没想到00年的六一和01年的耳朵已经开始被催着相亲了？是的！24、25岁的我们已经被扔到相亲市场上筛选。在多次相亲后发现，我们还是更喜欢交朋友、被人本身的闪光点吸引！ 本期我们围绕彼此的相亲经历展开，聊聊我们对于相亲的看法和感受。有经历的小伙伴也欢迎一起分享（吐槽哈哈哈）！ 【收听指南】 00:50 谁家00后已经在着急相亲了 7:10 我一个人生活得很好，为什么还要谈恋爱！ 14:05 我们不是讨厌相亲，是厌恶图穷匕见的意图 23:25 转换心态：把相亲当作一场人类学田野调查 27:56 线上的社会身份仅作参考，线下聊天才见真知 34:14 相亲情境下，只剩彼此砝码的匹配吗？ 41:45 线下见面vs线上聊天，纯聊天真的上头无能！ 43:59 怎么告诉你，我真的不想有下次邀约了！ 47:32 直接疏远/继续做朋友，哪种拒绝更好 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach 7 rings(Explicit)--Ariana Grande 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

各地逐渐入秋，好像真的会容易伤春悲秋。在工作和生活中，突如其来的情绪，工位上忙到没空上厕所，加班累到对一切都提不起劲… 当压力与低落情绪来袭，六一和耳朵倾情推荐这些能快速上手的情绪管理法～亲测有效！ 【收听指南】 💡 快速情绪充电法 01:50 吃美食：一人狂点四份外卖，用美食的满足感直接充电 07:40 听音乐：舒缓轻音乐or快节奏歌曲，旋律带动大脑放松 10:18 变换空间：离开工位走动一下，让大脑重新活跃 11:24 眺望窗外：看看窗外的自然景色，获取积极的即时反馈 13:51 视觉出逃：看风景影片，短暂抽离现实 🧠 认知与情感调节 14:49 拉长时间线：别焦虑，试着把眼前的烦恼放到一年后去看 19:18 进入心流：读小说或看电影，在故事里获得平静 24:04 汲取人际温暖：和朋友聊天、拥抱，重新获取力量 24:41 允许自己大哭：眼泪是良方，能有效宣泄压力和排毒 30:27 彩蛋：六一最近一次崩溃大哭的原因… 36:47 行动第一步：情绪自救，可以从此刻选取一首你最喜欢的歌开始 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach 那些你教我的事--于朦胧 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

还记得你刚进入大学时的样子吗？对于耳朵和六一来说，十八岁那年远赴澳门读书，是一段惴惴不安却又充满惊喜的开始。陌生的环境、充满未知的宿舍生活、数不清的“人生第一次”……在这期节目中，我们将重温那些稚嫩、尴尬却无比珍贵的成长瞬间。 【收听指南】 00:49 大学四年让我们从内到外彻底改变？ 02:33 与澳科大的初见面：好美但网红的薄荷绿！ 06:44 宿舍入住第一天就铺错床， 尴尬得脚趾抓地 10:38 初生牛犊难以驯服澳门地图 12:20 现在开始，学会在离家千里的地方自己照顾自己 16:45 信息爆炸：大学新鲜人如何应对应接不暇的新事物？ 18:05 中秋澳门烟花节慰藉思乡之情 20:49 按入睡时间分配宿舍？假！ 22:17 难忘的第一次大学作业/考试/pre 26:38 重生之我要更加“肆意”地度过大学 33:45 大学第一课：尝试勇敢展现自己！ 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach 我们都拥有海洋--吴青峰 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

高考结束，梦想中“疯狂玩耍”的暑假真的如约而至了吗？本期节目我们用“酸、甜、咸、辣”四种滋味，调出对那个特殊的夏天的多样回忆——遗憾的微酸、迷茫焦虑的咸涩、放肆享受带来的甜美与一丁点儿“叛逆”带来的火辣。聊聊我们对那段时光的记忆和感悟，或许，你也会在这里找到自己的影子。 【收听指南】 * 酸 3:13 好惨！高考当天感冒，幸亏没弄湿卷子！ 6:29 高考结束，不是兴奋开心而是怅然若失 8:04 因为高考而渐行渐远的友谊 8:45 高考完当天对答案，简直疯了！ 12:46 没有疯狂旅游，现在只剩疯狂后悔 14:12 “抛媚眼给瞎子看”的BE暗恋故事 * 甜 16:52 全新体验：和初中好友一起云南旅游 17:49 景美人美食物美的治愈贵州旅行 21:34 教高中生语文，收获比报酬更宝贵的财富 * 咸 30:28 大学纯英授课？慌了慌了 31:14 我真的了解即将学习的大学专业吗 * 辣 37:39 “叛逆”地去烫头，是乖孩子的自我突破 40:42 真诚建议：别犹豫！高考完就疯狂地去玩儿吧！ 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach Wala li longla--周深 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

毕业后的我们终于在武汉见面啦！从清晨“过早”的烟火气，到傍晚小龙虾的鲜香诱惑，和朋友一起扫街觅食，极限24h逛吃武汉。 不得不说，武汉美食的丰富和硬核，让人全程都在“这也太好吃了吧”和“太顶了，我真的吃不下了”之间反复横跳！ 这份以时间线串联的【武汉（湖北）美食暴走清单】，请收好！馋了？那就直接买票吧！ 【收听指南】 0:50 热干面：干噎芝麻酱拌的面条真的能好吃？ 3:40 生烫牛肉粉：汤鲜美肉嫩滑，当之无愧的MVP！ 8:38 千万别小看武汉的辣度！辣得好实在 11:30 湘鄂川赣，香辣咸辣各有特色 13:29 湖北人真的很爱粉面啊 16:12 汽水包：只是皮更厚的生煎包？ 18:08 在湖北吃龙虾竟然也踩雷了 18:45 肥肥虾庄的红葱脆骨炒饭必点！必点！ 23:52 面窝/苕面窝：只是一个咸一个甜的区别？ 28:30 早上一碗热干面，直到睡觉都不饿 30:40 三鲜豆皮：馅料满满！神奇的搭配 34:05 矮子馅饼：不甜！能让人一口气连吃七块的完美伴手礼 34:50 粉、面、牛肉？酒？？超级硬核的鄂式早餐 35:50 豆腐脑：甜咸之争？武汉当然是甜党的天下 38:05 📍美食打卡地图📍（真诚推荐！） *过早天堂——大成路* *龙虾盛宴——龙虾殿* *米粉专家——覃肥叔* 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach Daisy--Aimer 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

今天我们玩了一次有趣且刺激的极限二选一！面对诱惑，我们价值的天平将要倒向何方？痛苦逼近，我们的本能又是否会背叛自己的价值观？ 欢迎和我们一起玩一玩～ 本期部分问题来自@随机波动 【收听指南】 00:16 巧克力味的屎 vs 屎味的巧克力 02:58 昏迷十年 vs 进监狱五年 04:51 冬天没有暖气 vs 夏天没有空调 05:56 能读懂世界上所有语言但是不能说话 vs 可以说话但是无法阅读任何一门语言 07:56 一千年前当贵族 vs 现在当一个普通人 09:32 比伴侣去世的早 vs 晚 11:02 打车时，司机有浓重的体味 vs 司机有路怒症 14:35 自己出轨被抓 vs 抓住伴侣出轨 16:32 如果对人类过敏，和爱的人在一起每天过敏 vs 一个人孤独终老 18:09 掌握所有人类语言 vs 能和动物沟通 20:42 很饿的时候，立刻吃白馒头 vs 再过两个小时吃饕餮大餐 23:43 消除世界的贫穷 vs 消除世界的疾病 25:39 高铁上遇到哭闹的孩子 vs 遇到外放视频的大爷 29:45 免费环游世界 vs 一年给500万但不能旅游 32:59 做最美最笨的人 vs 做最丑最聪明的人 35:27 单程通勤2小时但做热爱的工作 vs 不通勤但做不喜欢的工作 37:06 写出绝世佳作但无人欣赏 vs 作品普通但拥簇众多 39:43 如果女性可以统治世界，那么让男性可以生育 vs 男性无法使用暴力 41:47 今年实现1个心愿 vs 二十年后实现10个心愿 42:18 当你老了，所有爱你的人都陪伴着你但你患上阿兹海默 vs 孤独一人但思维清晰表达健全 44:03 知道真相后痛苦余生 vs 一辈子被骗 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach Debut--KATSEYE 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

在乍暖还寒的春日，一切都在奋力萌芽。然而，天气总是变化无常，新岁的挑战与不确定性也总是压在我们的心头，让我们在忧虑与希望间辗转徘徊，偶感生存的疲惫与怅惘。 但幸运的是大自然总是慷慨给予我们一切，如阳光、虫鸣、花开……这些都是如此确定且触手可及的温柔与美好！ 春天，让我们走出家门，让身体变得暖烘烘，让感官充分打开，去赏花、读书、追剧、旅行～全方位感受这个万物生长的世界！ 【收听指南】 00:30春日限定阳光spa 2:45 鼻炎患者全副武装过春天 4:52 春日必备活动——寻花、赏花（内含海棠花、樱花分辨科普！） 12:09 惊喜偶遇emoji同款圆嘟嘟的熊蜂🐝 13:50 养多肉、种蓝莓树，桌角的一抹春色 18:05 追光者——追着太阳citywalk！ 20:48 春天就要逛图书市集、吃美食、见朋友 23:02 在熟悉的城市骑行也会发现新的风景 25:12 和亲近的人聊天充电🔋 27:48 是多伟大的前程让你放弃如此好的春日！ 29:52 片单：3部春日治愈的影视 36:59 请立即出门接收街角的春日彩蛋 （小区里比拳头还大的月季） （下班路上的海棠花） （办公室养的蓝莓树也开花啦） （武汉的夜樱） 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach 请你吃个冰激凌--花粥 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

小时候人们总以为“睡眠正常”是一件再平常不过的事情，就像呼吸一样自然简单；长大后才发现这完全是一件奢侈品。上至八九十下至十几岁，睡眠问题无差别地笼罩着各个年龄段，二十岁出头的我们也难以幸免。“睡够时长” 、“睡得好”已然成了现代人的愿望。 作为“失眠大王”和“梦境大王”，本期有睡眠问题的两位主播以真实经历，展开探讨了各自的睡眠障碍，亲测有效的助眠方式，以及恐怖、暧昧、无厘头的梦境经历。从床上陪伴入睡的阿贝贝，到对声音与光线的严格把控；从入睡姿势的选择与调整，到睡前习惯的严格养成，无一不透露着我们对睡个好觉这件事的执着。 【收听指南】 00:11 晚上录播客让失眠人雪上加霜 03:07 睡眠、玩乐、工作学习，你的顺位是什么？ 04:09 有事没事，先睡好觉！ 05:07 晚十早四VS晚三早九，感觉大大不同 07:26 没有任何压力但依然无解的失眠问题 08:42 出差、旅行的必备伴侣——安眠药 11:19 情绪不好就会一直做梦，睡不醒 15:31 助眠Tips！有效，可参考！ 17:21 原来是对失眠没有帮助还损伤肌肉的“还阳卧” 18:48 害怕绝对黑暗且安静的环境？听歌入睡吧！ 21:28 谁还不是个需要阿贝贝陪伴入睡的成年人 23:18 独居时，真的很害怕做噩梦和去厕所！ 26:20 搞笑梦境——脱了衣服发现，我的朋友真像个猴子 29:01 梦见和无感的明星xx后，醒来就爱上了 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach Kiss me Kiss me--Isaac Hong 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

学生时代好像对妇女节并没有什么实感，甚至因为“三八”这个词被赋予贬义并用来骂人，就觉得妇女节好像并不是什么特别好的节日。毕业后进入社会，“如何平衡工作与生活”“三年内是否会结婚生小孩”等等问题也不断逼问着女性。然而近些年，妇女节又被商家冠以“女神节”“女王节”的名号，在追求人人平等的社会，这似乎又是另一种性别歧视。 本期我们聊聊身边的女性，她们性格鲜明、充满活力、业务能力突出、懂技术、会赚钱……这些优秀女性的存在，给我们带来了温暖、幸福与力量，为我们树立了榜样。 在三八国际妇女节来临之际，希望所有女性都可以因自己的存在而感到自豪。妇女节快乐！ 【收听指南】 0:42 厉害的女性有什么特性 3:21 到底是谁在用“三八”骂人 7:15 “女神节”“女王节”究竟是夸人还是要钱？ 8:07 我妈就是超牛x的六边形战士！高质量人类！ 13:30 记得把母亲作为独立的个人来欣赏 14:30 她私下就是开铲车、加机油都自己来的 17:50 身边温柔又有力量的女性 23:00 进入社会第一课：遇到的工作超强、人格魅力拉满的女性前辈们 26:53 感恩！初中英语老师是我的人生启蒙 29:22 永远给我鼓励为我加油的德国朋友，女性友谊的迷人程度是100%！ 32:10 女性请大胆表达欲望和野心 37:00 我们的存在本身就值得庆贺 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach Levitating--Marcela 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

相识超五年，从大学同学到好朋友再到“同事”的两位主播，我们在2025新年开篇，来了个关于友谊的真心话坦白局！ 在这次友情拷问中，我们回答了一系列犀利又温馨的问题，包括对彼此的现印象初印象、为什么选择一起做一档播客、共友圈子中的爱恨纠缠（抓马故事大公开）、对彼此产生过的误会、想说但没说的话...... 新的一年，希望所有人能拥有更合得来的朋友、能更多地在友谊中感受到爱、温暖与幸福，希望每份被珍重的友谊经过风雨洗礼，依然能屹立不倒，地久天长！ 另外《我i闲谈》满一岁啦🎉🎉在这里感谢所有发现我们并收听我们节目的朋友们~（鞠躬） 【收听指南】 0:58 我们选择一起做播客的原因 2:15 令人冲击的初印象：这么可爱的脸但声音怎么这样？ 11:50 原来我们都想辞职——职场新人努力抗压的心酸故事分享 15:57 大学时总是一起组队的迷思 17:00 你是我脑子里的蛔虫吧！ 17:55 震惊！有几个共同好友我们竟都有分歧 21:40 超级抓马的PPT泄漏乌龙 22:45 对共友大骂一通后，关系再也回不去了 25:14 “无法再和无理取闹但理直气壮的人相处了” 27:59 解开心结：为什么突然离开，还一句话不说！ 28:53 四个人的友谊太拥挤，三个人的时候才最快乐！ 30:34 “我没想到你也会哭” 33:23 播客是维持彼此友谊的纽带 34:20 “我会一直记得你说结婚时让我当伴娘” 35:00 做播客后，我们的关系太像同事了？ 38:10 我们彼此欣赏的那些特质 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach Letter to myself--金泰妍 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤️ 【商务合作】 📮a3596397011@163.com

十二月好像充满着许多值得期待的事物，比如下雪，比如团聚，比如圣诞。澳门威尼斯人门口巨大的圣诞树，伦敦街头闪烁的天使灯，和西班牙居民家中盖着毛毯的“会拉屎的叔叔”，我们借助彼此的眼睛翻开了圣诞节这天关于世界的另一页。 不管是商业大促、文化传统，或是宗教盛典，圣诞总给我们带来一种暖呼呼的触感。期待听众朋友们捧一杯热饮，裹着柔软的毛毯收听本期节目~提前祝大家Merry Christmas~ 【本期嘉宾】 芝士，西班牙留学3年，天马行空粒子-公众号主笔 【收听指南】 1：16 圣诞年末就是追星人的春节 2：50 圣诞关键词：下雪/热红酒/韩剧/促销 5：55 酸酸甜甜的热红酒真是圣诞佳配 9：55 澳门超长的圣诞假期和浓厚的圣诞（营销）氛围 12：30 所以大家为什么喜欢过圣诞呢？ 15：08 超大圣诞树、圣诞老人，澳门营造圣诞氛围一绝 16：42 伦敦圣诞夜街头真是“群魔乱舞” 19：55 西班牙圣诞传统——会拉屎的叔叔 23：35 巴塞罗纳的耶稣诞生的舞台表演 26：19 圣诞市集大概是欧洲圣诞的常驻节目 30：20 不要错过澳门大三巴的光影！ 33：10 吃着葡萄倒数跨年、买彩票…细数西班牙有趣的跨年习惯 38：23 西班牙从圣诞到三王节都可以吃奶油小蛋糕 41：28 一定需要信奉基督教才能过圣诞吗？ 45：35 打工人噩耗：圣诞元旦在周三 47：10 祝大家暖暖乎乎地过圣诞、新年和冬天 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach 初雪--EXO 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤️ 【商务合作】 📮：a3596397011@163.com

有人觉得单身很爽，一个人想去哪去哪，想吃啥吃啥！也有人会羡慕节假日成双成对的情侣们。针对这个话题我们开展了很多相关的讨论。从婚后、异地恋和单身生活的周末安排入手，分享了对当下生活状态的真实感受！TMI超多的一期！ 无论哪种情感生活，可能我们或多或少都会有些不安、焦虑、烦恼的部分。但肯定的是，幸福与否与单身还是恋爱并不直接挂钩，选择最适合自己的生活，享受当下是最重要的。 朋友们，周末愉快！ 【本期嘉宾】 尤安，93年，恋爱11年，婚龄7年，新媒体从业者。 【收听指南】 2:24恋爱和单身完全不同的周末安排 7:16异地恋要真实不要完美！不再倾向完美的约会状态 10:30有伴侣自己的时间会大大被压缩，谁共感了 12:35什么！异地恋竟然半个月见一次都嫌多 16:32给自己目前的生活状态打多少分 18:55单身人只在圣诞节希望有伴侣相伴 20:27更喜欢恋爱or单身状态？ 21:45爱是一种托举你的力量来源！ 22:07不要恋爱只想要钱！钱才能给安全感 22:21恋爱/婚姻中的花费如何分配呢 28:27为什么想一直保持单身状态？ 33:07谈恋爱和有小孩一样需要责任感！ 33:25过早进入婚姻会有遗憾吗？ 35:22无论哪种生活，快乐幸福大于悲伤就好 37:34谈异地恋的我们都是纯爱战士！ 54:47“生活中不过度占有彼此，精神上做彼此的底气” 57:51单身还是恋爱并不和幸福直接挂钩 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach No Doubt--ENHYPEN 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤️ 【商务合作】 📮：a3596397011@163.com

不知道大家有没有讨厌的互联网社交习惯、行为，例如60秒长语音、已读不回、别扭的称呼……对于对话框里的社交礼仪，好像大家有着一些共识，又有着自己的个性化表达习惯。本期我们来聊一聊生活和工作中遇到的社交媒体中的不同社交礼仪带来的感受。欢迎大家评论区一起分享和讨论哦~ 【收听指南】 1：27 工作后更加害怕语言电话 4：05 叫陌生人“宝宝”也太暧昧了吧 7：57 大家都是已读不回的双标人 11：05 休息时间你会回工作消息吗 12：33 在吗？问就是不在！ 13：54 跳赞被发现是有点尴尬啊 16：40 令人讨厌的提示性功能，比如：对方正在输入中... 18：09 句句有回应真是很棒啊 22：30 有时高效的回复方式已经足够 24：02 你不会也是线上线下双重人格吧 27：07 不小心被领导“拍一拍”了，你会尴尬吗 30：15 怀疑有人一直用表情包敷衍我！ 32：40 大胆说“谢谢”“对不起”，不要完全用表情包来包裹情感哦 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach 日日(Days)--陈粒 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤️ 【商务合作】 📮：a3596397011@163.com

每年的九十月份都是找工作的高峰，对于应届生来说更是如此。投简历、笔试、面试、测评…复杂的秋招步骤让毕业生步入社会的路程并不轻松。面对过于漫长的试用期、不尊重人的AI面试、离谱的薪资、千篇一律的测评….我们有太多话想说（吐槽）！有太多的疯想发！ 本期的应届生都来自人文社科，但这类不以就业为导向的专业或许更能窥见当下的就业现状。无论如何，年轻的我们不要妄自菲薄，不要太焦虑与恐惧，希望都能找到可以欣赏每天夕阳的工作！ 【本期嘉宾】 小侯，香港城市大学社科应届硕士 【收听指南】 3:20 只能先实习的港硕英硕尴尬毕业时间 5:03 6个月实习期+6个月试用期，真的好离谱 8:29 低工资就是免费劳动力！ 10:55 从秋招到春招，身心俱疲的超长战线求职过程 15:27 应届生筛选offer要求不能再低了 19:11 每天加班、周末也standby的工作，给我两万也不干 21:29 一周5面，谁能不疯！ 22:00 群面——i人地狱 23:17 秋招流程中最讨厌的步骤是什么？ 23:47 玩着游戏做的测评给我来一沓 26:04 不开摄像头的、没礼貌的面试官还真都遇到了 28:48 求职者被商品化的AI面试 32:01 港澳海外背景的研究生求职时会有优待吗？ 32:46 面试官更看重实习经历和经验，而不是学的什么 38:48 反向为求职者提供情绪和实用价值的超好面试经历 46:15 无语的面试问题——你有没有男朋友？ 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach Dumhdurum--Apink 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励❤️ 【商务合作】 📮：a3596397011@163.com

小时候买的零食你可以忍住到第二天吃吗？小学门口那些好吃的糖果、辣条和串串，现在的你还会去吃吗？推崇健康低卡的当下，你会怎样选择零食呢？ 本期我们围绕零食和口味来聊一聊小时候吃过的好吃的零食和长大后我们的零食偏好和推荐。欢迎各位听友推荐更多好吃的零食哦！我俩可是实打实的大馋丫头。 【收听指南】 3:48 谁懂，童年超好吃的软糖——彩虹绳子糖 5:58 小布丁雪糕，我不能失去你~ 7:14 细数五毛一包的不知名辣条！ 10:28 可别小瞧小小一板儿的香芋糖，真又浓又香 11:48 小时候爸妈抢我零食，真的会生气😤 16:07 原味好丽友派一定是经典中的经典 18:33 饼干脑袋看过来——梅尼耶奶酪干蛋糕 19:55 自制小零食才知道甜品竟然要放这么多糖！ 24:07 谁家小孩能不爱旺旺大礼包？！ 25:05 巧克力里加坚果vs无坚果，你是哪一派 30:18 住在热卤遍地的湖北真是太爽啦 31:22 强烈要求王x卤快快重新上架卤猪蹄！ 33:12 你会特别选择低糖低卡的零食吗？ 36:27 韩国零食我的爱，例如巧克力桂皮味儿的… 40:40 Nutella能多益的巧克力饼干是吃了停不下来的热量炸弹🍫 43:12 原来口味对人的影响可追溯到婴儿时期？ 【本期音乐】 嘉沃特舞曲--Johann Sebastian Bach 阿公的热气球--royster lee 希望你听的开心，并欢迎订阅、评论、或者分享给你的朋友，这是对我们最大的鼓励 【商务合作】 📮：a3596397011@163.com