本集我们终于回到了香港，改变了在两地通过网络电话一起聊天的模式，而是坐在学校的录音棚里完成了录制。palmer和eve主要讨论了对过去一年的年终总结、新一年生活环境的观察思考以及电影《伊尼舍林的报丧女妖（The Banshees of Inisherin）》的看后感。在这一集里你可能会听到： ·第一次有种正式的「录播客」的实感 ·palmer很怀疑真的有人举着「没有人关心你的年终总结」牌子站在大街上 ·通过拼图发出自己的「年终回顾」，真的有意义吗？ ·eve提到所有人都在看《狂飙》，但她很叛逆地抵触 ·这一年感觉豆瓣的利用率还挺高的 ·喜欢豆瓣今年的「生活微光捕捉计划」——这种类型的年终总结 ·关于「大环境不太美好，还要不要快乐地生活」 ·palmer提到这次回来对香港有种完全不同的感觉 ·每个城市都有自己的拟人化气质，香港给人一种nobody cares的感觉 ·palmer的少刚果鱼挑战：尝试在日常生活中使用简单粤语 ·关于「local-dar」的讨论：可以很轻松地在路上识别路人是不是内地人 ·palmer的图书馆寻宝行动：每天都在不花钱听不同的专辑 ·eve第一次使用闲鱼，尝试省钱的一小步 ·「夺命女妖」和「杀手过家家」 ·eve犀利点评内地春节档电影们 ·马丁麦克唐纳的风格就很适合每天都在焦虑的人看 ·《女妖》显然是一部话剧式电影 ·存在主义危机往往发生在暴风雪山庄里 ·palmer提出「情景悲剧」的新名词，认为伊尼舍林其实就是象牙山村 ·巴里基奥恩的演技撑起了戏剧结构，祝他拿到最佳男配 ·《女妖》还是很有潜力冲击今年的奥斯卡最佳影片的 ·我们打算开始制作SPE的2022年度电影榜单 *浅度体育课是主播palmer和eve一起聊天的播客节目。节目的名字来自于两位主播的名字缩写P.E.(与physical education的缩写相同，指体育课)，期望是探讨我们生活中一些看上去「没那么有探讨价值」的浅度话题。 如果你对我们讨论的内容感兴趣，欢迎订阅我们的节目。或者通过评论与私信发来你的听后感，这对我们来说是重要的反馈。感谢收听，下期再见👋

本集由在The Gratis走地鸡小组工作&学习半年的palmer所发起，聊天的内容主要围绕The Gratis在双十一发布的第一期Zine《不花钱独处》与「年轻人如何面对消费主义？」的母题展开。在这一集里你可能会听到： ·走地鸡是谁：善于思考不花钱议题的行动与共创小组 ·「钱从哪来」与「花到哪去」？ ·「拼多多」会让我们乱花钱：palmer的非理性消费分享 ·审视淘宝购物车：日常消费类型与「什么值得买？」 ·占大头的必要支出：吃饭、会员制与流媒体 ·「ACCESS BETTER THAN OWNERSHIP」：不花钱是动机而非结果 ·我们习惯于用花钱解决问题 ·消费的目的：使用价值、自我认同或愉悦体验 ·eve爸的「不花钱行山」行动 ·大学生可以通过探索学校资源达成不花钱行动 ·用消费反思调查表（by @芒果）审视自己的消费生活 ·我们为什么通过「独处」讨论「不花钱」？ ·不花钱不是「零消费」，而是「钱不是唯一的货币」 *浅度体育课是主播palmer和eve一起透过网络聊天的播客节目。节目的名字来自于两位主播的名字缩写P.E.(与physical education的缩写相同，指体育课)，期望是探讨我们生活中一些看上去「没那么有探讨价值」的浅度话题。 如果你对我们讨论的内容感兴趣，欢迎订阅我们的节目或者通过评论与私信发来你的听后感，这对我们来说是重要的反馈。如果你想了解更多关于「走地鸡」及《不花钱独处》，欢迎在下面的空间阅读我们的杂志。感谢收听，下期再见👋

本集讨论了一些我们在生活中会经常「觉得抱歉」的事情，比如语言焦虑、社交恐慌或是成为社会事件中的少数群体。在这一集里你可能会听到： ·泡馍没有办法看老友记学英文 ·香港最好的学粤语场所是小巴上 ·麦当劳点餐机是21世纪最伟大的发明 ·泡馍参加工作坊为i人发声 ·一污的电影院交友故事 ·前写字博主的书法课滑铁卢体验 ·如何坚持（不划水地做）一件事来培养爱好 ·泡馍认为自己很经常被「想学点什么」的念头驱动 ·《排球少年》：战胜挫败就是你爱上排球的瞬间 ·《波西杰克逊》——1部可以买给小孩看的希腊神话敲门砖 ·泡馍病中有感：「美好生活」作为期许也没那么美好 ·我们在只有yes/no的世界里很难坚定地站边 ·「玫瑰少年」事件为什么会朝着完全相反的方向发酵 ·网民最爱做的事：审判发声者、绑架沉默者、认真贴标签 ·你可以不是玫瑰，甚至可以不必是花 ·其实可以将眼光收回到自己身上一些，没什么好抱歉的 *浅度体育课是主播palmer和eve一起透过网络聊天的播客节目。节目的名字来自于两位主播的名字缩写P.E.(与physical education的缩写相同，指体育课)，期望是探讨我们生活中一些看上去「没那么有探讨价值」的浅度话题。 如果你对我们讨论的内容感兴趣，欢迎订阅我们的节目。或者通过评论与私信发来你的听后感，这对我们来说是重要的反馈。感谢收听，下期再见👋

本集是我们的试播集（Pilot Episode），讨论的出发点围绕着「这个播客为什么会诞生」，以及「我们未来会在这里聊些什么」。在这一集里你可能会听到： ·palmer&eve的自我介绍，与英文名刻板印象 ·为什么这个节目要叫做「浅度」「体育课」？ ·讨厌体育课的nerds们集合 ·一起做运动：思考起来，你就不会停在原地 ·讨论贝内特的《及格家宣言》与我们的人生态度：「做个业余的人就好」 ·互相问三个问题： p->e: 你最近一次觉得我好开心我好开心我好开心是什么时刻？ 最近“想看”的一部影视作品and why？ 十年前的自己在做什么？ e->p: 你最近一次哭是为了什么哭and你平时会把哭当作缓解情绪的一种方式吗？在看影视作品时，更倾向于选择工业糖精还是朋克幻想？（好怪的说法）对你来说完美的一天是什么样的？ *浅度体育课是主播palmer和eve一起透过网络聊天的播客节目。节目的名字来自于两位主播的名字缩写P.E.(与physical education的缩写相同，指体育课)，期望是探讨我们生活中一些看上去「没那么有探讨价值」的浅度话题。 如果你对我们讨论的内容感兴趣，欢迎订阅我们的节目。或者通过评论与私信发来你的听后感，这对我们来说是重要的反馈。感谢收听，下期再见👋