52.关于如何对抗孤独,这是我听过最好的答案。你超棒的

52.关于如何对抗孤独,这是我听过最好的答案。

66分钟 ·
播放数2836
·
评论数60

【本期节目介绍】🪑

秋天是寂寥的,以至于秋天的单集录着录着,孤独就涌上心头,那就干脆接着来聊聊孤独。

孤独这个话题,我们似乎很少会跟别人主动聊起。你还记得上次跟谁聊过孤独吗?

但仔细回想,孤独几乎是每个人都经历过的感受,任何人也都有过孤独的时候,甚至可能就在刚才。

如果孤独是如影随形的,如果每个人在不同阶段都有阶段性的孤独,那为什么我们鲜少谈起孤独呢?

那我们聊聊孤独吧🪑

剪辑:梦梦   文字、摄影:凉夏

【互动提问】🙋🏻‍♀️

你经历过哪些印象深刻的孤独时刻?欢迎在评论区跟我们聊聊~

Shownotes❤️

04:02 梦:那些儿时被“单独拎出”的孤独。

10:48 夏:“钥匙儿童”漫长的独处反而让我觉得很自由。

14:52 梦:宿舍8个人7个人都有共同的经历,唯独我没有。

20:16 夏:大学过成了《老友记》,但博客里依然写满孤独。

23:25 夏:大学毕业后的戒断期,像洪水一样的孤独吞没了我。

26:51 梦:我体验过那种“不从众”的孤独。

32:05 人的孤独不只在某一天,而是阶段性的交叠。

34:27 夏:进入互联网公司,大家说的黑话我一句都听不懂。

36:46 梦:职场遇到了前所未有的恶意,那些掺杂着愤怒与委屈的孤独。

46:46 我们如何理解孤独?

55:00 孤独是自我成长中最盛大、陪伴最久,又最常见的母题。

【本期主播】

凉夏:INFJ,旅行作家、前资深媒体人、前互联网人,现回归媒体。

梦梦:T人,跌跌撞撞职场20年,前互联网HR高管,现半自由职业(个人播客:我爱每一天)

【本期提到的书影音】

📚《给青年的十二封信》朱光潜

🎬《老友记》(Friends)

【本期音乐】🎵

原创片头:《御来光》丁丁

BGM:《太多》陈绮贞

【求关注】

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「往期回顾」👂🏻

关于生活,我们还聊了:夏天、秋天、冬天、春天、仪式感、吃吃吃、经济上行期的流行音乐、治愈书影音、吃吃吃2、夏天2026、电台情歌、秋天2026

关于职场,我们还聊了:松弛感、职场朋友、草台班子、消耗的工作、职场受气包、职场空心人、猪队友

关于人生,我们还聊了:爱好、下坡路、好学生焦虑、配得感、亲密关系、活人感、长期主义、flag、幸福感、高敏感、场面话、边界感、他人的评价、消费观、嫉妒、周年节目、内耗、友谊、爱好返场、奥德赛时期、合群焦虑、无聊、恐惧、高精力与低精力、爱情、羞耻感

关于旅行,我们还聊了:熊野古道、富士山登顶记、抵达

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凉夏Sunny
凉夏Sunny
1 天前
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你经历过哪些印象深刻的孤独时刻?欢迎在评论区跟我们聊聊~🪑
大美直
大美直
13小时前
打麻将凑不齐人的时候最孤独🥹
凉夏Sunny
:
哈哈哈哈哈哈
iciAnita:还有六冲冲不起来的时候哈哈哈
共10条回复
今天早点下班来图书馆,找到《湘行散记》啦✓
林夕mm
:
非常浪漫的一本书
凉夏Sunny
:
哈哈call back了
P-yozer
P-yozer
1 天前
关于孤独我正好有话说:
最久之前的孤独是在初中的时候 因为性格比较软 比较柔就会被班里男生排挤 询问原因就是觉得我性格太女孩子了 一度很自卑(当然现在不了 性格像女孩子是对本人的夸赞)有一次宿舍聊天 我就很苦闷的问要怎么变得有“男子气概” 然后他们集体认为要用方言讲非常低俗的骂人的话 至此在后面的学生生涯里 我宁可孤独 也不要用这样的方式进入这些人的世界里 可谁知道呢 我的人际关系好到在国庆跑了三场婚礼🫢
-
最近一次孤独就是在最后一场婚礼回程的高铁上 因为三位朋友都是好久不见了的 虽然wx上经常聊聊天 但总是隔着网线见不到面 婚礼盛大又热烈 我虽然不爱也觉得麻烦 但是会被氛围感染也会因为和朋友见到面看到他们幸福而开心 撇开各自的身份 聊天喝酒吃饭就和回到学生时期一模一样 喜宴散去我自己一个人回到自己的小窝 是会戒断感到孤独 但是我并不惧怕ta也不排斥ta 我感觉我能很好地和ta相处 因为ta的到来让我更加确信了下一次见面我们还是要像之前的每一次一样 拥抱 畅谈 说好久不见
凉夏Sunny
:
INFJ懂了
林夕mm
:
我们都在以自己的方式完成孤独
共4条回复
小豆仙
小豆仙
1 天前
1:05:00 喜欢一个人孤独的时刻,但不能喜欢太多😢
凉夏Sunny
:
🥲
来啦
凉夏Sunny
:
请坐
甦珲吉
甦珲吉
2天前
00:51 标题很吸引人
凉夏Sunny
:
谢谢,流量的密码😂
启帆_June
启帆_June
1 天前
40:58 一起以战斗姿态经历职场孤独的都是战友
凉夏Sunny
:
并且是一辈子的战友
林夕mm
:
是的,孤独会帮我们更加深刻地记下一些事情
共4条回复
P-yozer
P-yozer
2天前
好久不见
凉夏Sunny
:
🛋️
P-yozer:shownotes标记好评!
共5条回复
启帆_June
启帆_June
1 天前
回想一下 我的孤独感好像多来自于“伤春悲秋” 😂
微凉、落叶、萧瑟、黑夜… 是触发的关键词
凉夏Sunny
:
这很F
启帆_June:哈哈😄
P-yozer
P-yozer
1 天前
陈绮贞!!!!!!!!!!
凉夏Sunny
:
“喜欢一个人孤独的时刻,但不能喜欢太多”
P-yozer:妈咪简直太会写了😢
P-yozer
P-yozer
1 天前
05:36 梦梦的老师也是真的闲出p…
林夕mm
:
是吧,八卦之心肆意流淌了
P-yozer:ta知不知道自己在干什么 好无语…
共3条回复
161051
161051
5小时前
12:30 感觉不一定周围人多就不寂寞呢。有可能反而独处时间长的孩子会更早学会和自己相处,就不那么害怕孤独了。
凉夏Sunny
:
是的,我就是这样~
这期的封面好看
凉夏Sunny
:
孤独的,安静的。
小钱钱认真听:越来越享受独处的时光☺️
共3条回复
32:09 mm的心理太强大了
林夕mm
:
我们都在完成孤独的过程中成长
王兴东
王兴东
1 天前
🍺
凉夏Sunny
:
🍻
我觉得姐姐们说的真的特别对啊,我现在才16岁上高一,我觉得姐姐们说的好,对啊,就是那种活久了你就会觉得孤独这件事情其实就是生命的一种课题啊,你到了一定年纪你就能理解的,其实很多事情并不分绝对的对错的。
现在就很孤独 因为我总是一个人 没什么人说话
凉夏Sunny
:
欢迎去我们听友群,很热闹