vol.27 四嘴联谈狂喜版：不确定的时代里，家庭和自我的小船怎样不翻？

欢迎来到饭e的小饭桌，这期节目是刚刚结束的狂喜播客节上录制的圆桌现场。我有幸以小饭桌主播的身份和三位超级优秀的大台主播一同畅聊，在这个不确定的时代里，家庭和自我的小船，要怎样才能不翻。

四位主播都处在不同的人生阶段、拥有不同的人生角色，我们的苦恼和风浪不尽相同，但我们都在努力保持自我和家庭的平衡。

不确定性不可消除，风险不能穷尽，泰坦尼克也是会翻的。但内心的秩序和力量，可以帮我们的一叶扁舟乘风破浪。希望我们的观点碰撞，能给听友们一些小小的灵感和鼓励，这是相伴我们一生的课题，让我们拥抱不确定性，一起找到答案。

【聊天的人】

董艺婷，慧客堂

【精彩继续】

由于现场时间限制，我们聊得意犹未尽，总觉得还有好多话没说完，于是我们结束后又相约聊了下半场，请跳转慧客堂收听Round 2：Vol.62 四嘴联谈：不确定的时代小船怎么才能不翻

饭e提到的，因为行业倾覆没能逃过怀孕被裁的地产投资总监，经历了找工作无门到磕磕绊绊失败了又重来，总算是产业初成了，完整版故事可点击下方链接：

【Shownotes】

04:55 向上如何与“母亲”相处，向下如何做好“母亲”，或者正在抉择是否要成为“母亲”……不同的人生阶段，小船的稳固都与“母亲”这个角色紧密相连。

-大自然是很偏心的，每个女生做了母亲一定会发生生理的变化，这种变化不是单纯的身材变了，而是激素变化导致心理变了，你的心有一半永远都没法专注在自己身上。做了母亲会不会失去自我？但这个时候'自我'的概念已经变了，“自我”到底是“本我”还是“作为妈妈的我”？

10:20 生活好不容易达到了平衡点，现金流刚刚平衡、和父母相处的模式刚刚平衡、和伴侣的关系刚刚平衡…… 我担心任何一个小小的不确定性都可能会打破现在舒适的状态

13:57 不确定性来自内部和外部，内核不够稳定会让人难以自洽，外界的压力又让我们像没法停下来的蜂鸟

17:18 认清形势，现在不确定的形势到底是什么？

19:12 过去的时代是规训社会，而现在自由的代价是承受不安。

22:13 每一代都有自己的不确定性。而现在我们的未来全是不确定性，大树坍塌令人茫然，而大树重新生长的过程里也是蕴藏了机会的。

25:30 心态的转变可以帮助我们对抗不确定性，比如地产倾覆下怀孕依旧被裁员的地产投资总监、比如高位买房以为铁饭碗无忧结果现金流断裂的体制内员工……

31:48 真正的自我才是力量的来源，内在的秩序会帮我们找回生活的额节奏

34:06 焦虑无法消除，得看你赋予它的权重有多大？

36:50 焦虑高频词“失业”。董总在线解答：“中年失业”不可怕，中年人没有不好，某些方面年中年人从心态、工作态度上是更好的。“年轻人失业”，展示自己也许比千篇一律的高分模板回答更容易获得机会。

45:00 自我意识的突然萌芽，持续的好奇心，都是力量的来源。当你没办法消除不确定性的时候，就去拥抱它。

49:40 在不确定的时代，人生不要all in。

-“小登”的时候不要all in 学历，“中登”的时候不要all in房产，“老登”的时候不要all in子女

- 因为我是唯一的女性，我更应该坐在桌上，你们更应该听见我的声音，因为这是唯一不同的见解，你们更需要我。

-人生的主线是找到2000大卡热量摄入，剩下的支线都是无限的可能。

54:58 当你不在意别人的声音的时候，才是财富积累的时候。

60:30 听友提问环节：有没有一些除了做自媒体之外，能够拓展自己，可以增加应对未来不确定性的能力的方式？

不确定的时代里，我们需要可以培养一些反脆弱的能力，反脆弱最重要的核心就是，从波动中获益，而非稳定。

以上。

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音频剪辑：饭搭子·沐涵

片尾音乐：你不要担心-野菊花

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