我们好像没有真正在场。 我们好像越来越擅长把时间塞满，生怕慢一点就被世界落下。 但很多时候，我们不是在忙，只是很难安静地待在当下。 我们好像没有留一点注意力给正在发生的事。 身体坐在这里，眼睛望着对方，心却还停留在上一条消息、下一项安排，或某个尚未发生的担忧里。我们不断回应，却很少真正接住彼此。 真正的在场，是把注意力交出来。也许我们不必立刻成为更好、更高效的人。 在场也并不宏大，只是此刻放下一点分心，终于愿意回到正在发生的这里。 🫧🫧🫧🫧🫧🫧 🎧听听我们聊了啥 00:18 今天你在场吗？ 07:55 对自己、体验和关系的不在场 11:23 我们是不是把生活过成了机械的“完成动作”？ 13:44 二倍速的人生，真的多获得了什么吗？ 18:31 不刷手机的空白，并不等于浪费，真实世界也会带来一点东西 ☁️ 20:32 长视频看不下去时，我们发明了“半在场” 24:17 照片也许不是替代体验，而是把幸福留给以后再慢慢看 📷 30:45 快速反馈、效率焦虑和永远做不完的“时间利用率数学题” ⏳ 36:37 练习专注，让心里留一点余量 📖 43:00 给生活留白，重新学着观察，模糊地看看真实的人和世界 👀 45:11 在场或许不是永远专注，而是用我们觉得好的方式参与、感受、记录，让生命有完整的体验 🌿 💬 评论区一起发疯：最近一次觉得自己“人在，但没在”的时刻是什么？ 🫧🫧🫧🫧🫧🫧 主播&策划：大桔总、DD总 剪辑：大桔 录制场地：Unbox 声音盒子 录制设备：Rode 罗德 Opening BGM：我是客家人 - 邹锦龙 Ending BGM：疲惫的爱 - step.jad依加 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至 meishide_od@163.com 欢迎关注同名小红书账号【没事的没事】

前段时间，网上流行过一个词，叫“奥德赛时期”。 大概是说二十岁到三十五岁之间，人还在漂泊和探索，不知道自己要去哪里，也不知道什么样的生活才算适合自己。听上去和奥德修斯很像，但我们不知道目的地在哪，他一直知道伊萨卡在哪，却迟迟没有回去。 一个不知道往哪里走，一个知道，却没有准备好面对回去以后的一切。 当一个人已经走得太远、做过的事也无法重来，回家为什么会成为一件需要勇气的事。我们没有研究过西方历史，也不打算假装什么都懂，只是想从自己的对《奥德赛》这部电影的观影体验出发，看看这段三千年前的归途，为什么仍然会让我们想到自己。 本期涉及部分电影情节，介意剧透的朋友，可以看完电影再来听。 🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️ 🎧听听我们聊了啥 00:00 《奥德赛》三小时会不会看不进去？看完以后只觉得不够 09:35 这明明是回家的故事，他为什么一直不想回家 17:36 木马计赢下战争，也毁掉了陌生人之间的信任 22:20 离开二十年后，奥德修斯为什么以客人的身份回家 24:26 英雄史诗里，女性承担了没有结束的战争 30:46 如果只有他活着回来，这些冒险会不会经过了美化 37:29 塞壬的歌声，是不是暴露了奥德修斯的傲慢 45:05 世界不需要被我们征服，我们还要找到自己的伊萨卡 🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️ 这一期，我们聊到 - “奥德赛时期”和奥德修斯的归途，到底有什么不同 - 战争如何让一个英雄同时成为屠城者、欺骗者和幸存者 - 被木马计打破的宙斯法则，为什么会在回家途中反噬奥德修斯 - 雅典娜、忘忧莲与塞壬，怎样照见他不愿面对的记忆 - 珀涅罗珀、女巫瑟西和阿伽门农的妻子，如何走出英雄叙事之外的三条路 - 当唯一的幸存者也是故事的讲述者，我们听见的会不会只是他愿意记住的版本 - 走得足够远以后，回家意味着什么 🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️🏝️ * 主播&策划：大桔& DD * 剪辑：大桔 * 录制场地：UNBox 声音盒子 * 技术支持：罗德 * Opening BGM：《我是客家人》— 邹锦龙 * Ending BGM：《Your Summer Dream》— The Beach Boys

这是和小鹿聊命运的下半场。 录制时间有限，一期节目装不下小鹿这些年的经历。深度相处之后我知道，她的故事远不止于此——我甚至觉得堪称一部xx女子图鉴，base北京那就叫做北京女子图鉴吧哈哈： 不止有按部就班的努力工作，还有机遇，有贵人，有感情线，还有大大的成长和积蓄，完全符合我进入社会工作前对于自己的发展设想。 前段时间《上海女子图鉴》这部剧又火了起来，“强女”的风又一次吹到了新一代女性的耳边。尽管经济上行的时代或许已不再，但我们依旧对上行的人生充满想象，也或许命运已经将我们带到了上行的路上，只是我们身处其中，并不自知。 而从录制再到上下两期全部发出的这一个月时间里，小鹿长达三年几乎未曾挪动的命运，又开始推她的背了——从大厂内容运营，到头部商业媒体编辑，命运递来了新的机会，让她站到了此时此刻的风口上。即使进入新阶段之前还会犹豫，即使开场会有一点点吃力，我也相信她会像爬上魔豆的杰克那样，一路爬到云上面，把十几二十岁时跟自己要过的那些东西，一一拿到手。 命运可能是最适合围观的东西。刷到别人的人生切片，我们一眼就能指认“这就是命”。可轮到自己，日子只是一天一天地过，没有旁白提示剧情走到哪了。身处其中的人只看得见一个个普通的日子，是站在身后的我们，才能把散点连成一条上行的线。所以如果觉得自己的命运很久没有挪动了，我们的图鉴，可能正写到最关键的那一页。 🔮🔮🔮🔮🔮🔮 🎧听听我们说了啥 00:21 认命、随缘、摆烂，界限到底在哪 07:55 许愿"赚到一万就捐10%"屡屡失灵之后：我再也不跟命运做交易了 12:16 麻将理论：你当下选的，已经是手里最好的一张牌 23:06 《花束般的恋爱》分手实录 33:18 俄狄浦斯困境：你反抗命运的动作，本身就是命运的一部分 39:40 表意识爱上疏离的人，潜意识却想要热烈的爱 48:12 "做出抉择的那一日，在日记上相当沉闷和平凡" 54:14 做事唯物，生活唯心 🔮🔮🔮🔮🔮🔮 * 主播&策划：DD总 * 飞行嘉宾：小鹿 * 剪辑：大桔总 * Opening BGM：我是客家人 - 邹锦龙 * Ending BGM：Colors of the wind - Tori Kelly * 录制场地：UNbox声音盒子 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至meishide_od@163.com * 欢迎关注同名小红书账号【没事的没事】

以为是我在选路，回头看发现可能是路在推我。 这期是 DD 攒的局，请来了朋友小鹿——一个刚刚 30 岁、年初刚看完流年、确信自己今年在换大运的人 🎂。「命运的推背感」这个选题也是小鹿带来的：2016 年上一次换大运，小鹿从一所不喜欢的体育院校跑去韩国交换，妈妈借钱凑的费用，靠做代购赚到人生第一桶金；十年后回头看，那个小时候在日记里写「长大要当记者」的小孩，居然真的成了一家媒体公司的编辑。 小鹿一边说「我信命」，一边说「我每一步都是靠自主意识决策的」。这俩矛盾吗？聊到后面我们发现可能并不矛盾哈哈 所谓推背感，也许是一种只有回头看才成立的叙事——站在当下，每一步都挣扎着、用力着，回头看却「顺理成章」。但知道这一点，并不妨碍我们被它安慰。我们以为是浪费的那些纠结、走错的路、选错的 offer，都在暗中标好了去处。 这期聊得太尽兴，一期实在装不下，我们把它剪成了上下两集——你现在听到的是上集，下期放送下一集， 记得来听哦🫡 🀄🀄🀄🀄🀄🀄 🎧听听我们聊了啥： 00:00 开场：小鹿登场！据说她的2026 是特别值得经营的一年🔮 02:05 天崩开局 📉2016到韩国交换，命运齿轮开始转动 07:33 阴差阳错，当上了小时候想当的「记录故事的人」 「命运就是你无数个选择之后的结果的总和」 ✍️ 13:49 你信命吗？ 「主观上信，客观上每一步又都是自己选的」——那念头是谁放进你脑子的？🧠 15:20 人生的关键走向，都是弱关系带来的 20:00 命运就像打麻将 🀄 28:20 人和人之间，可能需要的是一个开关 35:00 被裁员、被分手、八个月找不到工作的朋友，去深圳开挂了 天时地利人和，所有零件咔哒一声卡到位 43:47 命运会让你殊途同归 🀄🀄🀄🀄🀄🀄 * 主播&策划：DD总 * 飞行嘉宾：小鹿 * Opening BGM：我是客家人 - 邹锦龙 * Ending BGM：人类人累人泪-小雨 * 录制场地：大小电波播客空间（麦子店） * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至meishide_od@163.com * 欢迎关注同名小红书账号【没事的没事】

“哪怕前进一厘米，也比原地共鸣40分钟强。” 这是我们最近从 AI 那里得到的一句箴言，也是我们想要在这一期以及之后的每一期努力做到的事。 做播客快一年半了，我们越来越频繁地被一个问题卡住：凭什么？不是什么成功人士，没有拿得出手的履历，自己的人生都还没理顺——工作里是随时可以被替代的牛马，生活里是拖延症晚期加情绪不稳定的普通人，这样的人，凭什么大聊“成长”？ 是不是也许"成长播客"不一定需要一个已经长好了的人？市面上已经有太多"教我怎么办"的声音了——教我升职、教我搞钱、教我情绪稳定。可大部分普通人的生活不是这样的。大部分人是：知道该努力但就是动不了、知道该积极但就是丧、知道不该比但又忍不住比。那些"正确的道理"和真实的自己之间，隔着一整个银河系，我们每个人都在努力跨过它。 这期节目是一次公开复盘，也是一次重新出发。如果你也在做播客、做内容、也有着和我们一样的困惑、或者正在做一件不知道能不能成的事——这期可能不是答案，但至少我们可以做你的伴～ PS: 重新出发的第一步——换头像！ 之前一直苦恼头像的色彩和画面不够有记忆点，因此我们有幸邀请到了设计大师【@设计师南瓜】帮我们重新设计头像，充分考虑了我们的想法还给了非常多有趣的建议，最终就这样与大家在这一期有纪念意义的节目上线时和大家见面啦！感谢南瓜老师🎉🎉🎉～～～ 💐💐💐💐💐💐 🎧听听我们说了啥 00:16 今天聊什么？聊我们自己的播客 05:55 承认了：稍微有点关注之后，我们"小牌大耍"了 07:26 需要用户思维了！要不要建个听众群？（重要投票在下面👇） 11:42 播客初心：脑子里的"鲁豫有约"终于变成了真的 17:17 内容深度从哪儿来？我们和好播客差在哪？ 小静 - 自我进化论：好内容听一遍不够，值得反复揣摩 22:21 阅历、思想深度、口头表达、准备——缺一不可 29:49 "多读书就能成为文字的国王/女王" 34:09 普通牛马自己都活不明白，为什么还要做成长播客？ 44:03 "语言是一个人的边界"——表达不出来，思想也就到那儿了 50:52 多平台引流、AI 提效、变现路径，把能想到的路全捋一遍 59:25 回到初心与恐惧：暴露自己的代价、想成为的那个人 01:08:31 冥冥之中就是觉得自己会成功，先出发再说 💐💐💐💐💐💐 * 🎙️ 重要的投票： 我们想建一个听众群，但又怕建了没人来😅。所以这期发其投票——只要超过10个人想进群，我们就建！ 如果你也想进来一起聊天、给我们反馈、或者单纯围观两个i人努力社交，请去投一票～ * 💬 也欢迎告诉我们： 你有什么锻炼表达和深度思考的方法吗？ 你觉得我们的内容哪里需要改进？ 你想听我们聊什么话题？ "人无完人，但我们可以趋近于圆满。"我们在评论区等你们～ 💐💐💐💐💐💐 * 主播&策划：大桔总、DD总 * 剪辑：大桔总 * 录制地点：声湃 * 录制设备：Rode罗德 * Opening BGM：我是客家人 - 邹锦龙 * Ending BGM：天空 - 王菲 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至 meishide_od@163.com，欢迎关注同名小红书账号【没事的没事】

毕业那年我们都特别确定一件事：未来一定会按某种方式展开——努力就会有结果，选对了就会越来越好。但三年后再回头看，这层滤镜已经碎得差不多了🫠 从校园到社会的头三年，大概是信念系统经历最大规模坍塌与重建的时期。那些在学校里理所当然的东西，被真实的工作、真实的人际关系、真实的生存压力逐个检视。推翻、重建、再推翻、再跟自己和解——这大概就是毕业头三年大多数人的成长弧线 。 这期大桔拉来了三位大学同学——小v、小胖和点点。四个人的三年轨迹完全不同。我们问彼此，是否还相信三年前相信的东西。不论答案与否，每个人现在都找到了新的人生信条。 🎓🎓🎓🎓🎓🎓 🎧听听我们聊了啥 00:00 四个大学同学凑一桌：大桔 + 小v（返场嘉宾）+ 点点（新嘉宾）+ 小胖（新嘉宾） 01:12 与毕业那一刻的自己相比，现在的自己分数是加是减？ 05:11 毕业时的自己相信什么？ 24:31 现在的工作适合你吗？ 35:00 来北京的最大的意外或收获 40:46 现在还会相信毕业时所相信的东西吗？ 49:07 毕业三年来是否觉得自己发生了很多变化？ 51:12 给毕业那年的自己发一条语音💬 🎓🎓🎓🎓🎓🎓 ✨金句： * 选择本身就是一种努力。把努力放在了选择上，才走到了一条更平坦的路。 * 如果这件事太难了，那就是选择大于努力；如果在合理范围之内，那可以努力一下。 * 努力不一定就会成功，机会太重要了。 * 无聊是最大的快乐。 * 越了解越害怕，当时什么都不懂，所以不觉得怕。 * 没有任何一家公司是完美的，只是看对公司缺点的接受程度。 * 岁月从不败美人，岁月也不会败给有理想的人。 * 如果想成为想成为的人，就要做从来没做过的事情。 * 认知可以被打破重组，判断也会出错，但理想信念不会。 * 每个人都有让自己快乐的义务。 🎓🎓🎓🎓🎓🎓 * 主播&策划：大桔总 * 嘉宾：小v、小胖、点点 * 剪辑：大桔总 * 录制地点：声湃 * 录制设备：Rode罗德 * Opening BGM：我是客家人 - 邹锦龙 * Ending BGM：向日葵朝着夜(Live) - 单依纯 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至 meishide_od@163.com，欢迎关注同名小红书账号【没事的没事】

单口来啦～很多人害怕孤独，拼命合群、追逐热闹，却依旧逃不过深夜的空落与内耗 这期播客撕掉孤独的负面标签，重新解读成年人的独处与自处：孤独不是被孤立的惩罚，而是成年人专属的自愈修行。学会接纳独处、与自己和解，不依附他人、不盲从热闹，方能摆脱精神内耗，稳住自己的人生节奏。 ✨✨✨✨✨ 主播&策划：大桔总、DD总 Opening BGM：我是客家人 - 邹锦龙 Interlude：木棉花-玩具船长\吴泽华 Ending BGM：Forest Dawn-Joost van Bruggen 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至 meishide_od@163.com 欢迎关注同名小红书账号【没事的没事】

最近大桔和DD都过得很不顺😮‍💨难受到开始研究道家佛家、刷避谶口诀、甚至到了准备找一个空旷的地方大喊的程度。人在不太顺的时候，反而更容易掉进另一种焦虑：我是不是又错过了什么？ 这期我们聊了一个特别"当下"的情绪：错失恐惧症（FOMO）。表面看是刷手机怕漏消息，但它几乎渗透了我们做每一个决定的时刻。大学时考研考公实习什么都想做，生怕少试一条路将来就少一个出口；工作了想换又不敢换，怕跳到更差的地方，又怕不跳就卡在这里慢慢贬值。有时候甚至不是选择本身让人焦虑，而是"机会越来越少"这个事实让人焦虑。 但或许没有所谓的"选对"，只有选完之后怎么带着心情继续走。接受自己就是会焦虑、会后悔、会睡不着，然后该干嘛干嘛。如果你也正卡在某个选择的缝隙里，觉得自己进退两难、好像怎么做都会后悔、被人看轻又不甘心——这期或许帮不了你做决定，但至少能陪你一起把这一程走完。 📚📚📚📚📚📚 🎧听听我们聊了啥： 00:00 最近过得有点不顺："夺我气运十倍返还，守我元神万事顺遂" 06:34 意念很重要："自己是自己最大的神，自己是自己第一责任人" 10:55 "正确的事情多做一些" 13:45 "幸福是属于满足的人的" 21:16 行业变化太快了，短剧刚火一两年就凉了，AI日新月异 25:02 "从自信小孩到觉得自己一文不值" 30:21 睡不着就接受睡不着，不给自己太大压力 33:20 心情好的时候做，心情不好的时候也做，坚持是唯一的解 🏠🏠🏠🏠🏠🏠 * 主播&策划：大桔总、DD总 * Opening BGM：我是客家人 - 邹锦龙 * Ending BGM：橙子 - 鱼椒盐 * 录制地点：声湃 * 录制设备：Rode罗德 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至 meishide_od@163.com * 欢迎关注同名小红书账号【没事的没事】

这期我们聊的是“灰色地带”。 这个话题太大了，涉及的维度也太多了，聊完这一期感觉仍然有很多点没有提到，甚至聊的很多事可能也并不完全符合“灰色地带”这个词——因为很多选择并非处于模糊的中间地带，而纯粹是为了利益和轻松，这个人主动放弃了正确的做法。而我们只是明白了当事人为什么这么做，但并不代表我们认同，他明明原本是有机会选择“正确”的。 但回到真正的主题上，如果在人生的每一件事上都选择了“绝对正确”的做法，就一定“对”了吗？只要每一步都走在绝对正确的轨道上，似乎就能避开所有的指责和内心的煎熬。可是好像根本不存在一种能让所有人都满意的方案，每个人都有自己的观念和理解。如果每一件事都要无可指摘，生活大概会寸步难行。 当我们第一次撞见世界的灰色，很容易白切黑。但生活里让我们最难受的事情而是无法自洽，要么是找不到自己信奉和坚持的事情，左右摇摆；又或是他人一直在耳边否定自己信奉坚持的事情。直到黑色的痛苦将我们反噬，我们才开始接受灰色。 我们最终的做法，其实终归是看自己选择了什么。世界上也不全是险恶，世界上也不全是鲜花。 💐💐💐💐💐💐 🎧️听听俺俩聊了啥： 00:14 钝感二人组在工作后才对“灰色地带”有了概念 06:35 职场里推进工作经常要游走在灰色地带 13:39 放下你的身段！ 15:31 从“做不成事情”到”做成事情“再到”做好事情“ 20:00 羡慕对方的其实不是他做到的”结果“，而是做喜欢的事情时达到的心流”状态“ 26:00 situationship——此处有女权发言以及八卦分享 35:59 认识到世界的灰色算长大吗？算的，所以更加敬佩本可以选择灰色却不愿选择的那些人 46:33 小义凛然、有情有义的正义小结 💐💐💐💐💐💐 * 主播&策划：大桔总、DD总 * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：Cloud - 昨夜派对(L.N Party) * 录制场地：声湃（海淀区） * 录制设备：罗德 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至meishide_od@163.com * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】！

每一件东西背后，都粘着一点自己，它替我们记得那些以为早就忘了的事。物品这件事，其实和“我是谁”“我想成为谁”“我想留住什么”有关。选择让什么留在身边，某种程度上就是在告诉世界：我是这样的人。日复一日的使用中，合得来的自然留下，拧巴的迟早被塞进角落，或者干脆扔进垃圾箱。这个过程其实也是在整理自己。 真正支撑起生活的，是我们愿意让什么东西，住进自己的空间、记忆和日常里。物品不过是坐标，标记着你在某个阶段喜欢过什么、放不下什么、又想成为什么。坐标可以变，但那个做选择的自己一直在。 00:14 大内总管、物品囤积者、玄学掌控者VS消耗产生爽感人士、供养灵魂者 10:45 如果要将物品精简到10件，你会保留什么？ 18:34 生活里高比例高频物品分析 25:34 扔一件很重要的东西，分析到最后想出家 28:20 路人姐妹乱入 32:25 赚钱后就一直在花钱取悦自己 41:01 物品是某种意义上的人生坐标，选择物品也是某种意义上的面试，选适合自己的物品员工，筛选掉不合适的 49:45 撑起生活的不仅是物品，最终是自己内心的秩序 * 主播&策划：大桔总、DD总 * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：还有什么更好的 - 单依纯 * 录制场地：北锣鼓巷五十七号艺术空间 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至meishide_od@163.com * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，本期节目预计上线视频版，欢迎捧场！ 这次在北锣鼓巷citywalk时偶然走到了一家艺术空间“北锣鼓巷五十七号”，里面展览售卖的是艺术家韩家英的作品，氛围好到以为是四季酒店（bushi）。楼上是一片露台，四周都是绿树和胡同房顶的砖瓦，我们两人一致都非常喜欢这里，于是在征求工作人员同意后，在这里录制了这一期。节目背景里的鸟鸣是我们给大家的彩蛋。

这一期大桔有其他安排，DD邀请了飞行嘉宾乐乐上线，标题这句话就是乐乐在播客里提到的。 没办法，从认识乐乐起，乐乐就讲过很多金句（详情可听05:59），这也是DD将她视作人生大师的原因~时间过去这么久，金句已经迭代了好几轮，但我们人还在，还能坐在一起录期播客，翻翻旧微博，吐槽吐槽工作，顺便DD还能找乐乐指导指导人生困惑，这简直是莫大幸事！有人在你迷茫的时候说过一句让你记住的话，就已经很幸运了。人生万岁！ 谁能忍住不听听SEXY学姐女主播的声音，快来听！ ✌️✌️✌️✌️✌️✌️ 听听我们聊了啥： 00:25 飞行嘉宾乐乐上线 01:30 其实是智慧又SEXY的学姐来的 10:00 人生版本迭代路径（DD想要抄作业版） 15:07 每个人都有自己的舒适区，还是要做自己 21:00 离粉圈越近，离幸福越远 25:51 甲乙方“对峙”，思路打开 32:58 人最大的魅力来源于解决问题的能力 47:42 飞行嘉宾反客为主环节哒哒哒 ✌️✌️✌️✌️✌️✌️ * 主播&策划：大桔总、DD总 * 飞行嘉宾：乐乐总 * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：另一种答案 - 单依纯 * 录制场地：大小咖啡（麦子店） * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至meishide_od@163.com * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，一起分享生活片段吧！

每一个选择留在北京的人，心里都住着一个“想走”的自己。 每一个决定离开的人，也未必真的放下了这座城市。 爱它的人，爱它的包容——你可以在这里穿成任何样子，做任何工作，爱任何人，没人多看你一眼。爱它的资源——最好的医院、最好的学校、最多的演出、最前沿的行业峰会，都在这里。爱它的可能性——你永远不知道下一个转角会遇到谁，下一份工作会把人生带到哪里。 恨它的人，恨它的拥挤——早高峰的地铁，人可以脚不沾地地从一个站被带到另一个站。恨它的成本——房租吃掉工资的大半，却还是只能租一间破烂。恨它的不确定——户口、房子、摇车牌号、行业市场发展给普通人带来的冲击，每一个都是悬在头顶的问号。 但更多时候，我们卡在中间——既没有非走不可的理由，也没有非留不可的决心。因此这一期我们无法给出普世的答案，甚至无法给自己一个答案，留不留下，走不走远，还有一连串的“再等等看”。但想那么多干嘛呢？先看看脚下这一步吧。 ✌️✌️✌️✌️✌️✌️ 🎧️听听我们聊了啥： 00:25 飞行嘉宾小V上线 01:31 三人北京资料卡放送 10:23 试问有谁没有想过要离开北京呢？ 16:08 来到北京的开始总是分分钟都妙不可言：自由&重生 25:42 北京有时候会折磨我们，或者说经常折磨我们 32:26 在这里，我们的理想主义还能保持多久呢？ 42:14 留在北京的理由，还是太重情重义了 47:42 原来后背不能随便交给别人 55:43 北京包含了对未来自己的画像，如果离开，那这个画像将永远不会成真 70:42 北京藏着真正的少女心事 ✌️✌️✌️✌️✌️✌️ * 主播&策划：大桔总、DD总 * 飞行嘉宾：小V总 * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：再见的时候 - 电影《阳光女子合唱团》主题曲-再见版 * 录制场地：大小咖啡（麦子店） * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至meishide_od@163.com * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，一起分享生活片段吧！

伍佰说他写泪桥的灵感就来源于，他觉得人与人之间其实都有一座桥，它是用眼泪做成的。换句话说，情感/情绪造就了人与人之间的羁绊。一个人如果引起了你对他喜欢、嫌弃、烦躁、愤怒的情绪/情感，那这份情绪/情感就像一段线，将2个人或长久或短暂的连接到了一起，等到情绪/情感消失，两个人之间的线也就断了。 和人相处几乎是我们从出生起就要面临的，线连起，断掉，再连起，再断掉，线越来越多，断掉的线头越来越多，让人搞不清楚是善缘还是孽缘。 最近电影《呼啸山庄》上映，据说原小说是目前市面上所有恨海情天的来源，男女主的爱很浓烈，由此生成的恨也更加浓烈，浓烈到要腐蚀两人甚至周围人的一生。这样的感情和羁绊真的是好的吗？明明只是一条线，却横扫两人所处的世界变成了好大一个面。“至高至明日月，至亲至疏夫妻”。滋养的关系难求，一切的相处终归是和自己的相处，不管怎样的缘分，都是我们照见自己的镜子，情感越深，镜子越真。 但长大后的我们面对的世界越来越大，出现越来越多的事情消耗心力，对于情感关系开始本能地抗拒恨海情天和忽闪忽闪不稳定的情绪，而是追求安稳平静。或者真的人与人之间的距离不应该过近，边界分寸也不应该太过模糊，亲密关系是这样，和家人朋友的相处也是。 两种模式因人而异没有好坏，有的人一辈子就只在一种模式的舒适圈里，有的人两种模式来回切换。吧吧啦吧吧，都是体验，开心就好～ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🎧听听我们聊了啥： 00:31 人生大课题：人与人之间的相处 01:48 对自己不喜欢、又没有边界感的人重拳出击 08:05 人为什么想要求证自己在对方心里的位置呢？ 15:43 有的人就是会激起你焦虑的情感模式 21:46 早恋没吃到的苦在友情里吃了个遍 26:26 人与人之间的磁场或者能从五行八字找到答案的痕迹 30:15 权力结构下的人际相处——家庭篇，养小孩实际上是在养小时候的自己 40:00 权力结构下的人际相处——职场篇，不要为不值得的人和事消耗token 44:55荧幕上人与人之间具备高浓度情感时更具观赏性——提及影视剧： 《甄嬛传》《知否》《逐玉》《纯真年代的爱情》《怪奇物语》《潜伏》 55:45 归根结底还是要好好爱自己 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ * 主播&策划：大桔总、DD总（两个未来成功人士） * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：色盲 - 裘德/徐佳莹 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至meishide_od@163.com * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，一起分享生活片段吧！

哈喽大家好呀～这一期是大🍊一个人的单口，DD前段时间做了一个小手术，正在恢复期！下一期节目就回归啦！最近的大🍊好像又快被春天的情绪所裹挟，胡思乱想了很多，但是对于精准的表达依旧在直线下降，这一期是大🍊分享自己2026 年日记本上 “随意有趣地活” 的感悟。敢为自己再活一次，随意是允许不高效的时刻，希望大家也能松松紧绷的弦～ 🕰️ 🕰️ 🕰️ 00:02:16 生活就像赶地铁，慢一秒就失控，何不随意有趣地活一活？ 00:03:55 生活就像一张网，困住了我，这真的是我想要的生活吗？ 00:07:39 今年开始不再列计划，反而发呆看剧，身心却更舒畅了！ 00:10:41 我们总是追求成为什么，却忽略了阳光洒身的简单快乐 00:12:47 偶尔停下来吹吹风，谁不想睡到自然醒呢？ 00:14:03 毕竟人生只有3万天，何不轻松活？ 😎 猪包&策划：大桔 🎵 Opening BGM：我是客家人 - 邹锦龙 🎶 Ending BGM：我好像当了很久的大人 - Deezoo ✨ 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至meishide_od@163.com 💕 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，一起分享生活片段吧！

开工快不快乐不一定，但必须大吉！坏坏领导同事客户都走开！ 这期节目上线的时候大桔已经是年后上班的第3天了，DD是第1天，两个人都怀着对工作和上班不太得劲、有点的心情录了这期播客。（想辞职的念头又+1），整体都散发着时淡时浓的死感，建议大家摸鱼时食用，应该会比较符合当下的心情。 但还好春天又要来了，那还有什么好说的，出发吧。不管朝哪个方向，我们都要出发。虽然时间是人造概念，但万物的生长盛放和消亡是实在发生的，在春天这个季节里我们很难不去期待，期待已知、未知的新生的事物出现，期待自己的生活发生美妙的转机。那就祝你，祝我，大步去向新的春天。 🍊 🍊 🍊 00:09 🍊 大桔 * “对于过年淡淡的，可能是自己随着年龄的增长，对于过年的期待感觉少了几分。” * “每当我喊姥姥姥爷，我回来的时候，姥姥和姥爷就会非常大声的答应一声，所以我就听到这一声的时候，我感觉自己是世界上最幸福无比的小孩。” * “前段时间我的鼻炎已经在逐渐有点好转，当我上班第一天，我鼻炎又加重了，我的身体也在发出反抗的信号。” * 推荐春晚的一首治愈歌曲《立春》“人间向暖草木发，想到三月满坡山花”。“去年低谷时期，当时觉得自己的生命没有意义，我去了法源寺看丁香，说实话那一刻治愈我太多了。” * “当我把这些困惑都列出来之后，可能我在脑海中就会慢慢的出现，我应该如何去应对？我应该怎么去解决的一些办法？所以当你把你的思想具体化的时候，很多事情都会迎刃而解。” * “那新的一年的开始，我希望我们都有可以重新开始的勇气，在春日里也允许你我继续生长。现在不正是人生的春天吗？那何必要步履匆匆呢？” 18:44 🍎 DD * “面对突发的急症，千万不要独自一人硬扛或去医院，身边有人陪伴和协助至关重要，因为危险可能就在无人知晓的瞬间发生。” * 健康小科普：“‌食物依赖性运动诱发性过敏反应‌是一种特殊类型的过敏反应，表现为 ‌进食特定食物后运动可能诱发严重过敏症状‌，单独进食或单独运动时通常不会发作。” * “和家人的羁绊就是，哪怕是对抗路，也会在需要的时候流露出关心和爱。” * “欢迎大家来我小红书主页查看我这个“大活人”的最新头像。” 🍎 🍎 🍎 * 猪包&策划：大桔、DD * Opening BGM：我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM：你我经历的一刻 - ZaZaZsu咂咂苏 * 插曲（谁知道英文是什么请告诉我）：立春 - 薛凯琪 * 商务合作或投稿，欢迎发送邮件至meishide_od@163.com * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】，一起分享生活片段吧！