👀收听提示 03:03 我们的注意力，正在被谁偷走？ 05:09 注意力是如何成为一种商品的？ 11:30 鸡尾酒会效应：意外、丑闻为何总能轻松夺走目光 14:52 算法牢笼：审美被同质化、隐私被窃取的双重困境 18:13 老虎机模式，注意力是如何被一步步侵蚀的？ 28:23 单向关注幻觉：我们为何老被陌生人操控情绪？ 32:11 “被看见”被高估了？社交网络的关注是劣质的情感平替 36:48 各种资本和平台是如何凝结“公众注意力”的？ 44:52 网络舆论中的混战：阴谋论、转移话题、挑衅式钓鱼的三招陷阱 49:16 面对互联网的不义之战：不要“喂养巨魔” 01:01:13 如何夺回注意力和重建专注力？ 01:09:34 如何更深入地阅读一本书：输出倒逼输入 01:13:51 不必强求进入所谓的“心流”，我们需要等待，我们需要空间 本期提及作品 📚书籍 《海妖在呼喊：你我的注意力如何成为商品》（《塞壬的呼喊：注意力如何成为世界上最濒危的资源》）克里斯·海耶斯 《扁平时代：演算法如何限缩我们的品味与文化》凯尔·切卡 《贪婪的多巴胺》丹尼尔·利伯曼、迈克尔·朗 《如何阅读一本书》莫提默·J·艾德勒、查尔斯·范多伦 《给青年诗人的信》莱内·马利亚·里尔克 《心流》米哈里·契克森米哈赖 《存在与虚无》萨特 《简·爱》夏洛蒂·勃朗特 🎬影视/话剧/节目 泰勒·斯威夫特纪录片《美国小姐》（Miss Americana） 话剧《Skylight》编剧/作者：戴维·黑尔（David Hare） 2026电影《挽救计划（Project Hail Mary）》导演：菲尔·罗德、克里斯托弗·米勒 凤凰卫视《一虎一席谈》 挪威国家广播电视台“12小时篝火燃烧直播” 本期提到的演讲：蒋方舟：我为什么要主动脱离社交网络？ 🪧蒋方舟的看理想节目 《书影·对照记：蒋方舟与波米的文本大冒险》 《母亲与女儿：无限人生书单第16季》 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

🎧收听提示 01:56 从《暮光之城》到《五十度灰》：极端爱情的源头 03:56 是极致的爱还是癫公癫婆？ 04:49 第一代四角恋：凯瑟琳、希斯克利夫、埃德加、伊莎贝拉 10:10 第二代登场：小凯瑟琳、小脆皮、小文盲 12:35 希斯克利夫与凯瑟琳，是真爱还是互相毁灭？ 15:21 内莉：不可靠叙述者，还是悲剧的促成者？ 24:47 为什么今天读《呼啸山庄》会觉得“癫”？ 27:23 从 NPD、PUA 到“王妈视角”：现代阅读的失衡 31:19 凯瑟琳的继承之战：女性、财产与身体自由 39:01 希斯克利夫的爱情与复仇之战 50:40 为什么我觉得最魔改的改编反而是最好的？ 55:48 情欲、权力与肉体监狱 📚 本期提及作品 核心文学作品 《呼啸山庄》——艾米莉·勃朗特 《简·爱》——夏洛蒂·勃朗特 《魂归离恨天》——张爱玲 《呼啸山庄》相关改编 1992 —— 导演：彼得·科斯明斯基 2009 —— 导演：科奇·吉德罗伊奇 2011 —— 导演：安德里亚·阿诺德 新版 —— 导演：埃默拉尔德·芬内尔 相关影视作品 《前程似锦的女孩》（2020）——导演：埃默拉尔德·芬内尔 《萨特本》（2023）——导演：埃默拉尔德·芬内尔 《寄生虫》（2019）——导演：奉俊昊 《冷酷祭典》（1995）——导演：克洛德·夏布洛尔 《怪物》（2023）——导演：是枝裕和 《继承之战》（2018–2023）——主创：杰西·阿姆斯特朗 《王冠》（2016–2023）——主创：彼得·摩根 《暮光之城》系列 《五十度灰》系列 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

🎬本期嘉宾 波米，资深影评人，《反派影评》主播，看理想节目《书影·对照记：蒋方舟与波米的文本大冒险》主讲人 👀收听提示 01:00 经典不断被翻拍，是时代的原创性缺失吗？ 02:18 《弗兰肯斯坦》为何能贯穿百年改编史？ 03:51 老版重评：1931版是超前神作还是过时古董？ 07:15 早期恐怖片如何在严苛的电影审查中“带着镣铐跳舞”？ 16:56 托罗的新版《弗兰肯斯坦》：当哥特恐怖被温情取代，我们是否丢失了对技术进步的焦虑？ 29:29 托罗版颠覆百年怪物造型，是创新还是颠覆？ 33:18 奥斯卡服化道实至名归吗？ 35:57 对怪物形象的温情解构，为何显得平庸且陷入窠臼？ 45:56 《暗黑新娘》：角色杀死女性作者，同样也是杀死造物主 47:08 为什么这部“小宇宙”电影会扑街？ 50:32 性别权力的错位：男性特质强烈的IP，在进行女性主义改编时有哪些天然屏障？ 01:02:52 3D电影里的“反性骚扰”互动与社会檄文争议 01:29:33 是枝裕和为什么如此喜欢《弗兰肯斯坦》这个故事？他的电影与“弗兰肯斯坦”之间有何隐秘的联系？ 01:37:44 我为什么在见到是枝裕和之后，成为了他的粉丝？ 01:41:15《怪物》重述：东亚社会结构中，人如何变成怪物？ 01:48:37 主导权之争：《怪物》属于是枝裕和还是坂元裕二？ 01:59:41 电影逐渐丧失的尖锐性与集体共鸣，它的希望与转机在何处？ 02:05:11 如果十年后再翻拍《弗兰肯斯坦》，我们期待怎样的演绎？ 📺本期提及作品 核心影视作品 《弗兰肯斯坦》（1931，美国，詹姆斯·惠尔 导演） 《弗兰肯斯坦的新娘》（1935，美国，詹姆斯·惠尔 导演） 《弗兰肯斯坦》（2025，美国，吉尔莫·德尔·托罗 导演） 《暗黑新娘》（2026，美国，玛吉·吉伦哈尔 导演） 《怪物》（2023，日本，是枝裕和 导演） 其他关联影视 《潘神的迷宫》（2006，西班牙/墨西哥，吉尔莫·德尔·托罗 导演/编剧） 《水形物语》（2017，美国，吉尔莫·德尔·托罗 导演/编剧） 《暗处的女儿》（2021，美国，玛吉·吉伦哈尔 导演/编剧） 《无人知晓》（2004，日本，是枝裕和 导演/编剧） 《空气玩偶》（2009，日本，是枝裕和 导演/编剧） 《如父如子》（2013，日本，是枝裕和 导演/编剧） 《不同的男人》（2024，美国，塞巴斯蒂安·席尔瓦 导演） 《初吻》（2012，日本，坂元裕二 编剧/导演） 📚文学作品 核心原著《弗兰肯斯坦》（1818，玛丽·雪莱 著） 关联作品 《呼啸山庄》（1847，艾米莉·勃朗特 著） 《可怜的东西》（1992，阿拉斯代尔·格雷 著；2023年同名电影：欧格斯·兰斯莫斯 导演） 《花束般的恋爱》（2021，日本电影，坂元裕二 编剧，土井裕泰 导演） 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

《一寸》第二季正式上线，好久不见👋 如果你听过第一季，谢谢你回来； 如果这是你第一次点开《一寸》，也欢迎你。 👀收听提示 00:14 一对母女，一部科幻经典，两百年的预言阴霾 03:57 大玛丽：从家暴家庭走出的 “女性主义先驱” 08:55 女子学校的理想与破碎：女性互助与决裂 14:59 法国大革命的另一面：女性的希望与幻灭 16:04小册子大战：大玛丽硬刚保守主义 31:45 大玛丽的情感与救赎：从恋爱脑到《北欧书简》的自白 43:07 玛丽・雪莱：精神上的战利品 55:16 艾达：被隐藏的 “AI 先驱” 01:02:11 1816 “无夏之年”：《弗兰肯斯坦》的诞生 01:05:33 《弗兰肯斯坦》的隐喻：造物主、怪物与女性命运 01:08:36 克莱尔的悲剧：浪漫主义实验的牺牲品 01:14:07 两百年的污名与正名：母女的历史救赎 📚本期提及作品 核心文学作品 玛丽・沃斯通克拉夫特（大玛丽） 《女教论》 《为人的权力辩护》 《法国革命论》《北欧书简》 玛丽・雪莱（小玛丽） 《弗兰肯斯坦》《最后一人》 其他关联作品 伍尔夫《关于玛丽・沃斯通克拉夫特的随笔》 安妮・埃尔诺《简单的激情》 卢梭《忏悔录》 夏洛蒂・勃朗特《简・爱》 司汤达《红与黑》 珀西・雪莱《西风颂》 拜伦诗歌 威廉・戈德温《政治正义论》 影视改编 《弗兰肯斯坦》（2024 年吉尔莫・托罗导演版） 《暗黑新娘》（The Bride，玛吉・杰伦哈尔导演版） 《怪物》（2023 年是枝裕和导演版） 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

🎧收听提示 01:33 我为什么会在纽约感到疲惫与低落？ 05:23 纽约金球奖与北京往事：城市孤独的跨时空共鸣 06:52 从纽约触发的十八岁回忆：如何在大城市寻找归属感？ 09:54 菲茨杰拉德在纽约的观察：《失落的城市》与城市的“尽头” 15:49 巴勒莫：村上春树的“避雷帖”与《挪威的森林》诞生 25:15 兰佩杜萨的一生：越狱、流亡与《豹》的精神源头 47:40 那不勒斯：宫殿酒店、庞贝壁画与“活人感”的震动 50:19 庞贝壁画的“活人感”：2500年前的及时行乐 57:17 费兰特与隧道：女性记忆、恐惧与“界限消失”的经验 01:02:57 陶尔米纳：无手机旅行与“界限消失”的神性时刻 01:05:54 古希腊剧院与火山的对望 01:17:26 旅行之后：信息爆炸与自我和解 01:21:51 新年寄语：主动陌生化、放弃掌控感，拥抱碎片化与创造🪄 📚本期提及作品 小说 乔治·兰佩杜萨《豹》 村上春树《挪威的森林》《世界尽头和冷酷仙境》 费兰特《烦人的爱》《那不勒斯四部曲》 玛格丽特·米切尔《飘》 海明威《非洲的青山》《丧钟为谁而鸣》 菲茨杰拉德《了不起的盖茨比》 散文 菲茨杰拉德《失落的城市》 村上春树，巴勒莫游记片段 歌德《意大利游记》 其他 梁启超《意大利建国三杰》 木心《兰佩杜萨之贶》 影视/剧集电影 维斯康蒂《豹》（1963年金棕榈版） 《魂断威尼斯》（维斯康蒂作品） 《饭·祷·爱》（那不勒斯披萨名场面） 剧集 奈飞《豹》（2023年改编版） 《白莲花度假村》第二季 《伦敦生活》《弗朗斯西·哈》 🪧 解时光之力，焕晶璨光耀。殿堂级美妆品牌CPB肌肤之钥，伴你共同开启光耀新年。 岁末年初，CPB为《一寸》的听友准备了新年礼物「日夜钻光体验礼盒」，包含重磅升级的「超导钻光瓶」精华，和24小时分时抗老的「钻光日夜霜」，祝福大家在新年的每一个白天与夜晚，都能精致闪耀，焕发年轻钻光✨ 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:43 新书宣传的羞耻感与弗兰岑的疗伤之旅 03:38 为什么宣传书会这么羞耻呢！ 08:31 成年后第一部长篇：近五年创作的执念与挑战 13:14 不是文学需要我们，是我们需要文学 14:26 创作缘起：人生低谷与 “活错了” 的自我叩问 18:14 女主角的世界进阶：文学、现实、男人、女人 20:51 对女性叙事的认知转变：被伍尔夫点醒的时刻 22:28 女主角姜诺亚：“对话型女性” 的人生分岔 24:45 《占有》的三重含义：母女、两性、时代的占有与挣脱 28:38 时代与自我：从 “克服时代” 到 “让时代穿过我” 32:04 一封情书💌 36:53 “爱自己” 就是36 岁学会全然相信自己 38:19 那个人爱你，想要你赢、蓬勃和快乐 📚本期提及作品 蒋方舟相关作品 长篇小说：《占有》 其他书籍：《主人公》 播客：《母亲和女儿：无限人生书单第16季》 其他作家及作品 小说 马尔克斯《百年孤独》 托尔斯泰《战争与和平》 余华《许三观卖血记》《兄弟》 伍尔夫《到灯塔去》 散文 乔纳森・弗兰岑《远方》 📢📢📢 蒋方舟的新书《占有》来了！大家可以在看理想 App 或者🍊当当、京东上购买📖 【直接点击以下任意链接即可跳转购买🪄】 看理想 App📖限时打包优惠🔗「限定亲签版」+「蒋方舟主讲节目《母亲与女儿》《书影对照记》」（也可单独购买《占有》亲签本） 当当📖🔗【淘宝】【小红书】 京东📖🔗 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

本期嘉宾 许子东，香港岭南大学中文系教授、文学批评家，多年研究中国现当代文学史，著有《许子东现代文学课》《细读张爱玲》《张爱玲的文学史意义》等，看理想《许子东重读鲁迅》《许子东细读张爱玲》等节目主讲人 👀收听提示 00:45 张爱玲阅读初体验与文学地位重塑 03:26 解析夏志清 “《金锁记》是中国现代最好中篇小说” 的合理性 07:27 五四文学主流的 “挑战者”：张爱玲的语言与叙事革新 11:45 《第一炉香》——对照手法与东西方文明的凝视 33:31 叙事视角的混淆，到底是谁在看？作家还是角色？ 35:32 《第一炉香》的仆人细节：零食里的人性观察 50:09 《倾城之恋》——以弱胜强的男女博弈与女性主义 57:12 《倾城之恋》的读者困惑，范柳原为何选白流苏？ 01:03:47 个人与家国：张爱玲的 “自私” 与时代复杂性 01:11:42 《红玫瑰与白玫瑰》——恋爱经验催生的男性视角与情欲描写 01:13:25 《红玫瑰与白玫瑰》的叙事夹层：作家与角色的视角碰撞 01:23:03 情欲描写的进阶，从《第一炉香》到《红玫瑰与白玫瑰》 01:27:42 《金锁记》——张爱玲与鲁迅传统的衔接及人性深渊 01:28:18 《金锁记》与俄罗斯文学：人性深渊的对照 01:33:01 《金锁记》的审母情结：三条核心矛盾 01:39:27 📚作品推荐与影视化畅想 📚本期提及作品 张爱玲作品 以下收录主要参考北京十月文艺出版社（新经典）2019年版，方便听友查找阅读 小说 《封锁》《沉香屑・第一炉香》《倾城之恋》《金锁记》，收录在小说集《倾城之恋》中 《红玫瑰与白玫瑰》，收录在小说集《红玫瑰与白玫瑰》中 《怨女》《半生缘》 《小团圆》《少帅》 《留情》《红鸾记》《桂花蒸 阿小悲秋》 散文 《烬余录》《私语》 《对照记》 其他作家及作品 鲁迅《阿 Q 正传》《故事新编》 郁达夫《沉沦》《过去》 曹禺《日出》 张恨水《啼笑姻缘》 金宇澄《繁花》 简・奥斯汀《傲慢与偏见》 米兰・昆德拉《生命中不能承受之轻》 研究 / 评论书籍及影视 许子东《细读张爱玲》 夏志清《中国现代小说史》 赵园《开向沪港社会的窗口》 影视：《第一炉香》《倾城之恋》 其他：黄心村《成为张爱玲》（原名《缘起香港》）、《乱世书写：张爱玲与沦陷时期上海文学及通俗文化》（上海孤岛文坛研究） 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:04 胡兰成：从 “尘埃开花” 到 “叙事复仇” 04:20 对比《今生今世》与《小团圆》的双重叙事：胡兰成套路下的另外一面 06:50 胡兰成的逃亡，张爱玲的千里寻“夫”之旅 10:06 胡兰成的自恋：把情史当服从性测试、追问女性妒忌与否、将战争苦难审美化 13:16 张爱玲和胡兰成，他们作为个体究竟是什么样的人？ 24:11 你入戏的时候同时在冷眼旁观，你在旁观的同时也在深度介入 26:29 张爱玲写《小团圆》的初衷之一，就是反驳胡兰成在《今生今世》里的叙事 33:38 当女人决心复仇，那真的是天地都要为之震动的时刻 38:14 桑弧：掬水月在手——《半生缘》的创作底色 45:35 张爱玲与桑弧的创作共鸣，通俗叙事中的真情 51:42 赖雅：晚年陪伴与创作高峰 —— 生命的终极一课 54:48 赖雅的去世对张爱玲来说，究竟意味着什么呢？ 59:28 赖雅去世后，又迎来了张爱玲写作上的高峰：《红楼梦魇》《色，戒》《雷峰塔》《易经》《小团圆》自传三部曲 01:00:33 聊聊对张爱玲写作的看法 01:04:38 创作者最宝贵的是 “不可再生的经验” 📚本期提及作品 张爱玲作品 以下收录主要参考北京十月文艺出版社（新经典）2019年版，方便听友查找阅读 小说 《封锁》《沉香屑・第一炉香》《倾城之恋》《金锁记》，收录在小说集《倾城之恋》中 《红玫瑰与白玫瑰》，收录在小说集《红玫瑰与白玫瑰》中 《色，戒》收录在小说集《怨女》中 《十八春》（后改名《半生缘》） 《雷峰塔》 《小团圆》 散文 《异乡记》《爱憎表》《谈音乐》《谈画》 研究 / 翻译 《红楼梦魇》《赤地之恋》 剧本 《不了情》《太太万岁》 其他相关人物作品 胡兰成：《今生今世》 桑弧：电影《哀乐中年》《曹操与杨修》 《逝水的潮聲——張愛玲私人筆記簿裡的賴雅》【鄭遠濤/文，黃心村/筆記簿供圖】原載台北《皇冠》雜誌859期，2025/9 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:16 战争 —— 张爱玲人生的 “地平线” 04:40 港大的岁月是快乐与炮火的交织 12:20 港战经历：炮弹下的性格塑造 21:37 《烬余录》的细节力量：战争里的 “荒诞日常图鉴” 25:22 《倾城之恋》的诞生：战争如何成全 “爱情赌局”？ 36:35 张爱玲如何 “绕开战争写战争”？ 39:29 对比《封锁》与《色戒》的身体叙事，前者 “手臂接触的真实”，后者 “从身体被征用到夺回” 的权力角力 46:17 舆论硝烟：对张爱玲的性化攻击与回应 59:29 电影事业的风波与出走伏笔，创作被迫中断 01:09:31 出走与反思：“乱世佳人”的真相 📚本期提及作品 张爱玲作品以下收录主要参考北京十月文艺出版社（新经典）2019年版，方便听友查找阅读 小说 《茉莉香片》《封锁》《沉香屑・第一炉香》《倾城之恋》《金锁记》，收录在小说集《倾城之恋》中 《红玫瑰与白玫瑰》，收录在小说集《红玫瑰与白玫瑰》中《色，戒》《小艾》，收录在小说集《怨女》中 《十八春》（后改名《半生缘》） 《雷峰塔》 《小团圆》 散文 《烬余录》《必也正名乎》《〈卷首玉照〉及其他》《流言》《传奇再版的话》，收录在散文集《流言》中 《重访边城》，收录在散文集《重访边城》中 《有几句话同读者说》，收录在散文集《华丽缘》中 剧本 《不了情》《太太万岁》 资料文献及其他作品 黄心村：《成为张爱玲》（原名《缘起香港：张爱玲的异乡和世界》）、《乱世书写：张爱玲与沦陷时期上海文学及通俗文化》 梁慕灵：《想象与形塑：上海、香港和台湾报刊中的张爱玲》 许地山：《落花生》 李宝嘉：《官场现形记》 西周生：《醒世姻缘》 兰陵笑笑生《金瓶梅》 普鲁斯特：《追忆似水年华》 陀思妥耶夫斯基：《罪与罚》 托尔斯泰：《战争与和平》 安东尼奥尼：《中国》（纪录片） 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:51写长篇小说的核心难题：如何复原 “鲜活的记忆”？ 04:00当一个人的表述面对的预设观众越多，就越发无法做到准确和深入： “被问童年写作经历” 的机械回答取代了我脑海中真实的记忆 07:47算法与观察类真人秀是对 “大脑空间” 的侵占，强调 “show, don’t judge” 的创作者原则 10:14激活记忆的钥匙🔑从杜波瓦到 “普鲁斯特效应” 12:44把我带回十年前的属于我的「挪威的森林」🎵 17:29什么是普鲁斯特效应🪄？ 20:09普鲁斯特的人生转折：从 “巴黎社交混子” 到《追忆似水年华》 27:21《追忆似水年华》的意义：为逝去时代留存 “全息影像” 37:27珠宝作为记忆的载体，与时间共生 46:22纳博科夫让自己的绝大部分时间都待在记忆和意识当中去进行创作，而不是去困在现实里，承认了 “我并不相信时间” 53:25打捞时光碎片🧩邀请你来分享 “与时间共生” 的故事 📚本期提及作品 普鲁斯特：《追忆似水年华》 纳博科夫：《洛丽塔》《微暗的火》《说吧，记忆》 莫泊桑：《项链》 其他书籍：《天鹅之舞：普鲁斯特的公爵夫人与世纪末的巴黎》 🪧 每一件珠宝，都是亿万年矿石凝成，藏着时光与自然的絮语。当情感住进珠宝里，它便跳出了饰品的模样，价值也随心意愈发厚重。周生生认为，珠宝能成为连缀人与万物的情感纽带，让情感在岁月里循环发酵，价值伴着时光慢慢生长，最终超越时间 。 本期节目，我们想和大家一起，聆听珠宝里记忆的轻响，触达其中情感的流动，探寻人与时间的联结，也感受那份生生不息、回响无尽的力量。 这个秋天，周生生邀你步入「共生·共声」的世界，一起聆听人与自然、时间、自我、他人之间的共鸣。欢迎前往品牌播客收听，你将解锁更多关于「共生」的真挚表达。 欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 01:12 对王尔德的初始 “段子手”的误解与《自深深处》的颠覆 02:47 王尔德的 “自我发明”：继承自母亲的特质 04:33 19 世纪的 “流量密码”，王尔德的美国成名之路 12:13 婚姻与矛盾：《快乐王子》中的 “芦苇” 原型 17:55 36 岁的共鸣：《道林・格雷的画像》与衰老焦虑 23:03 欲望的沉沦，与波西的不平等关系 29:20 《不可儿戏》的讽刺：伪装与诚实的渴望 31:10 命运的急转，审判与 “不敢说出口的爱” 36:20 监狱中的觉醒，《自深深处》与 “恶莫大于肤浅” 45:53 敦煌的联结：美与脆弱的共鸣 50:12 修丽可的理念：科技守护美之永恒 50:43 被记住的不是丑闻，而是勇气 📚本期提及作品 王尔德的作品 书信集：《自深深处》 长篇小说：《道林・格雷的画像》 童话：《快乐王子》 戏剧：《温莎夫人的扇子》《莎乐美》《理想丈夫》《不可儿戏》 其他作家与作品 歌德：《浮士德》 🪧 高端院线专业品牌修丽可，携手敦煌研究院发起“守护石窟，守护美”公益行动，连续五年向中国敦煌石窟保护研究基金会捐赠支持文物保护与修复。 修丽可始终相信：“科技，让美不止此刻”——无论是肌肤上悄然浮现的岁月痕迹，还是壁画中沉淀千年的绚烂色彩。科技，正是那个在时间洪流中温柔而坚定的守护者，它延伸美的边界，让个体的美更持久，也让文明的美更鲜活。 此刻，我们以品牌之心、以科技之力，更期待与你我每一个热爱文明的人同行——共同守护敦煌，守护石窟，守护这颗闪耀在千年历史长河中的璀璨明珠，守护那份跨越时间、依然动人的美。 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:071920年出生的张爱玲，今天（2025年9月30日）🎂105岁啦🎉 01:51张爱玲对于我不仅是文本，更是生命经验的提前预支 03:20“天才的早年与惨淡的晚年”？我不同意 04:49在这集中我主要谈谈家庭中的张爱玲 07:52母亲黄逸梵对张爱玲说：“我宁愿看你死，不愿看你活着使你自己受痛苦。” 09:07张爱玲为什么反复书写同一个情节，“母亲回国了”？ 13:17《小团圆》里让我印象特别深刻的一个情节 24:21张母的形象，在什么时刻彻底崩塌？ 27:40题外话：女性主义者的女儿，如何接近和理解自己的母亲？ 35:54比母亲更像母亲的姑姑张茂渊 38:05姑姑的痴情和不伦之恋 43:23这对姑侄，有种很残酷的宿命和轮回 49:46晚年张爱玲回想人生：苦都是男人给的，而仅有的甜蜜都是姑姑给的 50:45祖母李菊耦才貌双全，在22岁时被父亲李鸿章许配给了张佩纶 54:30张爱玲为什么写：”祖先在自己的血液里再死一次”？ 56:27同意李安的说法，张爱玲男欢女爱的故事背后，是宗法社会的轰然崩塌 57:40🥚小彩蛋：22岁时写张爱玲的文章：为什么我把张爱玲当作我生命的一种刻度 📚 本期提及作品 张爱玲作品 以下收录主要参考北京十月文艺出版社（新经典）2019年版，方便听友查找阅读 《天才梦》《童言无忌》《谈女人》，收录在散文集《流言》中 《爱憎表》《对照记》《草炉饼》，收录在散文集《重访边城》中 《金锁记》《第一炉香》《倾城之恋》，收录在小说集《倾城之恋》中 《殷宝滟送花楼会》《红玫瑰与白玫瑰》《花凋》，收录在小说集《红玫瑰与白玫瑰》中 《怨女》《色·戒》，收录在小说集《怨女》中 《异乡记》，收录在散文集《华丽缘》中 《少帅》 《雷峰塔》 《易经》 《小团圆》 《托梦》，张爱玲遗稿，黄心村整理 📖其他相关作品 蒋方舟主讲，音频节目《母亲与女儿》 加西亚·马尔克斯，《霍乱时期的爱情》 埃里卡·琼（ Erica jong），《怕飞》（Fear of flying） Molly Jong-Fast，《如何失去你的母亲》(How to Lose Your Mother) Camille Kouchner，《世家》（La Familia grande） 阿扎尔·纳菲西 ，《在德黑兰读〈洛丽塔〉》 弗拉基米尔·纳博科夫，《洛丽塔》 胡兰成，《今生今世》 钱锺书，《围城》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀 收听提示 04:10 我为什么退出虚拟的社交，回归真实社交？ 08:42 女性在社交网络中更容易受伤？“共生性” 优势反而成为了被攻击的原因🪤 11:14 讽刺作家冯内古特的预言成真：短视频像 “噪音耳机”，正在中断我们的思考🧠 12:25 我曾经在社交上吃过的苦：被强迫敬酒、高三独坐在最后一排、大学被做成 “苍蝇动画” 嘲讽...... 20:39 我主动私信骂我的人，还和ta成为了十几年的好朋友 23:19 如何成为一个自我意识不强，主体性强的人？ 27:43 社交悍匪进阶记：喜欢就大胆表达，我的一次勇敢换来了次次勇敢🪄 30:22 从陈丹青老师身上学到的一个重要的技能：毫不吝啬地赞美别人❤️ 35:00 我怎么和他人建立一种深刻而持久的亲密关系？ 📚 本期提及作品 加缪《局外人》 契诃夫《苦闷》 乔纳森・海特 《焦虑的一代：如何养育手机泡大的孩子》 《娇惯的心灵：为什么美国的年轻人变得脆弱》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

本期嘉宾 陈丹青，画家、作家，著有《退步集》《荒废集》《无知的游历》等，看理想《局部》《离题而谈》等系列主讲人 ⏰收听提示 05:05 我从14岁就开始读《安娜・卡列尼娜》 14:30 30 岁重读托尔斯泰的契机 18:24 一个人面对一个小说或者所有艺术作品，就是最好放下你已经知道的艺术 20:31 影视改编的局限：26 个《安娜》版本为何难达原著？ 45:21 托尔斯泰描写残酷时的 “克制与力量” 01:01:04 喜欢托尔斯泰，是因为我害怕过上一种错误的生活 01:07:02 如何看待托尔斯泰文学之外的道德实践：要散尽家财，要像农民一样生活 01:22:37 契科夫与托尔斯泰的决裂 01:46:10 普希金对托尔斯泰的的文学启蒙 02:02:35 查遍了他所有生平，你仍然不能解释他为什么是天才 02:13:20 今天，年轻人爱上托尔斯泰的语境已经没有了 02:24:17 去看托尔斯泰的坟，很朴素，没有墓碑，上面只有树叶 02:35:36 《伊凡・伊里奇之死》《哈吉穆拉特》中对死亡的 “冷静描写” 02:52:53 压迫自己，苛求别人 02:57:22 罗伯-格里耶：我除了写我的人物，一点不想对这个世界说话 03:01:47 托尔斯泰是人类这个族群中走得最远的人，虽然我不知道他的目的地是哪 03:07:10 我觉得所有的美剧英剧都受惠于托尔斯泰 03:08:32 如果我跟托尔斯泰活在同一个时代，我会马上去找他，很傻地看着他就行了 🪄🎙️👧 感谢这段时间一直陪伴和喜欢《一寸》的听友们👭🙇 欢迎说一说对第一季有哪些建议，哪些疑问，或者是想听我简单地聊聊哪些话题，都可以在评论区留言。因为我也是第一次做播客节目，所以非常没有经验，也很期待获得大家的一些反馈，我会在第一季节目正片结束之后，在评论区挑选一些问题和大家来进一步的交流和讨论，做一期问答节目，欢迎大家多多留言❤️ 本期福利🎁 打开看理想App，搜索「托尔斯泰」，进入专题免费领取11档看理想文学经典类节目15天免费听🎧 📚 本期提及作品 托尔斯泰 《战争与和平》《安娜・卡列尼娜》 《哈吉穆拉特》《伊凡・伊里奇之死》 《复活》《哥萨克》《霍斯托密尔》 其他作家及作品 以赛亚・柏林《狐狸与刺猬》（论文） 普希金《黑桃皇后》《上尉的女儿》《叶甫盖尼・奥涅金》《青铜骑士》 陀思妥耶夫斯基《地下室手记》《卡拉马佐夫兄弟》《罪与罚》《被侮辱与被损害的》 肖洛霍夫《静静的顿河》《顿河故事》 福楼拜《包法利夫人》 马尔克斯《百年孤独》 海明威《永别了，武器》 木心《文学回忆录》 雷马克《西线无战事》 昆德拉《生命中不能承受之轻》《小说的艺术》《被背叛的遗嘱》《缓慢》 契诃夫《农民》 费兰特《那不勒斯四部曲》 在乌镇跟陈丹青老师📷🎉 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:04 60万字写出轨自杀：为何《安娜・卡列尼娜》是 “最伟大小说”？ 03:33 关于乔·怀特导演版本的讨论：在婚姻中感到痛苦，究竟是来自内心深处，还是取决于结婚的对象？ 11:27 安娜·卡列尼娜：文学史上最伟大的脱手 15:09 火车站工人之死是安娜葬身于铁轨的一个伏笔✏️ 16:51 什么是反英雄（anti-hero）的角色？ 20:53 5天初稿，4年改写：托尔斯泰为何说 “写安娜让我厌恶到难以忍受”？ 27:18 赛马会安娜当众崩溃，小说的结局开始了🪄 31:01 《安娜·卡列尼娜》不是一个关于爱情的故事，而是一个关于惩罚的故事 37:17 幸福的列文很想去死 39:37 如何判断对方是不是适合走进婚姻的人？ 45:00 卧室里的悲剧：托尔斯泰的13 个孩子 54:54 174位国外优秀作家评选：为何《安娜·卡列尼娜》胜过《战争与和平》？ 58:13 下期嘉宾剧透：一个绝对意义上的托翁骨灰粉🔍🤔 📚 本期提及作品 核心作品 托尔斯泰 《安娜・卡列尼娜》 《战争与和平》 影视改编 1935 年版《安娜・卡列尼娜》 2012 年英国导演乔·怀特《安娜・卡列尼娜》 奈飞未上映《安娜 K》 关联文学作品 居斯塔夫·福楼拜《包法利夫人》 米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-