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7这是一期在备忘录里躺了很久的碎碎念，我的手机里好像有太多这样的日常，都记录着，但一直没把它们摊出来晒晒太阳。
真正意义上26年的第一期节目，来聊聊表达欲，也从这一期起学会允许自己做不完美的表达。
🏷️本期内容
01:03 从章泽天开播客聊起，大家都是又想表达又害怕表达
03:10 我的年少时代，也是社交媒体的“纯真年代”
10:16 从“什么都想说”到“什么都不想说”
19:51 当我开始重新找回表达欲
24:18 如果普通人是不被听见的，我们为什么还要表达？
30:46 关于表达的思考和重建表达勇气的小方法
35:43 我是如何提升自己的表达能力的
💡本期提及
播客《贝望录》
210. 当名人下场做播客：我们究竟在期待什么？-从「小天章」说起的一次冷静行业观察
播客《客厅时间》
09.来朋友啦｜很多年后，我把小时候的朋友都重新找回来了
播客《展开讲讲》
79.对话鲁豫：我终于开始正视自己的能力和才华
朋友们的播客
果汁阳台
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虽然我也有写日记的习惯，但曾经我是一个不会发任何一条动态和朋友圈的人，似乎是害怕把自己在做什么或者想什么暴露出来，以前很少发出自己的声音，也会明显感觉到自己很容易被别人的声音所左右和影响，因为一次学习的机会，我开始去发出自己的声音，想想这其实也是一种向外传递自己能量的一种方式吧，我会分享一些自己平时的思考，开始去锻炼自己的这种表达。每每发出一条自己有想法或者有趣的朋友圈之后，真的是感受到的那种畅快感。在听完柠檬姐姐的分享之后，觉得自己应该多多的表达，甚至于不仅仅是文字上的，更应该是以说的形式以列提纲的方式有逻辑地在别人面前去提升自己的表达能力。这一点收获真的很大。