本期参与 【嘉宾】佳莹老师【大师级人生教练】； 【主播】Billy 本期你将会听到 本期选题来自于我在做coach的时候几位来访者面临的真实困惑，那就是当他们随着职业转型而从外企加入到国企或者民企的时候，他们不得不面对的挑战和文化冲击。在之前的企业感受到的是平等的上下级关系，开放和包容的讨论空间，可以相对真实和自然的与同事和老板相处；而到了新环境以后就不得不去适应一种新的办公室风气，虚情假意、巴结奉承、做小伏低，以至于感到自己已经变成了一个自己厌恶和憎恨的那种人了。 于是就产生了很多微妙而切实的自我疑问：这样的改变是否真的必须发生，我该如何面对一个令我都讨厌的自己，怎样的姿势才没有突破自己的底线呢？ 今天我们的嘉宾佳莹老师对于这个问题有很多独到和有趣的观点，她之前给几位大老板做过助理，今天也是中国教练市场上最受欢迎和尊重的大师级Life coach。教练时长超过2500小时，也即将迈入中国为数不多的MCC阵营。让我们一起来听听佳莹怎么说把！ 佳莹老师也有一档自己非常受人喜爱的播客【进化人生】，里面介绍了很多和coach有关的内容，反而对教练有兴趣的听友们也欢迎去那里感受下吧！ 00:08:53我瞧不上那帮围着老板打麻将的人； 00:10:02我一个小时之后才领会到领导想让我给他添点水； 00:15:43有些事情，你做了就等于丢掉了一点点自己； 00:20:57自己在这里到底要什么以及愿意付出什么； 00:28:26底线交织着价值； 00:33:01我们如何定义跪舔； 00:39:41把好奇心投到别人身上； 00:45:38你老板可能是无辜的； 00:48:54那种尊重无关于对错； 01:00:24很多公司的文化就是老板的价值观； 关于你别这样 你别这样是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动； 这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继； 但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。 另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 主播介绍 常驻主播 - 【Billy】 * 曾担任多家跨国企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人； * 苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问； * ICF体系人生教练 （欢迎大家私信我进行coach体验）； 半常驻主播 - 【怡静】 * 曾担任多家国际及知名互联网企业产品负责人； * 半专业播音员+成长中的知名作家及网红； 轮值主播 - 【闫峰】、轮值主播 - 【Kristine】

本期参与 【嘉宾】 堃哥【身份保密】； 【主播】 Billy/ Kristine 本期你将会听到 纯属就是几个老朋友想聊天了，于是就组了个局录了一期。以至于像我这么会总结中心思想的人都不知道今天的主线是什么，总之就是天南海北什么都聊了一点。所以除非您真的比较有时间和闲情逸致愿意来听我们侃大山，要么就直接换台吧。在本期播客里面我们谈到了日本的职场，多邻国，身份认同，人生的北极星，体验式生命，好奇心，勇气，老年人，幸福度等等。 00:05:11多邻国给人一种学习的假象； 00:11:04日本的居酒屋文化； 00:20:23关于身份认同； 00:26:03我就是要过有意思的人生； 00:28:10正因为一知半解，所以充满向往； 00:37:50简单地说就是你不能既要又要； 00:39:23除了好奇心还有勇气； 关于你别这样 你别这样是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动； 这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继； 但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。 另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 主播介绍 常驻主播 - 【Billy】 曾担任多家跨国企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人； 苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问； ICF体系人生教练 （欢迎大家私信我进行coach体验）； 半常驻主播 - 【怡静】 曾担任多家国际及知名互联网企业产品负责人； 半专业播音员+成长中的知名作家及网红； 轮值主播 - 【闫峰】、轮值主播 - 【Kristine】

本期参与 【嘉宾】 Tiffany【ICF国际认证PCC教练、播客第二人生是本书创办人】； 【主播】 Billy 本期你将会听到 我们很多人在工作足够长以后会产生一些问题：我们正在做的事情到底和我这个人有什么关系，这些每天让我烦心、忧虑、焦躁甚至抓狂的事情在我的生命中扮演了什么角色？那些让我们可以养家糊口和赖以为生的工作对我还有什么其他作用吗？当有一天我们不再拥有一个企业的身份之后我将如何介绍自己？有什么职业的价值是随着年龄、阅历和认知的增长而增长的？今天我们和播客【第二人生是本书】的主播，也是一位非常令人敬佩的ICF教练、创业者和国内知名的教练机构的创始人Tiffany一起针对以上问题展开讨论： 00:02:35你为什么一直赖在山上不出师？ 00:04:33我做的这些事情和我个人有什么关系？ 00:10:03你问我这些干什么，能不能说人话？ 00:17:08别人的生命由他自己掌控，教练无需要为此负责； 00:32:44谁都别因为自己的选择而觉得对不起谁； 00:36:35召唤就是没遇到的时候不知道，一旦遇到了就不会错过的东西； 00:45:02我是INFP，就是要制造一个美好花园的小蝴蝶； 01:07:40祝愿我们都是因为希望，而不是恐惧而努力前行！ 关于你别这样 你别这样是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动； 这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继； 但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。 另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 主播介绍 常驻主播 - 【Billy】 * 曾担任多家跨国企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人； * 苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问； * ICF体系人生教练 （欢迎大家私信我进行coach体验）； 半常驻主播 - 【怡静】 * 曾担任多家国际及知名互联网企业产品负责人； * 半专业播音员+成长中的知名作家及网红； 轮值主播 - 【闫峰】、轮值主播 - 【Kristine】

本期参与 【嘉宾】 * 骆轶航，硅星人/品玩创始人兼CEO，硅基立场主理人； * Fanny，前史宾沙（Spencer Stuart）北京办公室负责人； 【主播】 * Billy+ 怡静 本期你将会听到 很多人都说今天的外企在中国不像前些年那样如日中天了，我们时常在媒体上看到的都是关于哪个500强企业又裁员了，哪个跨国公司又撤出中国了，哪家知名全球厂商高管又闹宫斗大戏了。于是今天我们就请到了中国媒体圈以及猎头圈中最有阅历和个性的两位朋友，和大家一起来回顾一下外企在中国这些年的风风雨雨。我们一起来聊一聊我们或熟悉或陌生的那些名字，以及他们在过去二三十年中的光鲜亮丽以及黯然离场的故事。本期播客当中所提及的一些名字对于刚进入职场的新生代可能略显陌生，但我相信对于不少听友来说，你的职业履历也许和当中的某些名字都有过交集；你过往的喜悦或心酸也许都埋藏在这一期节目中出现的某一家企业里吧。本期节目录制时间较长，将分为上下两集播出； 00:0032外企的CEO都是什么Function比较多？ 00:14:53我要是装起蒜了就没你们什么事了； 00:25:10现在大家又都想要回外企了； 00:32:10什么叫研发上岸； 00:47:34很多民企拿人不当人； 关于你别这样 你别这样是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动； 这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继； 但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。 另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 主播介绍 常驻主播 - 【Billy】 * 曾担任多家跨国企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人； * 苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问； * ICF体系 人生教练 （欢迎大家私信我进行coach体验）； 半常驻主播 - 【怡静】 * 曾担任多家国际及知名互联网企业产品负责人； * 半专业播音员+成长中的知名作家及网红； 轮值主播 - 【闫峰】、轮值主播 - 【Kristine】

本期参与 【嘉宾】 * 骆轶航，硅星人/品玩 创始人兼CEO，硅基立场主理人； * Fanny，前史宾沙（Spencer Stuart）北京办公室负责人； 【主播】 * Billy+ 怡静 本期你将会听到 很多人都说今天的外企在中国不像前些年那样如日中天了，我们时常在媒体上看到的都是关于哪个500强企业又裁员了，哪个跨国公司又撤出中国了，哪家知名全球厂商高管又闹宫斗大戏了。于是今天我们就请到了中国媒体圈以及猎头圈中最有阅历和个性的两位朋友，和大家一起来回顾一下外企在中国这些年的风风雨雨。我们一起来聊一聊我们或熟悉或陌生的那些名字，以及他们在过去二三十年中的光鲜亮丽以及黯然离场的故事。本期播客当中所提及的一些名字对于刚进入职场的新生代可能略显陌生，但我相信对于不少听友来说，你的职业履历也许和当中的某些名字都有过交集；你过往的喜悦或心酸也许都埋藏在这一期节目中出现的某一家企业里吧。本期节目录制时间较长，将分为上下两集播出； 00:12:27黑莓、北电、at&t这些名字你还有印象吗？ 00:14:19盘点最早进入中国的外企； 00:23:27第一次喝星巴克的时候，你多大？ 00:29:00你住过最早的涉外饭店是哪一家？ 00:34:32哪家外企中国在全球的贡献率最高； 00:40:37去IOE你总听说过吧； 00:44:33你用的第一台手机是什么牌子的？ 关于你别这样 你别这样是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动； 这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都是来自于各行各业的资深从业者，但他们也不得不接受在录制过程中被挖苦，讽刺和伤害，所以很多来过一次的嘉宾都明确拒绝了我们的第二次录制邀请，这也导致了我们在嘉宾资源方面的无以为继（急切希望听众朋友们推荐嘉宾）； 但同时我们对待每一期的主题都是认真而严肃的，一旦选定了主题我们也会尽其所能的精心准备。我们希望听众们了解到我们是漫谈而并非胡诌，我们同时也希望这档播客在你们的职业路径，个人成长以及自我探索中能留下一点点印记。 另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 主播介绍 常驻主播 - 【Billy】 * 曾担任多家跨国企业品牌、公共关系、企业社会责任负责人； * 苏世民学院、北大光华管理学院及多家知名大学职业发展顾问； * CF体系 人生教练 （欢迎大家私信我进行coach体验）； 半常驻主播- 【怡静】 * 曾担任多家国际及知名互联网企业产品负责人； * 半专业播音员+成长中的知名作家及网红； 轮值主播 - 【闫峰】、轮值主播 - 【Kristine】

这一期节目的上线刚好赶上我们中国人辞旧迎新的时候，于是我们就策划了这一档春节特辑，用来介绍一个美好而又复杂的行业。对于很多女生来说，婚礼策划师是她们心目中的dream job。因为这个行当记录和见证了许许多多美好和幸福的时刻，而为了实现这一目的，婚礼策划师们又不得不为此付出大量的时间和心血，才能让那短暂的时光长久的印刻和停留在新婚佳人一生的记忆中。这个行业的从业者需要大量的创意，周密的安排，机智的临场应变，超高的情商以及在高度压力下工作的能力。而最关键的，是需要帮助一对新人重新唤起他们最初打动彼此的原因，并通过一场婚礼复现出来，这才是一场婚礼最难能可贵的地方。 本次节目的嘉宾JoJo和我们说，对于一场真正的婚礼，最重要的受众应该是新郎和新娘本人。而对于到场的其他嘉宾来说，无论他们的身份地位如何显赫，他们的感受和当事者比较都是次要的。正如我们看到的，今天我们越来越多的年轻人开始摒弃那种程式化、甚至是粗俗的婚礼形式，开始追求一种个性化的和充满着人文色彩的婚礼。这可能也正是JoJo和绝大多数婚庆公司最本质的区别吧。如果听完本期播客的你想找JoJo来操办你的婚礼，可以私信我帮你联系； 龙年就要到了，祝愿你别这样的各位听友们在新的一年身体健康，家庭和睦，事业顺利，情绪稳定。分享一段今天早晨看书看到的话：既然生命的死亡率是100%，我们谁都无法活着离开这个世界，同时我们也无法预知这一刻何时来临，那我们为什不不从现在就开始着手实行我们为未来做的计划呢？ 另外欢迎大家加入我们这个播客的听友群，大家可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以在那里继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！另外也借此机会感谢新加入的音频编辑乐乐同学，由于她的加盟，我们这档音频节目才摆脱了之前的业余水平。 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy/闫峰；本期嘉宾：JoJo；剪辑：乐乐 时间戳： 00:01:33: 我做了一个女生都非常向往的工作； 00:04:37: 虽然感情破裂了，但前男友还是留下了宝贵的legacy； 00:08:09: 让我们回到人类起源的地方办一场婚礼； 00:11:06: 部落酋长来给我们征婚； 00:12:51: 办了这么美好的婚礼，以后都舍不得感情破裂； 00:23:13: 10要10不要； 00:23:36: 他们两个人吵起来，我不知道该帮谁； 00:29:54: 婚礼不是为了服务于那些来吃喝的人，他们没那么重要； 00:35:58: 两边请来的嘉宾吵起来了； 00:38:54: 这个行业可能很难被AI取代； 00:57:06: 这是一个甜蜜而复杂的工作；

在职场中有一些环境是有害身心健康的，甚至是有毒的。相信绝大多数在职场中打拼过一段时间的人都可以轻易的识别出来。但是为了在这样的环境中生存和生长，有一些人就锻炼出一个特殊的技能，他们暗示自己在工作场景中的那个混蛋仅仅是一个舞台上的角色而已，那个角色也许令人厌恶和鄙视，但这没关系，因为那并非真正的自己。他们把那个理想中的形象深深的埋藏在脑海中，相信并期待着那个另自己骄傲的形象会在需要的时候自然的生发出来。 然而事实真的会这样吗？一个长期扮演令自己厌恶的角色人会不会变成了剧本中的人物呢？今天我们会和一位对此有着非常思考的年轻人Chuck一起来探讨这个问题。 另外也热烈庆祝本播客的听友群正式成立啦，想要加听友群的朋友们可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy/闫峰 本期嘉宾：Chuck 剪辑：乐乐 时间戳： 00:01:27: 我本性就是爱唠叨，爱跟人聊天； 00:02:13: 我的MBTI要么就特招人烦，要么就特吸引人； 00:06:37: 我觉得MBTI不能指导我的人生，但可以给我一些解释； 00:07:34: 人的直觉实际上是大数据运算的结果； 00:19:03: 我们来谈谈一个人的A面和B面； 00:23:23: ENTJ这个组合本身就是一个不令人放松的性格； 00:27:01: 我自己的事其他人谁说了都不算； 00:45:06: 他是蔫坏，我是明着狂，都不是什么好东西； 00:51:03: 如果一天中大部分时间都是坏人，你凭什么说你是好人？ 00:56:46: 那句话令人恶心，但领导需要听到，于是你就说了；

我们很多人在工作了一段时间后总是在问自己一个问题，那就是脱离了组织的我到底是谁？我们开始意识到这个问题的重要性，是因为我们都知道一个没有了title的我们并没有准备好向这个世界介绍自己。 这一期我们找到了好朋友Miranda一起来探讨一下这个问题，Miranda是ETS（就是负责托福和GRE的那个机构）的总裁，同时也是一个致力于发展一条除了本职工作之外的暗线的坚定倡导者。她说她很后悔没有更早的意识到这个问题，和缺乏足够的勇气为之付出足够的努力。她知道她的人生可能会有一个截然不同的选择，但是她没有珍惜，当时的她甚至没有意识到她的职业路径也许会绽放另外一种光辉；但是今天的她决定义无反顾的去探索和尝试一种全新的可能，也给自己的生命提供一个全然不同的视角。 我想，Miranda想的可能是我们很多人的缩影，她代表着千千万万被牢牢禁锢住的职场人内心的渴望和追求。也许我们可以更加勇敢和坚定一点，因为迟早有一天我们都要面对和回答那个我们现在还没有准备好的问题。这期播客内容密度较高，我们将分为上下两期为大家呈现。 另外也热烈庆祝本播客的听友群正式成立啦，想要加听友群的朋友们可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy/怡静 本期嘉宾：ETS总裁Miranda 剪辑：乐乐 时间戳： 00:01:12: 我就喜欢思考本身； 00:01:33: 这个世界会好吗，这个标题就足够打动我了； 00:03:52: 我们中国人总是会问，你到底要什么，你的目的是什么？ 00:11:52: 我们做了这么多题，但是最后会通向哪里？ 00:26:50: 出国留学就是个玄学； 00:27:40: 我们必须要接受我们的娃可能超不过自己； 00:28:57: 我非常担心我们的输出和这个时代根本不匹配； 00:30:25: 运气大于选择，选择大于努力； 00:32:45: 你去看看重点中学门口的传达室，塞满了被丢弃的简历； 00:41:11: 人生是旷野，我们凭什么给孩子指路； 00:45:31: 谢谢你们，我才成为了今天的自己；

我们很多人在工作了一段时间后总是在问自己一个问题，那就是脱离了组织的我到底是谁？我们开始意识到这个问题的重要性，是因为我们都知道一个没有了title的我们并没有准备好向这个世界介绍自己。 这一期我们找到了好朋友Miranda一起来探讨一下这个问题，Miranda是ETS（就是负责托福和GRE的那个机构）的总裁，同时也是一个致力于发展一条除了本职工作之外的暗线的坚定倡导者。她说她很后悔没有更早的意识到这个问题，和缺乏足够的勇气为之付出足够的努力。她知道她的人生可能会有一个截然不同的选择，但是她没有珍惜，当时的她甚至没有意识到她的职业路径也许会绽放另外一种光辉；但是今天的她决定义无反顾的去探索和尝试一种全新的可能，也给自己的生命提供一个全然不同的视角。 我想，Miranda想的可能是我们很多人的缩影，她代表着千千万万被牢牢禁锢住的职场人内心的渴望和追求。也许我们可以更加勇敢和坚定一点，因为迟早有一天我们都要面对和回答那个我们还没有准备好的问题。这期播客内容密度较高，我们将分为上下两期为大家呈现。 另外也热烈庆祝本播客的听友群正式成立啦，想要加听友群的朋友们可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy/怡静 本期嘉宾：ETS总裁Miranda 剪辑：乐乐 时间戳： 00:06:34 以后我可以说我是拒绝了Vogue的女人了； 00:10:24 其实我的人生可能会走向另外一个选择，但是我没有珍惜； 00:16:02 似乎有了工作以后，它就成了唯一的选项； 00:16:45 我们需要一个新的社会认同和自我介绍的方式； 00:19:44 我想我此刻的标签就是一个自由人吧； 00:26:56 爱情是需要能力的，在这方面我是个小白； 00:29:42 我已经被禁锢了太多年； 00:38:37 教育应该是它打开了什么，而不是限制了什么； 00:45:09 怎么就不能有一个瞬间我可以无目的的生活呢； 00:45:32 我一个负债的人怎么突然有了贵妇心态？

机缘巧合找到了失散多年的同学和同事，更加机缘巧合的是发现她们竟然还在一起做播客，于是就有了这一期的串台播客。这一期我们要聊的是一个我们在年轻的时候觉得距离我们很遥远的一个话题，它遥远到让我们以为一辈子也碰不到它。 我们知道每个人对于它的理解和态度是截然不同的，很多时候我们不知道它是一种心境还是一种选择，我们也同样不知道它带给了我们什么样的伤害以及馈赠。但有一些事情是确定的，那就是我们谈论他是为了更加勇敢地面对它，从而更好的活着， 我想既然我们所有人都无法逃避和摆脱它，不如我们就坦然的去面对和讨论它吧，趁我们还来得及。说到这里，你应该知道这一期我们要聊什么了吧！ 另外也热烈庆祝本播客的听友群正式成立啦，想要加听友群的朋友们可以加小编微信NBZY_podcast申请入群。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！ 时间戳： 00:03:07 你是什么时候觉得自己变老了？ 00:09:50 衰老是一种选择； 00:12:23 我们对于变老都有不同的定义； 00:16:10 为什么老人都很严肃； 00:40:28 你没喜欢过小男生，你不知道； 00:45:03 我平时太爱笑了，所以要付出代价； 00:49:11 你们最好的年华是在多大的时候？ 00:52:02 当下就是未来； 01:01:36 专业选手的墓志铭； 01:03:12 我要作一个快乐并且有眼角纹的人； 01:11:10 有好奇心的人是有生命力的； 01:15:41 我们去你葬礼上录一期吧； 01:21:43 爱护牙齿，没有皱纹； 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy + Slightly Open 本期嘉宾：Billy/薇薇/老柴/Coco BGM：Friendship

前几天，心血来潮的我把过去这些年写过的OKR都找了出来做了一个归纳和汇总。我一边这样做一边突然产生了一个疑问，如果工作占用了我们生命中绝大部分清醒的时间，那么我们把每一份工作的OKR全部加起来是不是就至少应该约等于我们这个阶段的生命意义呢？如果不是的话那么是否意味着我们用了绝大部分的时间来做了一件、两件、或很多件背离或与我们生命意义不相关的事情？伴随着这样的想法，我重新审视了一下眼前这一大堆的表格和数字，不禁一阵悲从中来…….因为无论这一堆表述和数字的总和是否等于我的价值，我都是可悲、可笑，或起码是浪费时间的。 我们今天的嘉宾Vika是俄罗斯第三代华裔，她是我认识的唯一一位出生和成长在西伯利亚的朋友。她于2017年联合创办上合国家青年平台SCOLARNetwork，聚集了来自上合组织国家的青年领袖，从文化、教育和社会创业方向为青年提供发展平台。Vika告诉我她的OKR是 – “在2050年积极影响10亿青年的生活”，于是一脸懵逼的我和所有经历过严格洗礼的职场人一样开始不停的质疑和追问这个OKR的衡量标准和可实现性。在谈话过程中我发现一个用这样OKR工作和生活的人对于OKR的理解和认知是和我们截然不同的，我想Vika哪怕到最后并没有真正实现影响10亿人生活的目标，但起码听起来这样的OKR似乎距离一个人真正想要追求和抵达的，比我们其他人都要有趣很多。 你觉得呢？ 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy/闫峰 本期嘉宾：Vika 音频剪辑：乐乐 时间线： 00:03:55 大家好，我叫小兰，我出生在西伯利亚； 00:12:17 我的OKR就是在2050年影响10亿青年人； 00:16:20 总统对24岁的青年说，你这么会提意见，你来作部长吧； 00:40:42 时间长了，我们就都想过一种无目的的生活； 00:44:13 那你可能需要一点外力推一下； 00:52:26 塔吉克斯坦人也卷； 00:54:01 我最有成就感的时候是在阿富汗的那次； Vika介绍 胡凤兰VictoriaKhu，俄罗斯第三代华裔，清华大学新闻传播学院硕士毕业生。她于2017年联合创办上合国家青年平台SCOLARNetwork，聚集了来自上合组织国家的青年领袖，从文化、教育和社会创业方向为青年提供发展平台。SCOLAR分社遍布于15座城市的9个国家。她是清华大学全球胜任力英文工作坊讲师。胡凤兰也是TEDx演讲者、达沃斯世界经济论坛全球杰出青年北京社区执委（2022）、在华俄罗斯留学生协会联合创始人（2015）、腾讯THINCFellowship全球青年领袖社群第一届成员（2020）、腾讯基金会99公益日 “腾讯公益真探” 及清华大学学生一带一路研究协会理事成员。2021年，她荣获上合组织外长理事会批准颁发的“上海合作组织20周年”奖章。她被年轻人之间跨文化联系所产生的能量而启发，并希望为区域发展做出贡献。她掌握四门语言，俄语、汉语、英语和西语。 全球杰出青年社区是由世界经济论坛发起的年龄低于30岁的青年领袖网络，这些青年领袖都积极地致力于为社区发展做出贡献，齐心协力解决区域及全球面临的挑战，无论是经济和商业方面，社会方面或者性别平等。目前我们的网络已经遍布150个国家、500个城市，并拥有13000余位活跃的青年领袖。北京II社区是位于北京的国际化社区，该社区由具有多样性的世界公民组成，成员广泛连接中国与全球不同社群。 上合国家青年平台SCOLAR Network成立于2017年，总部位于北京，秉承着“互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展”的上海精神，致力于通过教育、创业、文化和体育项目，凝聚上合组织地区的青年领袖，促进上合国家的文化融合和经济发展。其分社设立在9个国家的15座城市。SCOLAR计划在2050年积极影响10亿青年的生活。

在传统中国文化的语境中，隐忍在很长时间内被当作是一种美德。在某种程度上，隐忍等同于一种吃苦耐劳的精神，一种厚积薄发的渴望，它同时还代表着一种和这个世界友好相处的处世哲学和生活态度。但我们周围总有这么一些人，他们对这个词汇有着不同的定义，他们很在意生活和工作中的感受；他们对于不舒服和不自在的情绪有着超出常人的觉察以及天然的抗拒。对于大部分人来说，工作中令人厌恶和反感的部分似乎是天经地义的，而对于他们来说则是无法接受的。 今天的嘉宾洛洛就是这样一个同学，她家里并没有矿，这些年互联网带来的造富神话也并没有发生到她身上。但她非常清楚一件事，那就是她全然不愿意接受一种违背自己初心和感受的生活；如果工作中“shit”的含量稍微高一点，她就会毅然决然的选择离开，于是34的她已经过上了一种退休的生活。洛洛说，她并非是对于生活没有要求和欲望，只是她很清楚哪些代价是自己愿意为之付出的。 我觉得，洛洛似乎比我们绝大多数人更加勇敢一些，也更加自洽一些。她并非对于未来没有焦虑和困惑，只是与我们相比，她与之相处的方式更加平和一些吧。如果你也和我们一样对于洛洛以及洛洛们有着同样的好奇，那么这期播客一定不会令你失望的。 时间戳： 00:03:05 我和老板说我真的哪也不去，我退休了，我回家； 00:16:01 这工作是什么玩意儿，也值得我读到研究生来干？ 00:17:12 不是工作不好，也不是我不好，就是它不适合我； 00:39:18 当我不在乎外界的评判的时候，我就很爽； 00:40:10 别人给你钱了，你就要逼自己喜欢这个工作吗？ 00:41:08 为什么别人能忍，我就不能忍，我是不是很奇怪？ 00:44:40 工作中的shit是不是就是你必须付出的代价？ 00:46:05 同样的狗屎，带给别人的痛苦是1分，我就是8分； 00:52:50 我觉得可能就是我的体质不太能忍； 00:55:34 主动选择很重要，所以我从来没有领过离职大礼包； 01:02:54 打工的一大好处，就是帮我们对抗惰性； 01:10:43 孩子为什么快乐，是因为他们在和蚂蚁玩的时候，满脑袋想到的都是蚂蚁； 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy/怡静 本期嘉宾：洛洛 音频剪辑：乐乐

后沙峪球王唐指的酒界生涯起始于20多年前的一个酒局。当时因为赶着打印合同而迟到的他还是初出茅庐的小唐，正如同上古时期国家祭天的时候作为祭祀之物的“人牲”，小唐在全场注视下连续干了一斤半五粮液，再醒来的时候已经是趴在厕所的马桶上了。 而这一切丝毫都没有阻止当年意气风发的小唐成长为今天和光同尘的老唐和技惊四座的唐指。作为阿里真正意义上的高管，老唐对于职场上的酒局，酒量以及一个人的酒德都有自己独到的见解。唐指说，他丝毫没有觉得酒有任何好喝，酒对他来说就是一个满足好奇心的载体；唐指还说，酒局如同一场演出，每个人都有自己既定的角色；唐指又说，喝酒他从来都是遭遇战，主打的就是随心所以和真实自然。 相信很多人和唐指一样，对于中国人的酒局文化抱着开放和拥抱的态度；同时也有更多人对于酒局上的举止不理解和不认同。但喝酒这件事本身就是一个主观行为，它承载了我们各自的目的和期待，也意味着我们将要付出的成本和代价。但最终我们从这一瓶瓶从高粱中萃取和蒸馏出来的饮料收获了什么，只有我们自己知道。 时间戳： 05:33 我是真心爱喝酒； 12:33 酒是人类沟通的桥梁； 15:05 喝了酒，你就不知道什么是羞耻了； 23:30 等我再醒过来，就在厕所里了； 33:40 何止是酒局上变态，人类不都这样吗？ 34:38 酒品和人品，正反都推导不出来； 47:27 如果我是领导，我觉得小唐没什么前途； 50:11 真的玩不起了，这人太可怕了； 52:12 你就是一个斥候，你不牺牲这游戏不好往下走； 01:04:30 什么叫直言有讳； 01:14:55 其实都是瞎扯淡； 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy/YK 本期嘉宾：唐指 音频剪辑：Billy BGM：多远都要在一起/纪念用生命托起世界的人

十一结束了同学们，欢迎大家再次回归既骨感又残酷的生活中来。日子过到这个份上，相信大家也都看明白了，今天的延迟满足大概率也换不来未来长久的幸福生活了；现在的疯狂内卷除了收获破败的身心和满目疮痍的家庭关系什么也换不回来了。 不过这一期我们并不打算奉劝大家过一种享受当下和和朝生暮死的生活，我们反而想要和大家一起探讨一种更加有力量和更加开放的生活态度。因为当所有的外部环境都无法指望的时候，我们唯一可以凭借去对抗这个操蛋世界的武器就是我们自己了。 今天的嘉宾Tiffany是世界最负盛名的ICF教练体系的中国认知机构之一虎薇社的创始人，她今天会和我们一起解读为什么敢于暴露脆弱性的人是真诚而又勇敢地；她还会和我们说为什么很多时候模糊的东西反而是有力量和打动人的。我们会一起探索在生命中我们曾经做过勇敢的事情； 我们想要知道之所以没有成功是因为不够勇敢，不够努力还是不够智慧；我们还想知道人生这么难，如果没有答案又会怎么样呢，而所谓的答案终究会把我们带往何处。 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy/怡静 本期嘉宾：Tiffany 音频剪辑：Billy BGM：一百万个可能/这世界有那么多人 时间戳： 01:17 咱们学员里有像她这种没有右脑的人吗？ 03:56 情绪是非常需要空间的； 08:31 情绪是有层次的，越往里越脆弱也越本质； 17:09 如果不是Doing那是什么？是Being！ 20:34 凭tm什么我最强？ 23:33 聪明不等于智慧； 25:54 你无法全然的接纳自己，也就无法改变自己； 30:40 他在伤害我，但他也不愿意； 34:29 道理我都懂，但就是做不到； 37:15 我觉得镜子里这个人值得我为他花点钱； 39:54 你痛的有多厉害你要得就有多强烈； 42:56 什么样的人适合做教练； 56:40 给我500，我让你练一练； 57:29 来billy这里领coupon了！

十一结束了同学们，欢迎大家再次回归既骨感又残酷的生活中来。日子过到这个份上，相信大家也都看明白了，今天的延迟满足大概率也换不来未来长久的幸福生活了；现在的疯狂内卷除了收获破败的身心和满目疮痍的家庭关系什么也换不回来了。 不过这一期我们并不打算奉劝大家过一种享受当下和和朝生暮死的生活，我们反而想要和大家一起探讨一种更加有力量和更加开放的生活态度。因为当所有的外部环境都无法指望的时候，我们唯一可以凭借去对抗这个操蛋世界的武器就是我们自己了。 今天的嘉宾Tiffany是世界最负盛名的ICF教练体系的中国认证机构之一虎薇社的创始人，她今天会和我们一起解读为什么敢于暴露脆弱性的人是真诚而又勇敢地；她还会和我们说为什么很多时候模糊的东西反而是有力量和打动人的。我们会一起探索在生命中我们曾经做过勇敢的事情； 我们想要知道我们之所以没有成功是因为不够勇敢，不够努力还是不够智慧；我们还想知道人生这么难，如果没有答案又会怎么样呢，而所谓的答案终究会把我们带往何处。 感谢收听这一期的你别这样，我们评论区见！ 主播：Billy/怡静 本期嘉宾：Tiffany 音频剪辑：Billy BGM：一百万个可能 时间戳： 03:40 原来你是妙瓦底回来的； 13:07 这个节目是给怡静省钱来了； 18:39 有治，都有治； 27:37 你以为你听了，其实你没听； 29:22 敢于暴露脆弱性的人是真诚而勇敢地； 31:54 先把锅背起来，然后再放下； 35:21 你是左脑型还是右脑型的人； 41:15 你不等于你的思绪（这部分划重点）； 52:12 倒练九阴真经； 54:40 小三，垃圾，滚蛋！