44.无聊是可耻的?它明明是最明目张胆的幸福啊!你超棒的

44.无聊是可耻的?它明明是最明目张胆的幸福啊!

54分钟 ·
播放数4117
·
评论数116

【本期节目介绍】😴

这会儿你感到无聊吗?

你试过多少消解无聊方法?

你害怕无聊吗?觉得无聊可耻吗?

这期我们认真聊聊无聊,所以这期一点都不无聊!

【互动提问】🙋🏻‍♀️

你无聊的时候都做些什么?

Shownotes❤️

让我们认真聊聊什么是无聊

01:48任何人都会无聊,或多或少而已;

04:26 等待的无聊也分两种;

09:01 热闹人群中的无聊你经历过吗?

19:42 你猜世上最难消解的无聊是哪一种?

现实中多种多样的无聊

20:30 有多少人觉得人生无聊,于是打算生个孩子?

22:38 为了抵消无聊,人类找了哪些消遣?

27:46 各种爱好我都试了,但我就是爱不起来怎么办?

30:41 消费、买东西能打发无聊么?

32:01 在社会机器的闭环运转中,我们有资格“无聊”吗?

话说回来,无聊是可耻的么?

40:20 无聊是见不得人的事情吗?

43:03 什么?无聊也是一种幸运?

49:06 无聊不是敌人,不需要去克服。

51:38 认真的无聊,好过空洞的忙碌。

【本期主播】

凉夏:INFJ,旅行作家、前资深媒体人、现互联网人

梦梦:T人,跌跌撞撞职场20年,前互联网HR高管,现半自由职业

【本期提到的书影📚】

书:

《闲暇与无聊》【日】国分功一郎

《给青年的十二封信》朱光潜

【本期音乐】🎵

原创片头:《御来光》丁丁

BGM:《无聊的》陈小霞

往期节目音乐详见:超治愈-《你超棒的》专属BGM

【求关注】

音频:小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客|豆瓣

视频:B站(凉夏AlwaysSunny)

梦梦的个人播客:《我爱每一天》

凉夏的公众号:凉夏AlwaysSunny

小红书:@你超棒的@凉夏Sunny@林夕mm

我们开听友群啦~请添加你超棒的小助理wx:nichaobangde111,邀请入群

东京MoN(Museum of Narratives)的“榻榻米”,欢迎你随地躺平、发呆、无聊

剪辑:梦梦   文字&摄影:凉夏 封面图:来自网络

「往期回顾」👂🏻

关于生活,我们还聊了:夏天秋天冬天春天仪式感吃吃吃经济上行期的流行音乐治愈书影音吃吃吃2夏天2026

关于职场,我们还聊了:松弛感职场朋友草台班子消耗的工作职场受气包职场空心人猪队友

关于人生,我们还聊了:爱好、下坡路好学生焦虑配得感亲密关系活人感长期主义flag幸福感高敏感场面话边界感他人的评价消费观嫉妒周年节目内耗友谊爱好返场奥德赛时期合群焦虑

关于旅行,我们还聊了:熊野古道富士山登顶记

展开Show Notes
凉夏Sunny
凉夏Sunny
2026.7.16
置顶
你感到无聊的时候都做些什么?请在评论区和我们聊聊~
就是南宫:玩连连看🤣🤣🤣我最喜欢的游戏
叙玟
叙玟
2026.7.16
我无聊经常去diy小玩意,成就感满满,就会感觉其实无聊也并不是很可怕,自己可以做自己很久没做的东西,就蛮好的
林夕mm
:
无聊是个老朋友
凉夏Sunny
:
仿佛看到了一边打电话一边撕纸的我
7条回复
悦悦呦
悦悦呦
2026.7.19
最近被工作压得喘不过气,觉得人生就是这么累,好无聊啊,陷入了虚无主义,颓废了😭
凉夏Sunny
:
突然发现,越是忙碌越是无聊啊
林夕mm
:
休息一下~休息一下
4条回复
我经常感觉到无聊但是不感觉到孤独,无聊就找点事情去做,有时候好像是对太多事情没有兴趣才会失去所谓的趣味。当你安静待着都感觉很惬意不会被无聊吞噬的时候,你的无聊本身也是一种趣味。我真是一个无聊的人,我从小就喜欢看着天空发呆,现在大了也这样 ,看到眼睛发酸想着天马行空。
凉夏Sunny
:
那我们就一起抬头看天吧
林夕mm
:
太对了,和无聊和平共处之时,无聊也是一种趣味!
P-yozer
P-yozer
2026.7.16
1.
凉夏Sunny
:
🛋️
P-yozer:无聊太适合我了 我就是个无聊的人.
4条回复
语安_rmcV
语安_rmcV
2026.7.16
我儿子3岁多有一次没人陪着玩,又不能看电视,就躺在沙发上念叨:一个人真无聊
凉夏Sunny
:
啊哈哈哈好可爱
林夕mm
:
哈哈哈哈长大了反而怀念当小孩时的无聊了
4条回复
小豆仙
小豆仙
2026.7.16
来了
凉夏Sunny
:
☺️
Liol-
Liol-
2026.7.27
无聊的时候会做点小手工,拼贴,缠花等等等等,以至于家里多了很多貌美但不实用的小东西。然后我无聊的时候又多了一件可以做的事,就是收拾这些小东西🫣
凉夏Sunny
:
欢迎你再听听我们爱好那一集,你会找到同好
林夕mm
:
心灵手巧的人是在享受无聊
5条回复
段段21
段段21
2026.7.22
03:49 上海迪士尼排队是所有游乐园中最不无聊的,因为它的等待区也细节满满,迪士尼重度患者会懂。医院排队等叫号时我会看屏幕上的名字,尤其是儿科,那些名字特别有时代感🤣
凉夏Sunny
:
但我的耐心也只能让我等最多一小时😮‍💨
林夕mm
:
哈哈哈哈从名字看时代感还真是!太有意思了!
genieinbottl
genieinbottl
2026.7.22
作为一个ENTP+ADHD表示小时候也撕过草稿本抠过墙皮!!现在感觉无聊的时候无边无际的瞎想发呆会特别灾难
凉夏Sunny
:
原来我是因为ADHD哈哈哈哈哈
林夕mm
:
还有拿圆规扎橡皮
一万六
一万六
2026.7.20
03:29 对!迪士尼排队每个两小时!
凉夏Sunny
:
而且如果没有朋友一起,总不能和前后的人聊天吧,实在太无聊了
一万六:你还别说,我儿子每次都能跟前后的小朋友叫上朋友,最后还加了蛋仔派对好友,哈哈哈
3条回复
P-yozer
P-yozer
2026.7.16
07:37 公司的年会听懂的都落泪了…
凉夏Sunny
:
尽量不要在年底入职,否则将和不熟的同事一起去年会
P-yozer:本人去年体验了一次….
3条回复
就是南宫
就是南宫
2026.7.21
40:07 这说的就是我们蒙古人的游牧啊~虽然现在也定居了,但有一颗游牧的心~我的表现形式就是一个地方待不住,哪怕下楼遛弯儿都觉得有意思~
林夕mm
:
带着一颗好奇心下楼溜达一圈儿也是旅行呢
就是南宫:嗯嗯~现在就去溜一圈去🤓
就是南宫
就是南宫
2026.7.21
11:29 哈哈哈哈坐牢没人会不害怕吧~就是用无聊惩罚犯人的🤣
凉夏Sunny
:
原来是这样,真是非常狠的惩罚啊!
就是南宫:所以有些影视剧在要鲨死仇人之前会跟他说,我要让你活着每天承受内心的愧疚,无聊又愧疚~太狠了
我觉得拥有无聊真的很幸福~因为我目前的生活就是无聊更多,但是我没有什么让我焦虑的事情,天天想干啥干啥~
林夕mm
:
有时候无聊等于无忧无虑活在当下
仰卧姐妹Seven:是的!
段段21
段段21
2026.7.22
第一种无聊的典型时刻是,给孩子报听写🤣
凉夏Sunny
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈~有画面了
JessicaCCH
JessicaCCH
2026.7.21
07:46 🤣我觉得独处发呆就很舒服,一点都不无聊,感到无聊的时候我会约朋友去玩密室
林夕mm
:
活在当下的发呆状态真的一点不无聊
JessicaCCH:是的,我会感觉我在呼吸,我正存在着,什么都不用做,就放空
就是南宫
就是南宫
2026.7.21
14:34 早期聚会的时候啊得硬撑着,生怕表现不好,但以后发现没人会记得发生过什么,所以不得不去的聚会就变少了,甚至没人记得你没去🤪
凉夏Sunny
:
是的,后来这样的聚会我一个都不答应,直接找个理由拒绝
无聊的时光其实特别美好,例如逛公园~
林夕mm
:
逛公园好有聊啊
38:51 我就属于希望生活一直按照规划,有规律的进行下去,享受秩序感😳新鲜事物在我生活里占个10%就挺够了😂
林夕mm
:
赞同!秩序感是真正可以自己掌握的