你现在听到的是嬗变Transmutation推出的系列节目【她说·She Said】。 在这一系列节目中，我们会进行每个人的独立分享，分享的碎片是关于女性的任何方面，或生活中的现象，或关于女性的知识、女性权益的讨论，或书籍或影视剧中窥见的女性的身影和动态等等。我们也会邀请身边的朋友一起，通过感知与分享，将独立的片段经由“女性”的主题联系起来，在彼此的经验与碰撞中，点燃嬗变的火花。 本系列不定期更新，欢迎在评论区留言或来信分享你的故事和想法，欢迎你和身边任何性别的朋友参与其中。你的声音，很重要。 本期是【她说·She Said】系列的第二期节目，你将听到两段关于女性议题的阅读思考与分享，主题：古希腊罗马时期的女性和牛郎生态业下的女性。 祝自由！ 🎤本期主播： 铎 / 玄 【本期节目你将听到】 01:32 古希腊罗马时期的女性（玄） 24:15 牛郎生态业下的女性（铎） 📚【本期节目提到的书籍和文章】 《女神、娼妓、妻子与女奴——西方古典时代女性的社会生活》[美] 萨拉·波默罗伊 Staged Seduction: selling dreams in a Tokyo Host Club - 竹山明子 🎶【本期节目使用的音乐】 The Beach (from "Little Women" Soundtrack) - Alexandre Desplat Extravagans - Gregorio Paniagua De Pastoribus - Gregorio Paniagua Oratio Pro-Folia - Gregorio Paniagua With or Without You - U2 📂【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 | 小红书 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

新春快乐☀️ 本期节目我们整理了一份适合冬日+假期的「电子榨菜」片单，陪伴你悠闲度过假期，温暖包裹这个冬天。 我们呈上爆笑解压、温柔治愈、暖心下饭的好剧，还有好嗑细腻的BL作品。邀请你一起，跟着剧情放声大笑，一起吃热气腾腾的食物，感受细腻动人的情感与张力。 寒冷冬日，宅家必备～点击收听，收下这份假期观影指南！ 🎙️【本期主播】 铎 / 辰汐 / 玄 👂本期节目你将听到： 01：14《我是大哥大》：轻松搞笑哈哈哈 04：40《老友记》：我的精神麻药 15：27《葬送的芙莉莲》：温柔、力量和淡淡孤寂 23：54《想做饭的女人和想吃饭的女人》：因吃饭而结缘的女人 28：50 我们与食物连接，我们由食物连接 42：48《请回答1988》：十周年回望，一家人再一起吃热气腾腾的饭 52：33《万物生灵》：人与动物，人与自然，渺小而伟大 58：12《巅峰对决》：平等又细腻的BL情感 01：11：42《清醒点，泰尔先生》& 泰日BL产业对比 01：16：33《黑帮少爷爱上我》：泰腐入坑，张力拉满 01：23：01《体感预报》：性是情感的出口 【本期节目提到的其他书影】 📚书籍 《小妇人》 🎬影视 《熊家餐厅》 《请回答1988 十周年MT》 🎵【本期节目使用的音乐】 片头/片尾： Dear you and the boy - 陈珊妮/张悬 过场： Smelly Cat - Friends Cast 걱정말아요 그대 (你不要担心) - 李笛 It's You (from "Heated Rivalry") - Peter Peter เคลิ้ม (恍惚) - Slot Machine 📁【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 | 小红书 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

“你会容貌/身材焦虑吗？” “你最满意/不满意自己身体的哪个部位？” “你想要什么样的外表/身材？” “不知道，我的身材很曼妙” 在经历了一系列与美貌神话的反复斗争后，我们用这样的语句坦然回应外界的审视与自我的苛责。然而，穿衣自由能够真正实现吗？关于女性外表和身体的偏见与标签，是否真的被消解？带着这些问题，我们展开本期播客！ 在交流中，我们好像褪去一层层外衣，赤裸直面身体与自我。我们从穿着与时尚聊起，袒露风格背后的自我表达与实践，对社会中着装的性别偏见提出质疑。我们各自谈论对身体的接纳程度，并尝试揭开规训着我们的肥胖恐惧症。最后，借由福柯，对抗这些面向身体的规训技术，拥抱关怀的自我技术。同时，也希望听友们和我们一起，破除美貌的神话，自由地生活，做不被定义的、自由舒展的自己。 🎙️【本期主播】 玄 / 辰汐 / 铎 👂本期节目你将听到： 00:27 个人风格与自我表达 12:40 职场服饰：dress code、职业美貌资格、审美劳动 32:08 “成为她，就是成为色情” 34:25 胸罩和内衣：隐藏之物引发的禁忌和价值 37:17 “胸罩焚烧”和“解放乳头”运动 41:53 我的胸部，我的体毛 48:15 服装与消费 53:15 粉红经济与粉红税 57:48 我们的身材焦虑与接纳 72:20 如何面对肥胖恐惧：胖≠不健康/不自律/不美/不配被爱 85:52 身体、规训与自我技术 89:27 破除美貌的神话 📚【本期节目提到的书籍】 《穿衣自由》［美］韦罗妮克·海兰 《美貌的神话》［英］娜奥米·伍尔夫 《内衣的文明史》［日］上野千鹤子 《不缩水女士》［澳］凯特·曼恩 《埋头做一件事，真的很快乐》［日］皆川明 《失踪的孩子》［意］埃莱娜·费兰特 Pornography: Men Possessing Women, written by Andrea Dworkin 🎵【本期节目使用的音乐】 This is for - Twice Miniskirt - AOA Not My Responsibility - Billie Eilish 📁【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 | 小红书 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

本期是一期串台节目，欢迎“向内生长”的主播年寻！ 一次闲聊中，我们发现彼此都有或长或短的心理咨询经历，于是这是一期来访者视角的心理咨询分享～ 在录制过程中，从开始的拘谨，到最后的袒露，我们讲述着自己的咨询经历、感受和思考。这之中有对咨询师的疑虑，咨询中的阻碍以及某些“神性时刻”。 与此同时，随着对话中的自我暴露，我们也在相遇，交汇，彼此碰撞。三个人之间的关系，与我们和咨询师，我们和世界的关系，跨时空地交织在一起，构成一个独特的心理力学场域。 在这里，我们暴露了自身的脆弱、防御，与不美好，但是，或许袒露本身就是一种勇气。 愿我们一起向内生长，达至嬗变。 🎙️【本期主播】 辰汐 / 铎 🎙️【本期嘉宾】 「向内生长」主播 年寻 👂本期节目你将听到： 00:55 咨询的开始、咨询的感受以及流派的选择 15:25 人本主义、精神分析与认知行为（CBT）流派的区别 22:30 来访者与咨询师的关系，自我与他人的关系： * cx：“笔挺的西装与柔软的毛衣” * 29:05 年寻：“你的脸上有一颗痣” * 35:03 铎：“无限可能性的欲望与作为规则象征的咨询师” 48:06 对沉默的不耐受，与情感的距离 1:02:02 咨询与依赖 1:10:35 咨询中的阻隔： * 那些想说却说不出口的话语 * 咨询室空间与社会空间 * 1:28:05 尚未形成语言的感受 1:36:10 咨询的结束 1:43:25 离别：画句号，逗号，省略号的三人 📚【本期节目提到的书籍】 《爱，为什么痛？》【法】伊娃·易洛思 🎵【本期节目使用的音乐】 麦子 - 汉堡黄 同一片天空下 - 窦靖童 📁【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 | 小红书 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

好久不见！ 本期节目是秋日共读，我们三人各自挑选，提名了八本漫画、绘本和图像小说作品，阅读后寄往彼此的城市。 十月的风里裹着桂花的甜香，金色的银杏在枝头翻涌。这八本书在渐凉的秋意中漂流，穿梭三个城市，载着风景和心绪，最终回到我们身边。共读时，我们为每本书准备了一张留言板，把翻页时的触动、笔尖的温度、以及不经意间流过的泪痕都藏进纸页间。 我们和作品一起，踏上一场“心的散步”；感受黑白水墨中荡起色彩；或是背起行囊开始一次身心的徒步；在“鬼晶”的闪烁间，思考我的“家园”是哪里；在虚与实之中游走，回忆生命与爱；又或者窝在家中舒适的角落，品味幸福的小物…… 🍂欢迎收听这份秋日书单，给你一个温暖的拥抱。 ⏏️《一人份幸福部屋》《陆地的尽头，是海洋的开始》 《热水用完了，问题还没想明白》《再见绘梨》 🎙️【本期主播】 辰汐 / 铎 / 玄 👂本期节目你将听到： 01:36 《心的散步》，去新的地方练习呼吸。 · 如果可以成为植物，你希望做哪种？ · 你的咨询师在你眼里会是什么动物呢？ 15:28《关于我在精神科住院的22天》，先活活看吧。 19:04《陆地的尽头，是海洋的开始》，是徒步，是人生。 27:39《万岁·家园》，母亲是我的家乡；现在的我，是未来的我的家乡；我心中不变的，会成为我的家园。 37:51《再见绘梨》，看电影时，不要说话。 · 梦境与记忆，哪个更真实？ 50:21《热水用完了，问题还没想明白》，你人生中发生过最美好的事是什么？ 58:52《一人份幸福部屋》 ，人生就是要做自己想做的事情啊。 · 你的家里你最喜欢的地方是哪里？你最喜欢，或者最讲究的一个家居物品是什么？ 1:09:56《去唱卡拉ok吧！》，去恰饭吧。 ⏏️《心的散步》内页 ⏏️《关于我在精神科住院的22天》封面及留言 ⏏️《陆地的尽头，是海洋的开始》内页 ⏏️《陆地的尽头，是海洋的开始》内页 ⏏️《万岁家园》内页 ⏏️《再见绘梨》内页 ⏏️《热水用完了，问题还没想明白》内页 📚【本期节目提到的书籍】 《心的散步》 石榴Zakuro 《散步手册》 石榴Zakuro 《关于我在精神科住院的22天》牛奶侦探 《陆地的尽头，是海洋的开始》俞昆 《万岁·家园》昔酒 《再见绘梨》[日] 藤本树 《热水用完了，问题还没想明白》陆冉 《一人份幸福部屋》 [日] mane 《去唱卡拉ok吧！》[日] 和山山 《漫长的战败》[美] 桥本明子 🎶【本期节目使用的音乐】 B&C - 宇多田光 逝去的歌 - 旅行团 梦的延续 - 玉置浩二 Little Love Song - 窦靖童 WHY - ewonjin Make My Sun Shine - Swim Deep 红 - X-Japan 📍【录制场地】 大小电波播客空间（麦子店） 📁【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 | 小红书 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

音乐触发唤醒记忆的按钮，每个音符都携带着某个时刻的天气、气味和心跳频率，穿越时间，抵达我们。 本期节目，我们想从音乐聊起，谈谈彼此对音乐的感知，聊聊那些刻进DNA的歌。 音乐是身体的风，留下或震颤、或热血、或温柔的印记。点击收听，让我们一起，在音乐中漫游。 🎤【本期主播】 铎 / 辰汐 / 玄 👂本期节目你将听到： 00:30 音乐风格偏好 01:30 Xuan's Part 02:12 与孙燕姿的相遇 03:10 风筝 - 孙燕姿 04:35 克布勒 - 孙燕姿 06:00 与Billie Eilish的相遇 06:15 Ocean Eyes - Billie Eilish 08:48 Lovely - Billie Eilish 11:42 Therefore I Am - Billie Eilish 13:08 Not My Responsibility - Billie Eilish 15:25 What Was I Made For - Billie Eilish 16:30 BLUE - Billie Eilish 18:40 与Lana Del Ray的相遇 19:10 Chemtrails Over The Country Club - Lana Del Ray 20:00 A&W - Lana Del Ray 22:57 朋友、音乐现场与Summer Rain - Zimmer 90 26:05 Closure - 江语 27:54 Duo's Part 28:26 摇滚开始！ 29:00 丑 - 草东没有派对 31:03 火车驶向云外，梦安魂于九霄 - 刺猬 32:53 Another One Bites the Dust - Queen 35:13 Reign - Prinzhorn Dance School 36:00 摇滚、反叛、力量与性别 28:50 正义 - 回春丹 40:32 界限 41:38 Playing God - Polyphia 43:19 Blast - Marcus Miller 44:44 AC/DC音乐现场Big Gun - AC/DC 47:45 音乐偏好的新阶段 Stomp！- The Brothers Johnson 49:11 Made Of Stone - The Stone Roses 51:28 Cx's Part 53:18 R&B Vibe Mad Sexy Cool - Babyface 55:42 忧郁 56:17 Stan - Eminem (feat. Dido) 59:00 Everybody Dies in Their Nightmares - XXXTentacion 61:33节奏与力量感 Booty Music - Git Fresh 63:38浪漫 遇到- 方雅贤 65:02 小剧场 野狼Disco (R&B版) - 姚智鑫 (feat.陈伟霆) A Thousand Years - Christina Perri 66:48 故事性 67:24 Small Happiness - 孋美 70:01 充满力量的女性歌手 Lose You to Love Me - Selena Gomez 71:22 生命力 72:06 Automatic - 宇多田光 74:12 动画种草 千の風になって (化为千风) - 秋川雅史 75:45 エウテルペEuterpe - EGOIST 🎶 片头：BIRDS OF A FEATHER - Billie Eilish 片尾：Deadman - 蔡徐坤 📂【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

六月伊始，绿意渐浓，夏天终于带着它特有的潮湿与热度降临。我们邀请朋友Simeng一起走进韩国作家金爱烂的文学世界。在她的小说中，夏天不是令人向往的海边假日，而是粘在脖颈的汗、半地下室的霉斑，以及那些被生活压得微微变形的普通人。 她写母亲在面条馆里用过二十多年的刀，写都市打工人抠搜又挣扎的日常，写旅行中友谊的裂痕，写机场保洁阿姨的内心世界，写出租屋里的密集的虫子，写人性中细微的恶，也写每个人都要经历的离别和死亡。金爱烂像用显微镜观察切片一样，将我们熟悉的日常放大、翻转，露出底下粗粝的真相。 正如金爱烂所写到的那样，“理解并不是相似尺寸的经历和感情的叠加，而是穿上不同尺寸的衣服之后，重新检查自己身体的过程。”我们跟随她抽丝剥茧的文字，辨认那些自己也曾经历却未敢言明的时刻；也在韩国其他影视作品的讨论中，逐渐触摸到了整个韩国社会的脉搏。 🎤【本期主播】 辰汐 / 玄 / 铎 嘉宾：Simeng 👂本期节目你将听到： 04:21 阅读金爱烂作品的感受 13:00 金爱烂笔下的夏天 19:36 《刀痕》《滔滔生活》：母亲、食物和钢琴 26:05 超现实手法展现人物的情感 31:59 《一天的轴》：机场保洁阿姨的故事 36:35 《你的夏天还好吗》小说照进现实 43:24 《角质层》：光鲜亮丽的OL与之背后的窘迫 45:08 《口水涟涟》：不能承受情感之重的都市人 50:03 《角质层》 53:41 《尼克塔酒店》：友谊的隐秘角落 1:02:45 《虫子》：出租屋中“虫子”的隐喻和“树”的意象 1:09:48 《圣诞特选》：狭窄的空间是社会地位的外化以及对人的自我认同的压缩 1:17:28 没有名字的设定与现代社会疏离感 1:19:40 《遮挡的手》：孩童与“恶”的距离 1:22:50《您想去哪里》：丧失 1:30:25 《那里是夜，这里有歌》：底层和性别 1:37:18 读《三十岁》的感受 1:40:57 关联的韩国影视作品：《黑白厨师料理阶级大战》、《毕业》 📚【本期节目提到的书籍】 《你的夏天还好吗》《外面是夏天》《滔滔生活》《奔跑吧，爸爸》《容易忘记的名字》【韩】金爱烂 《素食者》《少年来了》《白》【韩】韩江 《地球尽头的温室》《如果我们无法以光速前行》【韩】金草叶 《她厌男，她是我女友》【韩】闵智炯 《那不勒斯四部曲》【意】埃莱娜·费兰特 《女孩们的地下战争》【美】蕾切尔·西蒙斯 《雨季不再来》三毛 🎞️【本期节目提到的影视作品】 电影： 《热辣滚烫》 《还有明天》 电视剧： 《混沌少年时》 《好久没做》 《毕业》 综艺： 《黑白厨师：料理阶级战争》 🎶【本期节目使用的音乐】 片头：김철수 씨 이야기 (Kim Cheolsu Story) - 허회경 过场： 여름 안에서 (在夏天里) - DEUX Love poem (情诗) - IU 꿈과 책과 힘과 벽 (梦想, 书, 力量, 墙) - Jannabi 片尾：그렇게 살아가는 것(So life goes on) (就这样活着) - 허회경 📂【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

本期节目，我们继续讨论动画漫画与ACG文化！ 我们循着宇野常宽《〇〇年代的想象力》的脉络，从世界系到大逃杀，从《EVA》到《死亡笔记》，勾勒出时代和社会情绪与二次元作品之间的关系。而在这个“碇真嗣无法阻止夜神月”的时代中，大逃杀模式所带来的暴力是无法被阻止的吗？ 在本期节目的后半段，我们讨论了不同作品中描绘的可能性，包括《轻音少女》《西瓜》《银魂》等等。或许更多地关注“日常”，在日常生活中找到自己的锚点，便是解法之一。 🎤【本期主播】 铎 / 辰汐 / 玄 本期节目你将听到： 00:50 《〇〇年代的想象力》：自闭家里蹲/心理主义——决断主义/幸存系 03:33 何谓世界系作品 06:22 《EVA》与“家里蹲”的时代心理 09:25 《EVA》中的女性形象 15:06 社会时代情绪与我们的个体经验 18:35 何谓“大逃杀”模式 19:12 《死亡笔记》中的“大逃杀” 20:35 《弥留之国的爱丽丝》中的“大逃杀” 22:52 观看决断主义“大逃杀”类型作品的个人感受 26:22 体现超越暴力的决断主义可能性的作品 26:45 发现对番剧口味取向的不同（n人突然发散 28:48 《轻音少女》描绘的日常 32:09 《玉子市场》刻画的日常 34:48 日剧《西瓜》聚焦的日常 36:50 《西瓜》中探讨的生活的意义 39:43 另一种超越的可能性：人与人之间温柔的连结，真实的生活 44:33 日本文化作品中体现的个人与社会的关系 49:20 个性化推荐环节 50:27 铎和辰汐一致好评的《银魂》 52:46 铎对坂田银时的理解与存在的投射 57:40 辰汐认知的坂田银时 59:25 《银魂》体现的日本的政治历史背景 62:45 “银魂是一种人生态度！” 对主流与权威的消解 64:15 《银魂》的多样性 🎞️【本期节目提到的影视作品】 《龙珠》《新世纪的福音战士》《死亡笔记》《JOJO的奇妙冒险》《弥留之国的爱丽丝》《Fate系列》《齐木楠雄的灾难》《灵能百分百》《男子高中生的日常》《女子高中生的虚度日常》《轻音少女》《玉子市场》《银魂》 《西瓜》《热点》《住宅区的两人》《重启人生》 📚【本期节目提到的书籍、文章】 《〇〇年代的想象力》【日】宇野常宽 《日本之镜》【荷】伊恩·布鲁玛 🎶【本期节目使用的音乐】 片头：扉をあけて (打开心扉) - ANZA （大山アンザ) 过场： 残酷な天使のテーゼ (残酷天使的行动纲领) - 高橋洋子 天使にふれたよ! (相遇天使) - 放課後ティータイム（放学后TEA TIME） Mr. Raindrop - amplified 片尾：Pray - 川濑智子 📂【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

二次元集合，我们来聊动画漫画啦！你看过这些作品吗！？ 本期节目，我们邀请到了首位嘉宾，我们的朋友Julia。作为老二次元人，Julia、辰汐和铎一起开启了一场漫画动画回忆杀，一段入坑史&动漫口味大公开！ 从《名侦探柯南》的童年阴影到少女漫画的怦然心动，从《海贼王》的热血航路到《JOJO的奇妙冒险》的视听美学，我们遨游在漫画动画艺术的奇幻空间，同时也踏进在这片桃花源流淌的臭水沟。 本期是二次元主题节目的上篇引入，下一期我们会更深入地探索那些深刻影响着我们的作品。如果你也喜欢动漫动画，千万不要错过！ 你看的第一部漫画或动画是什么呢？有没有哪部作品彻底改变了你的看番口味？欢迎留言评论和我们一起讨论～ 🎤【本期主播】 玄 / 辰汐 / 铎 嘉宾：Julia 【本期节目你将听到】 01：20 辰汐和铎的动画入门 04：18 Julia的人生第一本漫画 05：34 少女漫：《魔女的考验》 12：42 从少女漫到熟女漫 16：17 熟女漫：《结婚吧，恋爱之前》 18：53 漫画作品中投射职场女性对爱情的期待 20：15 霸总-娇妻设定中隐含的欲望和性别刻板印象 23：10 《幽灵公主》中对于女性领导者和平等社会的构想 24：45 《魔女宅急便》中的身份认同劳动和情感劳动 29：49 奇幻、超能力番：《海贼王》 35：09 运动热血番：《灌篮高手》《排球少年》 39：36 美学佳作：《黑岩射手》《皇家国教骑士团》《JOJO的奇妙冒险》等 44：40 动画桃花源中的臭水沟：色情动画 46：50 《Fate系列》 49：01 动画作品中展现的性 52：31 乙女番：《转生成为了只有乙女游戏破灭Flag的邪恶大小姐》 53：49 动漫“净土”被打破的“破防”时刻 55：13 《化物语》：让人感到矛盾的观感 🎞️【本期节目提到的动漫和漫画】 《名侦探柯南》 《魔女的考验》 《結婚しましょう、恋する前に》（结婚吧，恋爱之前） 《金秘书为何那样》 《幽灵公主》 《魔女宅急便》 《海贼王》 《JOJO的奇妙冒险》 《灌篮高手》 《排球少年》 《黑子的篮球》 《进击的巨人》 《黑岩射手》 《皇家国教骑士团》 《守护甜心》 《NANA》 《樱兰高校男子公关部》 《转生成为了只有乙女游戏破灭Flag的邪恶大小姐》 《Fate系列》 《缘之空》 《化物语》 📚【本期节目提到的书籍】 《战斗公主、劳动少女》 【日】河野真太郎 🎶【本期节目使用的音乐】 片头：Tomorrow is the last Time (TV动画《名侦探柯南》ED36 / TVアニメ「名探偵コナン」ED36) - 倉木麻衣 过场： Anone - Arekun and Yuika One day (TV动画《海贼王》OP13:TVアニメ「ONE PIECE」OP13) - The ROOTLESS Roundabout (TV动画《JOJO的奇妙冒险 幻影之血&战斗潮流》选用片尾曲) - Yes 恋愛サーキュレーション (恋爱循环) - 花澤香菜 片尾：世界が終わるまでは (直到世界尽头) - 猿川哲也 📂【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

2月底，3月初，国内院线上映了多部我们非常感兴趣的电影。在观影之后，我们闲聊了一些触动时刻和观影感悟，在这期节目中分享给你～ 我们谈到的电影分别是：动画电影《你的颜色》和《猫猫的奇幻漂流》，朱迪·科默的话剧《初步举证》和宝拉·科特莱西导演并主演的电影《还有明天》。 我们在聊“你会觉得对方是什么颜色”，在聊和猫猫一起的flow，在聊看到哪些地方哭到声嘶力竭...... 欢迎你来跟我们讲讲你的感受！ 🎤本期主播： 辰汐 / 铎 / 玄 【本期节目你将听到】 《你的颜色》 2:10 你的印象中对方是什么颜色呢？ 12:26 同性爱与女性角色形象刻画 《猫猫的奇幻漂流》 14:11 观影感受和故事梗概 17:40 可爱的动物们：卡皮巴拉、狗狗、狐猴、蛇鹫、鲸和猫猫 24:00 人类视角与去人类中心的神性 31:38 治愈or致郁 《初步举证》 34:10 cx的trigger warning 37:41 情侣厅排片 40:12 朱迪·科默的表演 42:03 剧情设置与双重身份揭露了“司法的局限” 44:10 节奏与叙事 49:24 母亲与女警官的形象 《还有明天》 54:26 剧情梗概以及选票的悬念 58:19 “我会像手握情书一样手握选票” 60:00 不是买婚纱的钱，而是去读书的钱 63:08 店铺被炸后女性的处境 64:47 母女关系 67:43 女性情谊：好友、邻居、与去投票的女人们 70:21 订婚餐桌上的权力关系 73:11 用幽默与讽刺的方式展现家暴 77:42 闲聊意大利 🎥【本期提到的影视作品】 《你的颜色》《猫猫的奇幻漂流》《初步举证》《还有明天》 🎶【本期使用的音乐】 片头：Calvin - The Jon Spencer Blues Explosion 过场： Amen, I'm Going Somewhere (Live Version) - 牛尾憲輔 Acceptance - Gints Zilbalodis / RihardsZalupe B.O.B. (Bombs Over Baghdad) - OutKast 1 in 3 (I’m Fine) - Self Esteem 片尾：A bocca chiusa - Daniele Silvestri 📂【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

你现在听到的是嬗变Transmutation推出的系列节目【她说·She Said】。 在这一系列节目中，我们会进行每个人的独立分享，分享的碎片关于女性的任何方面，可以是生活中的现象、关于女性的知识、女性权益的讨论，也可以是书籍或影视剧中窥见的女性的身影和动态等等。我们将邀请我们身边的朋友一起，通过感知与分享，将每一个独立的片段通过“女性”这一主题联系在一起，在彼此的经验与碰撞中，点燃女性嬗变的火花。 该系列将会不定期更新，欢迎在评论区留言或来信分享你的故事和想法，欢迎你和身边的任何性别的朋友来参与。 本期是【她说·She Said】系列的第一期节目，你将听到三位主播近日对于女性议题的思考，主题包括女性气质与性别规范、月经、以及对性工作者的权益的讨论。 预祝大家妇女节快乐！ 🎤本期主播： 铎 / 玄 / 辰汐 【本期节目你将听到】 01:45 从性别气质到多元表达（玄） 11:40 电影、月经和好朋友（辰汐） 21:08 卖淫与性工作（铎） 🎶【本期节目使用的音乐】 The Beach - Alexandre Desplat Ala - Joep Beving Zoetrope - Joep Beving The Light She Brings - Joep Beving Etude - Joep Beving Piano Sonata No.14 In C Sharp Minor, Op.27 No.2-"Moonlight": 2. Allegro - Ludwig van Beethoven Cello Suite No.1 in G Major - Janos Starker Arioso - Janos Starker 📚【本期节目提到的书籍和文章】 玄： 《大众文化的女性主义指南》【韩】孙希定【韩】林允玉【韩】金智惠编 |【韩】崔至恩等 著 高奋, 叶晓娟. 2024. “论西方女性气质概念的建构、解构与重构.” 浙江大学学报（人文社会科学版网络版）,2024-10. Butler, J. (1990). Gender Trouble: Feminism and the Subversion of Identity. Routledge. Connell, R. W. (2005). Masculinities (2nd ed.). University of California Press. Hamilton, L.T., Armstrong, E.A., Seeley, J.L. & Armstrong, E.M. (2019). "Hegemonic Femininities and Intersectional Domination", Sociological theory, vol. 37, no. 4, pp. 315-341. 铎： 《性权利：21世纪的女性主义》【英】埃米娅·斯里尼瓦桑 Scoular, J. 2010, "What's Law Got To Do With it? How and Why Law Matters in the Regulation of Sex Work", Journal of law and society, vol. 37, no. 1, pp. 12-39. 🎥【本期节目提到的影视剧】 辰汐：《好东西》《初步举证》 📂【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

本期节目，我们想来聊聊“老登”这个话题。 在刚刚过去的春节中，想必大家或多或少会有遭遇一些登味儿时刻吧，比如餐桌上侃侃而谈的“政治学家”“营养学家”，或是瘫在沙发上对妻子颐指气使的丈夫...... 什么是老登？老登又是怎样养成的？带着这些疑问，我们从老登的定义出发，探讨了父权制对男性的控制-恐惧动力学，并以老登电影和老登小说为例，讨论男性的述情障碍以及色情的意识形态的力量。 在播客的最后，我们发现，父权制是一张大网，将社会中的各个层面都编织在一起。虽然父权制给予了男性特权，但是也在某种程度上压抑着男性。或许，控制与权力的背后是脆弱，坚硬冰冷之下是被隔离的情感。而觉察自己的特权，识别所经受的规训是迈向解放的第一步，也是艰难的一步。 🎤【本期主播】 辰汐 / 铎 / 玄 【本期节目你将会听到】 0:54 聊聊“老登”一词 4:19 生活中的登味时刻 11:53 《那不勒斯四部曲》：里诺——成长为层层压迫的一环 17:07 父权制的四个特征：男性支配、男性认同、男性中心、控制-恐惧动力学 22:36 对父权制的追根溯源：控制者与被控制者的关系 23:18 实行控制的根源：男性对女性孕育生命能力的微妙情感 28:07 述情障碍 31:00 《漫长的季节》：述情障碍与霸权型男性气质 35:25 男性爽文：男性怎样与被定义的自我价值相处&所谓女性“拜金”的父权制根源 40:42 对比部分男性爽文与女性爽文：爽点的不同以及相同的根源：父权制 46:22 “觉察”的重要性 47:49 对“特权”的讨论：以美国加州圣巴巴拉枪击案为例 📚【本期节目提到的书籍】 《性别打结》【美】艾伦·约翰逊 《那不勒斯四部曲》【意】埃莱娜·费兰特 《父权制与资本主义》【日】上野千鹤子 《乐园之丘》【荷】米尼克·希珀 《性权利：21世纪的女性主义》【英】埃米娅·斯里尼瓦桑 Connell, R. W. (2005). Masculinities (2nd ed.). University of California Press. 🎥【本期节目提到的影视剧】 海上钢琴师 老友记 漫长的季节 🎶【本期节目使用的音乐】 片头曲：The Godfather(Love theme) - Nino Rota 片尾曲：Heal The World - Michael Jackson 过场音乐： I’m Just Ken - Ryan Gosling The New Godfather - Nino Rota 📂【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

本期节目，我们想要聊一聊三角恋剧情。 在一些文艺作品中常常会设计三角恋情节。其中，一位帅气的男主和善良的女主，恶毒的女配是常见的配置，而这三人的关系也往往围绕着女生们争夺男主的爱展开。作为一种传统的意识形态——将女性之间的关系竞争化、将男女之间的关系性缘化，它在塑造传统性别角色与气质方面持续发挥着作用。另外，我们也提到部分二男一女结构的作品，但似乎这样配置的不同没有从根本上动摇传统的性别结构。 然而，三角恋不仅仅是如此模版化的，更多的文艺作品也向我们呈现出了更加复杂幽微的三元关系。从《七月与安生》到《那不勒斯四部曲》再到《过往人生》，我们可以发现，三角关系涉及到自我认同、女性友谊以及移民等多种议题。在这些作品中，我们得以窥到人性更多元的面向。 因此，让我们重新审视三角恋，一起来探索对此新的解读吧！ 🎤【本期主播】： 玄 /辰汐 /铎 【本期节目你将会听到】： 0:55 个人与三角恋的接触 7:18 浅聊对作品中二女一男情节的印象 8:44 《宫》：二女一男情节中的黑白阵营设置 10:30 《七月与安生》：一男可能作为中介的存在探索二女友谊与自我认同 13:15 基拉尔三角欲望理论 16:12 咨询案例：男性出轨可能是出于对孩子的嫉妒 17:52 《伦敦生活》：自我价值依附于性和身体 19:40 “稀缺心态”造就女性之间为了男性竞争 21:34 大众文化反映并加强了性别角色 23:21 女性依赖婚姻具有社会经济根源 26:53 《那不勒斯四部曲》：二女一男情节设计与女主角们的自我成长、女性友谊、生活困境的关系 35:36 《我可能不会爱你》：剧情中的二男一女 39:30 《暮光之城》：选择狼人还是吸血鬼的玛丽苏情节 40:55 浪漫小说构成对女性现实生活的代偿 41:29 《挑战者》：三个人都是其他两个人的第三者 47:10 “雌竞”与“雄竞”的区别 48:55 一些知乎短篇小说在重构雌性竞争 49:58 观众对传统三角恋剧集的反感以及新的大女主剧集的出现 51:36 《正在拨打的电话》：弱化雄竞情节，消除雌竞情节 52:40 男女在性权力上的不平等 55:15 《过往人生》：二男一女剧情与移民、身份交织 60:48 总结 🎥【本期节目提到的影视作品】： 《宫锁心玉》 《七月与安生》 《暮光之城》 《伦敦生活》 《我可能不会爱你》 《挑战者》 《过往人生》 《公主小妹》 《现在拨打的电话》 📚【本期节目提到的书籍】： 《那不勒斯四部曲》【意】埃莱娜·费兰特 《浪漫的谎言与小说的真实》【法】勒内·基拉尔 《重塑爱情：如何摆脱父权制对两性关系的影响》【法】莫娜·肖莱 《阅读浪漫小说：女性、父权制和通俗文学》【美】珍妮斯·A·拉德威 《爱，为什么痛》【法】伊娃·易洛思 《女性主义与青年文化》【英】安吉拉•默克罗比 《凯列班与女巫》【意】西尔维娅·费代里奇 🎵【本期节目使用的音乐】： 片头曲：Happier-Olivia Rodrigo 片尾曲：Lose You To Love Me-Selena Gomez 过场音乐： 17-Madison Beer 我不会喜欢你-陈柏霖 爱我还是他- 陶喆 📜【About us】 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

本期节目，我们的聊天围绕着三个关键词：自我、自恋与依恋。 近年来，对自恋与依恋的讨论多次进入我们的视野。其中一些语境下，“自恋”被提及时常与“自恋型人格障碍”等话题联系，以偏负面的含义出现。而这期播客会将其放置于一个中性的位置，探讨个体投放到自身的目光。 我们在与他者的互动、和世界的连结中，不断探索和认知自我，在“我是世界的中心”与“我是世界的一部分”之间平衡。“钱塘江上潮信起，今日方知我是我。” 欢迎收听我们和我的故事，你和自己相处得怎么样？ 🎤本期主播： 铎/玄/辰汐 本期节目你将会听到： 0:30 对自恋概念的讨论 12:23 自伤式自恋的经历 15:53 说脏话与自我、自恋的关系 28:13 被拒绝后的暴怒与自恋虚弱 35:30 幻想-超能力派与现实派 42:10 幻想反映了全知全能的欲望 44:50 自我既是世界的中心，也是世界的一部分 47:00 重要他者与自恋 48:54 依恋类型 51:05 从焦虑型到安全型：自我的发展与依恋类型的发展并行 61:10 从回避型到恐惧性：自我并没有变虚弱，而是变得更强大了 76:06 如果创伤只是被激起了，那它就永远在那里 82:10 对恋人的称呼反映出对亲密的回避与羞耻 📚本期节目提到的书籍： 《自伤自恋的精神分析》【日】斋藤环 《自体心理学导论》【美】彼得·A. 莱塞姆 《自我：与齐格蒙特·鲍曼对谈》【英】齐格蒙特·鲍曼；【爱沙尼亚】瑞恩·罗德 🎶本期节目使用的音乐： 片头曲：My Days-窦靖童 片尾曲：太阳升起-窦靖童 过场音乐：Monday-窦靖童 📟About us 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注

🔔本期节目是我们的初次尝试，有许多瑕疵和问题，还请多多包涵～ 最近，《我的天才女友》第四季正在热播，而其中莱农与女儿的关系，以及莱农与母亲的关系，引发了我们的思考。作为母亲的莱农，坦言自己爱尼诺要超过爱她的女儿们；作为女儿的莱农，对母亲有依恋与爱，也有厌恶和恐惧。 费兰特笔下复杂幽微的母亲形象颠覆了传统叙事，这不禁让我们重新思考何为母亲。在社会的想象中，母亲坚强、无私，天然地爱着孩子，耳熟能详的“为母则刚”，恰恰反映出这点；而这种母亲形象，又成为母亲无微不至地照顾孩子的原因，因为母亲天然且全然地爱着孩子，所以母亲心甘情愿地为孩子付出，由此，照顾孩子往往被称之为‘母职’。然而，费兰特的书写揭露出这种形象的虚假性，母亲可能不会视孩子为至爱，母亲可能会后悔生孩子，母亲也可能嫉妒孩子。因此，母职的基础是一种虚假，而身为母亲的职责更是一种社会建构。 在本期节目里，我们将主要结合费兰特的文本，讨论女儿与母亲的关系，以及母职对母亲的影响。在讨论的最后，我们发现，或许成为母亲是一种创伤，它并不会使女性圆满，而是更加残缺；有的时候，母亲或许需要逃出家门，走向远方。 🎤 本期主播 辰汐 / 玄 / 铎 本期节目您将会听到： 00:37 《我的天才女友》第四季观后感 07:13 那不勒斯四部曲对母职的展现：女儿对母亲的厌恶 10:26 父权制下，母职规训无处不在 13:00 女儿离开母亲，付出更多来成为更好的人 16:00 母职和家务劳动首先是属于性别的，其次是属于阶级的 21:17 对精神疾病和躯体化症状的归因的讨论：女性身体的去病理化 25:18 费兰特笔下母亲对女儿的复杂情感：爱与厌恶可以共存 34：23“成为母亲”是一种创伤 41:06 讨论：母亲对Elena胸部（女性性别特征）发育的反应 45:41 育儿的核心：如何认识和处理权力关系 48:24 一个没有母亲完全的自主性叙述的文本：母亲（女性）被静音，或是不被看见 51:12 费兰特的作品中，女性与玩偶之间的“镜像和认同” 56:39 对传统母职的反抗：感到愧疚的女性和选择出走的女性 📚 本期节目提到的书籍和文章： 《暗处的女儿》 埃莱娜·费兰特 《那不勒斯四部曲》 埃莱娜·费兰特 《碎片》埃莱娜·费兰特 《如何抑制女性写作》 乔安娜·拉斯 《父权制与资本主义》 上野千鹤子 《为了活下去的思想》 上野千鹤子 《第二性》 西蒙娜·德·波伏娃 《哥本哈根三部曲》 托芙·迪特莱弗森 《无尽与有限》 荞麦 《成为母亲的选择》 奥娜·多纳特 Caffè, Emanuela(2021).‘Global Feminism and Trauma in Elena Ferrante’s Saga My Brilliant Friend’, MLN, 136.1 , 32–53. Stiliana, Milkova(2013).‘Mothers, Daughters, Dolls: On Disgust in Elena Ferrante’s La figlia oscura’, Italian Culture, 31:2, 91-10. 🎥 本期节目提到的影视剧： 《我的天才女友》1-4季 《暗处的女儿》 （2021） 《柳舟记》 （2024） 《出走的决心》 （2024） 《坠楼的审判》（2023） 🎶 本期节目提到的音乐： 过场音乐： Recomposed By Max Richter: Vivaldi, The Four Seasons:Spring 1 Recomposed By Max Richter: Vivaldi, The Four Seasons:Summer 2 片头曲： Recomposed By Max Richter: In Remembrance of You 片尾曲： Produced By 林ゆうき: secretのmemo (Secret no Memo) About us 商务合作 | 听众来信：Transmutation3@outlook.com 小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 新浪微博 | 微信公众号 搜索 “ 嬗变Transmutation ” 订阅关注