这一期，邀请到了一位去年陪伴我在巴塞罗那开启新生活的朋友。 30岁前，她曾在国内某家具大厂的海外业务体系里一路向上，也拥有很多人眼里“稳定且成功”的人生轨迹。就在一切看起来越来越“正确”的时候，她选择按下暂停键，裸辞来到西班牙，从零开始学语言、重新生活。 但真正来到这里之后，她才发现，所谓“理想生活”并不会自动降临。语言的不适应、生活节奏的变化、对未来方向的不确定，以及创业阶段迟迟没有答案的焦虑，都在一点点重新拆解她过去建立的价值体系。 这一期我们聊到了30岁、离开大厂、财富与价值感、对成功的重新定义，以及为什么明知道未来并不确定，却还是想在某个人生节点，为自己做一次“不太理智”的决定。 3:48 来西班牙后学语言，和期待中的好像不太一样，也开始变得更加注重饮食结构和身体健康，生活仿佛大女主剧照进现实； 11:07 五个月旅行了欧洲八国，最喜欢挪威“优雅松弛、健康”的生活氛围，满足了对欧洲的幻想； 14:37 在别国旅行和生活的区别，什么东西会让人想留在一个地方生活； 19:26 回看从大厂离职的决定，让我醒悟：越恐惧的事情就越要去做，生活的惊喜随之而来； 21:49 为什么是30岁，要做点不一样的事？ 24:50 社会财富和地位的积累反而对自我价值感产生剥削； 28:20 试验自己没有在财富积累中迷失：拥有奢侈品； 31:49 意识到自己不在乎名利金钱后，继续工作是为了利用体系实现自我成长； 35:03 为什么是巴塞罗那？在这里生活后感受链接更深； 38:53 如何定义这段GAP学语言经历：暂停or重启？

本期嘉宾：四川德阳00后，农村留守儿童，一路拼搏到香港留学，离开年薪45万的世界500强公司投身AI创业，在信息革命时代和创伤给予的裂缝中倔强生长； 5:07-9:56 作为年轻00后入局AI创业现状，谈年龄带来的优势与劣势； 9:57-16:23 从研究生身份到创业者的转变，跨度很大如何入局； 16:24-25:23 第二份工作辞职前，每天早上醒来问：今天的意义是什么？ 25:24-29:41 第一份工作拓宽自我世界的版图，在孟加拉见过很多有力量的女性； 29:42-32:39 面对高额留学费用，如何放下尊严学会向原生家庭借力？ 32:40-37:12 香港与大陆教育，在不同的教育体系下无缝切换； 37:13-40:27 研究生期间倒卖环保纸袋，原始动力是没钱； 40:28-46:16 作为反向推动力的教育理念下的被动接受者，从用努力证明自我价值到学会给世界倒垃圾； 46:17-53:11 人生更有力量后，仍然羡慕别人，但感觉脚底不再悬在空中，意识到能力是安全感的唯一来源； 53:12-55:25 F转T，给共情能力安一个开关，把共情的无助感转化成执行力； 55:26-60:08 经历过很多创伤时刻，往前看，反而对现在的生活很满意； 60:09-66:09 人生不必疯狂赶路，做好每一个当下即是成功；

本期嘉宾：东北00后，巴塞罗那大学人类学在读研究生，本科在上海外国语就读西班牙语 02:29-05:46 西班牙留子谈生活状态； 05:47- 10:55上海本科和巴塞研究生生活对比 10:56-14:35 留学择校和专业过程，谈留学带来的成长； 14:36-16:28 选择边缘学科的原因，聊人类学学什么； 16:29-21:28 做一场不要工资的实习，只为了守护学术纯粹和个人底线 21:29-23:24 爸妈对于自己学术的态度 23:25-26:08 与爸爸之间回避又孤独的爱 27:09-32:31 上学时和周围人互相选择边缘化，通过一切客体来寻找和定位自己 32:32-36:04 人类学专业虽边缘，但人生因此更广阔；谈对人类学的理解和展望 36:05-39:19 留学和个人成长的解读 她说：保持愤怒就有希望，有不满总是好的

本期嘉宾：2009年独自赴美高留学的深圳留子，有趣又drama的十七年 * 07:13-17:04 中文是最后一门学会的语言、篮球特长保送深外、全班70%同学在世界各地工作； * 17:05-19:52 16岁出国，两周内拿到offer，2009年赴美高学习； * 19:53-27:44 美国高中是人生中最平静且快乐的时光 * 27:45-33:50 本科：在无边际的自由中混乱地活着 * 33:51-41:46 从波士顿金融分析师被炒，到回到上海创业 * 41:47-48:43 创业惨败经历自述，从生理性崩溃到精神慢性抑郁 * 48:44-53:59 流浪是一段很愉快的人生经历 * 54:00-59:39 关于自我和命运 * 59:40-68:41 谈中美长期生活感受差异 如果对流浪的自己说一句话，她说：“你应该流浪久一点，下雪不可怕”

本期嘉宾：巴塞罗那第一家中文图书店华人老板 02:34-16:34 留守经历、如何爱上看书这件事 16:35-21:13 请假变休学，自述移民经历 21:14-30:55 巴塞罗那上学，同时学新的三门语言 30:56-42:44 成为书店老板前，洗碗工、厨师、销售业务…，和华人本地企业老板吵架 42:45-1:09:33 从线上到线下书店，如何看待自己的选择 1:09:34-1:22:16 谈国内化环境体验，书店：对抗世界的方式 祝大家收听愉快。

这一期我们从电影《Chinas》聊起。 三个都曾在海外生活工作过的人， 围坐在一起，聊了聊看完电影后的真实感受。 电影里的华人家庭，让我们想起很多熟悉的画面—— 开店、忙碌、沉默、不被理解。 也让我们重新思考： * 华人在西班牙到底是“融入”还是“并行存在”？ * 移民家庭的矛盾，是文化冲突还是沟通方式的问题？ * 中西文化差异，真的有那么大吗？ * 不同年龄离开故土，会不会长成不同的人？ 关灯吧 今天的世界 慢一点

十四年前，他来到巴塞罗那。 没有语言优势，没有家庭背景， 他进入厨房，从最基础的工作开始。 出生在东北，作为二代华人。 童年时期长期与父母分离，在国内度过； 高中休学之后，生活提前开始向他索要答案。 这期节目记录的，不是一个“成功创业”的故事， 而是一段被时间慢慢拉开的生活轨迹。 在厨房里，他是一名厨师； 在城市里，他是一名移民； 在餐厅里，他逐渐成为负责人，也成为被看见的人。 十四年来，他一直留在巴塞罗那。 做中餐，也不断调整中餐的样子—— 不是为了迎合刻板印象，而是尝试让食物被真正理解。 在这一期中，你会听到： · 一个留守童年如何影响一个人的沉默与选择 · 辍学之后，生活是如何被一点点“做出来的” · 欧洲厨房里的日常、摩擦，以及看不见的边界 · 中西餐融合，并不是创意，而是一种现实策略 · 当中餐被误解时，厨师能做的究竟有多少 这是一期没有结论的访谈。 没有宏大的叙事，也没有被提前写好的答案。 只有一个人， 在异国的锅灶之间， 持续生活。