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183这期节目想和大家聊点轻松的，分享我和团队小伙伴在2023年买到的那些让自己开心的好物。
我们团队的小伙伴，消费风格格外鲜明。我是理性消费派「不选最贵的，只选最对的」；而小助理朦朦则是剁手专家，对朦朦来说「可以买贵的，但是绝不能买贵了」；至于七七，我们经常形容她「一看就是有钱且没娃」，每天变着花样给大家送礼物。
所以，小伙伴们凑在一起的日常就是一边互相约束、一边互相安利。不过综合下来也没有盲目消费，每个人还能从购物中获得很多快乐和享受。
这就让我想到，在播客评论区看到有听友说“工作不开心就会乱花钱”。因为我们经常讨论理财相关的话题，也分享了很多记账储蓄的理念和方法，所以对“乱花钱”的字眼格外敏感。
其实，消费和储蓄本就是一体两面的事情，在关注储蓄的同时，也不能忽略消费带给自己的积极、快乐和感动。这期节目中的好物基本就是根据我们自己的主观感受选择的，想从个人体验的角度和大家聊一聊消费中「情绪价值」的重要性~~
Ps.这期节目安全无广，可放心食用，好物照片附在时间轴后，供参考。同时，也欢迎大家把自己买到的心仪好物分享给我们，是时候该把年货备起来了😏。
⌛时间轴
Part 1｜花钱就一定是「乱花钱」吗？这些东西买对了！
关哥好物：能挣会花，体验先行
03:54 ①Timberland大黄靴——实用超出预期，「一分钱一分货」。
07:39 ②山西大同旅游——人文风味拉满，便宜省心适合家庭出游。
13:01 ③某多百元冲锋衣——「我可真是省吃俭用，能挣会花！」
16:55 ④杂志《商界少年》——和孩子一起学习好知识！
19:59 ⑤雅诗兰黛胶原霜——重新爱上自己（的脸）。
22:18 ⑥戏剧《惊梦》——为未来规划「朝圣之旅」，现在就开始开心了。
42:32 ⑦播客《历史剥壳》——有趣有料，主播声音还好听。
朦朦好物：实用拉满，省钱不易
27:55①萨洛蒙Speedverse 户外鞋——增高！好看！「更爱运动了」！
30:43②液氨打底T——「打了水光针的内衣」真不是智商税。
33:18③蚕丝羊绒袜——保暖又亲肤，怕冷星人好伙伴。
35:45④百洛身体油——南方人在北方的魔法加持，大干皮必试。
39:40⑤玉梦酸汤粉& 黄果树牛肉粉——贵州人认证的家乡味道。
41:15⑥《蒋勋说红楼梦》——「上年纪」才突然理解的一些爱与美。
七七好物：好用好玩，贴心有爱
44:05①Switch游戏卡超级舞动——治愈解压好玩又能健身。
47:10②直饮净水机——让你随时喝上好水的质量生活利器。
48:25③随手精灵电子支付卡——奶奶也能方便使用的电子钱包。
51:50④摇摆鹅2代——可爱又实用，新手父母礼物之选。
54:25⑤唱吧小巨蛋——聚会神器，但可能有一个「小问题」？
58:09⑥小鹰甜红起泡酒——美味小甜水，好喝不醉人。
61:02⑦WPC猫猫长柄伞——从此下雨天也有好心情！
62:53⑧剥皮软糖——软糯Q弹，不开心就吃吃吧！
Part 2｜一些消费的觉察，怎样才能合理花钱买开心？
64:44①消费本身并没错，只要不是被「裹挟」。
66:42 ②消费后「后悔」，不如理智「复盘」，物尽其用。
68:01③当我们学会「为他人」消费，有爱的快乐更长久。
68:39④不要让消费成为你获取多巴胺的唯一渠道。
70:26⑤减少后悔的小技巧：分析需求、延迟满足、寻找平替、该退就退。。
关哥好物：能挣会花，体验先行
朦朦好物：实用拉满，省钱不易
七七好物：好用好玩，贴心有爱
【往期精彩节目】
💸 记账
EP29 聊聊攒钱：并不只是物欲的克制，而是掌握人生的第一步
EP43 记账三年，我从月光实现了买房
💰 理财
EP05 串台小酒馆 | 为什么有钱人也需要保险？聊聊保险和投资的关系
EP47 女性财务规划指南 | 大胆谈钱、勇敢说不，怎么用钱更好地解决问题
👴 养老
EP07 独生子女、延迟退休和养儿防老——和凤凰财经记者聊中国式养老
EP45 个人养老金，可能有不一样的理解
EP63 如何在30岁规划七份养老金来源：尽力而为，量力而行，小额投入，减缓焦虑
EP66 社保退休金原来是这样算出来的，四大因素决定能领多少钱
🎯 人生管理
EP60《百岁人生》：既然有可能活到100岁，那不如重新来设计一下人生轨迹吧
💪 健身
EP49 练了200节课后，我把团队小伙伴都拉去健身了：行动与计划之间只差一个助力？
👨💻 职业
EP50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底线思维
EP51 做副业搞钱，难吗？
👨👩👧👦 婚姻、生育
EP19 婚姻和生育，都阻挡不了我们成长的脚步
EP33 电视剧只是生活的一部分，生孩子到底可不可怕？让妈妈们自己说
EP36 我们讨论丁克，并不是为了站队，而是呈现人生的更多可能
🎙节目介绍
『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。
保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。
我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了解保险，让有需要的人用好保险。
通过对「理财」、「职业」、「健康」、「认知」、「成长」…不同话题的延伸，去寻找解决问题的底层逻辑，探索个人和家庭的能力边界。
用保险的方式【理性应对人生】，平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】，在不确定的世界中获得对生活的掌控感。
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【编辑制作】柯霖
【节目制作】Meng
【节目运营】Meng
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首先就是很多快乐和幸福，其实不需要通过花钱来得到。我们高中都背过“惟山间之清风，与江上之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之不尽，用之不竭。是造物主之无尽藏也，而吾与子之所共适。”无论是古代文学，还是现代研究，都表明自然环境对人的健康和幸福感有很多益处。清风朗月、春花冬雪、云影天光，享受这些美好的事物都是不花钱的，你只需要有这个意识去出门、去留心、去体会、去审美。
古人因为时代的限制，他们主要讲的就是自然环境这种天工造物。我们生活在现代社会，还有公共产品和服务这个大类，是不要钱、但疏于充分享用的。比如我最近发现深圳的图书馆体系，除了市馆、区馆，还有很多星罗棋布的街道、社区、公园图书馆，整个都是打通的。充分利用图书馆的资源，其一可以省下一大笔买书的钱，其二图书馆的陈设、摆布、读书活动非常值得玩味、可以拓展我的阅读圈，其三还可以享受优质的空间（不仅是市图，有些街道图书馆的装修设计本身就是艺术的享受，咖啡做得好且相对低价）。深圳还有公园绿道、郊野远足径、不要钱的展会、公益价的演出票。平时也笑称深圳是“文化沙漠”，但即使是沙漠里的这点水，都够我喝一壶了。
“且夫天地之间，物各有主。”第三类就是已经属于我们自己的物品。生活到现在这个阶段，大概谁也不算是“一无所有”，总是有一些东西，为它花钱已经是过去时，但是快乐和效用可以是现在进行时，充分利用已有物品产生的满足和快乐在当下都可以算作不额外花钱。比如我去年花了钱给我的宿舍做了一些装修。我现在每天早上就特别享受起床后拉起窗帘，让阳光透进宿舍，然后开始做咖啡（手摇磨豆机和摩卡壶也都是好几年前买的了），喝的时候看几眼窗外的绿树，又看几眼自己的屋子，开始自我陶醉加情绪buff“我这个房间拾掇得真美啊”“今天火候掌握得很好、口感明亮”。再比如自从买了HomePod后，我每天回家都要像广告里那样喊“Hey Siri, Play something I like”，跟着潺潺流淌的音乐shake the body，扫落一身“班味儿”。还有我喜欢买书。清点了一下，家里已经有七十几本买来但没看的书。既然没看，不如转换思路，挑出封面好看的，刻意摆得很显眼，让他们充当“装饰画”，起到一个造型上的作用。这就让我想起一本书里的话：“每天晚上睡觉前花五分钟，坐下来欣赏自己拥有的美好事物，不论是你的家人、你的伙伴，你炖煮的食物、泡好的茶、触碰瓷杯的感觉，仔细看看你的家与周围的生活，欣赏房间里所有美好的物品，感受它的舒适、惬意和安全感。”至于老一辈喜爱的“变废为宝”小妙招，什么拖鞋当袋子、包装盒变收纳盒，丰俭由人、花样繁多、按下不表。
第四项是免费产品、福利羊毛，这个可大可小。会玩能玩的可以各种信用卡、各种积分玩出花。这方面我没有大的心得，目前能想到的就两点：一是播客是免费为主的信息源，我通过播客收获的大多数信息、启发和听觉愉悦都不需要花钱。二是很多咖啡店上新或者手冲豆子一般都会附送精美的小卡片介绍咖啡豆或者冲煮手法的特点，我会把这些卡片带回家做书签，每次翻阅书籍时能闪回当时咖啡的味道、店里的景致和聚会的情境，提供了更加长久的满足。
从免费的回到花钱本身，我很赞同最新一期播客的题目：花钱到对的地方，真的很快乐！工作两年多，我经历了从乐于、惯于为所谓的“品质”买单，转归回思考花钱效用、建立消费主见的变化。各种或明或暗的广告铺天盖地而来，一是我们需要独特的品味和心境。真正吃透“不需要花很多钱，也能拥有不错的生活”这个简单的道理，既不追求面子消费、同时也不要贪图廉价、被促销冲昏头脑，而是聚焦“我”这个主体的物质和精神需要。二是培养自己正确选择的能力。贵不一定漂亮、质量好，质量好、漂亮的也可以不太贵。这不仅仅考验消费心态和金钱观，更考验人有没有慧眼识珠的水平，因此需要习得终身学习的能力。
最后非常感谢能在过年前上线这一期节目。也让我有机会再一次思考这个问题，复盘我去年的消费和生活，产生了很多心得，写出了这样一篇评论。希望看到的人能龙行大运hhhhh