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33本期单口播客，借一本有趣的书聊聊如何迈出不当老好人的第一步。
作为一名HR（人力资源工作者），我常常听到有人说出那句「我再也不想当老好人了」。他们有的是20出头、刚进职场的年轻人，觉得自己「社会化程度」不足，不知道怎么面对冲突，拿捏不好拒绝的分寸，索性就先忍下来，一不小心就忍成了老好人。也有的是年近40的朋友，他们恰恰相反，觉得自己「社会化程度」太高了，太会替别人着想，习惯于顾全大局，结果这个老好人想改也改不掉。
二十岁的人因为「不会」而忍，四十岁的人因为「太会」而忍，殊途同归。
如果你也有「这次真的不想算了」的想法，那么，这期节目就是讲给你听的。希望你听完之后会心里一动：这个我也可以试一试！
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🎤本期主播：
梦梦：一个认真生活的人，工作中是个干人事的HR（还有一档播客：你超棒的）
📚
《海鸥才不管那么多》 【德】莱亚·布卢门塔尔 著
《5%的改变》 李松蔚 著
《不原谅也没关系》 【美】皮特·沃克
《非暴力沟通》 【美】马歇尔·卢森堡
🎧
01:50 有“和谐瘾”是一种什么体验？
08:42 我善良不是因为我想，而是因为我没有办法
14:23 优惠券收集法：家庭关系里的毒瘤
16:49 战/逃/僵/讨好：为什么我们只会使用1-2种？
21:45 为什么不能直接跟会吵架的人有样学样？
27:49 5%的改变之一：深呼吸，踢皮球
30:42 5%的改变之二：非暴力沟通四要素
34:34 5%的改变之三：不争对错，只论原则
37:50 5%的改变之四：过期指责，一概不收
42:16 试一试，无论结果如何，至少有个结果
往期单集🔗
逛超市、逛公园、旅行、运动、散步、跳舞、进剧场、面包、水果、贴秋膘、过节、暑假、秋天、友情、亲情、《四个春天》、《山月记》、老好人
本节目在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、豆瓣均可收听。
