本期导听：分析心理学创始人荣格在四十多岁时，主动下潜进入自己精神最黑暗的领域，经历了一段被他称为“暗夜阶段”的低刺激修复期。他记录下那些幻觉、梦境和内心对话，这些手稿被他命名为“黑书”。本期《突然对了》，我们从伊朗作家玛赞·莎塔琵的漫画《我在伊朗长大》讲起——主人公在异国遭遇情感崩塌、身份危机与历史创伤的叠加，最终陷入抑郁。这让我们开始正视：当悲伤、失去、无能为力成为生命中必然的一部分，我们该如何自处？ * 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 / Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；漫画《胡须女系列》可点击小红书@千 * 本期时间线： * 01:25 《我在伊朗长大》：历史碾压下的身份危机与抑郁 06:43 什么是应激，前额叶受损，躯体化， 闪回 18:56 evoia：不和别人一起审判自己 24:40 人际关系中的断舍离 25:40千： 不再追问“为什么”，有些人就是屁 30:47 荣格的“阴影中待一下” 38:44 千被子弹笔记稳住，成功开启新工作 55:03 推荐的电影和博主 * 千的周边之周勇贴纸 10年前出品 * 本期影视书目推荐 书籍/漫画 《我在伊朗长大》（玛赞·莎塔琵） 电影 《世界上最糟糕的人》（北欧，约阿希姆·提尔导演） * 短视频博主 龙尧：成都二姨 人物/理论 荣格 (四川地区有胶片写真需求可微博私信联系e姐 定制插画可以联系千) BGM版权：油管创作者开放版权 播客封面设计：千 播客剪辑值班：Evoia

本期导听：这期千和evoia讨论《挽救计划》和《阿凡达3火与烬》，特邀嘉宾：波江石头哥rocky和灰烬女巫瓦朗 亲临录音棚！！ 本期evoia发明了一个词，老球人，指地球人。 在这次聊天中，探讨了“家”的多维度概念，认为家不仅局限于地理位置，更是心灵的归宿，一个能提供接纳、理解和爱的地方。讨论进一步聊到人类与其他外星文明的交流，文化差异、友谊和牺牲等主题，通过纳威人和波江座星人观察了人类面对未知与挑战时的态度与选择，以及不同文明间的共性与差异。包括对人类中心主义的批判和对自然环境的关注，算是一次反思之路。当然大家可以用不同的视角感受。 这里找到我们 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 /Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；漫画《胡须女系列》可点击小红书@千 时间线 00:00 外星视角审视地球文明：反思与批判 03:46 朋友与家：外星之旅中的归属感与牺牲 11:43 跨物种友谊的纯粹与直觉 18:00女性指挥官与音乐：电影中的角色深度与情感留白 32:27向往潘多拉星球的生活方式 45:28环保与科幻：从净滩行动到星际探索的思考 53:10科幻视角下的宇宙观与人类情感 本期提及 Rocky 挽救计划中的石头小人 瓦朗 阿凡达3中的灰烬族大祭司

本期导听：现代社会逐渐原子化，虽然我们有了互联网，但也许我们变的更孤独了？但是孤独在每个人心中的解读都可能不一样，但是我们有没有公开聊过我们的虚无感，孤独羞耻感？跟着三位姐一起来探讨一下吧。 这里找到我们 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 /Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；漫画《胡须女系列》可点击小红书@千 小萱＠daylily艺术行业者 插画师 时间线 00:00 孤独与虚无感：如何面对内心的空虚 04:38 面对虚无与存在主义危机的思考 13:45 享受孤独与坦然浪费时间的价值 24:51 友情与快乐：传递关怀的重要性 38:27 童年创伤与性格塑造：一个孤独成长的故事 01:08:40 梦境、意义与自我认知的探索 本期提及 ComplexPost-Traumatic Stress Disorder（CPTSD）：长期反复的心理创伤让人持续处在紧张、防御和自我否定的心理状态。 毒性羞耻（Toxic Shame）：一种把“我做错了事”变成“我这个人本身就是错的、不值得被爱”的深层羞耻感。 闪回（Flashback）：过去创伤带来的情绪或记忆在现在被触发，让人突然像又回到当时的感受。 情感解离（Emotional Detachment）：个体的情感体验与认知、记忆或身体感受相分离的一种心理防御机制。 荣格心理学（Jungian Psychology）：由卡尔·荣格创立，强调“集体无意识”“原型”以及追求“自性化”的过程，旨在探索人类心灵的深层结构与意义。 封面 ：嘉宾小萱绘制 片尾曲：小萱《我想我会一直孤单》

本期导听：本期围绕对消费主义的觉察和反击展开对话，从老一辈的“自虐式节俭”到不同消费观念冲突，什么是所谓正确的消费难以定义，千和evoia会在本期公开一些反消费的小pepo，从“心动整理法”DIY改造衣物到以物换物...我们不提倡极端节俭，也不盲目消费，而是让生活从“物品山”中脱离，在让自己生活更美好。无论你是被家务所累，还是想在消费主义浪潮中保持清醒，这期节目或许能为你提供一种新的生活视角。 这里找到我们 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 /Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；漫画《胡须女系列》可点击小红书@千 时间线 00:20 老一辈“自虐式节俭”引发关于消费与生活的平衡讨论 02:48 千和evoia2025年的心动物品分别是什么？ 07:01 反消费的小pepo：记账、延迟满足、价格换算 09:40 DIY饰品、旧物改造，创造替代购买 18:02 “一进一出”、物尽其用 23:59 反消费者面对争议，如何坚守自我并理解差异 30:01 理解父母辈的消费心理，选择并无高下之分 34:46 推荐书籍与纪录片 本期提及 * 博主/人物 近藤麻理惠（整理专家，“心动整理法”） 俺命shiro（小红书博主） * 提及事物 （1）千的diy （2）Evoia的记账软件：鲨鱼记账app * 推荐书籍、影视 (1)《邻家的百万富翁》[美] 托马斯·斯坦利 / [美] 威廉·丹科 （2）《人生果实》导演：伏原健之 特别推荐 千的漫画《胡须女系列》，及全新故事《鼠妹日记》系列均已上线千的小红书，欢迎订阅支持！

本期导听：这期是我们的消费返场上集，因为聊了太长分为上下两集，上集讨论：随着经济的发展和收入的提升，现代人面临着消费难题，消费变得容易、触手可得和令人愉悦，却也导致了不少人陷入无节制消费的陷阱。人们常在痛苦时、寂寞时，尤其是感到空虚或疲惫时，用消费以自我安抚。消费是一个不费力气的出口，我们也需要在“符号化消费”中找到自己的社会定位，被工作压得喘不过气年轻人，反而被资本创造出来的、或许我们根本不需要的需求捆绑得更紧，又要陷入做不完的“狗屁工作”...... 在上集，我们谈谈对消费警惕的态度，也有仍然迷茫的部分，回顾在“经济上行期”的消费回忆，试图厘清自己消费观念改变的逻辑：心动整理法—极简生活—二手消费—财务管理—FIRE理念。 这里找到我们 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 /Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；漫画《胡须女系列》可点击小红书@千 本期时间线： Part1: 少花钱咋这么难？ 0:00 消费观变迁与警惕消费主义陷阱 7:43 消费观念变迁与品牌符号的社会意义 13:20 消费主义下的品牌追求与社会融入 ​​Part 2: 理性消费与情绪价值的平衡探讨 28:11 消费观念转变与二手文化的兴起 33:57 构建可持续生活方式 ​​46:33 财务自由与极简生活理念探讨 最后 我们是一档还在成长的播客，欢迎大家多互动，收听，打赏。谢谢亲爱的听众朋友们。

本期导听：这期我们想聊聊抗衰这个话题，衰老是什么，我们是何时开始察觉到衰老的发生，我们可以做些什么维持住一个我们喜欢的状态，然后又如何接受衰老这件事情的到来，不全是用抵抗的心理。护肤，运动，保持心理的活力。让我们一起来听听两位”天山童姥”有没分享什么小pepo吧。 这里找到我们 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 /Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；漫画《胡须女系列》可点击小红书@千 本期时间线： ​Part1:护肤，曾走过的弯路和试错后的领悟 03:30 外轮廓上，e姐经历崎岖不平，千姐开始横向发展 8:14 慢一拍的早c晚a体验 19:06 遮瑕一支立竿见影，不追求多美，追求健康感 ​​Part 2: 健身，保持活力和激情，维持肌肉量 26:14 运动，坚持下去的习惯最重要，不追求突飞猛进 32:00 游泳的愉悦 ​​Part 3: 保持年轻的心态，进步，开放，愿意接触新事物 46:33 体检，外界提醒你，给你一个社会时钟 53:22 内心的天真是不是一个外显年轻的前提 54:20 终身学习 保持愤怒 愤怒就像和世界在做抗阻训练 本期影视书目推荐 千:youtube (1)《一日見てもいいですか》 Evoia：小说 (2)《献灯史》 我们是一档还在成长的播客，欢迎大家多互动，收听，打赏。谢谢亲爱额听众朋友们。

本期导听：这期我们想聊聊女性欲望，在疲惫和压抑之间，欲望是我们重新与生命联结的方式之一 。我们常常搞不清楚，为什么女性欲望常轻易被简化为可展示的抽象符号、可消费的商品，但当女性谈论到自己的欲望，又常常立即被规训。它不是洪水猛兽，女性被理解的欲望、自由的欲望、被看见的欲望、掌控自己生活的欲望，那些在约会中的微妙期待、在身体焦虑里的抗争，是被压抑、被忽视、被夺走又一点点长回来的“想要”。 本期千和Evoia作为30代的中女，与20代的女孩“小i”开进行了午夜对话，小i像20出头的我们，她可以在社交平台表达身体自信，却又被审视，她通过探索线上约会，释放被压抑的情感，但也常陷入被凝视的不适、主体性的缺失，和自我怀疑...... * 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 / Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；漫画《胡须女系列》可点击小红书@千 * 嘉宾：小i，20代女性，艺术留学生。（本期封面由嘉宾小i绘制） 本期时间线： ​Part 1:约会App使用介绍​ 02:27 从漂流瓶到人人网到Tinder、bumble 08:30 约会软件鄙视链 ​​Part 2: 炒菜、外卖、锅和铲的故事​ 10:06 方言dirty talk引发大爆笑 16:16 小i决定将恋爱与"炒菜"分离 17:03 "炒菜"受伤，尴尬又无助 33:36 约会对象竟隐藏健康风险 44:00 千与心动对象的拉扯故事（again） ​​Part 3: 欲望探索的体悟​ 48:32 在欲望探索中寻找自我主体性 51:12 长期关系与“外卖”应抱不同期待 52:50 自我保护的必要守则 本期影视书目推荐 小 i: (1)《如果我消失了》 (2)冈崎京子的漫画 千：东城梦魇（剧集） Evoia：激情耗尽 (四川地区有胶片写真需求可微博私信联系e姐 定制插画可以联系千) BGM版权：油管创作者开放版权 本期播客封面设计：小i 播客剪辑值班：Evoia

本期导听：这期我们想从“GHG”（girls help girls）这个网络黑话说起，聊一聊女性友谊的复杂性。Evoia和千分享了几个关于女性友谊的故事，其中有被女性朋友hurt的部分，也有被help的故事。千和Evoia一起回到那些和女性朋友说再见的时刻，想要抽丝剥茧找到原因，女性友谊的崩塌除了个体的恶，是否也有结构压迫的扭曲？在那以外，我们又被女性友谊真正的托举和拯救过，girls help girls 很多时候不仅仅是一句口号，更是实实在在的支撑体系...... * 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 / Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；漫画《胡须女系列》可点击小红书@千 * 本期时间线： （前面哈拉了几句，正片从01:00开始，介意请自行跳转） 01:00 到底什么是GHG啊？ part1：girls hurt girls 02:47 Evoia与女性主义博主不欢而散 20:19 千的同窗友谊因婚姻渐行渐远 25:21 因为三亚结婚不被邀请，Evoia与十年好友互删 32:00 千与“前世家人”女友，陷入友情与爱情抉择 part 2: girls help girls 32:00 朋友把支持千去日本当做阶段梦想 47:35 千与“门对门”发小给于对方无条件的爱与支持 53:26 Evoia的低谷救赎是寄生朋友，同床半年 55:26 咖啡店搭话陌生人：身为女性共同痛苦 * 本期影视书目推荐 千：古惑仔 Evoia：戴洛奇小镇 (四川地区有胶片写真需求可微博私信联系e姐 定制插画可以联系千) BGM版权：油管创作者开放版权 播客封面设计：千 播客剪辑值班：Evoia、千

本期导听：这期我们想聊一聊曾经我们在年轻的时候或者现在，哪些瞬间曾经对某人心动过，错综复杂的交往，不管在没在一起，或者交往了好几年，最后又在某个瞬间突然下头，不再留恋。甚至也在某个瞬间也许我们开始对婚姻产生质疑，对浪漫关系重新审视，我们不再羡慕任何主流的恩爱的异性恋情侣。 * 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 / Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；小红书@千 串台：少年K的启示录K's Awakening 主播 kat（目前在韩跨国旅居、自由职业者） * 本期时间线： 01:02K ：08 年的古早初中初恋故事。 06:56 Evoia：打工妹恋上江浙贵族、现实版“寄生虫”地下室故事。 21:13 千：大学纠缠暧昧三年无结果。 47:56上头原因： 男性最好的医美是女性幻想。 54:18 下头原因：男性“蛙化”和女性觉醒。 01:06:04 女性追求的“爱”为何总与婚恋的绑定 01:13:22书籍影视推荐 本期提起相关事物 * （1）Kat的画作 (2)千的漫画《胡须女系列》（可在千微博及小红书收看，链接已置顶） 影视书目推荐 K ：《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》 千： 英剧《公关》 Evoia:美剧《girls》 (四川地区有胶片写真需求可微博私信联系e姐 定制插画可以联系千) BGM版权：油管创作者开放版权 播客封面设计：千 播客剪辑值班：千、Evoia

本期导听： 本期千和Evoia坦诚地分享了作为中女，在中日职场中遭遇的暴击、歧视与自我救赎。期话题从张春播客中谈论的“工作家”说起，你将听到：为什么有人能成为“工作家”，而大多数人却只能在结构性压力下沦为“人体电池”？从千的日本温泉酒店的地狱体验到Evoia广告公司的PUA带来的十年心理创伤。我们引入社会学视角，探讨当下内卷职场中的权力不平等、自我异化与精神损耗。也试图寻找在工作之外安放自我的可能，提出基于个体经验对抗“狗屁工作”的启示。 如果你也曾经历过周日焦虑、向上管理的恐惧，或是在工作中感觉自己像一块“被用烂的抹布”，这期节目或许能让你感到并不孤单。 主播evoia翻朋友圈找到的，当时被离职时走回朋友的出租屋时的留影。 主播千，在微博和小红书更新的生活漫画系列《胡须女》 时间线： 00:56 - 什么是“工作家”？张春播客引发的讨论 05:49 - 千在日本温泉酒店打工的“宫斗”地狱体验 11:54 - Evoia广告公司的PUA文化 17:57 - Evoia因为被当众伤害带来解离和长达十年的闪回 35:32 - 中国职场内卷、狼性文化与人为的游戏规则 39:03 - 我们为什么无法成为“工作家”？身心损耗与性别问题 51:19 - 对抗“狗屁工作”的方法：创作、读书、 FIRE运动、以物换物...... 01:03:57 - 相关书籍与影视作品推荐 本期推荐阅读与观看： 书籍：《全球猎身》 by 向彪 一本基于牛津论文的民族志研究，讲述印度IT民工如何通过技术移民在全球流动，揭示职场中的种族、阶级与性别问题。 影视：《疼痛难免》（ThisIs Going to Hurt） 2022年英剧，讲述英国公立医院妇产科医生的高压日常，真实到令人窒息，却又反向治愈。

主播​​：千 女性驻日独立漫画家 / Evoia 川味中青年女性 微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；小红书@千 (四川地区有胶片写真需求可微博私信联系e姐 定制插画可以联系千) 本集导听： 2025 年 7 月尾，正值炎热的夏季，于是evioa和千也在夏季的夜晚聊起了只属于夏日独一份的“高温愉悦清单”，作为两位恋夏一族，从味觉的、视觉的、触觉、嗅觉、听觉等等展开，一起来回忆童年无所事事的暑假，成年后虽然没人给我们假期，我们可以给自己再次打造一个美丽夏日，享受夏日感受阳光！ * 本期收听时间线： part1. 03:44-12:34 儿时纳凉记忆如何度过夏天 part2. 05:10-25:27 高温愉悦清单 ①05:10 古早记忆：还珠格格、金三顺、超级女声的那个夏天 ②13:37 千和evioa夏日游泳心得与快乐（在日本的海边vs在三米的深水区 ③25:27 超多夏日凉感好物大公开：泰国香膏、日式湿法精油、千想抱着睡觉的小风扇、海边防晒、便携拖鞋、日式榻榻米、冰球模具...... part3. 41:31 千和evoia记忆中最难忘的夏日 part4. 46:19 凉感书籍电影大推荐 本期提及相关事物 （1）evoia推荐的夏日好物（纯净无广，但欢迎厂商业配 清补凉、泰国香膏、榻榻米凉席、便携拖鞋、冰球模具...... （2）千的模仿超级女声写真和宝贵电扇等物分享（纯净无广，但欢迎厂商业配 保冷杯、千穿着连体裤挂着小风扇、海边浮潜后的夕阳、盛冈冷面 本集提到的冰淇淋： 绿舌头、冰桶、小布丁、七个小矮人、冰葡萄、彩云追月 凉感书籍和电影推荐： * 电影： 1.《大逃杀》，杀人魔直接自来水洗头，很像高中时期的你我，为了发型不顾一切过。 2.《一一》杨德昌，洋洋的夏日镜头。 * 书籍：《你的夏天还好吗》（金爱烂Aeran Kim），韩女文学中潮湿又燥热的夏天。 * 番外 千的微信表情包（可免费下载，也可打赏哟） 适合苦苦上班需要呵护的坚强人 BGM版权: www.audiolibrary.com 播客封面设计：千 播客剪辑：Evoia （AKA阴暗微机室剪辑鼠

* 本期导听： 2025 年 7 月，项飙与戴锦华、吴琦围绕 “附近是生活的解药吗” 展开了一场对谈。本期千和evoia作为分享了离开家乡的30代中青年女性，试着回答这场对谈中尚未触及的部分：作为个体，如何通过实践，在新的环境中，通过攀谈、共同兴趣、公共活动、共享价值等方法与陌生人建立联系，试着重建自己的“附近”，分享在这过程中遇到都市怪谈中带来好运的“土地公”的故事。 * 什么是“附近”： 2019 年，人类学家项飙在《十三邀》节目中提出了 “附近” 这一概念，他提到以现实交往的人情为基础的社会，逐渐转变为没什么交情，脱离以交往为基础的社会。从前邻居、菜市场的熟人......围绕在你的“附近”展开，而现在随着互联网、社交网络、外卖等兴起，“附近” 这个原本承载着丰富社会关系的空间，正逐渐从我们的生活中隐退消失。年轻人往往将目光聚焦于自我的内心世界，以及远方那些宏大叙事，却对自身周边触手可及的生活场景认知模糊，仿佛置身于一片迷雾之中...... 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 / Evoia 川味中青年女性 微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；小红书@千 * 本期收听时间线： part1.关于看见陌生人的故事 02:06-24:37 02:06 日本电车土地公怪谈 04:35 成都搭讪Gucci设计总监，他说：冰冰is too old 09:10 居酒屋偶遇日语学习善良天使的故事 16:11 回归故里的温暖记忆：8岁和80岁的邻居，都可以变成朋友 24:37 孤独的美食家：王将饺子的猫舌男 part2.重新构建附近的方法 29:15 - 43:47 29:15 场景共享：野外露营遇到“李白”，共享皮划艇 34:25 空间媒介：在麓湖给陌生人照胶片、在日本百年店包和菓子 41:58 附近容器：在图书馆、体育馆度过时间 43:47 弱连接：千的微信群运营6年，slogan是“只玩真实” 47:20 搭子文化：在高档餐厅拼好饭 part3.书单推荐 50:01 本期提及相关事务 （1）在和菓子店经历的漫画（千绘） （2）千结束和菓子店打工前送给店主的画 （3）evoia在麓湖给陌生人照相 （4）千的朋友在居酒屋弹吉他 （5）马衔扣乐福鞋... （6）evoia通过攀谈0元购皮划艇 书籍推荐： 《乡土中国》​​费孝通、《回归故里》迪迪埃·埃里蓬、《将熟悉变为陌生》​​齐格蒙特·鲍曼、《失踪日记》​吾妻ひでお BGM版权: www.audiolibrary.com 播客封面设计：千 播客剪辑：Evoia （AKA阴暗微机室剪辑鼠

主播​​：千 女性驻日独立漫画家 / Evoia 川味中青年女性 微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；小红书@千 * 本期主题：据最新数据显示，2024年高校毕业生的就业率有所下降，仅为55.5%，与此同时，全国居民人均可支配收入实际增长仅为4.9%，这反映出收入增长放缓的趋势。在充斥着焦虑和压抑情绪的当下，我们时常陷入“活着为挣钱，挣钱为活着”的怪圈...... 本期千和evoia作为30代中青年女性，分享了各自在日本和中国的工作情况、生活经历，收支情况等。介绍了心动整理法、断舍离、FIRE生活的方法论，并分享了自己近期在心动体验和个人提升中开展的消费活动，以及在互联网乞讨、0元购、挖笋子、种植有机蔬菜等对抗消费主义的实践中，如何不通过消费获得快乐。 本期收听时间线： ​​00:33 中日两位中青年女性工作及收支背景​​介绍 ​​02:35 日本收入真相​​，应届生工资1万？ ​​05:55 心动玩具进货​​，​​会发声的泰迪熊の魂 ​​12:29 漫画、古书、胶片相机，即使消费又是投资 ​​18:24 二手消费：​​锅碗瓢盆、衣服裤儿、沙发电视 ​​22:24 轻量化的lifestyle，也是能保命的实用装备 27:00 近藤麻理惠的心动整理哲学 31:20 互联网乞讨的平台体验（多抓鱼、闲鱼、返利软件......） 33:25 "互联网要饭"的省钱方式（返利、打卡等） 37:43 零元购的生活致富经：挖山笋、蔬菜自留地 41:08 FIRE生活理念详解 45:18 消费相关书籍和影视推荐 本期播客相关提及事物 （1）千制作的周边产品（手机壳、T恤） （2）evoia购买的佐藤象兄妹 （3）evoia拍摄的胶片 （4）千的二手轻量化服饰 （5）evoia的挖笋致富经（从地里到餐桌） （6）心动整理前后对比 博主推荐： 消费类：红姐（公众号：卑鄙的人类）、近藤麻理惠、松浦弥太郎；FIRE生活类：提前退休那些事（大狮姐）、也谈钱 书籍及影视推荐： （1）书籍​ 千： ​​《最糟也最棒的书店》、田边南香《月光族的十个炼金术》、《小资夫妻的十个存钱术》《钱是靠“藏出来”的》漫画系列、《断舍离》 ​​evoia:《怦然心动的人生整理魔法》、《金钱心理学》​​​​、《工作、消费主义和新穷人》 （2）影视 千：​​《百万女与苦虫女》、​​《打工仔买房记》​ ​evoia：《无节制消费的元凶》​​《麻理惠的砰然心动之道》（纪录片）​​​​ BGM版权: 1.Easy Lemon by Kevin MacLeod incompetech.com Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 2.Little Wishes by Tokyo Music Walker soundcloud.com Creative Commons — Attribution 3.0 International — CC BY 4.0 播客封面设计：千 播客剪辑：Evoia （AKA阴暗微机室剪辑鼠

主播​​：千 女性驻日独立漫画家 / Evoia 川味中青年女性 微博@1000岛千岛；Evoia@五号碱性电池；小红书@千 * 本期主题：“突然对了”本期讨论的是美国电影《真正的痛苦》（A Real Pain，2024）。 电影主要讲述了作为三代移民的Benji和David两个堂兄弟为了纪念去世的奶奶，去往奶奶为躲避纳粹屠杀逃亡前的故土波兰，参加一个精品旅行团去参观集中营、探访奶奶故居等的一系列故事。在这趟寻根之旅中，Benji松弛感满满，常常提出天马行空的想法，让旅行团乐趣倍增，而David木讷拘谨，看似难以融入...兄弟性格差异在旅行中引发了对生活、社会适应及内心痛苦的深刻反思，然而随着旅行的展开，David却道出了一个让大家都感到惊诧的隐情，也让Benji看起来更让人琢磨不透.... 本期我们将探讨在这个“附近”逐渐消失的社会，或许个体经验的痛苦都是难以言说的，两位主播将讨论通过这部电影幽默的对话、轻柔的音乐、留白的表达，引发了怎样的思考，在这个不那么令人满意的世界，我们该如何看待痛苦，又该如何找回人与人之间的链接。 * 时间线： ​​00:00 电影主题：寻根之旅与情感困境​​。 ​​02:27 导演杰西·艾森伯格文学与人文关怀的背景交融。 07:23 种族大屠杀三代移民的伤痛代际传递。 11:15 留白艺术是历史叙事的克制表达​​。 ​​17:25 双生镜像，从Benji与David到大小S。 ​​26:59 友情的逝去是因为有人抛弃了原本的自己。 31:58 死亡可以是幽默与悲伤的交响曲。 ​​44:52工作中的暴露交流，是工具人的高光时刻。 ​​47:50 这部电影给两位主播的思考：情感的链接、强与弱。 * 本期播客相关提及事物 （1）千的漫画 （2）千的商业插画 （3）千的设计周边产品 （4）Evoia奶奶家 *出售前最后一次进入摄影 *Evoia从奶奶家取出的老虎瓷器 （4）电影工作剧照 （5）“最美黄男”（导游） （6）本期提及书籍 BGM: 《 真正的痛苦 / A Real Pain》原声带 1.nocturnes, op. 9 no. 2 in e flat major 2.nocturnes, op. 32no. 1 in B major等 3.片尾曲 My conersation (Silas Short) 播客封面设计：千 播客剪辑：Evoia （AKA阴暗微机室剪辑鼠 ——End——