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153“如果我能被车撞就好了，这样明天就不用上班了”
职场里尸位素餐、隐形霸凌、或者把抽二手烟当服从性测试的领导或者同事，我们都遇到过。所以今天这期，既是职场被PUA的案例合集，也是高能量体制内小职员们的翻盘故事！有嘴替，所以文字嘉宾很敢写，让我们一起讨论：
· 为什么有些女性领导对女下属的攻击性反而更强？
· 如何用“合理拒绝”改变领导心里的“顺位”？
· 向外探索、培养核心竞争力、偶尔发小疯——自救的N种方式
有听友说，我们播客，就像是一个小松鼠来藏松果的树洞，所以，今天的节目也像是一次集体“松果”交换——在这个树洞里，帮你给职场解解气，陪你开心上班，也愿每位小伙伴都能早日拥有“我才是自己生命和灵魂唯一合法主人”的底气。
感谢「参半」对本期节目的赞助播出：
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🎁 听友福利：在“体制内 | 小职员们的聊天局”的小宇宙评论区中聊聊你的职场PUA经历，并打出“参半牙膏”四字，点赞前2名送参半沸石美白牙膏套装哦！
*实际效果因人而异，请根据个人情况合理使用
特别鸣谢来稿的所有听友最后入选的5位文字嘉宾——
文字嘉宾1：momo（西北某省会城市区级事业部门经济口，工作3年半，来稿“我想生个病就不用上班了”）
文字嘉宾2：行歌（省考入职某省会城市工作10年+，来稿“从被职场霸凌到遴选成功的逆风翻盘”）
文字嘉宾3：拉克斯（老员工来稿“被 100 个心眼子的 00 后整顿了要怎么办？”）
文字嘉宾4：小辰（国企后台管理岗工作10年+，来稿“职场是可以发疯的”）
文字嘉宾5：小五（省级市基层单位副科实职工作8年，来稿“好学生思维的悲哀，被有点大病的领导PUA的自救之旅”）
你们的来稿，有帮助到更多小伙伴
制作、策划：繁繁
编辑：晓晓
剪辑：小唐
时刻：
二代云集，buff叠满，领导当众说“你能来是运气不是实力”
初入职场，因评优被女同事嫉妒，惨遭集体霸凌
机缘巧合换部门后，又是怎么借调到了上级单位？
逆风翻盘，遴选成功，给昔日PUA她的女领导打了祝贺电话
被100个心眼子的00后“整顿”了要怎么办？
职场是可以发疯的？为什么不要立跟自己性格反差很大的人设？
领导让我站着汇报工作、改材料，我晕倒后，他像躲瘟神一样跑开
拿我周末加班送人情，故意针对让我在办公室空等6h
如何正确“拒绝领导”？体制内反PUA的实用技巧有哪些？
节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~
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专题系列：
🗃️体制内岗位科普
🥂所谓，为人处世
🖋️老师好！
💼“异地不基层”
🏕️《退休》
📂年度总结
也算是课题分离吧～我释放我的善意，这个善意不求对方回馈，这是对方的课题。释放善意是我的需求，不是对方的需求，对方要不要回馈，那要看回馈善意是不是对方的需求，不强加于人，不过分期待。
而且，作为一个总是从善良的出发点去想别人的行为出发点、不愿意以恶去揣测刚认识的人、一开始就给对方下死刑罪的人，也是我一直以来的交友准则，这样自己才不会内耗，才能带着个人善意去真诚对待每一个人，真情实感全身心投入到每一段关系中。如果发现确实有问题再做远离，而不是一开始就是“伤害”（其实是不仅伤害他人、也伤害自己的两败俱伤的结果）。