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0当一件事被放到“唯一出路”的位置上，
它就不再只是一个目标。
它更像一座桥。
桥的那边，是你想要的生活。
桥的这边，是你不想再回去的位置。
所以，你不是想把它做好，
你觉得：我必须把它做好。
这一期会聊的方向：
我们为什么会这么怕？我们怕的到底是什么？
如果努力之后仍然失败了，
那“过程也有价值”，算不算一种精神安慰？
如果听完之后，
能带给你一点新的感受，那就足够了。
【补】焦虑系列·番外四
编辑整理自与ChatGPT的对话
Vol.05 焦虑系列01: 我总觉得自己“不够好”
Vol.06 焦虑系列02: 那些我以为“我的标准”
Vol.07 焦虑系列03: 做外界认为”正确的事“，却不快乐
Vol.08 焦虑系列04: 为什么在冲突里，我总是先退缩？
Vol.09 焦虑系列05: 「往前走」可以不只靠焦虑
Vol.10 焦虑系列06: 想早起锻炼，却忍不住半夜刷手机？
Vol.11 焦虑系列07: 看到别人取得成绩，心里“咯噔”一下
Vol.12 焦虑系列08: 朝九晚五的工作不敢离开，想做的事不敢开始
Vol.13 焦虑番外一: 看自我成长类视频，却更焦虑了？
