:留几手与葛夕：极端P人和J人的矛盾 00:23:01:葛夕是正在逐步建立自我价值感的“大女主” 00:30:39:杨子的MBTI分析：ESTP与ESTJ虽然差一个字母但有本质区别 00:46:01:杨子与黄圣依：高度捆绑的亲密关系与事业关系，人在被保护状态下形成的一种畸形相处模式 00:53:42:麦琳和李行亮作为ESFJ与INFJ之前的相处挑战：过度关心与不想被过度管束 01:09:02:李行亮的自我价值感与音乐创作：内核的稳定与追求的多样性 01:16:42:金钱观与个人价值：探索财富背后的意义与意义的认知 01:24:22:你的价值不仅仅由金钱决定，更需要探索自己的潜能与社会价值 【与小克姐姐Clare对话的往期节目】 E08【MBTI观察室】《再见爱人3》看傅首尔和老刘：女强男弱的婚姻关系到底可行吗？ E09 MBTI观察室《再见爱人3》看王诗晴和老纪：老夫少妻的婚姻为何在当代常常走不下去 E10 在追求浪漫爱情的路上，婚姻是文艺青年们给自己设立的假想敌 🍒车厘子的近期动态： 🌟「人类图实践」系列是我的个人播客「老公不在家」新开辟的小专栏是。在这个专栏中，我将和大家分享我应用“人类图”这个工具进行的所有实践内容，不论是我作为一名人类图解读师的解图案例展示，还是在了解自己、爱自己的路上不断进行尝试和探索的一些体会和方法总结。 📖人类图是我最近半年学习并应用的一个新型工具，我觉得它比玄学要科学，比性格测试要更准确和锋利，是个非常落地和有用的帮助你了解自己、认识自己的工具，为什么要通过这个工具来认识自己呢？原因很简单，因为每个人对自己的认知并不是百分之一百准确的。人类图帮助我在“裸辞”之后找到了我的热爱，厘清了我的职业方向，也帮助我改善了我的亲密关系，甚至让我更明确了我的人生使命在哪里。对于我来说非常有益，所以我想把它介绍、分享给你。 🎙️针对「裸辞之后，重启人生」这个主题，接下来我会策划一系列和我有过裸辞经历的朋友们的直播，来聊聊各自裸辞之后的状态，并且帮他们现场解析他们的人类图，聊聊如何通过“人类图”来找到自己的热爱、自己的方向和人生使命的所在。 ⏰下一次的直播时间是11月24日晚上19点开始，对裸辞和人类图感兴趣的小伙伴记得搜索关注我的小红书账号“车厘子看戏中”，预约收看直播⬇️ 💡另外，我的线上互助社群“重启人生互助学习群”也开通了，在了解自己并活出自己的路上，有时候经常是孤独的，很有必要“抱团取暖”。欢迎感兴趣的小伙伴微信搜索cherryonsite，并注明“人类图”加群，希望这个群可以帮助大家不断地学习和掌握自我成长的各种方法，获取更多前行的动力和能量。 👩‍🏫小克姐姐Clare最近在开设为期5天（11月18日-11月23日）的自我探索成长训练营，并将在11月23日进行直播讲解和答疑，欢迎感兴趣的小伙伴扫码预约直播和进群聊天⬇️ 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、看剧、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（人类图感悟、生活日常） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

大家好，我是你们的车厘子！ 🌟这期节目是我的个人播客「老公不在家」新开辟的小专栏。在这个专栏中，我将和大家分享我应用“人类图”这个工具进行的所有实践内容，不论是我作为一名人类图解读师的解图案例展示，还是在了解自己、爱自己的路上不断进行尝试和探索的一些体会和方法总结。 📖人类图是我最近半年学习并应用的一个新型工具，我觉得它比玄学要科学，比性格测试要更准确和锋利，是个非常落地和有用的帮助你了解自己、认识自己的工具，为什么要通过这个工具来认识自己呢？原因很简单，因为每个人对自己的认知并不是百分之一百准确的。人类图帮我找到了我的热爱，厘清了我的职业方向，也帮助我改善了我的亲密关系，甚至让我更明确了我的人生使命在哪里。对于我来说非常有益，所以我想把它介绍、分享给你。 🎧第二期内容是我邀请我的好朋友晓宋进行的一次直播连线，她从国企广告部跳槽到互联网公司后，又从互联网公司裸辞，正式踏上了成为一名心理学领域从业者的旅程。直播中，我首先和晓宋进行聊天，采访她走上心理学之路的契机。之后，我尝试根据晓宋老师的个人经历，以及她作为一名投射者的人才类型特点来分析她的人类图，阐释她是如何从一名极度压榨自己的超级建设者转变为现在做着最适合自己的为人赋能工作的投射者的。 💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～ 【策划、主持】 裸辞一年，在做人类图解图实践的的车厘子（「映现场」主理人，「老公不在家」主播，人类图解读师） 【聊天的人】 晓宋（播客「心理面馆」主播、中美家庭系统治疗中心受训咨询师） 【与晓宋对话的往期节目】 E16 突破人生“希望”的围城，聊聊女性榜样珍·古道尔的使命、决心与坚持 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65ec7ee279f1b490bff7fe85 🎙️针对「裸辞之后，重启人生」这个主题，接下来我会策划一系列和我有过裸辞经历的朋友们的直播，来聊聊各自裸辞之后的状态，并且帮他们现场解析他们的人类图，聊聊如何通过“人类图”来找到自己的热爱、自己的方向和人生使命的所在。 ⏰下一次的直播时间是11月10日下午的2点开始，对裸辞和人类图感兴趣的小伙伴记得搜索关注我的小红书账号“车厘子看戏中”，预约收看直播⬇️ 💡另外，我的线上互助社群“重启人生互助学习群”也开通了，在了解自己并活出自己的路上，有时候经常是孤独的，很有必要“抱团取暖”。欢迎感兴趣的小伙伴微信搜索cherryonsite，并注明“人类图”加群，或是直接扫二维码加群⬇️希望这个群可以帮助大家不断地学习和掌握自我成长的各种方法，获取更多前行的动力和能量。 👩‍🏫对晓宋老师是如何踏上心理学从业者这条道路感到好奇，并有心理咨询需求的小伙伴，也可以添加晓宋老师的微信二维码进行单独咨询哦⬇️ 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、看剧、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（人类图感悟、生活日常） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

大家好，我是你们的车厘子！ 🌟这期节目是我的个人播客「老公不在家」新开辟的小专栏。在这个专栏中，我将和大家分享我应用“人类图”这个工具进行的所有实践内容，不论是我作为一名人类图解读师的解图案例展示，还是在了解自己、爱自己的路上不断进行尝试和探索的一些体会和方法总结。 📖人类图是我最近半年学习并应用的一个新型工具，我觉得它比玄学要科学，比性格测试要更准确和锋利，是个非常落地和有用的帮助你了解自己、认识自己的工具，为什么要通过这个工具来认识自己呢？原因很简单，因为每个人对自己的认知并不是百分之一百准确的。人类图帮我找到了我的热爱，厘清了我的职业方向，也帮助我改善了我的亲密关系，甚至让我更明确了我的人生使命在哪里。对于我来说非常有益，所以我想把它介绍、分享给你。 🎧第一期内容是我和在HR领域深耕了十年之久，最近裸辞了的小伙伴imayday老师的一次直播连线。直播中，我们首先各自聊了聊裸辞的生活和心理状态，以及裸辞后做了哪些实践，然后，我根据imayday老师的个人经历和他事先提供的人类图，为他做了简单的解读。 💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～ 【策划、主持】 裸辞一年，在做人类图解图实践的的车厘子（「映现场」主理人，「老公不在家」主播，人类图解读师） 【聊天的人】 裸辞2个月，在做求职咨询的Imayday（小红书「Imayday」，深耕HR和职业生涯发展十余年的前蔚来资深HR，爱剧场、爱分享、爱生活） 🎙️针对「裸辞之后，重启人生」这个主题，接下来我会策划一系列和我有过裸辞经历的朋友们的直播，来聊聊各自裸辞之后的状态，并且帮他们现场解析他们的人类图，聊聊如何通过“人类图”来找到自己的热爱、自己的方向和人生使命的所在。 ⏰下一次的直播时间是10月27日晚上的21点开始，对裸辞和人类图感兴趣的小伙伴记得搜索关注我的小红书账号“车厘子看戏中”，预约收看直播⬇️ 💡另外，我的线上互助社群“重启人生互助学习群”也开通了，在了解自己并活出自己的路上，有时候经常是孤独的，很有必要“抱团取暖”。欢迎感兴趣的小伙伴微信搜索cherryonsite，并注明“人类图”加群，或是直接扫二维码加群⬇️希望这个群可以帮助大家不断地学习和掌握自我成长的各种方法，获取更多前行的动力和能量。 👨‍🏫有求职辅导和职业规划需求的小伙伴欢迎关注Imayday老师的小红书账号，最近一段时间他将频繁进行不定期直播，为大家解惑答疑⬇️ 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、追星、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（看剧repo、美妆穿搭） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

🌟本期节目是去播客【土象电池】串台的一期节目，讲了我是在怎样的机缘巧合之下，从工作了3年的国企稳定岗位裸辞，并在这之后开启了一年度的寻找自我、探索自我、了解自我之旅，最终找到了自己的热爱所在。目前的我经营着两个播客节目：戏剧垂类播客【映现场】、和朋友们的闲聊及自我疗愈播客【老公不在家】。节目里也讲到了我在学习了大半年的“人类图”这个比“玄学更科学”，比其他身心灵项目更落地的工具后，逐渐开始实践“人类图解读师”的一段时间以来的切身感受。 💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～ 【策划、主持】 在做人类图解图实践的的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 曼玉、高老师（播客「土象电池」主播，爱文艺、爱生活、爱玄学、爱八卦的土象女孩） 🎙️针对「裸辞之后，重启人生」这个主题，接下来我会策划一系列和我有过裸辞经历的朋友们的直播，来聊聊各自裸辞之后的状态，并且帮他们现场解析他们的人类图，聊聊如何通过“人类图”来找到自己的热爱、自己的方向和人生使命的所在。 ⏰第一场直播的时间定在10月13日晚20点～23点，欢迎扫码预约直播⬇️ 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、追星、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（看剧repo、美妆穿搭） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

车厘子最近刚刚追完韩国的玄学算命恋综《出神入化的恋爱》，一边感叹韩国人真是把恋综做出了N种花样，一边也很想和做了5年塔罗解读师的朋友一二（sunny）一起聊聊她进入玄学领域的契机和这么多年从业的感受。到底都是哪些人在找她算牌？大家有着怎样普遍的困惑？她又是怎么看“命运”和“命中注定”这回事的？ 欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～ 【策划、主持】 总算有机会聊聊塔罗和玄学的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 一二（播客《绝对领域》主播、从事塔罗牌解读5年） 【本期节目你将听到】 00:02:03:对韩国算命恋综《出神入化的恋爱》的观感和印象 00:15:39:爱情除了命运，还有相处与相爱的过程 00:23:29:玄学领域里的“鄙视链”解析 00:31:18:塔罗占卜的心理暗示与现实影响 00:39:08:一二作为塔罗师营业这么多年，觉得梳理好问题最重要 00:54:48:车厘子寻找伴侣靠的是直觉 01:02:38:情感上的执念与困惑确实是大家算牌的普遍诉求 01:10:25:创业与算命之间的联系 01:18:15:塔罗师一二也会挑选合适的客户 01:26:08:塔罗牌行业主流赚钱方式有哪些？ *本期节目录制于2024年7月25日 *听友福利：听完节目后如果想要找一二（sunny）算塔罗的听友，可以先添加小助理樱桃子的微信“cherryonsite”登记报名，算牌前报暗号“老公不在家”或是“车厘子”，首次算牌都有折扣哦 【BGM】 AURORA – Cure For Me (Acoustic) Florence + The Machine – Cosmic Love 【后期】 车厘子 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、追星、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（看剧repo、美妆穿搭） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

最近的闲暇时光，我都在追一档火爆的韩国综艺《恋爱兄妹》。这档引发热议的综艺中，参与者是五对姐弟或兄妹身份的手足，他们要在自己亲人的眼皮底下约会、恋爱。在“亲缘”和“性别”的双重buff加持下，打造过《换乘恋爱》等热门恋爱综艺的珍珠PD再度将《恋爱兄妹》推上风口浪尖：前期像在看悬疑片，中期被原生家庭的温情所打动，后期才真正感觉到恋爱综艺的魅力和精彩！ 本期节目，我邀请了家有亲弟的小雨、自称会“口出暴言”的啸飞一起来聊聊这个最近让人“欲罢不能”的综艺。以非独身子女的视角和男性视角，来聊聊如何看待综艺里这些男女的行为逻辑。究竟是亲情的错觉，还是真爱的觉醒？让我们一起探讨《恋爱兄妹》背后的真实与虚幻的界限。 By 车厘子 【策划、主持】 看了最新一期累感不爱的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 小雨（前书店从业者、播客《与二说》主播） 啸飞（韩娱积极分子、播客《发球上网》主播） 【本期节目你将听到】 00:02:05:韩国新恋综《恋爱兄妹》：手足参与，亲情与爱情的双重交织 00:07:34:相比其他恋综，《恋爱兄妹》更加模拟真实恋爱情境 00:15:11:男二正燮的情感线路分析：学霸上身，把恋综玩成了“解题游戏” 00:30:22:女四允荷的“突然”转向？！选择爱我的人还是我爱的人 00:37:59:尝试分析“令人下头”的龙宇背后的行为动机和原生家庭之间的关联 00:45:34:龙宇和初雅形成的所谓“最配CP”是被综艺故意放大了浪漫形成的结果 00:55:36:给人感觉前后反差最大的嘉宾是？ 01:00:47:男一宰亨身上追求浪漫的复杂与简单 01:08:23:女五智媛让人佩服、嫉妒和共情的点是？ 01:15:59:换个角度看《恋爱兄妹》：当成音乐综艺来看；当成新加坡旅游指南呢来看 01:23:31:《恋爱兄妹》有种手足之间都很互相照顾的美好错觉，实际情况却是？ *本期节目录制于2024年5月29日 【后期】 车厘子 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、追星、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（看剧repo、美妆穿搭） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

在这三八国际妇女节的氛围里，想和大家分享一位全球知名女性榜样的经历和故事——她就是珍·古道尔。年轻时的一次偶然机遇，珍深入梦寐以求的非洲大草原研究黑猩猩，年少成名的她坦然利用自己的名气建立黑猩猩的研究基地，后来被命运的齿轮一步步推着走，在呼吁环境保护的同时，成了在全球各地奔走，传播“希望”的种子给青少年的使者。 在越来越多人找不到信念感的当下，本期节目，我和「心理面馆」的主播晓宋一起，通过观看纪录片和阅读珍·古道尔的书籍的方式，试图从中了解珍·古道尔的坚定信念从何而来，试图理解她那颗始终对世界怀抱的“希望”之心。 By 车厘子 【策划、主持】 又找到一位Role Model的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 晓宋（「心理面馆」主播、中美家庭系统治疗中心受训咨询师） 【本期节目你将听到】 00:02:06:纪录片《珍·古道尔的传奇一生》：黑猩猩研究与环境保护的启示之旅 00:07:25:年轻人中普遍存在的信念感缺失问题 00:14:55:跟随命运之手的指引：青年珍看似不可能的梦想和不断寻求机会的努力 00:22:21:在不被鼓励的打压式教育下长大，车厘子也曾尝试奋力抓住自己的热爱 00:29:49:珍·古道尔教会我们的事：好好把握每一次机会，并坚定地走下去 00:37:18:第二任丈夫患癌去世、目睹猩猩世界的残暴，珍·古道尔也曾丧失过希望 00:44:46:珍·古道尔稳定的内核来自于真诚面对内心的声音和强大的同理心 00:52:11:珍作为榜样的力量：启发问题少女改变的故事 00:59:42:希望之路：从减少内心冲突到坚定生命意图的治愈之旅 01:07:09:挑战极限与希望的奇迹 01:14:36:“希望”循环产生的四大要素 01:22:05:探寻珍·古道尔的梦想之路：从个人实现到在全球播种传递的“希望”之旅 *本期节目录制于2023年11月15日 【节目中提及内容】 ·纪录片《珍·古道尔的传奇一生》 Jane (2017) ·纪录片《珍·古道尔：点燃希望》 Jane Goodall: The Hope (2020) ·书籍《希望之书》 ·书籍《点燃希望》 【BGM】 ·The Staves – Mexico 【后期】 章大鱼 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子就不爱做饭（旅行、追星、吐槽家属） ·即刻@车厘子不爱做饭（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子不爱做饭（看剧repo、美妆穿搭） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

前段时间，我偶然接触到了“人类图”这个工具，作为一个算过塔罗、测过周易八卦的资深“玄学”爱好者，同时也将星座和MBTI等流行倒背如流的人，我觉得测了“人类图”之后，自己像是打开了一个新世界的大门一般恍然大悟，同时对自我和他人的觉知又提升到了一个新的高度。 举个最简单的例子，我原来以为我老公和我是因为相似才会走到一起并进入稳定的婚姻（从星座上来说是有相似），但测完之后发现原来我和他的能量中心合在一起是极其互补的（当然他压根不信这些，但并不妨碍我去测hhhh）。这一发现很大程度上解了我多年的困惑，也使我更加了解和确信自己，更能认识到自己存在的意义所在，以此更好地帮助自己前行，找寻人生的方向、生活和工作的动力所在。 基于这样的喜悦之情，我找来两位小伙伴唐伊和Atom，一位是多年的“人类图”解读导师，一位是经过“人类图”解读之后，和我一样茅塞顿开的小伙伴。通过我们自己和身边人的切身实例，向大家介绍和科普“人类图”这个工具的作用和价值所在，以及应该怎样用好“人类图”。希望大家都能试着通过“人类图”，去更好地觉知自己，探索属于你自己独一无二的能量和天赋所在！ By 车厘子 【策划、主持】 车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 林唐伊 （资深人类图解读导师、ICF认证PCC教练） Atom （Betterus教练平台 联合创始人） 【本期节目你将听到】 00:02:02:探索独一无二的自己：“人类图”工具的作用与影响 00:06:02:想要去掉社会和他人对我们的价值评判从而“找到自我”，首先“认识自己”这件事为何变得那么重要？ 00:12:07:为何你特别容易受周围人和环境的影响？是因为自身能量的不稳定 00:15:55:玄学还是科学？“人类图”工具和以行为模式为基础的测评工具MBTI和DISC工具有何本质不同？ 00:18:11:如何在卷的社会中找到自己的节奏？精准运用自己的能量才能利用有限的时间达到事半功倍的效果 00:24:14:“生产者”因为喜悦而享受工作，通过喜悦获得持续“卷”的动力并滋养自己 00:30:20:“显示者”具有领袖的号召能力或是直接去行动的能力，需要通过“告知”来获得别人帮助或是理解 00:36:24:“投射者”的运作模式：做什么事不重要，但被欣赏和鼓励很重要！ 00:42:26:投射者“排兵布阵”的统筹能力突出，但要耐住性子学会等待，遇到赏识自己的伯乐是关键 00:47:13:“显示生产者”和“生产者”的区别在哪里？能量中心空白到底是天赋还是制约？ 00:50:38:全球1%的神秘的“反应者”们：能量全空白，来到世界的意义是不断地“体验”，“环境”至关重要 00:54:38:Atom作为“反应者”在工作中的切身实例：跳出被影响的环境，找到真正的自己即找出了问题所在 00:58:54:“人类图”不是用来比较的！充分觉知自我，真正爱自己，每个人都能找到自己的天赋和使命，看见自己的美 01:02:05: “合图”的重要作用：解读两个人的能量互动 01:04:34:“人类图”为什么是帮助家长更好地培养自己孩子天赋的绝佳工具 01:07:33:家庭教育相较于学校教育的最重要差异在于体察孩子的情绪，从而引导孩子发挥出ta生命的最大潜力 01:12:06:活出自己类型的前提是了解自己9大能量中心的运作模式，“人类图”还能通过闸门和通道获知自己的天赋 车厘子和车夫的“人类图”合图长这样⬆️ *本期节目录制于2024年2月4日 *“人类图”测评方法：找到公众号“鼎心人类图”即可一键成图；如需详细解读，欢迎留言或添加客服小助手“cherryonsite”获取解读预约方式 【BGM】 ·What Was I Made For – Billie Eilish ·Walking Atmos – Stephen Rennicks 【后期】 车厘子 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、追星、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（看剧repo、美妆穿搭） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

“2024，冲鸭！” 2023年对于我来说，是至关重要的一年。这一年，我和认识了十年的朋友决裂，从这段后来极度内耗的关系中勇敢地走了出来；这一年，我带着许多不解的眼光从工作了近十年的国企稳定环境中跳了出来，在经济下行期诚实地面对自己的内心。 曾经的我，总想着依赖他人，一方面是对自己的极度不自信，一方面又是害怕失败，好像依靠别人就可以降低失败的风险系数，就能在茫茫世界中抓住所谓的救命稻草。可是每当我想要退缩，想要把希望放在别人身上之时，命运总会跟我开不大不小的玩笑。 直到，我开始尝试真正地问自己：这难道就是你想要的关系吗？这就是你想要的生活吗？你到底是在害怕些什么呢？于是就好像问出了些答案，虽然模糊，但是坚定。 本期节目，源于我在某个自媒体博主的推文里看到的2023年总结小指南，我和「大言不惭」的主播友友一起开启对话，根据这份指南，来聊聊我们各自的2023年，原来我和友友也有不少相似的感触和经历！ 这一次，让我们诚实勇敢地面对自己的内心，用对话的方式再一次关照自己的情绪、梳理自己的经历，和过去的一年好好告个别，大踏步迎接这已经来临的新一年！ By 车厘子 【策划、主持】 为勇敢面对自己并表达出来的车厘子鼓掌👏（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 友友（「大言不惭」主播） 【本期节目你将听到】 00:02:05:[总结2023]30%的现实世界方法论+30%自我成长和变化+40%对世界的感知和对他人的关心 00:07:04:自由职业并非必须依赖稳定的环境，发掘自身可能性，探索自我潜能 00:14:18:自我成长的重要性：不再依赖他人，战胜恐惧失败，创造属于自己的成功 00:21:29:友谊反思：坦诚直言是否过于刺骨？ 00:28:38:关注自我，别轻易让别人的看法影响自己 00:35:46:车厘子和友友都经历了友情决裂，关于小团体决裂带来的反思 00:42:56:自我成长与变化：从混沌到清晰，更了解什么才能真正让我获得满足感 00:50:08:再一次回顾过去的自己，更让我明确自己是怎样的人 00:57:16:独立人格是成长的关键，不要把自己的价值观强加在别人身上，包括另一半 01:04:27:女性三十多岁人生节点面临众多抉择，寻找新方向的探索之路 01:11:37:从焦虑到自洽，从J人变P人才是应对未来之道！ 【后期】 车厘子 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、追星、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（看剧repo、美妆穿搭） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

今年元旦期间最热门的讨论莫过于王家卫拍了3年的电视剧《繁花》，纸醉金迷，珠光宝气，女演员们从来没有被拍得如此好看过！这两天整部剧播出过半，广告片的感觉少了，剧情片的节奏上来了，渐入佳境，让人看得欲罢不能。 电视剧《繁花》里最大的特色，莫过于女性角色个个立体而饱满。前半段神秘的李李成功进驻黄河路之后，汪小姐的破釜沉舟，玲子痛定思痛后的另起炉灶，都让我和朋友们看得热血沸腾！ 从小生长在上海郊区嘉定的我，其实小时候对上海市区的记忆非常模糊，看《繁花》的时候也是雾里看花一般。于是我请来好朋友小克姐姐Clare，作为从小在市中心长大，父辈里也有人做外贸生意的上海女孩，小克姐姐视角下的黄河路是怎么样子的，她又对电视剧里描述的那些细节有着怎样的共鸣和反馈？同时，我们也细细品味了电视剧《繁花》当中所刻画的女性人物，聊聊上海女性的独立、精明和“作”背后折射出的意义和信息。 by 车厘子 【策划、主持】 不追《繁花》就难受的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 每天看三遍《繁花》的小克姐姐Clare（「职场Vitamin」主播、MBTI认证施测师） 【本期节目你将听到】 00:02:00:小克姐姐小时候对黄河路的记忆 00:05:36:三羊的品牌营销故事：用品牌意识引领时髦青年的潮流风向标 00:11:17:汪小姐的自带气场和优越感 00:16:55:夜东京和玲子的穿衣风格：不随波逐流的东洋风品味和差异化情绪价值 00:22:34:玲子上午宰李李，下午宰黄河路的老板娘们，信息即是代价！ 00:28:12:辛芷蕾和她的角色李李所带来的港风粤菜潮流 00:33:48:女性人物立体，是《繁花》最好看的特色 00:39:30:慢工出细火，细节见精神，上海女性的独立、精明和作，背后折射出的意义 *本期节目录制于2024年1月1日 【后期】 车厘子 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、追星、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（看剧repo、美妆穿搭） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite

本期节目的来源是因为我真的太讨厌自己完不成自己计划的拖延症体质了！因为最近其实也没有在上班，但做事效率并没有比上班的时候高出很多。比如本播客本来打算周更，结果现在只做到了一月两更orz，好多期库存节目剪到一半或是还没有开始剪，经常在放过自己和内疚自责中反复横跳…… 所以找来了从来没有拖延症的朋友小A，来聊聊我这个拖延症重症患者的病到底还有没有办法医治，节目包含很多具体案例具体分析以便想办法找些解法，也包含作为毫无拖延症人士的小A想要吐槽的部分（谨此代表拖延症患者对你说声真是抱歉了orz）。 欢迎各位积极对号入座，早点治病（早点放弃）：） By 车厘子 【策划、主持】 一枚假的ISTJ，聊完似乎找到了一点治疗拖延症方法的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播） 【聊天的人】 小A（热爱旅游、运动，今年只工作了3个月的ISTJ） 【本期节目你将听到】 00:02:03:病症解析：拖延症导致J型人的计划完不成？解决方法在这里！ 00:07:20:自我探索：如何克服拖延导致的焦虑？ 00:14:42:时间管理是拖延症患者的一大难题 00:22:01:自我约束与挑战：如何想办法克服自己拖延和迟到的特质？ 00:29:24:旅游体验的重要性：不依赖于时间，而在于自己的感受 00:36:46:佛系旅游，轻松自在！和伴侣的假期旅行经历分享！ 00:44:07:内耗中的自我解放：放弃催促，拥抱自由！ 00:51:28:做播客，搭档有拖延症该怎么办？ 00:58:45:运动不只是健身房，更是你生活中的一环 01:06:11:搭档的承诺，还是自己的压力？——拖延症的问题探讨 01:13:33:延长精力，好好享受玩乐，从运动开始——找到自己热爱的运动 01:20:53:在优先级不高的事项中行动的能力 *本期节目录制于12月12日 *为了治好拖延症，这期节目真的没剪辑！ 【后期】 车厘子 【封面设计】 车厘子 【关于主播】 ·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档和朋友们闲聊的播客「老公不在家」。 ·翻译书籍《希腊之于我》现已上市 欢迎购买支持 【进群互动】 ·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！ 【找到主播】 ·微博@车厘子看戏中（旅行、追星、吐槽家属） ·即刻@车厘子看戏中（自拍臭美、失眠碎碎念） ·小红书@车厘子看戏中（看剧repo、美妆穿搭） 【联系主播】 ·邮箱：cherrying2011@126.com ·商务合作：微信cherryonsite