25|互联网中女转行做普拉提教练的这一年都经历了什么「100个普拉提女孩的故事:Sophia」

25|互联网中女转行做普拉提教练的这一年都经历了什么「100个普拉提女孩的故事:Sophia」

101分钟 ·
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💁🏻‍♀️本期节目来自一位在群里自告奋勇想讲讲自己转行经历的朋友Sophia。她曾经在互联网行业摸爬滚打了13年,在身体几次对她敲响警钟之后决定改变自己的生活方式,离开了熟悉的工作环境,进入了一个完全陌生的领域。带着原来做互联网的一股猛劲儿,她顺利地找到了第一家接受她作为纯新人的场馆去教课,也通过了场馆的试课考核。但在开始教课的过程里,也有许多她未曾设想过的挑战——如何面对外界对你身体条件非常直接的评价,如何应对场馆朝令夕改的规则,如何与不同背景经历的同事相处,等等。

最近我也收到许多咨询转行建议的私信,面对转行这样一个可能会影响接下来几年甚至十几年生活状态的决策,相信每个人都会慎重考虑。希望Sophia这一期的分享可以给大家提供一些参考和帮助。

🛋️【本期主播】@Si雨  @Mi娅

💡【本期嘉宾】@Sophia

🧼【内容提要】

02:46 13年的互联网人为什么突然想停下
08:24 为什么选普拉提
11:06 真正开始后几乎颠覆了以前对普拉提的光环
15:26 作为新人要面临的一连串打击
24:28 从哪儿找回自信
29:39 找不到共鸣的同伴
36:52 以往的互联网思维给自己带来的帮助
41:28 怎么找到第一家接纳你的场馆
51:46 过去的惯性思维也有帮倒忙的时候
56:06 朝令夕改在普拉提行业里是普遍现象
1:01:20 把爱好当工作以后还能不能爱它
1:07:18 找连锁品牌=找大厂背书?
1:13:21 真正的行业黑幕😅
1:20:48 坚定自己的内心,才能走得更长久
1:25:31 彩蛋尾声:选择学习哪个体系

🎸【片头音乐】悋気 Rinki —— Iwamizu

🎶【片尾音乐】Anchorless Ship —— The fin.

✂️【剪辑】@义昊

📝【文案】@Si雨

🦀【场地鸣谢】 荔枝-北京奥体录音棚

📮【在哪里可以找到我们】

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  • 「100个普拉提女孩的故事」系列投稿请发送邮件至pilateslounge@163.com

🧚🏼‍♂️「100个普拉提女孩的故事」系列节目

Amanda小伊田子Sophia|未完待续ing

展开Show Notes
JMJ_VxRY
JMJ_VxRY
2026.4.20
喜欢Sophia 这种做事认真肯钻研的人 无论从事什么行业都会越做越好 加油👏
菲速前进:我会更努力,谢谢,真的被鼓励到了
HD269248v
HD269248v
2026.4.20
sophia姐姐好有生命力啊,蹲一个线下见面会
菲速前进:谢谢🙏,我会更有动力
薇米
薇米
2026.4.22
好精彩的故事,记住了Sophia的话“别管世界怎么看我的,我先享受了”
stephy_Hih7
stephy_Hih7
2026.4.20
太巧了 刚报了普拉提的教练班 四月底的课程 到时候会来反馈
是条条啊
是条条啊
2026.4.18
很有意思的分享
鬼车
鬼车
2026.4.28
Sophia真的说出了我转行来的这一年的所有心路历程。有一种发现了同类的感激。我们一起加油呀
April_vF7x
April_vF7x
2026.4.17
期待上海的活动
鬼车
鬼车
2026.4.28
怎么加群呀😆
Si雨
:
加主播微信拉进群~
HD832032b:老师 微信多少呀
3条回复
方糖呐
方糖呐
2026.5.12
45:21 嘉宾的社会化程度好高啊
这期播客对同为互联网人很有启发💡
Sophia 说主动抓住机会、从用脑到用身体的工作方式的转移、勇敢尝试,边做边看,寻求被看到的机会。

💪('ω'💪)
1:26:40 我上了一个月瑜伽课,感觉腿直了一点,瘦了5斤的样子,从五一后打算开始普拉提