Vol 72. 串台《搞钱女孩》:搞钱的核心就是“搞自己”钱婧老师的会客厅

Vol 72. 串台《搞钱女孩》:搞钱的核心就是“搞自己”

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评论数121

大家好,我是钱婧,本期我将串台「搞钱女孩」,和主播小辉一起围绕着我的新书《我有自己的宇宙》,分享给大家要怎样去面对未来的迷茫、怎样成为你自己,希望我们的对谈能对你有所帮助和启发,同时也期待在评论区听到大家的声音。

同时,欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」,也欢迎大家添加VX:xiaoxiongpang123或下方扫码进入听友群,我会在上面及时更新一些动态,发布线下的活动通知,也会在以上的平台和大家做一些交流。

《搞钱女孩|女性成长访谈博客》收集女性的折腾故事,挖掘普通人能借鉴的财富密码 

在本期对谈中,将聊到下边的一些问题:

  • 新书《我有自己的宇宙》的灵感来源于哪里?
  • 理想与现实之间有哪些典型的差距?
  • “中庸我”的四个维度:“核心我”、“弹性我”、“隐形我”、“混沌我”
  • 当我们在搞钱的时候,怎么做自己?

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学

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基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察,我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力:时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等;以及一套让我们恰到好处地处理人际关系,在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。

在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中,只要我们有自己的宇宙,就拥有了能够安身立命的一方天地。

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|时间线|

01:48 新书《我有自己的宇宙》的写作背景

04:20 核心概念“中庸我”的灵感来源

07:52 在课堂上,有哪些情况会让钱老师“生气”?

08:56 钱老师有哪些人生重要的结点?

11:01 小调研:87.4%的人会觉得“在职场上要让渡一定的自我”

13:49 当代年轻人的精神状态be like ________

18:54 理想与现实之间有哪些典型的差距?

21:30 行动是对抗焦虑的最小单位

23:08 “不要”也是核心我非常重要的原则

25:46 “中庸我”的四个维度:“核心我”、“弹性我”、“隐性我”、“混沌我”

26:05 透过《甄嬛传》看“核心我”的两个层面

34:09 “弹性我”是能力向:时间管理能力、积极注意力偏好、信息的接收和处理、表达力、领导力、展示力

38:05 自律不会让你自由,少要才会自由,坚持“51%原则”

46:58 “隐性我”:如何接纳遇到负面反馈?

50:23 “混沌我”:现实就是不完美的,要在现状上“开花”

56:38 希望大家能更“贴合自我”

01:00:28 在轨道上寻找狂野

01:03:19 所谓的爱自己,就是要心疼自己

01:05:40 当我们在搞钱的时候,怎么做自己?

01:11:29 野心与欲望的具体区别是什么?

01:14:39 既然成功的概率这么小,努力还有用吗?

01:16:15 怎样看待因为追求稳定而准备考公的年轻人?

01:19:16 钱老师从哪一刻开始决定“走出象牙塔”开始做分享?

01:27:01 怎么理解“搞钱女孩”的标签?

01:27:33 对于想要搞钱的男生、女生有什么建议?

01:28:05 对现状不满意,感到自卑、焦虑,怎么自救,找到自己最擅长的事情?

01:29:54 35岁的体制内打工人,如何精准找到搞钱方向?

01:31:54 出身一般,如何能逆风翻盘?

01:34:10 如何破解年龄焦虑?

01:34:54 如何处理上班和放假的两种情绪?

01:38:10 选择稳定就是放弃狂野?

【往期节目】

【职场成长手记】:串台《姜Dora在此》对话副总裁对谈“文案女王”林桂枝对谈「日谈公园」串台《中年延长线》串台《组织进化论》二次串台「三五环」串台《TIANYU2FM》串台《自我进化论》

【钱钱老师去串门】:|对话人大董晨宇对话情绪专家郭婷婷对话清华学姐在下小苏对话北大王无术串台《公司茶水间》对话梁文道等串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等串台《体制内|小职员们的聊天局》做客「虎嗅」聊聊学业和就业串台「咸柠七」串台《文马法律实验室》串台《三点下班》串台「三五环」对谈小鱼老师串台《快乐亚军》串台《盐不能当饭吃》串台「实习生活」对谈韩卓教授对谈璞璞老师&小橙卷饼对谈考研博主空卡二次对谈人大董晨宇

【钱钱老师喊你读书】:《终身成长》《人的全景》《胡思乱想消除指南》《深度工作》&《人生烦恼咨询室》423读书日特别篇《我有自己的宇宙》

【钱录】:学业岔路口,应该如何选“关系”不拧巴你的人生需要主线走近博士985博导教你选导师北师大演讲实录努力和选择同样重要

【钱钱老师的沉浸式答疑】:本硕博职场Q&A(2023年2月版)本硕博职场Q&A(3月版)本硕博职场Q&A(4月版)本硕博职场Q&A(5月版)本硕博职场Q&A(6月版)本硕博职场Q&A(7月版)本硕博职场Q&A(8月版)本硕博职场Q&A(9月第一期)本硕博职场Q&A(9月第二期)本硕博职场Q&A(10月版)本硕博职场Q&A(11月版)本硕博职场Q&A(12月版)本硕博职场Q&A(2024年2月版)本硕博职场Q&A(2024年3月版)本硕博职场Q&A(2024年4月版)本硕博职场Q&A(2024年5月版特别)本硕博职场Q&A(2024年5月)

展开Show Notes
油腻楠
油腻楠
2024.6.04
劳动本身就很有魅力,从对谈中能够感知钱婧老师真的是一个内核超稳的人,任凭外面风吹雨打,我自岿然不动。内心有一个大世界
Ass嘟嘟
Ass嘟嘟
2024.6.06
「✅中庸我」
思维:牢牢的抱着自己的核心我,即使在混沌中碰见什么困难都不怕。
1)核心我
(认领)基底内核:客观的,相对稳定不容易变化的,比如年龄、学历、身体状况、专业等;
精神内核:价值观、金钱观、工作观、人生观等。
没有对错,只有是不是你的,决定了不要什么。
在经历真实的事情,核心我可能改变,但要始终忠于和捍卫自己的核心我。
2)弹性我
职业基础技能(基础技能提升),乐高软技能6个:
①时间管理:价值在哪里时间就在哪里,和核心我相匹配。
少要一点,把精力集中在重要的事情上去,不被乱七八糟的东西干扰。自律不会让你自由,少要才会自由。
②积极注意力偏好:凡事往好了看,积极是非常好的精神力。
51%原则:只要有51%概率就去做,不用等100%再做。
最小阻力:在最小阻力维度,找到行动的生命质量。找到最擅长的最不费劲的角度去做这件事,
行动(具体)是对抗焦虑的最小单位。在心理学上讲,懒是抑郁的一种躯体化表现。以终为始,往回倒推。
没有绝对好,也没有绝对坏。只要选了一条路,就接受它可能付出的代价。
③信息的接收和处理:怎么能够接收处理好,形成自己的信息网络。
④表达力:和别人交互
⑤领导力:不恶心不油腻
⑥展示力
3)隐性我:怎么对待成长中的隐痛。
归因不归罪。先看见和接纳,慢慢来。
4)混沌我:终究要把自己扔在真实现实中做自我。
人生没有诗和远方,你现在脚下的苟且就是你没有看见的诗和远方。
活在当下。不要过度美化自己没有的东西,每个人只能在现状上开花,所以现实的不完美是个好事。
紧紧的抱住自己内核所追寻的,然后在这个现状上面该干嘛干嘛,把焦虑落在具体里。

一定要知道我是我自己。
机遇不是由认知升级带来的,是由自我不断冲撞带来的。
不是成为更好的自己,而是更好的成为自己。
在轨道上寻找旷野。人只活一次,干什么的决定权在你手中,不要被别人认为的事绑在一起。
做一个因果自负的成年人。
任何一个职场都是一个江湖。
被拒绝可能是生活的常态,但前提是你得主动的迈出那一步。

「✅梦幻我」
自己把自己看得过高,或者看得很低。

「✅搞钱」
搞钱的核心不是钱,而是搞。
价值创造:寻求自己在这个世界上能提供的价值。好好爱自己,人在心有余裕的时候,比较容易和社会交互。
钱就是自我的一部分。挣钱的过程中要让渡部分自我。
处理好和钱的关系,不酸、不羞于谈钱。保持和钱之间健康的关系。
考虑机会成本。

「✅野心 vs 欲望」
野心:有明确的目标,以及要清楚付出的代价是什么,并且愿意为它付出。
欲望:有点像奢望,纯想也不去做。
小神仙大麦茶:大佬儿 你来啦 我这周可以偷懒啦🤓🤓
Jackie_a2fO:谢谢课代表鸭
5条回复
HD393350p
HD393350p
2024.6.07
我觉得这个主持人有点弱
Bowieeeee
Bowieeeee
2024.6.04
中间的BGM好突兀
项墨墨:简直吓一跳
温尼玛温:同感……
莫希诺
莫希诺
2024.6.04
钱是万物的存储,就像好大学是好资源的存储。
诚实地面对自己对金钱的渴望,在合法、合理、不违背道德底线的原则下大大方方得搞钱。
HD393350p
HD393350p
2024.6.06
很喜欢老师这种说话的方式,就是慢慢的还不说废话哈哈哈,就是感觉听了以后平静了很多,有一种降温的感觉
中年学习者:就是这种感觉。听完清醒了不少。
VV_zhu
VV_zhu
2024.6.04
焦虑时就听钱老师!
10:03 哈哈哈哈哈哈 老师是晚上🌃到点就没电 一没电就很明显 得关机充电电的🔋🔋🔋
HD77284t
HD77284t
2024.6.06
内核不稳,每次周围有其他人输出观点后,我就容易动摇,30岁了,依然没有认识我自己,但是现在不急了,认识自己是一辈子的事
熊小赚
熊小赚
2024.6.04
不愧是我的互联网教父~尖叫
113208
113208
2024.6.05
21:12 懒是抑郁的躯体化表现,解药就在行动里。
03:07 嗯嗯 人生是一个主观的旅程 从自己身上找原因和答案
大晴仔
大晴仔
2024.6.11
35:54 没有精神没有财,一分精神一分财
龙鱼卷饼
龙鱼卷饼
2024.6.05
39:13 钱老师的“%51”可太及时了,我就是那种想得多,想得“十全十美”后才去做,结果现在踩坑了,昨天我的毕业论文选题被导师弊了,我就像钱老师说的那种以为是个将军,把论文思路都想完了,觉得自己能写了才去定个题,结果变成loser……今天要重新选题了(哭泣并加油),一切从头开始,这几天的经历以及听钱老师的播客学到了很多…
54:56 期待钱老师,出书籍解读的续集,好深刻很受用。
钱婧老师
:
可以看书,远不及书的百分之一
14:39 我不知道我自己是谁 但你一定要知道我是我自己 天呐金句哭了!!
六六plus_
六六plus_
2024.6.08
1.你觉得价值在哪里,你就把时间放在哪里,这是最好的时间管理,让我对时间管理有了一个新的概念
2. 把焦虑落在具体里,可能大多数时候我们的焦虑都落在想象里,当我们去做去实践的时候可能有些焦虑也就自然迎刃而解
1:23:20 不容易不容易 一步一个脚印过来了🍺👍👍✨
50:50 这位主播看书看得很细 点赞 很负责很认真地在看钱老师的书📖
人生没有诗和远方,你现在脚下的苟且就是你没看见的诗和远方,混沌中前行,混沌中做自己,不要找一个清澈的完美主义的地方再做自己,此时此刻就可以