本期嘉賓：Alice Lam⸺The Companions 匡仁心理輔導，心理輔導師及人生教練 這次的嘉賓，是 Vita 多年的朋友——Alice Lam。 在認識 Alice 的履歷之前，很難想像這兩種極致的人生會重疊在同一個人身上。 過去的她，身處香港廣告與傳媒界的黃金時代——從奧美廣告（Ogilvy）起步，見證媒體代理商從全案服務走向獨立拆分，從執掌 Zenith Optimedia、Universal McCann 的董事總經理，一路坐上國際 4A 傳媒集團 Maxus 的亞太區 CEO。（Maxus 曾隸屬 WPP 集團，全球最大的廣告傳播集團之一，Maxus 後經歷合併後，現名爲：Wavemaker） 那些年，她手握頂級預算，主導包括 LVMH 在內各大跨國集團的傳播策略，站在行業天花板上運籌帷幄。在那個人人踩著三吋高跟鞋、通宵達旦、凡事只看數據與結果的名利場裡，她一路攀爬到了行業的天花板。 但在那個看似最光鮮的高位上，她卻敏銳地察覺到內心的消耗，毅然選擇按下暫停鍵。她走進香港大學攻讀輔導學碩士，甚至在香港「母親的抉擇」（Mother's Choice）擔任寄養媽媽（Foster Parent），用雙手抱起那些剛出生、無依無靠的嬰兒；如今，她創立了心理輔導機構「The Companions 匡仁心理輔導」，每天坐在諮詢室裡，平靜地接住那些表面光鮮、內心卻傷痕累累的都市靈魂。 這一集，我們聊了Alice從廣告界到心理輔導師的轉折與清醒；她是如何透過義工工作第一次真正「觸碰」到這個社會很多人正在承受的苦；也聊了她一段極少對外分享的經歷——透過香港福利機構「母親的抉擇（Mother's Choice）」寄養小朋友的個人經歷故事；Alice 也為我們拆解了香港都市人最容易忽視的三大情緒地雷；而主播Kelly也在這一集裡，坦承分享了自己在旅途中經歷急性恐慌發作（Panic Attack）的震撼過程；深入探討了伴侶與親子關係中，那些常被誤解的溝通暗號。 這是一場關於轉折、放手、身體的訊號，與如何在高壓城市裡好好照顧自己的深度對話。 📘 本期乾貨：一個前商業高管，如何看透都市人的情緒困境？ 1）從名利場到諮詢室：不是衝動轉行，而是選擇「聆聽自己身體聲音」的自覺 Alice 回憶，在傳統媒體轉型至數位時代的過程中，商業競爭變得極端白熱化，提案往往從比拼戰略變成了比拼價格 「如果我繼續做，我唔覺得我係 contributing，我只係在suffering （消耗緊自己）。」 她發現自己即使攀上了更高層的位置，也無法獲得相應的成就感，反而渴望回歸生活本身。她帶著商業世界沉澱下來的強大閱歷與同理心走入心理學領域，把管理團隊時的「以人為本（People Style）」，轉化為諮詢室裡接住來訪者的專業底氣。 2）義工路上的觸動 回顧管理風格，Alice發現自己的領導風格一直都是「people style」。也正是這份對人的敏感，讓她在職涯高峰期開始投入大量義工工作，先是 Samaritans（撒瑪利亞會），後來是長年參與的 Mother's Choice（母親的抉擇）。 這份「直接面對社會中有需要的人」的真實感，成了她後來決定深入學習心裡諮詢的的觸發點。 3）香港都市人的三大隱形情緒痛點 走進諮詢室的來訪者，絕大多數在外界看來都是打扮得體、高功能運作的職場精英（High Performers）。然而，光鮮的外表下往往隱藏著三種極普遍的困境： * 職場人際與身心霸凌（Work Stress）： 在高壓競爭環境下難以與團隊相處，或長期處於隱性職場霸凌中。 * 自我價值崩塌（Low Self-Esteem & Self-Doubt）： 外表極度好強，內心卻充斥著「自我懲罰」的內耗反芻（Rumination），因過度在意他人眼光而陷入災難化思維。 * 伴侶與家庭價值觀撕裂（Couples Conflict）： 夫妻表面上生活在同一屋簷下，卻因溝通阻滯、育兒理念衝突而形同陌路。 3）急性恐慌發作（Panic Attack）：身體給你的終極煞車信號 節目中，主播 Kelly 首次坦白分享了自己在旅途中經歷 Panic Attack 的恐怖時刻——心跳瘋狂加速、呼吸困難、強烈的瀕死感與自責感湧上心頭，直到路人緊握她的雙手長達數小時才逐漸回歸現實。 Alice 深入剖析，恐慌發作從來不是因為「單一事件」，而是身體長期累積壓力的全面爆發（Cumulation of Stress）。當一個人習慣壓抑情緒、忽視失眠、肩頸僵硬、腸胃不適或皮膚濕疹等微小信號時，身體最終只能用極端的方式強迫你停下來。 4）關係解碼：我們是在「反應（React）」還是在「回應（Respond）」？ 許多伴侶之所以頻繁爭吵，往往不是因為當下的事情，而是帶著過去累積的委屈去「反應」，把舊有的情緒防禦機制投射在眼前人身上。 Alice 指出，健康的溝通需要建立「自我說明書」，把隱藏的需求攤開在陽光下；而面對孩子或伴侶時，開口的第一句話應當是「確認與同理（Validation）」，先讓對方感覺到自己的感受被聽見，而不是急於否定、批評或說「不准」。 📘 個人哲學：在多重身份裡，別忘了留一個位置給自己 這一集最觸動人心的地方，是 Alice 談及現代女性在多重角色中的迷失。 許多女性在成為妻子、母親、高管之後，把所有精力用來照顧他人、把孩子的表現當成自己的 KPI，卻在不知不覺中丟掉了「自己」這個最重要的主體。 「如果你唔記得俾時間自己，你會迷失自我。自己永遠都係最重要嘅角色，冇咗自己，其他嘢你都做唔好。 她也分享了自己在「母親的抉擇」擔任寄養媽媽的震撼經歷——在照顧孩子的幾個月裡傾注全副母愛，在孩子順利找到領養家庭時哭到幾乎暈厥，卻依然坦然放手。這種「全然付出，卻不強求佔有」的深沉愛意，讓她學會了在面對生活的所有際遇時，永遠帶著一份由衷的感恩（I'm so blessed）。 🎧 本期時間軸 * 02:44 ｜ Heels Moment：厚底 Sneaker 背後的「自在與專業」新平衡 * 04:18 ｜ 廣告界的黃金歲月：從全案服務到獨立拆分，見證行業變革 * 07:48 ｜ 為什麼在職業巔峰停步？告別「數字」與身心內耗的清醒決定 * 11:15 ｜ 轉向心理學的契機：從管理風格中的 People Style 到義工服務的觸動 * 13:48 ｜ 港大碩士求學記：不求拿 A，只要將心理學理論極致落地 * 17:32 ｜ 寄養家庭的溫暖故事：在「母親的抉擇」抱起等待領養的新生兒 * 23:05 ｜ 全然傾注與坦然放手：一段關於愛、分離與生命的深刻領悟 * 27:47 ｜ 診斷香港都市病：高功能職場精英背後的隱性崩潰與自我否定 * 38:43 ｜ 主播 Kelly 親歷分享：一場驚心動魄的急性恐慌發作（Panic Attack） * 44:04 ｜ 身體在說話：當壓力突破臨界點，身體是如何強迫你按下暫停鍵的？ * 47:24 ｜ 親密關係與家庭解碼：為什麼伴侶總是在為過去吵架？ * 51:49 ｜ 拒絕角色吞噬：在母親與妻子之外，如何找回屬於自己的空間？ * 55:16 ｜ 東方家庭的語言重塑：用「同理確認（Validation）」替代習慣性批判 * 58:30 ｜ 輔導師的自我邊界：如何在高密度接聽他人痛苦時保護自己的能量？ * 01:01:24 ｜ The Companions 平台理念：提供一處安全、無評判的心靈棲息地 * 01:07:21 ｜ The Redo：回到轉行的那個夜晚，我只想對自己說一聲「做得好」 （左：Kelly， 中：Alice，右：Vita） （這些年來，Alice 透過心裡輔導的工作，幫助很多人解鎖內心困惑，她每次看到顧客的長篇留言，她都感恩相遇，也堅定往下繼續前行！） 📡 收聽平台 歡迎在小宇宙、Apple Podcast、Spotify、QQ Music 搜尋「Heels & Deals」關注我們！ 👠 聽友群入群指南 掃碼添加 Kelly 企業微信 * 添加備註：「我的高跟鞋」 * 我們會定期拉新朋友入群，一起聊聊那些摔過的跤、簽下的 deal，還有深夜會心一笑的安穩瞬間～ 本期主播： Kelly & Vita 本期嘉賓： Alice Lam（The Companions 匡仁心理輔導，心理輔導師及人生教練） 文案編輯： Kelly 音頻後期： Gus 仙女

本期嘉賓：Minnie（雯雯師傅）—— 玄學App「問問喵」創辦人、前科技大廠營銷專家 我和 Minnie 識於微時。那時候的她，先後在美團、Foodpanda 等香港知名的科創公司工作，每天都在一個極度講求數據、看重結果的互聯網世界裡打拚。但誰能想到，這位外表柔弱、穿著帶點叛逆日系 Toga 樂福鞋的女孩，現在竟然 All In 了一個完全不同的賽道——玄學，成了我身邊第一位「雯雯師傅」。 這不是一集宣揚迷信的節目。相反，這是一場非常科學、理性的對話。 我們聊了她為什麼會在遭遇職場霸凌、人生最迷茫的時刻，選擇去學習古代用來打仗的「奇門遁甲」；聊了她如何把玄學變成一個能提供情緒價值的科技產品（App）；當然，身為「雯雯師傅」，她也給我們這群創業者和打工人，留下了非常實用的辦公室與商鋪風水避坑指南。 如果你也曾在人生的十字路口感到迷茫，或者正站在創業的低谷期，Minnie 那句「女人直覺最準，信自己就去行」的決斷力，一定會給你帶來力量。 這是一場關於 跨界轉型、風水智慧、AI時代的情緒價值與女性創業決心 的奇妙對話。 📘 本期深度乾貨：科技大廠女孩的玄學實戰指南 （在foodpanda打拼時期的雯雯師傅） （超級開朗的雯雯師傅） 我覺得 Minnie 這一集最迷人的地方，是她用非常現代、理性的視角，去解構傳統的玄學智慧，並把它應用在現代職場與創業中。 1）什麼是「奇門遁甲」？它和八字有什麼不同？ 很多人熟悉八字或紫微斗數，但 Minnie 告訴我們，這些在古代多是民間用來預測大方向的工具。而「奇門遁甲」在古代是帝王用來打仗、做即時戰略決策的頂尖工具。它能根據你當下遇到的一個具體難題（例如：這份工作該不該接？），開出一個盤，給你最明確的行動指引，是幫助現代人做抉擇的強大武器。 2）超實用！辦公室與商鋪風水避坑指南 * 打工人的座位大忌： 座位「背靠大窗」是風水大忌（尤其是流年五黃病位），拉窗簾或擺櫃子都沒用，氣流會被貫穿，最直接的解法就是「換位子」！Minnie 分享了一個真實案例，坐這個位置的同事幾個月後真的被解僱了。 * 辦公室窗外景觀： 如果窗外對著隧道口，車流一直離你而去，代表「財水外流」；如果被高樓包圍，千萬不能對著樓與樓之間的狹窄巷子（天斬煞），這就像一把刀直射而來。 * 商鋪選址秘訣： 千萬不要選「骨頭路」（死胡同）或門前有搭棚施工的地方（地基不穩）。以「左青龍（財）、右白虎（貴人）」的邏輯，商鋪最好夾在其他店鋪中間，不要選最左邊的單邊位，這樣才能兼顧財運與貴人運。 3）當玄學遇上 AI：為什麼我們需要一個「玄學 App」？ Minnie 創辦了結合玄學與心理學的 App「問問喵」。在 AI 滿天飛的時代，很多人會問 ChatGPT 感情或工作問題，但 Minnie 指出，通用大模型可能會讓人在脆弱時越問越偏。她的 App 擁有專門訓練的底層邏輯，不僅能幫畢業生找尋天賦賽道（一命）、做面試紅綠燈抉擇（二運）、提供增運方法（三風水），更加入了心理學元素機制，在偵測到用戶有抑鬱傾向時給予正確的情緒引導與陪伴。 📘 個人哲學：拒絕躺平的「傷官格」，與創業者的 All In 時刻 「過度迷信，是因為你拒絕接受現實。」 Minnie 說，當一個人遭遇分手或低谷，瘋狂尋求黑魔法或偏門去「逆轉命運」時，這就是過度迷信。真正的玄學，是幫助你接受現實，學會如何調整心態去面對下一個階段。 創業者最難的時刻，是穩定軍心 在開發 App 的兩三年裡，團隊都是無薪合作。當熱情消退、合夥人想放棄時，Minnie 展現了極強的內核。她選擇辭去安穩的正職，親自 All In。「你要穩定軍心，就要讓團隊看到你可以為了這件事去到幾盡、犧牲幾多。」 為什麼不選安逸的生活？ 家境優異的她，大可以去峇里島或沖繩開間潛水學校，過著 Work-Life Balance 的日子。但她說，自己的八字裡有「傷官格」——天生叛逆、喜歡顛覆傳統、不安於現狀。她有點「犯賤」地不想過得太舒服，她希望就算明天是世界末日，她也能無憾地說：「我現在做緊的，都是自己真正喜歡的事。」 🎧 本期時間軸 * 00:02｜開場：從香港美團、foodpanda 科技大廠員工，到「雯雯師傅」 * 01:58｜Heels Moment：穿著帶點叛逆的日系 Toga 樂福鞋 * 03:46｜什麼是「奇門遁甲」？ * 06:27｜轉行契機：遭遇職場上司刁難，找師傅「考牌」後決定親自拜師 * 10:35｜乾貨時間：不同五行屬性的人，該如何在香港各區選辦公室？ * 13:56｜辦公室風水大忌！座位「背靠窗」為什麼連拉窗簾都救不了？ * 16:22｜窗外對著隧道口、被高樓包圍（天斬煞），風水上該如何化解？ * 18:35｜商鋪選址秘訣：別選死胡同，為什麼「單邊位」其實不如「夾在中間」？ * 20:56｜如何打造「招貴人」體質？ * 23:13｜什麼叫「過度迷信」？玄學不是用來強行逆轉命運的 * 25:10｜玄學 App「問問喵」誕生記：從一對一諮詢到科技創業 * 30:20｜創業者的至暗時刻：當合夥人想放棄，她如何破釜沉舟 All In 穩住軍心？ * 33:52｜一命二運三風水：這個 App 如何幫年輕人解決 AI 時代的就業焦慮？ * 36:14｜直擊痛點：問 ChatGPT 算命有什麼風險？我們為什麼需要專屬的玄學 LLM？ * 41:16｜The Redo：如果回到創業初期，想對自己說「不要猶豫，立刻去行」 * 42:35｜Pass It On：拒絕躺平的「傷官格」女孩，為什麼放棄安逸生活？ （左：Minnie， 右：Kelly） 📡 收聽平台 歡迎在小宇宙、Apple Podcast、Spotify、QQ Music 搜尋「Heels & Deals」關注我們！ 👠 聽友群入群指南 掃碼添加 Kelly 企業微信 * 添加備註：「我的高跟鞋」 * 我們會定期拉新朋友入群，一起聊聊那些摔過的跤、簽下的 deal，還有深夜會心一笑的安穩瞬間〜 本期主播： Kelly 本期嘉賓： Minnie（雯雯師傅） 文案編輯： Kelly 音頻後期： Gus小仙女

本期嘉賓：Penny (Penelope Luk) - Crafts on Peel (飄雅活藝) 創意總監，曾任職於國泰航空與Apple亞太區團隊。 關於 Crafts on Peel (飄雅活藝) ：是一間香港本地非牟利慈善基金會，致力於振興、重新詮釋和延續傳統工藝。通過學徒制和技術交流，促進兩代工藝師之間的合作，培育年輕一代，將傳統技藝融入創新的當代設計中。位於香港鬧市中的一棟歷史建築內，飄雅活藝提供一個多用途的創意空間，透過展覽、工作坊及工藝師駐留計劃，守護並傳承精湛工藝，頌揚文化遺產之美。 這一集，我和 Vita 來到了中環卑利街的 Crafts on Peel。這裡不是那種一走進去就要你立刻“進入工作狀態”的寫字樓，它更像是藏在城市急促節奏裡的一個留白。樓下是熱鬧的街市、海味店和麵店，走上這棟1948年的老唐樓，卻像忽然進入了另一種時間。 今天坐在我們對面的，是 Penelope Luk (Penny)。 她曾在國泰航空工作，也在 Apple 做過多年亞太區活動統籌，後來進入私募基金與慈善領域，如今是 Crafts on Peel 的 Creative Director。乍看之下，這是一條很“跳”的職涯路徑；但和 Penny 聊下去你會發現，她一直在做的其實都是同一件事：理解人、照顧感受、設計體驗。 這不是一集單純聊“藝術展覽”的常規節目。這一集，我們跟著 Penny 的眼睛，看她如何把世界級企業的體驗思維，帶進香港的工藝現場；她為我們總結了3個正在消失卻極具生命力的香港工藝；也探討了在充滿不確定的時代，如何建立自己的“正念儀式”，找回腳踏實地的安全感。 這是一場關於 空間體驗、傳統工藝、女性成長與自我安放 的溫暖對話。 📘 本期乾貨：一個做過世界級體驗的人，如何重新拆解香港手藝 1）從國泰、Apple 到文化空間：職涯變了，但核心能力沒變 Penny 的職涯跨度極大，但她坦言，無論是在國泰學習同理心，還是在 Apple 的頂尖團隊中策劃亞太區體驗，核心都是“照顧人的感受”。她將這套“翻譯官”的能力帶到文化現場，讓大眾能真正觸碰、理解工藝，而不是把它當成冰冷的歷史標本。 2）空間密碼：藏在中環卑利街的 1948 年老唐樓 Crafts on Peel 位於一棟末代唐樓內，團隊花了兩年時間修復，保留了原有的閣樓結構，甚至在空間中還原了向傳統“師徒制”致敬的床位。這裡打破了藝術高高在上的距離感，觀眾可以觸摸展品，看見背後的溫度。 3）香港工藝的三大靈魂載體：雀籠、竹藝與紮作 Penny 具體拆解了三個與香港人生活息息相關、卻容易被遺忘的傳統工藝： * 廣式雀籠（榫卯智慧）： 不用一根釘子、一滴膠水。Penny 團隊促成退隱的雀籠大師陳樂財與建築師合作，將雀籠的入榫技術轉化為現代家具（竹枱），讓傳統技藝有了當代的生活場景。 圖片配文：雀籠大師陳樂財窮盡一生只做一件事 圖片配文：香港最後一位雀籠工匠 圖片配文：沒有用任何一根釘子，一滴膠水製作的廣式雀籠 以上圖片源自網絡，如有侵權敬請告知。 * 竹藝（高風亮節的東方哲學）： 從點心蒸籠到街頭的竹棚，竹子是生長最快的天然植物，也是香港輕工業時代的底色。它代表了中式哲學中“空心卻挺直”的精神。 圖片配文：香港工藝家-林嘉裕作品「The Big Ben 大笨鐘」 作品物料媒介媒介：沙羅竹、楠竹、紫竹、藤、銅線 ｜傳統工藝運用：竹編及雕刻 圖片配文：英國V&A Museum博物館購藏香港工藝師劉美儀作品 圖片配文：香港“搭棚”建築技術讓外國人歎為觀止 以上圖片源自網絡，如有侵權敬請告知。 * 紮作（紅白儀式的寄託）： 從過年的醒獅到白事的祭品。這是一門“做完就要用一把火燒掉”的工藝，極具精緻度與哲學性，承載著生者對另一個空間的圓滿心願。 圖片配文：香港非物質文化遺產 — 傳統紮作技藝 圖片配文：香港紮作師傅陳耀華先生作品 圖片配文：香港傳統花燈紮作 以上圖片源自網絡，如有侵權敬請告知。 4）那些用一生做一件事的香港師傅們 節目中分享了兩個極具震撼力的匠人故事： * 嶺南盆景大師王就成： 盆景是與大自然互動的雕塑。黃老師花費幾十年照顧盆景，女兒黃錦敏結合“漆藝”將枯樹樁永久保存，賦予其第二生命，該作品甚至登上了2026年威尼斯Homo Faber工藝雙年展。 黃就成師傅簡介（簡介文案源自飄雅活藝網站） 黃就成師傅於一九四六年生於廣州，後移居香港。其作品在國際、中國內地、香港的大型盆景展覽中多次獲得重要獎項，並多次在國內外各大型盆景展覽會及交流活動中作現場技藝分享示範。二零零八年曾被邀請到意大利第八屆克雷皮斯杯國際盆景雅石展覽及在國際盆景大會中作中國嶺南盆景技藝示範表演。二零二三年十月應香港藝穗會邀請,舉行了首個主題為“傳承”、“延續”與“永恆”的個人盆景藝術展覽。 為推動中國盆景藝術，二十多年來黃師傅教授以園藝和中國嶺南盆景基礎知識為主的課程。二零零二年，他與數位資深學員合力合資組建盆景教學基地，為有興趣學習盆景而苦無場地的學員提供一個實習、創作、交流的平台，為培養嶺南盆景藝術的新血奠定了基礎。二零零七年，黃師傅創辦香港嶺南盆景藝術學會，並擔任該會創會會長及技術顧問，他每年都主持舉辦盆景展覽，並組織會員到內地及海外學習交流，對推動香港盆景藝術文化付出巨大貢獻。 圖片配文：嶺南盆景大師 - 黃就成 圖片配文：嶺南盆景大師黃就成先生創作剪影 圖片配文：嶺南盆景大師黃就成作品之一，40余年匠心，默默耕耘 圖片配文：嶺南盆景大師黃就成於伦敦工艺展展出作品 以上圖片源自網絡，如有侵權敬請告知。 * 批花大師吳富猛： 現年70多歲的吳賦猛師傅，至今仍不用放大鏡、純肉眼在戒指上進行微雕（批花）。他扎著馬步，用腰力帶動手部進行“減法”雕刻。Penny 更促成他與拉絲工藝師跨界合作，將0.15mm的極限突破至0.08mm。 吳賦猛師傅簡介：（簡介文案源自飄雅活藝網站）吳賦猛師傅自十二歲起，向伍天德師傅學習批花，學滿師後創立了精藝閣，到現在仍然是全職雕刻工藝師。吳賦猛師傅憑著熱誠的心和努力不懈的精神，以及逾半世紀的經驗，於二零一二年與兒子吳志豪共同創立品牌Graver HK。他們藉由將“批花”融入多種當代作品中，延續這個工藝的發展。 圖片配文：香港批花工藝大師-吳賦猛 圖片配文：吳賦猛大師創作剪影 图片配文：吳賦猛大師一生人的四个锤子之一 圖片配文：吳賦猛與兒子共創品牌Graver HK作品-全部手工製作，入手價格也很好，主播Kelly被種草了，地址傳送門如下：荔枝角醫局西街1035號，匯華工廠大廈二樓（需先預約） 以上圖片源自網絡，如有侵權敬請告知。 📘 Penny 個人哲學：不確定性是滋養成長的泥土 面對藝術領域無法用 KPI 量化的不確定性，Penny 將自己比喻為蓮花：“蓮花不能只種在水裡，它需要泥土。那些不安、懷疑、脆弱與恐懼，其實就是滋養我們成長最深厚的泥土。” 她也分享了自己每天早晨的 20分鐘正念儀式：放下手機，專注地為自己沖調一杯無糖的薑黃植物奶（搭配抹茶/黑芝麻/可可），用這段不急不躁的時間穩定皮質醇，帶著感恩的心態開啟一天。 若聽眾朋友下次來到香港，歡迎大家去中環的“Crafts on Peels 飄雅活藝”空間走一走，看一看，摸摸那些香港本地工藝大師窮盡一生的作品，聽聽香港工藝文化背後的故事！ 地址傳送門：香港中環卑利街十一號 開放時間：星期二至星期六，早上11時至晚上6時（星期日、一及公眾假期休息） 🎧 本期時間軸 * 00:02｜開場：走進中環卑利街的 Crafts on Peel，感受城市裡的留白 * 08:05｜Heels Moment：為什麼一雙 Yohji Yamamoto 平底鞋，是她“腳踏實地”的提醒？ * 10:07｜空間故事：1948 年老唐樓的前世今生與“師徒制”的空間致敬 * 16:05｜三大工藝之一【廣式雀籠】：不用釘和膠水，如何變身現代建築與家具？ * 22:03｜三大工藝之二【竹藝】：從點心籠到竹棚，解碼香港輕工業的底色與竹的哲學 * 25:25｜三大工藝之三【紮作】：一把火燒掉的藝術，背後是生者最溫柔的寄託 * 29:03｜職涯回顧：從國泰空機艙走出，再到 Apple 亞太區活動統籌，她學會了一套如何“翻譯世界級體驗的能力” * 32:40｜家庭記憶：裁縫媽媽與手作的療癒力量 * 42:01｜個人哲學：如何面對沒有 KPI 的世界？把脆弱與恐懼當作生長的泥土 * 46:00｜匠人故事（一）：嶺南盆景大師王就成，與登上威尼斯雙年展的“第二生命” * 52:42｜匠人故事（二）：扎馬步微雕的批花大師吳富猛，與極限 0.08mm 的跨界突破 * 01:01:15｜晨間儀式：一杯薑黃奶與 20 分鐘的正念時間，她如何提醒讓自己要活在當下？ * 01:04:49｜The Redo：如果回到 2018 年，她想對自己說什麼？ * 01:06:22 ｜ Pass it On：想給進入工藝藝術行業的年輕朋友的一些小分享 左一：Penny ｜中：Kelly｜右一：Vita 收聽平台 歡迎在小宇宙、Apple Podcast、Spotify、QQ Music 搜尋“Heels & Deals”關注我們！ 聽友群入群指南 掃碼添加Kelly企業微信 * 添加備註：“我的高跟鞋” * 我們會定期拉新朋友入群，一起聊聊那些摔過的跤、簽下的deal，還有深夜會心一笑的安穩瞬間〜 本期主播： Kelly & Vita 本期嘉賓： Penny (Penelope Luk) - Crafts on Peel (飄雅活藝) 創意總監 文案編輯： Kelly 音頻後期： 幸

本期嘉賓：張泓 - WeWork香港及台北城市負責人，香港商業地產近20年資深從業者 我是從「鄰居」開始認識 Wang 的。 第一次見到她，是在 WeWork 一個新據點的開幕儀式上。她站在台上演講，整個人閃閃發光。第二天，我竟然在自己辦公室隔壁的玻璃房裡又見到了她——心想，這不就是昨天那個閃閃發光的女人嗎？就這樣走過去打了個招呼，我們便認識了。 （WeWork香港．金朝陽中心二期社區開幕儀式剪影，中間的是Wang） 後來因為經常一起 OT 到很晚，我在加班時總會看到隔壁那盞燈也還亮著。那種「有人陪我一起作戰」的小默契，讓我們慢慢熟絡起來。作為一個在商業地產摸爬滾打了將近 20 年的資深從業者，她身上完全沒有架子，交流中滿是真誠與友善。 這不是一集單純聊「房地產」的常規節目。這一集，我們跟著 Wang 的眼睛，回顧了香港過去近 20 年商業版圖的變遷；聊了她剛入行時，如何靠著最笨的「抄水牌」功夫建立第一手資訊；也探討了從傳統寫字樓到共享辦公空間，背後的商業邏輯與人性需求發生了什麼變化。 這是一場關於 空間價值、銷售思維、角色轉變與職場母親自我和解 的溫暖對話。 📘 本期乾貨：用20年看懂香港寫字樓背後的遊戲規則 我覺得 Wang 這一集最有意思的地方，是她把冷冰冰的香港商業的「鋼筋水泥」，拆解成了充滿人性和商業博弈的生動故事。 1）選址密碼：香港各區寫字樓的「性格」 企業選址背後有三大核心：行業聚集、租金承受力與員工通勤。Wang 為我們解密香港各區的性格： * 中環是金融業與奢侈品牌的天下。這幾年中環租金經歷了大幅回落——從高峰期每尺兩三百港元，一度腰斬到只剩一半左右，加上Henderson、長江中心二期等新樓供應，反而刺激了一波「性價比極高、回流核心區」的搬遷潮。 * 港島東（太古坊、太古城一帶）是90年代後期承接中環外溢後勤團隊而興起的新興商業樞紐，聚集了不少創意、品牌與國際企業（Meta、Chanel、Tiffany都在「One Island East」附近，走在附近法文是常常會聽得到語言 * 灣仔是中資企業的聚集地，很多中資金融機構乾脆買樓自用，靠著維港景觀與交通優勢形成集群； * 東九龍（觀塘、九龍灣）由舊工業區轉型而來，2000年後大量新建甲級寫字樓 * 而西九龍（荔枝角、長沙灣）則是服裝採購與供應鏈企業的根據地，GAP、利豐都在那一帶落腳，因為當地曾是製衣業重鎮，租金也相對親民，讓需要大量儲存面積的採購公司依然以此為核心據點； * 尖東過去因每年3月、9月的玩具展而聚集了大量玩具公司與周邊五星級酒店，服務境外採購商，不過今年結構悄然變化 2）香港傳統寫字樓的「隱藏成本」 Wang拆解了一條創業者都該算清楚的帳：租一個5,000尺的辦公室，除了基礎租金外，還要負擔地租、差餉、管理費、光是裝修費就動輒七位數港幣。更麻煩的是退租——如果大業主要求還原結構，像是打通三層樓、拆掉旋轉樓梯，還要另外請工程師做structural work，是一筆龐大的額外支出。她說，正因為這條帳不能不計五到六年的長期回報，企業搬遷永遠是個審慎的決定。 3）香港辦公空間的 20 年革命與「共享辦公」的真正價值 從早年高隔間的 Cubicle、經理專屬的靠窗大房，到現在的開放式長桌、隔音電話亭（Phone booth），辦公空間的變革，本質上是新一代員工工作方式的改變。 （香港 WeWork 太古城社區一隅） 真正的Coworking Space和傳統的 Serviced Office（商務中心）本質不同：後者只是把大面積拆成獨立小房間、加個接線服務，本質上仍是「二房東」；而WeWork從設計之初就是為了「共享」而生，即使香港租金昂貴，他們也堅持不把會議室、母嬰室、社交公共區改造成可出租的獨立單位。她也分享了不少令人動容的細節：母嬰室裡有舒服的椅子和洗奶瓶設施；有專門的宗教祈禱空間；為了照顧輪椅使用者，門鎖與拍卡位置刻意設計得比一般更低，走廊與洗手間的門開角度也特別留意，讓輪椅能輕鬆通過。 （知名非牟利殘疾人士就業服務機構匯菁（WISE Employment）的香港據點就落在 WeWork 太古社區） 此外，WeWork也定期舉辦networking活動、happy hour、瑜伽、lunch and learn，讓企業會員們輕鬆享受互動感的社區活動，間接也省去了一筆行政費用。 （WeWork社區常常舉辦好玩的會員活動，如圖是“We Plank Our Way Up”會員挑戰） 4）從抄水牌到帶隊伍：破解銷售與管理的兩堂課 Wang 回憶新人時期去尖東逐層「抄水牌」摸透大廈底細的經歷。她分享了銷售的終極心法：在自由市場裡，銷售絕對不是零和博弈（Zero-sum game），不要只站在自己的立場，達成雙贏（Win-win）才是最容易促成交易的關鍵。 Wang坦言，做了十幾年商業地產習慣的是個人業績說了算，加入WeWork 後，角色徹底不同—— 需要講自己的經驗以及心得技巧賦能於給整個team，讓團隊一起提升成交效率。她坦白說，這個轉型並不容易，但這個轉變也讓她獲得了以前沒有的東西：從中間人變成產品提供方，她很喜歡現在的狀態，因為她可以更加直接的參與到產品服務的優化方案中，這種「主動性」的提升，讓她的工作有了全新的意義感。 📘 個人哲學：放下「媽媽愧疚感」，親子「 時間質量 ＞ 時間密度 」 最後，我們聊了聊職場女性很難避開的「Mom Guilt」。 Wang 的女兒 8 歲，面對高強度的事業節奏無法每天陪著孩子的情況下， 她給自己的解法，是為女兒打造一座「時光島」——確保週末的時間完整留給女兒，相處時 100% 專注投入，純粹地陪伴。 同時她也很堅持，希望女兒看到的不是一個只圍著小朋友轉的媽媽，而是一個有自己熱愛事業的女性。 本期時間軸 * 04:03｜Heels Moment：從高踭鞋到休閒鞋，時代變了，專業形象的標準也變了 * 05:54｜香港各區商業性格：企業選址的三大核心考量 （行業聚集、租金承受力、員工居住分佈） * 07:31｜中環、港島東、灣仔：金融、奢侈品、中資企業各據一方的邏輯 * 11:59｜東九龍（觀塘、九龍灣）vs 西九龍（荔枝角、長沙灣）的產業分野 * 19:10｜入行故事＋尖東抄水牌實操：新人如何建立第一手資訊 * 22:48｜傳統寫字樓的隱藏成本：裝修、退租還原、IT線路 * 28:30｜中環租金近年的大起大落與近期的搬遷回流潮 * 32:44｜辦公空間設計20年革命：從封閉式的Cubicle到開放式辦公 * 37:48｜WeWork vs 傳統商務中心：共享辦公的本質差異 * 41:17 ｜WeWork 母嬰室、祈禱空間與無障礙設計的用心細節 * 45:16 ｜社群活動的隱藏價值：幫中小企業省下行政成本 * 48:13｜從單打獨鬥的broker到帶隊的城市負責人：角色轉變的心路歷程 * 54:38｜職場媽媽的內疚與「時光島」哲學 * 57:06｜The Redo：如果回到入行第一天，會對自己說什麼？ * 58:44｜Pass It On：給年輕銷售人的win-win思維建議 收聽平台 歡迎在小宇宙、Apple Podcast、Spotify、QQ Music 搜尋「Heels & Deals」關注我們！ 聽友群入群指南 掃碼添加Kelly企業微信 * 添加備註：「我的高跟鞋」 * 我們會定期拉新朋友入群，一起聊聊那些摔過的跤、簽下的deal，還有深夜會心一笑的安穩瞬間〜 本期主播： Kelly 本期嘉賓： Wang 張泓（WeWork香港及台北城市負責人） 文案編輯： Kelly 音頻後期： 幸 備註：文中圖片均源自網絡，如有侵權敬請告知。

本期嘉賓: 鄭天儀 Tinny Cheng， 文化藝術寫作人，The Culturist 《文化者》創辦人、獨立策展人。 我是從 Tinny 的文字開始認識她的。 準備這次聊天時，除了透過 Vita 的介紹之外，在網上翻讀了多篇她寫過的文章，越讀越覺得這個女人很「細膩」。後來找到她的 IG，名字叫「字戀狂」，覺得這個諧音梗很有趣！ 在錄音前我們打過一次電話。說實話，那次通話裡 Tinny 話不多，惜字如金，我當時心裡想：這跟她 IG 上那個外放的形象反差好大。直到我提到「Slow Content（慢內容）」這個概念，她整個人才好像亮了一下——那個瞬間我記到現在，所以我們這一集，就是從 Slow Content 開始聊的。 這幾年，做內容工作者都在卷做短視頻、小紅書，其實每天都挺焦慮怎麼追熱點、怎麼做流量。但 Tinny 卻在九年前的一個夜晚，因為一個衝動的念頭開了個 Facebook page，就這樣默默做了九年「不賺錢」的慢內容。 我自己是深圳本地人，每隔幾個月回到一河之隔的家鄉，都會發現又多了一棟看不懂的建築。所以當我走進 Tinny 在上環那間充滿舊香港味道的辦公室，樓下還有看更伯伯，那一刻我突然有點懂了—— 她所記錄那些正在消失的香港角落的，何嘗不是在給了現今快節奏社會的我們一種「未被時代拋棄」的安心感。 這不是一集講「如何成為成功女強人」的常規節目。 這一集，我們聊了她為什麼在最講 KPI 的年代選擇做慢內容；聊了她從財經記者到文化人的底層邏輯；聊了她親口反問「點解一定要女性先唔妥協」的清醒。 這是一場關於 慢與快、文化傳承、撕掉標籤與誠實面對自我 的對話。 📘 本期深度乾貨：在一個求快的時代，一個「字戀狂」如何堅持慢？ 我覺得 Tinny 這一集最有意思的地方，是她講的雖然是文化、藝術與媒體，但底層邏輯完全適用於每一個在現代快節奏社會中感到焦慮的人。 1）Slow Content 的生存哲學：貴的不是錢，是時間 在 KPI 主導、演算法決定一切的年代，Tinny 堅持不被流量牽著走。她分享了香港戲劇大師鍾景輝（King Sir）的一句話：「唔好企喺觀眾後便畀佢拉住走，你要企喺觀眾前邊，但你又唔可以企得佢太遠。」慢內容之所以「貴」，是因為願意花時間去沉澱。 2）從財經記者到文化人：底層能力從未改變 她曾是跑前線的財經記者，在沒有人認識馬雲的時候就專訪過他，也跑過內地民企黃金年代的各大工廠。她說，記者的經歷讓她打磨「如何講故事」的技能，在財經記者的經歷中會她更是需要長期在招股書裡「揾魔鬼同天使」讓讀者都懂枯燥的信息。這種保持好奇心、精準分析與說故事（Storytelling）的能力，讓她在面對 AI 時代的衝擊時依然從容。她直言最怕「AI 味」，因為 AI 只是工具，代替不了人與人之間的深度對話與相互感知。 3）Why Not 人生哲學與正在消失的文化 Tinny 的字典裡沒有「點解」，只有「點解唔得」。這種逆向思維來自她父親的放任教育。因為這種不設限，她迷上了蘇州評彈、關注香港的扎作工藝、感嘆霓虹燈與寫信行業的消失。她強烈建議每個人這輩子都要學一門手藝：「你冇可能屋企人陪到你過世，你總有淨返一個人嘅時間，讓手藝陪你。」 📘 個人哲學：她最後想要的，不是完美的標籤，而是真實的自我 這一集很打動我的地方，是我們原本想探討她筆下那些「不妥協的女性」，但她卻直接反問：「點解一定要女性先唔妥協？」 她反感現在社會為了迎合「女權」而刻意製造的強勢人設。她心目中真正的烈女（如林燕妮、施南生、許鞍華），都不是為了女權而戰，只是單純想做自己喜歡的事。 節目的最後，當被問到經歷過的失敗時，她沒有包裝自己，而是坦誠地說：「我用人係幾失敗。」她承認自己不擅長管理，寧願自己把事情做完。這種「我唔覺得我有 potential 去做老闆，我淨係想做自己鍾意嘅嘢」的坦然，反而展現了一種極其強大的內核。 🎧 本期時間軸 * 00:00 ｜開場：「字戀狂」的初印象，以及在 KPI 時代堅持做 Slow Content * 04:18 ｜Heels Moment：今天穿了什麼鞋？ * 06:37 ｜「文化者」的誕生：荷蘭牛屎味小鎮裡，一個無眠之夜的衝動 * 15:23 ｜財經記者的黃金年代：專訪馬雲，在招股書裡找「天使與魔鬼」 * 22:18 ｜AI 時代的衝擊：為什麼她最怕矯情的「AI 味」？ * 24:48 ｜Why Not 哲學：爸爸的放任教育，以及不設限的童年 * 27:39 ｜保存正在消失的文化：蘇州評彈、香港文化：扎作獅頭與霓虹燈 * 35:50 ｜為什麼建議每個人這輩子，都一定要學一門手藝？ * 36:58 ｜撕掉性別標籤：「點解一定要女性先唔妥協？」 * 44:03 ｜文化界的真實挑戰：表達尖銳意見帶來的壓力與誤解 * 47:10 ｜給年輕人的建議：多讀書，做一個什麼都懂一點的「通才」 * 50:36 ｜彩蛋：Tinny坦白局，回顧創業路上的小失敗 📡 收聽平台 歡迎在小宇宙、Apple Podcast、Spotify、QQ Music 搜尋 「Heels & Deals」 關注我們！ 👠 聽友群入群指南 掃碼添加 Kelly 企業微信 * 添加備註：「我的高跟鞋」 * 我們會定期拉新朋友入群，一起聊聊那些摔過的跤、簽下的 deal，還有深夜會心一笑的安穩瞬間〜 本期主播： Kelly & Vita 本期嘉賓： Tinny Cheng 鄭天儀 文案編輯： Kelly 音頻後期： 幸 & Gus

本期嘉賓: Christy Zhang - Elliott Scott HR 亞太區企業職能獵頭部門創辦人 我最早認識 Christy，不是在一個很「工作」的場景裡。比起她的職位、履歷，或者她在香港金融招聘市場做了多少年，我更早感受到的，是她整個人的狀態——很利落、很清醒、有邊界感，但又不是那種只剩下職場語言的人。 比起她的職位、履歷，或者她在香港金融招聘市場做了多少年，我更早感受到的，是她整個人的狀態——很利落、很清醒、有邊界感，但又不是那種只剩下職場語言的人。 她的履歷很亮眼：深圳長大、北外、牛津、倫敦 PwC、十多年頂尖獵頭，後來又從大平台走到 boutique firm。 但這一集吸引我的，不是這些漂亮標籤本身，而是她非常坦白地講了很多「標籤背後的東西」：她怎麼看人才、怎麼辨識高薪職位候選人的底層特質、怎麼理解香港金融市場這幾年的變化，也怎麼面對女性身份、婚姻、不要孩子，以及那種很多高成就女性其實都很熟悉的——外表很穩，內心卻曾經長期被不安全感推著走的狀態。 所以這不是一集單純的獵頭職涯分享， 而是一場關於 看人、選擇、自由、控制感與自我接納 的對話。 📘 本期职场乾貨：一个做了 15+ 年金融猎头的人，到底怎么判断人？ 我觉得 Christy 这一集最有意思的地方，是她讲的虽然是招聘、面试、候选人，但最后都不只是“找工作”而已。 一位在香港金融招聘市场做了十几年、长期替公司看人、替高层筛人的猎头，真正会在意什么。 Christy讲到的很多东西，其实都不是表面上的履历包装，而是更底层的判断： 一个人值不值得信任、有没有自我认知、怎么对待别人、在压力下稳不稳定，以及他到底是为了什么在做职业选择。 我觉得这一段特别值得反复听，因为它表面上是在讲求职、讲选人， 但更深一层，其实是在讲：一个人怎么被看见，也怎么暴露自己。 1）真正被高薪职位看中的，最后拼的不只是履历 Christy 提到，履历只是敲门砖。 真正能走到高层、或者被高层选中的人，最后拼的往往是更深一层的东西：诚信、承诺、人格、情绪稳定性，还有你怎么对待别人。 她分享了一个很典型的例子：如果候选人对秘书、前台、行政人员不够尊重，这种人她会非常警惕。 因为能力让你进场，但人格和稳定度，才决定你能不能走远。 2）面试里最危险的红旗，常常不是不够强，而是动机太早暴露 Christy 说，她很反感一开始就直接问 budget 的候选人。 不是因为不能谈钱，而是如果一个人还没真正理解角色和平台，就急着先问价码，往往代表他的驱动太单一。 她也提到几个很常见的 red flags： 例如一上来就批评前老板、前公司，或者把自己包装得太完美，完全没有自我认知。 高薪职位找的，不只是最强的人，而是最值得信任的人。 3）会不会面试，其实不是会不会“答对”，而是会不会诚实地表达自己 这一段我也很喜欢。 Christy 的判断不是要你把自己讲得无懈可击，而是看你能不能坦白地面对自己的不足，同时又清楚知道自己为什么适合这个位置。 这其实很重要。 因为很多成熟职位最后拼的，不是标准答案，而是一个人有没有足够稳定的内核，去承认自己的边界，也承担自己的选择。 4）她看见的，不只是市场变化，也是这一代职业人的变化 Christy 长期做香港金融服务领域招聘，所以她对市场变动的感受非常一线。 她提到，这几年香港的人才结构变化很明显：西方背景专业人士相对减少，内地背景人才增加，同时金融需求也逐渐往买方、保险、资产管理等方向移动。 但比市场变化更有意思的，是她其实也看见了职业人的变化—— 大家越来越现实、越来越谨慎，也越来越在意平台、节奏、生活方式和安全感。 所以这一集讲的不是单纯“怎么找工作”，而是：在一个变化很快的市场里，一个人到底怎么判断自己要去哪里。 📘 個人哲學：她最後想要的，不只是成功，而是自由與自我接納 這一集很打動我的地方，是 Christy 後來講到，她現在如果要排序，會更在意： 成就感 > 自由度 > 掌控感 > 金錢。 （Christy是一位馬拉松跑者🏃） （Christy衝刺一刻，Leo老師默默陪伴捕捉美麗瞬間！手動艾特Leo老師，要不要考慮看一個「老公攝影培訓班」？） （Christy和Leo一起完成馬拉松比賽） （去年開始愛上網球的Christy，堅持每週訓練） 她也聊到自己和先生的關係——不是黏得很緊，而是一種高度獨立、但彼此非常信任的關係。她用了一個很好的詞去形容對方：secure base。 那不是把你綁住的人，而是讓你可以自由往外走的一個後方。 另一段我很喜歡的，是她談到不要孩子。 她沒有把這件事講成某種姿態，只是非常誠實地說：她知道自己不要什麼，也知道自己現在的生活已經很滿。 這種清楚，我覺得也是一種女性成熟。 （Christy和Leo，两个有趣的灵魂） 而節目最後，她講到一個我很有感的詞：radically honest。 如果你現在 burnout、很想逃離一切，第一步不是急著換工作，而是先極度誠實地問自己：你到底在逃避什麼？你到底真正想要什麼？ 🎧 本期時間軸 00:25｜下班後直接開錄：Christy 是誰？ 00:58｜Heels Moment：今天沒穿 heels，她穿的是哪雙鞋？ 04:21｜倫敦 PwC 三年：為什麼做了會計師，卻發現自己不適合會計？ 05:04｜她是怎麼進入獵頭行業的？ 09:25｜一個做了十幾年獵頭的人，前幾分鐘怎麼判斷一個人？ 12:39｜面試裡最常見的 red flags 18:10｜一個因為對秘書無禮而被淘汰的候選人案例 21:32｜香港金融市場這幾年怎麼變了？ 30:45｜為什麼離開大平台，去做 boutique firm？ 37:26｜如果重新排序，成就感、自由、掌控感、金錢誰排第一？ 40:16｜她和先生的關係：什麼叫 secure base？ 48:23｜為什麼決定不要孩子？ 53:50｜從不安全感驅動，到慢慢學會接納自己 59:43｜The Redo 01:00:48｜Pass It On 📡 收聽平台 歡迎在小宇宙、Apple Podcast、Spotify，QQ Music 搜尋 「Heels & Deals」 關注我們！ 👠 聽友群入群指南 * 掃碼添加 Kelly 企業微信 * 添加備註：「我的高跟鞋」 * 我們會定期拉新朋友入群，一起聊聊那些摔過的跤、簽下的 deal，還有深夜會心一笑的安穩瞬間～ 本期主播：Kelly 特別嘉賓：Christy 文案編輯：Kelly 音頻後期：Gus 小仙女

嘉賓：Diamy Dong - Artimelle 珠寶品牌創始人 Diamy 是一位我曾經近距離看過她「從 0 到 1」創業的朋友。 我們剛認識的時候，她創立的 Artimelle 珠寶品牌還在很早期的階段。那時候我曾參與她品牌初期的一些 marketing 工作，也親眼看過她怎麼從一個小小的展示格子開始，一路把品牌推到今天在香港中環有自己的 showroom。 所以這一集對我來說特別的地方，不只是因為她現在有一個愈來愈成熟的品牌；而是我真的看過她那種近乎偏執的投入——對美的執著、對品牌細節的要求、對專業的補課、還有她在「沒有珠寶世家背景」的情況下，仍然選擇在香港這樣的城市做珠寶品牌。 這不是一個簡單的「創業成功故事」。 而是一個關於 選擇、驗證、投入、升級，以及不想被困住 的故事。 📘 本期商業洞察：香港培育鑽市場，已經走到哪裡了？ Diamy 這一集很珍貴的地方，是她不只分享了自己的創業故事，也分享了很多 香港培育鑽市場的一手觀察。 1）培育鑽在香港，已經從「需要教育」走到「成為一個獨立品類」 Diamy 提到，三四年前剛開始做的時候，很多人對培育鑽幾乎沒有概念，她需要從最基本開始解釋，但到了今天，市場認知已經很不一樣了。消費者不再只是把它視為天然鑽的替代品，而是會直接出現一個新的消費念頭： 「不如去買個培育鑽吧。」 這個變化非常關鍵——代表培育鑽在消費者心中，已經慢慢長成一個獨立的珠寶品類。 2）未來能留下來的培育鑽品牌，靠的不是低價，而是設計與品牌力 當我問到：「如果大家都接受培育鑽了，最後能留在市場上的品牌靠什麼？」Diamy 的答案很直接：是設計。 她觀察到，很多 recurring customers 一開始會先買最經典、最基本的款式，但之後會慢慢回來買設計款。也就是說，當市場教育完成後，消費者真正比較的，不再只是材質，而是： * 設計/工藝/品牌理念/產品完成度/零售整體體驗 這其實也說明了，為什麼她當初不甘於只做 IG 珠寶商或純電商，而是堅持做 showroom、做品牌、做空間。 3）深圳水貝更靠近源頭，真的就更划算嗎？ 這一段我覺得超有意思。我們聊到培育鑽市場無可避免會面對的價格競爭，尤其是一河之隔的深圳水貝。Diamy 的觀點很清楚： * 不是所有客人都在買同一種價值 * 有些客人會因為預算非常敏感而選擇去水貝，這是她們的選擇 * 但選擇 Artimelle 的客人，重視的是設計、做工與體驗 更有意思的是她提到一個在 Gubelin 課堂上的提醒：「不是越靠近源頭，就越能撿到便宜。」 因為越靠近源頭，越需要辨識能力。你看不看得懂？你會不會被看出是生手？你能不能分辨品質差異？ 這些都決定了你是否真的拿到「值」的東西。這一點不只是珠寶，也很像所有高單價消費市場的底層邏輯。 📘 個人哲學：不要被困住，也不要依賴「有人幫你兜住」 Diamy 這一集，最打動我的一句話，其實不是關於珠寶，而是： 「不要被困住。」 她說，自己很多年前就會在 calendar 上設一個 reminder 給自己： 「不要被自己的行業困住，也不要被香港這個環境困住。」 這句話很輕，但我覺得很重。因為很多人不是沒有能力，而是慢慢在熟悉的環境裡，被困成一個自己也沒那麼喜歡的樣子。而創業對她來說，不只是離開一份工作，而是她開始對自己負責的一種方式。 另一個我印象很深的，是她後面講到朋友和團隊的時候。她說，曾經在一個 moment，她要和朋友談：要不要繼續一起做下去。那是一個心理上很大的關卡。後來她爸爸提醒她： 「你作為老闆，一定要學會不要依賴別人。」 這句話很狠，但也很真。很多創業故事講的是激情與夢想，但很少人會講： 你真正長成老闆的那一刻，也許不是你賺到第一桶金，而是你開始不再期待有人幫你兜住。 📘 關於親密關係：兩個創業者，怎麼不把對方燒掉？ 這一集後半段，我們也聊到了我很想問的一個親密關係的問題： 當兩個都在創業、都很燃燒、都很有主見的人在一起，要怎麼相處？ Diamy 的答案很真實： * 他們會互相參與彼此的工作 * 她也會幫先生看產品、看投資邏輯 * 兩個人很多時候都在討論工作，甚至紀念日晚餐也會先說：「這個晚上吃完再聊」 但她也提到一個很有意思的提醒——來自她媽媽： 「你不能太像工作一樣跟你老公講話。」 這句話其實很有畫面。 因為當兩個都是高效、直接、會管理事情的人，很容易把親密關係也管理化、deliver 化、結果導向化。 她說，自己後來也會提醒自己，要稍微調整一下說話方式。 我覺得這是一個很細微、但很成熟的意識： 不是只有一起衝很重要，怎麼不把對方當成同事，也很重要。 🎧 本期時間軸 00:29｜下班後直接開錄：Diamy 是誰？ 03:02｜沒有珠寶世家背景，卻敢在香港做珠寶品牌 06:03｜Heels Moment：不穿 heels 的她，今天穿什麼鞋？ 07:20｜什麼 moment 讓她決定 all in Artimelle？ 09:21｜她一直提醒自己：不要被困住 11:33｜從 Women of Hong Kong 小格子開始，第一批客人怎麼來？ 14:57｜為什麼她不想只做線上珠寶商？ 17:55｜培育鑽對她真正意味著什麼？ 19:53｜香港市場對培育鑽的認知，這幾年怎麼變了？ 21:24｜未來能留下來的品牌，真正要靠什麼？ 22:17｜深圳水貝更便宜，為什麼客人還是回來找她？ 24:43｜從培育鑽到彩色寶石：為什麼她持續補專業？ 28:36｜兩個創業者在一起，怎麼不把彼此燒掉？ 34:25｜The Redo：如果回到那段白天上班、晚上做品牌的時候 38:25｜Pass It On：給那個想開始，卻還沒有勇氣跨出去的女生 📡 收聽平台 歡迎在小宇宙、Apple Podcast、QQ Music 搜尋 「Heels & Deals」 關注我們！ 👠 聽友群入群指南 1. 掃碼添加 Kelly 企業微信 2. 添加備註：「我的高跟鞋」 3. 我們會定期拉新朋友入群，一起聊聊那些摔過的跤、簽下的 deal，還有深夜會心一笑的安穩瞬間～ 本期主播：Kelly 特別嘉賓：Diamy 文案編輯：Kelly 音頻後期：Gus 小仙女

嘉賓：Ruby Fung - La Prairie 旅遊零售區域經理 這期節目為什麼特別 Ruby 對這個節目很特別——她是《Heels & Deals》名字的三個媽媽之一。今年重啟前，我特地問過她們，謝謝她們讓這個名字得以延續。 關於 Ruby：那些 LinkedIn 不會寫的故事 在履歷上，Ruby 的起點閃閃發光：12歲獨自赴英求學，Central Saint Martins 紡織設計專業畢業，Alexander McQueen 刺繡部門實習經歷，現任瑞士頂級護膚品牌 La Prairie 的 Travel Retail 管理職位，負責香港和澳門機場免稅業務。 但教科書不會告訴你的是： * 那個在英國海關被關小房間盤問的12歲女孩，如何在恐懼中學會了超強適應力 * 在 McQueen 從早上9點工作到凌晨4點的實習生，為什麼最終選擇放棄設計師夢想 * 從「藝術家 Ruby」轉變為「商業 Ruby」的內心掙扎與和解過程 * 一個每天在 Excel、PPT、Email 間切換的30+女性，如何活得如此「輕盈」 本期商業洞察：Travel Retail 的內部視角 作為少數願意深度分享奢侈品 Travel Retail 運營的從業者，Ruby 提供了珍貴的行業洞察： 什麼是 Travel Retail？ 不只是機場免稅店，還包括高鐵站、酒店、旅遊景點的奢侈品零售。這是一個與傳統零售完全不同的生意模式。 疫情後的真實挑戰： * 消費者更願意花3,000塊住好酒店（買體驗），而不是買3,000塊的面霜（買產品） * 時間壓力下的銷售策略：如何在客人趕高鐵的30分鐘內完成一筆數萬元的奢侈品交易 * 數據之外的故事：為什麼前線銷售人員的反饋比任何報表都重要 給零售從業者的啟發： Ruby 強調，坐在辦公室看數據的管理層，必須定期到前線聽櫃檯銷售的真實故事。「沒有她們在前線做生意，我這份後台工作根本不存在。」 個人哲學：30+ 單身女性的「輕盈」生活法則 Ruby 展現了一種在當下社會稀缺的生活態度——輕盈而不輕浮，獨立而不孤獨： 時間分配哲學： * 工作日：下班後健身，幾乎不看手機 * 週末：堅持扒龍舟六年，享受團隊合作的純粹快樂 * 金錢觀：把最多的錢花在旅行和請父母吃飯上 情感觀的清醒發言： 「你不能要求別人做一些你自己都做不到的事。如果要男女平等，我就不能要求對方有我沒有的條件。」 自我相處的小秘密：她會在家裡和自己對話，誇自己煮得好吃、誇自己今天表現不錯。這種自我陪伴的能力，或許就是「輕盈感」的來源。 🎧 本期精彩時間點 00:00｜一雙 69 塊淘寶雨靴，揭開了這個節目的秘密——Ruby 是誰？ 03:20｜「她是《Heels & Deals》名字的媽媽之一」：你猜這個節目名字是怎麼來的？ 06:50｜12 歲一個人飛英國，媽媽忘了辦簽證——你敢想像被關進小黑屋的感受嗎？ 10:30｜全班只有她一個華人：為什麼華人學生都不敢選的科目，她偏偏選？ 14:00｜18 歲進了 Central Saint Martins，卻發現同學會撕爛別人的作品——中央聖馬丁到底有多殘酷？ 16:30｜「我以為我很 passion，後來發現我只是喜歡手作仔」——你也有過放棄夢想的瞬間嗎？ 17:20｜在 Alexander McQueen 實習：每天 9 點到凌晨 4 點，免費，連續 4 個月——值嗎？ 20:00｜老闆每天只吃 3 英鎊，她決定不做設計師了——生活與理想，你怎麼選？ 23:30｜回香港第一份工：見到高以翔、丹麥王后，但凌晨 4 點還要發新聞稿——PR 行業有多瘋狂？ 26:00｜揭露 outlet 秘密：你以為的「打折貨」，其實是特供平價料——省了錢還是被坑了？ 29:00｜從設計師到 sales：她經歷了 3 次轉行，第 4 份工進了 La Prairie 37:00｜機場賣奢侈品的秘密：客人只有 30 分鐘登機，如何讓他掏幾萬塊？ 49:30｜疫情後消費大變：3,000 塊住酒店很爽，3,000 塊面霜嫌貴——你也是嗎？ 53:00｜The Redo：回到2013年，從中央聖馬丁畢業，要決定會不會香港的那一晚，你會和當時的自己說什麼？ 53:00｜「我活得很輕盈」：30+ 單身，每週扒龍舟，跟自己說話——她的獨處秘訣是？ 01:04:30｜Pass It On： 給那個正在會議室、Excel、郵件裡打轉的妳： 工作不是妳的全部，但它可以成全妳的全部。 賺錢是為了讓自己有能力說「我要這個」、也有底氣說「我不要那個」。 ——別問為了誰，問妳想成為誰。 📡 收聽平台 歡迎在小宇宙、Apple Podcast、QQ Music 搜尋 「Heels & Deals」 關注我們！ 👠 聽友群入群指南 1. 掃碼添加 Kelly 企業微信 2. 添加備註：「我的高跟鞋」 3. 我們會定期拉新朋友入群，一起聊聊那些摔過的跤、簽下的 deal，還有深夜會心一笑的安穩瞬間～ 本期主播：Kelly 特別嘉賓：Ruby 文案編輯：Kelly 音頻後期：Gus 小仙女

香港 Art Basel 週，全城都在看藝術。 但你知不知道——真正懂收藏的人，逛展覽之前就已經想好了「買什麼、為什麼買」？ 這一集，我們在 Art Basel 期間與 Vita 來了一場即興錄音。 她曾在 LVMH 十多年，策劃過超過 50 場藝術展覽，現在是藝術顧問公司 Madison Asia Limited 的創辦人。 她說：「藝術收藏，不是看到什麼買什麼，而是用策展思維，去規劃你的人生空間。」 我們聊了： * 逛藝術展覽的小技巧，怎麼看才不白逛 * 藝術小白如何建立自己的收藏策略 * 如果想從投資角度入手，該怎麼理性分析 如果你對藝術感興趣，但又怕踩坑、怕亂買、怕看不懂—— 這一集，就是一堂入門的小分享課堂。 原來，藝術也可以很理性。 原來，收藏是一種價值觀的展現。 ----- 如果人生是一場馬拉松，《Heels & Deals》就是你的補給站。 願我們在彼此的故事裡，交換光芒。 ----- 【收聽平台】 歡迎在小宇宙、Apple Podcast、Spotify 搜尋 「Heels & Deals」 關注我們！ 【聽友群入群指南】 1. 掃碼添加 Kelly 企業微信 2. 添加備註：「我的高跟鞋」 3. 我們會定期拉新朋友入群，一起聊聊那些摔過的跤、簽下的 deal，還有深夜會心一笑的安穩瞬間～ 本期主播：Kelly 特別嘉賓：Vita 文案編輯：Kelly

她曾在法國留學，後來進入LVMH，一待就是十多年——從Louis Vuitton亞太區傳訊副總裁，到為品牌創立亞洲文化發展部門。 她策劃過 Louis Vuitton 150週年慶典，也操刀過「Passion for Creation」當代藝術展覽，超過50場藝術項目橫跨香港、台灣、新加坡、澳門。 現在，她是藝術顧問公司 Madison Asia Limited 的聯合創辦人。 對她來說，策展不只是工作，也是一種看待生活的方式。 這一集，我們坐下來好好認識 Vita。 從她年輕時的選擇，到在奢侈品行業中如何理解「價值」， 再到她如何把藝術帶進商業空間，讓美成為一種可量化的回報。 我們聊她怎麼看「美」與「生意」之間的關係， 也聊她這一路走來，怎麼在藝術與商業之間找到自己的節奏。 如果你也曾經想過： 「我可不可以不只是工作，還能活出自己想要的樣子？」 那麼這一集，會給你一個很美的答案。

Vita是我創業路上的貴人。 在我決定做《Heels & Deals》的第一時間，Vita就說：「我陪你。」 不只自己來，還願意把她身邊那些有故事、有能量的女性朋友，一個一個帶進我們的麥克風前。 這一集，是她和我的第一次對坐對話。 我們聊的是——為什麼她願意和我一起做這件事？ 為什麼我們都覺得，女人之間的「同行」分享，比競爭更值得被看見？ Vita走過的路，正是我此刻正在經歷的歷程。 我們不知道這條路的終點在哪，但我們都知道， 願意坐下來好好說話，就是一種力量。 這是一場關於信任、傳承與陪伴的開場。 邀請你，和我們一起出發。

歡迎來到 Heels & Deals！《Heels & Deals》是一檔與女性深度對談的播客節目，話題关于选择，关于选择之后。 在這裡，我們不聊成功學，也不灌雞湯，我們真正感興趣的，是那些被新聞稿和LinkedIn略過的瞬間 --- 那個讓她在凌晨三點睡不著的分岔路口，那個外人看起來是輕描淡寫，但她自己心裡卻走了一百遍的決定。 這個時代，信息從不缺席，分析觸手可及，但真正塑造一個人，一份事業，一個家庭的，往往是另一種東西 --- 是當下的直覺，是猶豫，是在沒人能告訴你答案的時候，依然往前走一步的勇氣！ 我是主持人Kelly，聆心公關有限公司的創始人，正在挑戰從1到N。座標在香港，未來在這檔節目我會邀請不同行業的女性聊聊天，用廣東話，普通話，或者是英文深度對話，無論語言是什麼,相信只要是真誠的交流，我們總會有收穫！ 如果人生是一場馬拉松，我希望Heels & Deals是你的補給站，我會在這裡跟你一起聆聽那些有趣女性的故事——聊聊那些摔過的跤、簽下的 deal，當然還有那些讓人在深夜會心一笑的安穩瞬間。 準備好了嗎？讓我們在彼此的故事裡，交換光芒！ HEELS & DEALS — Conversations with women about the choices that shaped them. No success formulas. No motivational fluff. We're here for the moments press releases skip over — the 3 a.m. crossroads, the trade-offs, the quiet decisions that look small from the outside but rewrote everything. Information has never been more abundant. Analysis has never been easier. And yet what truly shapes a career, a company, a family is still something else entirely — the instinct, the hesitation, the courage to take one more step when no one can tell you the answer. Hosted by Kelly, a Hong Kong-based founder in the messy middle of building a company, this is a fortnightly conversation with women whose stories deserve to be told slowly. If life is a marathon, Heels & Deals is your refuelling station. Pull up a chair. Trade some light.