Vol 35. 开学是一种生活方式|本硕博防矫情指南钱婧老师的会客厅

Vol 35. 开学是一种生活方式|本硕博防矫情指南

45分钟 ·
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评论数205

每日QA日历:公众号 钱婧老师

在本期节目中,聊到以下一些问题:

  • 大龄重返校园,怎样调整心态,弥补差距?
  • 原本优秀的我,为什么难以在科研上做到拔尖儿?
  • 对本科生的实习的选择和面试有哪些建议?
  • 本科生和研究生有哪些差距?要怎样弥补?
  • “黄金三月”:研0博0要怎样规划?

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学

四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你,走过一岸又一岸。

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|时间线|

01:40 工作几年重返校园,要怎样调整心态,才能高效做到弥补自己的能力差距?

04:51 在科研道路上,原本优秀的我为什么难以做到拔尖儿?

12:04 导师认为我的能力水平还不足以跟项目,又与我的研究方向不同,对我的指导和帮助性不大,感到焦虑怎么办?

14:02 博导的态度很模棱两可,要怎样与博导进行沟通交流?

15:12 双学位的优势有哪些?

15:53 对本科生的实习的选择和面试有哪些建议?

21:25 导师给出的新方向,但很难找到相关文献写综述,要怎么做?

24:13 本科生和研究生有哪些差距?要怎样弥补?

30:22 跨专业读博,是要重新读研,还是直接申请博士?

32:00 “黄金三月”:研0要怎样规划?

42:36 老师是否有北京学校管理学导师的推荐呢?

44:26 结语

BGM:

Chasing cars-snow patrol

You have loved enough-Leonard Cohen

Catch My Disease-Ben Lee

A Sky Full of Stars-Coldplay

美好的事可不可以发生在我身上-康士坦的变化球

往期节目

【钱钱老师去串门】:串台《姜Dora在此》对话人大董晨宇对话副总裁对话情绪专家郭婷婷对话清华学姐在下小苏对话北大王无术串台《公司茶水间》对话梁文道等串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等

【钱钱老师喊你读书】:《终身成长》

【钱录】:学业岔路口,应该如何选“关系”不拧巴你的人生需要主线走近博士985博导教你选导师北师大演讲实录努力和选择同样重要

【钱钱老师的沉浸式答疑】:本硕博职场Q&A(2月版)本硕博职场Q&A(3月版)本硕博职场Q&A(4月版)本硕博职场Q&A(5月版)本硕博职场Q&A(6月版)本硕博职场Q&A(7月版)

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欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感🤔,将选出1位听众送出我亲签的新书《学术咸鱼自救指南》以及随机周边一份✌️,祝大家拥有一个健康快乐的新学期~
钱婧老师
:
祝贺 @Dollarliu 地址发给咸鱼君 ~
GolalaGo
GolalaGo
2023.8.23
这一期真的太棒了!同样适用于即将步入职场的31岁应届博士毕业生~

1.一切归零,翻篇,要有空杯心态,无论曾经的自己在学校是多么的优秀,或者多么不愿意来现在这个地方,新的环境下一切都要从零开始,戒骄戒躁,放下过去,着眼当下。用日记记录自己的核心成长力。

2.不要做边际效应低的事情,不要过于追求完美,在混沌中推进,脚踏实地的干事,不要拖延。Done is better than perfect.

3.多自己搜索文献去判断新课题的可行性,尽快完成从0到1的这个过程,而不是给0无限延长小数点后面的数字。

4.第一份工作很重要,不要频繁更换行业和岗位,抱有一定的学习目标去实习和工作,不要从众心理。

5.准备好通用各类场合的英汉两种自我介绍的模板,以及自己的哲学观。

6.黄金三月:一、读透导师的文献一百,跟他学术探讨;二、和导师建立战友合作的伙伴关系,与他共事,彼此成就一番事业,而不是猫和老鼠的上下级关系。

7.做一个有担当的成年人,不要做巨婴期待导师时刻关心想着你帮助你,要有和导师一起成长的心态!不要把自己当作受害者,打破自我,与任何老师、同事相处都要把人当人、将心比心,要有利他心态,这也是在给自己创建愉悦的工作环境。

非常感谢钱老师对职场新人的建议,期待拜读老师的新作,职场小白继续努力٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
多多多多鱼:优秀课代表
盖世小汤圆:hywyis
DollarLiu
DollarLiu
2023.8.22
08:35 老师这里的不拖俩字,我感觉真的是包含了好多的道理!!
首先是,抛弃完美主义,不等事事都准备好了才开始,这样也能不让自己有时间胡思乱想而因此内耗,而是马上亲眼去看、亲手去做。往往好多的答案存在于你把自己的问题梳理好之后,有时候会神奇的发现:仅仅只是写下来,好多问题都有可能解决了,因为你在描述的时候已经在思考它了。
另外就是,克服懒惰,把希望寄托于问老师能不能这样做,其实是懒得自己去搜,只想要一个能或不能的答案。但其实,自己去思考去论证为什么能或不能,哪些地方只需自圆其说,那些地方别人是怎样做的,其实是在联系掌握好度的能力,这是更为重要的。
有人说,科研其实不一定惊世骇俗,它是我们在贡献出自己的认知,这份认知就是要不断受到批判、审视、更新的,所以其实不用那么小心翼翼,就去做呗,累了就好好抱抱自己(钱老师宝宝论忠实粉hhh)
BTW,感谢老师的陪伴,小伙伴们,一起念书,一起走在路上吧~
Erin林总总:爆赞!!!
卢韬:哈哈哈哈哈宝宝论
10条回复
Lastmoment
Lastmoment
2023.8.22
“翻篇”确实有挺大感触的。虽然现在是由过去而来,过去的种种也的确是既存的事实,但也确实是过去式了。人生中很多时候进入一个新环境或者另一个新阶段,都得在心态上“归零。不过分依仗过去的成功经验,也不过分担忧未来的不确定性,而是专注当下,开拓眼界,丰富认知,同时也要知道大多数人其实都跟自己一样,有长有短,有喜有忧。
LULUJump
LULUJump
2023.8.23
钱老师,我觉得你好飒啊,讲话就是一股立起来的风,特别有那种跟着你就能干好多事的感觉。我喜欢这种感觉,人可以通过创造来感知这世间与自己,爱你♥️。(这里是肺腑之言)我马上博一了,立志不当学术咸鱼,老师选我送书!!!(这里是小小心愿😗)
LULUJump:我给我自己点赞👍 哈哈哈🤭
really_oPDz
really_oPDz
2023.8.23
07:23 老师说到在混沌中前行,在混沌中完成,一定要有强大的执行力,我想到大学本科室友就是执行力非常强,老师一布置的作业他马上当天完成,而我们其他人就会拖到倒数几天再去做,但是她并不会觉得很痛苦反而效率很高,她得到的分数也非常好。
ximii:我室友也是,效率高,结果也不差
山下郭:感觉临到deadline拼命做作业是大部分人的常态。。。。
20:46空杯心态,嘿嘿,研0的朋友一起嘎油!“有一个夜晚我烧毀了所有的记忆,从此我的梦就透明了;有一个早晨我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。”
44:00 听完啦 每次听钱老师都能有新的收获 也是疲惫时候的咖啡因 让我对研究生生活有了很多了解 希望今年可以去bnu🤞
钱婧老师
:
加油
钱老师好~前几天在anu的校友公众号看到你的推送。我就是你说的35左右的听众,也是个同行,在二本院校当老师,听你的博客看你的书,都很有收获哦。希望能够持续优化对研究生的指导。
钱婧老师
:
翻篇儿这个我太懂了!刚刚听完直播才来听这一期的!直播时老师也提到了开学焦虑。我每学期开学都会有一周的焦虑,因为事儿特别多,比如导师会让我指导新的硕士和博士,系里会让我主持新生orientation,然后图书馆那边我也要去做research seminar,还要准备组会ppt。但是就一周,过了之后我热爱开学的兴奋心情就来了!其实我很喜欢开学的,因为开学对我来说就是上个学期的翻篇儿。上学期做的再烂也都是上学期的事了!不要焦虑上个学期怎么样了,人要永远向前看!这一期钱老师的bgm有snow patrol的歌,那我就推另一首snow patrol的《Chocolate》,欢快的旋律助力大家翻篇儿开启新学期的美好生活!
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈在一众七夕推送中看到了开学!
钱婧老师
:
不搞学习搞对象
07:29 非常同意钱老师的建议,我自己自己这几年发现这个问题,80分就可以发出去了,那最后20分就是留给评审的,你永远不知道哪一个评审会喜欢或者讨厌你文章里的东西。我现在就说服自己,要给评审一定的参与感,咱留20分给他们。
老师好,谢谢您的分享,收益很多,现在有一个问题想请教您
我是每一个方面都很平庸的人,也没有什么感兴趣的方向,学历是专科,选的专业也冷门(简单地讲是汽车修理),现在出来工作收入才3000多,也有尝试过找其他工作,奈何也没找到,所以就继续干了,整个人现在的状态是痛苦又迷茫,不知道怎么去发展自己的未来(努力专插本吗?还是考某个专业的证书)
非常感谢老师看完这段话,指点一下我
钱婧老师
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钱婧老师
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4条回复
HD801305v
HD801305v
2023.8.25
老师,您好,我是一名本科在读医学生,专业是临床医学,3+2模式,今年九月份我就大四了,即将开始医院见习。今天我被分配到哪家医院见习的通知出来了,我看完之后非常崩溃。
崩溃的原因主要有两点,第一,我三年大学生活中,熟悉和交好的只有我同宿舍的室友,但是她们全部在同一家医院,就我被单独分配出来,和我一家医院的其他同学我都不认识或者仅次于认识。所以我很担心我接下来两年的人际交往和见习生活。因为我们已经大三了,基本大家都有了自己的圈子和要好的朋友,所以我很难融入进去,很难遇到能交心、说真话,可以抱怨的人,我甚至怕到时候自己被霸凌、被孤立。第二,我被分配到的这家医院相对来说是比较差的,医疗水平和师资力量也不是很有水准,我这两年的计划是准备好好学习和考研,因为可能我自己本身学习是比较吃力的,我更多的希望是能遇到水平好的老师或医院,能在我学习上帮助到我。
这两种情况,我想请教老师有什么建议吗,谢谢老师。
钱婧老师
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钱婧老师
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3条回复
TalkTuan
TalkTuan
2023.9.04
良性互动 我哭死 导师给我的任务我都当做负担来做唉 是自己的问题啊啊啊啊
混沌中推进 绝对的
ximii
ximii
2023.8.23
我就是那种做事没法快速从0到1的,经常是0到0.1到0.2,拖几天,从0.1到0.3,超级缓慢
有些拖延就是完美主义导致的
辉哥_GwVi
辉哥_GwVi
2023.8.30
06:31 混沌这个概念 之前也听到好多,就是人接受一个不确定性的能力,在混沌中推进好有道理,因为感觉一个人其实能掌握的东西是有限的,或者说掌控,在混沌中推进和在完全的确定性中推进,我觉得差别是在于激发一个人的创造力和潜力,只有接受自己暂时还不能完全确定的东西在混沌中,并且还有前进的能力才能突破自己,也充分激发自己。
LULUJump
LULUJump
2023.8.23
40:46 把人当人,将心比心♥️ 干就完了