我和我的朋友系列之《蜗牛不放弃》与《穿越孤独拥抱你》的作者，张雁老师

与BCBA-D林凡裕博士谈谈融合教育中的E

我和我的朋友周元老师

我和我的朋友5 — 华东师范大学 卢海丹 博士 00:00： 引言 00:23： 卢海丹博士介绍 00:35： 作为一名专注在儿童学习障碍的专家，同时也是一名BCBA，您眼中执行功能是什么？ 03:26： 学习障碍的不同类型（阅读障碍，书写障碍和数学障碍）所面临的执行功能挑战是否相同？ 05:36： 如何评估学习障碍儿童的执行功能长短板？ 23:02： 有科学依据的执行功能干预方法有哪些？ 28:00： 送给所有学习障碍孩子的老师与家长的一句话？

我和我的朋友4—中国科学技术大学 徐桂凤 教授 00:00 引言 00:24 徐桂凤老师介绍 00:45：作为一名儿童发育行为方面的专家，既有科研的背景，又有非常多年的临床经验，在你眼中执行功能是什么？ 01:21：执行功能障碍是一种病吗？它和 ADHD、ASD 有什么区别，又有什么联系？ 05:03：家庭环境、养育方式、亲子关系这些“看不见”的因素，真的会影响孩子的执行功能发育吗？ 08:24： 有科学依据的执行功能干预方法有哪些？ 16:30：送给所有关注 ASD 或 ADHD 孩子的老师与家长的一句话？

【show notes】 00:00 本期答疑邮箱话题：孩子边听歌边写作业，是提高了效率？还是毁了专注力？ 00:56 杨舒老师一句话回答 01:50 循证依据 01:56 1. 什么人适合一边听歌一边干活呢？ 03:16 2. 那种音乐能够提高任务效率呢？ 05:48 3. 干什么的时候适合一边听歌一边做呢？ 07:06 4. 一直想听歌怎么管？

【shownotes】 00：00 引言 00：13 赵雪莲老师介绍 01：03 PRT五级培训讲师眼中的执行功能 02：23 如何理解执行功能技能分类 06：57 执行功能和动机的关系 11：18 干预是单一技能还是整体展开？ 21：56 给家长和老师的一句话建议

【show notes】 00:00 本期答疑邮箱话题：能力低的孩子，能做执行功能干预吗？ 00:40 一句话回答：当然可以！ 01:41 循证依据 01:50 1. “能力低”是指什么？ 02:53 2. 干预有效吗？ 07:43 3. 干预训练需要注意什么？

00:00 引言 00:36 1. 反应抑制 01:06 2. 工作记忆 01:28 3. 灵活性 01:54 4. 情绪控制 02:23 5. 任务启动 02:48 6. 持久专注 03:13 7. 计划与优先排序 03:44 8. 组织能力 04:11 9. 时间管理 04:38 10. 坚持达标 05:01 11. 元认知 05:26 执行功能到底有多少种成分？

【shownotes】 00:00 引言 01:06 1890年，心理学家William James 提出注意力就像一束聚光灯 03:26 你的聚光灯开启了吗？ 06:00 你的聚光灯如何工作？ 08:20 你会安全使用聚光灯吗？ 12:42 我的聚光灯跑偏了，怎么办？

【shownotes】 00:00 假期结束的你是不是这样? 00:28 核心挑战：执行功能的“灵活性”考验 00:49 执行功能解码术来了！ 00:55 1. 调整作息，让身体苏醒过来 01:18 2. 小目标大成就，解锁“任务清单” 01:48 3. 多任务切换，灵活性满分

【shownotes】 00：00 引言 00：14 杨晓辉教授介绍 01：08 儿童心理发展与教育专家眼中的执行功能是什么？ 05：51 执行功能理论模型那么多，推荐哪一个给干预师和家长呢？ 10：09 家庭环境中影响孩子执行功能发展的因素 16：50 如何合理使用电子媒体，帮助孩子促进执行功能发展？ 30：34 特殊儿童与电子媒体成瘾之间的恶性循环怎么破？ 35：34 一句话送给执行功能障碍孩子的老师和家长们。

【shownotes】 00:17 杨老师收到一条来自研究生的消息 00:37 像马斯克一样高效？马斯克是如何高效的？ 01:15 原来秘诀是“倒推与量化”，那实施这个方法涉及哪些执行功能呢？ 02:10 眼睛会了手还没会？快来看看4T方法 02:20 第一个T：技巧 03:33 第二个T：科技 04:53 第三个T：时间 06:09 第四个T：一起 06:57 你学会了吗？预祝大家在新的一年里，能完成8年的目标！

【showtimes】 00:18 引言 01:40 本期话题介绍 02:16 1. 独立完成作业，为什么这么难？ 06:40 2. 从辅导作业解放出来，我们能做什么？ 08:48 3. 家庭操作搞不定，该从哪里入手？ 11:38 杨舒老师说