你是否曾经在科学课上，借助显微镜观察过洋葱表皮细胞的结构？ 透过一张张玻片，大多数的我们都曾短暂地窥见了微观世界的一角。 而有另外一群人，选择与显微镜为伴，深入研究这个肉眼无法观测的世界，病理科医生，便是其中之一。 他们通过一张4微米的切片，读取着身体最真实的信息，为无数患者提供治疗的方向。 时隔三个月，「金医生的小酒馆」第十一期，再次回归医学话题。本期播客特别邀请到了另一位来自肿瘤医院的金医生，与我们分享病理科医生，这类不需要接触患者的医生的工作日常，以及在病理科中最常被提及的、关于肿瘤的相关知识。 如果在体检报告中发现「肿瘤标志物」较高，是否需要担心？在完整版播客中，肿瘤医院金医生也给出了她的科学建议。欢迎收听本期「金医生的小酒馆」，相信这期内容会让大家对病理科与肿瘤都有一个更为科学的认识。 温馨提示：本期播客信息量较大，我们特别制作了相关知识卡片，帮助你理解本期内容。 （以下内容非专业指导，仅供科普） 【01】病理科报告可以分为冰冻报告和常规病理报告。冰冻报告：用于术中快速决策，用时短，准确率存在一定局限性。常规病理报告：用于最终明确诊断和全面评估，用时较久，是判断肿瘤的「金标准」。 【02】免疫组化和分子检测是明确诊断的辅助方式。免疫组化：主要通过观察蛋白质的变化，提供诊断线索。分子检测：从基因水平来判断疾病的异常情况。 【03】穿刺检查活检：通过穿刺针获取病变组织样本，以进行病理诊断的检查方法。 【04】分化程度：肿瘤细胞与正常细胞的相似度。分化程度越高，细胞形态越接近正常组织，恶性程度相对较低；分化程度越低，细胞结构越混乱，生长和转移风险越高。 【05】评估医学检测准确性的两个核心指标。高敏感性意味着测试能有效检出阳性病例，漏诊率低。高特异性意味着测试能有效排除阴性病例，误诊率低。 【06】5项需要引起重视的症状：1.持续性的消化不良或者是体重骤降；2.不明原因的出血；3.长期不愈的溃疡或者是肿块；4.皮肤黑痣突然变化；5.吞咽困难，或者是声音嘶哑。 02:08 肿瘤医院金医生选择病理科的理由。 04:31 病理科看的片子到底是什么？ 07:13 手术进行途中，需要30分钟内给出报告。 09:43 病理报告写的「考虑癌/倾向癌」是什么意思？ 11:38 为什么感觉现在患癌的人更多了？ 13:57 需不需提前为自己做基因筛查？ 15:08 穿刺活检会加速癌细胞的扩散？ 15:48 肿瘤也有温和的类型吗？ 17:57 发现自己有结节、息肉该怎么办？ 20:09 体检报告里的「肿瘤标志物」代表什么？ 21:32 5 个症状需要引起重视的症状 23:42 自查的局限性很大。 主播介绍 金婧医生 韩国首尔大学医科大学 医学博士 博士后 发表过11篇SCI，总影响因子64 擅长激光及注射等美容皮肤科治疗 上海澄穆医疗美容诊所联合创始人 美容皮肤科 主治医师 又i又e的医美界喜剧人 「金医生的小酒馆」是一档由澄穆医疗美容诊所开启的播客节目，以专业医生视角与大家共同探讨与美有关的一切。 “为什么是小酒馆呢？我喜欢小酒馆的安静不吵闹，可以自己独饮，也爱招呼朋友一起小酌，就像这个播客，有时我会独自说单口，有时我也会邀请各行业的朋友们谈论好玩儿的事情。所以，来吧，想喝点儿什么？” from 金医生 不止是医美，护肤、保养、生活、运动……金医生都想和你聊聊。 你可以将这档节目看作是「医美小白入门指南」、「顶级玩家分享会」、「颜值提升手册」或是「随心所欲的思想碰撞」。 希望我们能像老友一样，在「金医生的小酒馆」轻松愉快地畅聊所有，慢慢变美。 如果你有任何感兴趣的话题，也欢迎留言告诉我们～

本期为小酒馆特别栏目——「碰杯时刻」 金医生会不定期邀请各个领域的朋友来聚会。前来应约的朋友，会带来怎样的分享？在不同视角的碰撞下，这场聊天的走向又会如何？和金医生一起赴约吧～ 「金医生的小酒馆」第十期节目，邀请到了著名导演张律。通过以细腻著称的代表作，我们似乎很难想象他身上会藏着哪些「理性」的部分。而在金医生和张律导演的对谈中，却产生了印象之外的惊喜。那些试图严肃的话题，竟也被导演的耿直变成笑声。欢迎大家跟随金医生和张律导演一起，回到那个轻松愉快的午后。 本期特邀嘉宾：张律 张律，导演、编剧，代表作《白塔之光》《漫长的告白》《庆州》，其作品以细腻的情感表达和独特的空间叙事风格著称，多次在国际电影节中获得认可。 2023年，凭借《白塔之光》入围柏林电影节主竞赛单元金熊奖（提名），获第13届“天坛奖”最佳编剧奖和最佳艺术贡献奖；2010年，电影《图们江》获釜山国际电影节亚洲电影促进联盟奖；2007年，电影《界》提名第57届柏林电影节主竞赛单元金熊奖；2005年，凭借《芒种》获戛纳影评人周单元独立电影推广协会奖，并获韩国釜山国际电影节新浪潮亚洲最佳新人导演奖等。 灵感是很狡猾的，通常只能是它来找你，而不是你去找它。 环境对人有决定性的支配力量。 拍电影就像说话，大家都有自己的语速。 我要允许别人「不喜欢」，并且还要津津有味地听下去。 不同作品间的连续性，其实是创作者生活、情感的连续性。 06:32 「谁都不是天生就是导演」 08:03 张导电影风格的形成 10:26 拍一部电影，从何着手？ 13:39 张导如何看待「开放式结局」 16:39 对待家乡，从偏爱到理智 23:31 对于想要成为导演的年轻人，张导会说…? 28:52 走得慢一点，要跟自己「过得去」 31:20 两部电影之间的关联是否有意为之？ 37:25 关于电影中平静的叙事手法 44:21 张导的新电影进展 46:09 导演如何选择演员？怎样的演员算「漂亮」？ 本期播客内容也可在上海澄穆医疗美容微信公众号平台收听。 想要了解更多护肤、医美资讯，也欢迎大家关注我们～ 主播介绍 金婧医生 韩国首尔大学医科大学 医学博士 博士后 发表过10篇SCI，总影响因子54 擅长激光及注射等美容皮肤科治疗 上海澄穆医疗美容诊所联合创始人 美容皮肤科 主治医师 又i又e的医美界喜剧人 「金医生的小酒馆」是一档由澄穆医疗美容诊所开启的播客节目，以专业医生视角与大家共同探讨与美有关的一切。 “为什么是小酒馆呢？我喜欢小酒馆的安静不吵闹，可以自己独饮，也爱招呼朋友一起小酌，就像这个播客，有时我会独自说单口，有时我也会邀请各行业的朋友们谈论好玩儿的事情。所以，来吧，想喝点儿什么？” from 金医生 不止是医美，护肤、保养、生活、运动……金医生都想和你聊聊。 你可以将这档节目看作是「医美小白入门指南」、「顶级玩家分享会」、「颜值提升手册」或是「随心所欲的思想碰撞」。 希望我们能像老友一样，在「金医生的小酒馆」轻松愉快地畅聊所有，慢慢变美。 如果你有任何感兴趣的话题，也欢迎留言告诉我们～

听过了太多诸如健身是男生最好的医美这类句式，男生和医美之间的关系，似乎也并没有那么遥远。当男士护肤已经成为常态时，「男士医美」的话题也正在逐渐走入大家的视野。本期「金医生的小酒馆」特别邀请到了两位对医美了解程度不同的男士，和金医生一同聊聊他们对医美的看法。 男士医美的羞耻感来源于何，他们的医美初衷和诉求又有何不同？听完本期内容，或许你会发现：在医美这件事上并无性别差异，大家都有一个共同的诉求——让自己变得更好。 00:52 从点痣开始的医美经历。 02:09 黄金微针术后会先经历暗沉阶段？ 02:48 男士的医美羞耻感。 04:07 「酷塑」可以让腹肌无中生有吗？ 06:05 大多数男士医美的初衷是解决损容性的皮肤疾病。 08:14 男士也有年龄焦虑？ 13:24 痛感与仪器和手法有关吗？ 17:49 为什么有人照片没有真人好看？ 20:29 男士医美项目推荐 本期播客内容也可在上海澄穆医疗美容微信公众号平台收听。 想要了解更多护肤、医美资讯，也欢迎大家关注我们～ 主播介绍 金婧医生 韩国首尔大学医科大学 医学博士 博士后 发表过10篇SCI，总影响因子54 擅长激光及注射等美容皮肤科治疗 上海澄穆医疗美容诊所联合创始人 美容皮肤科 主治医师 又i又e的医美界喜剧人 「金医生的小酒馆」是一档由澄穆医疗美容诊所开启的播客节目，以专业医生视角与大家共同探讨与美有关的一切。 “为什么是小酒馆呢？我喜欢小酒馆的安静不吵闹，可以自己独饮，也爱招呼朋友一起小酌，就像这个播客，有时我会独自说单口，有时我也会邀请各行业的朋友们谈论好玩儿的事情。所以，来吧，想喝点儿什么？” from 金医生 不止是医美，护肤、保养、生活、运动……金医生都想和你聊聊。 你可以将这档节目看作是「医美小白入门指南」、「顶级玩家分享会」、「颜值提升手册」或是「随心所欲的思想碰撞」。 希望我们能像老友一样，在「金医生的小酒馆」轻松愉快地畅聊所有，慢慢变美。 如果你有任何感兴趣的话题，也欢迎留言告诉我们～

「秋收冬藏」不仅是对农事的形容，也概括了我们身体状态的四季变化。经历了整个冬季的蛰伏，热量和脂肪也会潜藏于身。随着春节假期的结束，不少人都开始制定起了健身计划。本期「金医生的小酒馆」特别邀请到了资深健身教练老郭，来和大家聊聊如何从设立健康目标开始进行科学有效的健身。 完整版播客内容中，郭教练详细地从饮食、训练、休息以及信念感四个方面，向我们介绍了一个合理健身计划需要注意的细节。欢迎大家收听完整版音频，帮助你制定一个合理的健身计划。 01:11 用SMART原则设立健康目标 02:24 网红减肥法是否真的有效？ 03:46 科学健身应当根据自己的身体状况定制计划 05:11 健身和医美都需要循序渐进 06:00 饮食：饮食计划依据「基准饮食」来安排 08:11 训练：没时间去健身房，在家可以怎么锻炼？ 12:23 休息：睡好觉对皮肤和健身都有益处 14:30 信念感：锻炼要先苦后甜，用正反馈激励自己坚持 16:54 减脂三大误区：一个动作瘦局部、一直有氧一直瘦、不吃碳水瘦得快 23:57 为健身计划设置小目标，多照镜子看见自己的变化

度过了热闹的春节，生活逐渐回归正轨，肌肤状态也需要重新找回秩序。本期金医生的小酒馆·晚间特别篇，将会借由一段娓娓道来的护肤分享，与大家共同开启一场肌肤的重启仪式。你可以将其作为晚间护肤的背景音乐，也可以当作入睡前的冥想引导，希望你能在今天的播客节目中收获心情与肌肤的平静。 本期要点 皮肤问题诊断 1.暗沉粗糙：熬夜导致角质代谢紊乱，油腻饮食加剧氧化压力。 2.干燥敏感：暖气房与室外温差破坏屏障功能。 3.爆痘闭口：高GI饮食刺激皮脂分泌。 日常护理重点 1.清洁：晨间清水洗脸+晚间温和洁面。 2.防晒：紫外线是衰老元凶，四季需防护。 医美项目推荐 1.光子嫩肤：一种利用强脉冲光技术改善皮肤问题的方法。 2.化学焕肤：帮助我们温和地剥脱老废角质。 3.水光针：通过直接注入皮肤所需的营养和修护物质来强韧我们的肌肤。 00:20 春节的欢腾与身体的“年关” 01:33 皮肤问题的“情绪诊断” 02:53 日常护理——一场向内的心灵SPA 04:20 医美选择——理性与感性的平衡术 06:30 皮肤修复与人生修复的共生哲学 06:59 节后饮食的核心原则 08:12 适度的运动辅助和作息调整 09:10 本期推荐歌曲：坂本龙一《Aqua》

欢迎来到「金医生的小酒馆」！ 上一期金医生的小酒馆「新年变美计划」中，我们聊到春节前适合做的医美项目。但除了肌肤护理、提升的需求之外，冬季还会出现一些皮肤问题，需要我们予以重视。 眼下正值雪季，天气极寒干燥，易生冻疮。在体验滑雪时，既要做好防晒措施，也要时刻注意防冻。关于冻伤后的处理方式，金医生也在本期播客中向大家做了简单的介绍。 冻疮之外，口唇周围长疱疹也是这个季节的常见皮肤疾病。大多数人会将其作为「上火」的表现，认为是天气干燥、休息不好、压力太大导致。但这些只是发病的诱因，根本原因可能是病毒感染引起的「口唇单纯疱疹」。如果你也正在被这些冬季皮肤问题困扰，欢迎收听完整版播客内容，了解更多相关知识。 00:56 你有没有累到「上火」？ 02:05 嘴角「上火」其实是一种皮肤疾病。 03:25 生吞蝌蚪能治疗疱疹？（切勿轻信民间偏方！） 04:17 病毒感染可以通过药物治疗和预防。 05:25 病毒会和你「躲猫猫」！ 06:59 随着年龄和压力的增加，疱疹范围会变大。 07:47 除了药物之外，还有什么缓解疱疹的办法？ 09:20 南方更容易长冻疮。 10:12 生冻疮后不能马上泡热水！ 12:00 如果疱疹经常复发，需要检查免疫系统。 12:49 额外放送：面部肌肉提升小技巧

欢迎来到「金医生的小酒馆」！ 新岁将至，万象更新！2025年即将到来，元旦之后，就进入了盼望春节假期的状态。 在此之前，很多人会选择在年前进行一些医美项目，来让自己以更好的面貌迎接新年或是美美出席各类新年聚会。除了为人熟知的超玛吉之外，肌肉抗衰也是一个新兴的热门项目，可以帮助你在新年合照时成为「笑容杀手」。 眼下距离春节还有1个月的时间，有哪些项目适合在节前完成？超玛吉、激光祛斑、水光针等项目需要提前多久做，才能在春节期间达到巅峰效果？如果你最近正在为新年变美做打算，欢迎收听本期完整版音频，相信超有计划的金医生能够给你带来一些变美灵感。 00:32 金医生和她功能各异的手账本们 02:50 “健身是不会骗你的一件事情。” 04:00 春节前适合做哪些医美项目？ 04:32 超玛吉治疗后一个月开始效果最好 07:48 肌肉类抗衰，帮你成为「笑容杀手」 12:14 如果假期要去滑雪或海边，需要注意什么？ 13:46 超玛吉的「快替」：轮廓提升项目 16:03 提前多久做医美，春节期间可以有更好的效果？ 17:06 医美项目有治疗顺序上的讲究吗？ 18:17 金医生的个人维养计划分享

欢迎来到「金医生的小酒馆」！ 秋冬换季，气温骤降，过敏性鼻炎患者往往要面临这些问题：擦不完的鼻涕、遇冷就开始连续打喷嚏、鼻子总是很痒……除此之外，易过敏人群还要遭受鼻炎与皮肤敏感同时发作的困扰，让本不舒适的身体状况「雪上加霜」。 本期播客邀请到了金医生的耳鼻喉科医生好友：彭医生，和大家一起聊聊秋冬过敏的那些事。你会听到专属鼻炎患者的护肤小贴士，以及来自彭医生针对鼻炎患者的用药建议和治疗建议。两位医生也将共同探讨如何做到两科用药合二为一，为过敏性鼻炎和皮炎患者精简治疗步骤，减少重复治疗。 （本期内容仅供参考，不作为专业诊断依据，如有身体不适请及时就医。） 00:01 彭医生遇到「写作业过敏」的孩子 01:21 金医生与「天才女友」彭医生的初次见面 02:55 过敏性皮炎和鼻炎同时发生的原因 04:30 过敏性体质在不同时期易出现的过敏疾病不一样 05:23 鼻炎患者的用药逻辑 07:40 鼻炎可能会导致黑眼圈加重 09:07 擤鼻涕太多，导致鼻翼干燥起皮怎么办？ 09:56 鼻炎导致的黑眼圈如何治疗？ 11:51 如何减轻尘螨过敏性鼻炎的症状？ 16:28 尘螨过敏患者选购吸尘器&窗帘的小技巧 18:33孩子 「写作业过敏」的真相是什么？ 本期播客内容也可在上海澄穆医疗美容微信公众号平台收听。 想要了解更多护肤、医美资讯，也欢迎大家关注我们～

欢迎来到「金医生的小酒馆」！ 当我们在追求「高颅顶」的时候，为什么在韩国却很少见到这样的项目？ 「金医生的小酒馆」第三期，特别邀请到了「上海澄穆医疗美容诊所」院长姚诚医生，为大家分享韩国顶尖美容皮肤科学研讨会Korea Derma的参会体验，以及不同理念下的医美新趋势。 在具体的医美项目中，不同国家的医生，也许会给出各不相同的方案。 医美前，我们可以先给自己点时间想想看：流行的趋势是否符合自己的审美。也借助面诊的过程，听听专业的人为我们所提供的中肯建议。本期播客，姚医生将带领大家透过前沿的医美视角，打开求美新思路：审美差异之下，重要的是找到适合自己的美学。 01:08 姚医生在会上分享了哪些内容？ 02:13 修复眼下凹凸，哪个效果更好？ 02:54 「泪沟填充」前，首要的一步是什么？ 03:17 如何自测自己是否适合「泪沟填充」？ 04:21 关于医美仪器、技术的新趋势分享 06:46 中韩审美的差异是什么呢？ 07:22 不同国家对于「发际线注射」的思路差异 11:23 对于专程去韩国做医美这件事，姚医生怎么看？ 13:40 医美前需要做好哪些功课？ 14:45 令姚医生印象深刻的「参鸡汤」 本期播客内容也可在上海澄穆医疗美容微信公众号平台收听。 想要了解更多护肤、医美资讯，也欢迎大家关注我们～

欢迎来到「金医生的小酒馆」！ 这是一档由澄穆医疗美容诊所开启的播客节目，以专业医生视角与大家共同探讨与美有关的一切。 当不止一次看到别人的医美效果时，你可能会在心里默默思考：自己是否也需要做医美？ 客观来说，医美项目确实可以帮助提升肌肤状态，但它不是刚需。 正如金医生所说，通过改变不良的生活习惯、适度运动、保持良好的心态，我们也能够维持住一个不错的状态，这个时候，医美就是一种「锦上添花」。 在「金医生的小酒馆」第二期内容里，我们围绕着医美小白或新手想了解的一些问题进行了探讨。相信听过完整版音频内容后，你会对「我需不需要做医美？」这件事，有一个更清晰的答案。 00:40 年底是「超玛吉」高峰，机器都打到「沙哑」。 02:45 金医生自己会做哪些项目？ 04:57 如何判断自己是否需要做医美？ 06:22 停止做医美后，会有什么后果吗？ 08:10 普通人能否通过光电和注射项目实现「颜值飞跃」？ 09:30 医美医生还兼任「心理咨询师」？ 10:44 为什么有些人做完医美后，会显得很「假」？ 12:10 医美能够「去班味」？ 14:33 要根据年龄选择医美项目吗？ 主播介绍 金婧医生 韩国首尔大学医科大学 医学博士 博士后 发表过10篇SCI，总影响因子54 擅长激光及注射等美容皮肤科治疗 上海澄穆医疗美容诊所联合创始人 美容皮肤科 主治医师 又i又e的医美界喜剧人 关于「金医生的小酒馆」 “为什么是小酒馆呢？我喜欢小酒馆的安静不吵闹，可以自己独饮，也爱招呼朋友一起小酌，就像这个播客，有时我会独自说单口，有时我也会邀请各行业的朋友们谈论好玩儿的事情。所以，来吧，想喝点儿什么？” from 金医生 不止是医美，护肤、保养、生活、运动……金医生都想和你聊聊。 你可以将这档节目看作是「医美小白入门指南」、「顶级玩家分享会」、「颜值提升手册」或是「随心所欲的思想碰撞」。 希望我们能像老友一样，在「金医生的小酒馆」轻松愉快地畅聊所有，慢慢变美。 本期播客内容也可在上海澄穆医疗美容微信公众号平台收听。 想要了解更多护肤、医美资讯，也欢迎大家关注我们～

「医美」听上去是一个不那么日常的词汇。但其实，大多数人对医美并不是完全陌生，即便没有真实体验过，相信你也曾听说过或是心动过。 听说那个谁最近打了水光，皮肤看上去确实好很多！ 你说我丰个唇会不会更好看？ 感觉护肤品没什么效果，还是得存钱做医美。 或许一开始你会有些「不信任」，但对美的追求，让你对医美所带来的改变有了期待。于是各色各样的资讯和推荐纷至沓来，让人难以辨别。当你真正决定踏出医美这一步之前，相信这些来自专业医生的提醒能够为你带来真正的帮助。 「金医生的小酒馆」第一期内容，就让我们先从对金医生的了解开始，逐步认识医美。担心医美踩坑、不知道自己适合做什么、想尝试但是怕痛……如果你也有过诸如此类的顾虑，金医生也将在本期节目的完整音频中为你一一解答。 00:46 曾经的「骨科团宠」为什么要转到「皮肤科」？ 03:26 金医生接待的求美者里有没有公众人物？ 04:45 公众人物的调整思路比普通人更保守。 05:33 金医生擅长的项目是什么？ 06:00 如何选择医美才能不踩坑？ 07:00 照镜子：帮你找到自己的真实诉求。 08:36 医美项目到底痛不痛？ 主播介绍 韩国首尔大学医科大学 医学博士 博士后 发表过10篇SCI 总影响因子54 擅长激光及注射等美容皮肤科治疗 上海澄穆医疗美容诊所联合创始人 皮肤科主治医生 又i又e的医美界喜剧人 本期播客内容也可在上海澄穆医疗美容微信公众号平台收听。 想要了解更多护肤、医美资讯，也欢迎大家关注我们～