欢迎来到藻报的第30期。 今天有什么讯息： 00:31 游记开始了 01:14 为什么去汾阳？从2019年说起 04:03 汾阳的夏日初印象 05:02 指挥街与基督教堂 08:42 南熏楼旁的晚餐 10:37 文峰塔下 13:49 怎么找bgm？和贾科长同频 - 开场曲 * Fancy - Go West - 收尾曲 * Pet Shop Boys - Go West - 封面图 * Algae宏宏 - 文峰塔 文字：波光与航迹云（微信公众号） 汾阳：槐花，青枣，文峰塔 影像：宏宏的休日（bilibili） 走进贾樟柯电影里故人的地方 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第29期。 今天有什么讯息： 00:27 费孝通：婚育是为了社会的延续 01:04 婚姻的核心是给孩子一个合法的爸爸妈妈 01:17 生养孩子费钱又费心 01:38 婚姻制度强制男女一起养孩子 01:48 文化把生孩子变成了“必须做的事” 02:29 年轻人的晚婚晚育（不婚不育） ← 读书久、独立晚、磨合难 02:55 不靠家族也能生存，血缘没以前重要了 03:08《生育制度》的功能主义视角 03:57 双系抚育结构 04:16 同性搭伙带娃行不行？ 05:12 为什么要有“社会性父亲”？ 06:28“生育损己利人”不能断章取义，婚育会生长出其它枝丫 - 来源于哪本书： 费孝通. (2020). 生育制度. 湖南人民出版社. - 开场曲 * ConcernedApe - Night Market - 背景曲 * ConcernedApe - Night Market * Harptastic! - Fallen Down * Philip Martin/Louis Moreau Gottschalk - Le bananier "Chanson nègre", Op. 5, RO 21 - 收尾曲 * 手嶌葵 - 家族の風景 (家族之景) - 封面图 * 丰子恺 - 爱的收支相抵 (约1940s-1950s) 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第28期。 文本载于公众号“波光与航迹云” 《一杯糖的环球之旅》 今天有什么讯息： 00:21 你的咖啡几分糖？ 00:30 糖：从奢侈品到日常必需品 01:00 人类学家西敏思和《甜与权力》 01:21 甜茶背后的殖民与奴隶贸易链条 02:39 顺延与广延：消费意义的底层重构 04:02 《甜与权力》中提供的人类学方法论 04:49 0卡产品：资本塑造的控糖话语 05:25 被引导的“自由选择” 06:56 跳出《甜与权力》，对书写的简单评述 08:08 生产-消费链中你我的位置 - 来源于哪本书： 西敏司. (2010). 甜与权力：糖在近代历史上的地位 (王超, 朱健刚, 译). 商务印书馆. - 开场曲 * Louis Moreau Gottschalk - Sospiro "Valse poétique", Op. 24, RO 241 - 背景曲 * Lepone - Bossa nova Brasil * City of Birmingham Symphony Orchestra - Divertimento for Orchestra: V. Turkey Trot - 收尾曲 * Louis Moreau Gottschalk - Caprice américain, Op. 34, RO 61 - 封面图 * Thomas Nelson & Sons (English, 19th/20th century) - Sugar Plantation, Jamaica. (Cutting the Cane) (1907) 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第27期。 文本载于公众号“波光与航迹云” 《认识我们的肠道》 今天有什么讯息： 00:22 进入肠道的世界 00:39 肠道菌群，从婴儿期就开始建立的生态平衡 01:38 肠道是人体第一道免疫防线 02:02 肠道是第二大脑，90%血清素在这里生成。 03:07 肠道像智慧长者，大脑像滑头小鬼，健康选择听肠道的 04:22 无需谈菌色变，幽门螺旋杆菌可以作为菌群平衡的一部分 04:55 喂对肠道：有益菌偏爱低聚糖和发酵食物 05:33 喝酸奶不舒服怎么办？ 06:11 适度脏一点，锻炼肠道免疫系统 06:34 抗生素要慎用，避免无差别杀死肠道好细菌 06:46 中老年人护肠秘诀 07:41 倾听肠道的声音 - 来源于哪本书： 藤田纮一郎 (2016). 听肠道说话：迷人的肠道细菌工厂. 海南出版社. - 开场曲 * 福原希己江 - ねこまんま - 背景曲 * 伊賀拓郎 - お腹すいた... * 吉森信 - 奇妙な現実 - 收尾曲 * 福原希己江 - ねこまんま 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第26期。 文本载于公众号“波光与航迹云”： 《AI对小朋友的影响》 今天有什么讯息： 00:21 《经济学人》How AI is Rewiring Childhood? 00:38 AI带来的教育机遇：普惠的定制化学习 01:43 AI顺从式的回复对信息茧房的固化 04:24 人文专业教师眼中AI对学习的多面影响 05:11 输出可以检验学习效果，有价值的内容需要内化后产出 06:25 AI制造幻觉 - 参考了哪些文献： * The Economist. (2025, December 6). How AI is rewiring childhood. The Economist, 11. - 开场曲 * 茶太 - さびしんぼう - 背景曲 * 陈越龙 - 日常的气味 * Luke Pickman - Afternoon Stroll * 片岡真央・藤井志帆 - 午前2時 - 收尾曲 * 片岡真央・藤井志帆 - 午前2時 - 封面图 * Ethel Mars (American, 1876-1959) - Children of our town (1902) 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第25期。 文本载于公众号“波光与航迹云”，2025年12月。 《圣诞炉火旁》 今天有什么讯息： 00:25 空气中有草莓味的圣诞 00:40 圣诞的由来：从太阳神到圣诞树 01:57 《圣诞忆旧集》雪花自星星落下 03:50 《圣诞假日》毛姆展示的虱子 06:16 憨豆的圣诞 06:57 日本的炸鸡和草莓奶油蛋糕 07:28 “拉开与现实的距离，摈弃矫饰，还原本真” 08:26 圣诞的炉火里燃着你的木柴吗 - 参考了哪些文献： * 卡波蒂, T. (2009). 圣诞忆旧集 (潘帕, 译). 上海译文出版社. * 毛姆, W. S. (2022). 圣诞假日 (赵奕, 译). 译林出版社. * 周永慈. (2023). 重探聖誕節的源起和意義. 香港聖樂促進會通訊, 12期, 1-8. * 人民网日本频道. (2013, 12 月 24 日). 圣诞在日本的传承与进化. 人民网. http://japan.people.com.cn/n/2013/1223/c35467-23923424.html?webview_progress_bar=1&push_animated=1&show_loading= - 开场曲 * Zola Courtney/Michael Dunlop - It's Beginning to Look a Lot Like Christmas - 背景曲 * Vince Guaraldi - O Tannenbaum * Vince Guaraldi - Hark, The Herald Angels Sing * VisMilkyGarden - silent night * 오르골 천사 - Silent Night * 八音盒 - Deck The Halls - 收尾曲 * Vince Guaraldi - Hark, The Herald Angels Sing - 封面图 * Jean de Bosschère (Belgian, 1878 – 1953) - The Rich Woman and the Poor Woman; The two Farms at Christmas Eve (1917) 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第24期。 文本载于公众号“波光与航迹云”，2025年12月。 《水纹里的中国》 今天有什么讯息： 00:29 中国的人情 00:58 差序格局，从一块石头说起 02:31 乡土社会是熟人社会 03:08 礼治，不需要文字的社会 04:14 家，不止是家 05:08 乡土已远，烙印尤在 06:33 为什么我们今天还要读《乡土中国》？ - 来源于哪本书： * 费孝通. (2012). 乡土中国. 北京大学出版社. - 开场曲 * 中岛基裕 - Mom Piano - 背景曲 * 中岛基裕 - Mom Piano * 大贯妙子 - 波纹 * 西鄉憲一郎 - おおもり山（大森山） - 收尾曲 * 罗大佑 - 北西南风 - 封面图 * Algae宏宏 - 天光云影（2018年于台湾宜兰） 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第23期。 文本载于公众号“波光与航迹云”，2025年12月。 《水泥与森林》 今天有什么讯息： 00:30 城市与自然，被割裂的往事 01:33 新陈代谢断裂 02:10 《喂——出来！》的隐喻 02:58 从波士顿的填海到拉斯维加斯的“气泡” 04:50 两种思想，一条出路 05:24 《无墙之城》给我们的启示 - 参考了哪些文献： * 侯深. (2021). 无墙之城：美国历史上的城市与自然. 四川人民出版社. * 星新一. (2021). 喂 —— 出来 (王维幸，李盈春，译). 译林出版社. - 开场曲 * Oskar Schuster - Matilda - 背景曲 * 吉森信 - 満天の星 - 收尾曲 * 吉森信 - ゆるやかな畦道で - 封面图 * Jean-Michel Folon Belgian（1979）- City Lights 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第22期。 文本载于公众号“波光与航迹云”，2025年12月。 《跳进兔子洞》 今天有什么讯息： 00:47 文明是一场漫长的逃跑 01:55 逃避催生文化 03:04 逃避的根源：难以承受的孤独 04:13 天堂与地狱 05:14 如何让逃避不沦为灾难？ 06:00 逃避自我的代价 06:55 逃逸的翅膀 - 参考了哪本书： * 段义孚. (2018). 逃避主义 (周尚意、张春梅译). 上海译文出版社.（原作出版于1971年） - 开场曲 * 王若琳 - Frolicktown - 背景曲 * Motohiro Nakashima - Duck Pond Evening - 收尾曲 * 王若琳- Pure Imagination - 封面图 * Arthur Rackham (English, 1867-1939) - Alice's adventures in Wonderland (1907) 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第21期。 内容原载于公众号“波光与航迹云”，2025年11月。 《当老师选择无知，学习真正开始了》 今天有什么讯息： 00:10 真正的教育始于老师承认自己并不知道答案 00:55 约瑟夫·雅科托的发现 01:59 讲解带来的钝化 02:34 普遍教育法：教师的新使命 03:00 在台湾政治大学和日本广岛大学的学习经验 04:11 作为大学讲师的教学实践 05:15 思想的广阔回响 06:28 普遍教育法对AI时代教育的启发 - 参考了哪本书： * 朗西埃, J. (2020). 无知的教师：智力解放五讲 (赵子龙, 译). 西北大学出版社. - 开场曲 * MUJI BGM - O'Carolan's Draft - 背景曲 * MUJI BGM - O'Carolan's Draft * 妹尾武 - 追憶のドルチェ * MUJI BGM - Sliabh Gheal Gua - 封面图 * Charles Ricketts (English, 1866-1931) - The Teacher of Wisdom (c. 1890–1900) (edited) 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第20期。 内容原载于公众号“波光与航迹云”，2025年11月。 《登上巴别塔》 今天有什么讯息： 00:49 语言是一种生物本能 01:15 心语：思维的神秘语言 02:35 大脑的语言处理机制 03:39 成年人学外语为什么比小朋友困难？ 04:14 如何有效地学习外语？ 04:28 语言纯正主义的迷思 05:40 轻盈的语言是好表达 06:50 语言是洞悉人性的窗口 - 参考了哪些文献： * Pinker, S. (2015). 语言本能. 浙江人民出版社. * Pinker, S. (1994). The Language Instinct: How the Mind Creates Language, New York: Harper Perennial. * Pinker, S. and Bloom, P. (1990). “Natural Language and Natural Selection.” Behavioral and Brain Sciences, 13 (4), 707-784. - 开场曲 * Dick Walter - Aloha - 背景曲 * MUJI BGM - Teddy O'Neill * MUJI BGM - Eleanor Plunkett - 封面图 * Hendrik Willem Van Loon (Dutch, 1882-1944) - The tower of Babel (1920) (edited) 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第19期。 今天有一封信。 原载于公众号“波光与航迹云”，2025年11月。 欢迎点击以下链接移步阅读~ 《郫筒镇来信 11月》 - 背景曲 久石譲 - はにゅうの宿 - 封面图 Algae - 沱江河畔 主播：Algae宏宏 剪辑：Algae宏宏

欢迎来到藻报的第18期。 今天有什么讯息： 00:30 引子：银幕之外的特鲁迪 00:56 小朋友对水的喜欢 01:12 别具一格的教练 01:41 “斯洛坎姆号” 游轮失火事件 02:04 女子游泳协会（WSA） 03:12 1924年巴黎奥运会，荣誉背后 04:04 横渡英吉利海峡 05:18 盛名之下 06:20 “大海是我的小伙伴” 06:46 泳者之心是什么形状？ - 参考了哪些文献： * Stout, G. (2022). Young Woman and the Sea: How Trudy Ederle Conquered the English Channel and Inspired the World. Mariner Books. * Wikipedia contributors. (n.d.). Gertrude Ederle. Wikipedia. en.wikipedia.org - 开场曲 * いろのみ - 呼吸 - 背景曲 * 松田彬人 - 戸惑い泳ぐ * Bill Evans / Bill Evans Trio - Peace Piece - 收尾曲 * 永田茂 - 海がきこえる - 封面图 * Alfred Edward Frederick Jackson - He gave three skips out of the water, a yard high, and head over heels (1948) 主播：Algae 宏宏 剪辑：Algae 宏宏

欢迎来到藻报的第17期。 今天有一个故事，原载于公众号“波光与航迹云”，2025年4月。 欢迎点击以下链接移步阅读~ 《糖泡泡》 - 背景曲 * 津田贵司 - 水藻 - 封面图 * Algae - sweet bubble 主播：Algae 剪辑：Algae

欢迎来到藻报的第16期。 今天有一封信。 - 背景曲 * Barney Kessel - You Got to My Head - 封面图 * Algae - moon tide 主播：Algae 剪辑：Algae