“在这里，他们彻底脱离了原本的社会身份，回归为一个独立的个体，第一次真切地感受到了生命的主体性。” 以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能 大家好，我是乐仔。欢迎来到我的《摩旅人生》故事系列，第30集。 [图片] 上一期我们离开贵州，来到了广西。在广西，我们首先进入了河池市，第一晚是在南丹县的广场上扎营的。露营之后，我其实一直很惦记今天的主角——长寿村。 [图片][图片] 在广西壮族自治区河池市下属的巴马瑶族自治县，有一个长寿乡。在这个长寿乡长寿村里，发生了很多有意思的事情，听起来有点偏向于我们以前看过的《走近科学》。我记得小时候《走近科学》也播过这里的故事，说这里有百岁以上的老人，数量超过很多地方，这里的人都非常长寿。曾经有人对这里进行过调研，说这里的水很特别。 [图片][图片] 对于这个地方神奇的现象，以及人类对于寿命和生命长度的渴望，我一直非常好奇。现在外界越传越邪乎，甚至说这里可以治疗癌症。作为一个好奇心很重又很较真的人，我当然要亲自去看看。于是，我直接导航到了长寿村。 抵达长寿村：初见“长寿文化”的外显 [图片][图片][图片] 来到长寿村时，已经接近晚上了。在快到达目的地的公路上，我就远远看到公路两旁的商品房顶上立着巨大的标语——“21世纪养生楼”和“地磁养生房”。硕大的Logo就顶在楼上。从这里开始，关于这个地方特色文化的外显已经初见端倪。 [图片] 我继续骑摩托车往里走，导航把我带到了一条小街道。路口有一个村口的公交站牌，旁边建了一个巨大的木制公交亭。这个公交亭非常大，有一个类似公园大亭子一样的顶棚，从栈道到地板全都是木制的。看到这个宽敞的空间，我觉得特别适合今晚驻扎，就把摩托车停在了这里，顺着小路往里走，想找点吃的，顺便摸摸情况。 [图片] 走到里面，发现这是一条“半夜市”的主街道，大家都在自家门口摆摊，以小餐饮为主。对面还有一些卖瑶族中草药、泡脚药材的摊位。转了一圈，没发现太多想吃的，就随便吃了一份蛋炒饭。和当地人聊了几句后，我便回到帐篷里收拾。我打算在这里多留几天，认认真真地了解一下：这里到底能不能使人长寿？为什么让人长寿？带着这种强烈的使命感，我要在这里探寻答案。 探秘百魔屯：养生者的“麦加” 到了第二天早晨，我才知道我现在驻扎的地方只是长寿乡的长寿村。离这里不远，还有一个更加神乎其神的地方，叫百魔屯。更多外来寻求养生的人，其实都选择在百魔屯生活。 [图片] 我决定去百魔屯看一看。早上我用无人机飞起来俯瞰，发现那里是一个环境更好的区域，有山有水。石头山上还雕刻着一个大大的红色“寿”字。这里的一切似乎都与长寿文化息息相关。 [图片] 来到百魔屯后，我发现这是一个比长寿村更大的生活区，有点类似于“城中村”。过了小桥，路边有很多人在摆摊。继续往前走，就到了“百魔洞”景区。景区门口有一大片空地，上面挤满了人。这些人三三两两地拿着扇子，坐在小板凳上晒太阳。有的把背心拉到脖子那儿，有的甚至光着上身，接受阳光的沐浴；还有一些大妈直接趴在那里晒背。到了下午，还能看到有人在这里跳舞。这个既是小广场又是百魔洞门口的地方，有着另外神奇的作用，我稍后再给大家详细讲。 [图片] 穿过百魔洞门口往里走，推开一扇大门，进去后仿佛是另外一个世界。两边全都是商铺，有点像城中村的步行街。这里充斥着各种养生相关的店铺：有做理疗的、卖地磁养生仪器的，旁边甚至还有卖“警惕养生防骗局”书籍的——当你看到防骗标语时，你就该知道这里肯定经常发生骗局。再往里走，还有主打“稀有化学元素养生”的店铺，以及各种理疗体验馆、小餐饮店。 [图片][图片][图片] 商业化下的百岁老人 我找了家饭店吃饭，慢慢了解这里的情况。当地人告诉我，这里确实有很多百岁以上的老人。据说年纪最大的有140多岁（虽有记录，但目前现存最年长的老人大概在120岁左右）。无论是在百魔洞还是长寿村，都有这样的高龄老人。 [图片][图片] 我留意到，当地人会把老人的照片做成KT板放在门口，上面写着“长寿老人某某某，年龄多大”。很多人想去沾沾喜气，或者纯粹出于好奇，就会走进去。当你进去后，老人的孙子辈就会迎上来说：“握手留念一下，20块钱。”这已经演变成了这里非常典型的一种商业行为。 [图片] 那些老人也十分熟练。她们熟练地展示微笑，熟练地和你握手。虽然你可能听不懂她的方言，但她一看到你进去，就会自然而然地伸出手来。整个动作非常娴熟，这种生活方式可能已经存在很久了。我当时也进去了，不过没有合影，只是跟老人握了握手，祝福她健健康康的。 揭开长寿的三大秘密：寻找生命的“最后一站” [图片] 在广场上散步时，我和这里的阿姨们聊天。她小声告诉我：在这里，十个人里面有七个人都是癌症患者，特别是百魔洞这一带。大家都知道百魔洞的地磁最强，最能改善人的磁场，得了癌症的都来这儿。 [图片] 这极大地激发了我的好奇心。这些号称能改善问题、治疗疾病的因素到底有没有效果？为什么不断有人蜂拥而至？他们最终会失望离开吗？ 当地人告诉我，长寿的秘密主要和三样东西有关，这和我小时候在《走近科学》里看到的差不多： [图片] 第一是“水”：这里的水是小分子水，据说含有丰富的微量元素，含量比其他地方高出很多倍，对身体有极大的补充作用。 [图片] 第二是“负氧离子”：空气质量极佳，富含负氧离子。不过，前两点在其他山清水秀的地方也能找到替代品。 [图片] 第三是“地磁”：这是重中之重，也是此地独有的优势。地球本身是一个大磁场，而百魔洞和百魔屯拥有非常强的地磁。大磁场会影响人体的小磁场，产生感应，从而改善人体健康。 [图片] 所以，很多人来到这里，并不是因为放弃治疗了。相反，是因为医生告诉他们：“你的病已经无能为力了，生命只剩几个月了。”在寻医无果、走投无路的情况下，他们把这里当成了生命的最后一站——“死马当活马医”。 那些真实的“奇迹”与病患故事 [图片] 我问了很多人，他们大多是通过短视频等渠道了解并来到这里的。据了解，以前这里的房租只要三四百块钱，现在涨到了七八百，旺季甚至要一千多。这些都是村民自建的小房子。即便价格上涨，依然有源源不断的外地人因为身患重病来到这里长租、买房。 我向他们求证：这里的环境真的能改善疾病吗？ [图片] 一位山东的大叔跟我分享了他的故事。他说，三五年前他在医院查出肺癌，切除了一片肺叶，但依然没有很好的治疗方案。医生遗憾地告诉他，生命最多只剩半年。听到这种宣判，任何人都会感到失落、恐惧和不知所措。但他不愿意认命，于是配合着中药辅助治疗来到了这里。他说，来到这里后，疼痛感慢慢减轻了。几年过去，他回家复查，发现癌细胞竟然越来越少，病灶区域越来越小。又过了两三年，癌细胞竟然从他体内清除了，他活了下来！对于发生在自己身上的这种无法解释的奇迹，他认为除了中药，心态和这里的环境起到了决定性作用。虽然我内心会有防备，怕他是不是想骗我买房或入局什么商业项目，但他说话的样子真的非常真诚。现在，他几乎不怎么回山东了，平时就定居在这里。 [图片] 类似的故事还有很多。我遇到一个卖手镯的大叔，他说他孙子以前得了哮喘，到处治不好，来到这里后慢慢好转，现在五六年过去了，再也没有复发。 [图片] 还有一对宁夏的夫妇在这里开店。妻子之前得了肝腹水，肚子肿得特别大，属于很难治愈的疾病。来到这里住了三个月后，病情大为减轻，肚子一天天变小，身体恢复了很多。但神奇的是，只要她一离开巴马，肚子又开始疼；一回来，又好了。所以这对夫妻决定终生再也不离开这里。 还有一些患有家族性高血压等普通疾病的人，来到这里待上三四天，即使停药，血压也能自我调节得很好。但只要离开这里，往往又会复发。 难道就没有没效果的吗？其实也有。但他们告诉我，至少对于一个生命垂危、身心遭受巨大折磨的人来说，来到这里后痛苦会得到缓解，呼吸会变得顺畅，最终走的时候也会更加安详。 精神重塑：生命倒计时里的“第二春” [图片] 在这里，聚集了天南海北的人，年龄大多在50岁到70岁之间，正是重病的多发期。他们被医院判了“死刑”，为了寻找一线生机，主动来到了这里。很多人其实一辈子都没有离开过家乡，正是因为这次人生的重大变故，才走得这么远。而且，他们大多是独自前来，或者夫妻结伴，很少有子女陪伴，因为孩子们都有自己的家庭需要照顾。 于是，他们在异乡开始了完全独立的生活。 [图片] 百魔洞内部 地磁区 [图片] 我们都知道，中国的老年人大多喜欢操心，这似乎是刻在基因里的东西，总是放不下对周围人的牵挂。在家里，他们是爷爷奶奶、是父母，背负着厚重的社会和家庭责任。但是在这里，他们彻底脱离了原本的社会身份，回归为一个独立的个体，第一次真切地感受到了生命的主体性。 [图片] 来自天南海北、文化背景各异的人在这里交流、交融。他们去邻居家串门，今天尝尝东北菜，明天吃吃西南菜。他们在一起唱歌、跳舞、看书、交友。这一切，仿佛成了他们人生的“第二春”。 举个很小的例子：如果一位阿姨穿了一件大红色的衣服，在家里，可能会被子女嫌弃“难看”、“俗气”。但在长寿村，审美品味相近的老年朋友们会互相夸赞：“这件衣服真好看！”这种同频的认同感，让他们得到了巨大的心理愉悦。 [图片] 他们放下了对子女的牵挂，重新找回了自己。这看似是一次因病寻医的无奈之举，实际上却让他们在精神上获得了重生。 [图片] 一个人在常规生活中，想要反抗社会赋予的身份，需要极大的勇气。但当面临生死、被宣判“死期”后，这场意外反而把他们从沉重的角色中抽离出来。他们在等待死亡的过程中，发现生命并没有迅速流逝，身体反而慢慢变好。于是，他们把原本用来担忧、恐惧的心力，全部投入到了真正的“生活”本身。 我觉得，这或许才是长寿村最神奇的“治愈力”。 结语与感悟 [图片] 这里的生活条件其实并不优越，甚至可以说是为了省钱在维持低消费。有人租着800块钱一个月的单间，每个月生活费也就1000多块；有人每天拎着大桶去富含小分子水的水池里排队接水。但他们的精神状态极其饱满。 原本，他们和世界的联系深深扎根在家乡的那片土地上，生命半径非常小。但因为对生存的渴望，他们打破了界限，在生命的最后阶段，开启了一场全新的探索。在这里，没有了家庭角色的束缚，大家可以毫无顾忌地社交，甚至因为一场病，推开了新世界的大门。 [图片] 我在想，很多看似在绝境中求生的挣扎，最后却意外地让人们找到了精神上的自由。但其实，主动改变并不需要等到生命垂危的那一刻。如果你也是一个渴望拥有自己生活、希望勇敢做自己的人，随时都可以骑上爱车，开启新的旅程。 有时间的话，大家也可以带着父母来巴马的长寿村看一看，去感受一下那里独特的氛围。 [图片] 今天的故事就讲到这里，下期我可能会再补充一些长寿村的细节，分享更多有用的信息给到大家。晚安！ 绝境中的生命寄托（自然疗愈的依托）：长寿村凭借独特的小分子水、高浓度的负氧离子以及强大的地磁场，成为了许多被医学“宣判死刑”的重病患者寻找生机的“最后一站”。 脱离社会角色的精神重塑（生命主体性的觉醒）：疾病的意外变故迫使这些中老年人离开故土，卸下了家庭中父母、长辈的沉重责任。他们在异乡回归为完全“独立的个体”，第一次真切地掌握了自己生命的主体性。 同频社交带来的群体认同（特殊的“乌托邦”）：在长寿村，背景各异却遭遇相似的人们抱团取暖。脱离了原有的社会评价体系，他们在互相肯定与陪伴中获得了巨大的心理愉悦，迎来了精神上的“第二春”。 对于“自我改变”的终极反思（生活态度的重构）：人们往往在生死边缘才被迫放下恐惧，将心力投入到“生活”本身。但这反向证明了一个道理：追求精神自由和做真实的自己，并不需要等到生命垂危的那一刻，主动权始终在自己手中。 关于角色与束缚： “在这里，他们彻底脱离了原本的社会身份，回归为一个独立的个体，第一次真切地感受到了生命的主体性。” “一个人在常规生活中，想要反抗社会赋予的身份，需要极大的勇气。但当面临生死、被宣判‘死期’后，这场意外反而把他们从沉重的角色中抽离出来。” 关于重生与治愈： “这看似是一次因病寻医的无奈之举，实际上却让他们在精神上获得了重生。” “他们在等待死亡的过程中，发现生命并没有迅速流逝，身体反而慢慢变好。于是，他们把原本用来担忧、恐惧的心力，全部投入到了真正的‘生活’本身。” 关于自由与启示： “很多看似在绝境中求生的挣扎，最后却意外地让人们找到了精神上的自由。” “主动改变并不需要等到生命垂危的那一刻。如果你也是一个渴望拥有自己生活、希望勇敢做自己的人，随时都可以骑上爱车，开启新的旅程。”

不走错，我怎么能吃到这个柚子呢？ 以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能 大家好，我是乐仔。欢迎来到我的「摩旅人生」故事系列。 [图片] 上期，我们来到了贵州的肇兴侗寨。和侗族大姐一家同吃同住，深度体验了他们日常的农耕文化和家庭氛围。大姐一家对我的特殊照顾，至今让我非常感动。 [图片][图片] 告别了肇兴侗寨，我驱车前往附近的加榜梯田。那是一个视野极为广阔的观景平台，从高处俯瞰，层层叠叠的梯田就像是一块巨大的抹茶千层蛋糕，在眼前舒展蔓延。在这里，紧绷的神经得到了久违的放松。随后，我沿着宛如蝴蝶结般曲折的国道继续前行，再次领略了贵州群山的险峻与复杂。放慢车速，安全驶出这片山区后，我一路向南，准备正式跨入广西地界。 走错路，吃到了一个柚子 [图片][图片] 不知是不是因为贵州和广西交界处的距离太近，来到这里后，吃粉的习惯变得越来越普遍。在路上，我不小心走错了一段岔路，却意外在路边发现了一棵柚子树，并且捡到了一个掉落在地上的红心柚。 [图片] 那是一颗看起来其貌不扬、有些酸涩的柚子，但到了晚上切开一尝，居然是个香甜的红心柚。更有趣的是，后来我继续赶路时，发现当地同样的柚子要卖到15块钱一个。当我把这段经历分享给朋友时，他们还不相信我是走错路捡到的，开玩笑说我是不是去“偷”的。 其实，摩旅路上总是会遇到这种不期而遇的“馈赠”。面对这些偶然，我总是很乐意去接受，因为这些插曲往往极大地丰富了旅途的体验。在这个过程中，别人怎么看并不重要，重要的是自己当下的感受。 宝石蓝的荔波小七孔 [图片][图片] 在离开贵州之前，我此行的最后一站是荔波小七孔。当年这个景区在网上非常火爆，那一汪清澈见底的青蓝色水域，代表着贵州山地最原始、最治愈的自然生态。 [图片] 来到这里，你能看到各种不同的地貌与景观：小型的瀑布顺着山岩跌落，清凉避暑；水里游弋着各种小鱼，像是一整块宝石绿与宝石蓝交织的翡翠。对于眼睛来说，这无疑是一次极致的放松。 [图片] 不过，那天的景区里人头攒动，排队等景交车的人群非常喧闹，让人难免生出一些疲惫感。但当伴随着航拍镜头的升空，视角的切换带来了截然不同的心境。在无人机的俯瞰画面中，人群变得渺小甚至隐形，人和路融为一体，整个画面只剩下那片静谧的密林，以及顺着落差倾泻而下的瀑布。那一刻，我仿佛重新回到了最初那份欣赏大自然原始之美的平静之中。 [图片] 路上发生的这些故事，遇见的人，会慢慢沉淀在我的生命里，让我在日后不断回味起那些感动的瞬间。 一碗螺蛳粉，广西开局 [图片] 从荔波小七孔出来后，我正式进入了广西。那天傍晚，我的新摩托车停在一片空地上，背后就是连绵的喀斯特地貌。伴随着烟熏般的落日晚霞，空气中弥漫着一种既热烈又温和的浪漫气息。那一刻，真的非常绝美。 [图片] 来到广西的第一餐，必须要吃粉。我选了当地最有名的螺蛳粉。到了四川也是一样，我偏爱地道的川菜，一盘回锅肉配空心菜；在云南，第一顿必定是甩一碗热气腾腾的米线。一路上，我特别讲究这种“在地体验”，只吃当地正宗的特色美食。 [图片] 除此之外，我还很喜欢搭配各地的本土饮料（比如当地特有的豆奶）。因为很多小众饮料受限于运输成本，只有在当地才能喝到那个特定的味道。这些饮食上的执着，为我的旅途提供了源源不断的能量，也满足了我探索新地域的好奇心。 南丹雨夜，倾盆大雨20秒，限定淋浴 [图片] 进入广西河池市后，第一站是南丹县。长达两个多月、五千公里的骑行，其实是一个非常缓慢的体验过程，但正是这种缓慢的节奏，让我结识了许多朋友，一切都刚刚好。 [图片] 那天晚上到达南丹县城时，天色已晚。我找了一个叫铜江公园的地方，在里面的亭子扎了帐篷。谁知第二天清晨醒来，突降暴雨，那大概是我这辈子见过的最大的雨，整整持续了20秒钟，所有人都被淋透了。当时我还在跟朋友通电话讨论创作方向，结果一阵大雨把帐篷外面的防雨罩都给刮烂了。 [图片] 不过好在经验丰富，我向周围的商店借了点透明胶带，简单修补了一下，倒也不影响继续使用。雨过天晴后，我发现这座公园的门头设计非常有特色，是牛角造型的，而且充满了当地铜鼓的文化元素。 [图片] 在路上，就是这样，修修补补 [图片] 广西长寿村真这么神吗？｜看我来破除迷信 [图片] 离开南丹，继续往前走，我路过了一大片郁郁葱葱的甘蔗地。在吾隘镇同贡村一带，上百户人家生活在静谧的山脚下，碧绿的河水穿流而过，带来一种极其舒适的自然气息。我砍了一根当地的甘蔗，顺便把车停在一边，坐在防雨罩里边啃甘蔗边休息，补充体力。 [图片][图片][图片] 接下来，我要去往一个充满神奇色彩的地方——巴马瑶族自治县的长寿村。 [图片] 关于长寿村，网络上流传着诸多传说：有人说到了长寿村，喝了那里的水、感受了那里的磁场，癌症就能痊愈；也有人说那里生活着许多百岁老人。这种略带玄乎的传闻，反而激起了我一探究竟的好奇心。就像小时候看《走近科学》一样，我希望能以一种客观、真实的视角去观察这里，完成一次对长寿村的调查。 [图片] 这里的环境到底有多神奇？传闻中的疗效是真的吗？生活在那里的都是些什么样的人？我决定亲自去住上几天。 结果这几天的真实见闻，确实有些出乎意料，很多事情甚至让我感到震惊。到底长寿村隐藏着怎样的故事？所有的谜底，我会在下一期节目里和大家仔细盘点。 好了，今天啃完这根清甜的甘蔗吃了螺蛳粉，也算心满意足了。大家晚安，我们下期见。

在摩旅的路上：“脸和灵魂，只能干净一个。” 以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能 迟迟无法出发的根源：现代人的普遍焦虑 哈喽，大家好，我是乐仔，欢迎来到《摩旅人生》第28期。 今天想和大家聊聊天。最近有不少朋友关注到了《摩旅人生》，他们中很多人也是热爱摩托车的朋友，骑车也有两三年了。他们在留言里说，非常想准备一趟属于自己的长途摩托车旅行，但又总是担心没有准备好，导致迟迟无法出发。 [图片] 其实，这个情况我之前也遇到过。这不仅仅是骑行的问题，它更牵涉出现代人普遍存在的一种焦虑。很多事情的本质是一样的，我认为，焦虑的源头就在于“既要又要”。在不断权衡、既想获得所有好处又不想承担任何代价的过程中，焦虑就产生了。 简单来说，当你做一件事时，必然存在利弊。它有你想要的东西，也有你不想承担的“副作用”，这些事情在过程中是同时发生的。当你选择了摩托车长途旅行，这就意味着你可能会遇到危险，可能会受伤，也可能在远离城市的地方遇到车辆故障，甚至还会面临恶劣天气的影响。这些都是当你选择摩托车旅行时，必然会发生的小概率事件。 价值观：你最想要的是什么？ [图片] 你能选择摩托车旅行这种方式，初衷一定是出于对自由的向往。你希望能看到更广阔的世界，想骑着摩托车感受风，感受自然，感受不同的人文气息，你喜欢这种愉快出行的状态。 所以，当我们在选择一件自己想做的事情，同时又顾虑它伴随而来的负面影响时，就会陷入难以抉择的焦虑。我们试图避开所有的副作用，渴望它是一场完美且百利而无一害的旅行：既能看到美丽的风景，发生动人的故事，品尝美味的食物，每天心情舒畅；同时车辆全程不出问题，没有任何安全隐患。但我们都知道，这是一种过于理想化的状态。 [图片] 一旦你出发，即使你做好了最充足的准备，依然可能因为特殊的综合路况或操作失误，产生意料之外的问题。对于如何解决这个纠结，我只会问自己一点：我能不能承受它的副作用？ 当我想去做这件事，并期望得到它带来的正向价值时，如果我能接受随之而来的代价，我就会果断去做。例如，如果在路上摔车了，我必须对自己的身体和安全负全责。只有在明确能承担后果的情况下，我才会出发。因此在路况复杂、地面湿滑潜藏危险的路段，我会更加保守，放慢速度。哪怕走得慢一点也没关系，因为我希望我的旅行能走得更长远、更安全。这种谨慎，正是因为我体会到了摩托车带来的正向体验，从而努力去降低副作用发生的概率。 确立人生的优先级：做选择后，只感受你脚下的路 [图片] 不知道大家对“三观”里的“价值观”有没有一个清晰的认识。在我看来，价值观就是：人生的很多东西都非常有价值、非常重要，比如爱情、健康、自由、事业、家庭等等。但这些重要的事情，在你人生的不同阶段，必须有一个优先级排位，你必须找到那个你觉得最重要的东西。 以“安全”为例。如果你把安全放在价值观的第一位，在这个时候，你就无法体验到排在第二位或更靠后的“自由”所带来的极致感受。你可以选择更稳定的出行方式，甚至减少外出以获取绝对的人身安全，但这必须牺牲掉部分的自由。你会因为得不到自由而感到遗憾和纠结。 [图片] 所以，在人生的某个阶段，把你认为最重要的东西放在首位。认真思考：你现阶段最想要的是什么？然后，去做符合你价值观排序第一位的选择，这样你就能过上内心不后悔的生活——哪怕所有的选择都有遗憾。 在摩旅的路上：“脸和灵魂，只能干净一个。”当你在无垠的山野里，找到了一种自然而然的生活状态，你显然无法同时拥有现代城市里完善的配套设施和便利的生活条件。那是你追求山野所必须放弃的。 保持开放性，放下评判去感受 [图片] 在路上时，我会把自己的生活标准调得很低。我记得以前在青海藏区的一个朋友家里，他用当地的方式给我倒茶，可能在我们城市的标准看来，那样的清洁方式（比如用唾沫简单擦拭碗边）非常不卫生。但如果在当下，你依然用城市里极高的标准去要求山野，那就是一种冲突。既然他们视我为客人，用他们觉得最珍贵、最友善的方式招待我，那我就会坦然接受。因为我追求的是那里的自然与人文，而不是城市的配套。 总而言之，保持一种开放的心态，把城市里固有的评价标准暂时放下。带着对自己生命安全负责的底线，去感受他们，去融入不同的文化和理念。这，就是旅行带给我们人生视角的拓展，也是它让我们看到世界更多可能性的意义。 [图片] 人的更多可能性，就是在看到别人的生活方式后，发现原来我们自己有一天也可以这样。不要让焦虑绊住脚步，去勇敢地尝试和感受。今天就分享到这里，希望大家都能拥有属于自己独特的生命体验，勇敢出发，晚安。

旅行是一个生命向另一个生命的展开，或许交织，或许重叠，互相作用。 以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能 大家好，我是乐仔。欢迎回到我的《摩旅人声》系列，故事第27集。 上一期，我们在贵州肇兴侗寨这户大姐家里住了两天。在这个一边化缘一边借宿的过程中，他们非常热情地招待了我这个陌生人。我也和他们一起，深度体验了当地的文化。这种体验不同于我们在城市中所谓的“研学”，它是一种对如常生活的观察与见证。 [图片] 在旅途中，总会发生这样和人的故事。我非常感激能有这样的人出现在我的生活里，也感谢自己拥有这份运气，能被他们所接纳。 肇兴侗寨仍保留着生活的景象 肇兴侗寨其实已经是一个比较成熟的旅游景区，寨子非常大。它原本是侗族人的生活聚居区，所以里面有一条主街，集中了很多旅游商业配套资源。但在主街背面，更广阔的两侧区域，依然保留着他们原本的生活气息。 [图片] 那天早晨，在大姐家告别后，我前往了附近不远的加榜梯田。听说那是一个观景视野极佳的平台。 这里的梯田，像一块抹茶千层蛋糕 导航到达加榜梯田后，视野瞬间变得无比辽阔。我把无人机飞上天空，俯瞰整片地貌，那画面就像是一块抹茶味的、带有虎皮纹理的千层蛋糕。一层一层的梯田，如同水波纹一样收缩。绿色的田野，呈现出迷人的抹茶色，让人垂涎欲滴——也许是因为我早上真的饿了吧。 [图片] 站在高高的平台上，俯视这壮阔的场景，人在一望无际的视野下，内心总会生出一种坦然。过往的感慨、心绪，都在这里得到了平复、整理与交汇。 临走时，大姐送了我一包水煮花生。这是我们第一天认识时，晚上在她家门前邀请我坐下来一起聊天的当地零食。早上我吃饭时，她怕我忘记，硬是把这包花生塞进了我的背包，嘱咐我路上空了吃。 [图片] 后来临走时，她又想起来问我：“你是哪里的？”我说，我是西安的。她笑了笑说：“我没念过什么书，西安是市还是省啊？我没去过那么远的地方，但有机会的话，还是希望你能再来。” [图片] 站在梯田上，吃着她早晨为我准备的水煮花生，我又想起了在贵州六盘水相同的场景。当时我要离开了，五岁的小灏，前一天还在跟哥哥抢着喜欢吃的饼干，第二天却用小小的力气硬把饼干塞给我，希望我带着路上吃。这种真诚，这种短暂相处所带来的人与人的美，我会记得。 当时和小灏聊天时，他也问我：“西安比安顺还远吗？比贵阳还远吗？”他去过最远的地方就是安顺，知道贵阳，但还没去过。 放弃执念，感受生命的褶皱 站在梯田上，我不禁思考：世界确实很大，我们到底要去多少地方，才算足够？ [图片] 我第一次建立地理上的“世界观”，是在看奥运会转播的时候。解说员介绍，这次参赛的有200个国家。那一刻我有点失落，因为小小的我开始算一道数学题：200个国家，哪怕60岁前一年去3个，可能也走不完，更何况有些时间已经流逝。我觉得环球旅行太难了，不仅需要花费大量金钱，有些地方也很难到达。真的有人能去过世界上所有的地方吗？ [图片] 人的有限性，就在此刻展开了。这也是我把这个账号起名为《乐仔的地球旅程》的原因。它常被别人误认为是“环球旅程”。对很多人来说，完成环球旅行是人生的一大成就。但对我而言，这只是记录一个叫“乐仔”的人，来到地球这个空间，从生命开始到结束这趟旅行中发生的故事。这，就是一段旅程本身。 出国旅行比国内旅行一定更精彩？ 去很多地方真的必要吗？很多朋友问我有没有去国外旅行的计划。其实在国内，文化还是很多元的，这已经能给我们带来很多不同的体验了。在我来看，国内和国外或许有文化上的不同，但本质上都是不同的差异体验而已。 [图片] 慢慢地，我学会了在平凡的世界里，在如常的生活和不同的文化中，去感受生命的褶皱。顺着它的纹理去触摸、去观察，这是我这些年旅行中最大的收获。每到一个新地方，就会发生一个新的故事。一个生命向另一个生命的展开，或许交织，或许重叠，互相作用。 [图片] 城市的商业往往热衷于改造这些原始的生命力，把它们包装成更吸引人的商品。但在那些偏远的、保持着原始文化的地方，你能看到不同的生命在自然地展开。他们身上或许有劣根性，有顽固，有不完美，但那是原始的力量，是生命力保留的真实形式。 哲学家康德一生中去过最远的地方，不过是离家三天路程的小镇。他每天下午两点半固定散步，镇上的人甚至用他的散步时间来校准钟表。虽然他的生活如此日常，他却在书本里构建了庞大的知识体系。 [图片] 我们真的需要去那么多地方吗？读万卷书和行万里路，殊途同归，都是认识世界的方式。去多少地方不重要，去多远也不重要。更重要的是，我们愿意和这个世界多少人去交流、去接触。我希望把他们原本生活的地方和故事带给大家，这也是我成长的过程。 [图片] 所以，希望大家不要太在意你的旅行目的地是否高级，是否符合别人的期待。所有的故事都在路上，只要你愿意，抛开那些打卡地和千篇一律的商业街，去一个三四线小城市，感受一下当地的人文，逛逛菜市场，和当地人交流，你会有更大的收获，也会对生活有新的启发。 今天的内容就到这里。希望大家能在旅途中，慢慢寻找属于个人的价值与意义。晚安。

有些故事，注定只属于那个当下的时空。就像这“两瓶饮料”的触动，它没有被储存在任何一张储存卡里，但我相信，它会永远留在我的记忆深处，成为我摩旅人生中最闪亮的一页。 以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 大家好，我是乐仔，欢迎来到《摩旅人生》第26期。 [图片] 今天我想分享的，是我在贵州肇兴侗寨发生的故事。在我的“南方之旅”100天所发生的故事里，这段经历是对我很多影响的一笔。它不仅让我感触极深，甚至在事后回想起来，依然有一股巨大的后劲。 [图片] 直到今天，在分享这个故事时，我没有借助任何回忆录或草稿，仅仅是凭着直觉，将三年前肇兴侗寨的那些鲜活场景，向大家慢慢叙述。我希望能还原那一天，还原那些深深印在我脑海里的珍贵片段。 初见肇兴：主街商业，背面是民居 [图片] 关于肇兴侗寨，我之前听一位常去乡野探寻小众秘境的博主朋友提起过。在他口中，这是一个有着深厚侗族文化、山水相依且未被过度喧嚣侵染的宝藏村落。所以，我带着满心的期待来到了这里。 [图片] 快到肇兴侗寨时，我看到路边有一个类似景区大门的门禁，栏杆抬着，似乎不收费。把摩托车停好后，我顺着路往里走，发现这其实是一个侗族人的聚居区。 [图片] 整个村寨分为两部分：主街是一条已经被开发过的商业街，两旁开满了各式各样的民宿、旅游商店，甚至还能看到卖糯米鸡和杨梅汁的特色小吃摊；而主街背面的另一侧，则隐藏着大片的梯田和当地人真实的起居空间。 第一天晚上，因为商业街无法搭帐篷，我顺着小路一直往上走，找到了一家正好关着门的民宿。确认了门前有监控很安全后，我就在门口的木平台上搭起了帐篷，睡了一晚。 [图片] 第二天，我想找个安静的地方休整，顺着民宿间的缝隙往下走，眼前豁然开朗——那是一大片梯田，视野极其开阔。往下走有一处隐秘的台阶，连接着一楼当地人的住处和上面的商业街。我把帐篷挪到了台阶下的空地上，那里不仅凉快，还有很多当地村民散养的小狗在自由奔跑。 [图片] 其中有一个画面特别有意思：两只狗像在演《劝架》一样，互相掐架、打滚，充满着无拘无束的生命力。 震惊我的日常：用手抓着吃糯米饭 [图片] 那天晚上，在那个空地旁正在飞无人机，我遇到了一家人——一位奶奶、一对大概六十多岁的叔叔阿姨，还有他们的儿媳妇。晚上跟我聊得不错，看到我一个人在这边，就热情地邀请我一起吃晚饭。 [图片] 在一张很矮的小木方桌旁，我们围坐在一起。对于生活在城市的我来说，这是一次非常奇妙的体验。 [图片] 第二天，早上约定了7点一起上山，去收水稻，让我体验一下这里的真实生活。 结果起床后，被叫去吃早饭。早餐，他们端上了新收的糯米做成的糯米饭。不过吃法很特别：不用筷子，直接用手抓起一团，在手心里揉捏，然后咬一口饭，再从盘子里夹一块肉吃。 那盘肉不是我们常见的炒肉，而是裹了面粉稍微炸过，带着点干香。配着当地鲜辣的蘸料，那顿饭吃得极具风味。 [图片][图片] 吃完，我们扛着杠子上山。中午他们收水稻，我在拍摄。失去耐心的时候，刚好赶上开饭了。午饭藏的地方，是他们生活的智慧。 真实的她：90斤的她扛起了120斤的担子 下午和上午，对于帮不上忙无事可做的我，一样漫长。好在他们收获满满。下山时，我去观察到这个只有90斤的她，却挑起了120斤的担子。 [图片] 累但有技巧。我仔细观察了她下山时的步伐。在带有坡度且不平整的田埂上，挑着120斤的重物，他走的每一步都极具技巧。他利用实木杠子本身的韧性和律动，将肩膀上的力量巧妙地传导到脚下。那动作就像我们在音乐里讲究的“Groove”（律动），随着重物的起伏，他踩着波浪般的节拍，稳稳地前行。 [图片] 她在长年累月中磨砺出的身体智慧，有一种让人敬畏的张力和美感。 两瓶饮料：一场感动 晚饭，跟他们聊天，因为白天一天的相处，我更感受到了前所未有的放松。又被一桌丰盛的菜和两瓶饮料打动。 [图片] [图片] 饮料在农村里出现，一般是两个场景，一个是逢年过节，一个是家里有小孩子。 今天两瓶饮料都倒给我，还不停催促我喝了它们，我感到感动。 要离开那天早上，早餐还没吃完，她转身走进屋，拿出一袋第一晚我吃到的她家自家种的花生，怕我忘记带着，强硬地塞在我包里。 那一刻，我拿着那袋花生，是两种完全不同的生活方式、两个原本平行的生命轨迹，在这一刻产生了最真诚的交汇。 放下镜头：最珍贵的瞬间，只留存在记忆里 关于记录，在她给我倒饮料、递花生的那一刻，我觉得记录是一种对美的毁坏。我不会那样去做。 [图片] 我第一次竟然觉得，面对最珍贵的故事，即使是“记录”也会破坏那种真诚、平等的连接，把一段纯粹的相遇变成了一种素材，这我做不到。 有些故事，注定只属于那个当下的时空。就像这“两瓶饮料”的触动，它没有被储存在任何一张储存卡里，但我相信，它会永远留在我的记忆深处，成为我摩旅人生中最闪亮的一页。

以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 哈喽，大家好，我是乐仔。欢迎来到《摩旅人生》第25集。 截至今天，我认真连续录制播客、更新公众号刚好满一个月。这一个月里，我收获了许多新朋友，完成了20多集的更新。在没有任何推荐机制加持的情况下，第一期播客在微信公众号端竟然有1000多人收听，这让我非常触动。 [图片] 我就是用这种最平静、最随性的方式，对着麦克风，像和老朋友面对面聊天一样，把脑海深处的记忆提取出来。 保留粗糙，就是保留生命的鲜活感 这一个月的音频里，有时会显得不够流畅，甚至有些卡顿和重复。但我一直希望保留这种“粗糙感”，回到讲故事最本真的状态。事情已经过去三年，这趟旅程留在记忆里的，就是我生命中最鲜活的碎片。即便有口误，那也是我讲述时的真实状态。我希望保留这份真实感，等若干年后回听，我依然能瞬间找回录制那天的温度。 [图片] 此时此刻，我已经离开了喧闹燥热的杭州，来到了湖州的一个小山村。在这个安静、隔绝的静音舱里，在这个属于我的独立空间，我继续和大家分享我的故事。 朋友圈的演变：从真实分享，到精心包装 这一个月，我也想跟大家聊聊“发朋友圈”这件事。 最近我经常在朋友圈分享见闻，有时看到没见过的咸豆浆，有时看到北方少见的小桥流水，内心的好奇会促使我立刻记录下来。有朋友开玩笑说，我这是一种“腹泻式”的发朋友圈，觉得遇到什么都要发。 其实我发现，大家的朋友圈正在经历一种演变。最开始，朋友圈是杂乱而原始的，你想说什么就发什么，所有的开心与不开心都在那里。但渐渐地，大家开始精简，开始只发那些“优质”的内容——照片没修好不发，事情不够高级不发，显得自己不够特别也不发。 当一切的生活碎片都需要变得精致、特别才“值得”被记录时，很多人干脆就不发了。因为如常的生活里，哪有那么多惊天动地的高光时刻呢？ 当你只发工作，或者为了维持某种人设而刻意筛选内容时，你的朋友圈会变得很干瘪，让人觉得有距离感。而我选择完全开放，我想记录我生活中的幼稚、成长、撕裂，以及所有真实的发生。哪怕有些在别人看来是废话，那也是我真实的一面。 什么是真正的“艺术冲动”？ [图片] 我常常把脑海里的故事讲给不同的人听，在这个过程中，有些细节会流失，有些情节会被我下意识地修剪。这就引出了我一直在思考的一个概念——“艺术冲动”。 什么是艺术冲动？打个比方，你在地铁上遇到一个无理取闹的人，你当时的第一反应是极其愤怒，想立刻打回去。这就是最原始的冲动。但经过理性思考、道德约束后，你权衡利弊，最终选择了隐忍。 创作也是一样。当生活中某个不经意的时刻触动了你，让你产生了强烈的共鸣，那一瞬间的表达欲就是“艺术冲动”。如果这个时候你没有立刻记录，而是用各种逻辑、框架去修饰它、打磨它，它可能就会失去最原始的力量。 就像小孩子的画，哪怕线条凌乱，但你一眼就能看出里面的生命力；而有些按照标准模板画出来的作品，虽然规整，却显得刻板。 记录那些粗糙却宝贵的生命碎片 所以，我越来越珍惜生活里那些不加修饰的感受。小朋友的眼神、小猪的日常、炸马蜂的味道、雨打帐篷的声音、摩托车的轰鸣……这些瞬间带给我的震颤，是任何完美的剧本都写不出来的。 如果在某个时刻，你感受到了一些真实的悲伤、愤怒或激动，不要去克制，也不要嫌弃它不够精致。请立刻用你自己的方式把它记录下来。无论是一段粗糙的文字，还是一张模糊的照片。 因为这些没有被修饰过的、带着毛边的碎片，才是我们真实活过的证据。 [图片] 那关于讲故事，今天就聊到这里。这一个月只是一个开始，希望大家也能在自己的生活中，勇敢地抓住那些“艺术冲动”，去记录属于你自己的真实。晚安。

以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 大家好，我是乐仔，欢迎来到这一期的《摩旅人生》。 [图片] 第24期，我们继续前行。上一站，我们在贵州榕江县感受了“村超”足球比赛的热血激情。在场边，大家用各具特色的民族文化、古老乐器和传统服饰，为自己的球队加油助威，那份在小小乡镇里爆发出的纯粹力量，极具感染力。 [图片][图片] 离开榕江的这个早晨，收拾帐篷，从榕江农贸市场正式出发。 [图片] 榕江晨光：农贸市场里的烟火奇遇 [图片] 早晨在市场里，我发现一路跟随着我的摩托车护膝有些松脱开线了。恰巧在市场里找到了一位缝纫摊主，让我惊喜的是，她穿着极具少数民族特色的服饰。当时的场景非常有趣：我穿着全套现代的摩旅装备，拿着护膝，而她坐在老式缝纫机前，用最传统的手艺帮我修补。现代机车文化与少数民族的传统日常，就这样在一个极具生活气息的农贸市场里同框了。 [图片][图片][图片] 修补完后，我们还在市场门口吃了一碗汤圆，还有包着肉馅的大汤圆，吃得非常满足。这就是我路上最真实的日常。 [图片] 吃过早餐，我们一路沿着黔东南的从江县骑行，前往今天的大主题，也是贵阳朋友极力推荐的地方——岜沙苗寨。 探秘岜沙：中国唯一合法持枪部落 [图片][图片] 沿着从江县的河流穿城而过，沿途能看到许多传统的吊脚楼。传统的吊脚楼一楼通常不通透，多用来圈养牲口，二楼才是起居空间。这些村寨就依傍在宽阔而平静的河水两岸，青山环绕，阳光洒在水面上，透出一种幽远而静谧的美。 [图片] 无人机升空后，你能看到整个村寨依山傍水，错落有致地分布在河的一侧，这样依山傍水的原始环境，美得让人屏息。 [图片] 抵达岜沙苗寨景区时已是下午四五点。幸运的是，我们进去时并没有收费。刚步入核心区域的剧院门口，迎面就遇到了一位拿着长杆火枪的大哥。 [图片] 他的面相和眼神透着一股强烈的压迫感，深深的皱纹刻在眼角，搭配着手里那把颇具年代感的柴刀，有一种非常适合演狠角色的威慑力。那把老式火枪非常长，像一根擀面杖，甚至比铁烟锅还要长出许多。 [图片] 我带着好奇上前，询问他现在是否还会打猎。他告诉我，如今火枪已经去除了火药化，更多是作为一种文化遗产和表演道具保留下来。虽然不再用于实弹狩猎，但这把枪依然沉淀着岜沙男儿的战斗素养和历史底蕴。不仅如此，他们习惯在腰间别一把柴刀，随时应对生活与自然的需求。枪不离肩，刀不离腰，生动刻画了这个民族的彪悍做派。 镰刀剃头与树葬：剽悍外表下的生命敬畏 除了火枪，岜沙苗寨还有一个非常震撼的习俗——镰刀剃头。 在这里，当男孩长到15岁，寨子里的长老会用一把日常务农的镰刀为他剃去四周的头发，只保留头顶中心的一撮，盘成发髻（当地称为“户棍”）。这是一种神圣的成人礼，代表着对祖先的尊重。镰刀，这个最基础的农具，在这里被赋予了文化仪式的意义，足见他们与土地、农耕之间不可分割的血脉联系。 而最让我感动，甚至觉得极具诗意的，是他们的“树葬文化”。 [图片] 在岜沙，每个孩子出生时，长辈都会为他种下一棵树。这棵树将伴随他一同成长。当这个人走到生命的尽头时，这棵陪伴了他一生的树会被砍下，做成他的棺木。用一棵生命之树，记录和终结一个人的一生。这是一种对生命极度达观的禅意表达，也是对大自然最深沉的敬畏。 [图片] 在岜沙苗寨的石碑旁，我还遇到了一群苗族小朋友。夕阳西下，金色的余晖洒在古色古香的房屋和周边的田野上。孩子们无忧无虑地看着我的无人机起飞，我给他们记录下了这纯真的画面。 生猛的火枪、锋利的镰刀，与这些无忧无虑的孩童、静谧的村庄，形成了一种奇妙的张力。 [图片] 这期中国唯一合法持枪部落的故事就先分享到这里。如果大家有机会来到黔东南的从江县，我非常推荐大家亲自来感受一下这种小众却极具生命力的文化交融。 离开岜沙后，夜幕降临，我们抵达了肇兴侗寨。在那里的第一晚，发生了一个让我极其感动的故事，我把它称为“两杯饮料的故事”。至于在这个隐秘的乡野洞寨里到底发生了什么，我们下期《摩旅人生》，不见不散。晚安。

以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 哈喽大家好，我是乐仔。欢迎来到摩旅人生第23期。 昨晚，我到达了黔南州的贵定县。夜里细雨蒙蒙，我看向帐篷外的夜色，在平静中才发现，摩托车后面刹车灯两边的螺丝都要掉了。 [图片] 第二天一早，我赶紧去找螺丝处理刹车灯罩。修好后，跟帮忙的大哥多聊了几句。因为都是骑摩托车的，大家很容易沟通，他还给我介绍了榕江“村超”，让我抓紧时间去。出发！ [图片] 初见榕江：期待与“黑暗料理”的初次碰撞 榕江是黔东南州的一个县。回想2023年铺天盖地的“村超”报道，各大媒体天天访谈，各地球员、香港明星队甚至外地俱乐部都去那里踢友谊赛，网上非常火热。 [图片] 所以那天我的目的地很明确，就是直奔榕江。快到的时候，一路上能看到非常多村超举办地的指示牌和路标。那天的天气极好，雨过天晴，蓝天白云，碧水青山。这里的自然环境极佳，加上村超的火热和强烈的地域特色，让我对这个地方充满了期待。 [图片] 在去榕江的路上，我了解到当地的“牛瘪火锅”是一个非常大的话题，这也是一道出了名的“黑暗料理”。到达榕江后，我先去店里了解了一下村超的比赛时间。由于比赛一直到晚上都有，我去的时候还没开赛，老板娘就热情地建议我先吃饭，并告诉我一会儿从哪个门进、怎么扫码验证，入场都是免费的。 [图片] 于是，我决定先尝尝这道黑暗料理。当时店墙上印着一段文字，我拍了照：“食牛瘪，古已有之。据宋代所著古籍记载：牛羊肠脏，略洗摆羹，以飨食客，臭不可近，食之则大喜。”大家感受一下，肠脏简单洗洗就开始煮，闻着臭不可近，吃起来却让人大喜。 [图片] 这让我十分好奇。牛瘪又被称为“百草汤”，是黔东南地区独特的传统美食，深受侗族和苗族同胞的喜爱，被视为待客上品。 [图片] 它的制作工序十分复杂，重点来了：人们在宰杀牛羊时，把牛胃及小肠里未完全消化的内容物拿出来，挤出其中的液体，加入牛胆汁及佐料，放入锅内文火慢熬，煮沸并过滤掉表面的泡沫后食用。烹制好的牛瘪呈现黄绿色，入口微苦，有健胃、去热、助消化的功效。虽然不少外地人难以接受，但实际上它是一道卫生、科学且可口的菜肴。 品尝牛瘪：不用脑补，只管体验 在旅途中，我遇到过各种独特的美食，有些吃不惯，有些则难以想象。虽然我吃过云南的虫子和其他奇怪的东西，但这顿牛瘪火锅绝对算得上是我吃过最独特的美食之一。 [图片] 火锅端上来时，老板先拿了些糟辣椒。看着那个黄绿色的锅底——大家看图片就能体会那种草绿色的感觉——当时我确实有点震撼。配上一些蔬菜，老板说这就可以吃了。 [图片] 吃之前我做了一番心理建设。一大盆不锈钢盆装的米饭，免费续加的蔬菜，糟辣椒调的蘸水，再配上这锅牛瘪火锅，简简单单，却是一顿管饱又极具特色的大餐。 [图片] 老板让我先尝尝汤。锅里煮着牛肉，上面还撒了当地特色的蒜苗。汤浇在米饭上，整碗饭都变成了黄绿色。吃起来味道确实略苦，但我个人还能接受。我觉得有些东西你可以去理解，但千万别去脑补画面——如果你非要去想象牛胃里那些咀嚼过还没消化的草，那你大概会觉得自己在嚼牛吃剩下的东西。 如果在路上再遇到，我可能还是会选择它。旅行中很多体验只有一次，就像路上遇到的很多人一生只逢一面。我愿意去尝试，哪怕不好吃，哪怕吃完拉肚子，经历了也就翻篇了。其实牛瘪煮出来的菜和肉本身味道不重，主要还是靠糟辣椒蘸水提味，整体感觉还不错。 感受村超：草根赛场的乡土生命力 [图片] 吃完火锅，我终于来到了“村超”现场。当时比赛已经开始，我先把无人机升空。远处的橘红色晚霞映衬着榕江周边的群山，盆地里从晚霞到远山，再到河对岸的城市，视野层层拉近，最后聚焦在江边这个巨大的足球场上。 [图片] 绿茵场在灯光的照射下非常明亮，旁边是一所学校，光影交织，一条路穿城而过，整个感觉非常好。我用无人机记录下了这些航拍画面。在如今2026年，虽然村超的关注度可能不及当年，但对我来说，这是一份非常有意义的影像记录。 [图片] 关于观赛，扫码预约登记后就能免费入场。一进门就有一块转播大屏，但大家都急着赶往现场看台。路边的牌子上写着：“榕江人的热情，看村超，吃牛瘪”。我今天的体验，可以说是完美契合了当地的特色文化。 [图片] 顺着通道进入核心区，外围有很多组团观赛的外地朋友，还有各具特色的啦啦队。这里的啦啦队不是传统的“足球宝贝”，而是穿着民族服饰的当地群众。我记得有一支叫“甜酒粑粑队”，那其实就是前一晚我所在的贵定县的队伍。他们敲着牛皮大鼓，演奏着传统乐器，展现出浓郁的少数民族风情。各地用自己的民族文化和服饰为球队加油，既是宣传，也是一种极具力量的助威方式。 [图片] 那天现场里三层外三层围满了人，不仅有球迷，更多的是像我一样想来体验榕江热烈氛围的游客。中场休息时还有互动活动，向看台抛洒即食食品，现场气氛十分火爆。在这种相对草根的非正式赛事中，我深深感受到了贵州人的朴实与有趣。现场甚至还设置了一个“外地游客宠粉区”，虽然简单，却是一个绝佳的窗口，向外界传递着榕江独有的诚意与热忱。 [图片] 露营夜话：从榕江到肇兴的期待 看台上座无虚席，我找了几个离球场近的角度拍了些照片。我算不上资深球迷，此行更多的是为了感受文化。看了一会儿比赛后，我就去找地方搭帐篷了。今晚的露营地选在了榕江农贸市场。 [图片] 榕江农贸市场在我的摩旅人生露营地推荐列表里绝对占有一席之地。那里既有能遮风挡雨的建筑摊位，第二天一早还能直接吃到当地美食。但缺点是商贩们营业很早，第二天势必得早起。如果你想多睡会儿，建议还是找个不太影响他人的公共场所。 [图片] 不过，睡在公园里也会遇到晨练的人或是管理员来催促。面对这种情况，我一般会很礼貌地答应，但我又是慢性子，就慢慢收拾，等收拾得差不多了，本来也到了该出发的时间。 [图片] 所以，在贵州榕江，即使现在“村超”的热度已不如从前，但牛瘪火锅绝对值得一试，那片足球场上也依然凝聚着很多文化、精神力量与贵州人的热情。说了这么多，听着像在打广告，但榕江确实是中国乡土文化的代表，它展示了普通人的机会和乡村振兴的未来可能性，希望大家有机会能亲自来这里感受一下。 今天的内容就到这里，希望能通过我的讲述，带大家平静地体会摩旅人生中的点滴故事。接下来的旅途会有好几个触动我的故事，因为马上就要到肇兴侗寨了。在那里，我遇到了一户非常朴实的人家，借住了一晚，深深体验了当地的文化结构与生活细节，感受到了属于他们的纯良与生活缩影。大家可以期待一下。 那就先到这里，晚安啦。

以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 大家好，我是乐仔，欢迎来到《摩旅人生》第22期。 在前两期的节目里，我们聊了如何在旅途中寻找露营地，以及如何避开千篇一律的网红店，去探寻城市里那些真正地道、充满市井烟火气的美食。今天，我们继续走在摩旅的路上。 离开贵阳朋友的家后，我继续向前出发，这一站，我来到了黔南布依族苗族自治州。 [图片][图片] 前往黔南的这段路况并不算好，路上还在修路。但刚好借着这个机会，我想和大家分享一道在黔南吃到的、让我印象极其深刻的美食——沙猪饭，当地人也叫它“刨汤”。 [图片] 这道菜和东北的杀猪菜不太一样，但同样带有浓郁的猪血（当地叫“旺子”）元素。到达黔南州贵定县的那天傍晚，天气不太好，下着小雨。我沿着一条穿城而过的河骑行，远远望见河对岸有一座散发着微光的山地建筑，两岸灯火并不刺眼，不同颜色的广告牌倒映在河里，像光谱一样，氛围感十足。 [图片][图片] 在这个有些湿冷的雨夜，我急需一顿热腾腾的饭菜来暖胃，于是，我在县城里找到了一家当地人常去的刨汤店。店面的装潢非常朴实，一看就是充满年头的街坊老店。 [图片] 因为我是一个人，老板娘热情地帮我做了一份40元的单人套餐。端上来的时候，我被这丰盛的程度震惊了。它的锅底类似炒菜，里面有五花肉、猪杂，配上贵州灵魂的糟辣椒一炒，香气扑鼻。你可以先把它当成一道下饭菜，吃得差不多了，再往里加汤煮火锅。 [图片][图片] 煮沸后，下入极其嫩滑的猪血（旺子），再配上发酵过的酸汤、花生米、炸豌豆和酸萝卜。这样一碗热气腾腾的刨汤下肚，对于一个在雨夜里骑行了很久的旅人来说，简直是极致的解腻与满足。 [图片][图片] 在吃饭的过程中，还发生了一个小插曲。可能是我这身风尘仆仆的外地骑行打扮引起了旁边大哥的注意，他临走时，竟然跟老板说要顺便把我的单给买了。我赶紧起身道谢并婉拒了大哥的好意。 [图片] 这一路走来，贵州人的热情真的是不可小觑。从初入云南时赵哥的款待，到后来在小灏家里吃第二顿席的漫长停留，再到贵阳朋友家的收留，这种萍水相逢的善意，给了我极大的温暖。对于一个身在异乡的陌生人来说，这种关心不仅填饱了胃，更慰藉了心。 [图片] 吃饱喝足，我和老板娘道别，开始寻找今晚的露营地。 [图片] 我在贵定县城里挑了几个地方，最终选定了金山公园。我把新摩托车停在屋檐下，在旁边的空地支起了帐篷。公园的视野很开阔，能将整个广场尽收眼底。我坐在帐篷里，听着外面的细雨声，看着车来车往，回味着刚才那顿刨汤的余温，内心感到前所未有的自由和宁静。 这让我忍不住开始思考：摩旅到底是为了什么？ [图片] 经常有人问我，骑摩托车旅行风吹日晒，不仅辛苦，还会遇到各种突发状况，上一顿下一顿都不知道在哪解决，这么累，到底图什么？ 其实，这就回到了我们对待人生的态度上。很多人做事情，往往带有极强的目的性，也就是“唯结果论”。比如谈恋爱，如果一开始就抱着“一定要结婚”的终极目标去接触，你就会在相处中不断施加压力，忽略了两个人相互了解、相互磨合的乐趣，最后反而容易把关系搞砸。 [图片] 人生和旅行是一样的。如果你只在乎目的地，你就会觉得路上的每一秒都是煎熬。但当你把人生的每一个当下都过好，把每一天都串联起来，这就是你完整的一生。 在骑着摩托车四处流浪的过程中，疲惫是常态，迷茫也是常态。但我学会了不去过度美化远方，也不去死磕某一个固定的结果。我更在乎的是这个过程——在路上遇到了什么人，吃了什么没见过的风物，和这个世界产生了怎样的碰撞。 [图片] 如果有一天你遇到了困难，或者感到疲惫，我希望你能试着放下对结果的执念，去自然地接纳这个世界向你展开的部分。感受你在路上的节奏，找到属于你自己的、和这个世界联系的那些随机节点。 [图片] 只要你享受了这个过程，哪怕最终没有到达那个预设的终点，这段旅程依然充满了意义。 好了，今天这就是我在路上最日常的一天。没什么惊天动地的大事，但每一件小事，都值得被记录。我们下期见，晚安。

以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 大家好，我是乐仔，欢迎来到《摩旅人生》系列的第21集。上一集我们分享了在外面摩旅时如何选择合适的露营地。《摩旅人生20｜骑行10000公里，告诉你一个人摩旅，露营地选在哪里？》这一期我们顺着这个话题，把视角放大，来聊聊在摩旅或城市旅行的过程中，如何避开商业化的网红店，去寻找那些真正好吃、充满当地特色和生活气息的地道美食。 [图片] 摩旅途中的寻味：公路与乡镇指南 在骑行路上，想要知道一个地方的特色美食是什么，其实并不需要刻意做攻略。 [图片][图片] 南充锅盔夹凉粉 观察路边招牌的“出现频率”：当你在骑行途中，发现路边或是门牌上的某种食物招牌开始高频出现时，这就代表了当地的特色。比如快到四川成都附近时，你会看到铺天盖地的“江油肥肠”或“绵阳米粉”。顺着这个高频出现的线索去品尝，大概率不会出错。 [图片] 关中花卷 乡镇与县城是寻找美食的绝佳阵地：摩旅机动性强，我非常建议大家在吃饭时多在乡镇或县城停留。这里的餐饮主要面向本地居民、路过的货车司机或工人，不太会有专程来的游客。因此，这里的饭菜往往保留了最原本的味道，而且大碗实惠、物美价廉。 [图片] 普洱特色早餐 点单秘诀之“首选经典款”：遇到那种有很多套餐或玲琅满目加料选项的店铺时，建议先点一份最经典的基础款。这样能让你品尝到这道美食最原初、最本真的状态和味道。如果觉得不错，下次再去尝试加肉、加料的丰富版本。 城市旅行：如何避开雷区，发掘烟火气 如果在城市中旅行，面对复杂的餐饮环境和眼花缭乱的网络推荐，我们需要掌握一些筛选技巧。 1. 理性看待“网红店” 对于城市里的网红店，我们需要有一种分辨能力。我将它们分为两类： 店铺类型特点描述消费建议老字号网红店原本味道就很好，凭借实力在网络上走红，被更多人接受。如果有时间且愿意排队，值得去体验一下。营销型网红店纯靠资本包装和过度装修造势，商业化套路重，缺乏餐饮底蕴。原本味道并不突出，建议尽量避开。 [图片] 2. 寻找城市的“生活气”地标：农贸市场 想去一个陌生的城市感受当地文化并寻找美食，农贸市场（菜市场）是不二之选。 [图片] 直接在导航里搜索“农贸市场”，这里是城市生活气最浓郁的地方，汇聚了当地的居民。你可以看到五颜六色的当地蔬菜，感受真实的生活节奏。而农贸市场外围的一圈，往往开满了各种物美价廉的本地小吃店和餐馆。 [图片] 3. 钻进老小区，寻找岁月沉淀的味道 与其去新建的商业街区，不如多去老小区或老城区转转。 [图片] 那些开在老街巷里、看起来有些破旧的餐饮店，食客多是当地的中老年人或街坊邻居。能在老城区存活多年的店铺，必然是经历了时间和本地人口味双重筛选的，它们的价格和味道绝对经得起考验。 4. 勇敢地与当地人交流 [图片] 遇到老茶馆或者老旧的店铺，不妨走进去点杯茶、吃顿饭，并主动和里面的大叔大妈聊聊天。向他们请教当地有哪些不为人知的美味，这往往能带给你攻略里找不到的惊喜。 旅行记录：真实记录更有回忆 最后，我想分享一点关于旅行记录的感悟。 旅行的核心是去感受当地的文化习俗，去体验不同的生活。现在很多人旅行，满脑子都是网红打卡，拍出来的照片经过精修后发在朋友圈，看似精致，却少了一些温度。 [图片][图片] 我更建议大家在旅途中，多用原相机去记录。哪怕那天早上你的脸没有洗干净，哪怕画面看起来有些粗糙和不精致。但当很久以后，你翻开相册，原相机里那些真实的画面，能瞬间带你回到那段充满泥土气息和真实触感的旅途记忆中。这不仅是旅行的馈赠，也是在治愈我们自己。 以上就是这期《摩旅人生》关于在城市与公路上寻找美食的经验分享，希望对大家未来的旅途有所帮助，我们下一期再见，晚安。

以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 Hello大家好，我是乐仔，欢迎来到《摩旅人生》第20期播客版。 刚刚喝了些酒，现在希望能跟大家平静地交流。录制这档播客，是我真心想分享一些在摩旅路上，以及在筹备摩旅过程中的人生感悟和有趣故事。这些故事在城市生活中并不常见，它们拓宽了我的视野和世界，我也希望把这份感受传递给你们。 [图片] 但在路上，并不总是充满新奇与美好。有时也会遇到一些“翻车”的状况，有些无聊、重复，甚至令人疲惫的瞬间。我不希望大家对《摩旅人生》系列的故事抱有全盘浪漫化的期待，因为在整个旅程中，很多影响我人生选择和价值观的事情，不仅数量有限，而且绝大多数时候，在路上的生活是枯燥的。我不能只向大家展示美好的一面，鼓励所有人都骑着摩托车出发，结果大家在路上却过得苦哈哈的。所以，我希望在播客中还原它真实的底色。 [图片] 最近几期播客都是录制贵阳的部分，离开小灏家之后，接下来的内容可能没那么多故事性，人生感触或许没有那么强烈。但我内心非常清楚：在视频和其他商业内容端，我可能会做出一些妥协，但我仍然希望把这档播客保留下来，作为我最后一块真实、纯粹的发声地。所以播客，我一直保持不剪辑，也不加音效，希望用最真实的状态，把我的感受传递给大家。 [图片] 今天这期，我们来聊聊关于“选露营地”的话题。 在摩旅路上，我会经常在外面露营。这主要是为了节省开销。如果你的行程长达100天，每天哪怕只花100块钱住最基础的宾馆，一趟下来光住宿费就要一万块钱；如果住稍微好一点的200块钱的酒店，那就是两万块钱。 [图片] 相比之下，交通费其实并没有那么夸张。比如我的摩托车，加一箱油大约能跑四五百公里，百公里油耗在2.5升左右。算下来，100块钱的油费就能跑500公里。我这一趟总共跑了一万公里，油费也就是2000块钱左右。所以，节省住宿费是非常有必要的。省下这一两万块钱，对我们的生活会有很大帮助。在这80多天的旅程中，很多个夜晚我都是在帐篷里度过的。 [图片] 那么，露营时我们该睡在哪里？怎样才最合适、最安全呢？ 首先，在城市或县城里，寻找露营地最重要的一点就是：必须要有公共卫生间，最好还有水源。因为你晚上需要洗漱，第二天早上也需要上厕所。符合这些条件的地方通常是各种主题公园，比如“法治公园”、“体育公园”等。你可以提前在地图上搜索，这类公园通常都配有公厕。 找到公园后，尽量在公园里找一个有顶棚的亭子。在亭子里扎帐篷最大的好处是，遇到突发降雨时，你可以避免帐篷被淋湿。即便你的帐篷防雨性能很好，但第二天早上收纳一个湿漉漉的帐篷依然非常痛苦，所以能避雨是最好的。 [图片] 如果你在乡镇上，我推荐你去乡镇的公共广场，比如避险广场或文化广场。这些地方通常比较开阔。记得在汉中留坝县的时候，我就是在一个广场上露营的。当时旁边还有大妈在跳广场舞，非常热闹，也很有生活气息。除此之外，村委会也是个不错的选择。一般村委会门口都有平整的空地，在不影响他人办公的前提下，晚上在那里露营是非常安全的。 [图片] 如果你极度缺乏安全感，或者觉得当地的治安环境让你心里没底，那我强烈建议你去派出所门口露营。有些派出所门外会有专门的休息区或空地，只要你礼貌地跟值班民警打个招呼，说明自己是长途旅行的游客，通常他们都会同意的。睡在派出所门口，无论是物理上还是心理上，都能让你感到极其踏实。 [图片] 说到安全，还要提醒大家一点：无论是睡在公园、广场还是哪里，尽量把摩托车停在帐篷的门前。让车身稍微倾斜，挡住帐篷的入口。这样即使晚上遇到喝醉酒的人或者某些瘾君子，你的摩托车也能作为一道物理屏障。坏人想要对你不利，首先要绕过或者挪动这辆沉重的摩托车，这会给你留出足够的反应时间和安全距离。 [图片] 此外，无论天气预报怎么说，晚上睡觉前一定要把帐篷的外帐（防雨罩）搭好。我记得在甘肃嘉峪关露营的那晚，天气预报明明显示大晴天，结果半夜突然狂风大作，下起了暴雨。幸好我提前搭了外帐，否则后果不堪设想。而且搭好外帐，也能很好地保护你的隐私。 长途旅行，不仅是探索世界的过程，也是学会与自己、与生活和解的过程。去接受各种突发状况，享受那些或好或坏的瞬间，这才是旅行真正的意义。 今天就聊到这里，由于是直接用AI生成的纯净文稿，没有过多的修饰，希望大家能在我的声音中，度过一个安静的夜晚。拜拜，下期见，晚安。 以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 Hello大家好，我是乐仔，欢迎来到《摩旅人生》第20期。 刚刚喝了些酒，现在希望能跟大家平静地交流。录制这档播客，是我真心想分享一些在摩旅路上，以及在筹备摩旅过程中的人生感悟和有趣故事。这些故事在城市生活中并不常见，它们拓宽了我的视野和世界，我也希望把这份感受传递给你们。 [图片] 但在路上，并不总是充满新奇与美好。有时也会遇到一些“翻车”的状况，有些无聊、重复，甚至令人疲惫的瞬间。我不希望大家对《摩旅人生》系列的故事抱有全盘浪漫化的期待，因为在整个旅程中，很多影响我人生选择和价值观的事情，不仅数量有限，而且绝大多数时候，在路上的生活是枯燥的。我不能只向大家展示美好的一面，鼓励所有人都骑着摩托车出发，结果大家在路上却过得苦哈哈的。所以，我希望在播客中还原它真实的底色。 最近几期播客都是录制贵阳的部分，离开小灏家之后，接下来的内容可能没那么多故事性，人生感触或许没有那么强烈。但我内心非常清楚：在视频和其他商业内容端，我可能会做出一些妥协，但我仍然希望把这档播客保留下来，作为我最后一块真实、纯粹的发声地。所以播客，我一直保持不剪辑，也不加音效，希望用最真实的状态，把我的感受传递给大家。 今天这期，我们来聊聊关于“选露营地”的话题。 在摩旅路上，我会经常在外面露营。这主要是为了节省开销。如果你的行程长达100天，每天哪怕只花100块钱住最基础的宾馆，一趟下来光住宿费就要一万块钱；如果住稍微好一点的200块钱的酒店，那就是两万块钱。 相比之下，交通费其实并没有那么夸张。比如我的摩托车，加一箱油大约能跑四五百公里，百公里油耗在2.5升左右。算下来，100块钱的油费就能跑500公里。我这一趟总共跑了一万公里，油费也就是2000块钱左右。所以，节省住宿费是非常有必要的。省下这一两万块钱，对我们的生活会有很大帮助。在这80多天的旅程中，很多个夜晚我都是在帐篷里度过的。 那么，露营时我们该睡在哪里？怎样才最合适、最安全呢？ 首先，在城市或县城里，寻找露营地最重要的一点就是：必须要有公共卫生间，最好还有水源。因为你晚上需要洗漱，第二天早上也需要上厕所。符合这些条件的地方通常是各种主题公园，比如“法治公园”、“体育公园”等。你可以提前在地图上搜索，这类公园通常都配有公厕。 找到公园后，尽量在公园里找一个有顶棚的亭子。在亭子里扎帐篷最大的好处是，遇到突发降雨时，你可以避免帐篷被淋湿。即便你的帐篷防雨性能很好，但第二天早上收纳一个湿漉漉的帐篷依然非常痛苦，所以能避雨是最好的。 如果你在乡镇上，我推荐你去乡镇的公共广场，比如避险广场或文化广场。这些地方通常比较开阔。记得在汉中留坝县的时候，我就是在一个广场上露营的。当时旁边还有大妈在跳广场舞，非常热闹，也很有生活气息。除此之外，村委会也是个不错的选择。一般村委会门口都有平整的空地，在不影响他人办公的前提下，晚上在那里露营是非常安全的。 如果你极度缺乏安全感，或者觉得当地的治安环境让你心里没底，那我强烈建议你去派出所门口露营。有些派出所门外会有专门的休息区或空地，只要你礼貌地跟值班民警打个招呼，说明自己是长途旅行的游客，通常他们都会同意的。睡在派出所门口，无论是物理上还是心理上，都能让你感到极其踏实。 说到安全，还要提醒大家一点：无论是睡在公园、广场还是哪里，尽量把摩托车停在帐篷的门前。让车身稍微倾斜，挡住帐篷的入口。这样即使晚上遇到喝醉酒的人或者某些瘾君子，你的摩托车也能作为一道物理屏障。坏人想要对你不利，首先要绕过或者挪动这辆沉重的摩托车，这会给你留出足够的反应时间和安全距离。 此外，无论天气预报怎么说，晚上睡觉前一定要把帐篷的外帐（防雨罩）搭好。我记得在甘肃嘉峪关露营的那晚，天气预报明明显示大晴天，结果半夜突然狂风大作，下起了暴雨。幸好我提前搭了外帐，否则后果不堪设想。而且搭好外帐，也能很好地保护你的隐私。 长途旅行，不仅是探索世界的过程，也是学会与自己、与生活和解的过程。去接受各种突发状况，享受那些或好或坏的瞬间，这才是旅行真正的意义。 今天就聊到这里，由于是直接用AI生成的纯净文稿，没有过多的修饰，希望大家能在我的声音中，度过一个安静的夜晚。拜拜，下期见，晚安。

关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 为了方便大家吃吃吃，美食推荐单放在前面 🔥 地摊火锅：一口销魂的市井味道 [图片] * 核心特色： 现场炒制火锅底料，现切新鲜猪肉，肥肉炼猪油，再用猪油爆香发酵好的“豆豉”和灵魂“糟辣椒”，食材新鲜，仪式感到位。 * 神仙吃法： 底料炒香后加汤，涮入各种肉，再来点豆芽、白菜、豆腐解腻，极其下饭！ 🍜 肠旺面：贵阳人的硬核“早餐” [图片] * 核心特色： 碱水面打底，配以处理得干干净净的软糯肥肠和鲜嫩猪血（旺）。 * 点睛之笔： 必须加一勺“脆哨”（酥脆的猪油渣），混合着红油一口嗦下去，口感层次极其丰富。 🐟 留一手烤鱼 & 贵州烧烤 [图片] * 核心特色： 烤鱼分量巨大，鱼皮微焦，配菜（香菜、黄瓜、花生、豆芽等）堆成小山。 * 隐藏菜单： 贵州烧烤的素菜是一绝，烤茄子、烤土豆片、烤韭菜，按串点单，性价比极高。 * 私藏推荐：杭州朋友想解馋，可以去杭州拱墅万达广场路口的“上瘾烧烤”流动摊位替我吃一下！ 🥘 贵州烙锅：在家招待朋友必备 [图片] * 核心特色： 桌面正中间一口平底铁锅，刷上油，土豆、小瓜、香肠、肉片边煎边吃。 * 灵魂伴侣： 贵州特制“蘸水”（干碟/折耳根湿碟），蘸啥啥好吃，是三五好友宵夜聊天的终极选择。 以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事 Hello大家好，我是乐仔，欢迎来到《摩旅人生》第19集。今天，我终于要给大家推荐我在贵阳这段时间吃到的罪恶美食了。 虽然时间过去了三年，但我今晚嘴角依旧流下了难言的泪水。 贵州的朋友热情好客，吃的东西也极其对我的胃口。我本身是陕西人，老家离四川很近，从小家里炒菜就是重油重辣的川菜路子，所以我对这种口味接受度很高。贵州的饮食文化和四川同属大西南文化圈，有很多相似之处，但贵阳的美食又有着自己独一无二的灵魂。 今天首推的，是让我至今心心念念的——地摊火锅。它最特别的地方在于“现炒底料”。 [图片] 你去吃地摊火锅，老板会拿出一大块新鲜猪肉当场切片，先把肥肉下锅炼出清亮的猪油，再把瘦肉放进去煸炒。 [图片][图片][图片] 接着，重点来了：加入贵州美食的两大灵魂——发酵好的豆豉和特制的糟辣椒。 [图片][图片] 这两样东西在滚烫的猪油里一爆，再下入西红柿和蒜苗，那个香气瞬间就在空气中炸开了！ [图片] 底料炒好后加入高汤，就可以涮豆芽、白菜等各种蔬菜了。这样一顿用现炒猪肉做底的火锅，极其便宜又无敌下饭，那种接地气的市井味道，真的太绝了。 [图片][图片] 肠旺面 [图片][图片] 说完正餐，再来聊聊贵阳人的硬核早餐——肠旺面。和南方常见的清淡汤面不同，肠旺面口味非常醇厚。它用的是很有嚼劲的碱水面，配上处理得极干净、卤得软糯的肥肠，以及鲜嫩的猪血（也就是“旺”）。 最点睛的是，面里一定要加一勺“脆哨”，也就是炸得焦香酥脆的猪油渣。红油一盖，吸溜一口，满口生香。 留一手烤鱼 [图片][图片] 到了晚上，必须安排上留一手烤鱼和贵州烧烤。这里烤鱼的分量极其实在，鱼皮烤得微焦，上面铺满了香菜、黄瓜、胡萝卜、花生、洋葱和豆芽等丰富的配菜。而且，贵州的烧烤不仅烤肉好吃，他们还极其擅长烤蔬菜！烤茄子、烤土豆片、烤韭菜、烤金针菇，万物皆可烤。对了，如果在杭州的朋友想体验这种平价又好吃的烤串，我推荐去拱墅万达广场的一个路口，有一家叫“上影烧烤”的流动摊，也是按串卖的，味道很棒，性价比极高。 贵州烙锅 最后要重磅推荐的，是极具贵州特色的烙锅。我觉得贵州人在吃上的智慧和对生活品质的追求，在烙锅上体现得淋漓尽致。贵州的冬天比较阴冷，所以贵州人发明了一种带电暖炉的方桌，大家可以把腿伸进去，盖上桌布取暖。 [图片][图片] 桌子正中间放一口平底铁锅，刷上油，把土豆、小瓜、香肠、肉片甚至海鲜全放上去煎烙。吃烙锅最关键的秘密武器是“蘸水”，贵州的干碟和湿碟是一绝，煎好的食材往蘸水里一滚，味道瞬间升华。几个朋友围着烙锅，一边取暖一边喝着啤酒聊天，这大概就是贵阳夜生活最舒服的打开方式了。 [图片] 其实除了上面这些，我们在贵州还吃到了一种极其生猛、号称“黑暗料理”的美食——牛瘪火锅。这道菜的锅底为什么是草绿色的？它到底是用什么秘方做的？今天时间有限，这个悬念我们留到下一期，再详细给大家揭秘。 好了，今天的美食推荐就到这里，我是乐仔，我们下期见，晚安！

以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 哈喽，我是乐仔。欢迎来到《摩旅人生》的第18集。 [图片] 上一期，我刚在安顺看完黄果树瀑布，便直冲冲来到了贵阳。因为，在贵阳有个朋友早早就给我发消息，让我到他家这边一定要多留几日。所以我在安顺几乎没怎么停，还体验了这趟摩旅中唯一一次高速公路。在贵州上高速非常畅通，很快便到了贵阳。抵达时已近傍晚，去他家里放好东西，简单吃了个饭，就赶忙随他去了他工作的地方。 [图片] 这位贵阳的朋友，是我当年在北京学音乐时的室友。我是弹吉他的，他是打架子鼓的。其实毕业之后，我们很少有交集，毕竟大家后来算是不在同一个行业里了。 [图片] 但人生何处不相逢，没想到在这次旅行途中，我们在贵阳又重聚了。这几年他也开始喜欢上摩托车，自己有辆仿赛。我还记得，当晚朋友带我去吃了贵阳红街夜市的“留一手烤鱼”——那顿饭的味道我到现在都还记得。前两天我在浙江也看到了一家贵阳“留一手烤鱼”，虽然不知道是不是同一家连锁，但味道同样也是很不错，这让我爱上了贵州烤鱼。 [图片] 我们当年就读的北京迷笛音乐学校，其实不仅教专业技能，更像是一个寄托了许多人梦想的地方。大学毕业后，我并没有从事我的本专业（化工行业），也几乎没有去参加过招聘会，仍然继续着在酒吧兼职驻唱，对未来也是挺迷茫的。那时候家里人看我这样，就问我：“既然不想找工作，那你想干嘛？”说实话，我头这么大，也不知道啊。 [图片] 你知道吗？在大学时代，如果缺乏提前的社会经验，其实很难真正了解这个世界运转的样子。学校四年只学课堂上的知识，不了解自己擅长什么，也不知道进入社会后哪些行业更容易做出成绩，那你差不多就会面临和我一样的处境。 还好，我妈一直观察着我喜欢弹琴唱歌，就跟我说：“你要是想学，就找个学校去好好认真地学。”这话一听，我挺惊讶的。在我的家里，一直以来，也没人做生意，也没人在外闯荡，所以家里的氛围总体来说还是偏向于保守。“大学毕业不找工作”，这怎么着在他们看来应该也是很难理解的吧。但她当时的话里，我居然听出了别的意思。这很出乎我的意料。 [图片] 北京迷笛音乐学校，是一个门槛相对包容的地方。不需要你有太深厚的理论基础，只要你热爱音乐，交了学费，它就像一个大型的专业培训机构，有老师带你进入音乐的世界。老师们，都是专业的乐手，活跃在录音棚和演出现场，所以会把实战经验毫无保留地分享出来。这也是为什么我和我这个贵阳的朋友，都会来到这里的原因。 [图片] 宿舍里6个人，除了我从西安来以外，贵阳的这个朋友和我另外一个室友，当年也都是在西安上的大学。我们怀揣着对音乐未来的憧憬来到了这里，两年过去，能真正能实现自己音乐理想的人却寥寥无几。 大多数毕业生面临的选择是去琴行当乐器老师，或者去酒吧做跑场乐手。 [图片] 我这位朋友原本就在贵阳的酒吧跑场。我去的那天，他刚好还没到排班时间。晚上在他家吃了口饭，我就随他一起去了他工作的酒吧。他们演出大约三四十分钟一场，休息半小时后，再演第二场或第三场。结束已经快1点了，我们就又去吃了烤鱼。也许有人觉得，舞台上演出多好多帅啊，做自己喜欢的事情，还能挣钱，一两个小时就能赚几百，哎呀，天天这样，你就知道了。 这也是，我借着他跑场的契机，和大家分享了一下关于学音乐、做音乐的现实情况。我们之所以能再次相逢，不是音乐，却是因为大家骨子里都很爱玩。 随着他回到家乡贵阳的生活逐渐稳定，他开始接触了音乐以外的其他爱好，买了一辆越野车，后来还改装了去冲坡、玩越野。是啊，人生除了音乐这个爱好和职业外，还有很多精彩的切面。 [图片] 非常值得说的是：就在今天，也就是我录这期播客的6月30日晚上，他发消息告诉我：他辞去了之前所有的架子鼓教学和酒吧跑场的工作，准备明天就骑着摩托车一个人出发去阿里。因为他以前的仿赛不太适合长途，所以他又换了一辆复古车，整备完就出发。 是不是很巧，上次骑摩托去贵阳找他，已经过去三年了，但就在我今天录制播客的这个节点，他又要骑着摩托车出发了。 [图片] 朋友们，在心底，总有一些心里想但一直还没做的事，请不要着急，也不要急于否定它。就把它们留在心底，我相信在人生的某个时刻，它一定会重新燃烧起来。它就像一颗不灭的火种，只要在那里，就一定会再次发生。 世界很大，我们在路上总是会和一些朋友走散。你的生命中有没有那么几个曾经非常珍惜、后来却走散的朋友？或者，在某个契机下你们重新又链接了起来，如果愿意，也希望大家也能在评论区和我分享，我都会看的。 生活是丰富多彩的，就算有一天我们都不再骑摩托车了，那一定是因为有了更吸引我们的事情。我们不要去执着于形式，而是要去热爱生活本身，去热爱自己向往的生活，忠于自己的内心。别人过什么样的生活都可以，但快乐是自己的，别人给不了，也抢不走。 好了，今天就聊到这里，晚安。下一期我一定要给大家推荐我在贵阳吃到的几样美食，真的非常香，馋得我现在都有点饿了。抓紧时间休息吧，晚安，拜拜。

以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 哈喽，大家好！欢迎来到我的《摩旅人生》系列，我是乐仔。 [图片] 上一期贵州第一站——盘州，在小灏家里住了一段时间后，带着小灏的小饼干出发了。那天的目的地是六盘水。一路上的路况开始变得不那么容易，有些路面直接裂开了缝隙，看来是真正进入贵州了。 [图片][图片] 贵州这边的山是真的大！山和山之间搭着彩虹一样高的桥，当时路过了一座“北盘江大桥”，确实让我开了眼界。一查，果然头上顶着好几个世界级头衔。以前在做地理知识分享类内容时，就做过一期介绍贵州的桥，但现在站在这里，更为震撼。贵州山地地势险要，桥梁修建难度极高，跨度长，山高，桥也高，所以在贵州，看到世界级桥梁的情况实属常见。 🍜 抵达水城，品尝特色羊肉粉 经历了烂路和大山，肚子瘪瘪，水城羊肉粉在呼唤我。来上这一碗，吃着愈外地香。羊肉是当地的黑山羊做的（这个小灏家里也有养），再配上爽滑的米粉，放上一勺辣椒，不说了，先吸一口～ [图片] 肚子圆圆，出发六盘水。 六盘水这个城市名字非常有意思：“六”代表了下辖的六枝，“盘”代表了小灏家所在的盘州，“水”代表了我们吃水城羊肉粉的水城。 [图片] 🏞️ 流浪到六盘水，找到了一块理想露营地 刚到六盘水，我就眼前一亮。路边这个明湖国家湿地公园，是一片开阔的湿地，我第一眼看到，就走不动了。湖面上架着很多桥，顺着桥可以走到水域的中心。这一点，相比于我去过的其他湿地公园，让人感觉到与水更加亲近。 [图片] 刚进六盘水，就已经能看到非常明显的喀斯特地貌。给我的感觉，就像是平地上的千岛湖。每一个冒出来的山包都非常漂亮。用无人机飞起来俯瞰时，就更有一种千岛湖的感觉，整齐又可爱。千岛湖是在湖水中冒出山尖，而同样的山尖从相对平坦的地面上冒出，就是喀斯特地貌。 [图片] 来到这个明湖湿地公园时，已经快傍晚了。当时我想着今晚就在这里露营，好好感受一下明湖。在湖中心的木栈道上散步后，那一晚睡在了游客服务中心门口，安全又舒服。 [图片] 就这样，从在小灏家里相处的生活状态，我又回到了继续流浪的路上。想到这里，又吃了一块小灏给我的小饼干。 [图片] ☁️ 流浪途中，解锁这个避暑胜地“凉都”，兼得南北 说到六盘水，在我今年离开杭州，想避暑时，第一时间就想到了这里。除了，上次来这里体验极佳外，特别值得一提的是，六盘水还有中国“凉都”的称号，乘凉的凉。 [图片] 据说，这里即使到了七月份最热的时候，平均气温也不超过20°C，最高气温不超过28°C，不开空调也天然的舒适。除了夏季，冬季也是非常宜居，它是长江以南地区唯一一个在城市中心集中供暖的地方。在这里，你既能享受到夏天的清凉，又能在冬天享受感受温暖。天呐，来六盘水，兼得南北！ [图片] 六盘水太宜居了，因为整座城市都是建在喀斯特地貌的山丘之间的，也就是说，几乎所有的小区都是山景房。山多，但又不是大山的压迫感，是精致的连绵的丘陵。这里平均海拔1800米左右，海拔不算高，生活起来应该会很舒服。除了，紫外线会略强，推荐大家避暑时，如果来六盘水一定要做好防晒。 🪧 路途中的花式地名 在路过六枝时，我看到了一个很有意思的路牌，叫“大用”。这让我想起“无用之用，方为大用”。路途中，只要稍稍留心，还有很多有趣的地名。比如“合作”、“热水”，还有叫“28# 信箱”的（感觉像是一些保密单位的代号地址）。 [图片] 观察路牌，你还会发现，很多地名会重复出现。在我的家乡，那里有一座山叫“笔架山”，因为它长得像古代放毛笔的笔架。后来我发现很多地方都有“笔架山”，仔细一想，其实这就是当地人根据山的形态来象形命名的，毕竟“山”这个字本身就像一个笔架。想到这里，的确生活中其实有很多相似的东西，在不同的地方勾起了人们共同的想象力。 这些地名里或许有它起名的考究和历史寓意，或是有一个不为人知的故事或者一些生活经验的智慧。总之，这些也成为了我旅途中的乐趣之一。 🌈 路过安顺，看黄果树瀑布 离开明湖后，往前走，是安顺。黄果树瀑布，是我停留的一大原因，来自脑海中语文课本里的丝丝记忆，来到这就又有了一种和曾经重新时空交互的感觉。 [图片] 路过黄果树瀑布，当时用无人机留下了一些幸运画面，当瀑布下方水雾在空气中散漫飞舞，折射出的彩虹，是除了壮观之外的贵州色彩。 黄果树瀑布是分枯水期和丰水期的，所以推荐大家去看的时候一定要注意时间段，尽量在丰水期（每年的五月到十月）去看，七八月份是最为壮观的。 现在录播客的时间是2026年的6月29号，马上就要到暑假了，瀑布的水量会非常大，也是最壮观的时候。希望听到这期播客的朋友，能安排时间去看看，绝对非常震撼。景区里有一段路还会穿过瀑布下方的水帘洞口，能亲身感受到水雾扑打在身上的触感，非常推荐大家去这样很有体验的地方！ 🎒 未来播客计划：会推荐更具深度生命体验的宝藏地 当我走过很多城市后，回头看，才感受到曾经我们生活在一个固定的地方时，视野会很受限。当内心渴望去探索外面的世界时，又不知从何开始。因为我们也处于一定的“信息茧房”里，做了几年自媒体，我很清楚这种现状。不带有商业推广性质和盈利的去处，在我们筛选信息的过程中就很难看到。 [图片] 但在路上，却能随机地发现很多山野秘境，还有三四线甚至四五线小城市的美好，这让我觉得特别幸福。 在播客节目里，一定有和我一样有这样偏好的朋友。独乐乐不如众乐乐，我已经开始整理，计划在之后的播客中，帮我个人亲身经历的一些很有体验感，真实的小众宝藏地，推荐给大家，包括美食、环境和人文。 如果你也是那种不愿意去网红地凑热闹，更希望追寻内心的宁静与放松，追求深度生命体验的朋友，可以期待一下。 不过我也要提前给大家打个预防针。在旅行中，体验是分很多种的，各有取舍。原生态的地方，，之所以原生态，正是因为没有太多的人为干预，所以配套设施可能会不完善。比如住宿环境会差一点，交通也不太便利。但如果你想要这些原生态的体验，去感受当地人的性格、方言和情绪表达等种种真实状态，这些一定能给你带来一些关于生命的感悟和人生的拓展。前提是你要放下原本的你自己，而是学会用开放的心态去接纳、去感受。 反之，如果你对旅行中的住宿、交通、饮食和环境要求较高，那这种偏向流浪、探索和观察的旅行方式，可能就不太适合你。 选择了某一种旅行方式，往往意味着要接受另一种遗憾。遵从自己的价值观来做选择，才是最好的。所以，如果在旅行中能找到价值观契合的朋友同行，是一件非常开心的事情。 独自旅行：成长的必经之路 但在我的经历中，更多的成长和感悟往往来自于独自旅行。 一个人旅行，不需要去时刻关注同伴的情绪或想法，不用去“搭话”。 特别是，当你面对一望无垠的沙漠或大海时，可以闭上眼静静地吹吹海风，完全放空自己，去和自然对话。 但身边如果有同伴，难免会有交流的场域。在这种特别的时刻，这些宁静、体验和感受，就成了构建了我们生命体验的基础片段。它们是我个人认为旅行中最为享受和最珍贵的部分。 为了这些独处的片刻，为了能按照自己的节奏去慢慢观察当地的人文、景色和不能理解的观念，我宁愿放弃结伴旅行带来的便利（比如有人帮忙拍照、商量行程）。也许我会在一家杂货店门口坐上一两个小时，只是和当地人随意攀谈，而不用操心是不是到饭点了要马上赶去吃饭。 所以，在我看来，独自旅行确实是一个很好的帮助我们成长、感受世界的过程。强烈建议大家一定要尝试一次独自旅行！新世界的大门向你敞开！ 好了，这期播客就到这里，下期我会更新到达贵阳后和朋友汇合的经历。一个北方人，在贵阳的各种体验故事。大家敬请期待！晚安！

以下为AI整理的播客文稿，搭配纪录影像，还原一个真实的故事。 关注我，一起探索世界的更多面和人的更多可能。 哈喽，我是乐仔，欢迎来到《摩旅人声》。 上一期，我和小灏一家人去割猪草。从“猪草"端上人类餐桌一盘卖30块钱”这件事，我们延伸到了关于语言、关于标签，以及在表达过程中常常困扰我们的一些问题。 [图片] 在小灏家待的这几天，与他短短的相处，让我真切感受到了大山少年的纯真。他只有五岁，那种纯粹让我仿佛看到了自己小时候的样子。现在我已经不太记得自己小时候的样子了，但是看到他，我觉得我完全被感染了。今天这一期，我就讲讲在贵州借住在小灏家这一个礼拜的时间里，跟小灏相处的故事。 [图片] 门缝里的初次试探与小主人的贴心 我记得那天晚上，我匆匆赶到路边，被小灏的爸爸（优哥）收留，在他家吃了晚饭。贵州人非常热情，吃完饭优哥拉着我喝酒，要我先留下休息，第二天再走。后来盛情难却，恭敬不如从命。 [图片] 第二天早上刚醒来，我还有些恍惚。正赖着床，感受着大山的早晨，门缝突然出了细微的动静。是小灏。他把门推开刚好一只眼睛能看到的宽度，从门缝里小心翼翼地观察着我。 看到他后，我就主动跟他打招呼，他还是站在那儿。得到我的允许，他才走进来。他小声问我从哪里来。我告诉他，我从陕西来。疑惑的眼神又问我骑摩托车来的吗？我说是的。 [图片] 我问他大家是不是都起床了，接着我也赶紧起床收拾。我收拾的时候，他帮我打开门，跑到洗漱室，打开水龙头叫我：“叔叔你过来！这边是热水，你要先放一放，等会儿它才出热水。”他就用他的小手在那儿帮我试水温，说：“现在可以了。你要洗头的话在这里，这个是洗发水，这个是沐浴露。”然后又给我拿来毛巾。 [图片][图片] 小灏就像个小主人一样，非常贴心。在一个五岁的孩子身上，我看到除了对眼前陌生的客人会有一点好奇以外，还有一种纯粹。他很有趣，也很善良。我开始洗漱，洗漱时他一直没有离开，就在旁边观察我。他可能对一个留着长头发的人比较好奇，就一直看着我。 [图片] 过了一会儿他跑开了，上来叫我：“快吃饭了！”然后我随着这个小主人，一起下楼吃饭。吃饭时，他挨着我坐，吃完饭，我回房间继续收拾东西准备离开。正在收拾时，他又跑到我旁边，带着那种期待的语气小声说：“你等会要不要和我爸一起喂猪？” [图片] 我说：“好呀，我还没见过你们这边喂猪呢。”他听了很开心，拉着我的手，就跟着他上了皮卡车。小灏拉着我和他妹妹一起坐在后排，我们就出发去给猪割猪草了。 少年奔跑的生命力 [图片] 割猪草时，主要是优哥和嫂子在用镰刀割，我们也没帮上什么忙，小灏就带着我在地里拔萝卜，小手紧紧拽着萝卜藤往上拔。才5岁，挺厉害的。也许，大山里的孩子就是这样成长的，对他来说，这可能也是一种生活的乐趣。 [图片] 因为要给一百多头猪准备猪草，需要很长时间，我就拿出无人机，想拍一下附近的景色，小男孩，哪里能抵挡住无人机的吸引力。 无人机飞起来，我给他看了天上的画面，给他在画面里指着找到蚂蚁一样的我俩。又降下无人机，让他配合我，做我的小演员。 画面里，他一直追着无人机跑，背景不断后退，他奔跑的身影，很有一种特别纯真的少年电影感，这让画面之外也充满了无限的遐想，令人感动。 飞完无人机，他还带我去猪场旁边走了一段路。那边有池塘，有他爸爸养的鱼。还带着我捡松果，捡核桃，借来他爸爸的镰刀，我们合作砍了根竹子。把竹子扛在肩上的样子，挺像那么回事儿。我们就这样玩了一上午。 “你可以陪我多玩几天吗？” [图片] 当时优哥在喂猪，我跟小灏两个人正蹲在猪场门前的地上，用小树枝在地上比比划划。他突然问：“叔叔，你什么时候走？” 我说：“下午。” 他问：“明天下午吗？” 我说：“不是，今天下午。” 他突然不说话了，抬起头看着我，眼神有点可怜巴巴的，充满期待又意味深长。他说：“叔叔，你可以陪我多玩几天吗？” 我一时间不知道怎么回答。他又说：“叔叔，你可以陪我多玩几天吗？可以吗？”他的小手拽着我的胳膊，边晃边问：“可以吗？可以吗？可以吗？” [图片] 其实昨天晚上偶然到小灏家吃了一顿饭，后来又在新居借住了一晚，我已经非常感激了。如果继续住下去......但看着他的眼神，我跟他说：“我可以留下，但你要去跟你爸说。如果他同意了，我就陪你多玩几天。” 早上吃早饭时，优哥问到我，做自媒体拍短视频的事，他也有意向想把他的猪场和贵州大山里的生活拍成短视频。也许是这些契机吧，等到喂完猪我们上了皮卡车，小灏第一件事就是从后排搂着他爸的脖子说：“爸爸，我要叔叔在这里多陪我玩几天。” [图片] 优哥看了看我，转头问我有没有时间，会不会耽误行程。经过这一早上的相处，我对小灏也有很多不舍。当然要答应朋友的挽留，哈哈。 我就跟优哥说好，这几天刚好可以帮他完成一些拍视频的基础操作，留下来了。 建立纯真的羁绊 接下来几天，我跟优哥白天找马蜂窝、晚上去抓，回来炸蜂蛹，也有了给母猪接生等一系列有趣的故事。 [图片][图片] 这几天里，小灏一直陪伴着我，短短一个礼拜，你能感受到我们建立关系的变化：刚开始，他是在门口扒着缝、眯着一只眼睛悄悄打量我，在水池旁洗漱时默默观察我；后来去捡松果、去竹林玩时，他开始主动牵我的手；再后来，他会把觉得好玩的东西分享给你，把觉得好吃的东西拿给你尝。 [图片][图片] 到了晚上，小灏抱着他的小被子来到我床边说：“晚上我就跟你一起搬过来睡了。你睡那边，我睡这边。” [图片] 又过了一天，他开始跟我打闹，故意想吸引我的注意。我站在那里，他会跑过来撞你一下、碰你一下，看你会不会有反应，或者会不会生气。他把我的GoPro拿出来，把支架项圈戴在自己头上，把上面的按钮都随意按了一遍，对我完全卸下了防备。 我们都一直很友好地跟他相处着，我也发现了：小孩子似乎在试探和他人相处的边界。 后来他又开始碰我别的东西，特别是当我在房间里录音时，他故意进来吵我。 小孩子就是这样，只是需要告诉他们边界在哪里。像他这样一个五岁的孩子，处于正在探索的阶段，活血他觉得眼前这个陌生人很有趣，想了解他，想试探他的边界、脾气、状态。后来我就吓唬他：“你不要这样，再这样我就打你了！”给了他点“颜色”看看，后来他就乖了。 带着小灏坐摩托车 那天下午，我还带着他体验了一下摩托车。刚好家里需要去商店买点调料，我们顺便去买点吃的。我骑着摩托车，让他在后座抱着我。这应该算是小灏初次的摩托车短暂体验吧，这也是我和小灏唯一一次通过摩托车的方式，产生了主线的链接。 [图片] 下午回来时，我接到了一个骚扰电话，开了免提，小灏在旁边就开始跟他胡说八道。他这种“胡说八道”跟那头的骚扰电话产生了一种神奇的“反向骚扰”。后来那个人非常无语，败，遂逃。 小灏的饼干 [图片] 那几天，我成了“孩子王”，带着这群小孩去看日落，帮他们拍照。就在一切非常和谐的时候，房间外传出了哭声，小灏一看到我，哭得更大声了。 问好了，才知道他哥哥抢了他的饼干。我安慰他：“别哭了，等一下我们出去买。” 后来他爸妈给他做了主，饼干还给他了。小孩子，脸上的泪干得也快。 要走的那天，我正在整理行李，他跑过来，突然塞给我一包饼干。那一瞬间我非常感动，正是昨天他哭得很大声的那个饼干，他把最珍贵的东西舍不得吃，送给了我。还跟我说，明年乌蒙山杜鹃花开的时候，要我陪他一起去玩。 [图片] 转眼，3年过去了，他现在应该有8岁了，不知道他还记不记得我。但会在某个杜鹃花开的日子，我一定会到大山里去看看这个老朋友。 希望小灏，快乐成长！ [图片] 好了，这一期就到这里，希望你能喜欢小灏的故事。晚安。