42.没想到退出这些“群”,我的人生反而舒畅了!你超棒的

42.没想到退出这些“群”,我的人生反而舒畅了!

60分钟 ·
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评论数6

【本期节目介绍】😓

合群焦虑。

这个话题在我们听友群里经常有人讨论,很多听友都会有一些类似的的疑问:

比如,我不想跟同事去团建怎么办?不想去又觉得不大好,会不会被别人说?

比如,有一些还在上学的同学说,我不喜欢我同宿舍的人怎么办?但我又不敢提出来对ta的不满。

合群焦虑,看起来是人生各个阶段都一直会出现的问题呢~

那我们今天就来聊聊吧~

【互动提问】🙋🏻‍♀️

你有过合群焦虑吗?请在评论区和我们聊聊~

Shownotes❤️

02:57 职场合群焦虑1:i人要融入新环境至少需要三四周;

07:43 职场合群焦虑2:这聚餐非吃不可吗?

11:34 职场合群焦虑3:你们能不能别说我听不懂的方言?

16:59 圈子合群焦虑1:那些到底要不要去的同学聚会;

20:22 人为什么会害怕不合群?

24:35 你是不是也有“FOMO信息错失恐惧”?

31:07 回到小时候,你是从什么时候开始被教育“要合群”的?

41:00 又是从什么时候开始,我们学会了“假装合群”;

53:22 那这个群,咱还合吗?

【本期主播】

凉夏:INFJ,旅行作家、前资深媒体人、现互联网人

梦梦:T人,跌跌撞撞职场20年,前互联网HR高管,现半自由职业

【本期提到的书📚】

《信任的速度》【美】史蒂芬·M·R·柯维/丽贝卡·R·梅丽尔

《这本书能让你戒烟》【英】亚伦·卡尔

【本期音乐】🎵

原创片头:《御来光》丁丁

BGM:《周游》陈粒

往期节目音乐详见:超治愈-《你超棒的》专属BGM

【求关注】

音频:小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客|豆瓣

视频:B站(凉夏AlwaysSunny)

梦梦的个人播客:《我爱每一天》

凉夏的公众号:凉夏AlwaysSunny

小红书:@你超棒的@凉夏Sunny@林夕mm

我们开听友群啦~请添加你超棒的小助理wx:nichaobangde111,邀请入群

剪辑:梦梦   文字&摄影:凉夏 封面图:来自网络

「往期回顾」👂🏻

关于生活,我们还聊了:夏天秋天冬天春天仪式感吃吃吃经济上行期的流行音乐治愈书影音吃吃吃2

关于职场,我们还聊了:松弛感职场朋友草台班子消耗的工作职场受气包职场空心人猪队友

关于人生,我们还聊了:爱好、下坡路好学生焦虑配得感亲密关系活人感长期主义flag幸福感高敏感场面话边界感他人的评价消费观嫉妒周年节目内耗友谊爱好返场奥德赛时期

关于旅行,我们还聊了:熊野古道富士山登顶记

展开Show Notes
P-yozer
P-yozer
6小时前
我来啦!
凉夏Sunny
:
你又错失🛋️
P-yozer:做作业🥀
第一哎
凉夏Sunny
:
居然被你拿到沙发
Amiablewarri
Amiablewarri
6小时前
第三🥰