工作两三年，我悟透一个反常识职场道理：太早钻营人脉，反而走不远 工作两三年，你有没有发现一个特别反常识的职场真相：过早研究人际关系，反而很难走得远。 最开始我也完全不理解，大家都说职场想要混得好、职业生涯走得长远，脚踏实地攒经验、练出过硬专业本事，再加上会处理人际关系，缺一不可。可偏偏，把心思早早放在钻营人情世故上，最后大多耽误了自身能力的沉淀，离自己的职业目标越来越远。 常听人说，年过三十的老实人一旦开窍，懂了人情世故，往后发展往往一飞冲天；可那些年纪轻轻就精于世故、天天琢磨人际关系的人，最后大多混得不尽人意。 按理说，脑子活络、会来事的人，应该更吃香才对，怎么早早懂人情世故的，反而发展受限？ 其实答案很简单：一个人想要真正做成事、走得顺，需要的是全方位的能力储备——结构完整的知识体系、清晰的思维逻辑、拿得出手的专业技能、沉下心的积累精进、舒服的人际相处、对职场规则的合理把控，这几项缺一不可。 生性老实的人，大多在后两项上比较薄弱，甚至会因为不懂变通吃亏，但在前几项上，往往能沉下心深耕，30岁之前，专业能力、知识储备基本已经打磨到位。等到30岁后突然开窍，补上人际和规则这两门课，整个人的能力体系就完整了，核心竞争力一下子就凸显出来，想不往上走都难。 可反过来，那些年纪轻轻就把心思全放在人情往来、钻营捷径上的人，总觉得踏踏实实做事的人太笨，看不起埋头积累的人，天天想着讨好拉拢、靠关系走捷径，时间久了就形成了路径依赖。 他们把所有精力都放在搞关系上，专业能力、自身硬实力渐渐荒废，看似跟谁都合得来，第一印象让人觉得很会来事，但真到了办正事、扛大事的时候，就暴露了无能的本质，难堪大用。 等这类人遇到职业瓶颈、发展受阻时，还从来不会从自身能力上找原因，只会觉得是自己关系没到位、规则没摸透，继续在人情钻营里内耗，陷入恶性循环，一辈子都跳不出这个怪圈。 职场里从来都是现实的，越是层级高、阅历足的人，看人用人越通透，也更看重实际价值。你没有拿得出手的办事能力，不能给对方带来对等的价值，就算再会讨好、再会搞关系，也很难被真正认可，更得不到重用。 现实中太多人，自己没过硬本事、没核心价值，天天忙着四处应酬、拉关系，还美其名曰“整合资源”，最后结果就是一次次满怀希望，又一次次落空，折腾七八年，依旧原地踏步，一线城市和省会城市里，这样的人比比皆是。 其实也不能全怪他们，这几十年社会上充斥着“关系至上、利益至上”的论调，偶尔出现的个别案例，又不断误导大家，让很多人误以为靠关系就能搞定一切，殊不知这些案例背后，都藏着被忽略的硬实力支撑，大家只看到了表面，没看透本质。 你要明白：当你自身没有价值、给不了别人对等利益的时候，再好的资源，也轮不到你整合。职场也好、圈子也罢，本质都是价值互换，物以类聚、人以群分，只有自身实力相当、价值匹配的人，才能真正融入同一个圈层，实现互相成就。 当然，我并不是说早懂人情世故就一定不好，也有少数人，既能深耕自身能力，又能兼顾人际关系，全面发展，这样的人自然更容易成功。我想提醒的是，绝大多数人，一旦过早沉迷人际，就会下意识忽略自身硬实力的积累，捡了芝麻丢了西瓜。 还有一类人，比只钻营关系的更可惜：抱着所谓的道德洁癖，对职场规则、人际往来不屑一顾，觉得是精神污染，可自身专业能力、知识素养又平平无奇，既不懂变通，又不肯深耕，老实又懒惰，一辈子碌碌无为，还满是借口。 说到底，一个人走向成功的过程，就是把这几项能力不断完善、优化、升级的过程。 每个人都有擅长和薄弱的地方，这很正常，但不能因为某一项弱就放弃提升，更不能因为自己某一项突出，就看不起其他方面做得好的人。能力的优化，从来都是越早越好，越全面越稳。 最后想跟大家说，30岁之前，因为老实、不懂人情世故吃点亏、走点弯路，真的不是坏事。 人在顺境里，从来不会主动反思，甚至会把缺点当优点，耽误能力体系的完善，等到环境变了，就会遭遇重大挫折。年轻的时候试错，没有太大的生活负担，失败的代价低，还有足够的时间翻盘；可等到年纪大了，上有老下有小，试错的余地越来越小，只能赢不能输，到时候再想弥补，就难了。 职场终极真相：先有硬实力，再谈人际关系，能力和人际，两手都要抓，两手都要硬，先把自己活成优质资源，所有的人脉和机遇，才会奔你而来。 如果你觉得这些职场通透心法，能帮你少走几年弯路，不妨来我主页粉丝群，我还整理了更多职场避坑、能力提升、思维破局、人情通透的干货内容，全是实战总结的干货，慢慢学、慢慢用，让你在职场少内耗、走得更稳更远。

体制内新提拔领导，别想着管“咸鱼”，这才是正确做法 刚被提拔成部门领导，就想着怎么管理单位里的老同事、佛系员工？ 有这个想法，其实就说明你还没真正懂什么是基层管理，压根没摸透职场相处的门道！ 大家都是成年人，职场里的事都是心知肚明，那些工作多年的老同事更是看得通透：你努力工作争取提拔，是你还有进步的空间、有向上的机会，可不少资深同事早已过了拼晋升的阶段，付出和回报本就不对等，你刚上来就想让大家全力配合、围着你转，根本不现实。 咱们基层领导，一没有人事任免权，二没有经费支配权，本质上是带着大家一起干活的，千万别真把自己当成高高在上的管理者，要是摆不正心态，后续工作只会举步维艰，甚至自己先陷入内耗。 领导提拔你，是让你扛起部门的工作责任，是给你成长进步的机会，而不是让你耍官威、搞管理套路的。想要坐稳这个位置，想要把工作理顺，前提是你自己要有独当一面、扛得起大部分工作的能力，不然真的很容易陷入焦虑。 那到底该怎么和团队里的资深同事、年轻下属相处，把工作做好？结合我之前在基层部门主持工作的真实经验，给大家掏心窝子分享实操方法，全是落地能用的干货！ 一、先放低姿态，用好怀柔策略 首先对待资深老同事，一定要保持尊重，始终以晚辈的姿态相处，不摆一点领导架子。每天自己办公室打理好，也顺手帮他们把茶水间、办公室的琐事做好；老同事家里有事请假，绝不刻意为难，还能搭把手的就主动帮忙，比如之前出行不便，能帮着跑腿、协调的都主动搭手，既然规则上卡不住，不如把人情和体面都做足，赢得人心比什么都重要。 对待年轻下属，多一分理解和包容。年轻人有私事、约会聚餐，不耽误工作的前提下，能放行就提前走；偶尔遇到紧急工作需要加班，不是硬性交办的任务，主动问大家有没有急事，有事的优先处理私事，留下来加班的，自费安排好餐食饮品，让大家付出得舒心。如果是上级明确要求的紧急工作，就把工作要求清晰告知，统一标准，一视同仁，不搞特殊。 二、深耕关系，真诚才是必杀技 职场相处，讲究“伤其十指不如断其一指”，不用刻意讨好所有人，但要和团队成员建立真心实意的联结。 每天午休饭后，陪着资深同事散散步、聊聊天，慢慢了解他们的生活和诉求，找共同话题，用真心做统战。有同事家里遇到难事，比如家人就医、上下楼不便，主动搭把手帮忙；有能帮上忙的私事，力所能及搭线帮忙，不图回报，只图相处舒心。 你不把自己当领导，真心实意给足老同事尊重和关怀，他们就算不会主动冲在前面，也绝不会故意为难、给工作使绊子。很多时候职场的小摩擦，无非是心态没被理解、尊重没到位，摸透大家的心思，比任何管理套路都管用。 记住，职场关系不在数量，而在交心，真心换真心，才能稳住团队根基。 三、给年轻人盼头，不搞虚头巴脑的套路 体制内最忌讳的，就是没有实质管理权限，还非要搞强权管控。 千万别讲“我提拔不了你，但能不让你提拔”这种话，也别在经费报销、福利落实上故意刁难，既得罪人，也完全起不到管理作用。年轻人的晋升评优，从来不是基层领导能决定的，与其画大饼、耍手段，不如做实在事。 有机会就在上级面前多夸团队、多为下属争取，合情合理的福利、报销，主动帮大家落实；工作上多担责、多兜底，让年轻人干活有底气、有盼头。哪怕是争取一点小福利、小认可，也能暖到人心，远比空泛的要求更有效果。 四、以身作则，把控工作节奏 作为带队的人，一定要以身作则。工作紧急的时候，主动坐到公共办公区，早来晚走、埋头干活，不用多说一句话，身边人的工作效率自然会提上来；工作不忙的时候，就多和大家聊聊天，兼顾工作与家常，轻松督促；要是没紧急任务，就让大家踏踏实实放松，该休息就休息，该干活就全身心投入。 掌控好团队的工作节奏，让大家忙得有序、闲得踏实，远比无休止加班、强制要求更能留住人心。 五、心怀正气，方能赢得长久尊重 身为年轻的基层管理者，千万别自作聪明，和阅历更丰富的老同事玩心机，最后只会自取其辱。 待人做事要心怀正气、坦坦荡荡，遇事冲在前面、主动担当，不搞官僚主义、不耍官威，用真诚和担当换取大家的认可。成年人的世界没有傻子，唯有真诚、正直、有担当的人，才能真正收获尊重，把团队带得长久。 最后也想跟大家说，基层管理从来不是管别人，而是先做好自己，扛得起责任、守得住初心，才能把事做好、把人处好。 如果这份职场管理、为人处世的心法对你有所启发，不妨来我主页粉丝群，我还整理了更多识人处世、职场破局、强大内心、提升能量的干货内容，没有虚头巴脑的套路，全是落地好用的实操经验，慢慢学、慢慢用，帮你在职场走得更顺。

这才是女性真正的顶级思维。 第一，不要因为打翻的牛奶而哭泣。牛奶翻了，那就重新买，碗碎了也不是你的错。所有眼前你觉得翻不过去的坎，不过都是你未来的回忆和经历罢了。一定要拿得起自己，放下世界。请记住，你身边大部分人都不过是过客，你遇到的大部分事儿只配让你一笑而过，不要去纠结已经发生的事儿，坦然接受，努力改变。那些所有的纠缠，只不过是过眼云烟，随它而去，顺其自然。 第二，把没有任何用处的玻璃心砸碎扔掉，坦然去接受任何人的离开与到来，接受那些不如愿的事，接受人生路上的不美满，接受自己的平凡，接受岁月让你容颜逝去，接受别人眼里的美貌，虽然这可能也是一种肤浅。 第三，不要去试图说服任何人，切断周围消耗自己的人。你要知道，人和人之间是有着鸿沟的，那就是价值观的差距。所以，无论是谁，对你的要求只不过是建议，任何人给你建议都可以回报以礼貌，用你内心的厚度去面对价值感的差距，用微笑面对别人的非议。尊重他人，但一定坚守自己。 第四，正确且大方地投资自己。女生爱美是天性，但不要被容貌焦虑收割，就算管理身材，也是要为了自己的健康考虑。把钱花在能创造价值的地方：投资大脑，用知识和认知丰盈自己的灵魂；投资眼界，让星辰大海和极光雪山点缀你的阅历；投资爱好，生活原本粗糙，因为热爱才变得妙趣横生。爱美不一定长得漂亮，身材好也可以是打扮得干净清爽。坚定信念，宠辱不惊，独立地去解决问题，这样会增强自信。被人捧在手里的女孩儿固然让人羡慕，但经历风雨的女人更加具有魅力。 第五，要实现经济独立，这样你才能在任何时候都有为自己的行动买单的能力。不管在街边的商店，还是在商场的专柜，都不会因为价格标签而感到窘迫。也只有拥有经济独立的能力，你才不会因为钱而依靠任何人，不会成为一个只会怨天尤人、被人牵制的家庭主妇，不会因为经济问题受到任何人的约束。所以，只有你在事业上从容强大，生活上优雅，才不会因为钱离开谁或者选择谁。哪怕这个人是你的挚爱，那也是他被你选择，而不是你被他选择。 看到这里，你有没有感觉清醒一点？如果你还不知道怎么去提升自己的思维，你可以跟身边那些活得通透的姐妹聊聊，当然你也可以来主页找我。乐哥带你用最专业的心理学，帮你读懂自己，提升自己，改变自己，做自己的大女主。 第六，要有勇气去面对别人的讨厌。如果你害怕别人讨厌你，那么你就会因为对方的喜好而改变自己的底线和原则，最后只会变得讨好他人而委屈自己。你要知道，你越恐惧什么，那你就会被什么束缚住。所以，不要通过讨好去维系和别人的感情，这种需要你委屈自己来维持的关系，一定是让你内耗的人。所以，与其因为他的喜好改变自己，不如活在自己的世界里，自己定义自己。 第七，永远为自己而活。无论什么关系，一旦分开，就代表着缘分走到了终点，情分也早已消耗殆尽。这个时候，无需乞求，也无需懊恼，最好的选择就是不要去问为什么，也不要问凭什么，洒脱离开，把别人还给别人，最重要的是把自己还给自己。让花是花，让树是树。你一定要记住，从来不会有人在原地等你，所以千万不要把自己陷入到某一段关系之中。留不住的人，想不通的事，时间都会给我们答案。少说些永远，多说珍惜。不要在对方爱你的时候，去抠对方不爱你的细节，更不要在对方不爱你的时候，又找对方存在过的痕迹。 第八，不要让坏情绪过夜。咱们允许自己有坏情绪，但不能拖很久。你要记住，事情都是一时的，所以它从来不会把人拖垮，但是情绪会。尤其是坏情绪一旦积累起来会变得非常可怕，当坏情绪积累到一定程度的时候，要么爆发，要么让自己抑郁，但不管哪种结果，都是对自己的伤害。所以一定要鼓起勇气，学着面对坏情绪，疏导坏情绪，化解坏情绪。要学会做情绪的主人，不要被坏情绪绑架，好好照顾自己的情绪，像哄小宝宝一样哄自己。反思产生坏情绪的真正原因，到底是自己的能力真不行，还是确实受到了他人的恶意对待？ 第九，不要活得太清醒。你只要心态上很快乐，那就永远是少女。岁月留不住，生活都是柴米油盐，任谁都经不住时间消磨。你眼里的纯真和脸上的笑容，才是这个世界上真正的光。人生路上车水马龙，熙熙攘攘，惜我者我惜之，嫌我者我弃之，懂我者我信之，爱我者我必爱之。愿你在未来的日子里，向光拥抱，温暖愉悦灿烂，笑对人生。 最后也是最重要的一点：做自己。当你能照顾好自己的健康和情绪，又有解决问题的能力，你就可以真正以自己的感受为主去做选择、做改变，让自己成为自己的唯一，不是成为妈妈、女儿或妻子，而是成为自己。 留下“相信自己”四个字，你一定可以做自己的大女主。 如果你觉得这份女性成长的心法对你有所启发，不妨加入主页粉丝群，我特意整理了更多识人辨人、破局成长、修炼强内核、提升高能量的干货内容，大家可以慢慢学、慢慢用，一步步活成清醒通透的自己。

女孩子爬出低谷最快的方式，大量模仿曾国藩。 你先别着急划走，我说句可能得罪人的话：大部分女孩子在低谷期做的事儿全是错的。疯狂刷短视频找安慰，深夜emo，发一条矫情朋友圈，然后买一堆治愈系的书，翻了两页又扔一边。或者更常见的，叫闺蜜哭一场，骂一顿前任，喝一顿酒，第二天醒来，发现什么都没变，情绪发泄完了，低谷还在那儿等你。 今天我想给你一个你可能从来没有想过的答案：去读曾国藩，然后大量模仿他。 曾国藩这个人跟你想的不一样，他不是什么天才，不是什么天选之子，他是晚清最笨的那个牛人。秀才考了7次，被主考官当众点名批评，文章写得烂；带兵打仗，前期输得一塌糊涂，3次想跳河自杀。但就是这么一个资质平庸、屡屡崩盘的人，硬是把自己活成了半个圣人。他靠的是什么？就是三样东西，而这三样东西，恰恰是一个女孩子在低谷期最缺的，也最该补上的。 一、日课不断，用死磕最小单元替代等待状态回暖 曾国藩一辈子最狠的一招，叫日课十二条，每天固定做12件小事：读书、写字、静坐、反省、早起等等，一条一条雷打不动。他不靠灵感，不靠状态，不靠心情，他就靠一个字：磨。 这对低谷期的女孩子意味着什么？ 你现在最大的问题，不是没有方向，而是没有秩序。你的生活像一个被打翻的抽屉，情绪是乱的，作息是乱的，注意力也是乱的。你以为自己缺的是一个贵人、一个机会、一段好的感情，其实你缺的是一张属于自己的日程表。 你不需要做多大的事，每天早起15分钟，读5页书，散步20分钟，睡前写三行今日复盘，就这些。别小看这种笨功夫，低谷的本质是失控感，而日课的本质，是你在一片废墟上亲手搭的第一块砖。你每完成一天，就是在告诉自己：我还握着方向盘。这种掌控感，比任何安慰都管用。 二、写日记自省，把情绪从脑子里打转，变成在纸上摊开 曾国藩写了一辈子日记，从30岁写到去世那天，而他的日记不是流水账，是拿刀子剖自己。今天哪件事做得不对，哪句话说的不妥，哪个念头起得不该，全部用白纸黑字写下来。 这一招，对于低谷期的女孩子来说，简直是救命的。 我见过太多女孩子在低谷里走不出来，不是因为事情真的有多可怕，是因为脑子里有一万个念头同时在转：前任的事还没放下，工作上被欺负了，父母又催婚了，存款又见底了……这些东西搅在一起，变成一团巨大的黑雾，压得你喘不过气。 那你有没有试过，把它们一条一条写下来？ 你会发现一个神奇的事：写下来之后，那些看起来天大的事，突然就没那么吓人了。因为情绪在脑子里是放大的，写在纸上是缩小的。这就像你半夜觉得房间里有鬼，开灯一看，不过是衣架上挂了件外套。日记，就是那盏灯。 曾国藩靠日记实现了一件事：他把自己变成了自己最冷静的旁观者。 你也可以，每天睡前花10分钟，写下今天最困扰你的一件事，写下你的情绪，写下你打算怎么办，三句话就够。坚持一个月，你会发现，你不再被情绪拖着走了，你开始看见情绪，而不是成为情绪。 三、结硬寨，打呆仗，不求逆袭翻盘，只求一步一步往前挪 曾国藩打仗有个著名的策略，六个字：结硬寨，打呆仗。 什么意思？不搞偷袭，不玩花样，不指望一战定乾坤。到一个地方，先挖沟、筑墙、扎营，把自己的防线修得死死的，然后慢慢推进，一寸一寸地赢。 低谷期的女孩子最容易犯一个错：急着翻盘。今天学理财，明天学短视频，后天又要考个证，恨不得三个月脱胎换骨，半年逆袭成为女强人。结果呢，每一件事都是浅尝辄止，每一次放弃，都在加深你对自己的失望。 你不需要翻盘，你需要扎营。 先把生活的基本盘稳住，把作息调好，把情绪理顺，把手头的事一件一件做完，不跟别人比速度，不在朋友圈里找存在感。你就像曾国藩一样，先挖好自己的沟，再一步一步往前走。慢，恰恰是低谷期最快的路，因为方向对了，每一步都算数。 最后，我想送一段话，给每一个正在低谷期咬牙硬撑的女孩子。 曾国藩有句话我特别喜欢：未来不迎，当时不杂，过往不恋。 还没到的事，别慌；正在做的事，别乱；已经过去的事，别反复去舔那个伤口。 你觉得现在天塌了，当你回过头看看自己这些年，哪一次不是觉得自己过不去了，最后又走过来了？ 低谷不是终点，是筛选。它在筛掉你身上的虚浮，留下真正撑得住你的东西。 从今天开始，像曾国藩一样，日拱一卒，功不唐捐。别急，你正在变好的路上。 如果你觉得这份自我提升的心法对你有用，可以来主页粉丝群，我为大家整理了更多识人辨人、破局成长、修炼强内核、提升高能量的干货内容，慢慢学、慢慢用，一步步把日子过顺、把自己变强。

为什么有的女孩子二三十岁了性格还很单纯？ 你有没有遇到过这样的人？她已经二十五六岁了，甚至30出头，但和她聊天，你会感觉她眼神里有一种别人没有的干净。她不世故，不算计，不会在你说一句话的时候脑子里转八个弯揣摩你的意思，她就是很直接，很真实，很单纯。 很多人看到这样的女生，第一反应是，她是不是没经历过什么，是不是被保护得太好，不懂社会。但我今天要告诉你，这个判断很可能完全搞反了。大多数人以为单纯等于幼稚，等于没见过世面，等于还没被现实毒打。但真相是，真正意义上的单纯，恰恰是一种高度成熟之后才能拥有的内在状态。它不是因为没受过伤，而是因为受过伤之后依然选择了不变。 这背后有一个心理学的核心概念，叫做自我同一性，这是心理学家埃里克森提出的理论。他认为，人在成长过程中会经历一系列自我认同的危机，而那些真正完成了自我整合的人，会形成一种稳定的、清晰的内在核心。通俗地说，就是她非常清楚自己是谁，自己相信什么，自己要什么。这种清晰感会从外在表现为一种松弛、真诚、不需要防御的状态，也就是我们说的单纯。 所以你看，单纯不是空白，而是清澈。 那为什么有些女孩子随着年龄增长会越来越复杂呢？心理学里有一个词叫防御机制，它是人在感受到威胁时，大脑自动启动的保护系统。你被骗过一次，开始多疑；你在某段关系里付出太多被辜负，开始算计回报；你说真心话被人笑话过，开始说话留三分。每一次受伤，大脑都会记录下来，然后用复杂来保护你。这不是坏事，这是生存本能。 但问题在于，很多人的防御机制一旦开启，就再也没有关掉过。他们以为自己在变成熟，其实是在把自己封装起来，越封越厚，最后连自己都摸不到那个真实的内核了。 而那些二三十岁了还保持单纯的女生，她们做到了一件非常难的事：她们经历了那些伤，却没有让伤变成盔甲。 斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德韦克做过一项持续多年的研究，他发现人的思维模式分为两种：一种是固定型思维，一种是成长型思维。固定型思维的人在遭遇挫折之后，会倾向于用保护性的策略来回避再次受伤；而成长型思维的人面对同样的挫折，更倾向于从中学习，然后继续保持开放。 那些看起来单纯的女孩子，往往就是成长型思维的典型。她们不是没受过伤，是她们消化伤的方式不一样。 那具体是什么在支撑她们做到这一点？ 第一个关键，是她们有非常稳固的自我价值感。心理学研究表明，一个人的自我价值感越稳定，就越不需要通过外部认可来证明自己。不需要证明自己，就不需要防御；不需要防御，就不需要算计；不需要算计，就能够保持真实。这个逻辑链条一气呵成。你可以想象一下，如果你对自己的价值已经有了非常笃定的认知，别人的一句否定或者一次背叛，就不会击穿你的根基。你不需要靠变复杂来重建安全感，因为你的安全感从来不依赖外界。 第二个关键，是她们有很强的情绪处理能力。注意，我说的不是情绪管理，很多时候那个词意味着压抑和控制。我说的是真正的处理情绪：感受它，理解它，然后放下它。神经科学的研究发现，当一个人能够准确命名自己的情绪时，杏仁核的激活程度会显著降低。杏仁核是大脑里负责恐惧和应激反应的区域，它安静了，人就不容易陷入防御状态。 所以，那些能够清晰感知和表达自己情绪的人，内心实际上更平静，更不容易被外界牵着走。你身边有没有那种很单纯的女生？你会发现她其实并不是没脾气，只是她的情绪来得快，去得也快，从不拖泥带水。这不是她天生神经大条，这是她的情绪系统足够健康。 第三个关键，也是最容易被忽视的一点：她们有非常清晰的边界感。很多人以为单纯的人容易被欺负，因为她们不设防。但实际上，真正单纯的女生往往有非常清楚的内在边界，她对什么是自己的，什么不是自己的，非常清楚。她愿意对你好，但不会无限度地透支自己；她信任你，但那个信任是有条件、有判断的，只不过她不会把这个判断过程表演给你看。 这种边界感来自于她对自己需求的清醒认知。发展心理学里有一个概念叫个体化，指的是一个人在成长过程中，逐渐从与他人的共生状态中分离出来，建立起独立的自我。完成了良好个体化的人，不需要靠融合进别人的期待来感受存在感，所以她可以对你真实，同时也守住自己。 说到这里，你可能会问：那我现在已经复杂了，还能找回那种状态吗？ 答案是可以的，但需要你做一件事：开始认识自己的防御机制。试着在每一次你感觉自己开始算计、开始怀疑、开始说话留一手的时候停下来，问自己：我在保护什么？是哪一次受伤让我觉得必须这样做？ 不是要你立刻放下所有防御，而是让你看见它。看见了，就有了选择的空间。神经科学里有一个说法叫命名即驯化，当你能够意识到并说出自己正在启动防御机制的那一刻，这个机制对你的控制力就会开始减弱。 单纯不是一种天赋，而是一种选择，是在看清了世界的复杂之后，依然决定用简单的方式活着的勇气。 那些二三十岁还保持单纯的女孩子，她们不是没长大，她们是长大了，依然选择做自己。 如果你觉得这份自我提升的心法对你有用，可以来主页粉丝群，我为大家整理了更多识人辨人、破局成长、修炼强大内核、提升内在能量的干货内容，慢慢学、慢慢用，一步步活成清醒又通透的自己。

兄弟们，今天聊个话题：一个人在体制内待久了，到底会变成什么样？ 很多人以为是温水煮青蛙。根本不是。那是一套完整的、底层的操作系统重装。把你原来那套市场化的、个人奋斗的系统，彻底格式化。 待久了，你最大的变化不是懒了，不是油了。是你对世界运行规律的认知，彻底变了。 你会发自内心地认为：做事的能力，远远没有搞定人的能力重要。 你会从骨子里相信：把事做对，比把事做好，重要一万倍。 你衡量一件事的价值，不再是看它创造了多少利润或效益，而是看它符不符合程序，有没有风险，领导是不是满意。 你会对程序产生一种迷信。任何事情，只要程序走了，流程到了，哪怕最后结果是一坨屎，你也会觉得心安理得，因为你没有责任。 责任这个词，会成为你大脑里的紧箍咒。你做任何决策的第一出发点，就是如何规避责任，而不是如何解决问题。 你说话的方式会彻底改变。你会熟练地掌握一种不表态的表态艺术。能用二十个字说清楚的事，你一定会用两百个字说得云山雾罩、滴水不漏。让每个人都听懂了，又好像每个人都没抓到你的把柄。 你对时间的感知会变得非常迟钝。外面的人按天和小时计算生命，你开始按年、按届、按一个领导的任期来规划人生。熬，成了一种工作方式，更成了一种人生智慧。你坚信只要能熬，就能解决百分之九十的问题，包括解决制造问题的那些人。 你对金钱的看法也会很奇怪。你对几十块的饭补、几百块的福利斤斤计较，但对几万块的灰色空间又表现得习以为常甚至麻木。你对几十万的工资毫无波澜，却可能因为几千块的额外奖金兴奋半天。 你的知识结构会迅速窄化、固化，最后退化。你可能对单位几十年的陈规旧俗了如指掌，对某个文件里的某个标点符号反复琢磨。但对外面世界的新技术、新模式、新玩法，一无所知，也毫无兴趣。你甚至会觉得那些东西都是花里胡哨，不解决根本问题。根本问题是什么？是位置。 你的价值感，会完全寄托在你的级别和职务上。离开了单位的头衔，你介绍自己时会感到一丝丝恐慌。你发现自己除了是个某某科长、某某处长，好像什么也不是。你创造不了任何可以直接拿到市场上兑换的价值。你的所有价值，都依附于这个平台、这个组织、这张办公桌。 你会慢慢失去共情能力，特别是对体制外的人。你很难理解为什么有人会为了几千块钱的工资跳槽，很难理解为什么有人会为创业失败而痛哭。你觉得他们不够稳定，不够聪明，不懂真正的生存法则。你甚至会产生一种优越感，一种身在罗马城墙内、看着墙外野蛮人厮杀的优越感。 你的人际关系会变得非常纯粹，也变得非常复杂。纯粹是因为大家几乎没有利益冲突，反正工资是国家发的。复杂是因为大家唯一的变量就是晋升，于是这个唯一的变量上，会滋生出最微妙、最不可言说的人性角力。你和身边每一个同事的关系，都像隔着一层毛玻璃，看得清轮廓，但永远看不清表情。 你对风险的厌恶，会超过你对利益的追求。让你去开拓一个新业务，你首先想到的是万一失败了怎么办，会不会影响我的前途，会不会得罪人。而不是这个业务成功了能有多大收益。稳定，稳定压倒一切，稳定才是最大的收益。你每天都在重复这句话。 你的勇气，尤其是那种和不确定性对抗的勇气，会慢慢萎靡，最后彻底消失。你害怕变化，害怕离开，害怕失控。体制给了你一口安稳饭，也给你打造了一个无比舒适的金色牢笼。你明明知道门没有锁，但你就是不敢推开。你害怕外面的世界，你更害怕那个已经不再适应外面世界的自己。 你会变得特别擅长等待，也只剩下等待。等一个机会，等一个位置，等一个贵人，等老同志退休，等新领导上任。你的人生变成了一场漫长的排队。你甚至都不太清楚排到最后能得到什么，但你觉得所有人都这么排，那一定就是对的。 最后，你会变成一个极其适配这个系统的人。你平和，你淡定，你无欲无求，你对一切都看得很淡。你不再愤怒，不再激动，不再有强烈的爱憎。你就像一颗被岁月和文件打磨得无比圆润的鹅卵石，静静地躺在这条庞大河流的底部。你感觉很安全，很踏实。 你只是偶尔，在某个深夜醒来的时候，会突然问自己：当年那个想改变世界的少年，去哪了？ 你会发现，那个少年，早就死在了某一次写材料的通宵里，某一次言不由衷的汇报中，某一次迎来送往的饭局上，某一次小心翼翼的揣摩里。死得无声无息，甚至连块墓碑都没有。 这就是体制内待久了的样子。一种用你全部的锐气、才华和激情，去交换一个确定的、可预期的、安稳到有点无聊的未来。 这个交换，没有值不值得，只有你愿不愿意。因为选择本身，就是命运。 我是轩，带你破局。

所有出身底层、还想狠狠搞钱的姐妹，听好了！你这辈子只要记住三个字：反人性。反什么？反社会给女人贴的那套“温良恭俭让”的老标签。 下面这些话，建议你收藏起来反复看，也转给身边想搞钱的闺蜜，因为随时可能被下架。这些道理，你爸妈不会教你——底层的父母不跟着别人一起打压你、否定你，就已经算不错了。别整天在那些贬低你的声音里怀疑自己：你活出了他们不敢活的样子，你冒犯了他们将就的人生，他们当然要攻击你。你太有锋芒，不好拿捏，在你身上占不到便宜，所以必须打压你。 我研究了大量能搞钱的女人，发现她们根本不是什么传统意义上的“好女人”，而是都具备这五个狠人特质： 一、高配得感 + 低羞耻心 配得感高的女人，敢谈钱、敢报价，交易里没有心理负担。她清楚自己值多少，不接受任何情感绑架。配得感低的人最爱说“谈钱伤感情”。比如你是个设计师，正常报价5千，朋友让你帮忙，不给你钱就请顿饭，你好意思拒绝吗？有朋友这层关系，你的时间就能贱卖？我社群里的朋友也按市场价来——生意可以不做，但绝不贱卖自己的时间和资源。你的价值就在那里，你配得上。 同时还要有低羞耻心。女人但凡有点野心，就被骂现实、拜金。我大学时就这么被骂，我直接怼回去：你一个靠家里给生活费的寄生虫都不嫌丢脸，我靠自己赚钱还反哺父母，我凭什么丢脸？野心从来不是贬义词，野心就是生命力。 二、雌雄同体：男人的决断力 + 女人的共情力 杀伐决断这块，真得跟男人学。你看分手这事儿：女人嘴上说分，多半分不掉；男人说分，那就是真分了。女人能生一整夜的闷气，男人倒头就睡。遇到问题，要像男人一样不内耗、不情绪化，只看利弊、不论对错。该砍的利益、该止损的关系，手起刀落。但你要保留女人的共情力，用它去捕捉用户的痛点、优化你的产品。菩萨面孔，雷霆手段，缺一不可——看起来温柔，内核极度坚硬。 三、主体性强：不需要别人的认可 我去否定身边的男性朋友：“你这新车不好看”“你这衣服真土”，他们一般都回我：“你懂个P，我自己喜欢就行。”但我去否定女性朋友，她们真的会自我怀疑：“真的吗？不好看吗？”社会规训让女人长期自我客体化，总向外界讨认可，动不动就问“你觉得呢？”“你看着怎么样？”这不是自不自信的问题，是把自己当主人还是当物品的区别。记住：你才是你生命的体验者，你不是被观赏的景观。花钱是为了自己爽，别人可以评价，但我不听。 四、反讨好人格 女人从小被要求当好妈妈、好女儿、好妻子，就是不让你做好自己。能搞钱的女人，一定是反讨好、敢于被讨厌的。哪怕是亲密关系，也算清账。可以牺牲，但绝不会为了家庭和谐无底线牺牲自己的搞钱时间。有些女人有了家庭，注意力全给老公孩子，当家庭主妇。运气好，家人认可你的价值；运气不好，人家根本看不上你、不尊重你。所以注意力永远放自己身上——自己强大了，才有资格庇护别人。牺牲自己去成全别人，你委屈，别人还不把你当回事。 五、对沉没成本极其冷血 你知道底层女人最容易被什么困住吗？被舍不得——舍不得已经投入的时间、金钱、感情，被烂人烂事拖到死。因为生来匮乏，所以更在意已经付出的东西。能搞钱的女人，对待沉没成本都极其冷血：项目不行、合伙人不行、男人不行，她们转身比谁都快，不恋战、不内耗，只把这些看作通往成功路上必然的损耗。 一个女人最大的觉醒，就是意识到：尊重比爱重要得多，敬畏比同情靠谱得多。 如果你觉得这份反人性的搞钱心法对你有点用，可以来主页粉丝群。我为大家整理了更多关于识人、破局、强内核、高能量的实操干货——没有一句废话，慢慢啃，慢慢用。

真正厉害的女人，从不替别人背问题 你有没有发现一件事： 一段关系里，谁一直在“解决问题”，谁就悄悄被锁在了低位。 不是你不够聪明，也不是你太敏感，而是那个问题，本来就不是你的。 太多女生不知不觉走进一个死循环： 他忽冷忽热，你开始反思自己； 他玩消失，你开始找理由； 他不给态度，你开始想对策。 你越想把关系“理顺”，问题就越死死粘在你身上。 真相很冷，也很简单： 关系里没有谁更有理，只有谁在为问题买单。 只要你还在买单，那个制造问题的人，就永远不会动手。 一、问题是怎么变成你一个人的事的？ 往往不是他逼你的，而是你在几个瞬间，自己“接”过来的： 他不回应 → 你帮他圆场 他不表态 → 你给他安全感 他情绪炸了 → 你负责哄 他搞乱局面 → 你负责收拾 你以为是成熟、是沟通、是担当。 但在关系天平上，这只说明一件事： “反正我不做，也会有人兜底。” 从那一刻起，问题彻底归你了。 二、为什么越会“处理问题”，反而越累？ 因为你一个人，撑起了两个人的关系。 他可以继续冷、继续躲、继续模糊， 因为所有后果，都被你默默消化了。 真正被耗干的，从头到尾只有你。 三、怎么把问题“还回去”？直接上干货 不废话，不讲大道理，只说怎么做。 核心就九个字：不补位、不兜底、不替扛。 场景1：他冷处理、玩消失、不回应 本质：他制造空白，你来填。你一填，他就学会——消失没成本。 必须戒掉的三句话： “你怎么不回我呀？” “你忙的话说一声就好……” “是不是我哪里不好？” 直接可以用的做法： 他半天回一句“刚忙完” 你回：“收到。” 然后不再主动。 这不是冷，是不奖励他的失踪。 他反复消失，回来装没事 你回：“你这种聊法我接不住。等你状态稳了再说。” 说完就停，不争不追。 暧昧期忽冷忽热 你回：“你这节奏太随缘了，我跟不上。你先忙。” 轻飘飘一句，问题还给他。 关键：他消失多久，你就把热情降多久；他回来，先看行为稳不稳，不听解释。 场景2：他甩情绪、冷暴力、阴阳怪气 本质：他把情绪垃圾丢给你，让你负责清理。你一接，他就知道——再差的态度也有人收。 直接用的回应（不用吵，直接终止）： 他阴阳怪气：“你现在这语气我不聊。你调好了再说。” 他冷暴力还倒打一耙：“你可以说我敏感，但冷暴力我不接。” 他翻旧账抬杠：“对错以后算，但这种说话方式到此为止。” 注意：他一定会反过来说你“变了”“难搞”。 你只回一句：“你可以这么想，但我以后就按这个标准相处。” 多解释一句，问题又回你身上了。 场景3：他不确定关系、拖着不表态 本质：不给名分，却享受着恋爱级别的好处。 别去逼答案，只做一件事：把待遇对齐状态。 不确定？那就别享受“高配”。 哪些待遇要收回来： 随叫随到的时间 情绪无限兜底 默认你才是“特别的那个” 深夜陪伴、暧昧互动 可直接复制的话术： 他说“顺其自然吧” 你回：“可以啊。那我的时间也顺其自然。” 他说“你是不是又要我给答案” 你回：“我不催答案，我只是按现在的状态相处。” 他临时约你 你回：“临时不约，我有安排。” 不用解释安排什么。 他反问“那你到底想怎样” 你回：“我想怎样不重要。你想清楚你要怎样，更重要。” 把选择权给他，也把选择的成本留给他。 四、怎么判断问题真的“还回去了”？ 别听他嘴上说什么，只看一件事： 不舒服的感觉，现在在谁身上？ 还是你焦虑、内耗、想修复 → 你还在扛 他开始着急、解释、补位、主动调整 → 问题回去了 只有这两种结果。 把问题还给制造问题的人，不是你变狠了， 而是你终于不再一个人扛完整段关系。 关系要么重新平衡，要么自然结束。 但至少，你不会再被它拖着往下沉。

十一个父母不会教、却能拉开你人生差距的强者思维 这条视频我打磨了很久。这十一个想法，真真切切陪我走过了从那个怯懦、迷茫的小女孩，到今天算得上财爱双收、靠自己年入七位数的成长型女性。分享给你，希望也能点亮你。 第一，真爱从来不是凭空而来的，它长在价值的土壤上。 很多感情问题的根，绕来绕去还是经济问题。钱不是万能，但它是一个人认知和眼界的真实投影。想拥有高质量的爱？先认真去赚钱。钱能帮你自动过滤掉很多不合适的人。 第二，别信捷径，包括一段关系、一次婚姻。 那些看起来省力又好走的“捷径”，背后往往藏着还没到期的代价。你不用羡慕任何人的“快”，只要你的每一步都踩得实、走得稳，时间会给你答案。 第三，努力就会成功——这可能是你听过最大的误会。 真正决定你走多远的，不是你多拼命，而是你在哪条赛道上拼命。怎么选赛道？很简单：在你现有的认知圈里，看看现在谁还在稳稳地赚钱，那就是方向。 第四，别再花大把时间去讨好谁了。 你小心翼翼维系的关系，绝大多数只是你人生列车上的短暂过客。过几年你会发现，那些人早就消失在人海。把精力留给自己，比留给讨好重要一万倍。 第五，别掉进“情绪价值”的大坑。 为了几句好听的话、一点表面上的“被照顾”，就放弃实实在在的利益，这是最不划算的买卖。我一直觉得，那种只会用好脸色、好语气去换存在感的女人，其实是最吃亏的。 第六，比钱更宝贵的，是你的能量和心力。 你可以暂时不清楚自己未来要做什么，没想好没关系。但你一定要清楚：你不做什么。勇敢买单离场，果断远离那些不停消耗你的人和圈子，这是对自己最大的保护。 第七，人成长最快的时刻，往往是硬着头皮上的那一刻。 这世上没有那么多天生的能力超群。你看到的那些“厉害的人”，只不过是因为大部分人都不敢上，而他们带着恐惧、带着焦虑，咬牙冲上去了。 第八，扔掉“受害者思维”。 复盘任何事，主语永远是“我”。我做了什么，才走到了今天这一步？我从中学到了什么？接下来我该怎么调整？所有经历都是材料，区别在于——你是从里面提炼出了经验，还是只提炼出了抱怨。 第九，该争的时候，别手软。 一个女人，完全可以有野心、有决心。人生中绝大多数好机会，不是等来的，是争来的。你想要什么，哪怕要面对白眼、面对失败，也请你大胆去争。那种“我想要，我就一定要拿到”的劲头，太重要了。 第十，原地和解是不可能的。 什么时候你才能真正放下那些伤害过你的人和事？是当你走得足够远，远到你知道自己再也回不到那个旧地方的时候。所以别指望看几句鸡汤就能治愈，请带着痛往前走，走远一点，再远一点。 第十一，命运在整体上是公平的。 你不必羡慕任何人。你看到的，往往只是他们的高光片段，只是他们想让你看到的那一面。只要你还没下牌桌，还没放弃自己，你就一定会等来属于你的高光时刻。记住那句话：如果现在还不够好，说明还没到最后。

兄弟们，今天聊个绕不开的话题：中国式酒局。 酒局无处不在，中国式酒局更是独具特色。很多人成事在酒局上，也有更多人失败在酒局上。很多穷苦出身的孩子，可能需要在酒局上吃过几年甚至十几年的亏，都不一定能掌握其中的精髓。也有很多人，在酒局上只知道一味倒酒、敬酒、递烟、点烟，收获的却是忽视甚至鄙视。 酒局有时候像宣泄情绪的朋友聚会，有时候像各方争相表演的舞台，有时候像一曲交响乐，甚至一个项目——主题清晰、分工明确、节奏流畅、结果欢喜。不同的酒局，有或清晰或模糊的角色定位，需要不同的人各自演好自己的角色，说好自己的台词。不同的酒局，对不同年龄的人、不同性别的人、不同职务级别的人，也有不同的要求。 酒局里，有太多复杂的心态。有年轻人的不服气和抵抗，有老江湖的吹嘘和捧场，有组织者的煽情和控场，有反对者的嘲笑和轻蔑。觥筹交错之间，皆是人情冷暖；推杯换盏之间，也都是与对方的切磋和试探。酒局上的言语，可以看出一个人的应变能力，可以看出一个人的情商，可以看出一个人的积淀和背景，也可以看出一个人的喜好和价值观。 但其实更多的人，是酒局上的失败者。他们或搞不清酒局的主题，在一个酒局里胡言乱语；或找不准酒局的主角和自己的定位，在言语交流和举杯敬酒时，可能把主角得罪了而不自知；或跟不上酒局的节奏，随意说着不符合气氛和节奏的话；或搞不清自己喝酒的目的，只知道酩酊大醉，总是在拼酒上争强好胜、现场直播，甚至言语冲突、打架斗殴。 我见过高端局上，四五十岁的人还摸不清酒局的规则，只会吹牛和哥们义气的酒来风；也见过二十四五刚毕业没多久、在酒桌上不知所措的大学生。中国的酒桌文化看似简单，却充满了各种或明或暗的“正确”规则。要了解这一套酒桌文化，无论你是否喜欢，都必须承认：中国的酒桌文化是客观存在的。熟悉这一套规则，对职场、商场和人际交往都有帮助；不熟悉的人，只会受害。 上面啰嗦了那么一大堆，接下来，我聊聊我眼中的酒局文化。 首先，酒局是要分类的。按耗费精力从大到小来分：迎接重要人士的酒局，大于给重要人士践行的酒局，大于跟合作伙伴之间的商务酒局，大于朋友间的友情局（婚礼、过生日、生小孩等），大于一般的家庭和朋友聚餐酒局。 这样分类，主要是希望你能明白：在参与任何一场酒局之前，你都要做好准备工作，但不是每个场合的酒局都要那么严肃严谨地筹备和对待。但重要场合，必须要认真思考。下面我会详细讲下酒局之前该做哪些准备工作。 其次，酒局的主要要素，你必须在进局之前就非常明确。一方面，当你是主持人的时候，熟悉主要要素可以帮你更好地控制局面和节奏，让局面更顺畅；另一方面，当有些二货不按套路出牌，出来抢戏、表演、带节奏的时候，你也知道该往哪个方向调整。 酒局的主要要素包括： 酒局的主题是什么。无论是欢迎宴、饯行宴、庆功宴、生日宴、新年家人聚会、朋友结婚生小孩，还是朋友攒局想引荐哪些陌生人。只要有酒局，就必须有主题。没有主题的酒局不要去，不但浪费时间，还有可能是坑——坑你就是酒局的主题。另外，喝酒的时候要始终围绕主题，不要乱跑题、乱带节奏。 酒局的主角是谁。这个也必须明确。一个进行得顺畅的好酒局，一定会有这么几个角色（以十人酒局为例）：组织者（酒局主题和话题发起人，一人）；重要参与者（与主题和话题最相关的人，两到三人）；捧场的人（与主题相关，但更多是给组织者撑场子的人，两到三人）；其他人（由于各种原因被叫来、或者不能不叫的不太相关的人，两到三人）。 酒局节奏的掌控者是谁。一般来说是组织者承担这个角色，但有时候组织者能力太差，就会有一个捧场的人帮着控制节奏。 你今天参加酒局的原因和目的是什么。你是组织者？还是捧场的人？还是重要相关者？还是跟着被叫来的人？你是纯粹为了喝酒来的？还是想熟络熟络感情？还是想认识某些人？还是想借着酒局跟别人谈什么事情？你的酒量有多少？如何控制自己喝酒的节奏，使自己既不喝多又能实现目标？ 再次，你要对酒局的流程有认知。首先是开场。开场前最主要的工作，是对陌生人的相互介绍，要让大家至少知道叫什么名字、什么职业、哪里人，以及要提及这个人最大、最能够让人眼前一亮的亮点。比如，这是王总，某某企业总经理，哪里人，哪所大学高材生。然后，在任何好的酒局上，都会有组织者先出来举杯，明确提出主题。比如说第一杯敬什么，第二杯敬什么，第三杯敬什么。开场结束后，其实应该进入集体喝酒的阶段。这个阶段不要上来就单独敬组织者或某一个领导，而是借着主题，捧场的人每次举杯都能带领大家一起响应，然后共同举杯。这样三到五轮下来，基本上大家就都喝得比较开心和轻松了。再往后可以个人发挥，既可以让大家相互之间单独聊天、敬酒，也可以让大家做做娱乐活动，讲个笑话、说说趣事、吹嘘吹嘘别人的牛逼往事。这样再来个三到五轮，基本上就达到高潮了。然后就是收尾。很多人在喝酒高兴的时候不愿意离场，不愿意终止，这其实是错的。最恰当的终止酒局的时机，就是高潮到达后、气氛稍微有点下降的时候。这时候由组织者出来重申主题，由捧场者和其他人出来响应，酒局会在一个非常美好的气氛和情绪中结束，让参加酒局的人都意犹未尽。 接下来，咱们再来聊聊大多数人在酒局中常犯的错误。 第一个错误，是刚毕业的大学生经常会犯的。个性极强、不会变通、容易使脸色。尤其是那些出生于劳动底层、知识分子和技术精英家庭环境的孩子。他们将中国酒局在道德上丑化，然后充满了各种先天的敌视和鄙视。认为喝酒的人和喜欢凑酒局的人，都是一群酒囊饭袋，是一群不干正事、阿谀奉承的小人。在道德和心理上不接受甚至鄙视酒局。因此，一旦让他们坐到酒桌上，他们的表现就是强硬的应对，比如生冷地说“我不喝酒”，毫无表情地一味吃饭，其他一言不发。在我看来，这完全是误解。这些人就是掉进了技术陷阱的一群人，以为技术最牛，掌握了技术或者知识就可以鄙视一切，这是对社会缺少认知的表现。另外一个年轻自负毕业生不适应的行为，就是“主动倒酒”。我刚毕业的时候也是这样。我内心里想：我凭什么给你们倒酒？就因为你们是领导，是老人？我也是有自尊的，我不干伺候人和服务人的活，那是对我人格的侮辱。但现在每次和刚入职的新人喝酒的时候，其实即使你去倒酒，在我心里也没有任何看不起、鄙视和居高临下的感觉。而是更多地觉得，这个孩子是个聪明人，他知道在这个文化环境下别人的需求是什么。不但没有任何瞧不起，反而在心里是一种敬佩。尤其是这个新人能把倒酒做得不卑不亢 、有礼有貌、大方得体的时候，更是让人敬佩。 另一个很多人常犯的错误，就是搞不清酒局的主题。要么是组织者是个糊涂蛋，他自己都没想清楚自己组这个局是为了啥、有啥主题；要么是参加者是个糊涂蛋，主题已经很明确了，他还要说一些与主题无关的话来寻找自己的存在感；要么是有人故意带节奏，不想让这个局好好进行下去，故意捣乱，胡乱发泄情绪。这种人很多。一个带着坏情绪参加酒局的人，可能成为这样的破坏者；一个利益受损的人，也有可能成为这样的破坏者。所有破坏主题、随意发挥的人，尤其是引起负面效果的人，都可以归类为破坏者。要么组织者要引导他们，如果发现结果不可控，就要尽早收场。 另一个常犯的错误，就是无法控制喝酒的量，动不动就喝多。我也是在最近这两年才深刻感受到，无论任何场合下都不能喝多。一旦喝多，你的行为百分之九十九以上都是负面行为。要么借着酒劲发泄平时积攒的情绪，要么烂醉如泥需要别人照顾和看管，最严重的是控制不住、记不住自己的目标和责任，不但不成事，反而误事、坏事。于是，我在参加每个酒局之前的半个小时，都会用五分钟左右的时间提醒自己：今天是谁组的局，主题是什么，大概的节奏和流程，我的角色是什么，我的目标是什么，我最多能喝多少酒，喝到量了之后有人劝酒我该如何应对。通过这种简单的几分钟对酒局的预判和思考，基本上就可以保证我在任何酒局上都不失控，而且可以达到我的目标和效果。 另一个常犯的错误，可能就是酒桌上说错话了。这个其实没有固定的模式，错的人总是千差万别，但对的人几乎都是一样的。在酒桌上正确说话，有这么几个原则。第一，要与主题相关。无论你是组织者、捧场的、凑局的还是无关紧要的人，说话一定要跟主题相关。与主题无关的话，哪怕你再想说也要憋着，不要搞错了定位，非要把自己当主角。第二，要与角色相关。你是组织者就要控制场面，你是捧场的就要帮助组织者维护局面、调节气氛，你是一般参加者就要老实本分地维护主题，不要乱发挥。第三，酒桌上的话分两种。一种是不需要临时应变的话，你就怎么跟主题相关就怎么说，怎么喜庆、快乐、吉祥怎么说。另一种是需要应变的话，这是非常考验个人心态和应对能力的时候，只能多接触、多看别人如何应对以及自己的局面，才能应对自如。比如我遇到的一个最尴尬的局面：酒桌上有比你年长二十五岁的人，你一敬酒，他说你跟他儿子或女儿一样大，甚至你比他孩子还小。这时候就会有二货跳出来，让你喊爸或者喊妈，你怎么办？我记得那个局上，那个男孩子尴尬得不行，最后真的喊了声干妈，搞得现场所有人都很尴尬。其实这种场景非常容易化解，你只要说：“你这么年轻，看起来跟我差不多，你姐姐都大了 ，我是真不敢叫妈的。”就结束了。夸人年轻、夸人有身份、夸人学问高、夸人业绩好，是最容易化解需要应变的尴尬场景的。一旦有尴尬情况发生，最容易就是通过表扬对方、夸奖对方，以及说自己承受不起的方式来化解。 最后，我想告诉你的是如何识别酒桌上的人才。 第一种人才，是能够把局组织起来，而且让这个酒局进展得非常顺利、大家情绪都非常高兴地结束的人。这种人对他人情绪需求的理解，远远超过普通人。他知道为什么大家会愿意来这个局，也知道如何控制场面和节奏，更知道如何让大家开心地离开。这是第一类人才。 第二种人才，是能够帮助组织者控制局面、控制主题、转换话题、协助定局的捧场的人。这种人对自己有着极其清晰的定位，在游戏里也叫打辅助的。一个局的好和坏，捧场的人发挥着至关重要的作用。组织者能力再大，如果一个酒局里没有两三个或更多好的捧场的人，场面估计好不到哪里去。因此，如果你是一个组织者，一定要在酒局之前确定好捧场的人。这类人有着极强的位置感和付出精神，情商和应变能力极强。 第三种人才，是那些即使作为一般参加者，也能照顾主题，不多言不多语，说的每一句话都恰到好处，不多也不少，既不抢焦点、抢光，也差不到哪里去的人。这类人，即使他们作为组织者或捧场人，也差不到哪里去。 其他那些抢主题、抢主角光环、抢话题、借酒发挥、借酒耍酒疯、借酒吹牛、控制不住酒量的人，都属于酒桌上的糟粕，跟人才一点关系都没有。 中国式的酒局是一个舞台，看似每一个参加酒局的人都可以在台上表演。但其实这更像一个舞剧，有编制、有策划、有导演、有演员、有配角、有群演。能做好自己剧中的角色并把控场景的人，才是这舞剧的人才。 都说酒桌看人品，但酒桌上能看出来的，远远超过“人品”这两个字。 中国式酒局是个特殊的文化，无论如何，在你的生命中都不可避免。要熟悉和了解其中的规则和文化。 记住这些，酒局上少吃亏。我是

老实人如何彻底改变自己，变得极有城府。谁要当老实人谁去当，反正我不想当，倒了八辈子血霉才会变成老实人！ 很多人一辈子困在“老实”里，不是天性软弱，而是被习惯和认知捆住了手脚。老实人通常都有这几个典型特征，每一条都在悄悄消耗你、拖累你。 一是不懂得拒绝，总被人随意使唤。 从小被教育要懂事、要乐于助人，久而久之就养成了习惯性顺从。心里再不情愿，也不敢说半个不字。偶尔帮忙，别人还会记情；次次随叫随到，别人只会觉得理所当然，慢慢就没人把你放在眼里。 想改变其实很简单：不想帮忙时，就说“好的，等我忙完就帮你”。什么时候忙完，全看你心情。真不想帮，就当这件事没发生。对方催你，就回一句“我还没忙完，再等等哈”。 别小看这句话，它会让对方潜意识里明白：找你帮忙是有成本、要等的。下次再开口，他自然会掂量一番。 二是自我价值感低，总觉得“我不配”。 这一点在工作、恋爱里尤其明显，打心底觉得自己配不上更好的。因为缺爱、不被重视，别人稍微对你好一点，你就浑身不自在，急着加倍回报，以求心理平衡。这类人，大多是家里最不被宠爱的那一个。 想要改变，就要从心底反复告诉自己：我值得拥有更好的。过去的忽视与匮乏，造就了现在的敏感，但你已经长大，有能力拥抱自己。每天给自己一点鼓励，大方接受别人的善意与夸奖，那是你应得的认可。 三是太在乎外界看法，总想讨好所有人。 说话做事小心翼翼，生怕出错被笑话；关键场合不敢开口，不敢表现自己；为了一句认可，不断委屈自己讨好别人，在人际关系里患得患失。 可你越是讨好，越没人珍惜；你越是卑微，越让人看不起。讨好的本质，就是自己先看不起自己。你不必讨好任何人，你本身就值得被尊重。 四是内心不够强大，习惯委曲求全。 老实人的行为逻辑，往往是“不得罪人”。因为内心不够强，谁都不敢得罪，所以不断压抑自己，遇事只会逃避，像鸵鸟一样把头埋进沙子。 人生本就不可能一帆风顺，不经历风浪，就永远长不大。别怕犯错，别怕得罪人。这世上有好人也有不怀好意的人，他们都是来渡你的，让你看清人性，也让你变得更强大。遇贵人真诚相待，遇恶人从容应对，经历多了，心自然就硬了、稳了。 真正的城府，不是阴险狡诈，而是懂得保护自己、守住边界、稳住情绪。从老实人变成有城府的人，本质是一场认知与心性的蜕变。 如果你觉得这份自我提升的心法对你有用，可以来主页粉丝群，我为大家整理了更多识人、破局、强内核、高能量的干货内容，慢慢学、慢慢用。

体制内活得好的人，骨子里都有这三样反人性的本事。在体制内这个复杂环境里，真正能活得久、活得好，甚至能往上走的人，靠的是骨子里有没有这三样极其反人性的东西，而不是那些浮在表面的性格标签。 别听外面那些人瞎扯，什么性格开朗、善于交际、情商高，就能在体制内混得风生水起，那是把体制内当成了市场部、销售部，甚至当成了过家家。 真正决定你能走多远、能不能立足的，是看骨子里有没有这三样极其反人性的东西。 这不仅关乎仕途高度，更关乎你能不能在高压且沉闷的环境里，不抑郁、不内耗、不发疯。 第一样必备的本事，就是能把冷板凳坐穿，把枯燥嚼出滋味来。 外人看体制内，看到的是一张报纸一杯茶；真正进来的人才知道，这里面百分之九十的工作，是琐碎到让人窒息的重复劳动。 填不完的表格，走不完的流程，写不完的汇报材料，还有那些为了形式而形式的会议。这些工作，在很多追求意义、追求创造力的年轻人眼里，就是纯粹的垃圾时间，是浪费生命。如果你是一个必须靠工作成果获得即时快感的人，或是脑子里满是奇思妙想、总想搞创新突破的人，进体制，就像坐牢。 适合这里的人，得有一种钝感。 能对着一篇材料，像绣花一样，为一个提法、一个词语顺序反复琢磨，并且沉得住气。 不追求今天付出、明天就有回报，他们习惯漫长的等待和无声的积累。 这种人，能把无意义的事情做出秩序感。在他们眼里，写材料不是表达自我，而是完成一项严谨的工作；走流程不是繁琐，而是守住程序上的绝对安全。 耐得住寂寞，绝不是一句空话，而是一种生存本能。 第二样本事，就是别太把自己当回事。 说得直白点，就是要把自尊，随时折叠起来、揣进口袋里。 体制内等级分明，官大一级压死人。尤其是年轻的时候，你是科员、是办事员，就是庞大机器里最底层的零件。 你会遇到什么？ 遇到能力不如你、但资历更老的同事，随意指使你干杂活；遇到领导情绪不好，把你当出气筒，哪怕错不在你；更会遇到你辛辛苦苦做出的成绩，转眼就被别人摘了桃子。 如果你是自尊心极强、有强烈平等意识的人，心态很容易瞬间崩塌。 你会觉得屈辱、怀才不遇，觉得世界不公。 就像《沧浪之水》里的池大为。 刚进卫生厅那会儿，他是名牌大学研究生，清高自守。他看不起溜须拍马的人，看不惯领导的很多做法，守着知识分子那点清高，结果呢？ 被调到中医学会这种边缘部门，坐了整整四年冷板凳。老婆生孩子没钱，孩子生病要求人、看脸色。那四年，就是生活逼着他低头、教他做人。 后来他想通了，放下了虚无的面子，开始称呼曾经看不起的人为老师，给领导倒水、做事，做得比谁都自然、都得体。 适合体制内的人，必须具备这种抽离自我的能力。 领导批评，批评的是岗位、是工作，不是针对我这个人；同事挖坑，是利益博弈，不是否定我的人格。把服从看作一种交换，而不是屈辱。 我出让一部分姿态和顺从，换取稳定、收入和未来的机会。 这笔账，必须算得清清楚楚。 受得了多大委屈，才能端得住多大的碗。 受一点气就炸毛、就回家崩溃一夜的人，趁早放平心态，不然很容易内耗伤身。 第三样本事，就是眼里能容得下沙子，甚至能和光同尘。 这是把学生思维和成熟社会人彻底分开的分水岭。 刚毕业的年轻人，脑子里大多是非黑即白的逻辑。 看到制度写了什么，就觉得世界理应如此；看到有人走关系、讲平衡，就觉得是不正之风，恨不得当场指出，或是在心里极度鄙视。 带着这种道德洁癖进体制，你会寸步难行，甚至处处碰壁。 体制内的运行逻辑，从来不是简单的对与错，而是利与弊，是平衡与妥协。 很多时候，文件写的是一套，实际操作是另一套。 中间的缝隙，就是模糊地带，也是人情世故的灰色地带。 比如领导说“原则上不行”，意思往往是可以通融，但你要懂方式、找路径；领导说“按程序走”，有时是保护你，有时是提醒你该懂规矩、知进退。 如果你听不懂弦外之音，非要拿着文件和领导较真、非要问得明明白白，那就是不懂事、没眼力见。 池大为那位做了一辈子中医的老父亲，就是最典型的反面教材。 老爷子一辈子刚正不阿、眼里揉不得沙子，结果一生郁郁不得志，离世时连给儿子留一点后路的能力都没有。 他活在自己的道德高地，却在现实里寸步难行。 而后来的池大为能往上走，正是因为他彻底打碎了非黑即白的执念。 他看懂了，那些他曾经看不起的圆滑世故，能稳住局面、能让上下都满意，这就是生存能力。 适合体制内的人，必须具备在混沌中生存的能力。 能接受世界的不完美，能理解人性的复杂。 推进工作时，只要大方向没错、核心利益守住，就允许中间有模糊空间，允许一定程度的灵活处理。 这不是同流合污，是为了做成事必须付出的代价。 水至清则无鱼。 你把水搞得太干净，鱼活不了，你自己也无路可走。 说到最后，这其实是一场极其残酷的筛选。 体制从来不是在选拔最聪明、最有才华的人，而是在筛选最适配这套体系的人。 最适合这里的人，是愿意主动收起一部分野性与棱角，学会适配规则、守住底线，去换取稳定与发展的人。 这是一场清醒的自我适配与长期选择。 你要问自己，愿不愿意适应规则、沉下心做事。 如果你天生反骨、追求绝对自由，受不得半点委屈、看不惯一丝复杂，那最好别强求晋升，安稳度日即可。 但如果你能看透这一切，愿意为了长期的稳定与发展，忍受枯燥、放下执念、接纳灰度，那你就有机会走得更远。 在这座围城里，活得最好的，永远是那些面上温和得体、心里清醒通透、做事稳准有度的人。 看透规则、适应规则、用好规则，最终成为能驾驭规则的人。 如果这份体制内生存的心法，能帮你少走弯路、减少内耗，不妨来主页粉丝群坐坐。我特意整理了全套识人辨人、职场破局、强大内心、提升气场的干货内容，没有虚头巴脑的道理，全是能落地实操的方法，慢慢学、慢慢用，帮你在体制内走得更稳、更顺。

姐妹们，想被大佬“长择”？不是光靠脸和撒娇就能稳住的！ 大佬身边从不缺美女，但能让他真心想定下来、长久珍视的，绝对是不可替代的稀缺资源！ 1. 顶级情绪价值是核心王牌！ 记住！大佬最不缺的就是钱，他们缺的是无人能填补的情绪缺口！金钱能买来的快乐太过低级，而走心的情绪支撑才是无价之宝。你要读懂他高压之下的疲惫，懂他身居高处无人诉说的孤独。在他烦躁焦虑时，你不是添乱抱怨的累赘，而是能让他安心停靠的宁静港湾；在他面临重大决策、压力爆表时，你不是追着索要答案的依附者，而是能让他瞬间放松、平复心绪的温柔存在。能把情绪价值拉满的女生，才是大佬戒不掉的奢侈品，这绝非卑微跪舔，而是精准给到他内心最渴望、最稀缺的安定感。 2. 独立人设是致命吸引力！捞也要捞得高级！ 千万别让他觉得你离了他就活不下去！你可以有自己的小事业，哪怕规模不大也没关系；有属于自己的高质量社交圈，不是无效应酬的圈子；有能持续提升自我的爱好，保持对生活的热情。要让他看到你身上蓬勃旺盛的生命力，你的世界本就精彩纷呈，他才会害怕错过你的人生，才会主动想要挤进你的生活。大佬想要的从来不是只会依附的菟丝花，而是能与他并肩同行、势均力敌的伙伴，你越是独立清醒，他越愿意为你下重注、长久投资你。 3. 性魅力是持久钩子！别害羞！亲密关系和谐太太太重要了！ 但这份魅力，绝不单单是年轻漂亮这么浅显！而是刻在骨子里的风情万种，是懂得享受亲密、愿意探索彼此的坦诚，更是始终保留一丝神秘感，让他永远有探索欲。要让亲密关系成为你们之间独一份、高质量的情感连接，让他打心底里觉得，只有你能解锁他最真实、最放松的一面，这才是维持长期吸引力的硬通货。 4. 分寸感是隐形护城河！知道什么能问，什么不能碰！ 他的核心事业、私密人脉、不愿提及的过往，不该你过问掺和的，沉默闭嘴就是最大的美德。好奇心用错地方，就是自毁关系的利器。同时，要给他足够的私人空间和百分百的尊重，不连环夺命call、不随意查手机、不搞突然袭击打乱他的节奏。你的这份懂事不打扰，反而会让他更主动地靠近你、依赖你，这份清醒克制，也是给大佬满满安全感的关键。 5. 懂得“隐形付出”是王炸！不是让你当老妈子！ 这里的付出，绝不是洗衣做饭的琐碎操劳，而是在关键时刻，给到他恰到好处的支撑与懂得。比如他随口提起的工作压力，你默默帮他预约好顶级理疗师帮他舒缓；他出席重要场合前，你提前备好他习惯的衣物、物品，留意好所有细节。这种不张扬、不邀功的默默用心，才是直击大佬内心的直球。他们历经世事，心思通透精明，虚情假意一眼就能看穿，而这份真心实意的“懂”，才是千金都难换的。 如果你觉得这份自我提升、俘获长择的心法对你切实有用，不妨来我主页粉丝群。我为大家整理了更多识人辨人、破局突围、修炼强内核、提升高能量的干货内容，咱们慢慢学、慢慢用，一步步活成被人珍视、自带光芒的样子。

来，姐妹们，能刷到这条视频的都不是普通女生。你骨子里注定要成大事，注定要成为家族里最有出息的那个女性。如果你也相信自己早晚要翻盘，早晚要发光，请马上说出：我注定大成，言出法随！ 我为什么今天这么有感触？因为我今天刷到一组超级治愈的女性成长数据，想分享给所有正在焦虑迷茫的女性朋友们。这组数据揭露了：女性职业大转型的平均年龄在39岁，女性初次创业的平均年龄是42岁，女性实现财富跃升的平均年龄在49岁，而女性智慧与创造力的真正巅峰，是在45岁到55岁之间。 所以所有20+、30+的女生们，我特别点名一下30+、35+的女性朋友们。哪怕当下你一事无成、不尽如人意，或是正处在低谷期，非常焦虑内耗，也请你一定要坚定不移地相信：你根本没有落后，真的一点都不晚。你这个年纪刚刚好，你的大女主剧本才刚刚开始。 为什么我这么说？因为人生是一场很漫长的战线，大多数时候，拼的根本就不是前期的爆发力有多强，而是你的整个大后期。所以女生们，真的不要过早地放弃自己。说实话，中国女人其实特别容易过早放弃自己，而且网上不是有一段话很火吗？中国女人，年过20不再谈梦想，年过三十不再谈自己，年过40，大多数女性就认命了、将就了、凑合过日子了，好像到了某个年纪，就必须得收起野心，安分守己，接受命运的安排一样。 但我想告诉所有女生一个真相：女人真正的衰老，其实和年龄没有多大的关系，而是从你放弃自己的那一刻开始。当你放弃自己的那一刻起，你就已经在断崖式衰老了；当你的心力彻底丧失的时候，你就真的老了。 你们去看看那些从来没有放弃过自己的女人是什么状态。刘晓庆，如今七十多岁了，从来没有放弃过自己，到现在依然神采奕奕，风华不减，咱们奶奶辈的人还能演少女，对吧？再看董明珠，依然奋战在一线，杀伐果断，气场全开。国外也是一样，很多女性艺术家、企业家，五六十岁、七八十岁了，依然在搞事业、在谈恋爱、在发光、在创造价值。 所以女性真正的爆发力、智慧、韧性，全在后期。我们的潜力、能力、格局，根本不是被年龄这一个维度所能定义的，千万不要被这种偏见所绑架，更不要因为年龄问题提前认输。因为人本质上只有经历，没有年纪，年纪只是一个虚无的时间概念，没有任何价值，在宇宙的整个体系里，都不存在时间这个概念。 人生的本质意义，是去经历、去体验、去试错，然后你才会得到认知、得到野心、得到勇气和执行力。所以当下的你们，其实正处在最珍贵的体验期，千万不要在人生的体验期，就选择止步不前、遗憾退场。因为当下正是你蓄力的最好时候，这是你人生的发育期。 这也是我为什么一直在跟大家讲显化的内容，一直讲显化。因为我真的不想每一个女性，倒在体验期、倒在成长期；不想每一个女性，仅仅因为社会对女性的刻板印象，因为年龄的问题，在上升期被困住。因为显化几乎是最科学的改变工具，是每一个人在体验期、在蓄力期里，最好的疗愈自己、陪伴自己的工具。 我相信其实很多人都还不知道，当一个人在低谷期、迷茫期、自我怀疑的时候，最缺的不是钱，不是机会，不是那根稻草，而是相信感、自我认同感、内心的定力。你们真的去细品，宝宝们。如果你在成长期、体验期里，不具备这种内在的心力、内在的定力，再好的机会到你面前，你依然会抓不住，你相不相信？而且你的心态很容易崩盘，很容易走到一半就撑不住，过早地放弃自己。 而显化，其实就是在帮你稳稳地走到大后期，它就像一列高速又安全的专属列车，在你混乱摇摆的时候，稳稳地拖住你、护住你，一步一步把你平安送到属于你的巅峰期、黄金期。 每一个女性，真的不要在自己的成长期倒下。所以我们在人生的体验期、成长期，最重要的一件事，就是要学会重塑自我认知。人的大脑，包括你的思维模式、你的潜意识，并不是一成不变的，它是可以被重新塑造、重新训练的。 所以为什么我一直鼓励大家去用显化日记？因为显化日记的核心，就是在做这件事，帮你重塑一个更强大的大脑。这里面有大量系统的显化练习，包括用肯定语帮你换掉负面的自我否定，用感恩练习帮你拉高能量、停止内耗，再用相信的力量帮你稳住心态；然后用大量的自我探索，帮你找到自己、找到清晰的人生目标；再用释放法，帮你在人生最低谷的时期，释放掉负面能量、释放掉限制性信念，帮你打碎一切阻止你前进的能量壁垒，把你从低谷期里拯救出来，让你从“我不行”，慢慢变成“我可以、我值得”。 当你的内循环开始变化，你的磁场、你的状态都改变了的时候，你吸引来的人事物，都会跟着改变。 所以不管你现在几岁，处在什么样的处境，都别放弃、别焦虑、别自我否定，因为你的黄金期真的还在后面。 宝宝们，如果此刻的你也在蓄力期、也在成长期，可以写下一句：总有一天我会成为整个家族当中最成功的女性。也欢迎已经走过来的成功女性、姐姐们，分享一句你的心里话，给姐妹们一点底气。我们一起不被年龄定义，稳稳地走向属于我们的高光时刻。 如果你觉得这份自我提升的心法对你切实有用，可以来我主页粉丝群。我为大家整理了更多识人辨人、破局突围、修炼强内核、提升高能量的干货内容，咱们慢慢学、慢慢用，一步步活成自己想要的模样。

越优质的女性看起来越就是端庄冷静，甚至有些生人勿近，独来独往的感觉。我长期接触的一些姐姐，充当他们幕僚 间接的使我密集的接触了大量的高净值人群，以及一些顶级的男女样本之后啊，我越来越确定一件事情，真正站在高位的人气场往往都是很冷的那不是自我防御，就是一个自我本能。我今天想讲的就是我案例库里面的一些极其稀缺却极易被误解的女生。她们第一眼几乎都不是讨好、不迎合、不主动社交。你会看到她一个人吃饭、看展览，后机神情平静，边际感极强。很多人会下意识给她贴一些标签，比如说清高，眼光高难相处。但从操盘的视角来看，这恰恰说明一个点，它的内在结构已经闭环了，不再依赖外界的反馈哎来劝自我价值，而她呢早已经完成了自我供给。真正进入他内心的人，必须先通过一层底层的修养、见识和清醒共同构成的一个筛选机制。一旦进入，你会发现它并非冷漠，相反，它极其柔软、善良、通透，只是这份柔软从不对于那些低质量的关系开放。很多人会好奇，这样一位女性为什么能够抵抗外界的一个诱惑，被权力资源轻易撬动？答案很简单，就是因为他们太清楚东西的真实定价。他不是没有见过，而是见过了，拥有过了，计算过了，所以才保持一个距离。他的自律从来不是这个压抑的欲望，而是高度理性的选择。他明白所有看似免费的馈赠背后都藏着成本，而他拒绝用内心秩序去交换短期的刺 激。从埃批操盘的视角来看呢，这类女性往往具备极强的高位稳定性，精神独立，物质不缺乏，机会充足。围绕他的人呢并不少，但是真正能留下来的人极其少。他不需要被供养，也不渴望就是呃被拯救，不需要一个大哥怎么怎么给他这个每个月多少多少钱，他要的是一个能与他对视的人，不是俯视，也不是仰视，而是站在同一个高度彼此确认。所以这种情况的女性也是高质量的，那么也是一种的差异化。