


EP11 为什么赚得越多越不够花?从记账觉知到1/3重构生活平衡的真实路径你是否也陷入「赚越多越不够花」的怪圈?前大学教师小牛用13年寿险生涯和财商教育实践,打开金钱认知的真相:记账是对钱的觉知,教孩子做“西兰花”比理财公式更重要。 本期《蝶变星球》,听她如何从“月光族”到带上百个家庭破局消费陷阱,用「1/3幸福法则」构建金钱与人生的关系——原来财富自由的起点,是看清Want与Need的距离。 本期节目,你将收听到 * 金钱认知的真相:“钱是中性工具——善用它,才能让人生体验更美好” * 普通人破局财务困境的行动指南:亲测有效的「记账觉知法」+「需求欲望区分术」 * 儿童财商教育核心:为什么教孩子做“蒜蓉西兰花”比讲理财知识更重要? * 量化幸福的生命模型:“1/3赚钱,1/3守护健康,1/3陪伴所爱” 的平衡法则 * 创业中的价值观抉择:当公益课程遭遇「占便宜心理」,如何用定价守护初心? | 本期蝶变时刻 | 00:00 困境:金钱焦虑的真相,小牛自述“前40年捉襟见肘”的经历 05:30 觉醒:重构金钱认知,区分Want vs Need 15:10 破局:从销售到财商教育者的蜕变,被质疑「透支人际关系」到领悟松弛感 26:40 创造:儿童财商教育的实践,教孩子做家务=财商教育?生活里的金钱观养成真相 38:20 升华:金钱观照见生命观,资本不会让你停下来—但我们可以选择回归需求 51:00 未来展望:你想带什么去另一个星球? | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 奇育记MEET创始人,两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | 王丽华 江湖人称小牛姐,天津外国语大学翻译硕士,大都会人寿寿险规划师,《财富小管家,还是败家小怪物》一书的中文译者,Money Master Kids儿童财商教育项目中国区推广大使。 工作在金融行业,每天都在跟客户谈财务规划。十三年的从业经验,让小牛姐看到财商教育对一个家庭幸福指数的影响。从读《小狗钱钱》到翻译《财富小管家还是败家小怪物》,小牛姐在提升自己财商的同时,也想通过自己的努力,唤醒社会大众对财商教育的重视,让钱真正服务于千千万万个家庭。 | 本期制作 | 剪辑 橙米露 Shownotes图文 小璐 导演 魏晓媚 制作人 李聼 欢迎在评论区留言告诉我们本集的收听收获
EP10 当“悬空感”袭来:被裁员后,如何重获选择自由,创造属于你的工作组合?裁员,远不止失去一份工作,它更像突然被推入“悬空”状态——手松开熟悉的杆,下个支点却未触及。 本期《蝶变星球》,我们邀请亲历诺基亚大裁员、如今1/3时间支持裁员人群的专业教练陈坤,与刚经历裁员的主播李聽和处于gap期的主播May深度对话。聆听他们如何将“职业地震”转化为内在觉醒的契机,探讨如何运用“工作组合”思维夺回人生主动权,在不内耗的热爱中,活出更自由、更有韧性的自己。 本期节目,你将收听到 * 真实“悬空感”与情绪曲线: 陈坤教练精辟比喻“松开旧杆,悬空抓新杆”的普遍困境。 * 核心信念的力量:如何在至暗时刻点燃内在力量? * 从受害者到创造者: 颠覆认知的关键一步,如何将裁员危机视为重塑职业的契机? * 落地方法论 - 创造“工作组合”: 告别单一职业路径,如何像CEO一样规划多元收入与意义来源的组合策略? * 微小行动破除内耗: 如何破局,找到热爱后 “内外身心合一,反而更高效、不内耗” 的理想状态? | 本期蝶变时刻 | 00:00 主播李聽亲述录制裁员话题后,竟亲身经历公司原地解散的戏剧性 12:15 嘉宾陈坤:2015年亲历诺基亚大裁员的心路历程 18:45 被裁的“被动”与转变的“主动”,如何从痛苦经历中找到使命? 26:30 寻找“自由”与职业转型: 嘉宾陈坤分享10年“农民耕耘”般循序渐进的转型之路。 38:00 行动与破局:陈坤详解创造有意义工作的三种方式 46:45 专业支持与内在功课: 陈坤给经历裁员/过渡期听众的三点建议。 54:30 未来展望:你想带什么去另一个星球? 58:30 欢迎与我们互动,你想创造的有意义的工作是什么? | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 奇育记MEET创始人,两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | 陈坤 职业过渡期教练,未来领导力教练,家庭教练。专注于支持企业和个人在困难、挑战和改变面前,连接整合内外资源,积极行动,创造自己希望的未来。 ICF专业教练国际认证PCC、共创教练CPCC,组织关系系统教练ORSCC、蒲公英家庭教练中心导师、团队教练,领导力认证讲师,创造有意义的工作认证讲师。陈坤以自然且富有创造力的风格,擅长与你共创选择和成长。 微信号: CS17072025 | 本期制作 | 剪辑 橙米露 Shownotes图文 小璐 导演 魏晓媚 制作人 李聼 欢迎在评论区留言告诉我们本集的收听收获。 | 库伯勒-罗丝变化曲线模型 | source:visual paradigm
EP09 从高考焦虑到教育觉醒:生涯规划如何陪伴孩子与家长走出困局面对越来越多孩子“我不想上学”的呐喊,家长焦虑、学校施压、孩子沉默,本期《蝶变星球》邀请清华心理学硕士、生涯教练晶晶,共同探讨如何通过职业生涯规划,缓解高考焦虑、修复亲子关系、看见孩子的真实需求。当教育的终点不再只是分数,我们能否真正把人生的选择权,交还给孩子? 在本次节目中,你将收听到 * 为什么“高考焦虑”只是表象,真正压垮孩子的,是身份认同的困惑 * 生涯规划如何帮助孩子找到热爱与方向,而不是盲目填志愿 * 家长如何从“控制者”转变为“陪伴者”,建立真正的信任感 * 手机、拖延、情绪爆发,这些日常冲突背后隐藏了什么信念 * 一套可实操的教练式对话方法,帮助亲子共同走出内卷困局 * 为什么“允许”是新时代教育中最需要练习的能力 | 本期蝶变时刻 | 00:00 开场故事:一场关于“厌学”的朋友圈危机 02:56 剧场效应如何加剧代际焦虑?孩子“卷”在系统中 09:29“存在压力”正在压垮孩子,而家长还停留在“生存压力”思维 14:48 生涯规划到底是什么?与志愿填报的根本区别 17:21 被压抑的梦想:为什么“十年愿景”让孩子无从作答 23:17 家长崩溃的背后:情绪爆发的真实源头 31:28 手机管理从制定规则开始:教练式对话五步走 42:56 兴趣不挣钱=不值得学?理想与现实的桥梁在哪? 52:01 允许的教育:你愿意把选择权真正还给孩子吗? 58:45 抑郁不是标签:一份家长可操作的情绪观察清单 01:05:07 结语:你想带什么去另一个星球? | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 奇育记MEET创始人,两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | 郭晶晶,昱见未来教育咨询创始人,专注于情绪疏导、生涯规划和志愿填报,陪伴学生点亮希望,迈向幸福人生。“昱”寓意光明与新生,象征在希望中开创美好未来。 拥有清华大学心理学硕士学位、MMTCP国际认证正念冥想老师、ICF专业教练国际认证PCC、Strong国际认证施测师,郭晶晶以专业指导与温暖陪伴,赋能学生活出内在光芒,迎接璀璨未来。 公众号:昱见未来MeetYourBrightFuture|微信号:jingjingguo0606 | 本期制作 | 剪辑 橙米露 Shownotes图文 李聼 导演 魏晓媚 制作人 李聼 欢迎在评论区留言告诉我们本集的收听收获。
EP08 打破原生家庭的隐形锁链,创造占星咨询的自由人生为什么总是走不出原生家庭的影响?那扇半掩的家门外,是否真的有属于自己的广阔世界? 本期《蝶变星球》邀请沐心方分享她如何从不断重复的家庭情感模式中,勇敢走出,告别情绪的枷锁。从一名大厂精英转型为占星咨询师,她借助星盘的洞见重新理解了自己与家人的关系,找到了真正的内在力量,也重新定义了“家”的意义。无论你正困于家庭牵绊,还是在人生十字路口迷茫,这期节目都能带来一份温柔而清醒的启示。 在本次节目中,你将收听到 * 看见原生家庭“隐秘的力量”:为什么我们总是无意识重复父母的模式 * 用星盘重新解读自我:原来,命运的困局里,藏着成长的钥匙 * 打破情感“业力循环”:从家庭中受伤,也能在关系中疗愈 * 走出大厂舒适区的勇气:如何放下“安全感”的假象,活出自己的节奏 * 创造属于自己的“新家庭”:当你真正接纳自己,一切关系都能重新开始 | 本期蝶变时刻 | * 00:00 不被期待的出生与原生家庭创伤 * 06:00 少女时代的孤独与“离开村庄”的誓言 * 13:00 大厂工作的光鲜与内耗背后的迷茫 * 28:00 疾病敲响警钟,人生开始转弯 * 41:00 星盘带来的职业觉醒与自我探索 * 58:00 学会与父母和解,接纳不完美的爱 * 01:10:00 成为自己的家,活出自由与力量 | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 一家8岁创业公司的创始人,也是9岁和11岁两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | 沐心方 沐心占星咨询创始人,咨询师们的占星督导及咨询教练,专业认证占星师+心理咨询师+教练。致力于成为能陪客户一辈子的心理占星咨询师,并培养内核稳定专业过硬的长程心理占星咨询师。 公众号 沐心方 | 微信号 hongfeng0429 | 本期制作 | 剪辑 橙米露 Shownotes图文 李聼 导演 魏晓媚 制作人 李聼 欢迎在评论区留言告诉我们本集的收听收获。
EP07 多模块人生:当不被定义成为一种选择在这一期节目中,我们对话了一位自由职业者 Ash。他不认为自己是自由职业者,而是过着一种“多模块人生”——人生不是一份工作的标签,而是由多重身份与兴趣组成的拼图。他从品牌咨询顾问到生命教练,从播客主理人到音乐创作者,Ash不断打破主流对工作的定义,也在真实地面对自己的欲望、爱与伤。 那自由职业能赚到钱吗?安全感从何而来?又是什么让他对特殊群体有着如此的尊重和爱,带着极大的好奇让我们走进爱是顺势而流的世界。 在本次节目中,你将收听到 * 从品牌人到自由职业者,一段因虚无感触发的身份探索之旅 * “多模块人生”的由来:顺势而为,不断回应内在召唤 * 品牌顾问、播客主、教练、音乐人——每个身份的背后都源于一次共振 * 自由职业不等于自由:一人公司如何平衡热爱、合作和财务 * 为什么他关注性与边缘群体?追寻“欲望之美”背后的真实与尊严 * 与母亲的三十年修复之路:从对抗到理解,终于彼此流动 * 安全感来自哪里?真实地活着,比被认可更重要 | 本期蝶变时刻 | 00:00 Ash眼中的“欲望之美”:为何被边缘的人和真实吸引 03:00 什么是“多模块人生”?拼图式的人格成长如何发生 06:00 从品牌顾问到自由职业,一场因虚无感引发的转向 09:30 开启教练和播客之路,展现少数群体的真实声音 13:00 被性启发的觉醒时刻:被他人故事所打动 16:00 播客中记录的少数群体故事:开放式关系、地下性工作者 21:00 Ash与原生家庭的修复:与母亲的关系重建 26:00 爱与关系:从不断寻找,到遇见真诚契合的伴侣 30:00 自由职业≠自由:自律、经营与“艺人公司”的日常 36:00 做自己,就足够勇敢:与“框架”相处的进化之路 44:00 如果去新星球?Ash想带去人类最本真的“生命力” 46:00 结尾:他的工作多元,也欢迎你以任何方式与他连接 | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 一家8岁创业公司的创始人,也是9岁和11岁两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | Ash 品牌咨询顾问/生命教练/播客主理人/音乐创作者 本期BGM为她本人原创 想听更多作品可以去网易 / QQ / Spotify / Apple Music,搜索:TheParisian 网易云音乐:禁区 | No Trespassing | 本期制作 | 剪辑 Lydia Shownotes图文 李聼 导演 魏晓媚 制作人 李聼 欢迎在评论区留言告诉我们本集的收听收获。
EP06 从赌场销售到企业培训:Evan的跨界职业蜕变之路(下)从拉斯维加斯赌场销售,到澳门VIP俱乐部运营,再到内地酒店管理、企业HR与培训负责人——Evan的职场转型轨迹看似“反常规”,却层层递进,步步深入。他用热情撑起一次次跨行业、跨职能的挑战,也在每一次的被看见中,重新定义“尊重”与“团队成长”的真正意义。 这一集,是属于所有正在转型路上摸索、犹豫、但不愿放弃热爱的你。 在本次节目中,你将收听到 * 跨越国界与行业的职业转型背后,那些不得不说的“降薪”与“初心” * 一位空降管理者如何从“不会做前台”到赢得团队认可 * 从“被管理”到“学会管理”:尊重、学习、带人三者的关键转折 * 如何从运营经理转岗HR培训岗位,打破组织内部的惯性认知 * 培训不是灌输,是唤醒:帮助客户成功背后的人才赋能逻辑 | 本期蝶变时刻 | * 00:01 从拉斯维加斯回到澳门,这段职业路为何反而更清醒? * 04:26 即便再优秀,也因制度无法晋升,怎么办? * 07:30 一句上司的话,点燃重新出发的勇气 * 11:00 空降做管理却不会操作,一场信任危机如何化解? * 19:30 从“被质疑”到“带新人”,逆转是如何发生的? * 26:00 员工价背后的服务哲学,藏着怎样的团队文化? * 33:00 放弃即将到手的晋升,只因另一个更重要的追求? * 44:00 一次关于两间客房的争议,看见HR的另一种可能性 * 55:00 彻底换行业进入视光行业,背后藏着怎样的判断? * 01:06:45 客户真正想要的,不只是卖货的技巧,而是专业被尊重 * 01:13:55 培训不是“教会”,而是唤醒一个完整的人 * 01:14:43 会带一样什么东西去新的星球? | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 一家8岁创业公司的创始人,也是9岁和11岁两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | 王涛 Evan 现任某德国光学&眼健康产品公司的经销商人才发展负责人,专注于经销商人才梯队建设与领导力培训。 曾在拉斯维加斯赌场从事销售,随后转战澳门度假村酒店高端俱乐部运营。 职业生涯横跨博彩、酒店、消费品行业,包含销售、运营、HR 及培训岗位,经历多次跨行业、跨职能的职业转型。 热衷于探索职业成长路径,帮助企业人才发展。 个人微信号:nothinmore | 本期制作 | 剪辑 Lydia / 橙米露 Shownotes图文 李聼 导演 魏晓媚 制作人 李聼 欢迎在评论区留言,分享你的职业转型经历。
EP05 从赌场销售到企业培训:Evan 的跨界职业蜕变之路(上)如果你的人生是一部电影,你希望它是平淡无奇,还是充满戏剧性的转折? 本期嘉宾 Evan,从拉斯维加斯赌场销售,到澳门酒店运营,再到 HR 领域,最终进入视光行业,专注于领导力培训。他的职业路径不仅横跨多个行业,还经历了多次身份转变。从纸醉金迷的世界中抽身,他如何找到真正让自己热血沸腾的事业?在不确定中,他如何不断突破、调整方向? 如果你也在职场中迷茫,或对自己的选择感到困惑,这期节目一定能给你启发! 在本次节目中,你将收听到 * Evan 如何从赌场销售转型至 HR 和培训行业? * 为什么他选择离开高薪但充满压力的赌场销售工作? * 他如何面对职业转型中的不确定性和焦虑? * 赌场行业背后的心理学和商业逻辑是什么? * 影响 Evan 职业选择的核心价值观是什么? | 本期蝶变时刻 | 00:00 - 开场:你听过“博彩管理”这个专业吗?Evan 的第一份工作。 03:16 - Evan 为什么选择了博彩管理?这个专业到底学什么? 06:38 - 赌场设计的心理学秘密:为什么赌场里没有时钟? 12:18 - 父母如何看待 Evan 选择这个专业?他们的担忧是什么? 19:00 - 赌博心理学:赌场如何通过科学管理,让“娱乐”变得可持续? 26:10 - 赌场销售的 KPI 压力:每月50 万美金的业绩目标! 29:39 - 高薪 vs. 价值感:为什么 Evan 选择离开? 33:48 - 他职业转型中最痛苦的时刻:尊重的缺失与身份的不平等 40:13 - 有钱人的世界:Evan 观察到的金钱与人性的两面 41:01 - 预告下期:Evan 如何一步步找到让自己热血沸腾的事业? | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 一家8岁创业公司的创始人,也是9岁和11岁两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | 王涛 Evan 现任某德国光学&眼健康产品公司的经销商人才发展负责人,专注于经销商人才梯队建设与领导力培训。 曾在拉斯维加斯赌场从事销售,随后转战澳门度假村酒店高端俱乐部运营。 职业生涯横跨博彩、酒店、消费品行业,包含销售、运营、HR 及培训岗位,经历多次跨行业、跨职能的职业转型。 热衷于探索职业成长路径,帮助企业人才发展。 个人微信号:nothinmore | 本期制作 | 剪辑 Lydia / 橙米露 Shownotes图文 李聼 导演 魏晓媚 制作人 李聼 欢迎在评论区留言,分享你的职业转型经历。 关注《蝶变星球》,下一期继续 Evan 的跨界职业蜕变之路(下)。
EP04 从打工人到创业者: 如何应对创业的焦虑与挑战?你有没有想过,如果你的职业生涯从完全不相关的领域开始,能否成功转型?如果是你,敢不敢放弃现有的安稳,去追逐那个看似遥远的梦想?为什么要创业?普通人如果想创业,要怎么准备? 本期嘉宾贠晓非,极橙儿童齿科的联合创始人,2022级思腾共创式教练课程校友。他选择放下稳定的医生职业,投身创业,建立了以儿童齿科为核心的品牌。他曾是华西口腔的博士,并在美国做过访问学者。尽管他深知从医到创业的巨大风险和挑战,但他始终坚定自己的信念,经过多年的努力,和合伙人一起带领团队成功运营了儿童齿科业务。晓非的故事充满勇气与智慧,是职场跨界转型创业的生动案例。 如果你也有类似的跨界梦想,或者正在面临职场的抉择,这期节目值得你的聆听。 在本次节目中,你将收听到 * 创业合伙人: 如何找到一个志同道合的创业伙伴?合伙人之间如何建立信任与支持的关系? * 员工心态 vs. 老板心态: 在创业过程中,员工和老板的心态有什么不同? * 00后员工激励: 如何激励00后员工?了解他们的需求和期望,以及如何通过有意义的工作激发他们的创造力与忠诚度。 * 创业故事与经验: 一位资深创业者分享从零开始的故事,如何在挑战中找到机遇,打破常规的思维方式以及建立企业文化的心路历程。 | 本期蝶变时刻 | 00:00 开场介绍 02:00 讲述创业者的心路历程:分享自己创办事业的起步故事与初心。 08:00 如何选择合适的创业合伙人:探讨寻找合伙人的技巧,以及如何建立相互支持、信任的关系。 15:00 老板心态 vs. 员工心态:分析老板与员工在思维方式、目标设定和压力承受上的差异,如何有效沟通与合作。 22:00 90后员工的激励策略:如何通过适当的激励措施提升90后员工的忠诚度、创造力与工作效率。 30:00 创业中的挑战与机遇:分享创业过程中遇到的挑战,如何应对困难并从中获得机会。 38:00 总结与展望及一些实用的建议和心态调整的技巧。 | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 一家8岁创业公司的创始人,也是9岁和11岁两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | 贠晓非 极橙儿童齿科 联合创始人 / 共创式教练课程校友 公众号:极橙 个人微信号:A2kd8zz 极橙儿童齿科成立于2015年,专注于为0-14岁儿童提供口腔护理和诊疗的牙科连锁品牌。 目前已在上海、南京和天津共开设11家诊所。 极橙以「帮孩子快乐看牙」为使命,营造沉浸式游戏化看牙体验,将每家诊所都打造成孩子的「主题游乐场」,为孩子开发身临其境的体验。 | 本期制作 | 剪辑 Lydia / 橙米露 Shownotes图文 李聼 导演 魏晓媚 制作人 李
EP03 疗愈的真谛:放下外在标签,重建内心力量你曾经历过内心无法触及的“黑暗时刻”吗?面对外界的质疑和自己内心的迷茫,你想知道如何找到真正的方向吗?如果疗愈是重新认识自己的起点,什么样的突破才能撕下盔甲,活得真实而自由? 本期嘉宾战战,是一位从企业高管转型为疗愈空间创始人的“蜕变者”。她从观照静心美学空间的建造的短视频记录开始,踏上了一条从疗愈自己到疗愈他人的道路。经历过失落、迷茫和彻底的内心重建后,战战将自己的经历转化为能量,帮助更多人在碎裂与重生中,找到属于自己的答案。 在本次节目中,你将收听到 * 战战如何从传媒高管转身走进疗愈领域,找到新的方向 * 为什么疗愈不该被简单贴上“玄学”标签,而是一次深度的自我接纳 * 真实的疗愈过程有多触动人心?战战将分享她如何打破标签,重建真实的自我 * 静心疗愈的真实案例:一位被羞耻感包裹的女性如何通过疗愈找到自己 * 在充满噪音的世界中,如何筛选出真正值得信赖的疗愈课程和导师 | 本期蝶变时刻 | 00:00 开篇导语与主题提问:疗愈究竟是什么? 00:39 嘉宾战战的故事:从职场光环到心灵疗愈之旅 02:39 起点:短视频创作背后的疗愈初探 06:30 内心转变历程:从高光到沉寂,从迷失到重建 13:47 战战的成长与疗愈:撕下盔甲拥抱真实的自己 19:59 静心疗愈案例分享:一个被羞耻感压垮的生命如何重获自由 31:45 选择疗愈课程的秘诀:如何辨别真实与虚假 34:41 节目总结:活在当下的意义,以及未来的展望 | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 一家8岁创业公司的创始人,也是9岁和11岁两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | 战战 觀照身心美学空间主理人 / 2019级共创式教练课程校友 公众号:觀照 身心美学空间 视频号:战战的疗愈空间 觀照·空间,是一个线下的实体空间。位于杭州未来乡村,依山而居,水音袅袅,自然环抱。关注身心灵成长和对当下生命的扩张,赋能,探索与创造。全年主营个人成长、心理疗愈、乡村美学等体验式觉知力·静修营。 | 本期制作 | 剪辑 Lydia / 橙米露 Shownotes图文 李聼 导演 魏晓媚 制作人 李聼
EP02 从工程师到全球顶尖咨询公司合伙人:科技女性的成长实录如果你曾经怀疑,科技行业真的属于女性吗?如何在一个充满挑战的领域找到自己的位置?而在组织变革和跨文化环境中,又如何从外界的掌声转向内在的自信与稳定?AI时代的浪潮对职业规划究竟意味着什么? 在本期《蝶变星球》中,我们邀请到了全球顶尖咨询公司合伙人、福布斯中国科技女性50强之一的Shawni Chen。作为一位在科技行业深耕多年的女性领导者,她将与我们分享如何突破自我限制,拥抱职场蜕变。 在这期节目中,你将听到: * 女性在科技行业中如何突破自我限制,找到职业成长的新路径 * AI工具如何成为职场神器,助力个人效率和规划 * Shawni如何从母亲的视角,帮助下一代探索热情,找到人生方向 * 面对组织变革和文化冲突时,如何从容应对,找到内心的稳定 Shawni将用她的职场经验和心路历程,为您揭示「蝶变」的真正含义,帮助您在职业和人生的道路上迈出重要的一步。 | 本期蝶变时刻 | 00:00 节目开场、主持人介绍及Shawni的简短自我介绍 02:09 职场初期转型故事:从美国回国、从技术到管理的契机 04:20 第二次重要转型:从管理者到领导者,面对更大责任与战略决策 08:19 第三次转型:面对组织架构变化,从外界认可转向内在稳定 15:58 第四次转型:探索自我、发现热情,破茧成蝶的心路历程 22:10 探讨AI如何赋能职场女性及职业规划,分享AI工具的实际案例 28:34 职场女性与AI工具结合的具体建议和思路 35:16 Shawni和朋友发起的Pathfinder项目,助力女性职场成长的初衷和实践 47:17 未来展望与对当下的反思:在最美的星球上感受稳定与喜悦 | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 一家8岁创业公司的创始人,也是9岁和11岁两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | Shawni Chen 全球顶尖咨询公司合伙人 / 2021级思腾共创式教练课程校友 公众号/视频号/小红书:职引者Pathfinder 职引者Pathfinder,一个年轻有活力的【女性职场成长】社群。Pathfinder的使命是赋能女性专业人士获得合适的职位,并在职业生涯中脱颖而出,释放个人潜力以及实现个人成就。如果你对Pathfinder的活动感兴趣,欢迎关注。 | 本期制作 | 剪辑 Lydia / 橙米露 Shownotes图文 李聼 导演 魏晓媚 制作人 李聼
EP01 逃离千篇一律,找到属于你的独特优势|心悦的巅峰裸辞14年儿童美育之路很多人都在寻找答案:“我的优势到底是什么?我是真的热爱,还是只是习惯?” 尤其是在面对外界期待和环境压力时,许多人感到迷茫——是顺从他人的期望,还是追随内心的声音?我们是否因为环境、教育或职场的影响,渐渐迷失了自己的独特性? 本期《蝶变星球》的嘉宾心悦,将为我们带来关于“寻找热爱与优势”的深刻启发。 她毕业于美院科班,是知名公司的艺术总监,曾获得多个全球创意设计奖项。然而,在事业顶峰时,她选择裸辞,开始了长达十多年的自我探索之旅。如今,她拥有一家位于上海老弄堂的艺术工作室“童画家”,微博粉丝超过十万,并出版了一本聚焦美育的书籍。 在这期节目中,你将听到: * Shine如何在迷茫中找到内心真正热爱的事物; * 如何区分“我擅长的”和“我喜欢的”,找到自己的独特优势; * 她是如何通过艺术与教育的结合实现自我价值; * 面对人生转型期的勇气与实际行动建议。 如果你也在寻找自我,渴望打破“千篇一律”,那么这期节目会给你启发和力量。让我们一起走进心悦的故事,发现属于自己的“热爱”和“优势”。 | 本期蝶变时刻 | 00:05 欢迎登陆《蝶变星球》,找到滋养、方向和力量。 01:11 嘉宾心悦:从设计大奖得主到裸辞创业的自我探索之路。 02:03 艺术启蒙:从“画得像”到思考艺术的真正意义。 07:07 专业选择的叛逆:选择不用画笔的平面设计专业,打破规则。 13:26 职场迷茫:裸辞的决心与对创作自由的追求。 24:17 转型起点:和孩子们玩中发现热情,创办艺术工作室。 33:57 家长与孩子的共成长:艺术如何疗愈心灵、激发创造力。 42:23 真实案例:通过艺术找回自信的妈妈,365只猫的故事。 50:05 给家长的建议:尊重孩子成长规律,营造艺术氛围。 52:51 结尾寄语:回归初心,发现内心的小孩,活出真实的自己。 | 播客节目中提到的相关故事瞬间 | 365只猫画展 孩子自由挥洒的课堂 给家长的空间 | 主播介绍 | 李聼 Ting 打破限制,职场转型的亲历者。曾经的外企品牌管理者,卖爆过新品,也拿过亚洲广告奖。如今是企业人才发展顾问、培训师及教练。我希望帮助职场人实现更快乐、更自在、更成功的职业生涯。我致力于提升个人及团队效能,帮助职场人找到属于自己的价值和节奏,实现真正的「Thriving」。 魏晓媚 May 一家8岁创业公司的创始人,也是9岁和11岁两个女儿的妈妈。艺术科班生,曾经的戏剧行业从业者。如今更多的角色是一位生命及家庭教练,表达性艺术疗愈践行者。专注倾听过百余位女性及家庭故事,出品制作女性及家庭题材中短视频千余支。最喜欢倾听生命故事,相信传播可以让故事改变故事,生命影响生命。 | 嘉宾介绍 | 心悦 Shine 童画家主理人 / 2022级共创式教练课程校友 公众号:童画家 (artclass) 微博:童画家ArtClass 如果你想体验童画家的课程,或者希望在自己的城市推广童画家的理念,欢迎通过童画家社交媒体联系到本期嘉宾心悦。 | 本期制作 | 剪辑 Lydia Shownotes图文 李聼/Sally 导演 魏晓媚 制作人 李聼 | 欢迎加入听友群 | 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友,欢迎扫码请加管家为微信好友,管家会邀你进入听友群。