hi，这是第42期播客， 跟一个04年的朋友，一个人做语音主播情感培训，一年150w的奇妙故事。 昨天见了一个 04 年的朋友，做语音主播培训。一个人一年 150w。 从河北出发，叛逆不想读书，然后在昆明边读大学边创业， 无意中踏入了语音厅主播这么个小赛道。 大概就是一群人语音连麦，然后 PK 打赏收礼物。 赚到第一桶金，觉得太累开始学习做博主，做旅游博主，因为觉得旅游博主可以到处玩， 做摄影博主，因为自己有相机拍的还不错。 总之就是库库就是个干。 然后回到教这些语音厅主播如何做收入的知识付费赛道。 学习到了很多黑话，给大哥发私信，叫做写作业。 月入 20w 的主播，大概率绑定了一个大哥，而不是多个。 多个大哥带来的收入，只会平均拉低。因为人都想要被稀缺对待。 在聊之前我对娱乐主播带着极大的偏见，诱之以色，换来钱财。其实不是这样的， 人类真的需要娱乐，人类真的需要百无聊赖中的慰藉。而且会越来越是。 最近简单的 00 后朋友们，特别锐利，特别坦诚，特别说干就干，大不了再来。 不仅是创业，年轻人永远值得靠近，靠近这种浑然天成向上的气儿。 决定多见见两类人，一类是比我长 10 岁的创越周期的大哥，一类是比我小 10 岁的刚开始创业的 00 后。 请这两类朋友们找我唠嗑，我也来贡献我的所见所得。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用60min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量。 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： toby123465（坑位有限备注播客，否则不通过

hi，这是第41 期播客， 在西湖边的茶馆，和好朋友紫君，紫君的女朋友，录制的一期极其松弛的播客。 我们探讨的本意，是想要说说大湾区的周末生活，和江浙沪的周末生活对比。 一路聊到了人生松弛，我和紫君都是从小地方来，一路攀爬，终有所突破，然后算是一种凤凰男的破茧， 紫君的女朋友，来自香港，自带松弛的基因。我们说如何松弛， 她说她生来松弛。 啊，泪目了， 松弛也许是一种安全感，一种自我的认同。 你拼尽全力，到头来想要的生活，可能不需要你蹦的那么紧。 这也是这一期想要传达给大家的感受，希望大家过的自如，自如松弛，其实并不需要你有很多钱。 拥抱当下的自己。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用60min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量。 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： toby123465（坑位有限备注播客，否则不通过

hey，见字如面， 这一期，是跟我的爬山搭子华杰，在杭州湘湖旁边的一座小山，先照寺，边走边录制的一期。 在风中，在山里，在自由和无所事事中，感受无所事事。 最近的播客节目，都希望让自己内心平静，记录和朋友聊内心平静的天。 也希望，把这份平静，传递给你。希望你能感受到。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用60min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： toby123465（坑位有限备注播客，否则不通过

hey，见字如面， 我的朋友们。好久不见。 我又开始我的播客了。断断续续来那个年，第 39 期， 这一期，是跟我的健身教练 Vivian，一起聊聊关于如何找到自己的备份世界，自己的内心秩序。 我觉得这是我 30 岁以后，修炼的非常重要的功课，让我一度特别痛苦，也让我得到一点更轻盈的快乐。 很多时候找到答案不是目的，而是探索的过程。 希望把我的探索，分享给你。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用30min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： toby123465（坑位有限备注播客，否则不通过

这一期的标题是为我自己写的。 跟夏也姐姐聊天录播客，在12 月的杭州暮冬，坐在公司楼下的室外茶摊。 人生有多少春夏，好在此刻，我们都处于这美好的春夏，即使是冬天的天气。 认识夏也姐姐很多年，第一次听到她的故事，离婚，带娃，跟父母长达十几年的亲密关系隔阂。 在我眼里，她是美丽的，聪明的，能干的，哪哪儿都美好的，可她的故事里， 斗胆向朋友请求帮助，希望父母看见自己的优秀。并于此拉锯战了 N 久。 一个人永远，无法真的体会另一个人的感受。 这次，我学会了听。 我也学会了看着人掉眼泪，而不再那么想要躲开。 每个人的故事，都是一块土壤，长出什么花来，需要自己用心去浇灌。要爱自己的心，要爱自己的土壤，要爱。 正如标题所说，这是一期听了就会有新的开始的播客。我是说给我，说给夏也姐姐，也说给，正在听这期节目的你。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用30min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： toby123465（坑位有限备注播客，否则不通过

声音是一个神奇的介质，让一个熟悉的人因为他的故事变得陌生，又因为陌生故事，又变得亲切。 这个故事如标题所言，充满了荒唐转折。 但，最重要的不是故事，是故事背后的人。豆豆给了我勇气： 凭什么是我，凭什么不是我？ 我跟别人一样，那凭什么好事都给我？ 大家都是人，凭什么我不能得到我想要的？ 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用30min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： toby123465（坑位有限备注播客，否则不通过

最近比较焦虑，也很疲惫，昨天特意找金老师录播客，因为她是我的焦虑解除大师，也是她的点拨，让我做成了 1000w 的这个项目。 我创业快要 6 年，她7年创业，似乎进入到了疲惫期，最近一段时间都很焦虑。 创业的旅途，场上永远没有别人。我们创业者，到了疲惫期怎么办？金老师历经大起大落，穿越人山人海，真的是非常有力量的姐姐，拿得起放得下。 希望把这份力量，传递给正在困顿中的你。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用30min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： toby123465（坑位有限备注播客，否则不通过

每年的 12 月，都要来一次精神危机。 感受到生活的疲惫，杭州的阴冷，一切毫无头绪。 认识了新朋友，中午吃饭录一起播客。 每年都在认识人，每年都在遗忘人。声音记录此时此刻，送给此时此刻的你 希望每个听到的人，睡个好觉。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用30min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： aywgn666（坑位有限备注播客，否则不通过

回归！，半年时间没有录播客了。 真的忙着发疯一样的赚钱，最近这半年多，又成长了很多。这期播客开始，又是全新的开始。 希望每个听到的人，睡个好觉。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用30min的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： aywgn666（坑位有限备注播客，否则不通过

每文，是我34期播客里被喊返场最多的嘉宾，我自己听了5遍的一期。 清华毕业，拒掉哈佛offer，甘愿进入电商，一个月5000块。现在已经是某跨境平台的高管，主业+副业一年大几百万。 职业路径，人生选择，非常犀利透彻的一个人。对心理学颇有钻研。 这次我们专门聊了聊心理学，聊了聊如何改命。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用1个小时的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： aywgn666（坑位有限备注播客，否则不通过

一个杭州的姐姐，颜值出众+名校毕+名企履历+创立自己的品牌，靠自己买房子，买了车子，有个可爱的宝宝。这样的美女姐姐，人生还有什么缺憾吗？ 她叫夏也姐姐，一直是我觉得人生圆满，内心平静，充满能量的创业者同行者。最近跟她喝茶录播客，她说她最近很喜欢我写31岁的那篇文章里，提到的勇气。 我说你这么好看，这么厉害，我要是你的背景，我早都尾巴翘到天上去了，你为什么还缺乏勇气，什么勇气？她说，从小到大， 即使颜值不错，没有被夸过好看； 即使考上985，没有被夸过真棒； 即使在大企业工作，没有被夸过厉害； 即使自己创业，也没觉得自己优秀。 从小到大，父母和身边人传递给自己的评价——「我还不够好」。 她说直到这两年，她才意识到，的确自己长的还行，学习能力还不错，工作能力还不错，赚钱能力还不错。真的是这一两年才感觉到。 之前都是无感，因为没人告诉她，没人表达过。 我想起来两年前，我去她办公室，在冬日的凉凉的气氛里，我们煮了一瓶红酒，录制播客到一半，她突然停下来，泪眼婆娑，整个人要崩溃。 可怜巴巴问我，我们能不能不要录了，我觉得我说的太差了。 我立刻关掉设备，拍拍她说没事儿。 两年后的今天我都忘记这回事了。她说她非常非常感谢这件小事，第一次觉得，自己不够好，也能够被接纳。 我才懂了，当一个人小时候不够被爱，不够被认可，带来的缺憾，不自信，不勇敢，是考多少分，赚多少钱，都无法弥补回来。 然后就要在往后余生，煎熬的给自己熬药来自我治愈。 她的父母是非常严苛的父母，教育她成为了一个优秀的创业者，一个优秀的社会竞争者，但是唯独没有让她接纳，我是一个优秀的人，一个优秀的女性。 考上985，读书成绩优异，后来去了某知名快消品巨头公司，再后来，自己出来创业，做了一个小而美的彩妆品牌，挺过了疫情，甚至挺过了一场针对她个人的巨大网络暴力。 这些事，对她都没有带来很大打击，凡是涉及到方法的，数据的，结果的，都有方法。 但是唯独自信和勇气，是没有方法。 我们一边喝茶，一边聊这两年多对勇气的各自体会。 勇气是什么呢？ 勇气是敢于看见我自己，而不轻易做评价贴标签； 勇气是敢于说出我不够勇敢这句话。 勇气是接纳自己的确没那么好，甚至是缺点 勇气是敢于夸奖自己，我真的很不错哎不用担心别人说你骄傲 勇气是站在自己心里，坚定的和自己站在一起。因为全世界只有我自己最应该支持自己 勇气是照看好自己心里的那个小孩，给他多一点宽容，多一点耐心，多一点你值得，你很好，你很棒的夸奖。 愿每一个你我，都能保护好自己心里的那个小孩。 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用1个小时的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： aywgn666（坑位有限备注播客，否则不通过

本期嘉宾，阿芙精油联席CEO，小乙姐姐 跟小乙姐姐好久不见，录了一期播客。小乙姐姐带着鲜花来，跟我分享了她上任阿芙品牌联席CEO以后，带着阿芙精油跨越流量周期，度过最艰难的 20-21 年的日子，把21 年的阿芙重新规整，进入健康的 10 亿规模。 还生了宝宝，人生和事业进入新的阶段。好多能量的滋养。 1. 将心注入，无论在职场，还是生活，要想突破瓶颈，突破疲惫期，就是将心注入，从心出发，心手合一。用心享受，用心去做。无他。 2.关于生孩子，她给了一个非常清新的视角，孩子不是累赘，不是责任，孩子是一个独立的个体，不要自大的觉得你要陪伴他，要教育他。没准儿是他在陪伴你，教育你。她说她第一个朋友是妈妈，第二个朋友是老公，第三个朋友就是自己的小孩。期待和他新的知己，度过未来的漫长岁月。 3. 大公司怎么看流量，21 年我去北京的时候我问她你们大公司为什么面对抖音，直播这样的流量风口，反而显得犹豫踌躇。她说我们看的不是短期的营收涨跌，看得是风口过去，企业品牌有没有上一个台阶。 今天我再次问了同样的问题，如何看待流量？ 是洪水猛兽，是一飞冲天，还是什么？ 她说经历了这么多的周期，更加清晰的知道，流量是加速器，是你车子的油门。你的车能走多远，核心还是靠你的发动机，油门决定了你的效率。 阿芙是最早一波在抖音拿到流量的品牌，19 年。阿芙也是最早一波在私域拿到结果的，阿芙也是小红书宠儿。 但是这些都背后，经历了巨大的苦痛折磨，最高峰时期 900 多个 sku，800 号人，最后在抖音流量最汹涌的 20 年，通通砍掉，因为阿芙失去了发动机的核心能力，多 sku 让品牌心智分散，定位混乱，用户不知道你是谁，这很可怕。 于是壮士断腕，重新和雕爷讨论，以油养肤，以香愈心。重新定位在油养肤品类。诸多生死攸关时刻，现在回归 10 亿规模，真整的心手合一，将心注入。 小乙姐姐，突破了 30+的疲惫期，突破了21 年公司业务的瓶颈期，整个人素颜却闪闪发光。能量爆棚。 小乙姐姐缺人，缺护肤品类的产品开发，配方工程师，以及生意视角全盘的操盘手角色。欢迎找我推荐，我的微信： aywgn666， 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用1个小时的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： aywgn666（坑位有限备注播客，否则不通过

珍珠，我们神交已久的网友。 在第二次见面，就火速录了一期。同作为i人，感受到她充足的内在能量。 原来她曾经饱受过很严重的抑郁，从小学习成绩很好，一直在高压的竞争之下。 高考失利，后来用了很久自我治愈，发现了自己的高能量。终于体验到了畅快人生。 本期全是关于自我能量的探索，希望每一个听到的人，都能找到自己饱满的能量。 --- 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用1个小时的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： aywgn666（坑位有限备注播客，否则不通过

小西，我的好好好朋友。 去年想要逃离内卷的杭州，从一个非常好的杭州头部品牌公司的直播负责人岗位，果断离职，只身奔赴成都，想要找回生活和灵气。 这一年，我在朋友圈围观她的状态，时而羡慕，时而担忧，她经历了家人癌症，经历了职场环境的非常不顺利，经历了自我探索，甚至经历了一些小小抑郁。 于是我们晚上12点，拨通了电话，录制了这一期。这一期完全是老友好久不见的深夜聊天。 如果你也想要从一线城市回家乡，想要逃离内卷，想要看看回家之后的真实生活状态，请听。 我在办公室独自一个人听完了录音，我好喜欢这一期，希望也能给你能量。 小西离开杭州前，我们录的一期。一起听，更有意思。 放弃高薪离开抖音直播内卷，她决定找回灵气 --- 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用1个小时的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： aywgn666（坑位有限备注播客，否则不通过

nancy姐姐，浙传毕业，走了一条非典型的路子。 不要在内卷战争中内卷，没有结果。宁做鸡头不做凤尾。 于是去做了 FA，投资人关系管理。借此认识了天猫的一个超主播，20 年，被传输抖音的时代来了，兜兜转转做了抖音团长业务，然后被杭州某剧透抖音服务商公司收购。 她说她的人生目标就是，投机取巧轻松一点活着。我说你这是非常擅长差异化竞争。用脑子勤奋，而不是身体。 很开心。跟气场相合，脑子聪明的好看的人聊天很愉快。 这一期聊了很多杭州电商圈内的故事。很多都是我们经历或者看到的。 各位听得愉快！ --- 关于本播客： 我叫T哥，杭州创业者，一个叫群响的小公司联合创始人。每期用1个小时的时间，像一封老朋友的新邮件一样，带你认识一个我的有意思的朋友。关于创业，职场，成长，情感。 本播客不过分追求流量，不刻意追求曝光，不纯粹钻营各种人生、职场技巧，抱着对一个人，一种生活方式的纯粹好奇。 和喜欢的人交朋友，和喜欢的朋友交换能量 希望给你一些人生和职场方向的上的启发。公众号&小宇宙统一ID： T哥的新邮件 个人微信： aywgn666（坑位有限备注清楚