【本期节目介绍】 学建筑、进设计院，然后一路干下去，似乎是顺理成章的选择。可看到前辈们的工作和生活，她开始想：这条路，我真的要继续走吗？ 这一期，《打工罢了》迎来第一位采访嘉宾。海星和她聊了聊，从建筑设计师到程序员，再到产品经理，这巨大的职业转型到底是怎么发生的。 原本投的是测试岗，最后却成了程序员；开发经验不多，没想到还是建筑背景先帮她争取到了机会；进了新公司，又在一次项目救火中接下了产品经理的工作。 谈及自己的职业发展路径，她很坦诚：有运气，也有看走眼的时候。高薪和明星老板让她心动，工作里的倦怠、人际关系的消耗，也让她重新思考自己究竟想要什么。 这期节目，我们聊聊转行能带走哪些旧经验，也说说那些走过以后才明白的弯路。如果你正想换个职业发展赛道，希望这次聊天能帮你看清自己手里已经有什么牌，以及下一步可以去哪个行业试试。 【内容提要】 00:38 首位嘉宾来了！从建筑设计师到产品经理，她一路经历了什么？ 07:40 为什么想离开设计院？前辈现在的生活，是自己想要的未来吗？ 13:57 想做产品经理，为什么先投测试岗，最后又成了程序员？ 21:01 转行就要从零开始？建筑背景，反而成了她转行程序员的加分项 27:13 求职时，除了海投之外还能做什么？主动找行业里的负责人，也许能争取到一次机会 31:27 高薪、明星老板、新机会：一次让她反复复盘的跳槽 41:27 两个人、一个月上线产品：她怎样在公司内部转岗做产品经理？ 45:53 懂开发、懂业务、会统筹：过去的经验，如何用到产品岗？ 52:20 工作没新鲜感了就走？她的遗憾：技术还没沉淀到位 55:22 只喜欢从 0 到 1，算不算没长性？开拓的兴奋与长期积累的难题 58:56 活干好了，关系却处不好：与领导的冲突，如何消耗一个人 01:07:30 当工作开始影响生活，她为什么决定裸辞、先停下来？ 01:13:51 从产品经理到 AI 探索：把需求说清楚，为什么比想象中难？ 01:16:44 什么才是理想工作？她最看重的，是解决问题后得到的真实反馈 01:19:33 转行之前，也看看自己已经有什么：做过的项目、熟悉的业务、解决过的问题 【本期嘉宾】 🎙️ 嘉雯 建筑专业出身，从设计院的建筑设计师，到建筑软件公司的程序员，再到光伏公司的产品经理，目前正在探索 FDE 相关工作。喜欢新鲜事物，也享受帮别人把问题理清楚、解决掉的成就感。 【关于我们】 💧 金水 在阿里等大厂 AI 算法赛道摸爬滚打多年的热心学姐。 ⭐ 海星 白天在世界500强写代码，晚上勇闯自媒体、鼓捣 AI 的非典型程序员。 ❓ 如何找到我们 🍠和🫘：打工罢了 💬 欢迎在评论区聊聊：你最近想了解什么行业？转行时最卡住你的，又是哪一步？ 【音乐】 🎵 “Quirky Eccentric Jazz Theme” by Tunetank

【本期节目介绍】 AI 每天都在更新，教程越收藏越多，但是真要开始用AI了，还是不知道从哪里开始？这一期，海星和金水从自己的学习和使用经历出发，聊聊普通人如何培养AI Sense：去哪里找有用的信息，怎样主动搜索，什么样的AI博主值得关注，又如何顺着一个产品找到背后真正做事的人。 我们会分享从 Karpathy、吴恩达和一线产品团队身上获得的启发，聊聊海星的“赛博追星实录”，也会走进Skill的世界，看看非技术背景的人可以怎样快速上手AI。 希望听完这期，你能找到几个值得关注的信息源，缓解你的AI焦虑，或者是找到一个真实的需求，开始真正使用AI。Let's get our hands dirty! 【内容提要】 00:00 与其焦虑AI会取代工作，不如先来培养AI Sense 04:37 别等学完再开始：带着真实需求，边做边学 12:37 AI 信息从哪里来？先搭好自己的关注列表：利用信息流发现新工具、新问题，从行业人物和招聘动态中感知市场变化 15:37 大网红Tibo：Codex、额度重置与产品共创 26:17 为什么搜到的不如刷到的质量高？主动搜索小技巧：用“AI＋具体任务”组织关键词，顺着帖子找到官网和开发者，学会训练推荐算法 32:54 什么样的博主值得关注？跟真正做事的人学 42:04 从 Karpathy 到吴恩达：什么样的知识值得学、值得付费 48:50 跟产品团队学做事：生活里的小需求，也能成为好产品 54:38 找到一手资料：没有技术背景一样也能用好 GitHub 01:01:55 优质Skill 哪里找？ 【本期节目中提到的工具】 follow-builders：跟踪 AI Builders 的动态，整理值得关注的信息。 https://github.com/zarazhangrui/follow-builders Writing DNA：提炼个人写作风格。 https://github.com/larashero3-dotcom/writing-dna-skill grill-me / grill-with-docs：通过连续追问，把需求、计划和项目边界聊清楚，这个大佬的Skill各个好用，建议直接全部下载。 https://github.com/mattpocock/skills Excalidraw：Karpathy 和张咋啦都使用的手绘风白板，用来画流程、梳理思路。 Cola Skill：Skill精选站。 https://colaskill.com/zh/ 信息入口：X、YouTube、LinkedIn、小红书。 【本期配图】 Q：从阳光少年到中年大叔，Tibo到底做对了什么？A：来OpenAI打工。 【关于我们】 💧 金水 在阿里等大厂 AI 算法赛道摸爬滚打多年的热心学姐。 ⭐ 海星 白天在世界500强写代码，晚上勇闯自媒体、鼓捣 AI 的非典型程序员。 ❓ 如何找到我们 🍠和🫘：打工罢了 欢迎在评论区聊聊：你最想让 AI 帮你解决哪件小事？最近发现了哪些值得关注的AI内容创作者？ 【音乐】 🎵 “Quirky Eccentric Jazz Theme” by Tunetank

【本期节目介绍】 AI不是来帮我省事的吗，怎么还得我给它返工？ 我们最近系统看完了吴恩达老师的《AI for Everyone》——这门超过260万人报名学习的AI通识课。看完才发现，课里的许多思路，我们在做《打工罢了》的过程中，还真亲自实践过、踩过坑。 这一期，我们先用垃圾邮件、房价预测、T恤销量这些例子，把几个看着很唬人的AI概念讲明白，再把自己的播客工作流摊开聊：从选题、备稿，到剪辑、发布和短视频切片，哪些事情可以交给AI，哪些判断还得自己来？ 为什么AI写的稿子面面俱到，我们却根本用不了？为什么试了AI剪辑，烧了Token，最后还是回到“古法手搓”？我们又是怎么把做切片视频的流程，打包成一个可以反复使用的AI Skill？ 我们不神化AI，也不用被“人类马上就要被AI取代”的说法吓住。普通人入局AI，不一定要先做个惊天动地的大项目。先找一件熟悉的小事，让AI真的帮上我们的忙，别给自己添个新麻烦。 【内容提要】 00:11 AI这么火，为什么有人觉得还不如自己动手？ 04:18 AI、机器学习、神经网络、深度学习：这些概念到底是什么关系？ 12:00 一件事适不适合交给AI？从A→B聊到AI的能力边界。 16:34 说好下班做播客，主播怎么又给自己安排了一套项目管理？ 19:04 选题与备稿：AI写得面面俱到，为什么我们还是读不下去？ 24:18 AI剪辑踩坑：烧了Token，最后还是回到“古法手搓”。 28:46 剪完还没收工：用字幕生成Show Notes，再做发布和运营。 30:55 AI Skill：私人订制属于你的播客切片视频Skill，少返工、少烧钱。 【本期提到的课程与工具】 📚 吴恩达《AI for Everyone》 课程链接：DeepLearning.AI｜AI for Everyone 🛠️ HyperFrames｜AI视频制作工具与Skills 节目中提到的播客切片制作工具：GitHub｜HyperFrames 【关于我们】 💧 金水 在阿里等大厂AI算法赛道摸爬滚打多年的热心学姐。 ⭐ 海星 白天在世界500强写代码，晚上勇闯自媒体、鼓捣AI的非典型程序员。 ❓ 如何找到我们 🍠和🫘：打工罢了 📚 我们也整理了《AI for Everyone》的课程笔记，欢迎通过节目公告中的二维码加入听友群获取。 【音乐】 🎵 “Quirky Eccentric Jazz Theme” by Tunetank

【本期节目介绍】 HR口中的“16薪”，到底有多少概率稳拿？同事吃饭不喊你，工作还卡你进度，怎么办？老板说“不想卷可以直说”，这句话，你敢接吗？ 《打工罢了》第四期下集，金水从自己在阿里的经历聊起，拆解在绩效压力下，同事之间那些微妙的竞争，也分享了被小团体孤立后，该怎样稳住心态。当人际摩擦影响工作时，如何通过项目群同步、邮件抄送和工作留痕，把进度、卡点和责任讲清楚？ 我们还会聊聊百万年薪的光环、老板话里的试探，以及新人如何通过自动化提效、真诚沟通和AI知识库，积累自己的优势。希望这些亲身经历和具体做法，能帮你少一点内耗，多一点保护自己、站稳脚跟的底气。 班要认真上，但莫名其妙的锅，咱就别背了。 【内容提要】 02:38 祛魅百万年薪祛魅：别拿别人的“大结果”，折磨刚起步的自己 08:03 16薪真的稳拿吗？听金水聊聊阿里当年的绩效与年终奖 12:08 吃饭不喊我就算了，工作别卡我：小团体带来的双重烦恼 14:39 不想打小报告，也不想背黑锅？让工作沟通公开透明 17:39 老板说“不想卷可以直说”，你敢接这个话吗？ 22:45 新人也有自己的优势：自动化提效，情绪价值也别落下 27:15 你可以是新人，但别永远当新人：把学到的东西变成自己的知识库 29:11 收好这份职场新人生存清单 【关于我们】 💧金水 在阿里等大厂 AI 算法赛道摸爬滚打多年的热心学姐。 ⭐海星 白天在世界500强写代码，晚上勇闯自媒体、鼓捣 AI 的非典型程序员。 ❓如何找到我们 🍠和🫘：打工罢了 【音乐】 🎵 ”Quirky Eccentric Jazz Theme" by Tunetank

【本期节目介绍】 拿到 Offer，真的就算顺利上岸了吗？ 很多人以为找到工作以后，就可以高枕无忧地开启职场生活。真正入职以后才发现，Offer 只是一张入场券，自己才刚刚进入职场新手村。 为什么刚进公司时，明明每天都在努力学习，却总觉得自己是在“在职带薪学习”？为什么一个五分钟就能解决的问题，开口之前却要内耗半个小时？为什么我们总想把每件事情都做到100分，最后反而卡住了整个项目？ 《打工罢了》第四期上半集，我们从金水刚进阿里时“三天两头哭、天天想跑路”的真实经历聊起，拆解职场新人普遍经历的焦虑、不配得感和身份转换。 金水曾经一边哭一边写代码，加班到晚上十一点，也曾和朋友天天互相询问：“什么时候才能跑路？”可一年以后，她逐渐熟悉业务，第二年还顺利升到了P6。 海星也分享了自己从研究生到职场初期长期被“不配得感”困扰的经历。面对经验丰富的 Mentor，一个问题明明几分钟就能解决，她却常常需要先做半个小时的心理建设。 如果你刚入职不久，正在经历自我怀疑、工作内耗，或者每天都在担心“老板是不是觉得我能力不行”，希望这一期可以帮你松一口气。 【内容提要】 00:00 刚进阿里三天两头哭，还一边哭一边写代码 03:47 拿到 Offer 只是进入职场新手村的入场券 05:19 “在职带薪学习”：职场新人的不配得感从哪里来 11:06 资深同事解决问题快，靠的是多年积累的业务上下文 16:06 摆脱学生思维：工作不会永远有人给你布置作业 18:20 三阶提问法：先问 AI，带着思考问同事，拿着方案找老板 23:07 事情可以卡住，但千万别悄无声息地卡住 25:33 完成比完美更重要，Plan A 走不通就准备 Plan B 【关于我们】 💧金水 在阿里等大厂 AI 算法赛道摸爬滚打多年的热心学姐。 ⭐海星 白天在世界500强写代码，晚上勇闯自媒体、鼓捣 AI 的非典型程序员。 ❓如何找到我们 🍠和🫘：打工罢了 【音乐】 🎵 ”Quirky Eccentric Jazz Theme" by Tunetank

【本期节目介绍】 好不容易拿到 Offer，薪资到底怎么谈，才不会一开口就把自己的上限锁死？跳槽涨薪 30%、50% 甚至翻倍到底需要哪些隐藏前提？校招里别人拿到的 SP、SSP 又是怎么被定出来的？ 《打工罢了》第三期下半场，我们直接把最刺激的“谈薪与涨薪”拆开讲透！教你怎么精准评估自己的市场价，为什么手里同时握着多个 Offer 会成为你谈薪的最强筹码，以及如何避开“白菜价”陷阱。 除了谈薪，我们还将视角切换到招聘方，盘一盘那些 HR 绝不会明说的游戏规则：不同投递渠道到底有没有优先权？猎头招一个人能赚多少钱？为什么有些岗位长期挂着迟迟找不到人？HR 面环节HR到底在偷摸考察你什么？希望这一期能帮你看清薪资与招聘背后的底层逻辑，下一次谈薪时气场全开，把该拿的钱全都稳稳拿下！ 【内容提要】 00:00 找高薪工作，很多时候先要解决信息差 03:12 HR 不会告诉你的招聘内幕：换到招聘方视角看求职 04:31 官网、Boss直聘、猎聘，从哪里投更容易被看到？ 05:50 猎头怎么招人？公司愿意花多少钱抢一个候选人 10:32 投递也有时间差：岗位挂太久为什么需要警惕 14:24 HR 面到底在看什么：稳定性、求职动机与入职意愿 18:53 谈薪的底层逻辑：行业、市场需求与个人竞争力 23:28 你到底值多少钱？怎么判断自己的市场价格 28:08 谈薪的重要筹码：为什么不要只拿一个 Offer 30:56 跳槽涨薪有上限吗？短期收入与长期职业发展的博弈 33:44 校招怎么定薪：白菜价、SP、SSP 是怎么来的 37:05 HR 怎么知道一个人值多少钱？企业的薪酬调研逻辑 38:31 看懂求职的游戏规则，找到适合自己的位置 【音乐】 "Quirky Eccentric Jazz Theme" by Tunetank

【本期节目介绍】 找工作到底应该从什么时候开始？为什么有人三四月份就在冲暑期实习，六七月份已经开始准备秋招，你还在等“金九银十”？为什么同样是内推，有的人能获得有效推荐，有的人拿到公开内推码之后依然石沉大海？ 《打工罢了》第三期上半场，我们把找工作的前半程拆成一套更完整的 SOP：招聘信息到底从哪里找，互联网、银行、公务员、选调生和事业单位分别有哪些关键时间点，校招和社招的信息渠道有什么区别，以及真正开始投递以后，怎样分配有限的时间和精力。 这一期我们也会聊到，什么样的内推更有价值，为什么社招需要长期经营自己的“职业市场”，不同岗位为什么要准备不同版本的简历，以及当你还不知道自己适合什么工作时，怎样通过实习和低成本试错，一点点排除不适合自己的选项。 如果你正在准备校招、秋招、考公，或者已经工作几年在准备跳槽，希望这一期能帮你先把自己的“求职信息雷达”搭起来，在机会出现的时候，能够更早看到它，也更有准备地抓住它。 【内容提要】 00:00 找高薪工作，先解决信息差 03:24 招聘信息雷达：官网、内推与第三方平台 14:23 互联网校招时间线：暑期实习与秋招提前批 20:10 考公、选调、事业单位与银行怎么安排时间 35:38 社招时间线：长期经营自己的职业市场 36:55 简历与投递策略：三份简历、分层投递 44:50 不知道自己适合什么？用低成本试错做选择 【音乐】 "Quirky Eccentric Jazz Theme" by Tunetank

【节目介绍】 “明明简历是自己写的，项目也是自己做过的，为什么一面对面试官，脑子还是一片空白？” 很多求职者在进入面试间的那一刻，都会不自觉进入一种“等待被审判”的弱势心态。但面试的本质，从来不是单向的考问，而是一场平等的双向选择。 本期《打工罢了》，我们将从候选人与面试官的双视角出发，拆解一套从“被动回答”到“掌控全场”的实战指南。不管是面试前的资料挖掘、简历的深度包装，还是现场的沟通控场，带你一步步拿回主动权！ 💡 本期你将听到： 🎙️ 情报搜集：面试前如何精准寻找资料与成功经验？需要提前做足哪些“硬核准备”？ 🎙️ 自我介绍：为什么它绝不是简历复述，而是引导面试走向的第一场“信息布局”？ 🎙️ 简历包装：为什么简历上的每一个字都可能被追问？如何打造经得起考验的细节与亮点？ 🎙️ 技术考核：技术面试中，面试官真正想看的到底是什么？（不仅仅是正确答案！） 🎙️ 主动引导：如何根据 JD 提炼自己的核心优势，在回答中顺势掌控表达主动权？ 🎙️ 反向提问：面试结束前怎么提问，才能真正补齐团队信息差，而不是流于形式？ 🎙️ 心态解绑：为什么一次面试的失败，绝不代表对你个人价值的否定？ 【内容提要】 00:00 破局心态：卸下“被审判”的精神内耗，重新定义面试的主动权 05:12 战前准备：搜集情报、挖掘成功经验与提前确认面试细节的底层逻辑 09:40 自我介绍：拒绝干瘪复述！如何用自我介绍建立高匹配度认知 15:23 简历深度包装：每一个字都是“发球点”！STAR 法则、三种预案与 AI 模拟实战 23:07 技术面破局：展示思考路径，把“被动回答”转化为“控场沟通” 32:54 面试官视角：剥开表象，面试官底层看重的基本功、迁移力与匹配度 38:16 高质量反问：拒绝无用表演，用反问帮自己补齐岗位与团队真实信息 44:10 落地 SOP：及时复盘、继续向前，把心理能量留给下一个机会 【BGM】 🎵 "Quirky Eccentric Jazz Theme" — Tunetank

【本期节目介绍】 简历投出去以后，为什么总是石沉大海？明明学历、项目和实习经历都不差，为什么有人能拿到面试，有人却连回复都等不到？ 《打工罢了》第一期，我们会拆解写简历最容易踩的坑：为什么动笔前应该先研究 JD，怎样用 STAR 法则把项目经历从“工作流水账”写成岗位匹配证据，没有漂亮的业务指标时还能如何量化成果，以及为什么不要拿着同一份简历投遍所有岗位。 我们也会聊到互联网、银行和体制内岗位各自看重什么，以及如何把 AI 当作修改简历的助手，而不是替你编造经历的“许愿池”。 如果你正在准备校招、社招，或者想重新整理自己的职业经历，希望这一期能帮你把真实做过的事情，翻译成招聘方看得懂的语言。 【内容提要】 00:00 简历为什么石沉大海 05:42 JD 与岗位匹配逻辑 10:51 STAR 法则与项目量化 17:10多版本投递与行业差异 23:19 AI 修改简历与行动总结 【关于STAR法则】 1️⃣ S — Situation（情境） 用一句话交代业务或项目背景，以及为什么需要解决这个问题。背景要短，只保留帮助招聘方理解难度的信息。 2️⃣ T — Task（任务） 说明目标、约束和你的责任边界。不要只写团队要做什么，要让人看清“你负责什么”。 3️⃣ A — Action（行动） 写出你采取的关键动作、技术选择、决策依据和克服的难点。重点呈现你的判断与贡献，而不是笼统写“参与”“协助”。 4️⃣ R — Result（结果） 用数字或可验证证据说明结果，例如指标提升、耗时降低、稳定性改善、覆盖规模、复用范围、比赛名次或交付成果。没有直接业务指标时，也要尽量说明效率、规模、质量和责任边界。 【音乐】 "Quirky Eccentric Jazz Theme" by Tunetank