这一期，我邀请到了一位很特别的嘉宾：Teacher Yo。 Yo 的职业路径始终围绕教育展开：从学校老师，到教育科技公司，到去芬兰学习教育，再到今天进入 AI 教育产品一线。她最核心的一条主线，是希望自己始终站在教育变革的前沿，去看风景，也去理解变化到底会把人带去哪里。 这一期里，我们从她为什么离开学校开始聊起，聊到 DeepSeek 第一次真正击中她的时刻，也聊到她一个非常重要的判断：很多人直到今天，依然只是把 AI 当成工具，而没有真正把它当成一个可以协作、共创、持续工作的“人”。 我们也聊了很多非常具体的内容： 她是怎么做出自己的教育分身、内容分身的；为什么她现在一篇文章可以在半小时内完成；以及在她看来，AI 真正拉大的，也许不是知识获取本身，而是认知的鸿沟。 如果你也在关心这些问题—— 为什么很多人已经开始用 AI，却还没有真正进入 AI 世界？ AI 到底是在缩小差距，还是在放大差距？ 未来教育、工作和人的位置，又会怎样被重新改写？ 那这一期，也许会给你一个很不一样的观察角度。 本期你会听到 * 一个教育从业者，为什么一直想站在教育变革的最前沿 * DeepSeek 为什么会第一次真正击中她 * 为什么“把 AI 当人，而不是当工具”会带来使用逻辑的根本变化 * 她如何把 AI 用进自己的内容生产、分身系统和工作流里 * AI 为什么也许拉平了知识获取，却会进一步拉大认知鸿沟 * 她如何想象未来教育的组织方式、家庭教育与 AI 老师的关系 时间轴 00:00 冷开场：站在教育变革的风口浪尖上看风景 00:24 本期引言：AI 到底是在缩小差距，还是在放大差距？ 01:44 Teacher Yo 登场：从老师到教育科技，再到 AI 教育产品一线 02:59 她始终在追的一条主线：为什么一定要站在前沿 05:19 “站在风口浪尖上看风景”到底是什么意思 07:13 DeepSeek 第一次真正击中她：为什么她会觉得很多老师可能会被替代 10:39 第一个认知转折：把 AI 当人，而不是当工具 12:21 “备课大师”角色：AI 第一次真正进入教育生产力 18:01 从解放老师，到解放自己：她开始把 AI 用进内容和数据分析 20:38 回到最初那个震撼时刻：真正击中她的不是技术，而是教育意义 23:56 AI 会不会加剧教育不平等？为什么她认为认知鸿沟更难跨过去 25:54 为什么“把 AI 当人”这件事这么重要 31:12 她当前最核心的 AI 工作流：姜子牙、教育分身、内容分身、半小时成稿 35:56 做分身，到底是在复制自己，还是重新认识自己 58:09 AI 真正改写教育的，不是某一层工具，而是整个教育范式 01:08:30 快问快答：高强度工作，高强度玩，自信，专业，以及“被误解得很有钱” 本期嘉宾 Teacher Yo，教育从业者 / AI 教育产品运营者。 曾做过学校老师，也在教育科技公司、一线教学与教育创新场景中长期工作；后来进入 AI 教育产品团队，持续观察 AI 如何改变教育、工作流与人的认知方式。 本期金句 * “我觉得我自己一直以来追求的，就是希望我能够站在教育变革的这个风口浪尖上去看风景。” * “当你把 AI 开始当人去用的时候，你的整个使用逻辑会发生一个翻天覆地的变化。” * “AI 是一个巨大的放大器。” * “真正更难迈过去的，是认知的鸿沟。” * “如果你始终是把 AI 当成一个工具，你就很难去找到它很深入的应用场景。” * “做分身的过程，可能才是你最大的价值，而不是最后做出来那个分身是什么样子。” 如果你最近也在想： 为什么我已经开始接触 AI，却还没有真正把它用进自己的工作和生活？ 或者你也在关心，AI 未来到底会怎样改变教育、改变差距、改变普通人的位置，欢迎从这一期开始。 也欢迎你把这期节目分享给那个—— 已经开始用 AI，但总觉得自己还没有真正“用进去”的朋友。 欢迎来到 《生成中 PromptTalk》 这是一个给「普通人」听的 AI 播客。 接下来几年，我们会持续采访来自不同行业的一线从业者。他们不一定会写代码，却都正在使用 AI，或者正在被 AI 推着往前走。 我们想记录的，不是神话里的 AI，而是普通行业里最真实的 AI 冲击、重构，以及一个个具体的人，是怎样在变化里找到自己的位置。 欢迎订阅 《生成中 PromptTalk》， 一起在「生成中」看清变化，也在「对话中」找到行动的方向。 节目主播 探险家 Steven 幕后制作 柚柚柚柚柚柚 Yo 商务合作 / 听众投稿 xiaowustevennie@gmail.com 版权说明 本节目音频内容及文字版权归 《生成中 PromptTalk》 所有。

"你是个造梦的人，还是个修路的？" "修路的。" 椰汁说这句话的时候，很平静。 在 AI 的帮助下，他做过女装批发、仓储小程序、法律项目，觉得自己什么都能做。 没想到正式创业几个月后，账上都快没钱了，用户却只说了三个字：不会用。 那一刻他才明白，技术很强和用户会买单，是两件完全不同的事。 这一期，Steven 和椰汁聊 AI 创业到底缺什么，以及一个年轻人怎么在现实和理想之间，重新排出自己的顺序。 如果你身边有一个想创业的朋友，或许他也需要听到这一期。 ─── 本期你会听到 • 三个行业跳跃教会他的事 • AI 建议上 KPI，为什么反而帮了倒忙 • 为什么"闭环"是创业的第一个坑 • 年轻创业者第一步为什么是赚钱 • AI 进不去行业的三个真实原因 • 他现在怎么重新理解"修路" ─── 时间轴 • 02:40 如何借助 AI 在半年时间里，成长为全栈工程师 • 04:37 为什么他要创业——没有更大的舞台了 • 10:13 AI 给的一个方案，他怎么判断对错 • 12:45 AI 建议上 KPI，但却帮了倒忙 • 17:34 他想做一个完整的产品，后来发现"闭环"是一个危险词 • 21:23 用户说不会用——你的东西从一开始就不是给他们做的 • 23:23 年轻创业者第一步，为什么是赚钱 • 28:18 产品好不好，标准是什么 • 31:40 AI 进不去普通行业的三个真实原因 • 37:58 什么是AI行业基础设施 • 47:05 “你是个造梦的人，还是个修路的？” ─── 本期金句 "你是个造梦的人，还是个修路的？" "修路的。" "心态决定了一切。心态大过能力、大过运营、大过现金。" "你最终目标可以是闭环，但不能一上来就按闭环落地。那样的结果只有一个，就是死。" "赚钱的应用并不是技术最牛的，而是对行业和用户理解最透彻的人做出来的。" "功能不用太复杂，先解决问题就行了。" ─── 嘉宾信息 椰汁，医科大学信息管理与信息系统专业，大三学生。 做过女装批发、仓储小程序、法律项目，现在做内容电商 AI 产品创业。接触 AI 一年多，从外包开发到全栈，再到产品经理和创业。现在是广州市涌思人工智能科技有限公司 CEO，ShopLoopAI 产品负责人。 ─── 欢迎来到 《生成中 PromptTalk》。 这是一个给「普通人」听的AI播客。 接下来几年，我们会持续采访来自不同行业的一线从业者，他们不一定会写代码，却都正在使用Al，或者被 AI 推着往前走， 记录普通行业里最真实的 AI冲击与重构。 欢迎订阅《生成中 PromptTalk》，一起在「生成中」看清变化，也在「对话中」找到行动的方向。 节目主播 探险家Steven 幕后制作 柚柚柚柚柚柚Yo 商务合作 xiaowustevennie@gmail.com； 听众分享 xiaowustevennie@gmail.com； 本节目音频内容及文字版权归生成中PromptTalk所有。

这一期，我邀请到了一位很特别的嘉宾：丁翔宇（Dean / 傻青）。 Dean 的背景并不是典型的技术路线：艺术管理本科、哲学硕士，现在在做 AI 相关产品。也正因为他不是从程序员路径进入这个领域，他的经历反而很有参考价值——进入 AI，不一定要先成为一个技术很强的人，也不一定非得带着明确答案上场。很多时候，真正重要的是好奇心、行动力，以及你愿不愿意先走进去。 这一期里，我们从 Dean 的个人经历聊起，聊到他为什么会被 AI 吸引，也聊到哲学和提示词之间那些出人意料的连接：为什么提示词本质上是在做“减法”，为什么第一性原理、奥卡姆剃刀这些看起来抽象的概念，真的可以进入 AI 的实际工作流。 我们也聊到，AI 不只是效率工。它也可能帮助一个人重新整理经验、理解自己，甚至重新思考什么是表达，什么是创作。 如果你也对 AI 好奇，但总觉得门槛很高、自己还没准备好，这一期，也许会帮你把这道门先推开一点。 --- 本期你会听到 - 做 AI，真的必须先“很厉害”吗？ - 一个艺术管理 + 哲学背景的人，怎么走进 AI - 为什么哲学思维会天然适合提示词结构 - 提示词为什么本质上是在做“减法” - 第一性原理、奥卡姆剃刀，怎么真正用进 AI 工作流 - AI 除了提效，还能不能帮助表达、创作和理解自己 --- 时间轴 00:00 Dean 登场：这一期想聊什么 01:39 从艺术管理到哲学，再到 AI 06:55 为什么真正开始走进 AI 11:42 哲学和 AI，为什么会发生连接 23:38 提示词工程到底在做什么 31:37 哲学框架如何进入 AI 实践 44:30 Steven 的真实案例：第一性原理怎么帮系统跳出循环 48:22 Dean 现在在关注哪些产品方向 53:12 什么是“哲学疗愈” 01:03:13 普通人怎么开始用 AI 01:14:24 AI 生成算不算创作 01:30:30 快问快答 --- 本期嘉宾 丁翔宇，AI 创业者，本科学艺术管理，硕士学哲学。 目前主要围绕提示词架构、智能体角色设计，以及一些关注人的精神世界的 AI 产品方向展开探索。 --- 本期金句 “最大的误解就是做 AI 的一定要很厉害才行。” “提示词本质上是在做减法，是去约束大模型。” “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。” “艺术创作的本质，就是在表达你对于世界的观察。” “AI 能够实现艺术创作的平权。” --- 如果你最近也卡在“我是不是还不够懂、不够强、不够专业”，欢迎从这一期开始。 也欢迎你把这期节目分享给那个对 AI 好奇、但一直没真正开始的朋友。 --- 欢迎来到 《生成中 PromptTalk》。 这是一个给「普通人」听的AI播客。 接下来几年，我们会持续采访来自不同行业的一线从业者，他们不一定会写代码，却都正在使用Al，或者被 AI 推着往前走， 记录普通行业里最真实的 AI冲击与重构。 欢迎订阅《生成中 PromptTalk》，一起在「生成中」看清变化，也在「对话中」找到行动的方向。 节目主播 探险家Steven 幕后制作 柚柚柚柚柚柚Yo 商务合作 xiaowustevennie@gmail.com； 听众投稿 xiaowustevennie@gmail.com； 本节目音频内容及文字版权归生成中PromptTalk所有。

写在开头：去年年底上线先导片时，我原本计划月更，结果直接鸽了两期。直到这个月，我半“逼”着自己连录了两期，才终于有“勇气”把第一期正式上传——因为这样我才敢放心说："下一期，很快就来。" 当 AI 开始“不像机器”，很多人的判断标准就变了。 这一期，我们找来 Deepractice 创始人姜山，聊他从工程师、旅游行业创业者，到彻底转向 AI 的过程。我们没有只聊概念，而是从一次春节期间的真实震撼开始，聊到一个月 5000 token 成本换来 5 万收入的验证，也聊到一个更底层的问题：为什么今天很多 AI 工具看起来很强，但你还是会觉得不好用？ 姜山给出的答案很直接：因为它记不住你。 这也是这期最值得听的地方——如果 AI 只是会回答问题，那还只是工具；但如果它能记住你是谁、你在做什么、你的习惯和上下文，它才真正有机会变成可以长期协作的“代理”。 嘉宾信息： 姜山，Deepractice 深度实践创始人。 工程师出身，做过旅游行业创业，也经历过疫情和供应链冲击带来的业务挫折。进入 AI 时代后，他把注意力转向“记忆”“专业智能体”和 AI 基础设施，想解决一个更底层的问题：怎么让智能体不只是会聊天，而是真的能被用起来、协作起来、流通起来。 时间轴 00:00 开场：Steven 介绍嘉宾姜山，以及这期为什么值得听 02:20 从工程师到创业者：旅游行业创业、疫情冲击与转向前夜 05:25 AI 觉醒时刻：春节在家试 DeepSeek、Cursor 后，第一次感觉“AI 不是机器了” 06:18 为什么这一次不一样：上下文能力带来的认知变化 11:35 一个外包项目的验证：5000 token 成本，做出 5 万收入 15:54 身份认同转变：科技是手段，商业才是目标 21:23 为什么“记忆”会成为 AI 最大门槛 26:36 200 块一个 agent，为什么可能比过去 20 万团队更有机会 35:30 “他记不住你”到底卡在哪里 40:34 专业智能体 vs 通用智能体：为什么未来一定会分工 44:22 AI 作为“代理”的未来图景：帮你规划、执行、完成交易 53:24 现在真正的阻碍不只是技术，而是法律、政策、人文与认知 01:02:15 给普通人的建议：跟风也没关系，先下场再说 01:08:23 “天塌了有高个的撑着”——关于 AI 焦虑的一种务实答案 01:09:11 快问快答：教育、掌控感、下一波改变会先发生在哪 01:11:45 结尾：回看这期对谈真正留下来的东西 本期你会听到： • 一个连续创业者，为什么会在 AI 时代重新定义自己的方向 • 为什么很多人第一次真正被 AI 震到，不是因为“更聪明”，而是“更像协作者” • 一个能算账的 AI 验证案例：小成本试错，快速看到真实回报 • 为什么“记忆”不是附加功能，而是 AI 真正落地的门槛 • 通用大模型很强，为什么还是需要专业智能体 • 普通人现在该不该入局 AI，又该怎么开始 本期金句： • “AI 已经变天了，不是质量，是你明显感觉到它不是机器了。” • “我一个人大概花了一个月时间，token 费用 5000，收入大概 5 万，10 倍。” • “他记不住你，你永远要来来回回告诉他我是谁，我要做什么。” • “科技是我的手段，但是商业是我的目标。” • “天塌了有高个的撑着。” 关键链接 Deepractice #生成中PromptTalk #AI创业 #智能体 #AI记忆 #Claude #Cursor #DeepSeek #OpenClaw #播客 主播 探险家Steven 幕后制作 柚柚柚柚柚柚Yo 商务合作 xiaowustevennie@gmail.com； 听众投稿 xiaowustevennie@gmail.com； 本节目音频内容及文字版权归生成中PromptTalk所有。

这期先导片更像我给自己按下的“出发键”。我是探险家 Steven：在 3C 数码培训岗位泡了 10 年的普通打工人，兼职摄影师，却在这一年突然被 AI 的进化速度狠狠干到——它不再是搜索框，而像一扇新世界的门。 我会聊到：为什么我从浅尝辄止到沉迷深度使用；“记忆空间满了”反而逼我和 AI 共创一套副脑方法；以及一场家门口的线下交流会，如何让我意识到普通人离 AI 创新并不远。 如果你也关心AI世界的到来，欢迎关注这档节目。收听愉快。 00:00:37 我的的AI初印象：好玩有余，生产力不足。 00:02:28 探索AI正确打开方式：记住你的「口味和故事」！ 00:03:51 突遇「记忆空间已满」的挑战！ 00:05:18 突破！AI从搜索引擎变身「共创伙伴」 00:05:57 AI交流大会：普通人、学生齐聚，创业不再是大牛专属。 00:07:30 与创业公司交流：我们都到关注AI记忆。 00:08:42 AI技术「光速发展」，未来正在生成中。 主播 探险家Steven 幕后制作 柚柚柚柚柚柚Yo 商务合作 xiaowustevennie@gmail.com； 听众投稿 xiaowustevennie@gmail.com； 本节目音频内容及文字版权归生成中PromptTalk所有。