是街舞让我变成了“我” 也让我更加认清自己 * 本期品牌：Supper·HP * 特邀嘉宾：大宏老师 —————————— 【访谈正文】 Q1：介绍一下SUPER HP？ A1：Hello大家好，我是来自Super HP街舞的大宏老师，我们Super HP呢是专门做街舞的，只做街舞的一个类别的培训和集训，我们涵盖了两个类型的培训：成长中心，一个叫做集训中心。 成长中心针对比较年龄稍微偏小，没什么基础的小朋友啊，做一个兴趣的引导培养来进行教学。集训中心面对的是有一定基础的，然后希望能够在街舞上，有一些更高的一个造诣的（孩子），或者说我想要去竞赛的这类小朋友。 Q2：什么时候开始接触街舞？ A2：初中高中的时候人是比较叛逆的嘛。那我总想要跟别人不一样，但是呢不能只有我一个人不一样，我得找一小帮人一起不一样，而且这一小帮人看起来很帅很酷。那这个（街）舞，刚好就是比较对口的。 学校的那个元旦汇演，然后当时的街舞还是以BREAKING为主的，就是街舞社的表演都是BREAKING。广东的氛围其实街舞氛围还是比较好的，所以比如说我初中的时候，看高中的学长表演就已经有一些技术含量。就是不会特别水的那种，所以还是比较有冲击力的。然后同时加上旁边的那种女孩子啊，就是哇好帅，我觉得我想变成他那样，就是就是这个原因，然后到高中以后，高中就去住校了嘛，住校了以后呢，本身那时候高中是在广东读的 广东本身街舞氛围也相对比较好，然后学校就会有那种自发的街舞队，那这种街舞队呢虽然不是学校的那种所谓的什么团什么团啊，但是学校他允许他存在，也会允许他比如说去过节的时候去表演节目，然后本身那个学校有街舞社，然后我就就去报名了，就这么简单。 Q3：街舞和其他舞蹈的差别？ A3：街舞跟其他舞种非常大的一个区别，就是街舞实际上是没有标准的，街舞怎么跳都行，因为最初我们现在可能会说有舞种，但是最早的街舞，它不是先有的这些舞种，才有的街舞。是先有人在跳舞，然后慢慢形成了各种各样不同的形态和风格，它是这样的一个逻辑。所以本质上街舞是没有标准的，街舞就是玩，就像我说的，就是因为它没有标准，那当然还是那个前提。就这个老师他是专业的，那基本上小朋友都能够通过跳街舞来找到我的性格，通过我自己的大脑对音乐做出反应，然后通过我的身体来把它呈现出来，这个过程是一种非常美妙的过程，我光用语言很难表达，它能够让你真正的愉悦，就是有那种有那种幸福感，如果你跳到那个位置的话，它是真的有幸福感，这一方面，就是会能够让小朋友体会到更纯粹、更高级的快乐吧！这是第一个。 第二个就是我说的，我能找到自己，我跳舞的时候就是我最真实的反应，我不需要介意其他人对我的看法，这就是我想跳，比较早的时候啊，就是那个时候。 Q4：街舞相关的深刻记忆 A4：因为我是大学以后其实才正儿八经去，就真的是去好好的跳，而且去比赛。高中的时候毕竟是住校在学校里面，所以其实也不太会接触到，真正的所谓的就是街舞圈。 大学开始会慢慢接触到，然后就会知道哦原来有比赛这个东西。虽然原来也知道有battle，但是没有没有经历过，但你经历过的时候就是当时一瞬间爱上这个了。然后就当时短期目标就是很想要拿冠军，所以那段时间就练舞练得特别用功，每天都练，而且练很长时间，然后思考看视频啊问别人，就每天就这个事情，然后后来就是第一次拿冠军，我到现在还记得那个那个那个感觉，就是那个是我在街舞上获得的比较大的成就感的一个节点。对就是那天拿冠军。第一个冠军是14年的，然后我一直到早上8点钟都没睡着。 Q5：为什么做街舞机构 A5：就是比赛多了，然后呢我也发现就是，哎我好像干这件事情比别人要容易成功一点。 首先第一个，我更愿意花时间，我的驱动力更强啊，我不是因为我爸妈要让我这么做，或者我要为了赚钱这么做，我天生我就想要这么做，这是第一个点。 第二个点，我花跟别人花同样的时间，但是好像我得到的反馈和效率，会比别人高很多。我拿第一个冠军的时候，因为我后面我转舞种了嘛，就最早是跳breaking，后面跳了一段时间krump，然后再跳的hip Hop，我14年拿的第一个hip Hop冠军的时候，我跳hip Hop也就是一年左右，所以就是我感觉哎，好像做这个事情，我比别人相对来说，同样努力的情况下我比别人容易做得好，那我觉得为什么不做呢。 从14年左右开始兼职，真正把街舞当工作是15年开始来杭州以后，然后呢那个时候在杭州来说的话就是小朋友街舞的这个市场，从当时的那个时间点来说，就是杭州的幼少儿街舞的市场是全国最好啊，广东是没有幼少儿街舞的。 当时然后我对幼儿园的结果是没有概念的。教的第一节课是帮另外一个老师代课，代一个幼儿班，然后我在里面上了10分钟，那个家长在外面投诉了，跟店长投诉说你们这个老师会不会教课的。因为我不会跟小孩相处，那个时候因为我们之前跳舞都是battle，都是要很，就是很要有攻击性，就是要要要有气场，但是教幼儿你不能这样，你一有气场，幼儿就就害怕了，他就直接跟你就没有沟通了，没法沟通了，对所以当时就是其实我是先有挫折的。 然后就是因为当时是决定要做这一行了嘛，那我自己比较清楚的就是如果你把一件事情当成工作了以后，你就不能只考虑你喜不喜欢的问题，你得考虑是不是这件事情必须要完成，或者必须要解决，那就硬着头皮去研究。一年之后吧，大概就是一年之后开始慢慢上手了。而且呢，那个时候我也比较早就开始去开始尝试去教学freestyle。 大概就是16年左右，就开始在教freestyle，然后当时也带了一个学生，其实就是比较跳的比较好的，然后最他最好的成绩，是去比了一个全国性的一个比赛，在郑州当时拿了全国的8强，而且当时基本上还是对freestyle没有什么概念的情况下，就家长啊包括整个市场概念没有那么强的情况下，带了一个出来。 Q6：三个阶段，心态有什么差别？ A6：舞者的心态更多是关注自己，要提升、想要让别人承认我。要展示出来更好的东西啊，或者说的再粗俗一点，就是我想达到更高的成就，主语都是我。但是做老师的话呢，就得是学生是怎么样，只是在学生是这样的前提下，我希望学生是怎么样，我可以给他带来什么改变，但是主语其实是学生，这其实是一个非常大的视角的转变。 再到再到创业，那就是另外一件事情了，我觉得创业这个事情，更像是一种对人生的探索，我到现在还会庆幸和开心我迈出了这一步，因为我觉得这才是真实的，你能体会到真实的世界是什么样子的，它里面蕴含了到底蕴含了哪些，行为，挣扎、矛盾、焦虑，选择你的知识储备，你的自我审视的变化，就是一系列的东西了。 Q7：街舞对舞者的意义 A7：首先街舞对我们来说，包括不止我自己啊，包括很多人来说，其实就是帮助我们找到自我的一个过程。那其实我们也是希望能够通过引导小朋友去跳街舞，然后能够让他找到自我，所以我们包括集训中心大部分，全部小孩子都会freestyle。他们平常日常学习的内容，不是只学固定的动作的，我们会去引导他去听音乐，然后通过音乐来产生自己的一个思维，通过自己的身体，用自己的方式，尽量用自己的方式来表达出来，我们可以把简单的分成两个大阶段，就是一个是兴趣阶段，一个是竞赛阶段。 这两个概念会有点不一样，兴趣阶段呢，老师更多会观察小朋友的性格，然后根据小朋友的性格和反应来来做出一些上课方式上的调整，它的目的是是吸引小朋友的注意力和和兴趣。在竞赛阶段，老师会观察小朋友的性格，来给他大致的去做一个规划，所以在竞赛阶段和专业阶段会有一点点区别。但就是都会去注意这个小朋友的心理和性格这个点。 我们一直强调的就是不能只教动作，或者说不能只教技术，因为如果只教动作和只教技术也是教不好的，特别是教不好街舞的。因为街舞很考验你对音乐的反应，你对音乐的理解，你眼中的舞蹈是什么样子的，你如果有这个理解，你跳出来东西就是有味道的，是有你自己的味道，对这个是比较核心的一个点。 Q8：怎样是好的街舞老师？ A8：我觉得如果要把做好街舞，当成事业的角度来讲的话，那我觉得可能首先就是对hip Hop文化的理解。对街舞这个整个历史也好，文化也好，他的认知理解是非常重要的一个环节。 但是我觉得不只是这样，我觉得还有一个就是可能跟舞蹈可能关系不是特别大，我觉得就是要了解人，特别就是我们所谓的跟培训相关的啊。比如说如果我做街舞明星那可能不一样啊。对我可能要有艺术性，我可能要独特，我可能要有观众缘，类似于这样子。但如果我们比如说像做老师，或者说做街舞机构啊，那可能我觉得更多的就我刚刚说的专业的板块以外，那我觉得就是要懂人而且我觉得要能够兼容人。 唉我这个人就是，我为什么喜欢跳街舞呢，因为我觉得街舞可以释放我的情绪，我也很容易被音乐去刺激到。去被带动这个情绪这个东西，然后我可以通过街舞很好的把情绪释放出来，我觉得这个过程很快乐，所以当我去教学了以后，其实也是这样的一个过程，我个人认为 街舞老师应该是一个引导者，不是一个输出者，通过我们的教学技巧和一些方式来引导小朋友更快的，或者说在他个人意识没有那么强的情况下，更贴近我们在跳舞的时候的那种感受。所以更多的应该是我们带小朋友去体验跳舞的感受，我觉得越优秀的老师，越能够在长期的过程当中，在埋给小朋友埋下一些种子。 Q9：你的从业理想是什么 A9：我希望能够通过做这个事情，能够让这个行业变得越来越正向，而且能帮助这个行业更持久的发展下去，因为如果这个行业没有了，我们也会饿死对吧.所以我觉得只要是我们是在做这个行业的人,都应该是首先要有一个我得让这个行业发展下去,而不是让我发展下去。因为如果行业不在我也就发展不下去。这是第一个。 然后呢，还有一个就是我希望能通过这个过程，能够让我们的生活当中会形成（特殊的关系）。因为创业一个人是做不成的，你会需要很多人其他人一起，然后通过这个过程，你们又会形成一个非常特殊的关系。这关系是比所谓的普通朋友也好，兄弟也好，价值更大的一种关系。而且这个关系对于一个人来说是非常重要的。那通过这个过程，我们可以形成这样一批人，然后能够互相支持，互相信任，并且是100%的支持和信任，这个可能也是一个层面的一个幸福感。那么通过这个过程，通过我刚刚说达到的这个（过程），又不能说我去扭曲我的初心，我得在坚持初心的情况下来结合现实，我来慢慢慢慢做到这一点，那么只要我在这个过程当中，我是坚持了一些原则的，那么这些事情，一定会给这个社会带来正向的。 Q10：想对大家说的话 A10：我会经常接触小朋友，然后经常接触小朋友及家长。就比如说很多家长其实会很在意，小朋友在一两年或者一定时间下，有没有马上产出。或者有没有一定是变得多厉害，不局限于街舞，包括成绩，包括任何事情。 但是实际上，我觉得这件事情，其实它是非常不确定的。就比如说一个小朋友，他如果开窍了，他一年级开窍他就一年级就出来，但他也有可能一年级没开窍，他可能等到五年级才开窍，但是五年级开窍不意味着他是坏事，他可能五年级开窍以后，他冲上去冲得很猛。 我觉得一个人对自己还是要（乐观），特别是对长远的未来，要保持非常乐观的态度。那这个乐观态度是有依据的，他不是无畏的，我觉得这个依据就是，你只要是积极生活的，你的命运会给你一个最好的结果，就事情他自然好像就顺起来了。然后你生活中开心的事情慢慢就会自然而然多起来，然后你的状态也变好，你的状态变好了，然后所有东西都又会变好，你会影响你的这个好的能量和状态，又会辐射到这些东西，而且又会给你带来一个良性的循环，所以我就觉得特别是小孩子，特别是爸爸妈妈，就是在这里，我也想跟我们的学生家长，那如果有人刷到这个视频的话，就是不要对小孩子不要太焦虑，虽然我没有小孩，但是我们见到很多的小孩。真的不用他教，每个小孩有他自己的发展轨迹，和他所谓的就是开花的时间，所以说静待花开，只算有点那个但是是真的是这样的事情。 就是不要太焦虑，所有事情都会慢慢变好，只要他是积极的，只要他是自信的，他自然就会得到一个好的结果，最适合他的一个结果。 ———————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

百年老店的故事与更新 一抹“甜”滋味，一门好手艺 好的东西要代代传承 非遗【唐生记】：人生“慢慢来” * 本期品牌：唐生记 * 特邀嘉宾：陆爱飞 —————————— 【访谈正文】 Q1：介绍一下非遗品牌“唐生记”？ A1：唐生记是始于1921年，已有100多年历史。产品主要分两大类，零食类的姜糖，多用于外出及待客。养生理疗类的姜茶，有袪寒、排湿气的作用，主要是泡着喝，特别是女生经期那几天。 Q2：百年老店背后的创业故事？ A2：在1921年时，渔民在船上打渔时会比较寒冷潮湿，那时外公他们就在嘴里咀嚼生姜，来起到祛湿的作用。因为生姜苦、辛、辣，当时作为地主的外公家在生姜中加入了糖，综合了姜的辣和糖的甜。后面外公有了制作姜糖的手艺，就开了间小铺经营。由于年龄的增长，生意也不是很好，后面就关店了。有一次我跟老公到杭州富阳龙门古镇旅游，看见店面后觉得在这里开姜糖店挺好的。经过商量后，就来这里研发开店了。 Q3：非遗传承的核心是什么？ A3：古法手工艺要做好，不像现在机器化的生产。我们都是手工艺，每一道工序都是手工来制作，机器化它是生产线。我们手工就是慢慢做，慢慢出来。这传承的东西一定要做得好。 Q4：我们的产品优势是什么？ A4：对比外面的姜茶，同样是泡着喝，有两点不一样。一个是他们的会甜到齁嗓子，而我们的姜茶在泡的时候会慢慢出小泡，喝到喉咙是清爽的，然后再慢慢出甜味和辣味。另一个是原材料，他们有些用白砂糖来熬制姜糖，但我们用的是甘蔗老红糖以及云南小黄姜来熬制的。云南小黄姜个小，且老、辣、辛。熬制的方法也有所不同，我们是用原材料先发酵，再来熬制。这个区别在于不发酵的要喝起来容易上火。发酵的姜茶在喝的过程中，它会驱寒，功效特别好，也不会上火。体寒、弱以及有贫血的人可以喝姜茶。 Q5：守业非遗的经历和目标？ A5：我们在龙门开始是六七十方的小店，已经有9年了。现在我们经营的是一个400多方的店面，开了有一年多了。我们想把姜茶、姜糖代代相传的维持下去，一直保留。所以想开一间比这个更大的，差不多一千多方，这样就可以有我们自己的生产线。成规划后，我们的手工技巧、手工产品就可以慢慢走出去，不单只是杭州、省里，也可以走到另外的国家。 Q6：适应时代，做了哪些更新？ A6：老包装是用布纸袋包裹，麻绳捆绑拎着的。而现在我们有三款包装，分别是独立包装、罐装、盒装。同时也分发酵年限，每个都是不一样的。也研发了新产品糯米姜茶，里面有糯米、桂花、茶叶等，针对有三高、不吃甜的人群。我们还有针对小孩子的梨膏棒棒糖，如果小孩子有几声咳嗽，并且不喜欢吃药和其他的，可以尝试下。 Q7：做非遗品牌，最重要的是什么？ A7：非遗非物质文化，姜糖的文化很重要。我们姜糖客人来买、来体验做，姜茶熬制都可以。在外围有两亩田地种生姜的。客户可以自己种姜、收姜、发酵、熬制，等熬制好后可以打包回去。一次大人小孩亲子活动，需要小孩子挖姜。孩子母亲说太脏了，妈妈来挖。但我说脏不要紧，让孩子自己动手去认识姜，到时候脏了可以清理。后来我问小朋友，小朋友说非常开心，之前都不认识姜。 Q8：有哪些守业的感悟？ A8：开头比较难，一开始开店卖不出去。当时心里在想，手工熬制2-3个小时这么好的东西，为什么会卖不出去。不管怎么样，我的心态是很好的，不管事情做的怎么样，慢慢来。就像我们的人生一样，做什么事情都要慢慢来，熬制姜茶也是。因为心急会做不好生意，做不好东西。 Q9：怎么辨别姜糖的好坏？ A9：好坏你泡出来一看就知道了。如果是另外的糖泡出来，它可能不会起泡，会很硬，还有喝起来的口感会甜，颜色差一点的糖，它就会糊度很强。好的糖就是一块姜糖放下去会起泡，慢慢回上来，三分钟之内它肯定是化开了，那个泡出来的水会很清爽。 Q10：想对大家说的话？ A10：我们的姜糖非遗传承就在龙门古镇，也欢迎大家来吃姜糖、喝姜茶，免费试吃，也欢迎你们来游玩。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

从自然中习得美，习得爱与尊重 世上没有无用之物 以不受局限的艺术感知力 贯彻生命教育，创造快乐星球 * 本期品牌：木集教育 * 特邀嘉宾：山鹰老师 —————————— 【访谈正文】 Q1：介绍一下木集&丁丁星球？ A1：木集是专门从事少儿自然创意和艺术创意的公司。丁丁星球主要针对6-12岁孩子的手工创意、自然教育和自然艺术的品牌。品牌中的丁丁这两个字取自孩子的叮叮当当，给人一种欢愉的感觉，就像我们敲敲打打做手工的声音，而星球代表创意国度。 Q2：木集有什么特别之处？ A2：建立的初心是想开辟能够让小孩子完全自主创意的课程，所以结合自然教育诞生现在的课程。丁丁星球目前在“课后3点半”进入学校，已经一年半多的时间。目前已服务杭州很多学校，同时也有小朋友跟我们去比赛、参展。去年在浙江展览馆展出的西湖艺术博览会上，我们获得团队参展一等奖。作品也让很多参观者和从事艺术教育的人耳目一新，原来艺术可以用这样的方式去表现。 Q3：美育是画画吗？ A3：很多人认为美育就是画画，就像小学经常会全面发展德智体美，很多人会理解美就是画画，这是错误的。美是一种生活态度，心中有美的人，他在待人接物上会比较和善。他对事物往往看到美的一面，而不是丑陋阴暗的一面。比如跑到自然里面，他会由衷的去喜爱着自然，会保护自然，保护动物、亲近动物、关爱动物，不会做虐待动物的行为，美其实就像它是一种态度，不单单仅限于我会画一幅画。 Q4：丁丁星球的美育是什么？ A4：丁丁星球的课程跟其他课程来比，不会很注重什么技法。但是丁丁星球很注重打开小朋友的创意思维。其实真正画画的技法，其实是最容易掌握的，但是创意恰恰不是一时半会就能够有的。它可能要一个小孩子从小到大积累的思维模式。 Q5：为什么选用自然材料做创意？ A5：之所以用木材、果实、枯树叶作为创作材料，第一个是因为我大学就读的雕塑系有个专业叫综合材料。工作室的很多创作都不局限于某种特制的材料。第二个是因为我在创作时材料紧缺，发现自然界的材料创作出来效果非常好。在我的个人理解里面艺术并不是高高在上的，所以也不需要特定的纸张和工具，也能表达心中的美和艺术，不局限材料。 Q6：如何开始自然艺术教育？ A6：我在杭州天目山从事过五年的自然教育。开始用枯树枝跟树叶简单的做一些昆虫，种类只有五六种。巧合下被日本北海道的沙漠老师看见，表达了对我作品的喜爱和惊讶。同时他告诉我：“自然教育在全世界很流行，但自然艺术领域非常缺少对自然艺术创作的人员，所以要求会比较高，也很少有人在这块领域有所建树。”他看到我的作品，说这是真正的自然艺术。也让我在后面花更多的精力去研究。 Q7：对你影响深远的事？ A7：【故事一】手作馆的一期研学活动，团队是22个小朋友。其中一个小朋友不爱说话，也不是按部就班的跟着步骤来做，但两个作品都惊艳到我了。后面通过老师和家长的了解，发现小朋友以前也是活泼的，只是被批评多了，心理上受到了伤害。但通过作品我发现他有很强的表现欲望，也有与其他小朋友不同的艺术天赋。所以我跟小朋友说：“不要因成绩评判好坏，每个人都有自己的闪光点，它会在不同的地方，不同的场合展现。”同时我突然间脑子里面就想到一句话：世上没有无用之物。在教导孩子的同时，也打开了我的创作思路。 【故事二】有两副作品是很多人向我购买，但是我一直都舍不得出手。其中有一幅作品我是做了很典型的中国水墨画、山水画的创作。我用简单的古树皮去创作，用远山、空中的飞鸟、小桥、村庄、河堤、小舟组成了典型的中国水墨画。这也是我在山中被困时，偶然发现一块树皮，被白蚁蛀得千疮百孔，像很多山的纹理，通过不断添加，形成的一个概念。它是自然创意的一个灵感来源。 Q8：你眼中的自然教育？ A8：曾经带团队到户外，有些孩子会把故意路边的昆虫弄S。若换成狗、蛇、狼，那小朋友不敢踩一脚，因为这些动物可能会给他带来威胁。这种对事物强弱的逻辑，你比我强我忍让，你比我弱，我就可以欺凌你、霸凌你，甚至我来抢夺你。其实是自然教育里面的很重要的自然生命教育。这几年全国在推广自然教育，也得到越来越多人的喜爱。因为我们现在很多人认识到，自然教育它确实不能带给孩子们刚需的一些知识，但是我们恰恰能带给孩子的核心观点就是做人。 Q9：丁丁星球怎么做自然教育？ A9：比如在课堂上通过做游戏的事件，让小朋友们感受蜻蜓的飞行。蜻蜓能够在1s内煽动8-12下翅膀，也可以飞行长达10个小时。通过这个事件间接告诉小朋友，这些昆虫看似弱小但是其实很多能力比我们人类都更厉害，进而引发出小朋友对蜻蜓的关注。一直标榜人类是高等动物，其他动物低等动物。这个表述其实没有建立在生命平等的基础上。所以我们是通过课程让小朋友知道、了解动物，从而亲近关爱这些动物。而最终核心，归根到底是鼓励孩子亲近自然、走近自然。 Q10：想对大家说的话？ A10：我们木集一直做着自然艺术创意，我希望我们的产品、课程，让更多的小朋友去喜爱。AI时代的到临，有很多工作都会被替代。但是AI替代不了我们的情感和创意。希望大家能够多多支持我们木集和丁丁星球的课程跟产品。也希望喜欢我们的小朋友，通过我们的课程能够爱上自然、亲近自然、走近自然。 ———————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

从初心萌动，到不忘初心 从种花兔子，到新的饺子 用新作品，去讲那些永远闪耀的老故事 * 本期品牌：茶茶树文化 * 特邀嘉宾：二树 —————————— 【访谈正文】 Q1：创立茶茶树的初心是什么？ A1：团队创立于2019年，初衷是想讲好中国故事。故事内核固然重要，但把它的市场和社会效应充分的挖掘出来，也是很重要的事情。如果只想要讲故事，我拉几个人做个编剧团队就可以了。但是就想着我这个故事讲出来，让大家听到和认同，并且能广泛的传播出去，来形成社会效应，这个很重要。 Q2：《那年那兔那些事儿》想要传递的思想是什么？ A2：《那兔》讲的是一个兔子，它在世界之林通过自己的努力和奋斗站起来，并且让所有人认可的这么一个故事。兔子代表中国，讲述中国近代史的努力和奋斗。《那兔》在创作的时候，想传递给观众积极向上的主题。并让更多年轻人去了解我们的祖国多年的发展史和经历的种种不易。无数前辈或者先烈，为今天的美好生活所做出的付出，我们要传承努力奋斗的精神并为之珍惜。 Q3：创作过程中，想过《那兔》会爆火吗？ A3：最早没有预想过片子会爆火，紧张类似这样偏向历史、政治、军事类题材的二次元作品，而且还是国产动漫观众会不会不买账。大家那个时候对国产动画的印象不是很好。但后来我们做出来后，发现年轻人还是很喜欢的。我们把很多会感觉有些枯燥的历史、政治事件剥离掉，只把他的核心精神传递给观众，传递给年轻人。大家了解了国家跟国家之间是经过怎样子的沟通、交往，经历过怎样的事，它在这里以这个形象去表演。远比我们通过历史或者纪录片去讲述的更加生动。 Q4：如何用二次元的方式讲好中国故事？ A4：我们首先要抓人的核心，并不是故事而是中国。就是在做传统文化的讲述时，不一定要讲传统的事。作为二次元创作者的责任，就是把这些史料、典籍，纪录片消化吸收，把它再重新构成，用中国人的传统思维讲述出来。传递内容核心精髓及价值观给年轻人去吸收。如果真的对这段历史产生兴趣了，我的目的就达到了。我们算是让年轻人观众对政治、对历史、对祖国的建设所经历的故事产生兴趣的引路人。 Q5：如何看待国内的二次元市场？ A5：中国的动画、动漫、二次元行业，跟日本欧美不一样的点在于弯道超车，但对于文化创作型的产业来说不是好事。比如早年日本学习中国的《大闹天宫》，他们的作品会更艺术。但从手冢之虫的阿童木开始，日本动画从文艺创作转型到商业性。而中国是从90年代，2000年之后重启标准商业化动漫行业，缺少了转型的过程。现今大多数作品取决于导演的水平，导演说了算，不会融入自己的想法和对艺术的见解。我们后续会慢慢的去整改，随着市场的需求，去整改的。 Q6：介绍一下即将面世的新作——《了不起的饺子》？ A6：《了不起的饺子》他是以“一带一路”为切入点，来讲述的这么一个动漫作品。我们这个片子就是通过饮食文化的这个拟人化。然后来讲述我们国家从古代的“丝绸之路”到现在的“一带一路”。中国的对外的外交、经济贸易这一系列的历史故事。 Q7：如何平衡商业和理想？ A7：想要经营好创作类型的团队公司，需要做到两点。第一个是要能耐得下心去写故事、去讲故事，并且去研究这个故事如何让别人听得懂，让别人喜欢。第二个是需要整个团队之间多沟通，创作经验、商业想法的互通。以及故事之后带来的社会效应和可延展的商业合作。其实我们也都在努力摸索出一条符合自己公司的实际情况的商业路径。 Q8：想对大家说的话？ A8：我想的是大家一定要对这个行业有信心。这个行业它既是艺术创作，也是能有实际社会效益，能去激励别人，会让你有成就感的事情。而坚持做自己喜欢的事情是很不容易的。但所带来的成就感也是其他行业无法满足的。你的思想、作品、努力，得到认同和观众的共鸣，是我们做文艺创作这一块感触最深的。也是我从事这个行业获得的最大的一个收获。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

口腔行业是一条长坡厚雪的赛道， 唯有凭借着从一而终的坚韧与真诚， 才能在这份成全美好的事业里， 出类拔萃，做大做强。 * 本期品牌：艾维口腔 * 特邀嘉宾：吕佩红 —————————— 【访谈正文】 Q1：为什么选择成为一名牙医？ A1：我是从北京大学口腔医学院毕业的口腔颌面外科研究生，在2012年加入艾维口腔。选择成为牙医的契机，起初是我初中的时候，心有好感的男生因为牙齿龅牙在做矫正，让我对这个方面有所认识。后来高中同桌，在我眼里属于特别时尚和洋气的人，也在做矫正。这让我在一定程度上把这个专业和比较好的一些品质联系在一起了。 Q2：职业领域中如何找到自己的兴趣点？ A2：我是全科医生，但我的发展中心是在前牙美学这一块。我自己的兴趣点，叫做美学修复。所谓的美学修复，其实是对于前牙区在微笑范围内的一个探索。牙龈的健康、线条的好看，以及牙齿的线条，包括嘴唇肌肉、眼面部肌肉，以及全身肌肉，都会有点相关的。它涉及面挺广泛的，这是我的擅长点，也是我感兴趣的点。 Q3：个人成长方面怎么样提升自我？ A3：我对心理学还蛮有兴趣的。我觉得这是我对自己的一个探索，更多是对自我的需求。另外我觉得我是喜欢走向人群的，对人有蛮多好奇心。本身牙医跟人打交道的成分还是挺高的。那我觉得做心理学、哲学、管理学这些都是在重新塑造我的思路。 Q4：对于牙齿健康，老中青三代的认知有什么区别？ A4：老一代（50-60岁左右的），有牙痛才会来，甚至忍忍也就过去了。像我这个年龄段或者80、90后的，会主动有洁牙意识，不是因为疼痛走进诊所。我们的下一代，因为我们吃过亏，所以会把这个事情提前。而且很多时候这已经不是治病，更多包括颜值管理的概念越来越多，越来越重视。 Q5：获得了哪些职业上的成就？ A5：我自己个人比较有成就感，跟荣誉有关系的，一个是参加比赛，获得全国性质的奖项。还有就是我们一起翻译了一本属于这个行业内最具有分量的一本书。 Q6：齿科答疑冷知识？ A6：【拔智齿会让脸变小吗？】 理论上可能性不大，因为智齿的位置，它不单单是靠智齿撑在那里。它外面是有骨头的，智齿就小范围一点，即使骨头有所吸收。在外面轮廓看来，其实不会有特别大的一些改变的。 【长期使用同一种牙膏会产生耐药性吗？】 耐药性一般针对抗生素这一类。如果说它里面有抗菌成分的，那是有可能会的，但大部分的牙膏，并没有加抗菌类的成分，所以倒不用特别担心。 【用牙线会让牙缝变大吗？】 牙线是有很多很细的小条搓成这样子的。然后它在过牙齿的时候，其实是被压扁的，没有能力去把牙齿分开。所以它不会让牙缝越来越大。另外牙齿和牙齿下面确实是有间隙的，本来可能有食物，然后给它去掉以后，会给人感觉牙缝好像变大了。所以我觉得所谓的牙线让牙缝变大，更多的只是因为里面的脏东西，清理干净了，然后会感觉牙缝会比较大一些。 Q7：想对大家说的话？ A7：作为工作和家庭都在兼顾着的女性。我觉得不要自动的套上一些枷锁，给自己加一些不必要的，社会可能给到你的帽子或者镣铐。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

剑道是“长期主义”的代表 修行18年，是个人技艺的玉琢于成 业已打造杭州第一座专业剑道馆 以剑人道，以道人心；当代武学，莫过如此 * 本期品牌：剑道钱江馆 * 特邀嘉宾：彭琢成 —————————— 【访谈正文】 Q1：介绍一下剑道钱江馆？ A1：剑道钱江馆是杭州第一家专业以剑道为主成立的道馆。建馆至今已有8年，期间成人和青少年代表参加省、市级比赛，获得非常多的好成绩。 Q2：创立剑道钱江馆的初心？ A2：之前作为出国领队，在一次日本景点参观时，被剑道馆打斗的热血沸腾的场景感染，回杭州后进行打听，并找了日本老师上门学习。2006年进行正式剑道练习，随着年龄的增大，剑道水平的提高，并且我的孩子也爱上了剑道，我就萌生了提供专业场馆的想法，要对得起大家的认真和专注。 Q3：从学员到馆长，有什么变化？ A3：非常怀念最开始学习剑道的时光，很开心且有安全感，但人始终是要成长的。学习剑道首先要认真学习基础，然后有突破和感悟，最后变成完全不一样的自己，这是完整的蜕变。 Q4：大众眼里的剑道是什么样的？ A4：多数人会联想到西洋击剑。剑道比较小众，很多人认为是有日本背景的，但我们要有自己的文化自信。我们周边很多国家的习惯、礼节、想法都传承于我们中原文化。在我看来，剑道具有激烈的对抗性，同时兼具安全性。 Q5：练习剑道对大家有什么帮助？ A5：剑道是对身体和心理的锻炼和平衡是很有利的，帮我们坦然面对胜败。对成人来说，剑道可以提供释放和减压的作用；对青少年来说，把他放到对战的情景中去是必要的，去经历风浪、面对胜败。 Q6：剑道学习分为几个阶段？ A6：分成三个阶段。第一阶段掌握基础，期间手脚会产生老茧；第二阶段掌握“气剑体一致”的打击方式，就是体、精神、刀同一时间发力的方式；第三阶段戴上防具进行真正的剑道练习。 Q7：你的剑道精神是什么？ A7：剑道即生活，生活即剑道。在生活、学习当中，会碰到很多困难、强敌，我们要么被打败，要么就向前。很多时候就是不断经历胜败，接受失败后重新站起来，再去发起挑战。 Q8：打败对手的关键是什么？ A8：剑道就是一刀决胜负，不逃跑、不退却。刀尖和对手的气场会带给你压力，你要能忍耐、 Hold住，然后找机会下定决心，向前一击。生死之战时，我们会紧张，这时要放松身心，才能获得最快的速度和最大的力量。 Q9：分享一件印象深刻的学员故事 A9：大家都是喜欢剑道最后走到一起的。有位女生，她虽然不强，学习技能掌握慢，但她依旧坚持不懈。还有一个三年级小朋友，因为赛制问题，一米四的个子面对一米七的对手。但他没有逃跑和放弃，流着眼泪比赛，一直拼到最后。 Q10：想对大家说的话 A10：希望镜头前的你能来尝试、体验一下剑道，感受在这个当中获得成长和喜悦。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

陌上花开，可缓缓行矣 经历了整整三次的从零开始 花陌派的下一个十年正在开启 希望老友新朋能多多在此共聚赏肉 * 本期品牌：Huamoo Amigo花陌派 * 特邀嘉宾：花陌娘娘 —————————— 【访谈正文】 Q1：介绍一下Huamoo Amigo花陌派？ A1：花陌派是主营精品多肉植物的品牌，始终坚持把好的产品和服务带给消费者。目前基地主要是云南种植基地、杭州沙生植物主题咖啡馆。 Q2：为什么从护士转行做多肉？ A2：肿瘤医院呆了10年，看了太多的生老病死，对精神状态影响较大。恰好多肉植物刚进入国内市场，接触后发现它的生命力顽强，小小一片就能存活，很治愈我，就入行了。 Q3：Huamoo Amigo花陌派靠什么坚持了10+年？ A3：G20（16年夏）持续高温导致杭州基地多肉植物全军覆没，同年也有许多同行退出。但我是一个有执念的人，做了一件事就一定要做好，再加上自身的热爱，2017年，我们选择昆明宜良重新开始。此后也是经历了许多困难，风灾、雪灾、火灾等，而后又经历了两次的“从0开始”，但凭着这股执念和热爱，也就坚持下来了。 Q4：经营Huamoo Amigo花陌派最大的收获是什么？ A4：在行业上得到同行认可，同时做到了淘系里面的TOP3。在客户间，肉友变成朋友是很有意义的事情。同时肉友出坑后再选择入坑，但始终坚持选择花陌派，让我很欣慰。 Q5：分享一下印象深刻的客户故事 A5：有很多买上百万多肉的客户，他们也会选择在我们这里进行寄养。 Q6：多肉知识科普及养护技巧 A6：多肉植物品种很多，大家熟知的大多是景天科。近几年流行的块根和番杏植物，也是多肉的一种，包括长寿花也是多肉。多肉其实是好养活的，有些甚至可以两三个月不浇水。 Q7：江浙沪适合养多肉嘛？ A7：江浙沪的春秋非常适合养多肉，甚至可以丢户外。最难的是夏季，因为有梅雨和高温季。近几年补光灯的出现是众多肉友的福音，大大减小了多肉的养殖难度。 Q8：想对大家说的话 A8：下个十年还和多肉一起。希望更多老友新朋，认识了解多肉，体验多肉的治愈性，感受它顽强的生命力。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

以钢琴和音乐为媒 方竹君将灿若繁星的艺术盛宴落地杭州 以郎朗和艺术世界为灯塔 指引孩子全方位音乐素养的培养之路 * 本期品牌：郎朗杭州艺术世界 * 特邀嘉宾：方竹君 —————————— 【访谈正文】 Q1：介绍下郎朗杭州艺术世界？ A1：郎朗杭州艺术世界是2018年10月由国际钢琴大师郎朗开办的。集音乐教育、音乐会、音乐交流等为一体的一个国际音乐交流中心。 Q2：郎朗杭州艺术世界的特别之处？ A2：郎朗音乐世界是音乐学校，主要教授琴童们的培训。郎朗艺术世界教育培训是提升孩子多方面的音乐素养。除了懂音乐以外，还要懂美术、音乐、生活类的文化。杭州在选择时偏向了艺术世界。郎朗（杭州）艺术世界是琴童们的“港湾”，郎朗是“灯塔”，而我们是“能量”。 Q3：郎朗杭州艺术世界，对你的意义是什么？ A3：种梦想的种子，通过浇水、晒太阳、施肥，等待开花。好的运营和想法是符合杭州互联网之城的特点，所以在互联网这块是做的比较超前的。 Q4：学习音乐的意义是什么？ A4：在作品和学琴的过程当中，磨炼出来的品性、习惯，终身的音乐审美是最重要的3点。会弹琴是基础，但不同作品用不同方式去弹，是主动化的思维模式。 Q5：考级是学琴的终点吗？ A5：考级是起点，不是终点。考级之后的空间发展和创造力，才能造就你的终点。 Q6：音乐带给你最大的收获是什么？ A6：一个是抗压能力强，能不停的克服各种问题；第二个是时间管理，今日事今日毕。 Q7：想对大家说的话？ A7：对有音乐梦想的人说：就是无论有多难，都要坚持住。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

“农村是一个广阔天地， 在这里是可以大有作为的。” 随着一个个暄软馒头的出笼， 胡丽芳的事业也将更为蒸蒸日上。 * 本期品牌：胡丽芳空气馒头 * 特邀嘉宾：胡丽芳 —————————— 【访谈正文】 Q1：为什么回乡做馒头？ A1：在杭州做了12年销售，我也想卖自己的产品，于是就想到了老爸的馒头，同时也萌生了一个想法——让更多人吃到这么好吃的馒头。这个想法产生了，我就回去提了离职。 Q2：空气馒头的销量如何？ A2：现在基本上每天5万个左右。19年到20年初的口罩阶段，订单暴增，现在我们和盒马生鲜、明康会、西贝莜面村、贾国龙空气堡都在合作。 Q3：产品做了哪些优化？ A3：原先的一大塑料袋改成了现在的6个装，这样一个家庭一天就能吃掉，我更希望站在用户角度去做产品优化。产业做起来了，才会有更多人来一起做馒头。 Q4：空气馒头的灵感是什么？ A4：空气馒头在发酵的过程中产生了很多二氧化碳，捏蒸完了的空气馒头，会有很多二氧化碳跑出来，噗嗤噗嗤的。很多客户问我馒头有没有馅料，我说空气就是馅料，于是就叫空气馒头了。 Q5：好馒头的标准是什么？ A5：配料表干干净净，小麦粉、酒酿、水、酵母、盐糖就这么几样，可以做宝宝辅食。往后研发新品也是这样的标准——能不加的东西都不要加。 Q6：你的梦想是什么？ A6：馒头可以让更多的人吃到。做了馒头之后，人就变得很简单，只要别人说我的馒头好吃，我就很开心。 Q7：想对大家说的话？ A7：我希望给和我一样出生在农村的小孩更多信心，虽然我们没有特别好的资源、社会背景，所有的东西可能都没有其他人那么优越，但是我觉得通过自己的努力，还是可以成功的。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

在一众丰饶水产中， 许玉凤在自家的蟹园里， 走出了一条坚韧无屈、 科技兴农的养殖之道。 * 本期品牌：许姐蟹园 * 特邀嘉宾：许玉凤 —————————— 【访谈正文】 Q1：养蟹如何改变你的人生？ A1：我从2000年开始正式开始养螃蟹，然后养到至今为止整整24年。我觉得学习是我的安身立命之本。我的人生，就像爬楼梯一样。从意外入行的门外汉变成了养殖能手，现在变成了专家。我现在还在读南京农业大学本科。 Q2：许姐家的蟹有多高产？ A2：因为每天卖螃蟹，捕捞河虾，每天都会称，每天都会见证。隔壁邻居他是亲眼目睹的。你今天又比我多，明天又比我多，后天还比我多，你怎么像聚宝盆一样的卖不完。因为养了24年，所以我现在很有底气的说，不管天气怎么样，我都能丰产丰收。 Q3：为什么愿意无偿帮助其他养殖户？ A3：自己螃蟹养好了，觉得能帮助别人，又觉得其实这是一种心灵上的快乐。又感觉之前吃的苦，别人不能像我这样。后来觉得慢慢越来越多的人（需要帮助），感觉我被这个社会需要了，那又是一个境界了感觉。 Q4：分享一件最骄傲的技术支援故事？ A4：太多了真的数不胜数。你看我这锦旗，像这一户是我们巴城夏东村的。他舅舅认识我，跟我说他外甥也养螃蟹，但是他辛苦一年，到年底劳务费都没有，还亏本。让我帮帮他外甥。当时我说帮是可以，但是必须要听我的。因为养螃蟹是个漫长的过程，今天听我，明天听他，那这个养殖的这个过程，就会搞得混乱了。果真年底了，那个螃蟹养好了。他高兴了，就送了锦旗过来。 Q5：年年丰收最重要的因素是什么？ A5：我觉得要坚持。养殖真的是一个漫长的过程，它每脱一次壳都有一次生命危险。从蟹苗培育到成蟹上市，整个过程很艰辛的，它不是一蹴而就的。我养螃蟹24年，每一天都生活在养殖场，离不开基地。因为螃蟹是靠鳃呼吸的，所以水质对他来说很重要，我就在手机上实时地监测我的水质。螃蟹是喜欢弱碱性的水，那我就人为的去调节它，把这个pH值调到了适宜它生长的环境下。那到年底的时候，我就丰产丰收了。 Q6：被踏破门槛的演讲经历？ A6：我两天分享了5场，好多养殖户都知道，许老师来讲课了。教室里坐不下，没关系，可以把窗户打开，趴在窗户边上听听。上了年纪的还拿着笔记本在记。 Q7：一年中最适合吃螃蟹的时候？ A7：你要吃到最肥美的螃蟹，那还是九雌十雄。它指的是阴历九月，母蟹是最肥的时候；阴历十月呢，是公蟹最肥的时候。 Q8：想对大家说的话 A8：对螃蟹品质有要求的人，想吃到高品质的螃蟹，而且是绿色健康生态的螃蟹。就应该来找许姐。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

Future，Nature，Vitality 还原农场肌理，尊重多样自然 让每个家庭与自然都互有所得 来山禾稻农场，做个自然玩家！ * 本期品牌：山禾稻农场 * 特邀嘉宾：倪丽婷 —————————— 【访谈正文】 Q1：介绍一下山禾稻农场？ A1：山禾稻是一个在安吉的亲子农场。特别之处一个在于种植理念上强调循环农业和种植的多样化。第二个偏重于把节日与农业相关体验做结合，推出农学类、种植类、大地类、食育类等亲子课程。第三个是坚持是从田园到餐桌，餐厅的所有产出，70%都来自于农场自己的自供。 Q2：山禾稻农场的高光时刻？ A2：一个是每个长假被人流折磨死。非常非常多的周末下午3点钟咖啡机烧掉了。第二个就是外界的肯定。 Q3：为什么选择开农场？ A3：机缘巧合发现我对土地和农业的热爱。同时我希望家庭和小朋友，跟大地是有交情的。在它上面有投入，并在它上面有获得。所以开辟一个能够在人和自然之间，人和土地之间互有所得的农场项目。 Q4：分享一些印象深刻的事？ A4：【事件一】小朋友自己摘来的玉米，在上面写自己的名字，然后拿回家说这是我的。我觉得很可爱，就是他对于他自己收获的这种珍惜，是我们大人都没有的那种。 【事件二】经常会有小朋友在这里看到很多蚂蚁。他说这么多蚂蚁啊，然后我说你说地球上是蚂蚁多还是人多。他说那可能是蚂蚁多。我说那是你占了它的家，还是它占了你的家呢？我们不要有这种所谓的主人翁精神，觉得这个地球就是我的，这个世界全是我的。这个世界也属于蚂蚁，这个世界就是多样性的，自然就应该是自然的。 Q5：想“逃离城市”的年轻人，适合来农场工作吗？ A5：如果你想要摆烂或者躺平或者提前退休，那其实农场也不太适合。农场节奏蛮快的，你可能礼拜一到礼拜五，为周末来的游客做好准备。礼拜六礼拜天，要跟团队，跟家庭去做沟通，去做服务的板块，整个过程还是比较紧凑的。选择农业，不是说一定是你逃离北上广的一个理由，而是说你真正的热爱这个行业。 Q6：给新农人的一些建议？ A6：一方面要耐得住寂寞，第二个从商业的本质来说，要找到你的盈利点在哪里。我是希望各位所有从事农业的，新农人也好，新农人的项目也好，能够健健康康的活下去。 Q7：这个季节来农场，应该如何玩？ A7：当然第一步就先游园了。然后这里面的作物的话，应该有个几十种吧。高粱杆可以尝一下，微甜的。花生可能地里也有一部分成熟了，然后小黄瓜、玉米。最近的话我们想要做一个玉米迷宫，小朋友的话是自己冲进去，自己找到出口。我觉得既然来都来了，你自己好好玩玩吧。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

“如果我都不行，那谁可以？” ——王丽雅Liya 未来，Liya将继续她的开挂人生， 期待看见更多从0到1的惊喜和奇迹！ * 本期品牌：杭州开心麻花《疯狂理发店》 * 特邀嘉宾：王丽雅（Liya） —————————— 【访谈正文】 Q1：介绍一下《疯狂理发店》？ A1：《疯狂理发店》是上海麻花引进的第一个百老汇版权剧目。讲述的是发生在理发店的案件，顾客和理发师都卷入其中，所有观众都是目击证人。这个剧本的魅力就在于它的想象空间很大，留白的部分会很精彩。 Q2：《疯狂理发店》创造了哪些业绩？ A2：我们是2022年国庆节正式开业的，在这不到一年的时间，我们就完成了差不多300场演出，这在沉浸式剧场里是非常难得的；第二个就是我们剧场只有不到200个座位，但是我们有近5万人次的观众体量，有些观众会二三十刷，这就非常让我惊喜。 Q3：《疯狂理发店》为什么能创造“票房奇迹”？ A3：就是拼命。拼了命的去想我能有哪些路径、哪些方法是可以让观众看得到这部剧，在互联网传播和卖点突出方面做到了海陆空的一个铺排，能做的极致性的都去做到了。 Q4：筹备一部话剧需要多久？ A4：一部剧的落成真的非常的复杂，从选址，到设计，再到装修，同时还要进行演员招募、排练，完了之后还要合成，五个月是要的，但也比较赶。 Q5：从0到1成功的秘诀是什么？ A5：首先得问自己一个问题：这件事情除了我谁还能干好？如果我自己能干好，那为什么不去做呢。把自己当成一个实习生的心态去学习。 Q6：如何面对自我拉扯和内耗？ A6：永远不要自我否定。你先获得自己的肯定，然后你再想哪里还需要去提升跟完善。你未必能做到所有人中的佼佼者，但是你可以做今天的自己，比昨天的自己更好一点的人。 Q7：新剧安利——《疯狂星友团》 A7： 《疯狂星友团》的方方面面都做到了完善跟升级，它的舞美和声、光、电已经达到了真实综艺演播厅的效果，演员也是真的按照出道练习生的要求在筛选，小哥哥和小姐姐的颜值都非常高，这在沉浸式剧场里非常难得。 Q8：想对大家说的话？ A8：哈哈哈，欢迎来找我买票。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

内核稳定，好奇充沛，突破局限 杨泮华坚持规律练习阿斯汤加14年 因为热爱，在知天命的年纪将爱好做成事业 以行者姿态，践行着“阿斯汤加”的平衡道 * 本期品牌：A.T YOGA * 特邀嘉宾：杨泮华 —————————— 【访谈正文】 Q1：创立A.T YOGA的初心是什么？ A1：我的初心是要做一个专业的阿斯汤加瑜伽馆。所以我所有的课程编排，都是为了让练阿斯汤加的群体，能够享受一个很好的场。 Q2：经营A.T YOGA的过程中遇到过哪些困难？ A2：管一家瑜伽馆其实是比管企业更难。企业的员工职业化程度相对较高，我们的工作人员都是热爱瑜伽的练习者，所以说我们需要通过一些管理的方式慢慢去让他变得职业一点。 Q3：众多瑜伽流派，为什么坚持阿斯汤加？ A3： 我只爱阿斯汤加，这是一个能够自己把控的练习。对我来说，阿斯汤加真的有疗愈效果，我身体上的病痛很多都在慢慢变好。 Q4：当爱好成为事业，心态发生了哪些变化？ A4：收获大于痛苦。当瑜伽只是爱好的时候，我很享受练习，也很怀念那个练习的状态。但是，开瑜伽馆也带给我很多收获，我认识了很多朋友，经历事情多了以后，就觉得自己有必要给周围人带来一些正向的能量。 Q5：如何保持稳定的内核？ A5：最大的我还是归功于练习瑜伽，让我能够稳定心态和控制心态。另外就是随着年龄的增长，经历事情多了以后，自己就会有更多的承担。 Q6：五十多岁的身体状态发生了哪些变化？ A6：其实我很自信的，我认为我现在这个体能状态，应该能跟比我小20岁的人媲美。我每天5点多起床，晚上11点才睡，那么多高负荷的工作，只要睡完一觉，第二天又是满满的能，我认为这是瑜伽带给我的。 Q7：你的终极梦想是什么？ A7：我的梦想就是所有这些都能够自然运转，然后我就可以冬天去滑雪、夏天去冲浪，跟先生出去度假。 Q8：想对大家说的话？ A8：瑜伽练习对我影响很大，我也希望大家能加入我们一起练习阿斯汤加（瑜伽），从中你会收获好的身体状态，也会交到一群有趣的朋友。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

你付出一点爱，它回馈你无穷多 宠物医院不仅仅是一门生意 他用兽医十年的仁心精诚 实现一场热爱与责任双向奔赴 * 本期品牌：杭州三千宠物医院 * 特邀嘉宾：李琦 —————————— 【访谈正文】 Q1：浙大硕士毕业，为什么成为一名兽医？ A1：其实我本来有机会去读人医临床的博士，但我没去。一个是我看见了兽医的上升空间，觉得未来当一个兽医会很有趣，另外是我想着本科四年学都学了，继续再学两年，然后就做个兽医吧。 Q2：如何看待“自媒体兽医”乱象？ A2：一些自媒体兽医聊得不客观，会为了博眼球捏造一些东西。医学本身还是个严谨和经验的学科，我们要按照我们自己的节奏，去自媒体上去做一些跟兽医有关的东西。 Q3：作为宠物医生，如何看待社会公益？ A3：动物医院会遇到很多现实的事情，把救助和道德绑架绑在一起，是很多医院都会遇到的问题。比如一个人救助了猫，因为没钱治疗就把猫丢在了宠物医院，说你们为什么不治。所以理性说，这种动物救助很难界定是一件善事。 Q4：从医生涯中，最感动的几件事？ A4：【事件一】宠物在急救中去世，但主人不在身边，我们会打电话跟他说。那等动物主人来之后，第一句话就是“你们辛苦了”。实话说工作这么久，这句话我会很感动，无论如何他至少认可医生的付出。 【事件二】一只18岁的狗狗在弥留之际，我们采访了主人。他对狗狗说：没关系的，我们又一起看了一年的花开花落，如果你坚持的住，那么你就再坚持坚持；如果你坚持不住，你就早点去陪奶奶。 Q5：有没有想放弃当兽医的时候？ A5：当我清楚它的病情和治疗方案，我对它做好了一切医疗工作的处置，但它还是在我的认知外发生了死亡，作为医生的第一反应是自我怀疑。在本身工作很累的情况下，如果动物主人进来的第一句话就是“你这个庸医”，半夜2点我被人指着骂人。人成为一个医生之前，心理方面的培训是必须的，但兽医比较缺的。 Q6：如何面对宠物的离开？ A6：我比较理性，如果我的宠物正常离开，我应该不会哭，如果它出现意外的话，我可能比较难接受。我们既然养了宠物就好好照顾它，它们年限不长，十几年到最后它寿终正寝了，没有什么遗憾了就行了。 Q7：想对大家说的话？ A7：慎重地做养宠的这个决定，但你一旦决定要养宠了之后，你就善待它。然后我希望你的宠物是健康的，不需要来动物医院，这就是我的实话。 —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐

对摇摆舞而言，更重要的是情感的饱满 当Tonny和JoJo起舞时 一刹那轻如羽，是十数载光和热 Just shake it * 本期品牌：17group * 特邀嘉宾：Tonny、JoJo —————————— 【访谈正文】 Q1：为什么从互联网大厂转行做艺术团？ A1：大厂卷成狗，朝九晚十，周末也忙。我在互联网公司上了三年班，每天过着一样的日子，感觉人已经麻木了。直到有一天突然准点下班，我走在熙熙攘攘的街上感觉自己跟这种人间烟火气隔了太远了，再加上一些职业病的原因，就萌发了创业的想法。（Tonny） Q2：玩艺术赚钱吗？ A2：先生存再发展，国内想靠艺术赚钱比较难，大家首先要解决吃饱饭的问题，才有精力去投身到艺术当中。（Tonny） Q3：从艺术家到商业艺术家做了哪些转变？ A3： 也没有转变吧，就是事儿来了我就做。我们想把摇摆舞传播出去，从歌手探索到舞蹈，现在通过各种各样的艺术形式融合在一起，以传播方法来讲，成立公司是传播最快也最能被人看到的方式。（JoJo） Q4：为什么不赚钱还坚持做艺术？ A4：为爱发电呗。不想很大吧，先从我身边的艺术家来讲，让他们吃饱饭，这是我现在很质朴的愿望。（Tonny） Q5：刚建立的17group和现在差别大吗？ A5：超级大，我们经历了四次大换血。他们一开始觉得我是来当明星的，最后却发现这么累，干的还是像服务员一样的工作。（Tonny） Q6：家里人怎么看待你现在的工作？ A6：三十多岁还在街头当流浪艺人，在他们眼里，这或许是让家族觉得蒙羞的一件事。我还是喜欢杭州，这里比较包容，我觉得20多岁就结婚生子，然后过着一眼看到头的日子，这太难想象了。（Tonny） Q7：做艺术这么辛苦，家人支持吗？ A7：其实也没大家想象的那么苦。做艺术这个事情，虽然父母嘴上不说，但在你人生关键的节点，只要你做了选择他们永远是支持你。（JoJo） Q8：最怕遇到什么样的观众？ A8：我最怕观众没反应，就是无论你怎么逗他，拉他一起玩，他就是一张扑克脸，他没反应这个事儿，我会觉得有点尬。（JoJo） 我就没有觉得我的观众会不被我带嗨起来，真的没有遇到过特别难搞的观众和客户。（Tonny） Q9：主打的摇摆舞和广场舞有什么区别？ A9：摇摆舞就是国外的广场舞，对我们而言可能是更international的广场舞。在1920年到1940年的美国，摇摆舞是唯一一个黑人和白人一起跳舞的舞种，平等、尊重、自由、社交。（Tonny） Q10：你们和传统演员有什么区别？ A10：传统演员可能会有舞台感和偶像包袱，所以他们很难跟观众互动，但我们就生怕你不来跟我们一起玩。有的时候观众跟我们的共创，反而更能打动观众，这就是我们现在做即兴和沉浸式很喜欢的点——每天充满了各种未知。（Tonny） —————————— book斯颐 与100位创见者面对面 关注当代青创群像，阅读有故事的人 【完整采访视频请关注】 视频号/公众号：book斯颐 抖音号@book斯颐 小红书@book斯颐 b站@book斯颐